Складна дилема: як вибрати велосипед для жінки? Поради щодо вибору велосипеда для жінок

Оцінили вже багато людей. Ті, для яких заняття професійним спортом стали сенсом життя. І ті, хто робить велосипедні прогулянки, керуючись бажанням отримати нові відчуття, емоції і просто відпочити.

Необхідно зауважити, що при виборі велосипеда жінка стикається з більш істотними труднощами, ніж чоловік. Це пояснюється тим, що більшість велосипедів володіє конструкцією, яка більшою мірою підходить для чоловічого будови тіла. Тому жінці складніше підібрати модель велосипеда, який буде для неї максимально зручним.

Жіночий велосипед: особливості конструкції

Хороший жіночий велосипед має свої особливими технічними характеристиками. До вибору жіночої велосипеда необхідно поставитися уважно.

Кращий жіночий велосипед має наступні якості:

• Візуальна привабливість - насичений яскравий колір і стильний дизайн будуть завжди помітні на дорозі;
• Надійність - слід вибирати велосипед у серйозних виробників;
• Наявність алюмінієвої рами з особливою геометрією, яка розроблена спеціально для дівчат: занижена конструкція велосипедної рами дозволить кататися в плаття або в спідниці;
• Невелика вага;
• Легке управління;
• маневреність;
• стійкість;
• Наявність міцних подвійних ободів - це дозволить кататися на жіночому велосипеді не тільки по місту, але і по среднепересеченной місцевості;
• Анатомічно прораховане жіноче велосипедне сидіння з амортизаційної вилкою забезпечує комфорт на будь-якому маршруті.

А тепер розглянемо докладніше всі ці пункти. У момент придбання майбутнього двоколісного друга необхідно уважно оцінити його конструкцію. Наявність типового рульового стовбура змушує жінку в момент їзди робити більший нахил вперед, ніж чоловіка. Це сприяє посиленню тиску на першу третину передньої частини промежини, що доставляє жінці під час їзди на велосипеді почуття дискомфорту.

Необхідно знайти таку модель жіночої велосипеда, в якому розташування керма буде нижчим, для реалізації можливості під час велосипедного відпочинку тримати лікті рук зігнутими. Ці особливості конструкції допоможуть зайняти максимально зручну позицію тіла під час подорожі на велосипеді.

У разі необхідності придбання моделі гірського велосипеда для жінки, необхідно оцінити його сидіння. Як правило, стандартний володіє досить вузьким сидінням. Це є причиною незручності в нижній ділянці спини, з якої згодом можуть виникнути суттєві проблеми.

Основні критерії підбору зручного жіночого велосипеда

Найкомфортніше жіночий велосипед.

У процесі підбору підходящої моделі велосипеда не поспішайте з вибором. Спробуйте кілька різних моделей. Посидьте на кожному з них і спробуйте трохи покататися. При цьому одним з головних критеріїв відбору повинно бути відстань між кермом і безпосереднім місцем для сидіння з обов'язковим урахуванням зростання і довжини рук жінки. Найбільш відповідною моделлю велосипеда для жінки буде та, сидячи на якій вона буде відчувати себе комфортно і не сутулиться при цьому.

Якщо у жінки проблемна поперек, то їй необхідно пам'ятати, що при незручному положенні тіла на сидінні велосипеда в подальшому можуть виникнути проблеми зі здоров'ям. Неприємності подібного характеру можуть виникнути і при наявності тугого ходу педалей.

Більшість виробників жіночих велосипедів застосовують різноманітні способи, спрямовані на зниження навантаження на область попереку під час велосипедних прогулянок. До них відносяться наявність скороченого відстані між кермом і місцем для сидіння, підняте положення керма, наявність сидіння, що відноситься до класу підвищеного комфорту, оснащення конструкції велосипеда додатковим амортизатором труби, що проходить під сідлом.

Особливості додаткових критеріїв при виборі жіночого велосипеда

Вибираючи велосипед, необхідно враховувати, де в майбутньому найчастіше будуть здійснюватися велосипедні поїздки. Якщо поруч з місцем проживання розташовується гориста місцевість, необхідно придбавати відповідну модель велосипеда.

Для звичайного катання по міських вулицях ідеально підійде прогулянкова модель, або велосипед зі стандартною заміської конструкцією. Якщо жінка планує приділяти їзді на велосипеді значну частину часу, то варто придбати дорожній тип велосипеда.

