806

Короткий статевий акт: норми тривалості, діагностика і лікування

Секс - це, в першу чергу, задоволення партнерів. Звичайно, він необхідний і для продовження роду, але настільки глобальну генетичну задачу сьогодні розглядати не будемо. Для того, щоб задоволення все-таки було взаємним, сексуальний контакт повинен бути тривалим, «приправленим» почуттями і техніками, а в ідеалі, закінчуватися одночасним оргазмом. Саме останнє твердження є предметом мовчазної спору чоловічої та жіночої половини людства. Не секрет, що чоловіки ставляться до сексу з практичною точки зору, і задоволення настає у них трохи швидше, ніж у романтичних жінок.

Для дівчат важлива симпатія до партнера, яка запустить необхідні біохімічні процеси в організмі. Проте, лікарі і тут визначили якісь «золоті стандарти». Виявляється, що короткий статевий акт - це той, який триває менше двох хвилин (вважається час від проникнення в партнерку, до сім'явиверження). Жінки звикли вважати статевим актом весь процес, від прелюдії і попередніх ласк, до свого ... ..оргазма. Чоловік, еякуліруєт занадто швидко, і не доставляє партнерці задоволення, незабаром розуміє, що у нього проблеми з тривалістю ерекції. Вирішити цю проблему дозволяє відвідування фахівця і використання новітніх засобів медицини і гомеопатії. Про це і піде сьогоднішня розмова.

Медичні критерії і норми

Короткий статевий акт - статистичні дані говорять, ця проблема стосується одного з трьох довільно опитаних чоловіків. Зрозуміло, що на цей показник впливають такі фактори як:

• Соціальний статус;
• здоров'я;
• вік;
• Статева конституція;
• Регулярність фізичних статевих контактів;
• Релігійна складова.

Психологи наполягають, що такі жорсткі тимчасові рамки не відповідають дійсності. На їхню думку, середня тривалість акту - не менше 10 хв. Ще, більш точне, визначення - хороший секс залежить не від часу, на нього витраченого, а від якості цього часу. Партнери повинні досягти кульмінації, бажано, щоб вона була одночасної, а супроводжуючі секс техніки - доставляти взаємне задоволення. Якщо задоволення досягається за 2 хвилини, то їх теж відносять до «нормі». Більш конкретні в визначеннях медики, вважають, що швидкий статевий акт обумовлений трьома видами причин:

• Фізіологічного вікового характеру;
• Органічного характеру, з наглядом і розвитком патологій стану організму;
• Психогенного і психологічного характеру.

У першому випадку основною проблемою вважається вік. Підлітки, які щойно почали вести статеве життя, через або відсутності контролю, вивергають насіння в дуже короткий проміжок часу. Звертатися до фахівців немає необхідності, оскільки ситуація нормалізується до 23-25 ​​років. Зміцніє психіка, розвинуться індивідуальні звички і пристрасті - і тривалість статевого акту збільшитися. У більш зрілому віці, короткий статевий акт стає наслідком тривалого утримання. У другому випадку, першопричиною стають захворювання в статевій сфері. Їх багато, і вони вимагають окремого підходу при лікуванні.

Наприклад, до органічних причин відносять:

• Аномалії у розвитку статевих органів;
• Підвищену чутливість пеніса, а вірніше головки;
• Травми тазових судин і кісток, грижі і порушення хребців і їх з'єднань;
• Неврологічні хронічні захворювання і черепно-мозкові ушкодження;
• Недорозвиненість статевих органів (занадто коротка вуздечка).

У третьому варіанті враховані психологічні передумови і причини короткого статевого акту. Це стреси, неврози, підсвідоме очікування провалу або психологічна несумісність з партнеркою. Сюди ж можна віднести боязнь настання вагітності, і страх зараження венеричними захворюваннями, скутість чоловіки або жінки через виховання.

Щоб причина швидкого сексуального контакту, а також передчасного сім'явиверження, була визначена з достовірною точністю, необхідно звернутися до уролога. Попереднє опитування дозволить виявити, які ще фахівці можуть знадобитися. Наприклад, найкращий варіант, коли лікування курується:

• сексологом;
• психотерапевтом;
• андрологів;
• Неврологом.

Для того, щоб виявити патологію в сечостатевій системі і органах, необхідно здати клінічні лабораторні аналізи.

• ПЛР - аналіз, і на стан мікрофлори;
• Сечу на бакпосев.

Також не обійтися без урологічного обстеження. Воно включає пальпацію органів мошонки, дослідження простати, а також графічне обстеження на апараті УЗД (для тієї ж мошонки і простати).

Якщо лікар запідозрить наявність проблем з нервовою системою пацієнта - призначається рентгенографія мозку і хребта, КТ, ЕЕГ, знімок кісток тазу, а також обстеження судин таза, на їх еластичність і провідність.

Як уже згадувалося, найкращий варіант - пройти всі обстеження у всіх вищевказаних фахівців, адже можна отримати повну і вірну картину стану всього організму.

Рішення проблеми

У деяких випадках, коли короткий статевий акт обумовлений причинами психологічного характеру, рекомендації по відновленню нормального функціонування досить прості у виконанні.

