Омолодження особи в домашніх умовах, швидкий результат. Як омолодити обличчя найефективнішими та найдоступнішими способами в домашніх умовах? Омолодження особи в домашніх умовах швидкий результат

Усім великий привіт! Молодість не нескінченна, і сподіватися, що проблеми обійдуть стороною просто смішно. Згодом навіть сяюча і підтягнута шкіра обличчя почне старіти, обвисати і стане схожа на ганчірочку. Як із цим боротися? Допоможуть домашні засоби для підтяжки шкіри! З ними ви відчуєте ефективність по-справжньому!

Причини раннього в'янення шкіри

Своєчасне старіння шкіри – це нормальний процес, який плавно підбирається до кожної людини. Але іноді трапляється так, що ще молоді люди починають чахнути на очах, втрачаючи свою зовнішню привабливість шкіри обличчя. Відбувається це з таких причин:

Убога наявність вітамінів і мікроелементів у щоденному раціоні

• (куріння, алкоголь)
• Вплив
• Тяжка праця (шкідлива для здоров'я)
• Малоактивний спосіб життя
• Недостатнє вживання
• Нестача

Були перераховані самі часті причини, які надають негативний впливна здоров'я людини, відбиваючись на їхньому обличчі. Якщо усунути всі ці чинники, стан помітно поліпшиться. Крім стандартних (на жаль) для більшості людей причин, існують ще й особисті:

• Захворювання різного характеру
• Наркотична залежність
• Невміння стежити за собою
• Прийом ліків

Омолоджуючі маски для обличчя в домашніх умовах

Хтось буде не згоден, що за допомогою домашніх масок можна значно покращити стан епідермісу, який добряче скуштував. Віра в чудові кошти з полиці в магазині набагато вища. Однак не варто тішитись, адже часом в очікуваній чудодійності купленого засобу можна розчаруватися ще швидше. Домашні засоби, які ви приготуєте особисто вами, мають високу ефективність, головне правильне застосування.

Пюре для в'ялої шкіри

Чудовий ефект у підтяжці шкіри на обличчі надають! У них багато корисних компонентів, вони легкі у приготуванні, а також доступні для кожного. Що ще потрібне для щастя? Отже, щоб приготувати маску, що підтягує, потрібні такі інгредієнти:

• 1 варена картоплина (перем'ята в пюре)
• 15 грам сметани
• 5 крапель лимонного соку

Все перемішати в однорідну масу, а потім намазати чистеньке личко картопляною масою (середнім шаром). Ляжте відпочивати на півгодини, а потім вмивайтеся мінеральною водою. Ефект від такої маски чудовий!

Овочеве асортідля підтяжки шкіри обличчя

Цей рецепт маски, що підтягує, для обличчя дуже простий у виготовленні, але при цьому високоефективний! Для того, щоб зробити потрібно:

• 1 невелика варена морквина (50-70 г)
• 50 грам свіжого та натертого кабачка
• 1 свіжий жовток (курячий)
• 3 краплі олії оливи

Морквину потрібно розім'яти або перетерти в пюре, змішати з рештою складових рецепту. Таку суміш намазати на чисте обличчя, залишити на 20 хвилин, після чого вмиватися пом'якшеною водою.

Омолоджувальна фруктова маска для підтяжки обличчя

За допомогою цього фруктового коктейлю, шкіра обличчя поверне собі пружність та сяйво! Приготувати її можна з таких компонентів:

• 1/4 частина м'якоті банана (дуже стиглого)
• 50 грам персика
• 20 г йогурту (не солодкого)

Персик потрібно перем'яти в пюре, але можна дуже подрібнити за допомогою ножа або блендера. Додати розм'якшений виделкою банан та йогурт. Змастити обличчя і залишити шкіру годуватися на півгодини. Зняти маску потрібно за допомогою мокрого рушника.

Желатинова маска в домашніх умовах проти зморшок!