Не варто забувати, що даний перелік рекомендацій і роздумів носить загальний характер, адже існують жінки, статура яких максимально схоже з чоловічим типом. У даній ситуації варто здійснювати підбір велосипеда з лінійки чоловічих моделей. В кожному випадку необхідно проходити тест-драйв, на якому можна перевірити і оцінити ступінь комфорту на кожній конкретній моделі велосипеда.

Необхідно враховувати, що велосипед, призначений для жінки, не повинен відрізнятися вагою. Він повинен бути виготовлений із сплавів легких металів, а також володіти приємним зовнішнім виглядом. При наявності цих двох складових володарка велосипеда зможе відчути комфорт і задоволення від прогулянки на ньому.

Будь-яка модель велосипеда повинна бути надійною і якісною, в зв'язку з чим не рекомендується зупиняти свій вибір на одній з найдешевших моделей. Для отримання суттєвої економії від покупки велосипеда, призначеного для жінки, варто вдатися до спеціальних пропозицій і сезонних знижок. У світі спортивних товарів велика частина компаній пропонує велосипеди, складові попередню колекцію, з відчутною різницею від початкової ціни.

Безумовно, варто звертати увагу і на інформацію, що стосується фірми-виробника, дізнатися, як вона себе зарекомендувала на ринку товарів спортивної галузі.

Як вибрати велосипед? Поради експерта

Жіночі велосипеди - це окремий тип сучасних велосипедів, які розробляються виходячи з індивідуальних особливостей жіночого організму. Розберемося у відмінностях даного виду велосипедів, особливості та правила вибору перед покупкою.

Відмінності жіночих велосипедів від чоловічих

Жіночий велотранспорту за зовнішнім виглядом відрізняється за кольором і оформленню малюнка. За технічними параметрами виділяють наступні відмінності:

рама

Розташована нижче щодо чоловічих моделей. Також зустрічаються зразки зі скошеними рамами.

вага

Мають меншу вагу в порівнянні з. На легкої моделі легше маневрувати і переносити в разі потреби.

амортизатор

Так як вага дівчат менше, амортизатори більш м'які, так як вилка б не працювала через нестачу ваги.

Дані зміни в параметрах жіночих велосипедів обумовлені наступними факторами:

• Зростання і вага жіночої статі
• прикладені зусилля
• Співвідношення довжини рук і ніг

Види велосипедів для жінок

Залежно від індивідуальних анатомічних особливостей організму жінки, стилю і переваг в їзді, виділяють ряд наступних видів велотранспорту:

• Дорожній.
• Гірський.
• Міський.
• Шосейний.
• Туристичний.
• Круізер.
• Складаний.

Розглянемо деталі кожного класу окремо:

Дорожня модель відрізняється рамою з нескладної конструкцією, невисокою ціною і великий надійністю. Дуже добре підходить для їзди по звичайних дорогах без сильних нерівностей. З недоліків слід зазначити: значна питома вага, погана маневреність і комфортність. Найкраще пристосований для сільської місцевості і переїзду з одного пункту в інший. Особливості: наявність багажника як на задній частині, так і на передній. Скошена рама і корзинка для дрібних речей.

гірські  велосипеди це унікальний вид транспорту, так як є самим універсальним. Підходить для лісових доріг, сільських доріг і міського асфальту. Має посилену раму, широкий кермо і шини, які підходять для бездоріжжя. Часто має дисковими гальмами і перемикачами швидкостей, що позначається на його швидкісних показниках в кращу сторону.

міський  велосипед призначений для неспішних і спокійних поїздок по місту. Не призначений для великих навантажень. Має занижену раму, багажник, кошик. Найкраще підходить для звичайних прогулянок по паркам і вулицям міста. Відрізняється великим комфортом.

шосейні  моделі призначені тільки для швидкісної їзди по ідеально рівному асфальту. Найчастіше використовується для їзди з максимальною швидкістю. Має легку вагу, аксесуари повністю відсутні, тому підійде краще при серйозному бажанні зайнятися велоспортом.

турінгових  розраховані для далеких подорожей і тривалих велопоходів. Мають можливість в перевезенні рюкзаків, мають безліч кріплень під багажник в різних місцях. Широкі шини та витягнуті керма роблять його вузькоспеціалізованим в їзді по гірській місцевості, узбережжям і лісових дорогах. Передбачає широкий спектр перемикання швидкостей для подолання будь-яких поверхонь і нахилів дороги.