• Необхідно нормалізувати регулярність і частоту сексуальних контактів;
• Створити комфортні і прийнятні умови для партнерів, особливо для чоловіка;
• Відстежувати і домагатися відповідного психосоматичного настрою;
• Знайти порозуміння у партнерки і попросити про розумних вимогах з її боку.

Психогенні, а також і органічні чинники вимагають втручання фахівця, і призначення курсу лікування. Наведемо рекомендації загального характеру, для того, щоб з'явилося розуміння наслідків недбалого ставлення до проблеми.

• Необхідно придбати і використовувати під час сексу мазь з лідокаїном, що дозволяє знизити чутливість статевого органу;
• Ту ж функцію виконують і презервативи;
• Бажано змінити звичні сексуальні техніки і пози;
• Варто спробувати спосіб, відомий як «стоп контакт». Суть його в тому, що чоловік, відчуваючи наближення еякуляції ненадовго виводить статевий член з партнерки. Як тільки напруга спадає, статевий акт можна продовжити. Під час перерви можна пестити одне одного, але чіпати статевий орган чоловіка не рекомендується;
• Лікар призначає фізіотерапію і масажі;
• Медикаменти призначає тільки фахівець, ретельно підбираючи дозування і наказуючи час і частоту прийому;
• Необхідно вилікувати всі захворювання, виявлені в ході обстеження. Залежно від хвороби призначається медикаментозна терапія (як у випадках з венеричними хворобами, бактеріальними і запальними процесами в простаті і сечостатевій системі);
• Іноді потрібно косметична операція на голівці. Суть в тому, що під шкірку вводять гіалуронову кислоту. Ця подушка забезпечує перешкоду для нервових закінчень і притупляє чутливість. проводити косметичну процедуру можна раз в півріччя, реабілітації не потрібно, і пацієнт залишає кабінет в той же день;
• Хірургічна операція проводиться і на вуздечці.

Таїнства зачаття або запліднення передує статевий акт  і це знають практично всі дівчатка. Адже інтерес до сексуальних відносин відроджується років з 14, а в деяких випадках навіть раніше.

Виникає дуже багато питань «як» і «чому», але в цій статті я відповім на питання: « як відбувається статевий акт», Щоб не робити помилок і правильно.

Як відбувається статевий акт

Статевий акт відбувається між, тобто між двома фізіологічно зрілими жінкою і чоловіком. Статевий акт завершує виділення сперми з чоловічого статевого органу, яка більшою своєю частиною потрапляє в заднє склепіння жіночого піхви. Під час статевого акту жінка збуджена і тому зовнішній зів матки злегка відкривається. У піхві матки виступає слизова пробка і після еякуляції обволікається спермою. Після завершення статевого акту і закінчення збудження ця пробка втягується назад в порожнину матки разом зі спермою. Ну, а далі просування сперматозоїдів в матці відбувається самостійно.

Якщо дівчина ще незаймана і статевий акт відбувається, то відбувається розрив дівочої пліви (іноді відбувається просто її розтягнення, хоча буває таке дуже рідко). Дівоча пліва - це тонка слизова оболонка або плівка, яка розташована біля входу в жіноче піхву. Вона може бути різної форми (у всіх по-різному) - пелюстковидними, напівмісячна, кільцеподібна і т.д. Якщо цілісність дівочої пліви порушена, то зазвичай бувають незначні кровотечі, а в момент розриву можлива біль, але не завжди, хтось цю біль чітко відчуває, а хтось може і не помітити і мучитися потім питанням: «Ціла чи ні?» . Після першого статевого акту розриви дівочої пліви гояться протягом тижня-двох і в цей час бажано утриматися від статевих зносин.

З застудою - неприємно і дратує, але побоюватися нічого, і її легко попередити, якщо чоловік знає, як це робиться. «Якби чоловіки сприймали імпотенцію так само прозаїчно, як застуду, - пише він, - то її було б набагато менше. Єдиний випадок тимчасової імпотенції може активізувати у чоловіка глибоко сидить страх перед постійною імпотенцією ».

Найголовніше, що повинен знати кожен чоловік, незалежно від того, яка у нього потенція, - це те, що порушення ерекції цілком можна перебороти, якщо воно має психологічні причини. Далі в цій главі дано поради, які цілком успішно допоможуть чоловікові самостійно її подолати, якщо немає органічних захворювань, що потребують лікування у сексопатолога, і якщо у нього ще не сформувався сексуальний невроз.

І ще, що важливо знати кожному чоловікові - в піхву жінки можна ввести навіть зовсім неерогований або слабоерегірованний статевий орган. Це називається технікою м'якого введення. Вона описана далі.

Чоловік не має ніяких підстав побоюватися, що коли-небудь він виявиться неспроможним. Навіть якщо проблеми з ерекцією стануть частим явищем - в багатьох випадках це цілком успішно долається.

В цілому можна сказати, що ставлення до чоловічої потенції надцінне, тобто, до неї багато людей, як чоловіки, так і жінки, - відносяться надмірно заклопотано, переоцінюють її значення.

