Орієнтування біля. Що це таке? Орієнтування на території Що означає орієнтування на території

У наш час всілякі гаджети, GPS-навігатори та інші технічні блага цивілізації міцно увійшли до життя сучасної людини. Але, на жаль, іноді вони ламаються, розряджаються, загалом, можуть підвести свого власника в невідповідний момент. Тому будь-який турист повинен знати перевірені часом.

Орієнтування на місцевості – це виявлення своєї дислокації щодо сторін світла та будь-яких орієнтирів, які зазвичай беруться за точку відліку. А також визначення та витримування напрямку руху до заданого пункту призначення.

Виділяють 4 методи орієнтування біля.У першому випадку застосовується географічна карта. Також для визначення сторін світло можуть застосувати компас. Мало хто знає, але і небесні світила здатні допомогти визначитися з місцем розташування. І нарешті, підказку можуть дати природні об'єкти та ознаки.

Для чого потрібна ця навичка?

Орієнтування біля– це одна з найважливіших навичок, яка може реально врятувати не одне людське життя. Орієнтування може відбуватися за допомогою компаса та карти. Це не надто складно. Але, на жаль, бувають ситуації, за яких їх немає. Тому вкрай важливо також вміти орієнтуватися за зірками, Місяцем, Сонцем та місцевими ознаками.


Орієнтування за допомогою картки

Потрібно відзначити, що карта - це чудовий помічник при орієнтуванні на місцевості для людини, яка вміє правильно з нею поводитися (знає умовні позначення, має уявлення про масштабування, вміє визначати сторони світла).

Для того, щоб визначити своє місцезнаходження за допомогою картки необхідно зіставити зображені на ній об'єкти (дороги, річки, ЛЕП) зі своїми реальними «двійниками» на місцевості. Наприклад: вийшовши на берег річки, потрібно уважно простежити її вигини, а потім шляхом повертання карти, співвіднести реальну річку із зображеною на карті. При цьому місцезнаходження всіх інших незначних об'єктів (дерево, гай, будівля, що окремо стоїть), також має відповідати дійсності. Визначивши зразкову відстань між ними (на око або кроками), можна з точністю визначити і своє місцезнаходження. Всі ці дані допоможуть прокласти подальший маршрут.

Орієнтування за допомогою компасу

Також добре, якщо людина вирушаючи у похід чи подорож, має компас. Особливо в плані орієнтування незамінний він у тих випадках, коли вибрати якийсь орієнтаційний об'єкт не надається можливим (у тундрі, в пустелі, в умовах туману, у дрімучому лісі).

Щоб пристрій став справжнім помічником, потрібно перевірити його справність. Вдома, вибравши рівну поверхню, потрібно покласти на неї компас і почекати, поки стрілка замре. Далі знадобиться будь-який металевий предмет (голка, ножиці, ніж). Піднісши його до компаса, стрілка повинна знову почати рухатися. Прибравши предмет, стрілка повинна знову завмерти в тому положенні, яке вона займала до піднесення металевої об'єкта. Якщо це сталося – прилад справний, і ним можна користуватися.

Також при використанні компаса потрібно запам'ятати одне дуже важливе правило: цей інструмент не можна використовувати за безпосередньої близькості ЛЕП, великих металевих предметів, природних аномалій. Чому? Справа в тому, що дія даного навігаційного приладу заснована на орієнтації магнітних стрілок паралельно лініям магнітного поля Землі. Іншими словами, стрілки вказують на земні магнітні полюси. Наведені вище об'єкти можуть викликати відхилення стрілок компаса.

Для того, щоб визначити сторони світла, необхідно покласти компас горизонтально і звільнити його стрілку від затиску. Через деякий час стрілка перестане рухатися і вкаже своїм виділеним кінцем на північ (північний кінець стрілки може бути пофарбований в будь-який колір, може бути коротшим або мати форму стрілочки). Визначивши північ, без особливих проблем можна знайти й інші сторони світу: з протилежного боку буде південь, праворуч (від півночі) – схід, ліворуч – захід.

Далі, обравши за маршрутом прямування добре видимий об'єкт (дерево, гора, пагорб), потрібно визначити його азимут. Для цього необхідно стати обличчям до об'єкта та поєднати позначку шкали «0» з північним кінцем стрілки. У цьому випадку цифрове значення на шкалі компаса до об'єкта і буде його азимутом (а також шляхом назад).

Слід запам'ятати, що азимут відраховується виключно за годинниковою стрілкою. І ніяк інакше!

Наприклад:

Азімут півночі – 0 º або 360 º.

Півдня - 180 º.

Заходу - 270 º.

При поверненні назад компас потрібно зорієнтувати таким чином, щоб лінія повернення вказувала вперед. Не змінюючи положення приладу, повільно потрібно повернутися таким чином навколо осі, щоб магнітна стрілка компаса показала на північ.

Наслідуючи компас, людина обов'язково опиниться в тій точці, з якої почав здійснювати свій шлях.

Орієнтування за допомогою небесних світил

Способи орієнтування біля карти і методи орієнтування біля компаса повинен знати обов'язково кожна людина. Іноді трапляється таке, що під рукою немає приладів і карт. А визначити своє місце розташування необхідно. Як же бути? У цьому випадку мандрівникові можуть допомогти методи, якими користувалися люди століттями.

У давнину особливою популярністю користувалися такі методи орієнтування:

  • По Сонцю.
  • Місяцю.
  • Зіркам.

Сонце

За допомогою Сонця можна легко орієнтуватися без карти і компаса по сторонах світу. Щоправда, результати вийдуть приблизні за рахунок похибки (але вона не така велика).

Виділяють кілька способів визначення сторін світла за допомогою денного світила:

— за допомогою наручного годинника та Сонця;

— за допомогою Сонця та створюваної тіні від предмета;

- Визначення сторін світла на підставі пір року.

Спосіб 1:орієнтування на території за допомогою годинника та Сонця (для північної півкулі)

При цьому способі орієнтування на території знадобляться годинник, що має стрілки. Годинник потрібно розташувати горизонтально та годинникову стрілку направити на Сонце. Від місця кріплення стрілок до корпусу виробу потрібно провести лінію через розподіл «1 годину». Далі через кут, що вийшов, потрібно провести бісектрису, яка і вкаже південь.