гібридипоєднують у собі властивості міських, гірських і дорожніх велосипедів. Мають високу раму, багажник, крила для захисту від бруду, дискові гальма і вилку амортизації.

круїзери  - це підклас міських байків. Відрізняються незвичайними дизайнерськими рішеннями в оформленні кольору, малюнків і деталей.

Під складним велосипедом розуміють комбінацію самоката та дорожнього байка. Має невеликий розмір і можливість компактно складатися для зручного перевезення в руках. Відрізняється низькою рамою і відсутністю перемикачів. Після складання не займає місця більше звичайної спортивної сумки.

Вибір жіночого велосипеда за фізіологічними особливостями

Після визначення з видом велосипеда необхідно визначитися з набором його приватних особливостей. Важливо точно підбирати характеристики велотранспорту під себе, так як це може позначитися на комфорті і здоров'я.

Розрізняють такі властивості:

• Матеріал рами.
• Модель.
• Розмір рами.
• Комплектуючі.
• Ціна.

вага

При виборі велотранспорту важливо звертати увагу на його вагу, так як це позначається на його ходові якості, комфорт їзди, поведінці при поворотах. Велотранспорту часто доведеться піднімати, тому прийнятну вагу становить від 9 до 13 кг. Також важливо пам'ятати, що чим більше додаткових елементів і аксесуарів, тим важче велосипед.

матеріал

Найбільш часто виробники використовують сплави з матеріалів: алюмінію, хрому-молібдену, титану, вуглепластика і легованої сталі. Найоптимальнішим за ціною і якістю є сплав Crо-Мо (хром-молібден). Він прекрасно справляється з навантаженнями і має невелику вагу.

Модель

Модель велосипеда буде найбільш підходящий тоді, коли дівчина буде комфортно себе відчувати, сутулість буде відсутній. При тривалому катання не будуть проявлятися болю в попереку, педалі йтимуть плавно і без труднощів.

Розмір

Рами мають різні ростовки, тому необхідно заздалегідь дізнатися підходящу для себе розмір і орієнтуватися на нього. Бувають розміри 20-22 дюйма (великі), 17-19 дюйма (середні), 13-16 (маленький).

Висота і довжина рами буде на положення педалей щодо ніг. При правильно підібраною рамі ноги повинні випрямитися в нижній точці педалі. Якщо не дотримуватися даний пункт, то це може привести до швидкої втоми, і меншою стійкості.

комплектуючі

З комплектуючих слід звернути увагу на:

• сидіння
• багажник
• підвіска

Сидіння багато в чому впливає на комфортність їзди на велотранспорті. Для вибору сідла досить посидіти і прислухатися до своїх відчуттів.

Кермо має бути тонким, довгим і зручним по зростанню. Зверніть увагу на ручки керма, так як неякісний матеріал призведе до ковзання рук і можливої ​​втрати контролю над велосипедом.

Підвіска потрібна м'яка, щоб вона реагувала на маленький вага жінки. Вибираючи багажник зверніть увагу на його розмір, так як занадто великий тільки заважатиме при їзді, а не допомагати з перевезенням речей.

Ціна

Можна виділити три основні цінові категорії:

• До 15 тис. Рублів
• Від 15 тис. До 50 тис. Рублів
• Від 50 тис. До 300 тис. Рублів

Не варто розглядати найдешевші варіанти, так як вони не надійні, деталі їх виготовлені з низькопробних матеріалів. Зібрано та укомплектовані неякісно, ​​тому буду потребувати постійного ремонту. Найбільше затребувані байки до 15 тис. Рублів. Такі велотранспорту передбачені для новачків і любителів. Мають базові комплектуючі. Дуже добре підходять для звичайних прогулянок.

Серед брендів можна виділити:  Stark, Stels, Trek, Stinger. За ціною до 50 тис. Рублів зустрічаються кращі моделі в співвідношенні ціна якість. Розроблено з легких і надійних матеріалів. Мають якісну збірку і комплектуючі. Слід звернути увагу на моделі Merida,

За ціну вище 50 тис. Ви можете придбати повноцінний професійний варіант, де будуть встановлені кращі запчастини. Сам велосипед буде складатися з найлегших і міцних сплавів. Дизайн у даних байків відповідний. З марок виділяються, Cannondale і Giant.