Як з'ясовується при розпитах, саме психологічна сторона цієї проблеми, страх упустити себе в очах партнерки і бути скомпрометованим, власна репутація і здатність відчувати себе повноцінним чоловіком і сексуальним партнером, - найбільше хвилює багатьох чоловіків, а не втрата своєї здатності відчувати оргазм.

Але навіть якщо чоловік повністю втрачає здатність відчувати оргазм  , І це теж не смертельно, - живуть же багато жінок, ніколи не відчували оргазм, є і багато чоловіків, ніколи не відчували оргазму.

Зі сказаного не випливає, що це нормальне явище. Але й не слід цю проблему надавати надмірне значення. Навіть до втрати руки або ноги, важкого захворювання внутрішніх органів багато чоловіків не належать настільки болісно, ​​як до втрати потенції. І даремно.

По-перше, навіть при стійкій втраті потенції через органічних причин з цим можна жити, якщо не робити з цього трагедію.

По-друге, більшість випадків імпотенції успішно лікується. А в багатьох випадках порушення ерекції може подолати сам чоловік.

Всі наукові дані говорять про те, що тимчасова імпотенція - природне і широко поширене явище. Однак більшість чоловіків відмовляється вірити в це. Або ж вони вірять в це, але тим не менш, ніяковіють і соромляться своєї слабкої потенції. І даремно.

Хоча сам термін «імпотенція» широко використовується і в побуті, і в науковій літературі, з психотерапевтичних позицій використання цього терміна навряд чи доцільно, оскільки він несе в собі зневажливий сенс і підтекст безпорадності. Офіційний діагноз «імпотенція» є для чоловіка важкою психічною травмою, може викликати у нього депресію і почуття безвихідності.

Слово «імпотенція» походить від латинського «im» - заперечення і «potentia» - сила, - тобто, статеве безсилля. Одне з визначень імпотенції говорить: «Імпотенція - неможливість здійснення статевого акту внаслідок сексуальної неспроможності».

Технічно термін «імпотенція» має на увазі, що чоловік не може всього лише ввести статевий орган у піхву жінки, здійснювати фрикції і провести статевий акт.

Але якщо статевий член чоловіка не ерегіруется, то чоловік аж ніяк не безпорадний. Він може задовольнити свою партнерку іншим способом, наприклад, за допомогою кунілінгуса або інший стимуляції клітора  . При цьому він не може отримати задоволення сам, однак це означає всього лише відсутність у нього оргазму і еякуляції, тобто, його власного сексуального задоволення. Але відсутність власного задоволення - це не синонім безпорадності.

Відповідно, використання терміна «імпотенція» в дослівному перекладі не відображає суті проблеми. Існує синонім цього терміна - «дисфункція ерекції», використання якого доцільніше.

Однак дискусія про правильність використання термінів має скоріше теоретичне значення для професіоналів. Тут вона використовується лише з практичною метою - переконати читача в тому, що в дійсності ні про статевому безсиллі, ні про сексуальної неспроможності мова не йде, а існує тільки лише неможливість здійснення статевого акту при збереженні можливості задоволення партнерки іншими способами.

Оральний секс (в даному випадку - кунілінгус) в даний час вважається таким же рівноцінним, а в деяких випадках, набагато більш віддається перевага способом задоволення жінки. В інших країнах він давно регулярно практикується багатьма подружніми парами, і статистичні дані говорять, що такі шлюби - найміцніші. А серед пар, які не пов'язані подружніми узами, оральний секс використовується ще частіше.

В даний час більшість відомих західних сексопатологів вважає, що вагінального оргазму взагалі не існує, і оргазм безпосередньо пов'язаний з клітором, але тільки ступінь його стимуляції та її тривалість у різних жінок різні.

Для жінки під час орального сексу абсолютно байдуже, чи є у її партнера ерекція, чи ні. Головне, що вона відчуває насолоду. Чоловіки зі слабкою ерекцією, але сексуальні альтруїсти навіть більш предпочитаемости як сексуальних партнерів для деяких жінок, оскільки такі чоловіки не залежать від власної еякуляції  і оргазму.

Партнер з нормальною ерекцією, який проводить статеві зносини, після власного оргазму втрачає здатність до збудливості ерогенних зон, і лише далеко не всі чоловіки здатні в рефрактерній паузі пестити жінку, щоб вона відчула оргазм. А чоловік, сексуальний альтруїст, нехай навіть і зі слабкою ерекцією, здатний дати жінці можливість випробувати серію оргазмів, оскільки сам чоловік не залежить ні від еякуляції, ні від рефрактерного періоду.

Крім того, зниження або навіть відсутність ерекції у партнера не означає, що він взагалі не може досягти статевої розрядки і сексуального задоволення. Він не може його отримати тільки в одному з варіантів - при статевому акті. А у всіх інших випадках може, якщо немає органічних захворювань статевої сфери.

Лише при первинній, вродженої імпотенції (тобто, коли у чоловіка взагалі жодного разу в житті не було нормальної ерекції) можливо, що він не здатний досягти оргазму ні при одному з існуючих способів стимуляції.