Про властивості цього продукту ходять легенди, і не дарма! Він допоможе швидко досягти позитивного ефекту. А за регулярного використання поверне молодість. Готується маска з желатину таким чином:

• 8 грам швидкорозчинного желатину
• 5 крапель гліцерину косметичного
• 10 грам меду
• 30 грам води
• 5 грам каоліну (білої глини)

Желатин потрібно залити водою на 1 годину. Коли він буде готовий, змішати з іншими інгредієнтами до однорідності. Масу потрібно трохи підігріти на водяній бані для кращого змішуваннякомпонентів. Охолоджену (злегка теплу) масу потрібно намазати на обличчя. Рухатися потрібно знизу вгору, масажними лініями. Носити маску з желатину до повного застигання, і ще 10 хвилин після застигання. Знімати дуже акуратно, потім вмиватися теплою водою.

Маска з крохмалю з ефектом підтяжки обличчя

За допомогою маски з крохмалю можна підтягнути не лише шкіру обличчя, а й грудей (особливо це допомагає відновлюватися після пологів). Для приготування потрібно взяти:

• 30 грам крохмалю (картопляного)
• 50 г відвареної моркви (перетертої в пюре)
• 50 грам тертого гарбуза
• 0,5 л води
• 25 грам вершків

Крохмаль потрібно розвести на 1/4 частини води. Потім отриману масу додати решту і закип'ятити (постійно помішуючи). До готового варева додати підготовлені овочі та вершки. Цю масу потрібно рівномірно намазати на обличчя, а також не забути про шию та зону декольте. Дочекатися повного застигання, а потім обережно зняти, вмити теплою водою і протерти шкіру кубиком льоду.

Як омолодити обличчя в домашніх умовах за допомогою тоніків

Для комплексного догляду за шкірою, що втрачає в'яне, необхідно брати на озброєння повний спектр засобів. Тоніки для обличчя - це невід'ємна частина, яка не менш ефективно доглядає епідерміс нарівні з масками і кремами.

Огірок та грейпфрут – шкірі молодість повернуть!

Чудовий ефект має застосування тонізуючого засобу на основі огірка та грейпфрута, приготовленого в домашніх умовах. Для рецептури потрібно:

• Корочка грейпфрута
• 1 невеликий огірок (свіжий)
• 100 г мінеральної води

Шкірку свіжого грейпфрута залити мінералкою. Огірок натерти та віджати сік. Змішати огірковий сік з грейпфрутовою водою, що настоялася. Використовувати за необхідності (3-5 разів на день). Обов'язково поставте у холодильник!

Троянди та вода – буде молодість завжди!

Для приготування тоніка з пелюсток троянд потрібно відбирати тільки якісні компоненти. Вони мають бути не оброблені шкідливими (хімічними) речовинами. Використовувати найкраще ароматних представників: чайні, шипшинні, кущові пелюстки троянд. Запашний аромат та натуральні ефіри не залишать байдужими ні вас, ні вашу шкіру! Для приготування потрібно:

• 1 маленький пакет пелюсток (це приблизно 150 г)
• Склянка мінеральної води (200 мл)

Квіти залити водою та поставити на водяну баню. Кип'ятити протягом 15 хвилин, після чого потрібно прибрати для настоювання, обов'язково прикривши кришкою. Охолоджений настій зцідити у відповідну ємність і користуватися тоніком щодня 3-5 разів на день. Берегти від тепла та світла.

Про тонік для обличчя вівсяних пластівців

Чудовий засіб для боротьби із віковими змінами, як завжди знаходиться “під носом”. Тому не гайте часу, скористайтеся цим чудовим тоніком з вівсяних пластівців! Щоб приготувати його, знадобиться:

• 15 грам вівсяних пластівців (краще великих)
• 200 грам води (окропу)
• 5 грам меду

Крутим окропом залити відміряну кількість пластівців. Дати настоятися 1:00, після чого зцідити і додати мед. Протирати обличчя вранці та перед сном (особливо!), як і інші тоніки для обличчя в домашніх умовах слід зберігати правильно: подалі від променів сонця та в прохолодному місці (холодильник).