Що ще купити разом з велосипедом

Крім самого велотранспорту необхідно придбати речі з наступними функціями:

• захист
• ремонт
• комфорт

Самим необхідному елементом одягу є велошлем.  Він врятує в разі небезпечного падіння голову від травм і її наслідків. Сама велоформу повинна бути зручною, не заважати руху. Досить буде зручною футболки і шортів в літню пору.

задній ліхтарик, Який буде ставити водіїв до відома про Вашу присутність на дорозі. Найкраще підійде ліхтарик-моргалака, так як звичайний майже не видно здалеку.

Фляга для води і утримувач на велосипед.  Виїжджати без води надовго неправильно, тому з собою завжди необхідно мати воду, а фляга для води дозволить мати при собі воду без порушення комфорту їзди. Підсідельна допоможе возити з собою речі необхідні для швидкого ремонту (Ключі, шестигранники, камери). Також сюди можна віднести насос, який можна прикріпити в спеціальне місце для нього під сидінням.

Запасні камери і монтажні лопатки  знадобляться при несподіваному проколі, так як це найпоширеніша поломка. Набір шестигранників. Всі болти на сучасному велосипеді зроблені на ексцентрики, а це значить що всі монтажні роботи із збирання та розбирання можна провести за допомогою ключів і шестигранників.

велокомпьютер  знадобиться не всім, але зможе принести масу корисної інформації про їзді. З його допомогою можна контролювати швидкість, дистанцію, обороти, час і навіть калорії. Крила - це дуже важливий елемент, так саме вони будуть захищати від влучень бруду при їзді на одяг.

Велосипед - це прекрасний спосіб пересування і прогулянки вечірнім містом. Велосипеди для жінок відрізняються своєю геометрією рами, розміром, комплектуючими. При виборі важливо звертати увагу на індивідуальні фізіологічні особливості дівчата.

При покупці і їзді звертайте увагу не такі поради:

1. Купуйте велотранспорт, який точно підходить за розміром, довжині і обраному стилю їзди, так як невірний вибір може стати причиною проблем зі здоров'ям.
2. Використовуйте свій велосипед тільки для наперед заданій функції, так як непередбачувані навантаження можуть привести до поломки транспорту.
3. Не забувайте про екіпіровку і про додаткові елементах для катання.
4. Уважно стежте за пішоходами і машинами, так як неакуратне водіння може привести до зіткнення.

Поради щодо вибору велосипеда для жінок

Велосипед - винахід відносно молоде (офіційний рік його «народження» 1817), але вельми популярне. Різноманіття моделей і типів даного транспортного засобу дозволяють підібрати оптимальний велосипед з урахуванням анатомічних особливостей дитини, дорослого чоловіка або жінки.

Чи може жінка пересуватися на «чоловічому» велосипеді? Безумовно, так. Але чи буде така їзда комфортної? Транспорт повинен бути не тільки візуально привабливим, але і максимально зручним. Остання характеристика безпосередньо впливатиме на частоту і ефективність використання велосипеда.

  Вибираємо велосипед для жінки: тип моделі

Перше, з чого слід почати вивчення ринку велосипедів, це визначитися з призначенням вашого транспорту.

Гірський велосипед

Якщо круті підйоми і швидкісні спуски - невід'ємна частина маршруту, подбайте про придбання спеціального транспорту. Кермо розташовується трохи вище звичайного і має шорсткості для кращої фіксації рукою. Сидіння також встановлено вище і під нахилом. Надійні і товсті шини, важка рама і кілька ступенів гальмівної системи дозволять відчувати себе впевнено на будь-якій дорозі. Не забувайте про обов'язкову наявність передньої амортизаційної вилки.

Велосипед для міста

Моделі даної категорії невибагливі в догляді, але дозволяють господині відчувати себе максимально комфортно в умовах міста. Горизонтальна труба рами розташована максимально низько, що дозволяє вільно їхати в спідниці незалежно від довжини останньої. Великі колеса, висока посадка і подпружиненное широке сидіння подарують комфортні прогулянки по набережних, алеях парків і міських вулицях. Моделі оснащені багажником, крилами, ножним і ручним гальмами, може бути додаткова корзина для дрібниць. Транспорт не передбачає швидкісну і екстремальну їзду. Варіантів швидкостей може бути від 1 до 7 (частіше 3-7).

Круізер

Підклас моделей для катання по місту - круїзери. Велосипеди мають пряме кермо, низьку раму, велику вагу і широке сідло з можливістю регулювання по вертикалі і горизонталі. Мінімального числа швидкостей досить для неспішних поїздок по місту. Є захист для ланцюга, часто присутня багажник.

