Виправлення дикції у дорослих. Як покращити дикцію та чіткість мови у короткий термін. Чи потрібно для розвитку дикції читати вголос

Під час розмови ви часто ковтаєте слова, кажете невиразно, тихо, і оточуючі не можуть зрозуміти вашу мову? Тоді вам час розпочати роботу з поліпшення дикції. Яким би цікавим і важливим не було ваше повідомлення, воно виявиться марним, якщо ваші слова можна розібрати з великими труднощами. Як же покращити дикцію і зробити свою мову виразною та зрозумілою?

Що це?

Дикція – це загальне поняттящо означає чіткість і якість вимови, рівень ясності. Дикція стосовно орфоепії можна порівняти з почерком стосовно орфографії. Як написаний лист не сприймається, так і невиразне мовлення розцінюється слухачами як іноземні слова. Деякі люди з порушеною дикцією навіть стають предметом глузування та уїдливих висловлювань. У словотворі беруть участь усі органи мовного апарату, одні відповідають за тембр голосу, інші – за артикуляцію, висоту, темп чи звучність. Але всі разом відповідають за дикцію людини.

Дикція вимагає:

Знання постановки звуків та словотвору.
Правильне використання органів мови.

Чому мова буває невиразна?

Деякі люди настільки добре володіють мовою, що складається враження, ніби вони природжені промовці. Чому ж інші говорять так невиразно і незрозуміло?

Не поспішайте.

Зберігайте врівноваженість. Говорити надто повільно теж не варто, кажіть у рівному темпі, ніби ви нікуди не поспішайте. Згодом ви збільшите швидкість вимови. Особливо слідкуйте за темпом під час. Бажання швидше закінчити своє мовлення сприяє порушенню дикції. Робіть паузи, це навіть приверне увагу слухачів та забарвить вашу мову.

Правильно дихайте.

При вимові слів ми навіть не замислюємося, що відбувається в нашому мовному апараті. Краса мови базується на автоматизації та закріпленні постановки звуків. Зверніть увагу на співаків та акторів, вони ретельно стежать за диханням. Є навіть спеціальні вправи, присвячені правильності дихання. З метою підвищення ясності мови вчіться дихати діафрагмою. Для цього поставте собі одну руку на живіт, іншу на груди. Коли робите вдих, піднімається рука на животі, інша залишається нерухомою. Робите видих, руки змінюються. Спочатку доведеться контролювати дихання, потім це у вас увійде до звички.

Вивчіть правила постановки та утворення звуків.

Щоб правильно говорити, варто зрозуміти, як утворюються звуки мови. Знаючи участь і роль органів артикуляції у звукоутворенні, ви зрозумієте, на що варто наголошувати і в чому у вас недоліки. Думайте, що ви плануєте сказати, такі паузи допоможуть вам зосередитись і зробити необхідний вдих для подальшої ясності мови.

Практикуйтесь.

Найкращий спосіб навчитися красиво та ясно говорити – регулярно виступати перед аудиторією. Спочатку вам буде складно контролювати мову, вас постійно турбуватиме сильне хвилювання та переживання. Однак з часом ви звикнете до таких виступів і навіть зможете варіювати голосом для надання психологічного впливу на людей, які вас слухають. Аналізуйте свою мову та постійно тренуйтеся. Виступ не буде вражаючим, якщо до нього недостатньо підготуватися.

Вчіть скоромовки та повторюйте періодично складні слова.

Скоромовки – чудовий спосіб навчитися чітко та ясно висловлювати думки навіть складними та заплутаними словами. Більшість акторів розігріває голосові зв'язкита артикуляційний апарат перед виступом саме скоромовками. Починайте їх вимовляти повільно, доки не завчіть, потім тренуйтеся говорити швидше. Однак важливо говорити скоромовки та складні слова правильно, тому не збільшуйте темп, якщо ви робите помилки.

Якщо якесь слово для вас становить особливі труднощі, обов'язково промовляйте його вдома перед дзеркалом кілька разів. Робіть це доти, доки правильна вимова складного слова не дійде у вас до автоматизму.

Не забувайте про інтонацію.

Навіть якщо ви говоритимете чітко, але монотонно, слухачі не сприймуть слова всерйоз, вони постійно будуть відволікатися і думати не про те, що ви говорите, а як ви це робите. Ваша інтонація покаже, на чому ви хочете наголосити і що донести до слухачів. Говоріть упевнено, твердо, щоб не створювалося враження, ніби ви сумніваєтеся у своїх словах.

Тренуйте м'язи обличчя.

Чіткість мови безпосередньо залежить від роботи м'язів щелепи. Щоб їх натренувати, регулярно проводьте комплекс вправ. Розтягуйте м'язи, широко відкривайте рота, робіть жувальні рухи. Ці вправи допоможуть вам розслабитися і в звичайній мові не стискати зуби, а говорити спокійно і з широко відкритим ротом.