Скраби, що допомагають підтягнути шкіру обличчя

Дбаючи про шкіру, потрібно обов'язково включити догляд скраб для підтяжки обличчя. Він посилить ефективність інших засобів. Такий засіб легко і приємно приготувати в домашніх умовах, та й ступінь ефективності буде набагато вищим через свіжість і натуральність компонентів. Прийнято використовувати спочатку скраб, потім маску і тонік, що вже підходить крем.

Дріжджовий скраб з горіхами та медом для підтяжки шкіри обличчя

Після застосування цього скрабу проти старіння епідерміс вдячно засяє молодістю! Для приготування потрібно:

• 15 грам сухих дріжджів
• 10 грам меду
• 20 грам вершків
• 7 горішків мигдалю (подрібнених у кавомолці)

Дріжджі та мигдаль змішати разом із вершками та медом. Використовувати одразу ж. Скраб підходить для таких зон, як шия та декольте. Так що сміливо обробляйте найважливішу вікову зону.

Вівсяний скраб для краси та молодості

Ви вже знайомі з ефективністю вівсянки для обличчя як тоніка, тепер приготуємо скраб на її основі:

• 1 невеликий свіжий огірок(натертий)
• 15 грам пластівців вівсянки
• 20 грам вершків (можна йогурт або сметану)

Пластівці змішати з огірковим пюре. Потім додати кисломолочну продукцію. Використовувати масажними рухами на обличчя, шию та декольте. Змивати за допомогою м'якої води.

Щожовично-зметаний скраб для шкіри, що втрачає молодість

Рецептура цього засобу робить чудовий вплив на шкіру обличчя, яка почала втрачати свою молодість. Знов стане вона пружною і насиченою завдяки скрабу для шкіри, що в'яне! Його можна легко приготувати у себе вдома:

• Жменя ожинових ягід
• 25 грам сметани

Ретельно перетерти ягідки зі сметаною, і насолодитися ефектом під час та після застосування! Використовувати відразу, тому шкіра отримає максимум користі.

Ось такі рецепти краси допоможуть вам завжди залишатися красивою та привабливою! Діліться своїми способами омолодження в домашніх умовах! До нових зустрічей!

Як отримати швидкий результатпри омолодженні особи в домашніх умовах? Про найпопулярніші маски, компреси, методи масажу та прилади для омолодження обличчя в домашніх умовах читайте в цій статті!

Всім жінкам без винятку хочеться завжди виглядати привабливо та молодо. Але на превеликий жаль, з роками наш організм зношується, і всі зміни відбиваються на обличчі. Не варто засмучуватися з цього приводу, адже завдяки багатьом косметичним засобам, приготованим самостійно та масажним технікам можна зберегти красу та молодість обличчя, зменшити кількість зморшок та повернути колишню пружність шкіри. До того ж не знадобляться особливі грошові вкладення.

ТОП-5 способів омолодити обличчя в домашніх умовах

Іноді необхідно терміново привести своє обличчя до ладу. Блискавичний ефект мають такі процедури:

• Домашні маски. У їхньому складі відсутня будь-яка хімія, тільки натуральні компоненти, які розгладжують та омолоджують шкіру.
• Компреси із трав. Для процедури підходять рослини, які мають тонізуючий і омолоджуючий ефект. Це тисячолітник, шавлія, ромашка, перцева м'ята, польовий хвощ, розмарин, радіола. Можна чергувати гарячі та холодні компреси.
• Самомасажсприяє поліпшенню кровообігу та активізації м'язів.
• Маніпуляції з кубиками льодуможна назвати експрес-омолодженням. Умивання льодом дарує ефект свіжості. Підходить як звичайний лід з очищеної або кип'яченої води, так і косметичний, виготовлений з відвару трав. Тонізувати обличчя таким чином можна щодня. З самого ранку ви почуватиметеся бадьорою, красивою та омолоділою!
• Портативна апаратурадля домашнього використаннялише за кілька сеансів омолодить шкіру.

Маски для омолодження обличчя в домашніх умовах

Маски- це поширений і швидкий методборотьби з в'яненням шкірного покриву. Існує безліч варіантів «домашніх» масок, але найпопулярнішими є такі.

Медова маска

Для приготування суміші потрібні такі інгредієнти: 40 мл меду, 60 мл соняшникової олії, жовток. Слід ретельно розтерти жовток із медом і додати олію.