А чоловіків з первинною імпотенцією дуже небагато - всього 1%. Та й то залишається під питанням, чи дійсно вони ніколи не здатні досягти оргазму. Як правило, повна відсутність ерекції є таким сильним психологічною травмою для чоловіка, що він панічно боїться жінок, і у нього вступають в силу ще й негативні психологічні фактори.

Теоретично можна припустити, що якби всіх чоловіків з первинною імпотенцією пестили досвідчені сексуальні партнерки, - то у деяких, якщо немає будь-якої важкої патології, це порушення можна було б подолати. Але, на жаль, це лише теоретично, а в реальному житті такого чоловікові дуже важко знайти партнерку, яка була б настільки терпляча, ніжна і ласкава, що змогла б якось змінити ситуацію на краще.

А при функціональної імпотенції чоловік може отримати статеве розрядку при інших способах стимуляції.

По-перше, деякі з чоловіків з ослабленою ерекцією можуть досягти оргазму при мастурбації або при використанні досягнень сексоіндустріі, розрахованих на стимуляцію статевого члена і задоволення за допомогою різних апаратів.

По-друге, у деяких чоловіків ерекція може виникнути при мануальної стимуляції (рукою партнерки).

По-третє, багато хто з тих, хто не може досягти нормальної ерекції для введення статевого члена в піхву, досягають статевого задоволення при феллацио, тобто оральні пестощі партнеркою пеніса чоловіка.

І по - четверте, у чоловіка навіть без ерекції зберігається можливість отримати психологічне задоволення, якщо його партнерка насолоджується при кунілінгусі.

Тобто, підсумовуючи все вищесказане, можна підвести підсумок - чоловік зі слабкою ерекцією і навіть з відсутністю ерекції, по-перше, не безсилий і не безпорадний, і він може задовольнити свою сексуальну партнерку, по-друге, він може отримати задоволення і сам з допомогою одного з перерахованих вище способів.

Всі сексологи говорять, що якщо у чоловіка існує можливість досягти гарної ерекції будь-яким способом, то про органічної імпотенції мова не йде, а йде мова про імпотенцію функціональної. А з нею боротися вже легше.

Звідси випливає, що чоловік зі слабкою ерекцією не повинен ставитися до цього як до непоправної трагедії. Значення ерекції сучасними чоловіками дуже переоцінюється.

І в цьому чимала провина жінок. Саме жінка часом надмірно хворобливо ставиться до того, що партнер не може провести статевий акт.

Раніше вже говорилося, що кунілінгус - такий же рівноправний спосіб задоволення жінки, як і статевий акт. Сучасні «сексуально грамотні жінки» саме так до цього і відносяться, чергуючи в своє статеве життя коїтус з куннилингусом, а деякі вважають за краще тільки кунілінгус для власного задоволення, а до статевих зносин вдаються тільки в тому випадку, якщо на цьому наполягає партнер. Є пари, які використовують тільки оральний секс - кунілінгус і феллацио.

А «сексуально неграмотні» жінки в нашій країні вважають «нормальною» статевим життям тільки снощеніе, а кунілінгус і феллацио вважають «збоченням». Але це говорить тільки про їхню низьку сексуальну культуру.

Якби наші співвітчизниці інакше ставилися до цієї проблеми, так, як це прийнято у всіх цивілізованих країнах, то у нас було б набагато менше чоловіків, мучаться комплексом неповноцінності через слабку ерекції.

Біда сучасних чоловіків - їх статевої егоїзм. Більшість сучасних чоловіків прагнуть лише до власного задоволення і неодмінною статевої розрядки при кожному статевому акті. Навіть ті чоловіки, у яких поки ще все в порядку з потенцією, якщо вони шукають в сексуальної близькості однієї лише статевої розрядки і оргазму, - група ризику щодо сексуальних порушень в майбутньому. Сексопатолог Я.Залітіс вважає, що саме такі чоловіки найчастіше стають пацієнтами сексопатологів.

Ставлення до цієї проблеми у древніх китайців-даосів було зовсім іншим. Вони насолоджувалися самим процесом сексуального спілкування і видом оголеної жінки. У давньокитайських трактатах, присвячених дао любові, даються дуже практичні поради. Вони рекомендують чоловікам розслабитися, насолодитися собою і еротичними атрибутами сексуальної партнерки, що не фіксуючи на власній ерекції і концентруючись тільки на еротичної стимуляції партнерки.

Даоси приділяли дуже велику увагу еротичним пестощів, включаючи кунілінгус і феллацио. Існувала ціла наука еротичного поцілунку. Навіть поцілунок в губи вони описували як поезію, і цьому мистецтву присвячено багато трактати давньокитайських філософів цілителів-дао. Таке ж увагу вони приділяли поцілунків і пестощів жіночих грудей. Чоловіки справді насолоджувалися цими ласками самі, а ще більше від свідомості того, що від цих ласк розквітають їх партнерки.