Вправи для розвитку дикції

Говоріть із пробкою в зубах. Коли в мовному апараті буде щось, що заважає вимовляти слова в колишньому режимі, щелепа почне посилено напружуватись і працювати.
Проводьте звичайну гімнастику артикуляції. Активні вправи язиком, ротом, зубами та всією щелепою допоможуть у розвитку та самостійному покращенні дикції.
Читайте прозу чи вірші під музику без слів. Це дозволить вам говорити плавно, мелодійно та без зайвих запинок.
Заучуйте не просто скоромовки, а цілі вірші зі складними та заплутаними виразами.
Промовляйте складні поєднання: лря-чра-лру-брю-пре та інші склади, які важко сказати. Їх використання та регулярна вимова стане для вас чудовою підготовкою.

Не всім вдається відтворювати звуки плавно та чітко. Це вказує на проблеми з дикцією, що створює людині певні незручності та дискомфорт у спілкуванні як у дитячому, так і у дорослому віці. Особливо це питання актуальне для людей, діяльність яких пов'язана з публічними виступами. Якщо у вас чи ваших близьких є така проблема, то не впадайте у відчай: всі дефекти піддаються корекції. Необхідно лише регулярно застосовувати комплекс вправ, спрямований на покращення дикції.

Для чого варто виправити дикцію

Мистецтво красиво та чітко говорити вимагає тренування

Дикцією називається виразна і ясна вимова слів і складів. При цьому має бути правильна артикуляція – активація мовних органів, які дозволяють відтворювати звуки. Мова людини, яка страждає на порушення дикції, стає невиразною і глухою. Це спричиняє труднощі при комунікації, адже оточуючим складно його зрозуміти. Причиною цього відхилення є дефекти мовного апарату, наприклад, відсутність здатності широко відкривати рот при розмові або слабка рухливість нижньої щелепи.

За наявності таких порушень слід негайно розпочати виконання спеціальних комплексів вправ. Якщо на порушення дикції страждає дитина, ці методики допоможуть йому поліпшити успішність у школі, придбати нових друзів і підняти самооцінку. Дорослий також відчує позитивні зміни. Починайте займатися і будьте певні: щоб помітити перші результати, вам не доведеться довго чекати.

Нормалізація мови дозволяє розширити коло спілкування та впевнено виступати перед публікою.

Як швидко покращити мову

На сьогоднішній день розроблено достатню кількість простих способів, які дозволяють будь-якій людині самостійно покращувати якість мовної діяльності. Розглянемо найдоступніші та найефективніші з них.

Артикуляційна гімнастика

Мовленнєва гімнастика спрямована на тренування апарату артикуляції, який включає в себе певні групи м'язів. Вона складається з кількох вправ.

Тренування мовного апарату - найефективніший метод покращення дикції

Ці вправи мають виконуватися у повільному темпі.

Для початку розробимо м'яке піднебіння. Виконуйте по порядку такі дії:

1. Позіхайте, закривши рота.
2. Здійснюйте рухи, що нагадують полоскання горла.
3. Відтворюйте під час позіхання будь-які голосні звуки.
4. Надайте язику форму лопатки, дістаньте до неба, потім поверніть до підстав зубів, повторіть кілька разів.

Тепер треба попрацювати над нижньою щелепою. Тут допоможуть дві вправи.

1. Сядьте за стіл, обіпріться ліктями об стільницю. Рот трохи прочиніть. Зі зусиллям спрямовуйте щелепу донизу, при цьому стисніть руки в кулаки і тисніть ними на щелепу знизу.
2. Здійснюйте нижньою щелепою кругові рухи: вперед і назад, вниз та вгору.

Потім приступайте до тренування щік:

1. Імітуйте полоскання, надуйте щіки і втягуйте їх.
2. Наберіть до рота повітря і переганяйте його спочатку між щоками, а потім до губ.
3. Напружте щоки, стисніть губи і виштовхуйте з рота повітря, намагаючись подолати опір.

Наступні вправи розроблені для тренування губ:

1. Зімкніть щелепи, напружіть губи і спробуйте посміхнутися.
2. Вправа називається "хоботок - посмішка". Складіть губи у формі трубочки, витягніть їх уперед і порахуйте до 10, після чого поверніться до початкової позиції.
3. Зімкніть зубні ряди і виконуйте рухи губами по колу, вниз і вгору, убік.
4. Потягніть верхню губу так, щоб оголити ряд зубів. Потім аналогічну вправу виконайте нижньою.
5. Розкрийте рота, притягніть губи до зубів і посміхніться.

На завершення виконайте комплекс вправ для мови:

1. Здійснюйте кругові дії, зупиняючись по черзі біля кожної з щік.
2. Розімніть язик за допомогою зубів.
3. Покладіть язик на нижню губу і подуйте на його кінчик.
4. Витягайте язик вперед, складіть лопаткою і розташуйте його на губі. Утримуйте його на такій позиції 10 секунд.
5. Постарайтеся дотягнутися язиком спочатку до носа (наскільки це можливо), потім до рівня підборіддя.
6. Скрутіть язик і рухайте його вперед і назад.
7. Повертайте мову в один і інший бік.
8. Підніміть кінець язика, висуньте його вперед, потім поверніть у ротову порожнину.
9. Край язика розташуйте біля нижніх зубів, середню частину язика підніміть до піднебіння і сформуйте дугу, торкаючись верхнього зубного ряду. Прочиняйте трохи рота, щелепу намагайтеся тримати нерухомою.
10. Кінцем язика торкніться основи верхніх і нижніх зубів, потім по черзі до щок.
11. Піднесіть край язика до верхньої, потім до нижньої губи, потім до лівого та правого куточка губ.