Наносять приготовлену суміш дозовано кожні 5 хвилин, поки вона не закінчиться. Підходить рецепт маски для власниць сухої шкіри.

Кефірна маска

Для омолодження шкірного покриву обличчя потрібно 50 мл кефіру та 22 г сиру з жирністю 0%, часточка кислого яблука. Фрукт подрібнюється, і до кашки додаються кисломолочні продукти. Отримана суміш наноситься на шкіру.

Роблять таку маску щотижня на регулярній основі. Підходить рецепт власницям жирної шкіри із прищами.

Масляна маска

Ретельно змішується 1 маленька ложка гліцерину, вершкового маслата меду. Таку маску залишають на обличчі до півгодини. Вона підходить жінкам із комбінованою або сухою шкірою.

Огіркова маска

Готуємо кашку з червоної смородини, огірка та 20% сметани. Маска омолодить та відбілить шкірний покрив, наситить кожну клітину вітамінами.

Маска з ефектом ліфтингу

Беремо 10 г желатину та заливаємо 100 мл рідини (можна фреш). Залишаємо засіб набухати протягом чверті години. Після цього суміш ставимо на водяну баню і нагріваємо, доки вона не стане однорідною. Далі склад охолоджуємо до кімнатної температуриі наносимо на шкіру спеціальним пензлем. Необхідно нанести кілька шарів. Маска має застигнути на обличчі. Після цього знімають, як цільну плівку в напрямку знизу вгору.

А аналогами «уколів краси», якими зловживають сучасні жінки, можуть стати такі аптечні препарати, як солкосерил та димексид. За допомогою розчину можна дезінфікувати шкірний покрив та запобігати появі на ньому. запальних процесів. Крім того, за допомогою розведеного димексиду 1:10 здійснюється доставка активних елементів углиб шарів шкіри. Тим самим прискорюється обмін речовин та насичення киснем.

А гель або мазь солкосерил допоможе відновити уражені тканини, загоєти мікротріщини, відновити еластичність та пружність шкіри. Мазь застосовують для сухої шкіри, а гель – для жирної та комбінованої. Препаратом користуються протягом місяця двічі на тиждень. Наносять засіб тонким шаром. Після курсу омолодження роблять перерву на місяць.

Усі маски слід наносити на очищену шкіру. Крім того, найкращим чином на стані шкірного покриву обличчя відіб'ються компреси.

Омолоджуючі компреси для обличчя

Для боротьби зі старінням шкіри використовують не лише трав'яні компреси. Також підходять і наступні рецепти:

• Сік огірка змішують із очищеною водою у рівних кількостях. Такий компрес тонізує, освіжає та освітлює шкірний покрив. Підходить для щоденного використання.
• Зелений чай, що є найкращим антиоксидантом, ідеально підійде для компресу. Крупнолистий чай заварюють і остуджують, роблять компрес і накладають його на півгодини.
• Сік алое, відомий своїми цілющими властивостями, ідеально позначиться на стані шкіри. Для приготування рецепту 100 мл води змішують із ложкою алое.

Також швидкий і разючий ефект має фейс-білдинг – гімнастика для м'язів обличчя. Починати практикувати подібні вправи слід якомога раніше. Тренування м'язів обличчя сприяє припливу крові до поверхні шкіри. За рахунок цього вона максимально забезпечується поживними речовинами та киснем. Поліпшується стан шкіри та колір обличчя.

Самомасаж обличчя для омолодження

Масаж - це теж чудодійний засіб від старіння. Він зменшує зморшки, підтягує м'язовий каркас, прибирає друге підборіддя та усуває брилі. Самомасаж слід проводити протягом 10 днів, а потім робити перерву на тиждень. Усього кілька сеансів творять чудеса! Вони зміцнюють м'язи та активізують процес обміну, відновлюють кровообіг.

Класичний масаж виконують з використанням кремів та спеціальних масел. А для процедур, що сприяють вдосконаленню контурів особи, буде потрібно тальк. Основними елементами класичного масажу мають бути такі маніпуляції:

• розтирання;
• погладжування;
• вібрації.