Про ерекції даоси навіть і не думали. Тому вони не знали слова «імпотенція». Стародавні китайці ніколи не вважали її серйозною проблемою. Навіть якщо у чоловіка в силу органічних причин була слабкою ерекція, - а це було надзвичайно рідко, - вони не фіксувалися на цьому. Головним для них було дати максимальну насолоду жінці. А можливості для цього у них були. Тому поняття «імпотенція» для них просто не існувало.

Якщо партнерка насолоджувалася і була задоволена витонченими ласками партнера, - чоловік вважав себе вдоволеним. Еякуляція і оргазм при сексуальному спілкуванні з жінкою у них були на останньому місці.

Якщо ви навчитеся саме з таких позицій ставитися до статевої близькості з жінкою, то болісних переживань через слабку ерекції у вас теж не буде.

Якщо чоловік відмовиться від прагнення неодмінно відчувати оргазм при кожному статевому зближенні, як це практикували стародавні китайці, - він переможе себе і подолає свої комплекси. Ніякої трагедії немає. Якщо ерекція і оргазм не матимуть для вас такого першорядного значення, то ваша проблема цілком може вирішитися сама собою.

Цілком можливо, що при такому ставленні до статевого спілкування, коли ви перестанете дивитися на свій статевий член і з напругою чекати, чи наступить ерекція чи ні, вона у вас настане і без вашої завзятості, коли ви будете пестити свою партнерку, щоб дати їй найвищу насолоду.

Чоловіки, які хоча б раз в житті бачили, який тривалий оргазм при кунілінгусі відчуває жінка, як вона насолоджується і як бурхливо скорочуються її м'язи, включаючи м'язи черевного преса, - знають, що при цьому сильна ерекція виникає миттєво, навіть якщо до цього її НЕ було.

Вид оргазмірующіх жінки - дуже сильний релизер для чоловіка, який збуджує його набагато сильніше, ніж інші види стимуляції.

А коли вдячна партнерка кинеться вам на шию, обсипаючи поцілунками, - то цього може позаздрити чоловік з прекрасною ерекцією, здатний на статевий акт протягом тривалого часу, але не здатний дати жінці насолоду, так як оргазм у неї кліторіческій, а він не робить стимуляцію клітора і крім примітивного зносини більше нічого не вміє.

Якщо проблеми з ерекцією у вас ще непостійні, бувають періодично, але перед кожним статевим актом ви боїтеся, що вас може спіткати невдача, і ви не зможете провести зносини, то вам не зашкодять деякі поради.

Порада перша - перестаньте думати про статевому члені і про ерекції, що не контролюйте стан свого статевого члена, ні візуально (поглядом), ні фізіологічно - прислухаючись до своїх відчуттів, набухає статевий член. Забудьте і про пеніс, і про ерекції.

Порада друга - не бійтеся заводити нових коханок. З новою партнеркою у вас все може вийти набагато краще, ніж з колишньою, яка вже знає про вашу слабкої ерекції. При сексуальному неврозі, як було описано вище, чим більше чоловік прив'язаний до своєї партнерки, тим більша ймовірність того, що у нього буде парадоксальна реакція. З новою партнеркою може бути нормальна ерекція.

Порада третя - відмовтеся від прагнення обов'язково відчувати оргазм і єякулировать, коли ви наодинці з оголеною жінкою.

Порада четверта - під час статевої близькості сконцентруйтеся на тілі, красу і чарівність вашої партнерки, використовуйте всі психологічні і біологічні релізери, які підсилюють збудження за допомогою всіх органів чуття - візуально (за допомогою зору), насолоджуючись тілом вашої партнерки тактильно (за допомогою дотику) - дотиком рук, губ і язика, зіткненням вашої і її шкіри, дотиком її грудей, спини, сідниць і живота, поцілунками і ніжним покусуванням її сосків. Нюх - запах шкіри, волосся і мастила статевих органів теж має чуттєве задоволення. Смак її слини і змащення - теж еротичні. Ці еротичні релізери порушать і вас.

Порада п'ята - під час інтимної близькості використовуйте весь арсенал еротичних ласк. Винаходьте нові ласки. Шукайте нові ерогенні зони жінки. Можливо, у неї є блукаюча зона, стимуляція якої дасть їй оргазм навіть без статевих зносин, - таких випадків чимало.

Чим більше партнер пестить жінку, тим більше це їй подобається. Ні жінок, байдужих до пестощів, якщо партнер для них емоційно значущий. Чим довший етап ласк і чим винахідливішими партнер, тим більше його цінує жінка і тим сильніше її сексуальне збудження, а значить, і насолоду. А чим більше жінка збуджена ласками, тим сильніше збудження чоловіка.

Порада шоста - повірте, що ви дасте партнерці дуже багато задоволення навіть без використання статевого члена, якщо будете сексуальним альтруїстом.

Порада сьома - досконало опануйте технікою оральних ласк жінки (куннилингуса), щоб постійно доставляти будь партнерці невимовна насолода.

Зцілителі-даоси рекомендували чоловікам «цілувати зовнішні статеві органи жінки, лизати язиком клітор, захоплювати його губами і обережно смоктати, пестити мовою малі статеві губи і вхід у піхву, проникаючи в нього мовою якомога глибше, поки жінка не буде затоплена своєї рідиною під час оргазму ».