Відео: базові вправи артикуляційної гімнастики

Вимова окремих звуків

Голосні звуки відтворюються біля зубних рядів, в області твердого піднебіння та гортані. Відтворювати їх правильно допоможуть такі вправи.

1. Для нормалізації відтворення звуків «І» та «И» повільно і чітко говоріть слова мул, верба, піка, бенкет, кіт, або, лист, цирк, тил, сир, син, мил, був, бик, дим, риба.
   При відтворенні голосної "і" рот відкривається на розмір товщини мізинця, мова знаходиться в плоскому стані, його кінчик дістає до нижнього зубного ряду, середина стосується піднебіння, губи розведені в сторони. Звук «и» вимовляється із незначними змінами. Для цього відсуньте мову трохи назад.
2. Наступні слова дадуть можливість позбутися проблем з вимовою «Е» та «Е»: луна, екстра, цей, епос, екстрений, ера, ялинка, ялинка, їхав, єнот, Єва, Олена.
   Звук «Е» вимовляється у такій позиції: рот трохи відкривається, оголюються краї зубів. Мова знаходиться біля передніх зубів нижнього ряду, середня його частина і основа піднімаються, потім стикаються з корінними зубами. Голосну «Е» слід вимовляти довше і злегка напружувати мовний апарат.
3. Тепер попрацюйте над вимовою "А" та "Я". Використовуйте слова акт, лелека, атака, Ганна, бал, мак, рак, яма, старт, яр, ягода, якір, як, ясла, лють, отрута.
   При відтворенні «А» рота потрібно розкрити так, щоб між зубами помістилися два пальці. Мова перебуває у розслабленому положенні. Його кінець не стикається з нижнім зубним рядом. Вимовляючи «Я», слід край язика висунути вперед.
4. Далі перейдемо до голосних «У» та «Ю». Вони відпрацьовуються за допомогою слів ранок, вус, вугілля, розум, зуб, узи, цибуля, суд, жук, вузький, юла, Юра, юнак, південь, Юля, юнга, гумор, юродивий.
   Вимовляючи "У", округліть губи і витягайте їх вперед. Відстань між зубними рядами має дорівнювати товщині великого пальця. Мова відтягніть назад, опустіть її основу. Під час відтворення «Ю» середню частину мови підніміть трохи вище
5. Приступаємо до голосних звуків «О» та «Е». Вимовляйте слова вісь, вікна, оси, озеро, обруч, ослик, їжачок, ялинка, ємність, їкати, ерзати.
   Вимовляючи "О", витягніть вперед губи і надайте їм округлу форму. Відсуньте назад язик, підніміть його спинку. Він не повинен торкатися зубів. Голосна «Е» відтворюється триваліше і напружено.

Вправи на вимову найкраще робити перед дзеркалом: так ви точно зможете контролювати правильність їх виконання

На наступному етапі можна переходити до тренування приголосних звуків. Спочатку чітко вимовляємо кожен із цих звуків. Далі поєднуємо їх із голосними у певному порядку. Покрокова методика має такий вигляд:

1. Почнемо з «П-Б». Вимовляйте слова: пара, піп, тато, крапель, дуб, бак, голуб, біб, кобура, білий.
   Потім переходьте до поєднань пар-бар, полк-болт, пас-бас, спів-біл, спати-сплять, бур-бюро, був-біл.
2. Для звуків Ф–В потрібно вимовляти такі слова: факт, пирхати, фунт, кофта, вперед, жираф, правильний, Валя, світло, помітний, вибити.
   Поєднання: Іван-Селіфан, вода-фаза, Віка-фікус, ось-рве, вилка-Філька, Фомка-Фекла, фірма-фиркнути.
3. Для звуків "Т-Д": там, танк, тонна, тут, той, тітка, тісно, ​​жінка, йти, два, броди, дятел, дим, день.
   Поєднання: там-дам, ток-док, том-будинок, твій-двійка, трава-дрова, тіло-справа, тінь-день, торт-терка, дар-дядько.
4. Для тренування звуків «С–З»: син, суд, сісти, сили, розсада, оцет, віз, зимовий, скалка, обіг, козлик.
   Поєднання: сам-зам, суп-зуб, сало-зали, коси-кози, бур'ян-зорі, сир-сир, внесу-внизу, сесія-сел, синій-Зіна.
5. Для звуків «Ш-Ж»: куля, спритна, шаль, гармата, сушений, душ, бляха, шкода, жук, жолудь, калюжа, спрага, рушниця.
   Поєднання: ваш-важливий, шар-жар, жарт-моторошно, жити-шити, ширь-жир.
6. Для звуків "К-Х, Г": куди, як, кущ, кирка, струм, кріт, газ, бігун, горе, гиря, гірше, гетто, холка, хор, пастух, трахея.
   Поєднання: гойдалка-газелі, кістка-гість, кол-гол, код-рік, клуб-дурний, батіг-гнутий, Кеша-Гоша.
7. Для звуку «Щ»: річ, щука, щавель, щастя, щітка, пищить, плащ.
   Поєднання: щипці-кліщі, нишпорять-їжа, щи-шуки, тітка-щітка.
8. Для звуку «Ч»: чуйна, година, часта, мова, бджілка, чари, по батькові.
   Поєднання вітер-вечір, тим-чим, тісно-чесно, чуйно-шубка, тітка-чітко.
9. Для звуку "Ц": цілий, чапля, цирк, цар, купатися, квіти, блюдце.
   Поєднання: цок-сік, колір-світло, ціль-сел, вулиця-лисиця.
10. Для звуків "М", "Н", "Л", "Й", "Р": мама, мак, м'ятий, лампа, ніс, милий, м'ятний, наш, низ, місяць, Оля, лійка, рана, біль, ризик, ялина, говірка, майка, в'юн.
    Поєднання: мал-м'ял, знаком-знайом, мило-мило, нити-нитка, нана-няня, лак-ляг, рад-ряд, лук-люк, шлюб-бояк, рак-лак, пожежа-пожежа, рука-цибуля.