Перед процедурою очищають шкіру і насухо витирають. Потім на неї наносять сироватку або гель з ефектом ліфтинг.

Починають масаж із чола і плавно пересуваються до підборіддя. Всі рухи виконуються строго масажними лініями. Акцент роблять на центральну частину. Далі просуваються до бічної частини. Траєкторія рухів – кругова. Під час сеансу слід працювати розслабленими руками, інакше можна травмувати шкіру. Починають з легкого погладжування та поступово посилюють рухи. Легкі поплескування використовують для більшого розігріву шкірного покриву.

Приголомшливий ефект, що омолоджує, дають спеціальні прилади, призначені для домашнього вжитку .

Прилади для омолодження обличчя в домашніх умовах

Зараз у будь-якому магазині можна відшукати портативні прилади, які нічим не гірші за салонні. Вони дають відмінний результат і є незамінним доповненням до стандартного догляду. Список відповідної апаратури:

• ультразвуковий скрабер для нетравматичного очищення;
• дарсонваль, що надає антибактеріальну, протизапальну та антисептичну дію;
• інфрачервоний масажер - повноцінна заміна термоліфтінг;
• мікрострумова терапія для глибокого живлення епідермісу;
• гальванізація для посилення ефекту косметичних засобів.

Омолоджуючі процедури, що виконуються в домашніх умовах, чудово позначаться на стані шкіри, і ви виглядатимете набагато молодше!

Кожна з нас рано чи пізно замислюється над збереженням молодості. Як омолодити особу без зайвих витрат, доступними та перевіреними засобами? Так не хочеться наражати себе на ризик від операцій та ін'єкцій, витрачати час і гроші на не ефективні способи. Ця стаття допоможе вам омолодити обличчя у домашніх умовах.

Привіт друзі! Із вами Світлана Морозова. Сьогодні поговоримо з вами про особу – нашу візитну картку, з якої хоч і «воду не п'ють», але за її станом перше враження про нас.

Розповім, як можна повернути молодість: які омолоджуючі способи існують; що ефективніше – омолоджуюча косметика чи вправи; як ми взагалі старіємо, як старіння залежить від типу та будови фігури; як дізнатися, якого типу ви ставитеся, . Обов'язково прочитайте, щоб не помилитися та правильно боротися із віковими проблемами шкіри обличчя.

А зараз, що потрібно робити, щоб не прискорювати прихід старості – відповіді на ці та багато інших питань читайте далі у статті.

Як омолодити обличчя: починаємо з головного

Найкраща боротьба – це профілактика. Тому перше, з чого починаємо свій шлях до омолодження – прибираємо фактори, що провокують:

• Незбалансоване харчування. Звичка харчуватися фастфудом, налягати на жирне, смажене, солодощі та напівфабрикати – перший крок до старіння. Або Зворотній бік, коли в гонитві за швидким схудненнямсідають на жорсткі знежирені дієти-голодування.
• Звичні інтоксикації. Алкоголь і нікотин отруюють, провокують і внутрішнє, і зовнішнє старіння. А у курців особливо страждає область навколо губ, очей та шия.
• Достаток ультрафіолету. – це красиво, але має бути міра. Ультрафіолет висушує шкіру та прискорює процеси старіння.
• Частий стрес, нестача сну. Від перевантажень тіло зношується та старіє. Ви напевно помічали, як люди різко додають у роках після сильних переживань та перевантажень.
• Занадто активна міміка, звичка хмуритися, морщити чоло. Від цього страждають навіть молоденькі дівчата, а 55-60 років у домашніх умовах глибокі мімічні складки вже не розгладити. Тому потрібно вчитися контролювати міміку до 20-30 років, допоки шкіра ще піддається відновленню.
• Неправильний догляд за шкірою. По-перше, це неякісна декоративна та доглядова косметика. По-друге, агресивні дотики до обличчя, коли ви наносите на нього макіяж і крем або вмиваєтеся не легкими рухами масажними лініями, а аби як. По-третє, нанесення крему перед виходом на вулицю взимку (або не нанесення влітку).
• Нехтування спортом і малорухливий спосіб життя сповільнює. виводяться повільніше, кровообіг шкіри стає гіршим, насичення клітин киснем теж кульгає. Мляві м'язи швидше обвисають, розтягують шкіру, що робить харчування тканин і виведення з них токсинів ще більш сповільненими.

