Що можна робити на вихідних удома. Як можна провести вихідні? Як провести вихідні з коханим

WONDERZINEзапускає нову рубрику про те, як правильно відпочити за вихідні за різних життєвих обставин. Простіше кажучи, даємо поради на всі випадки - що робити, щоб до ранку понеділка не почуватися розбитим і не соромитися за безглуздо витрачений вікенд.

Що робити у вихідні, якщо ти одна? Не самотня, а сама і з величезним бажанням відновити сили, витрачені на тижні. Планів величезна кількість, проте щоразу буденний застій перетікає на уїк-енд і повторює День бабака. Якось варто спробувати діяти за планом. Наприклад, такому:

Ненадовго змініть зовнішній вигляд
та коло спілкування

Коли роками живеш за одним алгоритмом, то картина світу змащується, а радість кожного прожитого дня йде. Зачекайте з докорами у банальності: психологи встановили, що навіть одяг здатний повністю змінити наш настрій та поведінку. Наприклад, якщо попросити людину надіти білий халат, він автоматично виконуватиме доручену роботу уважніше. Несмілива дівчина, одягнена в стилі tomboy, розправляє плечі і почувається впевненіше.

Влаштувати кардинальні реформи можна не лише в одязі, а й у поведінці та колі спілкування. Якщо серед ваших друзів і знайомих є людина, якою ви явно чи потай захоплюйтеся і хотіли б у неї чогось навчитися (наприклад, заводити зв'язки та легко спілкуватися з людьми, вести домашнє господарство чи бізнес) – станьте його напарником на добу. Спостерігайте, навчайтеся та допомагайте.

Діджитал детокс

Типовий сценарій вихідного дня: щойно розплющивши очі, ми залазимо в Інтернет і просиджуємо в ньому весь день. Дослідники говорять про справжню залежність - кожна нова фотографія, текст, оновлення статусу стимулює викид гормону задоволення дофаміну, і він спонукає знову і знову заходити до соцмережі. У результаті мозок почувається переповненим і хаотичним, страждає пам'ять, здатність творити і планувати, спілкуватися наживо з близькими, друзями, заводити нові знайомства - ми аутизуємося, йдемо в себе. Перепади настрою, страхи, фобії, депресія – теж розплата за звичку «тупити у фейсбуці».

Діджитал детокс (тимчасове виключення всіх електронних девайсів із життя) – перевірений спосіб захистити мозок від інформаційної інтоксикації. Правила ті самі, що і з харчовим детоксом. Починайте заздалегідь – щодня тижня скорочуйте час перебування в Інтернеті на 15 хвилин. Не беріть із собою телефон, коли йдете на обід, і не кладіть його поруч із ліжком – купіть звичайний будильник. Діджитал детокс краще призначити на день, вільний від роботи, коли ви належите собі і можете розслабитися. Виберіть сайти або програми, на які ви витрачаєте найбільше часу, і запитайте себе: що вас так притягує? Спробуйте знайти їм заміну в реального життя. Якщо вас надихають художні фотографії у Instagram, сходіть до арт-галереї. Якщо просиджує годинник у фітнес-блогах, влаштуйте пробіжку або лижну прогулянку.

Увечері, коли ви знову увімкнете телефон і на вас хлине потік відфільтрованих фото з веселих вихідних друзів у фейсбуці, нагадайте собі, що соцмережі відображають лише найкрасивіші моменти життя інших. Більша частина далеко не така сяюча і залишається за кадром.

Спорт

Більшість із нас ставиться до тренувань як до гірких ліків: важка фізична праця в обмін на здоров'я та струнку фігуру. Мало кому спадає на думку, що організм спочатку запрограмований отримувати задоволення від руху (звідси вираз «м'язова радість»). Після 40-50 хвилин напруженого тренування мозок починає виробляти канабіноїди - речовини подібні до тих, що містить марихуана. Вони знімають тривогу, біль і створюють так звану ейфорію бігуна ("runner"s high").Спортсмени описують її як відчуття повної розслабленості, чистого захоплення, гармонії з собою і природою, "ніби хитаєшся на хвилях щастя". Жінки у віці від 18 до 63 років можуть відчувати оргазм під час фізичних тренувань: рейтинг видів фітнесу по зростанню задоволення: спортивна ходьба, біг, їзда на велосипеді, йога, силовий фітнес, вправи на прес.

У найближчий вихідний спробуйте провести тренування так, ніби воно саме собою нагорода. Зосередьтеся на приємних відчуттях під час виконання вправ. Насамкінець ще один надихаючий аргумент Джейн Фонди на користь спорту: «Можливо, самий швидкий спосібпрояснити розум - упорядкувати тіло. Викинь свої думки з голови і займися тілом».

Творче побачення

Якщо за словами «похід на виставку» чи «екскурсія до театру» у вас зводить вилиці, спробуйте творчі побачення. Автор терміна, американський режисер та сценарист Джулія Кемерон, написала бестселер на цю тему – «Шлях художника» (до речі, чудова ідея для читання на вихідних). Виберіть одне зі своїх улюблених занять (візит до магазину художнього приладдя, спа-салон, урок італійського, вилазка на природу, звичайна прогулянка парком) і вирушайте на побачення з ним. Важливо нікого не брати із собою за компанію та не змушувати себе з-під палиці. Навпаки, у творчому побаченні має бути спонтанність та час для самої себе та того, що ви щиро любите. Не потрібно ні на кого рівнятися і оглядатися, чим більше ви поводитесь, як дитина, тим більше ідей і осяянь спадає на думку.