Відео: відпрацювання виголошення звукосполучень

Скоромовки для чіткості вимови слів та фраз

Це невеликі фрази, з певним поєднанням звуків, що ускладнює швидку вимову. Вони допомагають відпрацьовувати окремі склади. Головне правило тренування не намагайтеся відразу вимовити фразу у швидкому темпі. Спершу повторюйте її повільно. Після того як ви говорите чітко, прискорюйте темп.

Опанувати мистецтво швидко промовляти скоромовки непросто, але результат вас точно порадує

Займайтеся щодня, і за кілька тижнів ви помітите результат. Не обов'язково використовувати велика кількістьскоромовок, достатньо буде п'яти – десяти фраз.

Починайте з простих скоромовок і в міру їхнього освоєння переходьте до складних фраз.

Ось приклади хороших скоромовок:

• «Прийшов Прокоп – кипів кріп, пішов Прокоп – кипів кріп. Як за Прокопа кипів кріп, так і без Прокопа кипів кріп».
• "Редька рідко росла на грядці, грядка рідко була в порядку".
• «Не той дурний, хто на слова скупий, а той дурний, хто на діло тупий».
• «Зозуля кукушонку купила капюшон, надів кукушонок капюшон, як у капюшоні він смішний».
• «Вже біг кривою доріжкою, жодної не тупнув ніжкою, він би тупнув та не міг, бо був без ніг».
• «Два кораблі лавірували-лавірували, та не виловлювали».

Відео: ведуча новин промовляє скоромовки

Правильна постава та сильне дихання

Правильна постава та дихання - запорука повнозвучної та чіткої мови

Поліпшувати поставу найпростіше за допомогою старовинної вправи "книга на голові". Помістіть книгу на голову і починайте повільно ходити по кімнаті. Потім включіть у вправу присідання та рухи руками. Такий комплекс допоможе вам навчитися утримувати необхідний для монологічного мовлення темп дихання.

Мовленнєве дихання дійсно сильно залежить від постави.

Розвиток дихання дозволить вимовляти довгу мову та не перериватися на паузи у невідповідних місцях.Це потрібно, щоб слухачі вас правильно зрозуміли. Почнемо з тренування видиху:

1. Поставте ноги на ширину плечей, помістіть руки на пояс.
2. Стиснути щільно губи, залишивши невеликий отвір.
3. Повільно видихніть повітря має виходити з опором.
4. Під час вправи читайте будь-який чотиривірш.

Якщо фізичний стан дозволяє, ви можете додати до дихальної гімнастики елементи фізичного навантаження, наприклад, присідання, ходьбу чи навіть легкий біг.

Переходимо до тренування вдиху:

1. Зробіть нахил уперед, спину тримайте паралельно підлозі. Виконайте вдих. Потім прийміть вихідну позицію. У повільному темпі видихайте і водночас вимовляйте «гім-м-м».
2. Прийміть вихідну позицію. Закрийте рота, вдихайте повітря через ніс, розширюючи ніздрі. Під час виходу повітря поплескуйте пальцями по них.
3. Прийміть лежаче положення. Одну руку помістіть на живіт, другу – на низ грудної клітки. Глибоко вдихніть носом. Піднімайте живіт, грудна клітка має розширитися. Потім повільно видихніть. Повторіть кілька разів.
4. Прийміть положення стоячи, помістіть руку на груди, іншу розташуйте біля рота. При доху та видиху вимовляйте голосні звуки. Якщо у вас з'явилося відчуття позіхання, ви успішно справляєтесь із вправою.
5. Далі, виконуйте ту саму вправу, але тепер продовжіть видих і вдих, здійснивши легкий поштовх діафрагмою.