Спосіб 2:за допомогою тіні, що відкидається предметом

У цьому випадку знадобиться довгий предмет (паличка або стовпчик устромлений у землю). Верхівку тіні, яку він відкине, слід зазначити. Почекавши близько 30 хвилин, знову зробити позначку (оскільки тінь змінить своє місце розташування). Провівши лінію через ці 2 точки, можна визначити напрямок сходу та заходу. Для визначення півночі потрібно трохи продовжити лінію після другої позначки і стати носком лівої ноги навпроти першої точки, а носком правої кінці продовженої лінії. Попереду буде північ.

Спосіб 3: визначення сторін світла на підставі пір року

Потрібно запам'ятати, що:

  • З грудня до лютого Сонце сходить на південному сході, а сідає на південному заході.
  • З червня до серпня сходить на північному сході, а заходить на північному заході.
  • З березня по травень і з вересня до листопада Сонце сходить на сході, а сідає на заході.

Місяць

Для того, щоб навчитися орієнтуватися на всі боки світу за допомогою Місяця, потрібно ознайомитися з деякими астрономічними фактами.

Виділяють 4 місячні фази (зміни форми Місяця, які можна спостерігати з поверхні Землі):

  • Молодий місяць (місяця не видно на небі зовсім).
  • Перша чверть (видна її права частина).
  • Повня (видна повністю).
  • Остання чверть (видна лише ліва частина природного супутника Землі).

Під час молодика зорієнтуватися на всі боки світла за допомогою Місяця не вийде, оскільки вона не видно на небі. У першу чверть її видно на півдні, приблизно о 18:00-19:00 годині. О 12 годині ночі вона йде за горизонт на заході. Під час повні Місяць видно о 18:00-18:30 годині на сході, о 00:00-00:30 він вказує на південь, а рано вранці - на захід. В останній чверті Місяць опівночі вказує на схід. Вранці під час свого заходу вона вкаже південь.

Зірки

До природних методів орієнтування біля відносять визначення сторін світла з допомогою зірок. Зазвичай при цьому використовують усім відому Полярну зірку. До того ж знайти південь можна завдяки сузір'ю Південний хрест, а схід і захід за сузір'ям Оріон.

Спосіб 1: Полярна зірка.

Полярна зірка або Малої Ведмедиці розташована в «ручці» сузір'я Мала Ведмедиця. Для деяких людей, можливо, непросто виділити це сузір'я на небосхилі. Тому пошук Полярної зірки краще починати від сузір'я Велика Ведмедиця (схоже на ківш). Потрібно взяти дві крайні зірки (вони називаються Дубхе та Мерак) із правої вертикальної частини «ковша». І відрахувати 5 відстаней між ними нагору. α Малої Ведмедиці знайдено.

Далі треба стати до неї обличчям. Це північ. Якщо повернутися назад – буде південь. Зліва – захід, праворуч – схід. Важливо пам'ятати, що визначення сторін світла за допомогою Поляної зірки можливе лише у північній півкулі!

Спосіб 2: сузір'я Південний хрест.

Дане сузір'я може допомогти орієнтуватися біля південному півкулі.

Сузір'я Південний хрест складається з 4 яскравих зірок, поєднавши протилежні з яких уявною лінією, можна отримати хрест. Для визначення півдня потрібно взяти найдовший відрізок з вертикальної прямої. Відповідно, протилежний кінець вказуватиме на північ. Схід виявиться ліворуч, а захід – праворуч.

Спосіб 3: Сузір'я Оріон.

По сузір'ю Оріон можна визначити захід та схід. Сузір'я складається з 7 зірок, 3 з яких (Мінтака, Альнілам, Альнітак) входять до так званого Пояса Оріона. Їх прийнято називати Поясом Оріона. Так як це сузір'я знаходиться в області небесного екватора, в момент сходу воно буде показувати на схід, а при заході на захід.

Трапляється так, що під рукою немає ні карти, ні компаса, а на небі не видно ні зірок, ні Місяця, ні Сонця. Що ж робити у такій критичній ситуації? Можна звернутися до способів орієнтування на місцевості за місцевими ознаками та об'єктами:

  • Зазвичай, кора на деревах тонша і ніжніша з південного боку рослини і груба - з північної.
  • Дерева, каміння, покрівлі будинків швидше покриваються лишайником із півночі.
  • Якщо придивитися до хвойних дерев, можна помітити, що більше смоли накопичується з південного боку.
  • Мурахи будують свої житла по південній стороні від дерева чи пня. Також північна сторона мурашника крутіша, ніж південна.
  • Раніше червоніють та наливаються соком фрукти та ягоди зі свого південного боку.
  • Якщо звернути увагу на дерево, що окремо стоїть, то можна помітити, що з його південного боку гілки будуть більш густі і гіллясті.
  • Голівка соняшнику ніколи не дивиться на північ.
  • Сніг біля великих каменів, пнів чи дерев більш рихлий з північного боку, і з південної покритий скоринкою.

Слід зазначити, що визначити сторони світла за даними природним ознаками досить точно можна лише тому випадку, коли кілька їх дають той самий результат.

Навичка орієнтування на незнайомій місцевості потрібна людям різних професій, а також тим, хто планує відправитися в похід, до лісу чи просто на заміську прогулянку. Іноді від того, чи ця навичка у людини може залежати її життя і здоров'я. Тому абсолютно кожна людина має знати та вміти помітити на практиці основні способи орієнтування на місцевості.

І на завершення корисної статті на тему орієнтування на місцевості, пропонуємо до Вашої уваги не менш цікавий відео-ролик.

Розділи: Позакласна робота

Для ефективного навчання техніці спортивного орієнтування спочатку визначимо перелік тих знань, умінь та навичок, освоєння яких дасть змогу вважати, що учень освоїв початковий етап і можна просуватися далі.

Список:

  1. Знання умовних символів.
  2. Звикання до лісу, орієнтування.
  3. Розуміння схеми, карти.
  4. Визначення сторін світла без компасу, орієнтування картки.
  5. Визначення азимуту на орієнтир.
  6. Вимірювання відстані на карті, контроль відстані на місцевості.
  7. Орієнтування вздовж окремих стежок.
  8. Орієнтування з стежки на стежку, зрізання з стежки на стежку.
  9. Підгинання картки, стеження за допомогою великого пальця.
  10. Читання рельєфу.

Вправи для навчання знанням, вмінням та навичкам

1. Умовні знаки (далі УЗ) карт спортивного орієнтування, безумовно одне з найважливіших знань, якого спортсмен подібний учневі намагається без знання букв зрозуміти, що написано у книзі. Для вивчення УЗ можна застосувати такі вправи:

1.1 .Пояснити таблицю УЗ – зіставити графічне зображення з реальними об'єктами.