Якщо ви регулярно відвідуєте косметолога, але при цьому самі прискорюєте старіння (диміть як паровоз, наприклад, або фізично неактивні), результати будуть або короткочасні, або взагалі не з'являться.

Ціль під приціл: визначаємо шляхи боротьби

Як взагалі приходить старість? Дегенеративні процеси в шкірі запускаються, коли починають із порушеннями працювати «три кити» шкірного тонусу та здоров'я: кровообіг, лімфатична система та нервова провідність.

1. Проблеми з судинами – поживні речовини погано надходять у м'язи та шкіру обличчя;
2. Погано виводиться лімфа – токсини застоюються у шкірних покривах та отруюють їх;
3. Порушується нервова провідність – м'язи спазмуються та швидко зношуються.

Ви, напевно, помічали, що всі старіють з різною швидкістю та інтенсивністю. Хтось перші зморшки помічає у 40 років, а до когось ранні провісники старіння приходять і до 30 – 35 років. Справа в .

Немає такого засобу, який омолоджує років на 20 одразу. Але ви можете собі допомогти - змусити "трьох китів" як слід виконувати свої функції.

Як це робимо:

• Виконуємо для обличчя та шиї, яка підтягує м'язи та шкіру: викликає приплив крові до тканин, покращує відтік лімфи та відновлює проведення нервових імпульсів.
• Використовуємо омолоджуючу косметику, що глибоко живить шкіру: сироватки, маски, що омолоджують, і крему. Все це можна зробити вдома самим. Про це трохи пізніше.
• Не забуваємо про процедури, що покращують харчування тканин: омолоджуючий масаж, лазня і сауна, теплі трав'яні компреси, прогулянки на свіжому повітрі, вмивання холодною водою.
• Правильно харчуємось. Для здоров'я та молодості нашій шкірі необхідні А, Е, каротин та . І звичайно, . Швидкі, шкідливі жири, барвники та підсилювачі смаку – у топку.
• Не вбиваємо молодість недосипом, стресами, отрутами, активною засмагою, жорсткими дієтами та важким макіяжем.

Це головні напрямки. Тепер про самі заходи, що реанімують. Не рекламуватиму магазинні засоби, а пройдуся по тому, як можна омолодити шкіру обличчя домашньою косметикою.

Олії

Масла додають маски, компреси, скраби, аплікації, крему, тоніки для зняття макіяжу, наносять точково на проблемні ділянки.

Ось пара цікавих рецептів з маслами:

• Аплікації від зморшок навколо очей. Змішуємо по 2-3 краплі будь-яких трьох олій, що омолоджують, рясно змочуємо 2 ватних диски, укладаємо їх на закриті повіки, вичікуємо 15-20 хвилин. Робимо 1-2 рази на тиждень. Після 50 років можна хоч щодня.
• Маска для омолодження жирної шкіри. Розпарюємо шкіру компресом: робимо відвар трав або заварюємо чай, злегка остуджуємо, занурюємо в нього марлеву серветку і залишаємо її на обличчі на 10 хвилин. Після змішуємо 3 краплі олії троянди та 1 ч. л. будь-якої базової олії (оливкова, олія кокосу або зародків пшениці). Легкими постукуваннями наносимо на шкіру масажними лініями. Через 15 хвилин промокуємо залишки серветкою.
• Омолоджуюча маска для сухої шкіри. Змішується по 3-5 крапель ромашкового, жасминового та виноградних олійможна видавити пару капсул АЕвіта. Наноситься також на розпарену трав'яним компресом шкіру на 15 хвилин.

Маски ідеально підходять у лазні, коли шкіра розпарена та максимально сприйнятлива. А можна просто додати по 2 краплі будь-яких трьох антивікових масел у ваш звичний крем

Їстівні помічники

Добре, коли у вас є дача – ягоди, овочі та фрукти, мед, яйця та молочні продукти стануть у нагоді не тільки всередину. Набридло їсти - намаж на обличчя, скрізь користь буде.