Що ще покращує дикцію

Досягти бажаного результату допоможе правильна інтонація. Читайте будь-який текст із виразом, і ви помітите позитивні зміни і в тембрі голосу, і у вимові, і в темпі. Можна скористатися акторськими методами тренування дикції. Покладіть у рот пробку, волоські горіхи або олівець і прочитайте кілька скоромовок або будь-який текст, який вам сподобається. Слова потрібно вимовляти у повільному темпі, добре промовляючи кожну букву.

Читання вголос із виразом допоможе вам навчитися правильному смисловому інтонуванню

Ще один відмінний метод ґрунтується на необхідності чути себе збоку. Запишіть свій голос на диктофон, а потім прослухайте запис.Так ви відразу виявите допущені в промові помилки. Зробіть повторний запис, але тепер постарайтеся виправити вади. Можна прочитати вірш чи будь-який художній текст. Повторюйте, доки не досягнете ідеального результату.

Описані в статті вправи для поліпшення дикції не потребують спеціальної підготовки. Їх можуть виконувати як дорослі, і діти. При відповідальному підході до тренувань ви вже за кілька тижнів помітите прогрес.

Невиразно кажучи, ти ризикуєш залишитися незрозумілим ворогами, яким вибовтуєш важливу державну таємницю.

За оцінками фахівців, на порушення дикції страждають до 30% людей. Причому, зважаючи на все, більшість із них влаштовуються на роботу в аеропорти, щоб оголошувати про затримки рейсів по радіо. Навіть якщо ти не збираєшся приєднатися до них, тобі не зашкодить навчитися розбірливо замовляти в ресторані страви з важкими назвами або дивувати оточуючих блискавично вимовленою естонською скоромовкою.

Гхе, слов'яни!

«Найлегшим дефектом вимови є гекання», - каже Олександр Кабін, режисер і викладач сценічної мови театрального об'єднання «Інтерлюдія». Цей фрикативний г можна підхопити і в зрілому віці. Володар доброго фонематичного слуху після двотижневого відрядження до Східної України чи півдня Росії, вдосталь поспілкувавшись із місцевими жителями, непомітно для себе почне розмовляти, як Настя Заворотнюк в образі прекрасної няні.

Втім, після повернення на батьківщину акцент через пару тижнів зійде нанівець і не виявиться до наступного відрядження.

Якщо ж твоє «гхе» є вродженим, для придбання невибухового звучання четвертої літери алфавіту потренуйся у виголошенні фраз «р». Промовляй їх повільно, а на звуку "г" спочатку роби паузу для виділення.

Прочитай з виразом

• Магнат Єгор на горі засмагав, на магната Єгора магніт упав.
• Геніальний гетеросексуал Гога любить гейшу Галю.
• Де ж Гена-заробітчанин? Цей гад гербарій сушить!

Грасуюча куля

Крім прізвища Зінбельшухер є безліч інших, більш поважних причин не вимовляти звук «р». Цей звук - найскладніший за артикуляцією. Налічується 30 варіантів його спотворень. Найчастіші – відсутність «р» («кообка пезевативів») і горлове вимова звуку, зване картавістю.

Іноді причиною дефекту є укорочена під'язична зв'язка, що обмежує підйом мови. Це потребує невеликого втручання хірурга», - зауважує Олександр. Але частіше вся справа в звичці, що закріпилася з дитинства, і слабкості м'язів язика.

Щоб розробити язик, спершу розпласти його на нижній губі, при цьому не зайве примовляти «пя-пя-пя». (Звучить безглуздо, але що робити?)

Коли язик звикне лежати розслабленим, навчи його прикривати верхню губу. Передній край язика має закрити всю верхню губу від куточка до куточка рота. При особливо слабких м'язах спочатку допомагай мові утримуватися нагорі чайною ложкою.

Спостерігаючи за тим, щоб язик залишався таким же широким, засунь його за верхні зуби. Тепер тренуйся вимовляти «д-д-д», ударяючи переднім краєм піднятого язика по внутрішній поверхні верхніх передніх зубів. За кілька годин цих вправ, що чергуються зі скоромовками, у тебе почне прориватися звук «р».

Прочитай з виразом

• Розкажи про скоромовки. Про які скоромовки? Про скоромовки, про скоромовки, про скоромовки мої!
• Наша Таня голосно плаче, впустила в річку м'ячик. Сунув Грека руку в річку, м'яч за руку Грека – цап!
• Надворі трава, на траві дрова. Не рубай дрова, а пили дрова.

Що таке «ошінь?»

Перевір, чи правильний у тебе прикус, чи всі зуби на місці і чи немає на язиці пірсингу. Якщо все гаразд, у твоїй шепелявій мові винна слабка мова.

«Іноді для розробки мови та відновлення правильної вимови приголосних досить частіше читати вголос», – каже Олександр. У проміжках між читанням виконуй дві прості вправи.

1 . Розтягни в натужній посмішці кути рота так, щоб були видні зуби, і подуй на кінчик язика для отримання свистячого шуму, типового для звуку "с".