1.2. Зробити з УЗ "лото": на табличках намалювати умовні знаки, на "бочонках" написати назву - з мішка дістаємо назву, той, у кого на таблиці намальований даний УЗ, закриває клітину, все інше як у лото.

1.3. Роздати спортивні карти, завдання – перемалювати УЗ за групами:
а) гідрографія,
б) рослинність,
в) рельєф,
г) скелі та каміння,
д) штучні споруди.

1.4. На однакових картах дати завдання знайти на швидкість найменшу або більшу галявину, те саме озеро, те ж болото, підрахувати кількість мікроямок та інших точкових орієнтирів, назвати знаки, зорієнтовані вздовж лінії магнітного меридіана.

1.5. “Подорож” картою вздовж лінії магнітного меридіана чи довільно – називаємо УЗ, учні називають об'єкт чи навпаки.

1.6. Естафета, в якій на лінії повороту вішаємо контрольні пункти (далі КП) з УЗ замість номера, учасники передають картки, в яких пишуть назву УЗ.

1.7. "Диктант" – тренер словесно описує шлях, учні малюють схему за допомогою УЗ.

1.8. На картці намальовано по п'ять УЗ, один із яких не відповідає групі, наприклад, чотири точкові, один лінійний, учні мають визначити не відповідний знак.

2. Звикання до лісу, до орієнтування – цей навик необхідний подолання природного страху перед незнайомим лісом і звикання дітей до процесуорієнтування.

2.1. Пробіжки групою з тренером маркованою трасою, вздовж траси біля орієнтирів вивісити таблички з малюнком УЗ.

2.2. Пробіжки спочатку групою, потім по одному по маркованій трасі, відзначити на картці КП, що зустрічаються, або деякі, наприклад, ті на яких зображено УЗ групи “рельєф”.

2.3. У класі, у спортзалі чи на шкільному дворі обладнати до 20 КП, завдання – відзначити всі КП по порядку, відзначити КП з УЗ гідрографії. Те саме з естафетою.

2.4. Тренер словесно з карти описує шлях руху, учні картами стежать, контроль проводиться на КП – учні показують, де перебувають.

2.5. Учні по карті з намальованою ниткою словесно описують, що вони бачать навколо себе: йду стежкою, ліворуч бачу в двадцяти метрах мікроямку і т.д.

2.6. Тренер схематично малює у збільшеному зображенні фрагменти із карти, учні шукають відповідні місця на карті, варіант – шматочки дистанції.

3. Розуміння схеми, карти – навичка, необхідна розуміння спортивної карти – що є, як створюється, як у спортивному орієнтуванні.

3.1. Завдання намалювати карту своєї руки, назвати пальці на карті та насправді.

3.2. Намалювати карту парти, розташувавши предмети на ній – початок масштабування.

3.3. Розташувавши на полі кілька предметів, дати завдання намалювати карту.

3.4. Разом із групою скласти карту класу, спортивної зали, шкільного двору, по черзі поставити дистанції з КП.

3.5. Порівняти карти та схеми географічні, землевпорядні, лісовпорядні, міські і т.д. Розглянути аерофотознімки.

3.6. "Мозаїка" - карту розрізати на частини, для новачків на великі фрагменти, для досвідченіших на дрібні, завдання - скласти карту, на час або в естафеті.

4. Визначення сторін світла – ця навичка необхідна насамперед для дотримання безпеки під час занять спортивним орієнтуванням, недосвідчені орієнтувальники у лісі іноді втрачають орієнтацію, компас може загубитися чи зламатися, його може бути зовсім. Орієнтування карти необхідне успішного виконання орієнтування – головні навички: “північ” карти має збігатися з напрямом північ, карту потрібно читати “від себе”.

4.1. Навчити визначати напрямок на північ деревами, мурашниками, сонцем, зірками.

4.2. На аркуші в клітинку намалювати лінію північ-південь, позначити старт і провести диктант за напрямками та кількістю клітин руху. Наприклад: "на північ три клітини, на північний захід дві клітини" і т.д.

4.3. Учні діляться на дві команди, тренер вказує напрямок на північ, викликає по одному учаснику та показує напрямок – хто раніше назве, той заробляє бал для команди.

4.4. У спортивному залі на підлозі малюємо клітини та маршрут, на руках "карта" - учасники ходять по маршруту і при зміні напрямку руху повертають карту, виконуючи принцип читання "від себе".

4.5. На місцевості під час прогулянки або кросу група по команді рухається у певному напрямку з контролем відстані, наприклад, на північний схід 200 метрів, потім тренер змінює напрямок та відстань.

4.6. "Диктант" руху по карті, учні при кожній зміні напряму змінюють положення карти, щоб читати "від себе"

5. Визначення азимуту на орієнтир – це вміння входить навичка користування компасом, як визначення азимуту, а й контроль напрями у русі.

5.1. Вивчення компасу, навчання визначення азимуту на орієнтир, азимуту на КП по карті.

5.2. У кожного учня карти з дистанцією та компаса, під час виконання фізичних вправ по команді всі беруть азимут на наступний КП, показують тренеру напрямок руху.

5.3. На території навколо старту ставимо КП на різному видаленні, завдання – за допомогою азимуту знайти по черзі всі КП, повертаючись на старт після кожного виконання.

5.4. На місцевості ставимо по "білій" карті (аркуш паперу з дистанцією без умовних знаків, з направленням на північ) замкнуту дистанцію, всі проходять дистанцію по азимуту з урахуванням зазначеного масштабу.

5.5. Сонячного дня учні визначають азимут на КП за допомогою компаса, але знаходять КП, залишивши компас на старті – використовують для витримування напряму тіні від дерев. Проводиться як на "білій", так і на звичайній карті.

6. Вимірювання відстані на карті, переведення в метри з урахуванням масштабу, контроль відстані на місцевості – орієнтувальник повинен по карті точно визначати відстань до орієнтиру, яку він повинен подолати та проконтролювати пройдену відстань на місцевості.

6.1. На картку нанести різну довжину лінії, спочатку прямі, потім криволінійні – завдання виміряти в міліметрах довжини ліній, перевести в метри за різних масштабів карт, записати відповідь на картках. Вимірювання проводити окомірно, з перевіркою себе за допомогою лінійки.

6.2. За командою тренера учні наносять у зошит відрізки різної довжини: у сантиметрах, у міліметрах, у метрах за такого масштабу.