Якщо це станеться, то ваша проблема вирішиться, настане ерекція, і ви зможете легко увійти в її піхву, а якщо немає, то теж нічого страшного, значить, це станеться трохи пізніше.

Порада восьма - сконцентруйтеся на прагненні дати партнерці максимальне задоволення і випробувати при кунілінгусі стільки оргазмів за одну ніч, на скільки вона здатна, поки вона сама не запросить пощади.

Порада дев'ята - якщо ви любите свою постійну партнерку і не хочете шукати іншу, якщо ви відчуваєте до неї сексуальний потяг, - то використовуйте весь арсенал еротичних ласк по відношенню до неї, якщо ви раніше їх не практикували. Розбудіть її чуттєвість, якщо вам раніше це не вдавалося. Ведіть себе з нею в ліжку так, як ніби ви вперше разом.

Якщо ви дасте їй можливість насолоджуватися, вона забуде про вашу ерекції і буде повністю задоволена. А результати не забаряться наслідувати. Швидше за все, у вас рано чи пізно виникне хороша ерекція. Але навіть в цьому випадку не фіксуйтеся на ньому - не намагайтеся її підтримати і не бійтеся її втратити. Якщо ви навчитеся задовольняти жінку, - ерекція буде для вас на останньому місці.

Рада десятий - після того, як ви станете для своєї постійної партнерки найкращим коханцем, який регулярно дає їй можливість відчувати оргазм при кунілінгусі, тоді можете попросити її про оральні пестощі (феллацио).

Якщо ви її любите і вона вас любить, і єдиною вашою проблемою є неможливість статевого акту, то жодна любляча жінка, яку партнер пестить і дає їй можливість насолоджуватися, - не відмовиться від відповідної ласки. Жінки завжди вдячні чоловікам за їх ніжність і врахування їх інтересів. Ви будете гідно винагороджені за свої ласки відповідними ласками вашій партнерці, коли вона проведе феллацио, і ви обидва будете задоволені і задоволені один одним.

Рада одинадцятий - з самого початку будьте абсолютно впевнені, що рано чи пізно ви отримаєте обидва компонента сексуальної гармонії - будете задоволені самі і зможете задовольняти свою партнерку.

Рада дванадцятий - якщо ви неодмінно хочете використовувати коїтус, то ви можете використовувати метод м'якого введення, який рекомендується в дао любові. Він означає, що чоловік може увійти в свою партнерку без ерекції, але з невеликою допомогою своїх пальців.

«Якщо чоловік достатньо досвідчений, має спритні пальці, - пише даос Чжан Чжунлань, - він може маневрувати навіть зовсім млявим фалосом, ввівши його в жінку, і в той же час дасть їй і собі задоволення від цього. М'який введення може бути навіть новим збудливим моментом для жінки, якщо він добре проводиться. Як тільки фалос виявляється всередині неї, є чимала ймовірність того, що він стане тугим ».

Найбільш зручною позою для м'якого введення є деякі варіанти пози «на боці лицем до лиця» або пози "чоловік зверху".

Для успішного м'якого введення жінка повинна бути досить збуджена, щоб її статеві органи виділили достатню кількість мастила. Якщо її недостатньо (у деяких жінок вона досить убога), то може знадобитися штучна мастило. Найкраще використовувати рослинне масло, оскільки це натуральний продукт, безпечний і ефективний.

Якщо ви не хочете розповідати про це жінку, то розітріть рослинну олію на голівці і стовбурі статевого члена і вийде той же ефект.

Ключовим моментом є спритність ваших пальців, які повинні зуміти ввести пеніс у піхву вашої партнерки. Описати цю техніку в книзі неможливо. За допомогою певного тренування ви зумієте цьому навчитися.

Як тільки вам вдасться ввести статевий член, пальцями потрібно створити кільце на підставі статевого члена, стиснення якого ви можете самі регулювати. За допомогою цього досягається здавлення вен, що перешкоджає відтоку крові, і запалі тіла статевого члена наповнюються кров'ю, він набухає. Як тільки досягнута хоча б Напівжорсткий пеніса, можна починати обережні фракції.

З початком фрикций у більшості чоловіків, якщо у них немає серйозних органічних причин імпотенції, виникає ерекція, оскільки тертя об стінки піхви є сильною стимуляцією для настання і наростання ерекції.

Філософи дао любові пишуть, що техніка м'якого введення корисна не тільки для чоловіків, що мають проблеми з ерекцією, а й для всіх чоловіків, оскільки ніхто не може бути впевнений в постійній ерекції. Вона годиться і для умілих, і для невмілих коханців. Новачкові вона скорочує ризик збентеження, - вважають даоси, - а досвідченому знижує відсоток невдач. Знаючи метод м'якого введення, будь-який чоловік позбудеться від страху перед недостатньою ерекцією, особливо, якщо у нього нова партнерка, якщо вона стомлена або ослаблений фізично.