Що діє омолоджуюче:

• Огірок. Це класика - ще наші бабусі протирали обличчя "попкою" від огірка, коли готували салат. Можна робити стандартні огіркові масочки, покривши все обличчя кружальцями огірка. А можна його потерти і додати в кашку антивікове масло.
• Ягоди. Беремо малину та полуницю, давимо вилочкою і змішуємо зі сметаною та цукром. Скраб освітлює, підтягує, викликає приплив крові до шкіри, видаляє ороговілі клітини. А пахне як! Важко не з'їсти.
• Картопля. Робимо із відвареної несоленої картоплі пюре і наносимо на обличчя на 15 хвилин. Можна додати сметану чи молоко.
• Цитруси. Якщо у вас немає алергії, можна додавати в маски сік лимона чи апельсина – освітлює та тонізує, викликає приплив крові.
• Білки. Суміш кефіру та меду по 1 ст. л. і 1 яєчного білка збиваємо та тримаємо на обличчі 15 хвилин. Можна замінити кефір живими дріжджами, і вийде дріжджова маска.

Можна періодично наносити на обличчя жирну сметану – якщо у вас суха чи нормальна шкіра. Всі інгредієнти чудово поєднуються між собою – робіть, як фантазія підкаже.

Підсумок

Омолоджуюча косметика (і домашня, і покупна), як і процедури у косметолога, не вирішують саму суть старіння, а маскують симптоми. Тому, як омолодити обличчя — догляд за собою поєднувати з гімнастикою, що омолоджує.

Не забувайте про те, що багатьох проблем можна уникнути, роблячи антивікову гімнастику для обличчя. Я рекомендую мій комплекс вправ. Його потрібно виконувати щодня, по п'ять чи десять хвилин. Всі наведені в ньому прийоми я випробувала на собі і ручаюся за результат.

Ви витрачаєте 5-10 хвилин на день, перебуваючи вдома, а результати вас приємно здивують:

• Розгладжуються зморшки;
• Свіжає та молодшає шкіра;
• Риси особи стають чіткішими;
• Підтягуються вилиці, повіки та підборіддя;
• Погляд стає відкритим, ясним та молодим.

На цьому все. Залишайте коментарі, ділитеся статтею у соцмережах, підписуйтесь на оновлення блогу.

З віком у тканинах епідермісу суттєво знижується вироблення колагену, настільки необхідного для еластичності шкіри, клітини починають стрімко втрачати вологу, у результаті утворюються зморшки, а обличчя стає зів'ялим і тьмяним. Щоб уникнути подібних змін, потрібно більш ретельний догляд, де в боротьбу з віковими змінами вступають різні методи. Нам залишається лише вибрати ті, які підійдуть нам більше інших, і застосовувати їх на регулярній основі.

Омолодження особи в домашніх умовах

Омолодження особи в домашніх умовах не є чимось недосяжним, проте потребує певної завзятості та сталості.

Найголовніше, з чого варто почати — звільнення від шкідливих звичок. Вживання алкогольних або газованих напоїв, а також шкідливої ​​їжі, куріння сигарет, різкі стрибки у вазі – це негативно позначається на якості шкіри. Жінкам за 25 рекомендується приймати сонячні ванни з обережністю, а з віком їх виключити, і завжди користуватися кремами з SPF-фактором не нижче 30.

Домашній догляд відрізняється низкою переваг:

Для отримання найшвидшого результату омолодження особи в домашніх умовах варто почати з виконання загальних порад:

• Вживайте більше питної води. У нормі щодня потрібно випивати мінімум 1,5 літра води, а спекотну погоду – до 3 літрів. Можна також пити зелений чайбез цукру.
• Перегляньте ваше харчування. Воно має бути збалансованим, містити продукти, багаті на клітковину, а також вітаміни А та Е.
• Зробіть собі звичку завжди змивати косметику і наносити зволожуючий або живильний крем двічі на день.