Влаштуйте генеральне прибирання

Холод, темрява, бруд і хаос у будинку, нестача сну провокують напади ненажерливості – доведено науковими дослідженнями. Причому на вихідні, як правило, переїдання досягає піку. Почніть програму схуднення не з дієти, а з генерального прибирання. Роздайте чи викиньте непотрібні речі. Купуйте гарну постільну білизну і намагайтеся спати не менше 7 годин на добу. Якщо мерзнете, надягайте більше м'яких речей.

Вслухайтесь у музику

Десять хвилин хорошої музики можуть зіграти роль найефективнішої медитації і також діють на мозок як кардіотренування: зміцнюються судини, покращується робота пам'яті та уяви. Розвивайте почуття музики - мелодія є у всіх навколишніх звуках, просто ми звикли вважати їх шумом.

Косметичні процедури

Вихідний день - ідеальний часдля спа-процедур. Якщо бюджет зовсім невеликий, можна обмежитися масажем. У гарному салоні разом з масажем пропонують безкоштовне відвідування хаммама та басейну. Можна провести повноцінний цикл очищення та харчування шкіри, розслабити м'язи, зняти стрес, зменшити целюліт та набряки. Щоб підсилити ефект, в день відвідування салону харчуйтеся щонайменше (віддавайте перевагу легким молочним продуктам, овочам та фруктам) і пийте більше води. Після масажу проведіть залишок дня в розслабленні та спокої – жодних термінових зустрічей та вечірок.

Ілюстрації:Маша Шишова

Куди сходити сьогодні в Москві безкоштовно? Список 33 безкоштовних заходів сьогодні та на вихідні з дитиною у Москві. Адреси, телефони, відгуки реальних людей Ви знайдете на сайті

Безкоштовні заходи у Москві!

Щоб добре провести вихідні у Москві, необов'язково витрачати цього величезні суми грошей. Отже, мимоволі запитуєш – куди тоді можна сходити в Москві безкоштовно? Та ще й куди сходити з дітьми безкоштовно? У цій статті представлені найцікавіші локації з безкоштовним або недорогим доступом.

1. Центр сучасного мистецтва «Вінзавод»

Зараз численні будівлі колишнього винзаводу є майданчиком для різних івентів, куди можна часто сходити безкоштовно. Це місце служить не лише для проведення різноманітних заходів, а й майданчиком для зустрічей творчих людей різних напрямків, акторів, режисерів. Тут же знаходяться три кафе, культурна програма яких завжди багата на численні творчі вечори, куди сьогодні можна сходити безкоштовно. Крім того, тут ви можете знайти школу танців та художню студію, різні магазини. Також «Вінзавод» пропонує відвідати свої виставкові зали, де можна побачити роботи на будь-який смак.

2.

Ще одним місцем, куди можна сходити безкоштовно, та ще й сходити з дітьми, не витративши жодної копійки, але чудово провести час, можна назвати Музей індустріальної культури. Це справді народний музей, тому що в ньому зібрані речі минулих поколінь. У цьому музеї молодь має унікальну можливість познайомитися з побутом та способом життя попередніх поколінь, а дідусі та бабусі зможуть поринути в атмосферу минулих днів та вдатися до спогадів. Тут можна побачити різноманітні побутові предмети, іграшки, номерні знаки. Важливо також те, що це місце, куди можна сходити безкоштовно сьогодні.

3.

Найкраще, куди можна сходити у Москві безкоштовно, вважається виставка у Музеї обчислювальної техніки. У ньому представлені ексклюзивні експонати, які беруть свій початок на початку 19 століття. Захід проводиться у гімназії No 1530, і особливо улюблена серед учнів. Тут ви можете побачити старовинні логарифмічні лінійки, а також безліч розрахункових приладів, які використовувалися до винаходу сучасних персональних комп'ютерів: перфострічки, перфокарти, обчислювальні стрічки, магнітні диски. Арифмометри, представлені тут, у локації, в яку можна сходити в Москві безкоштовно, представлена ​​у широкому діапазоні – від ручних та клавішних до сучасних автоматичних. Рахункові пристрої, що зберігаються в музеї, зібрані з усього світу і вражають своєю різноманітністю – від старовинних китайських та японських рахунків «Соробан» і «Суаньпан» до величезної добірки калькуляторів російського виробництва, перші комп'ютери «Агат», «Мікроша», «Іскра» та і т.д. Функціональність експонатів знаходиться на вищому рівні– відвідувачам дозволяється спробувати їх у роботі.