6.3. Тренер визначає рух по карті із зазначенням відстані в метрах, далі із зазначенням відстані в сантиметрах в іншому, ніж у учнів, масштабі.

6.4. Відміряти в різній місцевості (по дорозі, в полі, в лісі, на болоті і т.д.) 100 метрів, підрахувати в бігу на швидкості змагання кроки однією ногою (тільки лівою або правою) – так звані пари кроків, запам'ятати кожному свої Показники.

6.5. Під час кросових тренувань вимірювати рахунком пар кроків пройдену відстань, контролювати картою чи взаємно.

6.6. Під час кросу окомірно визначати відстань до орієнтиру, контролювати рахунком пар кроків.

6.7. КП поставити на навчальній дистанції на лінійних орієнтирах (на відстані від них до 10 метрів) із зазначенням на кожній відстані до наступної.

6.8. Учні проходять дистанцію за словесним описом, наприклад: стежкою 200 метрів, згорнути на південний захід, азимутом 195 градусів пройти 160 метрів, по струмку вниз 250 метрів і т.д.

7. Орієнтування вздовж окремих стежок – завдання цьому етапі навчити новачка непросто бігати місцевістю, а рухатися по дистанції з постійним читанням карти.

7.1. На знайомій місцевості на 2-3 стежках поставити КП - на роздоріжжях, на перетині з полянами, з струмками, біля помітних, однозначних орієнтирів, пробігати групою, відзначити на карті розташування КП, на наступному тренуванні дати завдання самостійно пробігти ту ж трасу і відзначити КП (Змінити розташування КП), далі дати карту з іншими КП на тій же трасі - завдання самостійно знайти КП.

7.2. На карті стежками провести лінію – “нитку”, встановити КП на орієнтирах, учні пробігають стежками, намагаючись дотримуватися намальованої лінії, відзначають на карті місцезнаходження всіх КП.

8. Орієнтування з стежки на стежку – цей навичка продовжує розвиток мислення орієнтувальника, є етапом постійного орієнтування.

8.1. Біг по маркованій дистанції з переходом із стежки на стежку по маркуванню.

8.2. Біг стежкою з КП на переході зі стежки на стежку, на КП стрілка, що вказує напрямок переходу, на другій стежці теж стоїть КП.

8.3. Біг групою стежками, взяття КП з орієнтирів на стежці, КП перебувають далеко від стежок.

8.4. Самостійна постановка КП, спочатку на роздоріжжях стежок, на місцях перетину стежок з полянами, з струмками, далі на точкових або площадних орієнтирах недалеко від стежок.

9. Підгинання картки, стеження за допомогою великого пальця – при підгинанні картки необхідно зберігати максимум інформації при зручності роботи з карткою (велике робоче поле – карта рветься, з нею незручно працювати, маленьке робоче поле – можна не побачити важливу інформацію).

9.1. Під час обговорення дистанцій в аудиторії слідкувати за складанням картки, стеженням за рухом за допомогою великого пальця (великий палець руки повинен знаходитись на тому місці карти, де спортсмен визначився на даний момент, або востаннє).

9.2. Під час кросу в парах один розповідає другому, дивлячись на бігу в карту, свій оптимальний варіант руху по дистанції, другий контролює рух по карті, складання карти і супровід за допомогою великого пальця першого учасника, час від часу змінюються ролями.

10. Читання рельєфу - дуже багато КП ставляться на рельєфі місцевості, тому дуже важливо правильно прочитати рельєф, крім того, під час руху по дистанції практично весь час використовується рельєф місцевості як орієнтир.

10.1. На картках намалювати кілька профілів та горизонталів вершин, завдання – знайти відповідні профілю малюнки горизонталів.

10.2. Визначити за малюнком горизонталей, який пагорб найвищий, низький, який крутий схил, який пологий.

10.3. Для 5-6 описів підібрати відповідні профілі та малюнок горизонталей, наприклад: а) горб заввишки 15 метрів в одній вершиною посередині; б) з двома вершинами, рівними по висоті і т.д.

10.4. На карті зафарбувати червоним кольором виступи рельєфу, синім – лощини та западини.

10.5. На карті з дрібним і середнім рельєфом намалювати кола діаметром 3-4 сантиметри, усередині кола крапкою відзначити "сонце", завдання - олівцем намалювати тіні від "сонця" всередині кола.

10.6. Взяти картку з дистанцією та чистий аркуш паперу, завдання – намалювати профіль по перерізу рельєфу вздовж прямої лінії, що з'єднує КП, з дотриманням масштабу та перерізу рельєфу.

10.7. На карті з дистанцією знайти та намалювати олівцем шлях із найменшим (найбільшим) набором висоти між двома КП.

Орієнтуванням на місцевості прийнято називати сукупність дій щодо визначення свого становища (точки стояння) серед навколишніх об'єктів або орієнтирів, сторін горизонту, напрямки руху та досить точного витримування цього напрямку. У поняття орієнтування входить також уміння швидко і точно запам'ятовувати незнайому місцевість, пройдений шлях і за необхідності безпомилково знаходити дорогу назад.

З усього різноманіття об'єктів місцевості для орієнтування зазвичай використовують характерні, які виділяються біля предмети, чи орієнтири - точкові, лінійні і площадные.

Точкові орієнтири - предмети, що зображуються на топографічних картах позамасштабними умовними знаками (окремі будови, вежі, труби, пункти геодезичної мережі, кургани, лійки), або точки перетину лінійних орієнтирів і зламів контурів (розвилки доріг, перехрестя просік контурів лісу, луки, населеного пункту).

Лінійні орієнтири - об'єкти, що мають істотну довжину на місцевості та зображуються на карті лінійними умовними знаками (дороги, річки, канали, береги озер і морів, лінії зв'язку та електропередачі, лісові просіки, витягнуті форми рельєфу - яри, хребти, западини).

Площі орієнтири - об'єкти з добре вираженими контурами, що займають певну, порівняно невелику площу (озеро, болото, луг, узлісся, гай, населений пункт).

Орієнтування біля прийнято поділяти на загальне і детальне. Спільним називають таке орієнтування, у якому відомі напрямок руху, район місцезнаходження, відстань до найближчих великих орієнтирів. Загальним орієнтуванням обмежуються у випадках, коли немає потреби у детальному вивченні місцевості, точному визначенні точки стояння знаходження шляху якогось конкретному орієнтиру.