2 . Потренуйся вимовляти склад «са». У цьому звук «с» треба процідити крізь зуби, але в звуку «а» відкрити рот. Якщо опанувати вірну вимову тобі так і не вдасться, вирушай до Польщі. Там ти не почуватимешся неповноцінним: польську мовурясніє шиплячими.

Прочитай з виразом

• Ішла Маша шосе і потрапила під автобус.
• Розкажи мені про сосиски! Про які сосиски? Може, про покупки? А, ну так, про покупки.
• Радянські фахівці поспішають на допомогу фахівцям із соціалістичних країн.

Очевидне, але невиразне

Поклади в рот ложку каші і промов: «Відчепіться від мене, нелюди». Тепер скажи те саме без каші. Жодних відмінностей? Все ясно. Ти недбало вимовляєш звуки, особливо згодні. Адже значимість приголосних вище за голосні, тому що вони несуть більше інформації, виконуючи сенсорозрізнювальну функцію.

Якщо ти звик говорити «чек» замість «людина», «кочевря» замість «короче кажучи» та «ДНК» замість «дезоксирибонуклеїнова кислота», не ображайся на фахівців, які називають таку мову нерозбірливою, неестетичною та невиразною*.

Звичайно, важко відмовити собі в задоволенні розповідати анекдоти, паралельно дожовуючи шашлик, але решту часу намагайся говорити чіткіше. Для розвитку цієї навички Олександр радить тобі скандувати вірші, відбиваючи чіткий ритм рукою по столу чи молотком по батареї.

Почни колекціонувати слова з букетом приголосних (боДРСТВувати, агенСТВО, поСТСКРиптум, паРТВЗНос), а також фрази з односкладових слів, виголошення яких вимагає м'язової напруги («Де стіл був страв, там труна стоїть»). Коли слів і фраз збереться достатньо, склади їх невелику повість і прийшли нам. Поел?

Прочитай з виразом

• Надстривожений центрфорвард здатний схрапнути.
• Трансплантація брандспойту віддавала дилетантством.
• Всім був любий Пров, та впав у транс.
• І ти, Бруте?

Як покращити дикцію?Ця проблема дуже актуальна сьогодні для багатьох людей. Адже людина, здатна від природи гарно розмовляти, це велика рідкість. Саме тому протягом століть ораторський талант вважався найвищим мистецтвом, яким, як вважалося, можуть володіти лише обрані. На щастя, сьогодні усунути різні дефекти мови можна досить легко. У цьому можуть допомогти спеціальні вправи.

Однак для того, щоб вирішити проблему максимально ефективно, потрібно для початку розібратися в самій її суті. Дикція – це виголошення складів і букв мовними органами людини.Дикція вважається хорошою, якщо вона чиста і плавна, якщо слова вимовляються чітко і досить голосно.
Серед головних причин проблем з дикцією можна виділити слабку рухливість щелепи та неможливість нормально відкривати рота. У результаті мова людини починає звучати глухо, скомкано та нерозбірливо. Зверніть увагу на те, як ви розмовляєте. Щоразу у вас, виходить, правильно вимовляти склади та літери і чи завжди ваша мова звучить голосно та чітко? Якщо ви виявили у себе якісь проблеми – терміново займіться собою!

Як покращити дикцію тренуваннями?

Вправи щодо покращення дикції були винайдені багато років тому. Ще римський оратор Ціцерон завжди перед виступами на публіці клав у рот по 3-4 невеликі круглі камені і читав уривки текстів. До речі, цей метод і сьогодні застосовується багатьма логопедами, хоча сьогодні камінці зазвичай замінюють винними пробками або волоськими горіхами.
Крім цього, існує також ряд сучасних вправ, здатних поліпшити дикцію:

1. Відкрийте рот і почніть рухати нижньою щелепою вліво та вправо. Намагайтеся при цьому зберегти максимальну нерухомість голови. Через 2-3 хвилини спробуйте посунути щелепою туди-сюди. Продовжуйте виконувати вправу ще 2 хвилини.
2. Усміхніться якнайширше. Обведіть язиком зуби верхнього та нижнього ряду. Перерахуйте таким чином кожен, при цьому крутити щелепою не рекомендується.
3. Усміхніться ще раз. Після цього проведіть краєчком язика по внутрішній поверхні верхньої губи. Повторіть дії з нижньою губою. На завершення «прослизьте» мовою по облямівці губ по колу. Намагайтеся при цьому зберегти максимальну нерухомість щелепи.
4. Усміхніться, оголивши при цьому зуби. Після цього рухайте язиком від одного краю рота до іншого. Постарайтеся, щоб при цьому ваші лицьові м'язи не рухалися, язик був затиснутий між верхньою і нижньою губою і не торкався нижньої щелепи.
5. Тепер підведіть на ноги, а руки розмітите на грудях. Поступово нахиляйте тулуб уперед і промовляйте звук «О» і «У». Поступово намагайтеся робити голос дедалі нижче.