4. Музей радіо ім. е.т. Кренкеля

Цікавою локацією, куди можна піти в Москві безкоштовно, є Музей радіо імені Е.Т. Кренкеля, який був заснований ще минулого століття, але офіційно став музеєм у 2006 році. Найкраще, куди можна сходити в Москві безкоштовно, зібрали за напрочуд малий термін тисячі експонатів – радіоприладів та їх модифікацій. Основою експонатів вважається військова радіотехніка, яка використовувалася у роки Великої Вітчизняної війни, яка грала неоціненну роль підтримки зв'язку на фронті й у тилу. Серед експонатів – антени, пристрої для посилення сигналів, корабельні радіоприймачі (Р-250, Гюйс та ін). Крім того, тут можна знайти військові радіопередавачі, а також відомий датчик коду Морзе. У Музеї знаходяться також унікальні експонати – німецький телефонний пристрій зразка 1913 року, а також американська радіостанція, що забезпечує радіозв'язок армії в роки війни. Експозиція розповідає про розвиток радіотехніки на той час. У цьому Музеї кожен знайде собі експонат до душі – так, тут можна побачити безліч раритетних і досить цікавих об'єктів, наприклад, магнітофон, що записує інформацію на дріт, рентгенівську плівку, а також робот.

5. «Таємниці білого міста»

Це один із найцікавіших заходів, куди можна піти в Москві безкоштовно. «Таємниці білого міста» - екскурсія, що здійснюється пішки вулицею Маросейка, яка вважається однією з найбільш довгоживучих вулиць Москви. Вона бере свій початок у далекому 15 столітті, і служила сполучною дорогою між Кремлем та заміським палацом Івана III. Тоді вона називалася Покровкою через церкву Покрови Божої Матері. Тут часто їздили російські царі до своїх заміських палаців. У 17 столітті, про що ви дізнаєтесь у безкоштовна Москва 2019, після приєднання України до Росії, тут було відкрито Малоросійське посольство, тому частину вулиці почали називати Малоросійською, або, як охрестили її тодішні жителі, Маросейкою. Під час заходу ви дізнаєтеся більше про вулицю Маросейка, її провулки, що мають до цього дня планування тих років, пройдете прохідними дворами та двориками. Тут ви зможете зробити цікаві для себе відкриття, дізнатися про історії старовинного граду, торкнутися її особисто. По ходу івента по безкоштовна Москва 2019, можна дізнатися багато цікавих речей, таких, як хто ж презентував арапчика Петру Першому, який стане прадідушкою Пушкіна, в який будинок є можливість в'їхати на кареті, як Наполеон мав намір перевозити московський храм до Парижа, де зранку чути півні чи чомусь кіт не був прийнятий на державну службу.

6. «Ваганьківський пагорб та його чарівний замок»

Це ще одна пішохідна екскурсія з найкращого, що є у Москві безкоштовно. Йтиметьсяпро Ваганьківський пагорб, під яким проходить річка Неглинка, що вкрита під землею. З цим місцем пов'язано чимало легенд та загадок, вважається, що саме тут – вхід до Москви підземної. Тут знаходилися резиденції багатьох відомих осіб Росії, а також інші споруди, як Опричний замок Івана Грозного, Шереметів двір, Потішний двір, Заміський Государів двір. Також тут є один із головних символів Москви, який можна побачити під час екскурсії – будинок Пашкова або, в народі, «чарівний замок». Під час заходу ви дізнаєтеся багато цікавого, наприклад, де був Опричний двір Івана Грозного, який із кварталів змінив чотирьох власників, звідки можна було потрапити до підземних заплутаних лабіринтів. Крім того, вам розкажуть про долю боярини Морозової, яку писав Суріков, де розпочав свою діяльність Йосип Сталін, куди після таємного вінчання привів свою кохану граф Шереметєв та багато іншого.

7. «Булгаков і Москва: від Поганої квартири до Спасо-Хауса»

Ще одна безкоштовна пішохідна екскурсія в Москві, під час якої ви маєте унікальну нагоду познайомитися з таємницями одного з найзагадковіших творів 20 століття – роману «Майстер і Маргарита». Тут можна дізнатися, як великий письменник з киянина перейшов у москвичі, як став письменником, закинувши кар'єру лікаря, хто з його дружин – прообраз Маргарити, поїдете на пошуки того самого особняка, де вона жила, а також маєте можливість дізнатися, чи мав Воланд реального прототипу? Екскурсія, багата багатьма цікавими та цікавими розповідями про першу адресу в Москві Булгакова, і чому цю квартиру стали звати «нехорошою», місці, де зв'язалася доля Булгакова з настільки незвичайними людьмияк Єсенін і Фанні Каплан, де була легендарна крамниця Воланда, і роман яких людей надихнув Булгакова на написання свого головного твору.

8. Шоу спецефектів «МедМакс»

У справжню атмосферу фільму «Божевільний Макс» занурить Вас байк-центр «Sexton» - світ доріг постапокаліпсису, розваг суворих гонщиків, куди можна сходити в Москві безкоштовно. Тут можна знайти величезну кількість забійної музики від найкращих діджеїв та гарячі запальні танці під час яскравого світлового шоу. А технічне оснащення клубу відповідає останнім вимогам і перетворює вечірки на справжнє видовищне дійство. Всіх гостей Sexton завжди об'єднає жага швидкості, звук моторів, напружені погоні і зустрічний вітер в обличчя.