При детальному орієнтуванні точно визначаються положення точки стояння (місцезнаходження групи), напрямок сторін горизонту в дорозі, пізнаються навколишні географічні об'єкти та визначається їх положення. Детальне орієнтування встановлюється і зберігається в ключових точках маршруту, наприклад коли треба з'ясувати шлях до перевальної сідловини, причалити біля входу в небезпечний поріг, згорнути з основної долини в одну з бічних, що ведуть до потрібної вершини, на роздоріжжі доріг вибрати саме ту, яка приведе до цілі шляху. Очевидно, що відновлення детального орієнтування необхідне перед початком окомірних зйомок місцевості для уточнення ходової карти або створення схеми перевалу, порога тощо.

Надійними орієнтирами служать високі об'єкти, що різко виділяються на загальному одноманітному тлі: гірські вершини, окремі скелі, штучні споруди баштового типу, такі, як вишки геодезичних сигналів, дзвіниці, труби, ретранслятори тощо.

Правильне орієнтування дозволяє здійснювати похід точно маршрутом, без істотних відхилень від заздалегідь наміченого графіка руху. Для впевненого орієнтування необхідні навички роботи з картою і компасом.

Робота з картою включає: читання її та правильне орієнтування (за компасом, місцевими предметами, небесними світилами), визначення точки стояння. Робота з компасом включає: орієнтування карти, визначення азимутів картою, визначення азимутів біля. Велике значення мають навички орієнтування за відсутності карти та компаса (визначення сторін горизонту з небесних світил та місцевих предметів).

Освоєння техніки орієнтування біля туристському поході грунтується на виконанні учнями низки вправ. Наприклад, орієнтування карти за компасом та лініями місцевості; визначення на карті точки стояння; визначення сторін горизонту небесними світилами; визначення сторін горизонту з місцевих предметів; тривалий азимутальний рух у напрямку заданого орієнтиру; визначення масштабу карти.

До важливих елементів техніки орієнтування біля ставляться також орієнтування карти лініями місцевості і визначення точки стояния.

Вміння правильно орієнтувати карту по лініях місцевості, тобто по великих лінійних орієнтирах (просіки та дороги, річки, межі лісу, протяжні форми рельєфу), особливо важливо, коли необхідно виконати орієнтування карти без компасу або з компасом, але за відсутності точної знання величини магнітного відмінювання даної місцевості.

Для визначення точки стояння – одного з найважливіших елементів техніки орієнтування – існують різні прийоми, що включають методи засічок, ретельне звірення карти з місцевістю з урахуванням можливих паралельних ситуацій (добре відомих у практиці спортивного орієнтування) тощо.

Важливо також вміння визначати масштаб карти, якщо він з тих чи інших причин невідомий: є, наприклад, лише уривок (фрагмент) картки або її фотокопія без вказівки масштабу. Існує кілька прийомів визначення масштабу картки.

Якщо виміряти на карті відстань між двома точками, вираженими на місцевості надійними орієнтирами (такі виміри зазвичай виконуються за допомогою курвіметра або лінійки компаса), а потім визначити реальну відстань на місцевості окомірно, за часом і швидкістю руху або навіть кроками, то масштаб карти легко знайти шляхом пропорцій.

Інший спосіб встановлення масштабу карти – по географічній (координатній) сітці. Для цього потрібно лише пам'ятати, що одна хвилина широти відповідає одній "морській" милі, тобто 1852 м. Нехай, наприклад, різниця широт двох суміжних паралелей становить 30, а відстань між ними на карті дорівнює 5,6 см. Ступінь зменшення Розмірів можна обчислити: M=(30"*1852*100)/5,6=1000000.

У цьому обчисленні коефіцієнт 100 введений для узгодження розмірностей (метрів та сантиметрів), а масштаб карти, отже, становить величину 1:1000000.

У малонаселених рівнинних районах за відсутності надійних орієнтирів та слабкої інформативності туристської картосхеми основним прийомом орієнтування є азимутальний рух з надійним численним шляхом. Виконання цього прийому значно ускладнюється за несприятливих метеорологічних умов (туман, "біла імла" у лижних походах тощо). У разі витримування заданого напрями здійснюється спеціальними прийомами організації руху: направляючий йде за 20-30 м попереду керівника чи штурмана групи, який має компас і подає направляючому відповідні команди, коригуючи напрямок руху. Інакше кажучи, напрямний виконує роль орієнтиру.

У лижних походах населеними або часто відвідуваними туристами районами група може використовувати готову лижню. У таких випадках техніка орієнтування має багато спільного з прийомами, що застосовуються у спортивному орієнтуванні на маркованій трасі.

Багато аналогій з орієнтуванням на маркованій трасі та у водних походах при сплаві річкою. Тут також шлях заданий, але необхідно в кожний момент знати своє місцезнаходження, яке визначають звірянням карти з місцевістю та обліком (за відсутності однозначних орієнтирів та можливої ​​наявності паралельних ситуацій) пройденої відстані. Специфіка орієнтування при сплаві – досить висока швидкість руху та відсутність огляду. Для уточнення свого місця розташування (що особливо важливо, якщо попереду очікуються перешкоди, що вимагають пильної уваги або обносу) туристи-водники причалюють і ретельно звіряють карту з місцевістю. У водних походах на відкритих водоймищах (великі озера) при орієнтуванні використовується азимутальний рух.

У гірських походах звичайна карта або картосхема, в якій зображення рельєфу виконується гіпсометричним способом, поступається місцем ораграфічній схемі високогірного району, в якій хребти зображуються ламаними лініями з нанесеними на них положеннями основних вершин і відомих перевалів. Звірення такої схеми з місцевістю завжди важко через велику кількість інформації (велике число вершин) і неможливості надійно ідентифікувати вершини і перевали на схемі та на місцевості. Велику допомогу при орієнтуванні у високогірних районах надають панорамні фотознімки, виконані туристськими групами, що вже побували в цьому районі, а при орієнтуванні в середньогірських районах, що не мають яскраво виражених вершин і перевалів, важлива ретельне попереднє опрацювання картосхем в частині гідрографії - максимально можлива точність на схему річок та його приток, озер, льодовиків і льодовиків.


Подібна інформація.