Основні правила щодо покращення якості розмовної мови

Дотримуючись цих прості правила, Ви вже через кілька тижнів зможете вдосконалити свою дикцію та мовлення. Для того, щоб досягти максимальних результатіву найкоротший термін намагайтеся виконувати вправи щодня щонайменше по 15 хвилин. При цьому врахуйте, що до полудня м'язи ще продовжують «спати». Працюючи над собою, ви також зможете стати відмінним оратором.

Дикція – не талант, що дається обраним, але вміння, яке необхідно розвивати незалежно від того, наскільки пов'язана з ораторським мистецтвом сфера вашої діяльності. Експерти сходяться на думці, що добре поставлена ​​і правильна мова приваблює оточуючих, змушує прислухатися до слів того, хто говорить, більше довіряти його думці. Не кажучи вже про те, що естетичність та грамотність дикції нерідко є успіхом багатьох справ, які безпосередньо стосуються спілкування з людьми.

Дар із небес чи результат завзятих тренувань?

Прекрасна вимова та гарний голос – рідкісне вроджене явище. Навіть ті, хто, здавалося б, з дитинства грамотно спілкується з оточуючими, швидше за все, довго займалися з батьками/вихователями/педагогами, виконуючи вправи для розвитку дикції та мови. Подібні тренування - рекомендація для всіх мам та тат, постановка правильної мови важливий етапу формуванні навичок дитини.

Ніколи не пізно

Буває й так, що людина сама вирішує вдосконалити свою дикцію: позбутися говірки, попрацювати над вимовою, вимовляючи кожен склад чітко та ясно. Для цього не обов'язково звертатися до фахівців, адже існують спеціальні вправи для дикції, які можна виконувати будь-де в будь-яке. вільний час. Важлива умовацих тренувань – регулярність.

Навіщо це може знадобитися?

Поліпшення дикції необхідно, якщо:

• вас турбує, як сприймається ваша мова слухачами;
• ви помітили, що ваші співрозмовники часто перепитують сказане;
• вам належить виступ на публіці;
• ваша сфера діяльності пов'язана з мовленнєвим впливом;
• ви хочете, щоб ваша мова звучала переконливіше, а слова сприймалися серйозніше;
• ви хочете, щоб до вас частіше дослухалися;
• ваша мета – розвиток більшої впевненості у собі.

До чого це призведе?

Будуть досягнуті:

• впевненість в собі;
• повага від оточуючих;
• успіх у спілкуванні та комунікації;
• розширення голосового діапазону;
• удосконалення вокальних навичок;
• велика схильність до вивчення іноземних мов.

Розвиток мовної дикції у дітей

Недостатньо розвинена дитяча дикція, що виявляється в невиразній мові, невимовлянні складів, "ковтання" букв і закінчень слів, може бути пов'язана з недосконалою роботою артикуляційного апарату. Вміння чітко висловлювати свої думки виробляється поступово.

Відсутність цього вміння відбивається на дитині не найкращим чином, викликаючи:

• замкнутість;
• метушливість;
• роздратування.

Особливі вправи у розвиток дикції для дітей допомагають уникнути вищезгаданих проблем. Однак батьки повинні запастися терпінням, адже кожне із завдань вимагає посидючості та старанності їхнього чада.

Вправи для губ

Основні тренування такі:

• "трубочка" - витягнути губи, беззвучно вимовляючи букву "у";
• "бублик" - з положення "трубочки" напружити губи, як при проголошенні літери "о";
• "усмішка" - не відкриваючи рота, розтягнути губи у широкій посмішці;
• "заборчик" - із попереднього положення попросіть дитину показати зубки;
• "Рупор" - беззвучне вимовлення літери "а".

Вправи для мови

• "гірка" - упертись язиком у нижню щелепу, щоб він трохи піднявся, рот при цьому повинен бути відкритий;
• "лопатка" - спробувати дотягнутися язиком до підборіддя;
• "солодка цукерка" - упиратися язиком по черзі у ліву та праву щоку, не відкриваючи рота;
• "голочка" - відкрити рота і тягнутися язиком вперед;
• "маятник" - витягнути мову і "розгойдувати" їм вліво-вправо;
• "грибок" - упертися язиком у верхнє піднебіння;
• "конячка" - "поцокати" мовою: з попереднього положення дозволити мові різко зісковзнути з піднебіння, рот при цьому відкритий.

Час виконання

Наступний етап – скоромовки.

Поєднати приємне з корисним

Дитині простіше уявити розвиток дикції як своєрідну гру. Не варто змушувати його методично повторювати ту саму скоромовку. Виберіть ті з них, які найбільше сподобаються малюкові, дозвольте йому проспівати її, проговорити спочатку повільно, потім із різними інтонаціями. Пошепки або голосно, поступово збільшуючи темп.

Поліпшення дикції дорослої людини

Проблема вимовляння складних складів може виявитися через те, що повсякденна мова не вимагає хорошої дикції та артикуляції. Внаслідок цього звуки змащуються, слова звучать невиразно та незрозуміло для оточуючих.

Один з найпопулярніших методів боротьби з цим явищем - проговорення звуковиданих і скоромовок, що важко вимовляються.