9. «Вздовж річки Неглинки: Кольоровий бульвар та Неглінна вулиця»

Досить своєрідний район формують такі місця: Трубна площа, Неглінна вулиця та Кольоровий бульвар, в якому поєднуються розкіш та злидні, богема та кримінал. Історія району пов'язана з легендарною притокою Москви-річки – Неглінкою. Неглинка норовиста - як і жителі даного району, що часом гриміли на всю Москву. У цьому районі свого часу знаходилися найвідоміші московські корчми «Яр» та «Крим», саме тут француз Олів'є придумав свій легендарний салат, а Гіляровський спускався трубою до підземної Москви і врятував від розбійників місцевого жителя. Тут жили та займалися творчістю Володимир Висоцький та Юрій Візбор. І над цим усім непорушним брилом протягом багатьох десятків років височіє Різдвяний монастир. В ході екскурсії з безкоштовна Москва 2019, ви побачите легендарні Сандуновські лазні, Цирк Юрія Нікуліна, а також Центробанк Росії, куди можна сходити безкоштовно.

10. Disco Rock Mix-вечірка у Sexton

Вісімдесяті роки минулого століття залишили досить різноманітні спогади та задали вектор різноманітної моди не лише в одязі, а й у музиці. Так, тодішня юна Мадонна привнесла моду на начоси, яскраву біжутерію, блискучі лайкрові лосини, і насамперед на запальні мотиви. Для когось цей часовий проміжок став колискою автентичного російського року – «Кіно», «Акваріум», «Наутілус Помпіліус», «ДДТ» тощо. У цей час поштовх розвитку отримали різні субкультури, які однак залишили свій слід історія. Натхненний усім цим, байк-центр «Sexton», куди можна сходити в Москві безкоштовно, кожного четверга запрошує жителів та гостей столиці відчути цю неймовірну атмосферу і пуститися в танці під ритмічну та запальну музику тих років – як вітчизняну, так і зарубіжну. А сам "Sexton" забезпечить вас музикою найвищої якості, відмінними баром та кухнею, а також традиційно брутальною атмосферою.

11. Майстер-класи від «Супермозок»

Ще одним західним заходом, куди можна сходити з дітьми безкоштовно, є майстер-класи у школі розвитку дітей «Супермозок». Якщо ваше чадо не справляється із засвоюванням нової інформації, обсягом заданої домашньої роботи або хвилюється, що завалить важливий іспит – йому допоможуть безкоштовні заняттяу «Супермозку». Професійна команда педагогів завжди готова прийти на допомогу юним учням, допомогти подолати невпевненість, освоїти необхідні навички, навчитися систематизації інформації та скористатися нею у потрібний момент. Вікова група – від 6 до 13 років, крім того, можливі заняття з дітьми віком від 3 років. У програмі майстер-класів передбачено освоєння навичок скорочення, розвитку пам'яті. Для малюків створено програму «Маленький геній». До кожної дитини буде знайдено індивідуальний підхід та зроблено свій особливий акцент на розвиток здібностей кожного.

12.

Справжній італійський ресторан у безкоштовна Москва 2019 Da Pino надає можливість дітлахам та їхнім батькам взяти участь інформативному та пізнавальному майстер-класі, присвяченому готування піци та різних десертів. Самі майстер-класи подані у формі гри, які веде досвідчений піцайоло ресторану та аніматори. Діти будуть зайняті приготуванням делікатесів у формі гри, а батьки зможу відпочити від суєти. Досить невигадливо ваша дитина стане справжнім піцайоло, навчившись готувати відмінну піцу, равіолі, різні тістечка. Після закінчення заняття ви зможете гідно оцінити набуті кулінарні здібності вашої дитини. Курс, присвячений навчанню молодого піцайоло, складається з чотирьох частин, що мають різні теми. Після закінчення кожен маленький кухар обов'язково отримує сертифікат юного піцайоло та кондитера.

Якщо ви не знаєте, куди сходити в Москві безкоштовно, то цього літа ви можете не просто переглянути цікаві фільми, а й поспілкуватися з відомими російськими режисерами та акторами. Щоп'ятниці о 19:00 кіноклуб ЗІЛ надає можливість абсолютно безкоштовного перегляду фільмів, оскільки там відбуваються вечори, присвячені Андрію Тартаковському, Ролану Бикову та багатьом іншим відомим особам. Часто гостями на таких вечорах стають популярні актори, яким можна поставити різні питання або взяти автограф після закінчення сеансу.

Кіноклуб культурного розвитку ЗІЛ має стару добру традицію. Щонеділі в дитячій бібліотеці відбувається перегляд вітчизняних мультфільмів, на який запрошуються всі бажаючі хлопчики та дівчата з батьками. Це місце, куди сходити в Москві безкоштовно, доставивши своїм дітям масу позитивних емоцій.

Середами всі бажаючі можуть відвідати клуб розмовної англійської English Reading Club. На заняттях обговорюються прочитані твори на іноземною мовоюзавдяки чому можна розширити словниковий запас і позбутися мовного бар'єру. Для відвідування занять не потрібно попередньо записуватися, оскільки двері відчинені для всіх, кому це цікаво. Уроки англійської є місцем, куди сходити в Москві безкоштовно.

Безкоштовна Москва надає можливість шанувальникам театральних виступів насолодитися переглядом цікавих вистав у театральному училищі імені М.С. Щукіна при Академічному малому театрі. Відвідування вистав є доступним для кожного. Глядачі обов'язково отримають позитивне враження від гри молодих, але надзвичайно талановитих акторів.

Якщо ви думаєте, куди сходити в Москві безкоштовно, то студенти МДУ мають чудову нагоду відвідувати ботанічний сад Університету «Аптекарське місто». Для входу необхідно всього лише прихопити з собою студентський квиток. У ботанічному саду представлено безліч рідкісних рослин і зелених насаджень.