турінговий велосипед

Якщо ви прихильниця подорожей на своєму двоколісному другові, то варто замислитися над вибором відповідного транспорту. Моделі даної категорії - справжні всюдиходи, призначені для поїздок по грунту і помірного бездоріжжю. На них ви не розвинете занадто велику швидкість, але це компенсується стійкістю до перевантажень. Міцна рама, кермо зігнутий у формі «баранячого рога». Колеса велосипеда широкі, є можливість установки багажника для перевезення вантажів. Гальма кліщів.

Шосейний велосипед

Варіація попередника на випадок гладких доріг - шосейний велосипед. Це відмінний транспорт для їзди на великій швидкості по якісному покриттю. Велосипед відрізняють легкість конструкції, максимально зручне сидіння (бажано з гелевими вставками), вузькі колеса, відсутня задня або передня підвіска. Кермо зігнутий, як і в туристичних моделях.

Складний велосипед

Даний вид транспорту - незамінний помічник мобільних леді. Компактні розміри і мала вага дозволяють вільно переміщатися з велосипедом в метро або таксі. Моделі мають низьку раму і, найчастіше, 1 швидкість.

  Вибираємо велосипед для жінки: особливості конструкції

Анатомічні відмінності між чоловіками і жінками вплинули і на конструкції велосипедів для даних категорій людей.

• Рама. Її розмір підбирається відповідно до параметрів майбутньої господині. Зниження планка чи ні - вибір грунтується на індивідуальних перевагах, а також призначення транспорту (в разі «класики» їздити в спідниці вам навряд чи вдасться). Якщо важлива вага, то варто зробити вибір на користь алюмінію.
• Кермо. Більш тонкий, вузький і довгий.
• Сідло. Жіноче сидіння має більш широку задню частину і укорочений «носик».
• Підвіски. Моделі для жінок мають більш м'які підвіски. Така амортизація дозволяє врахувати невелику вагу дівчат.
• Вага. Конструкція повинна бути маневреної, стійкої, не надто громіздкою.
• Дизайн і аксесуари. Різноманіття варіантів оформлення велосипеда дозволять підібрати ідеальний саме для вас транспорт. Набір аксесуарів стандартний (як і для чоловічого велосипеда).

  Вибираємо велосипед для жінки: ціна

Звичайно, всі розуміють, що якісний виріб дешево коштувати не може. Якщо ваш бюджет все-таки обмежений, постарайтеся знизити витрати за рахунок відмови від непотрібних аксесуарів і додаткових пристосувань. Ні в якому разі не повинно страждати технічне виконання велосипеда. Саме воно визначає не тільки термін служби транспорту, а й безпеку і комфорт їзди.

Велосипедні поїздки корисні для жінок з цілого ряду причин, починаючи від того, що подібні спортивні захоплення дозволяють підтримувати фігуру в формі і залишатися в тонусі, і закінчуючи простим задоволенням від подібних заходів. Тому не дивно, що велоспорт в його аматорському прояві зараз стає актуальним і поширеним. Але як вибрати велосипед для жінки, щоб не пошкодувати надалі?

За статистикою трьом з чотирьох дівчат здається, що можна просто купити перший-ліпший велосипед, Сісти за його кермо - і вже незабаром вага почне спалюватися, ноги стануть гарними, депресії пройдуть. Однак навіть в минулому, коли асортимент подібних транспортних засобів був вкрай невеликим, особливо підкреслювалися жіночі моделі, а сьогодні вони і зовсім представлені окремим класом. Але чим відрізняються жіночі велосипеди від чоловічих, чому відбувається такий поділ?

Виділяють у них такі особливості:

• занижена рама, Що дозволяє кататися навіть в спідницях і сукнях, що дуже зручно;
• легкість і простота в управлінні, Більш підкреслена маневреність;
• якісний велосипед має надійною конструкцією, Алюмінієвою рамою і великим «запасом» міцності;
• особлива форма сідла, Що дотримує анатомічні форми тазу жінки (жіноче сідло зазвичай ширше, м'якше, ніж на чоловічих моделях);
• подвійні обода  на передньому і на жіночих моделях дають деякі переваги на пересіченій місцевості.

Ці особливості допоможуть зрозуміти, як вибрати жіночий велосипед.