Як це діє?

Розробляється рухливість нижньої щелепи – основна причина неправильної артикуляції. З іншого боку, є певні групи скоромовок, створені задля відпрацювання окремих звуків. Ту ж мету переслідують і спеціальні складні поєднання літер. "Дорослі" скоромовки насправді мало чим відрізняються від "дитячих" - хіба що сенсом, адже для дітей дуже важливий ігровий момент.

Як підвищити ефективність?

Як вже з'ясувалося, найдоступніші та найпопулярніші вправи для дикції мови – скоромовки. В наявності їх незліченна кількість: від простих до дуже складних у вимові. Однак якщо мета - не тільки покращити догану певних звуків, а й підвищити свою майстерність до рівня профі, потрібно ще більше ефективні методи. Так, пропонуються до уваги вправи для дикції з пробкою. Вони полягають у тому ж промовлянні слів, але з додатковою умовою – пробкою (з пляшки з-під вина тощо), затиснутою між зубами. Розвиток мовного апарату відбувається під впливом нього більшої навантаження.

Той самий результат спостерігається під час використання горіхів або під час тренувань з вимови слів зі зімкнутими губами.

Розвиток апарату артикуляції

Артикуляція як феномен удосконалює мову. Вона важлива для вміння гарного читання літературних творівдопомагає вдуматися в те, як звучать слова. Однак її головним недоліком є ​​те, що сенс прочитаного тексту часто губиться. Залишається чиста естетика. Вимова слів також уповільнюється. Для прискорення читання необхідно придушувати її.

Наведені вище дитячі вправи для розвитку дикції та артикуляції змушують голосомовні органи працювати правильно, а також контролювати мовлення.

Артикуляційна гімнастика

До артикуляційної гімнастики відносять вправи, що розвивають дикцію. Вони усувають розкоординованість верхньої та нижньої щелеп, язика, губ.

Як видно, дещо ці тренування перегукуються з аналогічними у дітей.

Психологічні причини поганої дикції

Якщо потрібна постановка дикції та голосу, вправи не завжди дають необхідний результат. Це відбувається з причин, які логопед усунути не в змозі: підсвідома стислість людини заважає їй на повну використовувати, можливо, навіть дуже добре розвинений артикуляційний апарат.

Основні моменти психологічного підґрунтя даного явища:

• фізична та/або моральна втома;
• хворобливий стан;
• замкнутість;
• невпевненість;
• навпаки, зайва самовпевненість;
• байдужість;
• боязкість.

Отже, усувати доведеться передусім ці причини.

Іноді погана дикція проявляється і через проблеми зі слухом, коли людина не в змозі її контролювати.

Безартикуляційне читання

Можна було б подумати, що артикуляція та дикція – безпосередньо пов'язані поняття. Але, попри певну схожість у тому значенні, і навіть те що, що хороша артикуляція - запорука відмінної дикції, безартикуляційне читання є чудовою тренуванням у розвиток.

Для таких вправ потрібні штучні перешкоди. Деякі з них вже згадуються у цій статті. Так, наприклад, спробувати пошепки, але чітко вимовити необхідну фразу (наприклад, скоромовку, але не обов'язково в швидкому темпі). Або вправи з пробкою/горіхами, які створюють перешкоду для використання артикуляції, але змушують людину вдосконалити дикцію.

Крім того, можливі перешкоди:

• проголошення звуків зі зімкнутими губами (згадування також було);
• притиснути язик до зубів;
• притулити палець до губ.

Основа безартикуляційного читання - змусити один або кілька органів голосомовного апарату не брати участь у виголошенні окремих звуків/звукосполучень.

Як зрозуміти, які із вправ необхідні?

Перш ніж почати займатися розвитком дикції (особливо самому), слід з'ясувати, з якими звуками є проблеми, чому варто приділити увагу. Артикуляційна гімнастика, наприклад, хоч і спрямована на вдосконалення роботи всіх органів, проте має окремі тренування для губ, язика, зубів. Проблеми з проголошенням шиплячих відносяться до першої групи, а проблемні "р" і "л" - відповідно до другої.

Так само і скоромовки поділяються на спрямовані конкретні звуки та комплексні, що розвивають дикцію в принципі. Крім того, різні профілі мають голосні та приголосні звуки.

Дикція у масовій культурі. За російський реп замовте слово

Гаррі Сокира і Тоні Раут ("Вправа для дикції") - це пісня в стилі реп, виконана двома російськими реперами. Інтерес до неї викликаний тим, що весь текст цього музичного твору містить або вже відомі скоромовки, або рядки, за стилізацією та постановкою, схожі на такі тренування.

• Спершу з'ясуйте причину проблеми.
• Усі тренування рекомендується проводити перед дзеркалом.
• Артикуляційна гімнастика має бути спрямована лише на голосомовний апарат. Не слід переносити зусилля, які до неї докладаються на інші частини тіла.
• Скоромовки не варто відразу ж починати промовляти швидко, спочатку слід повільно їх вимовити та усвідомити.
• Проведення тренувань має здійснюватись поетапно.