Що таке орієнтування та як йому навчати

Що є орієнтування? У літературі, де вона зазвичай описується, – у довідниках і посібниках з топографії – термін «орієнтування» вживається широко й часом у різному сенсі. Говорять про орієнтування по карті, маючи на увазі під цим уміння, перебуваючи на відкритій місцевості з широким оглядом, знайти на карті точку свого стояння. Говорять про орієнтування карти, маючи на увазі відшукання такого її положення (за рахунок повороту карти в горизонтальній площині), при якому північна сторона рамки була звернена на північ на території. Говорять про орієнтування по компасу: у разі зазвичай йдеться визначення сторін горизонту (північ – південь, захід – схід), але іноді під орієнтуванням по компасу розуміють вміння витримати біля потрібного напрямок з допомогою компаса. Зустрічається такі висловлювання, як орієнтування у горах, у лісі, у пустелі тощо. буд. Тут мають на увазі вміння, будуючи свої дії, брати до уваги особливості тієї чи іншої виду природного ландшафту. Нерідко мова заходить про орієнтування по небесних світилах (сонця, зірок, місяця). Під цим мають на увазі вміння визначити з них сторони горизонту. Досить часто використовується вираз «орієнтування з місцевих предметів». Найчастіше тут мають на увазі здатність приблизно визначити сторони горизонту по мурашниках, кронах дерев, замшелим пням і каменям тощо. Але іноді під цим мають на увазі вміння співвіднести з картою місце свого знаходження, спираючись на характерні місцеві предмети (дзвіниці, окремі дерева, тригонометричні пункти тощо).

Не будемо дебатувати, яке вживання слова «орієнтування» є точнішим чи правильнішим. Умовимося, що під орієнтуванням ми маємо на увазі здатність за допомогою компаса і карти пересуватися на незнайомій місцевості і виходити в призначений пункт, тобто навичка, практично необхідна туристу. До речі, всі дії, про які йшлося вище, починаючи з уміння правильно розгорнути карту і закінчуючи використанням місцевих предметів, спрямовані до однієї мети – забезпечити орієнтування, тобто здатність прийти куди треба без хаотичних блукань по незнайомій місцевості.

З усіх знань і навичок, які необхідно придбати туристу, вміння орієнтуватися є найскладнішим і важко засвоюваним і тому потребує ретельного відпрацювання, великих зусиль з боку учнів і пильної уваги з боку керівника.

Багато туристичних навичок можна поступово засвоїти і без спеціально організованого навчання, якщо регулярно брати участь у походах. Правильно укладати рюкзак, розводити багаття, ставити намет, одягатися і взуватись за погодою та по сезону можна навчитися під час подорожі з досвідченішими товаришами. Натягуючи разом з ними намет або складаючи багаття і спостерігаючи за їхньою роботою, неважко зрозуміти, як це робиться. Зауваження, які вони роблять новачкам по ходу роботи, допомагають швидко зжити неминучі спочатку помилки («Постав кілочок ближче до себе. Ні, ні… Ще… Ось так добре!.» «Сильніше тягни! Дивись – провис вийшов». «Відтягни більше в бік, інакше будуть складки»). Подібні зауваження новачок чує постійно, коли він працює із досвідченим туристом. Без них не можна: інакше просто не вдасться поставити намет. Навчання йде при цьому само собою, тому «вчитель» і «учень» не завжди це помічають. Після того як новачок кілька разів натягував таким чином намет, він і сам починає розуміти, куди краще вбити кілочок, наскільки сильно потрібно натягнути мотузки і т.п. інше. Зовсім інакша справа з орієнтуванням.

Просте спостереження за діями людини, яка вміє орієнтуватися, майже нічого не дає новачкові. Справа в тому, що орієнтування - це дія в умі, що здійснюється в основному про себе. Звичайно, результатом його будуть пересування на місцевості, але це вже вторинні, виконавчі дії, це реалізація рішень, прийнятих у думці. У певному сенсі це схоже на гру в шахи. Шахіст усі ходи, і свої і можливі відповіді противника, обмірковує про себе, і весь ланцюг його роздумів, в результаті яких він вирішує зробити той, а не інший хід, залишається прихованим для глядачів. Глядач бачить тільки зроблений хід, а чому зроблено саме цей, а не інший хід, глядач не знає, і зазвичай про це здогадується досить досвідчений шахіст. Подібним чином і справа з орієнтуванні. Новачок може помітити, що керівник спочатку йшов в одному напрямку, потім став трохи забирати убік, через деякий час різко звернув праворуч і т.д. Але чому він став забирати в той бік, а не в інший, чому він почав це робити не Одночасно після виходу, лише через деякий час, зрозуміти це, лише спостерігаючи за діями людини біля, дуже складно. Принаймні для новачка це навряд чи можливо. Звідси деякі практичні висновки. Розраховувати, що вміння орієнтуватися прийде само собою, в ході накопичення похідного досвіду практично не доводиться. У цьому відмінність орієнтування від більшості інших туристичних навичок?

Сказане не слід, звісно, ​​розуміти абсолютно. Зрештою, можна навчитися орієнтуватися й у процесі самонавчання. Просто на це піде дуже багато часу (за спостереженнями автора - близько 2-3 років регулярних занять туризмом, і то за умови систематичного звернення до літератури з топографії та постійних спроб застосувати на території описані там прийоми). Навчання новачків, як воно описано нижче, вимагає (знову ж таки за спостереженнями автора) найбільше40годин роботи біля. Після цього молодий турист може вільно орієнтуватися.

Отже, орієнтування потрібно навчати. Природне питання: коли та як це робити? Тут все залежить від календарного плану туристичного, гуртка чи секції. Потрібно лише пам'ятати, що якщо задумано на канікулах провести великий похід, там навчати орієнтуванню буде вже пізно. Ліміт часу і вся ситуація зазвичай не дозволяє цього зробити. Зазвичай така група забезпечує проходження маршруту силами 2-3 хлопців, які вміли орієнтуватися і раніше. Вони, звичайно, поповнять свій похідний досвід, але для інших орієнтування так і залишиться загадковою таємницею за сімома печатками. Якщо ж по ходу справи з'ясовується, що ніхто, включаючи найдосвідченіших хлопців і самого керівника, не може орієнтуватися досить впевнено, то після одного-двох випадків втрати орієнтування та хаотичних блукань похід зазвичай зводиться до «відкроювання» кілометрів від дерева ні до села по путівцям. дороги. Навряд він залишить світлі спогади в його учасників.