Але деяким представницям прекрасної половини людства краще наочно продемонструвати, як відбувається сам процес покупки.

Цікаво!Анатомія жінки і чоловіки має чимало специфічних відмінностей. Для жінки простіше тримати пряму посадку, в той час як чоловікові простіше зробити великий нахил вперед і зайняти типову позу велосипедиста.

Все це враховується в моделях, призначених для тієї чи іншої статі. Тому відповісти на питання «як правильно вибрати велосипед жінки?» Зараз дуже просто.

Головні правила вибору

Якщо ви ще не зрозуміли, як вибрати велосипед для жінки, врахуйте, що існує кілька загальних рекомендацій:

• рама повинна бути зроблена з легких надійних матеріалів (переважно - алюмінію);
• кермо повинен бути більш вузьким і тонким;
• підвіска - максимально м'яка, що забезпечує комфорт при їзді;
• марка - переважно відомий світовий виробник;
• дизайн вибирається відповідно до своїх уподобань дівчини;
• наявність додаткових аксесуарів (багажник, аптечка, рукавички, велонасос) - в залежності від потреб і умінь.

При виборі жіночого велосипеда акцент робиться на довжину ніг, загальне зростання, зусилля, що отримується за рахунок ніг, на м'язову силу в цілому і розподіл маси. Щоб самостійно не вираховувати ці показники, створена базова таблиця стандартів.

Вирішіть, для чого необхідний велосипед, і в яких обставин, за яких дорожніх умовах він буде експлуатуватися.

Важливо!  Зростання і навіть фізичні параметри - це далеко не єдиний фактор, на який варто орієнтуватися при підборі такого типу транспортного засобу.

Технічні характеристики

Крім загальних класифікацій велосипеда необхідно розглянути і окремі складові, щоб переконатися в тому, що він вам підійде.

Якщо, то сідло потрібно оглядати візуально. В ідеалі воно повинно бути розширеним, тому що відстань між сідничного кістками у жінки становить в середньому 132 см, і при цьому укороченим. Це дозволить успішно підтримувати жіночий таз.

Рама повинна припускати пряму посадку, педалі і їх розташування - дозволяти ефективне додаток сил, забезпечуючи повне розпрямлення ноги.

Важливо! Щоб перевірити, чи підходить велосипед чи ні, попросіть консультанта магазину дозволити вам сісти на нього і проїхатися. Більшість продавців охоче надають таку можливість.

На чому не варто економити?

Практика показує, що жінки схильні заощаджувати на подібних придбання сильніше, ніж чоловіки і нерідко дивляться для початку на ціну велосипеда, а вже потім на його якості і особливості. Такий раціональний підхід радує, але є моменти, на яких економити не можна, і про них варто сказати окремо.

Якщо ви не знаєте, як правильно вибрати велосипед для жінки, врахуйте, що не варто віддавати перевагу важким моделям з залізними рамами, це непрактично і незручно. Гроші рекомендується не шкодувати на хороші комплектуючі, і зокрема, на гальма, покришки, особливо, якщо купуються. Дешеві аксесуари, китайські фари і крила будуть вимагати в подальшому маси вкладень у вигляді ремонту. Краще відразу купити хороші.

Популярні компонування

Повертаючись до теми: «для жінки по зростанню» її типу, розгляньте основні види компоновок, які в сучасному світі дуже популярні і затребувані серед прекрасної половини населення.

Дачний або дорожній

Недорогий, має просту конструкцію, проте не надто комфортний і громіздкий.

гірський

Своєрідний універсал. Їздить по асфальту, по стежках за містом. Має масу різновидів: від простих до професійних.

Міський, Сітібайки

Підходить для малих навантажень і аматорських поїздок. Не призначений для тривалих і складних поїздок.

шосейний

Ідеальний для міської їзди на великій швидкості, але сприймає тільки рівні дорожні поверхні.

турінговий

Підходить для туристичних заходів, дозволяє перевозити багаж, стійкий і надійний.

Круізер

Призначений для розміреної їзди на невисокій швидкості в парках, містах.

Сьогодні так само існує і чимало гібридних рішень, які поєднують в собі якості двох і більше типів велосипедів. Крім цього, можна також вибрати складаний велосипед для жінки, якщо вона живе в квартирі невеликої площі. Це оптимальний вибір. Якщо ж площа житла не дозволяє розташувати двоколісний транспортний засіб в будинку в обов'язковому порядку потрібно, за допомогою якого його можна буде закріпити на парковці біля будинку.