Безкоштовна Москва – це реальність. Студенти та школярі можуть потрапити до Московського зоопарку на безкоштовній основі. Для цього необхідно буде лише надати у касі свій студентський чи учнівський квиток, який буде підтвердженням наявності у вас пільг. Також безкоштовно можуть відвідувати зоопарк військовослужбовці та пенсіонери у будь-який зручний для себе день.

Якщо ви думаєте, куди сходити в Москві безкоштовно та з користю, то в Державному історичному музеї ви можете відвідати особливий лекторій, де багато цікавого та важливого вам розкажуть викладачі вищих навчальних закладів та популярні історики. У культурному центрі ЗІЛ щосуботи о 12:00 проходять «Історичні суботи». Для відвідування не потрібна оплата або попередній запис.

У Державній консерваторії є можливість щодня безкоштовно насолоджуватися виступом солістів хору та музикантів камерного ансамблю. Також ви можете відвідати концерти, де музиканти грають на органі або на фортепіано, але безкоштовно можна сходити на такі заходи можна тільки в робочі дні, коли є не куплені квитки. Якщо вам не вдалося отримати безкоштовний квиток, відвідати такий концерт ви можете недорого, оскільки вартість є символічною. Тому це саме те місце, куди сходити в Москві безкоштовно. великою користюдля свого внутрішнього світу.

Безкоштовна Москва надає можливість цікаво провести час з дітьми в музеї Московського метрополітену, де ви дізнаєтесь багато нового про історію створення, та подивитися кабіни машиністів. Дітям буде надзвичайно цікаво розглядати пульти та різноманітні кнопки. Таким чином, юні відвідувачі зможуть відчути себе справжніми машиністами, які керують потягом. Відвідати музей можна з вівторка по суботу, але слід пам'ятати, що кожний останній вівторок місяця – санітарний день. Також ви можете скористатися за символічну плату за послуги екскурсовода, який розповість багато цікавих подій.

Безкоштовна Москва пропонує насолодитися найвідомішими спорудами та монастирями. Потрібно обов'язково завітати до символів нашої столиці. Щонеділі ви можете сходити до храмів і монастирів, таких як Новодівич, Христа рятівника та багато інших. завдяки цьому ви зможете подивитися унікальну архітектуру та дізнатися багато цікавої інформації.

Відвідати найкраще у Москві безкоштовно – це реально. Цілком безкоштовно ви можете відвідати такі оглядові майданчики, як РАН та Воробйові гори. З цих місць видно не лише Москву, а й найближче передмістя. Ви можете не просто добре провести час, гуляючи та насолоджуючись приголомшливими видами, але й зробити неймовірні фотографії на згадку.

Ви завжди можете відвідати студентський театр «Вища школа економіки», де на сцені будуть представлені вашій увазі класичні спектаклі. Молоді економісти є ще талановитими акторами, в чому ви обов'язково переконаєтеся під час перегляду. Але, щоб мати можливість зайти на сеанс абсолютно безкоштовно, вам доведеться попередньо зареєструватися на сайті вищого навчального закладу. Завдяки відвідуванню уявлень ви переконаєтеся, що найкраще у Москві безкоштовно перебуває у доступі.

Найцікавіше та найкраще в Москві – безкоштовно! Захоплююче дозвілля гарантовано, якщо ви відвідаєте шоу «Вечірній Ургант». Сходити туди ви можете абсолютно безкоштовно. На зйомках даної передачі ви не тільки отримаєте безліч позитивних емоцій, але й дізнаєтесь про нюанси створення. Більш детальну інформацію ви дізнаєтесь на офіційному сайті програми. Там ви зможете записатися на перегляд.

Якщо ви перебуваєте в роздумах, куди піти в Москві безкоштовно, то в цьому парку мистецтв часто можна подивитися різні концерти і кінопокази. Також ви маєте можливість помилуватися неймовірними скульптурами, які розташовуються просто неба. Це все надається абсолютно безкоштовно.

Куди піти у Москві безкоштовно? Прямо у дворі музею ви зможете подивитися скульптури героїв з фільму «Міміно» та багато інших. пам'ятники періодично змінюють у тому, щоб постійним відвідувачам було цікавіше. Потрапити туди ви можете абсолютно безкоштовно.

На станції «Виставкова» знаходиться галерея метро, ​​де регулярно відбуваються різноманітні виставки сучасних художників та фотографів. Тому, якщо ви думаєте, Куди піти у Москві безкоштовно – вхід повністю вільний для всіх бажаючих. Там ви зможете оцінити шедеври живопису та фотографії.

Для тих, хто цікавиться відповіддю на запитання: куди піти у Москві безкоштовно, чудовою ідеєю буде відвідування центру індустрій «Фабрика». У центрі творчих індустрій ви зможете безкоштовно подивитися виставки сучасних художників, які працюють у різних напрямках. Виставки відбуваються регулярно, оскільки експозиції одного художника досить швидко замінюються іншими.

Куди піти у Москві безкоштовно? Кожен бажаючий зможе насолодитися неймовірно красивою природою в Ненудному саду, де є можливість усамітнитися і подумати про сенс буття та багато інших хвилюючих питань.