Навчати орієнтування найкраще в туристському таборі чи серії недільних походів. У умовах навчання орієнтування може бути основною метою кожного виходу, метою, якій підпорядковуються й інші. За термінологією, якою ми користувалися у першому розділі, це будуть походи з навчальними цілями. А перетворити багатоденний похід на навчальний, як правило, справа важка: там практичні цілі зазвичай домінують над навчальними. А якщо мати на увазі навчання орієнтуванню, то ефективність кількох одноденних походів буде помітно вищою за рівний їм за тривалістю багатоденного походу. Бажано тільки при цьому не збирати великі групи, щоб кожен з хлопців міг кілька разів спробувати себе в ролі ведучого.

І, нарешті, останнє зауваження. Кажуть, щоби навчитися плавати, треба увійти у воду. Вчитися плавати на березі безглуздо. Аналогічним чином навчитися орієнтуватися можна тільки на місцевості. Не в класі. Заняття у класі можуть грати лише допоміжну роль. Якщо щодо плавання це зрозуміло всім, то інакше справа зорієнтуванням. Звичайна помилка недосвідченого керівника? полягає в тому, що левову частку часу, відведеного на навчання орієнтуванню, він витрачає на заняття у класі: наприклад, два двогодинні заняття на тиждень – клас та одну неділю на місяць – вихід. Чи треба пояснювати, що це схоже на плавання на суші?

З книги Настанова з метання ножів автора Касьянов Тадеуш Рафаїлович

Що це таке. Вперше я познайомився з прототипом цього метального снаряда в 1972 р., коли один з лідерів того часу карате Вадим Вязьмін (індійська Школа «Тхарма-марга» - «Шлях чесноти») у себе в залі на Метробудівській вулиці через весь зал метнув квадратний

З книги Наставляння з метання ножів. автора Касьянов Тадеуш Рафаїлович

Що це таке. Вперше я познайомився з прототипом цього метального снаряда в 1972 р., коли один з лідерів того часу карате Вадим Вязьмін (індійська Школа «Тхарма-марга» – «Шлях чесноти») у себе в залі на Метробудівській вулиці через весь зал метнув квадратний

З книги Да-цзе-шу [Мистецтво запобіжного заходу бою] автора Сенчуков Юрій Юрійович

З книги Дорогоцінні перлини китайського цігун автора Син'ін Ши

ЩО ТАКЕ ІЦЗИНЬЦЗИН Насамперед це система, спрямована на комплексну регуляцію організму, викладена в трактаті іцзіньцзин. Основну частину цієї системи представляє власне комплекс іцзіньцзин, який складається з дванадцяти основних вправ, що виконуються,

З книги Трійка без трійки автора Другів Нд

Що таке спортсмен? У невеликому одноповерховому будиночку із круглими масивними колонами розміщуються партбюро, комітет комсомолу, профком, редакція багатотиражної газети радіовузол кондитерської фабрики. Колись тут була контора власника фабрики та робітникам, звичайно, сюди не

Із книги Фанати. Минуле та сьогодення російського навколофутболу автора Козлов Володимир

Як знищили «Торпедо». Історія зради автора Тимошкін Іван

А що таке бюджет? Коли у грудні 2002 року всі борги нарешті були погашені і колектив (тренери, футболісти, працівники клубу, обслуговуючий персонал) отримав зарплату, якої багато хто не бачив по півроку, люди подумали, що тепер проблем із цим не буде. Але не тут-то

З книги Тріатлон. Олімпійська дистанція автора Сисоєв Ігор

Орієнтування на дистанції плавання Практично на всіх змаганнях з триатлону можна побачити, що деякі люди пливуть не туди, куди треба, і зрештою пропливають значно більшу відстань, ніж потрібно. Можливо, таке траплялося з вами. Щоб не блукати на

З книги ТО організму активного чоловіка автора Батєньова Тетяна

З книги Азбука туризму автора Бардін Кирило Васильович

ТУРИСТ У ШЛЯХУ Орієнтування у туристському поході Коли турист готується у похід, майже завжди хтось із знайомих чи рідних звертається до нього зі стандартним питанням: а ви не заблукаєте? Не зіб'єтеся зі шляху, не загубитеся? Чи зможете вийти куди потрібно? А коли у похід

З книги Життя в дикій природі [Інструкція з виживання] автора Гриллс Беар

Розділ 7 ОРІЄНТУВАННЯ НА МІСЦЕВІ Як навчитися орієнтуватися на будь-якій місцевості та в будь-яку погоду Вміння орієнтуватися відрізняє скаута від решти людей. Здатність впевнено і точно визначати своє становище на місцевості в будь-яку погоду може буквально

З книги Сторінки олімпійського щоденника автора Кулішов Олександр Петрович

Орієнтування по зіркам Орієнтування по зіркам – астронавігація – один із старих способів визначення свого розташування. І це легко зрозуміло. Зірки сяяли на небі ще до появи компаса та карт та задовго до винаходу навігатора! Астронавігацією зазвичай

З книги Біг для всіх. Доступна програма тренувань автора Яремчук Євген

Орієнтування Сонцем Орієнтування Сонцем, як і астронавігація, – це перевірений часом спосіб визначення напрямку. Існує два методи солярної навігації – за допомогою компаса та годинника. Визначення напрямку за допомогою кілочка

З книги Циклічна дієта автора Мальков Р. Є.

Що таке МОІСІ На відкритті 87 сесії МОК його президент Х.А. Самаранч сказав: «Один із найяскравіших прикладів, який я можу тут навести і кожен зможе особисто в цьому переконатися, побувавши за кілька днів на схилах Яхорини: разом з олімпійцями три десятки юнаків і

З книги автора

Спортивне орієнтування Багато хто з тих, хто займається спортивним орієнтуванням, сказали б, що це один із способів зробити біг цікавішим, оскільки, крім фізичної сили, тут задіяний і інтелект. Спортсмен сам обирає маршрут і швидкість пересування

Спортивне орієнтування біля своєрідний вид спорту. Новачки не завжди відразу вникають у його специфіку, правила та його завдання. Людині не знайомій з орієнтуванням важко пояснити її суть. Хоча на перший погляд вона проста – найшвидше знайти і правильно відзначити контрольні пункти

Щоб зрозуміти, що таке спортивне орієнтування, треба спробувати це самому. Адже навіть після вивчення визначення лишається багато питань. Орієнтувальники часто стикаються із питаннями з боку: «Спортивне орієнтування? А що це» Після цього починаються довгі пояснення специфіки спорту або лаконічний опис основного завдання, яке стоїть перед спортсменом на старті.