«Метод м'якого введення, - пише Чжан Чжунлань, - вщент розбиває два наполегливих міфу про секс. Перший говорить, що чоловік не може увійти в жінку, поки не досяг ерекції; другий - що для входження ерекція повинна бути достатньо сильною ».

Рада тринадцятий - якщо між вами немає любові, довіри і взаєморозуміння, якщо ви один в одному емоційно не зацікавлені, якщо партнерка не викликає у вас сексуального потягу, якщо ви впевнені, що вона не захоче вам допомогти подолати вашу проблему і ніколи не погодиться на інші варіанти сексуального задоволення, - тоді нічого іншого не залишається, як знайти іншу партнерку.

Нехай вас не шокує таку пораду. Провідні вітчизняні сексопатологи (зарубіжні - тим більше) при деяких сексуальних порушеннях відпрацьовують з пацієнтом модель правильної поведінки з пошуку і вибору відповідної партнерки. Критерієм пошуку є індивідуальні особливості характеру і взаєморозуміння партнерів, а не доступність партнерки. Навіть якщо пошук буде здійснюватися методом «проб» і «помилок», і у пацієнта буде кілька невдач, сексологи вважають, що це менше зло, ніж продовження колишнього стереотипу сексуальних відносин, які можуть тільки погіршити порушення.

Можливо, це реальний спосіб позбутися від вашої проблеми, якщо зниження ерекції пов'язано з тими чи психологічними причинами - відсутністю взаєморозуміння з партнеркою, міжособистісними конфліктами або її неправильним, образливим для вас поведінкою, коли вас спіткала невдача при статевої близькості.

Якщо з вашої теперішньої партнеркою склалися вкрай негативні стосунки, якщо ви вважаєте, що виправити ваші взаємини вже неможливо і ви безнадійно втратили довірливість і взаєморозуміння, і вона ніколи не піде вам назустріч, щоб допомогти виправити існуючий стан речей, то замість того, щоб мучитися і відчувати себе безпорадним і приниженим поруч з такою жінкою, і всім цим тільки ще більше погіршувати ситуацію, - набагато простіше не доводити себе до стійкої імпотенції і сексуального неврозу, а підшукати дру ую партнерку, жіночну і ласкаву, яка з вдячністю відгукнеться на ваші ласки і не буде ставитися до вас з упередженням.

Ця рада відноситься до неодруженим чоловікам, які мають коханку, але не одружуються через побоювання, що не зможуть задовольняти її в шлюбі, і в той же час бояться знайомитися з іншими жінками через тих же страхів. Належить він і до чоловіків, які не мають постійної партнерки і уникають сексуальних контактів з жінками, побоюючись виявитися неспроможними при сексуальної близькості. У цих випадках хороша сексуальна партнерка може допомогти подолати багато сумнівів.

Цю проблему ви можете вирішити самостійно. Якщо ви не перебуваєте в шлюбі, то спробуйте знайти партнерку з більш широким діапазоном прийнятності сексуальних відносин, а якщо ви одружені, - то постарайтеся переконати свою дружину, якщо у вас хороші взаємини і вона готова піти вам назустріч.

Чоловікам, які перебувають у шлюбі, якщо вони зацікавлені в збереженні сім'ї, але не зуміли самостійно змінити погляди дружини на діапазон прийнятності еротичних ласк, слід звернутися до сексопатолога разом з дружиною. Від фахівця обоє отримають кваліфіковані рекомендації, якщо проблему з ерекцією можна вирішити за допомогою сексотерапии.

Не виключено, що після того, як партнерка проведе кілька феллацио, а ви будете відчувати себе повноцінним коханцем через те, що регулярно задовольняєте її за допомогою кунілінгуса, з часом у вас виникне хороша ерекція навіть без феллацио. Ви зможете подолати проблему з ерекцією і надалі зможете проводити статеві зносини, якщо самі цього захочете.

Але багато чоловіків, знайомі з феллацио, віддають перевагу саме цей спосіб задоволення, якщо партнерка не заперечує, і якщо у чоловіка є право вибору. Не виключено, що і ви теж в майбутньому будете надавати перевагу оральний секс статевих зносин.

Давши своїй партнерці можливість випробувати оргазм при кунілінгусі і отримавши від неї задоволення при феллацио, ви перестанете фіксуватися на своїй ерекції. А це найголовніше перешкода, яке частіше за все і заважає чоловікові досягти нормальної ерекції. Ще раз повторю, що чим більше чоловік фіксується на своїй ерекції, тим більше у нього з нею проблем.

Навіть у випадках стійкої імпотенції через органічних захворювань, якщо лікування у сексопатолога не принесло бажаного успіху, - у чоловіка зберігається можливість задовольнити жінку іншим способом, якщо саме ця сторона проблеми його найбільше хвилює. І більшість партнерок поставиться до цього абсолютно нормально, особливо молоді жінки, які більш розкуті в питаннях сексу. Мало того, багато хто буде цим надзвичайно задоволені, так як більшість жінок, якщо у них є можливість вибору, вважають за краще оральні ласки звичайному статевих зносин.