Кіноклуб «Маяк» – чудове місце, куди піти у Москві безкоштовно ви можете один раз на місяць. Тут кожен охочий зможе подивитися цікаві фільми та обговорити різні нюанси зйомок із досвідченими режисерами. Для того, щоб потрапити на перегляд, вам потрібно стежити за офіційним сайтом. Завдяки цьому ви завжди будете знати наступні події.

32. Гнесинка

Якщо ви є завзятим шанувальником класичної музики і перебуваєте в роздумах, куди піти в Москві безкоштовно, то чудовим варіантом стане відвідування «Гнесинки». Студенти досить часто виступають на звітних концертах, які відвідати зможе кожен охочий та насолодитися шедеврами світової музичної класики.

Попередня стаття Найкращі ковзанки в МосквіПара вільних днів допоможуть вирватися за межі обридлого будинку. Здійсніть пішу прогулянку чи похід. Вирушайте з ночівлею до найближчого мальовничого місця. Виберіть на рибалку. Можна повести подорож і культурніше - наприклад, відвідавши старовинну садибу або церкву в передмісті. А можна вирушити на екскурсію вихідного дня до іншого міста. Втікши з задушливої ​​Москви, Санкт-Петербурга чи іншого великого міста, ви відчуєте загострення всіх почуттів. А в невелику подорож можна взяти й дитину. Цікаву послугу надають деякі тур-фірми - вони пропонують тури вихідного дня на морські курорти.

Популярні місця для турів вихідного дня – це пляжні курорти Єгипту, Туреччини, Марокко, Іспанії.

Займіться творчістю

Вільний вихідний день, коли не треба нікуди йти, стане чудовим часом для розкриття ваших творчих здібностей. Можливо, ви давно мріяли навчитися малювати чи складати вірші. А може, ви хотіли б пограти на гітарі чи потанцювати. Наважуйтеся! Освоїти ази творчості допоможе інтернет чи спеціальні видання. Крім того, у школах мистецтв часто працюють групи вихідного дня. Ви можете творити весь день, не боячись знову пізно лягти спати – для цього і вигадані вихідні.

Зробіть генеральне прибирання

Це заняття підходить для тих, хто ненавидить безцільно проводити час. Відведіть цілий день або навіть два повноцінного та якісного прибирання. Це буде дуже корисно - ви позбавитеся від дрібних домашніх турбот по буднях і надовго знайдете бажаний порядок. Складіть чіткий план дій і неухильно дотримуйтесь його. Найголовніше - розгребіть, нарешті, все сміття і викиньте речі, якими давно не користуєтеся. Вихідні ідеально підходять для позбавлення від старого мотлоху.

Долучіться до мистецтва

Зробіть вихідний днем ​​пізнання нового. Вирушайте погуляти музеями та виставками, відвідайте цікаву лекцію або майстер-клас. Якщо з будинку виходити зовсім не хочеться, почитайте книгу, яку купили кілька місяців тому або влаштуйте вечір фільмів відомих режисерів. Такі творчі дні можна проводити і в компанії – після залучення до мистецтва можна обговорити отримані емоції.

Деякі музеї працюють безкоштовно в останню неділю місяця.

Розвиток мозку на вихідних

Ви давно хотіли повторити англійську, яку вчили ще на другому курсі у СПбДУ? Вихідні - саме час цим зайнятися. Можна повторювати правила, діставати курні підручники або ходити на курси, а можна просто спілкуватися в інтернеті та наживо з англомовними людьми. Якщо не цікавлять мови, згадайте, чого ви ще хотіли навчитися. Може, ви планували вирости професійно, освоївши пару комп'ютерних програм. Або у вашій поштовій розсилці накопичилася сотня навчальних відео. Пам'ятайте, кар'єра залежить не так від освіти, як від самоосвіти. Успішні людинавчаються і у вихідні.

Ось де ховається справжній парадокс: весь робочий тиждень ми чекаємо на вихідні, будуємо плани, як добре їх проведемо, а коли приходить вечір п'ятниці, ми починаємо ламати собі голову, чим зайнятися у вихідні!

А справді, чим зайнятися у вихідні?

На нашу суб'єктивну думку, є два види уїк-ендів:

• «ледачий» вікенд;
• активний вікенд.

«Лінивий» вікенд – мрія більшості наших співвітчизників. У такі дні ви можете дозволити собі довше полежати в теплому ліжку, нікуди не поспішаючи, випити ранкову (або скоріше переобідню) каву, не носитися по квартирі шаленим галопом, боячись запізнитися на роботу (див. ), і хоч цілий день присвятити неробству, мріям і лежачи на дивані з коробкою цукерок і жіночий роман. Заманливо, правда?

Тим не менш, і таке проведення часу може дуже швидко увійти в звичку, набриднути і з часом перестати здаватися такою вже гарною ідеєю. Незабаром ви станете втомлюватися від нескінченного пошуку «чого-небудь цікавенького» по телевізору, вас почне нудити від читання і валяння на дивані, коли життя йде, все змінюється, молодість минає ...

А щоб цього не сталося, і вигадані. Це проведення зовсім іншого штибу. Про те, чим зайнятися у такі вихідні читайте нижче.