Грунтуючись на цих відомостях, ви зможете з легкістю підібрати для себе велосипед, який прослужить багато років і стане перспективним помічником. Але якщо ви хочете дізнатися ще кілька деталей, тоді подивіться відео нижче.

Фото 1 з 8:© Depositphotos

Велосипед - такий звичний транспорт, на якому багато хто з нас провели все дитинство, катаючись до дорогах і стежках. Мами, тата, дідуся і бабусі вчили нас кататися, ми заробляли собі шишки і садна, але знову і знову сідали на велосипед. Прогулянки на велосипеді - відмінна альтернатива важким тренуванням для жінок і не тільки.

ЧИТАЙ ТАКОЖ:

Як правильно вибирати велосипед дівчині: На що звернути увагу

• рама -вибирай алюмінієвий варіант, але обов'язково якісний він легше. Не можна економити на цій деталі. Рівень повинен бути заниженими, що дозволяє кататися навіть у спідниці.
• Розмір велосипеда- тут слід підлаштовуватися під зріст дівчини. При зростанні до 155 см радять вибирати 14-дюймову раму, до 165 см - 16-дюймову, від 165 до 185 см - можливий вибір 18- або 20-дюймової рами. Якщо гарненько пошукати, то можна знайти і більш високі варіанти.
• кермо -на жіночому велосипеді він уже, довше і тонше, ніж на чоловічому.
• підвіски -на жіночому велосипеді ці деталі м'які, щоб було зручніше їздити.
• аксесуари- як в жіночому, так і чоловічому варіанті може бути багажник, аптечка, велонанос і інші важливі речі.
• вага- велосипед для дівчини повинен бути легким, адже на жіночі плечі ляже непомірна ноша.
• сідло- якщо чоловіче сідло - з довгим носиком і вузькою задньої частини, то жіноче - з коротким носиком і широкої задньою частиною. Параметри підібрані з урахуванням анатомічних особливостей.

Звичайно, вибір велосипеда залежить від його призначення. Може, ти хочеш спокійно кататися в парку, а, може, ти починаєш серйозно займатися спортом. Як би там не було, видів велосипедів багато, і ми допоможемо розібратися з основними типами.

Гібрид © Depositphotos

Види велосипедів (дивись галерею):

• Міський (Сітібайки) -велосипед, який не витримує сильних навантажень. Дуже добре підходить для неспішних прогулянок у парку або по місту. Для такої ж мети призначений круизер.
• Дорожній (його ще називають дачним)- простий, недорогий і надійний варіант. Їздити по дачному селищу - те, що потрібно, але довго не проїдеш, адже він не найкомфортніший.
• турінговий -підійде для тебе, якщо ти ходиш чи їздиш в походи. На ньому зручно везти великий рюкзак і прикріплювати багажник.
• гірський  - це універсальний велосипед. На ньому можна як їздити по асфальтових дорогах, так і в лісі або на дачі. Можна вибрати варіант як для новачка, так і для професіонала.
• шосейний- на такому велосипеді можна їздити по абсолютно рівному асфальту. Він швидкісний і зручний, більше підходить для профі.
• гібрид  - суміш міського, гірського та шосейного видів. Він оснащений високою рамою, крилами, амортизаційної вилкою і дисковими гальмами.

Практично всі види велосипедів можуть бути з заниженою рамою.

Їзда на велосипеді тренує майже всі м'язи. Якщо хочеш підкачатися і привести тіло в форму без великих зусиль, то вибирай велосипед.

Міський © Depositphotos

Чим корисна їзда на велосипеді:

1. Поліпшується робота серцево-судинної системи: збільшується частота ударів серця, в наслідок чого органи отримують більше кисню. При серйозних захворюваннях довго і активно кататися на велосипеді не рекомендується.
2. Тренуються м'язи малого тазу, що може поліпшити інтимне життя і жіноче здоров'я. Крім них, закачуються руки, спина і ноги.
3. Велосипед - це найкраща профілактика варикозу і вегето-судинних захворювань.
4. За допомогою велопрогулянок можна схуднути. Тільки не перестарайтеся, інакше замість струнких ніг можна отримати перекачані м'язи.
5. Збільшується об'єм легенів, відбувається їх вентиляція.
6. Зміцнюється імунітет, адже ти проводиш багато часу на свіжому повітрі, займаючись спортом.