У найширшому значенні суть спортивного орієнтування полягає в тому, щоб спортсмен за допомогою карти, компаса, чіпа та своїх навичок орієнтування та читання картки зміг якнайшвидше і, що ще немало важливо, правильно подолати зазначену на карті дистанцію. Відразу після старту спортсмен залишається віч-на-віч із природою. А в цій природі розташовані контрольні пункти, які він спортсмен повинен знайти і відзначити за допомогою чіпа.

Майже кожен стикався у своєму житті з картами. Це могли бути карти доріг Росії, топографічні карти світу на заняттях у школі або ВНЗ, електронна карта у своєму смартфоні та інше. Коли ти сидиш і спокійно розглядаєш її, то, здається, немає нічого складного в тому, щоб вибрати шлях руху від точки А до точки Б і пройти його. На змаганнях зі спортивного орієнтування атлет просто не має часу на довге розглядання карти. Вибирати шлях руху, продумувати його доводиться прямо на ходу, за умов .

Ще один фактор, який робить «змагальне життя» орієнтувальника цікавішим – це психологічний тиск. Кожен намагається заощадити дорогоцінний час і вибрати вигідніший шлях руху. В умовах змагальної боротьби найчастіше спортсмени припускаються помилок у виборі шляху руху або просто втрачають себе на карті. Усе це результат психологічного тиску моменту змагання. Тому одними з головних якостей, якими повинен володіти орієнтувальник є стійкість та стресостійкість.

Отже, спортсмен виходить на старт. Він отримує карту, стартує і одразу ховається з поля зору глядачів та інших спортсменів. На спортивній карті у вигляді уловних знаків відмічено все, що знаходиться на певній ділянці місцевості. Крім цього, у карті відзначені КП, на яких орієнтувальник повинен зробити позначку. На ходу він повинен встигати вибирати шлях руху та читати карту, щоб не загубитися. Після проходження всієї дистанції учасник вдається на фініш, який також відзначений у карті. Переможець визначається за найкращим часом та правильності проходження дистанції.

У чому особливість орієнтування?

Спортивне орієнтування біля – це той вид спорту, у якому не можна перемогти, маючи лише швидкі ноги, чи розумну голову. Щоб стати найкращим, спортсмен повинен розвивати в собі одночасно і фізичні якості та вчитися правильно, швидко та безпомилково читати картку. Досягається це лише за рахунок багаторазових тренувань та набуття досвіду на змаганнях.

Підготуватись до певних умов практично неможливо. Змагання зі спортивного орієнтування відбуваються у всіх куточках планети. Старти можуть бути і в горах, і в лісах, і в полях і навіть у міських умовах. По ходу дистанції орієнтувальники можуть зіткнутися з перешкодами у вигляді струмків, річок, хмизу, крутих гір, непролазних кущів та будь-яких інших творінь природи. Спортсмен будь-якого іншого виду спорту може лише заздрити тому, із чим доводиться стикатися орієнтувальникам на змаганнях.

Правила спортивного орієнтування

Відразу після того, як новачок ознайомлюється із завданнями та вникає в суть орієнтування, він повинен вивчити й низку важливих правил, без знання яких не вдасться успішно виступати на змаганнях. Так, наприклад, через порушення багатьох правил спортсмен просто дискваліфікується зі змагань. Щоб не затьмарити свій виступ, треба бути завжди в курсі нових змін у правилах, хоча основні правила спортивного орієнтування не змінюються з року в рік.

Насамперед орієнтувальник повинен проходити дистанцію саме в тому порядку, в якому вона зазначена в карті. Якщо ж буде порушено порядок проходження дистанції або буде відзначено чужі КП (контрольні пункти), то результат спортсмена на дистанції анулюється. Наразі це питання дуже суворо контролюється за допомогою сучасних технологій.

Спортсмен має вкластися у час, відведений суддями на подолання дистанції. Інакше учасник також дискваліфікується. Хоча, в основному, контрольного часу більш ніж вистачає на проходження дистанції повністю.

На карті спеціальними знаками можуть бути відмічені ділянки місцевості, які не можна перетинати, або, навпаки, їх обов'язково пробігти. Прикладом першого можуть бути небезпечні життя і здоров'я спортсмена ділянки місцевості, а другого марковані ділянки чи місця подолання річок вбрід чи переходи через жваві траси.

До того, як буде дано старт, спортсмен не повинен залишати зону розминки та виходити на карту змагань. Це правило діє з метою, щоб учасник заздалегідь не знайшов контрольні пункти і вибрав шлях руху до них.

Великий перелік правил стосується і організаторів, які повинні забезпечувати безпеку спортсменів на дистанції різними способами, наприклад, розміткою тих самих небезпечних ділянок, контролювати відповідність розташування контрольних пунктів на місцевості карті.

Раніше існувало цікаве правило, за яким учасник у відсутності права переслідувати іншого по дистанції. Нині ж такий прийом не заборонено правилами. Тобто учасник може просто пробігти за іншим, який слідує за ідентичною дистанцією. Жодної санкції за це сьогодні не буде, але інтерес спорту різко падає, до того ж ніхто не виключає ймовірність помилки «провідного» спортсмена.

Допомога зі спортивного орієнтування

Щоб краще ознайомитися з усіма прийомами та способами орієнтування спортсмени та тренера вивчають різну літературу. У ній можуть описуватись різні цікаві методи, способи та прийоми, які можуть покращити результат спортсмена. Завантажити такий посібник зі спортивного орієнтування можна за посиланням:

У ньому докладно розписані всі поняття, термінологія, прийоми та способи роботи з картою та компасом, основні правила та психологічні поради.

Щоправда, низка положень із цієї допомоги вже морально та технічно застаріла. Наприклад, на сучасних змаганнях для позначки учасники використовують чіпи, а у посібнику описуються картки для позначки. Раніше позначка на контрольних пунктах проводилася за допомогою компостера та картонної картки для позначок, зараз вона вже практично ніде не застосовується.

Підсумок

Щоб зрозуміти суть спортивного орієнтування на місцевості, достатньо буде хоча б раз вийти на старт, хоча б тренувальний, і поринути з головою в цей чудовий спорт, відчути на власній шкурі, наскільки це одночасно важко і цікаво. Адже багато хто помилково вважає, що це проста біганина лісами з картою.

Щоб не затьмарити спогади про старт, треба обов'язково знати і виконувати правила спортивного орієнтування. А щоб удосконалюватися, необхідно вивчати додаткову літературу, посібники та спілкуватися з досвідченішими спортсменами.

Поділіться з друзями або збережіть для себе:

Завантаження...