Чим зайнятися у вихідні: топ-8 найкращих ідей

1. ПРОВЕДІТЬ ЧАС З УЛЮБЛЕНОЮ ЛЮДИНОЮЗа статистикою, близько сімдесяти відсотків пар проводять разом не більше години на добу. Звідси зростання кількості розлучень, подружніх зрад та втрата романтичних почуттів одне до одного. Щоб цього не сталося, ви повинні зберегти романтику у відносинах і пристрасть, що палає між вами. Якнайкраще для цих цілей підходить вихідний день. Здивуйте коханого! Влаштуйте для нього романтичну вечерю при свічках, поставте приємну музику, трохи потанцюйте. Після вечері можна влаштуватися з коханою людиною на дивані і подивитися якийсь цікавий фільм. Чим не ідеальні вихідні?
2. ВСТРІЙТЕ СЕБЕ ФОТОСЕСІЮПідключіть до цієї справи подругу, виберіть якесь цікаве місцедля фотозйомки (парк, озеро, старі руїни), прихопіть із собою трохи їжі для легкого перекушування та вперед! Можна зробити інтимну фотосесію. Це, до речі, ще й чудовий подарунок для чоловіка.
3. ПРИСВЯТИТЕ ДЕНЬ ДІТЯМЯкщо у вас є діти, ви щаслива жінка. Напевно, у будні вам не вдається провести з вашими дітьми достатньо часу. У такому разі, чому не виправити це найближчого вихідного дня (див. )? Якщо на вулиці стоїть гарна погода, можна вирушити на сімейну прогулянку до найближчого парку або лісопаркової зони. Підкидати жовте листя вгору, пірнати в «кучугуру» з листя подобається не тільки малюкам, а й старшим дітям. Якщо з погодою на вихідні вам не пощастило, заняття до душі можна знайти і вдома. З малюками можна зайнятися творчістю – ліпити із пластиліну, робити фігурки звірів із солоного тіста, малювати, робити аплікації. З старшими дітьми можна пограти в ляльковий театр, дочки-матері, магазин або війнушку. Якщо ж у вас поки що немає дітей, не переживайте. Будуть обов'язково. Цій приємній справі можете присвятити всі сорок вісім годин, які у вас є!
4. ВІДПРАВИТЬСЯ НА ШОППІНГПрогуляйтеся магазинами (див. ), оновіть свій гардероб. Заняття шопінгом чудово знімає стрес, відволікає від поганих думок, приносить позитивні емоції.
5. ЗУСТРІТЬСЯ З ДРУЗЯМИВ наш час розвинених інформаційних технологійреальному спілкуванню з живою людиною люди віддають перевагу спілкуванню по скайпу, асці, телефону або навіть листуванні по електронній пошті. Тому якщо вам нудно, ви не знаєте, у вихідні, сходіть у гості до друзів.
6. ПОКОВАЙТЕ У ГОСТІ БАТЬКІВЯкщо ви рідко бачитеся з ними, запросіть батьків у гості.
   Найчастіше ми настільки поглинені роботою, своїми особистими проблемамиі переживаннями, що зовсім забуваємо про людей, які нас виростили. Адже їм так потрібна наша любов і турбота! Зателефонуйте їм, поцікавтеся, як їхні справи, та запросіть приїхати до вас. Якщо вони не можуть, наприклад, станом здоров'я, відвідайте їх самі.
7. ЗРОБІТЬ ПРИБИРАННЯ (див. ) Перегляньте ваш гардероб, розберіть шафи та антресолі. Можливо, у вас накопичилося багато речей, які вам зовсім не потрібні. Вимийте вікна, випрайте штори та тюль, приберіться на полицях і в шафах. Не дарма кажуть: менше мотлоху в шафах – менше сміття в думках і житті (див. ).
8. ЗРОБІТЬ ПЕРЕСТАНОВКУ МЕБЛІВВсім нам іноді хочеться якоїсь новизни. Спробуйте зробити перестановку меблів у квартирі. Нехай не в кожній кімнаті, а хоча б у тій, де ви проводите найбільше часу - спальні або вітальні. Величезний заряд позитивної енергії вам забезпечено!

Ми впевнені: якщо ви наслідуватимете наші поради, у вас точно не виникне питання: «Чим зайнятися у вихідні?».

Ще читайте:

Усі мають улюблені місця для прогулянок. А як щодо тих куточків міста, де ви ніколи не бували? Вихідні - це чудова можливість записатися на екскурсію, сходити в краєзнавчий музей або просто поблукати незнайомими вуличками.

2. Зібрати друзів

Правда, в холодну пору року не завжди хочеться гуляти під снігом і вітром, що пронизує. Вихід – зібрати у себе друзів. Просто так, без жодного приводу. А ще краще цей привід вигадати: репетиція Нового року, день народження імператора Японії, вихід нового епізоду улюбленого серіалу. Чи мало ідей для тематичних вечірок?

3. Розібрати та продати старі речі

У багатьох будинку припадає пилом купа ретрохламу, який можна або пожертвувати нужденним, або вигідно продати на Avito або eBay. І ось настав час зайнятися цим. А поки розбираєте, вдатися до спогадів.

4. Влаштувати фотосесію

Дні пролітають непомітно, і ви навіть не можете згадати, чим займалися минулими вихідними? Спробуйте відобразити кожен приємний момент свого життя на фото.

Виберіть щось складне та красиве, закупіть у магазині все необхідне та починайте. Спробуйте прикрасити страву, як у ресторані, запаліть свічки, які припадають пилом у шафі з минулого Нового року, змішайте незвичайний коктейль. Вихідні – це свято, яке завжди з тобою.