Якщо ви пам'ятаєте, то в розділі про ерогенні зони сказано, що жінок з кліторним оргазмом - полавляющее більшість, просто багато наших чоловіки цього не знають і чомусь намагаються задовольнити жінку саме за допомогою статевих зносин.

Здатність чоловіка здійснювати тривалий статевий акт вважається у наших співвітчизників великим гідністю. У перших розділах книги вже сказано, що це не є невід'ємною якістю хорошого сексуального партнера. Статеві зносини потрібно тільки приблизно кожній десятій жінці (або кожної п'ятнадцятої, що не настільки істотно), а в багатьох випадках затяжний статевий акт тяжкий для жінки з кліторним варіантом оргазму - спочатку їй може бути приємно, а потім деяким жінкам це навіть набридає, і вони мріють, щоб зносини скоріше закінчилося, так як воно їм нічого не дає, кромі тертя і болю. Деякі жінки навіть прикидаються. що відчувають оргазм, щоб партнер скоріше закінчив обридлої зносини.

А більшості жінок зовсім не потрібно тривалий зносини, по крайней мере, для статевого задоволення. З'єднання статевих органів більше потрібно для психологічного задоволення жінки, щоб все було «як положено», якщо вона дотримується традиційних поглядів. Сучасній молодій жінці такі «традиції» байдужі, для неї головне - оргазм. А яким шляхом він досягається - це вже справа техніки і вміння партнера. Молоді сексуально розкуті партнерки вимагають, щоб чоловік, в першу чергу, добре володів технікою кунілінгуса. Навіть якщо у жінки вагінальний варіант оргазму, але еротично розбуджена жінка ніколи не відмовиться, якщо партнер пропонує ласки клітора мовою.

Якщо раніше у вас було все в порядку з ерекцією, а через якийсь психологічної причини вас спіткала невдача при статевому акті, і в подальшому з'явився страх перед повторенням цього, то вищенаведені поради допоможуть вам подолати свої побоювання.

Якщо ви позбудетеся від своїх страхів і переконання, що ерекція і статеве задоволення - це найголовніша мета статевого зближення, то ви зможете подолати найважчий етап, а в подальшому ерекція може відновитися, якщо ви перестанете на ній фіксуватися і якщо немає органічних причин, а є лише ваші побоювання, які негативно впливають на статеве збудження.

Але якщо розлад сексуального збудження набуває стійкого характеру, то тільки фахівець зможе виявити справжню причину. Багато чоловіків страждають комплексом неповноцінності через свою слабкої ерекції, але бояться піти до сексопатолога. Не варто боятися, у візиті до лікаря немає нічого принизливого. Ви ж ідете до лікаря, коли у вас болить шлунок чи серце. Чому ж потрібно соромитися звернення до лікаря з приводу порушення сексуальної функції? Ця така ж нагальна і невід'ємна функція організму, як травлення або робота серця. Сексопатолог обстежує вас і проведе комплекс лікувальних заходів, якщо в цьому є необхідність.

Для багатьох чоловіків здається принизливої ​​неможливість проведення статевих зносин, навіть якщо вони здатні досягти задоволення іншим способом. Тому для того, щоб у чоловіка була можливість самостійно вибирати найкращий спосіб статевого задоволення і відчувати себе господарем становища, необхідно кваліфіковане лікування у фахівця.

Однак саме по собі звернення до сексопатолога для багатьох чоловіків - велика психологічна травма. Деякі не можуть на це зважитися і вважають за краще залишатися наодинці зі своїм розладом ерекції. Це навряд чи доцільно. Якщо порушення має органічну основу, то допомогти може тільки професіонал.

Якщо ерекція ослаблена або відсутня через будь-яких органічних причин, то, безумовно, необхідне ретельне обстеження у сексопатолога. А після встановлення причини лікар призначить відповідне лікування. Такий принцип лікування називається патогенетичним - тобто, спрямованим на усунення причини розладу, а не на корекцію самого розлади. Після успішного патогенетичного лікування чоловік зможе жити повноцінним сексуальним життям, використовуючи всі способи сексуального задоволення, які він сам вважає за краще і які бажані для його партнерки.

Багато чоловіків не наважуються звернутися до фахівця зі своїми проблемами, вважаючи, що імпотенція - необоротне і невиліковне розлад.

Це думка невірна. Які б причини не привели до зниження потенції, психологічні або органічні, - це не фатально. Піддаватися розпачу і робити з цього трагедію не варто. Потрібно звернутися до лікаря, і ви переконаєтеся, що положення не безнадійно. Лікування імпотенції в наш час - реально і досить успішно.

Способів лікування імпотенції зараз дуже багато: лікарські та гормональні засоби, введення препаратів для поліпшення притоку крові і запобігання її швидкого відтоку, хірургічні методи, застосування спеціальних апаратів, протезування та багато інших.

Тільки лікар може призначити адекватну терапію після ретельного обстеження і встановлення причини імпотенції. Лікується навіть імпотенція, викликана органічними причинами.

А в деяких випадках для успіху навіть не потрібно ліків, а досить ділового та кваліфікованого ради фахівця, який допоможе усунути причини функціональної імпотенції.