6. Провести час із дітьми

Вихідні з дітьми - це добрий шанс самому ненадовго повернутися в дитинство і не славитись при цьому інфантильним диваком. Сходіть на новий мультфільм у кінотеатр, на дитячий спектакль, до зоопарку, планетарію, океанаріуму, музею цікавої науки, іграшок чи солодощів (так, не всі музеї присвячені нудним речам). Якщо немає своїх дітей, можна "позичити" їх у знайомих чи родичів.

7. Зайнятися своїм здоров'ям

Подумайте, що б ви хотіли змінити, що у вашому тілі завдає вам найбільше незручностей, що вам раніше рекомендували лікарі. А далі можна або піти до спортзалу, або самостійно підібрати для себе вправи.

8. Зібрати колекцію

І не важливо, що це буде: гербарій, збори мінералів, комах чи філіжанок. Створення колекції – це не обов'язково дорога справа. Ті ж рослини та каміння легко знайти буквально у себе під ногами.

9. Скласти генеалогічне дерево

Це ще й чудова нагода поспілкуватися з далекими родичами, яким ви давно не дзвонили. В інтернеті є ресурси, які допоможуть у пошуку предків. А раптом ніхто не знав, а ви граф?

Усамітніться в тиші з гарною книгою. А якщо витрачатися на нові книги не хочеться, спробуйте провести рейд найближчими полицями для буккросінгу. Напевно, там знайдеться щось до душі. Тільки не забудьте також щось залишити на полиці.

Завдання гранично просте: заходити в бар, випивати по келиху пива або шоту чогось міцнішого і рухатися у бік іншого питного закладу. Все це, звичайно, у компанії друзів. Продовжувати можна або доти, доки не втратиться здатність рухатися, або доки не закінчаться гроші.

12. Навчитися чогось нового

У великих містах повно курсів та коучів, які навчать чого завгодно. А якщо не хочеться витрачатися на вчителів, можна запастися терпінням та освоїти нову навичку за допомогою посібників з інтернету.

13. Зайнятися геокешингом

Геокешинг – це квест світового масштабу. Геокешери закладають капсули в різних місцях і залишають на своєму сайті інструкції з пошуку «скарбів». Щоб знайти «скарб», потрібно розгадати загадку, а щоб розгадати загадку – добре знати історію місця, де він захований. У вашому місті, напевно, є хоча б пара таких «скарбів». Як тільки набриднете в їх пошуку, можна буде самому почати закладати нові капсули.

14. Поліпшити інтер'єр

А чому б і меблі не переставити? Настав час щось змінювати в цьому житті. І у вихідні є час, щоб прикрасити своє житло і зробити обстановку більш комфортною.

15. Закласти капсулу часу

Зберіть у коробочку дрібні речі, з якими у вас пов'язані спогади, напишіть листа самому собі через 5, 10 або 20 років і засуньте це кудись подалі. Не обов'язково навіть закопувати капсулу часу в землю, достатньо запечатати коробку так, щоб її не можна було відкрити, не розірвавши і покласти в дальній кут.

16. Влаштувати кіномарафон

Виберіть три улюблені серіали або фільми, до яких вам давно хотілося дістатися, і подивіться їх нон-стоп. А попкорн, піца та інші смаколики доповнять враження.

Можна вибратися на ферму за містом, в контактний зоопарк, зайти в зоомагазин або просто до знайомих, які мають домашню тварину. Море позитиву забезпечене.

18. Змайструвати щось своїми руками

Речі ручної роботи цінуються набагато більше, ніж фабричні, особливо в епоху мас-маркету. Можна почати з вітальних листівок, мила, свічок - для цього не потрібні ні спеціальні навички, ні особливий художній талант. А там, може, й заробляти на виробах вийде.

19. Поїхати у подорож

У сусідніх містах теж багато цікавого! Музеї, садиби та просто красиві історичні будівлі тільки й чекають на момент, коли ви до них дістанетеся.

20. Почати вести щоденник

21. Стати садівником

Можна влаштувати невелику клумбу біля будинку і радіти, щоразу проходячи повз неї. А в холодну пору року – спробувати виростити щось у себе на підвіконні.

Влітку в парках повно відкритих уроків танців: вони дають змогу і рухатися, і познайомитись з новими людьми. Крім того, цілий рік танцювальні школи проводять безкоштовні пробні уроки. Якщо не сподобається, ви нічого не втрачаєте.

23. Організувати свої фотографії

Відберіть дійсно важливі для вас фото та замовте роздруківку у фотосалоні. Що б там не говорили, а такий спосіб збереження спогадів і приємніший, і надійніший, ніж гігабайти фотоархіву в пам'яті комп'ютера. А фотоальбом можна змайструвати самому.

24. Зайнятися благодійністю

Суботник перестає бути нудним обов'язком, якщо ви самі його організовуєте. А ще можна стати волонтером у притулку, допомогти своїм сусідам-інвалідам, піти здати кров та підбити на все це друзів. Допоможіть людям і відчуйте себе доброю людиною.

25. Розслабитися

І це означає не тільки валятися цілий день на дивані. Для якісного розслаблення краще освоїти техніку медитації чи йогу. Або, на крайній край, поніжитися в теплій і ароматній ванні.