Очищення обличчя від косметики можливе з використанням оливкової олії. Для цього необхідно змочити ватяний диск у гарячій воді, потім нанести на нього трохи олії та круговими рухами починати видаляти макіяж. У міру потреби береться новий диск, доки особа повністю не буде очищена.

Для більш інтенсивного очищення та омолодження шкіри можна взяти рицинова та оливкова олія в рівних пропорціях, змішати та нанести їх на чисте обличчя, після чого зробити легкий масаж і залишити на той час, який вам буде зручно. Змивати засіб потрібно за допомогою ватяних дисків, змочених у теплій воді. Олія очистить шкіру, а оливкова - зволожить її.

Не менш ефективними будуть лосьйони власного приготування.

Огірковий фітолосьйон

Подрібнити нечищені огірки за допомогою великої тертки, перекласти в скляну тару та залити горілкою. Вистояти суміш на сонці протягом 2 тижнів, після чого протирати готовим лосьйоном обличчя двічі на день: вранці та ввечері. Засіб найкраще підійде для жирної або комбінованої шкіри, проте при належному зволоженні ним можуть скористатися володарки сухої шкіри.

Фітолосьйон з петрушки

Одну склянку сухої або свіжої петрушки залити рівною кількістю окропу і настояти на паровій бані близько 30 хвилин. Готовий відвар залишити на годину, після чого процідити та залити 50-70 г сухого білого вина. Лосьйон готовий.

Домашній догляд за обличчям, що омолоджує, передбачає використання не тільки лосьйонів, скрабів і кремів власного приготування, але і спеціальних масок.

Молочна маска для обличчя

У трохи тепле молоко додавати муку|борошно|, поки не досягнеться консистенція сметани, після чого збити отриману маску з 1 жовтком і нанести на очищене обличчя. Маска змивається підкисленою лимонним соком водою через 20 хвилин.

Медова маска

Збити 1 білок до утворення піни, додати до неї 2 ч. л. муки|борошна|, 1 ч. л. меду та ретельно все перемішати. Маску нанести на чисте обличчя на 20 хвилин, після чого вмиватися теплою водою.

Картопляна маска

Маска дуже проста в приготуванні, але при цьому здатна розгладити дрібні зморшки. Вона також підходить власницям сухої шкіри. Для цього вам потрібно просто приготувати картопляне пюреі у теплому вигляді нанести його на шкіру обличчя. Змивається маска теплою водою через 20 хвилин.

Точковий масаж шиацу

Точковий масаж обличчя, він же шиацу - це швидка гімнастика для омолодження шкіри, доступна кожній жінці і потребує мінімальних зусиль. Лише кілька хвилин на день – і результат не змусить себе чекати!

Масаж шиацу, що взяв класичну анатомію і медицину Тибету за основу, допомагає зміцнити лицьові м'язи, розгладити видимі мімічні і вікові зморшки і запобігти появі нових. Виконання пальцевого масажу сприяє виробленню еластину та колагену, що роблять нашу шкіру еластичною та гладкою, а також покращенню кровообігу та нормалізації секрету сальних залоз.

Куди давити?

Крапка 1.Починається масаж із натискання трьома пальцями на крапку в центрі чола.

Точки 2, 3, 4.Після чола трьома пальцями відразу натискаються крапки, розташовані на бровах, після чого вказівним пальцем натискається крапка у внутрішньому куті ока і потім у зовнішньому.

Крапка 5.Масаж триває досить сильним потрійним натисканням на точки, розташовані трохи вище за перенісся, між брів.

Крапки 6, 7.М'якше потрійне натискання відбувається на нерухому повіку під бровою, а потім на нижню частину очної западини.

Крапки 9, 10.Використовуючи подушечки великих пальців, впливаємо на крапки біля основи носа, а потім на точку між верхньою губоюта перегородкою носа.

Крапки 11, 12.Триває шиацу натисканням великими пальцями на куточки губ, а потім – на ямку під нижньою губою.

Крапки 13, 14.Робиться потрійне натискання на крапки, що знаходяться на нижній щелепі по обидва боки від підборіддя, після чого великими пальцями натискаються парні крапки під щелепною кісткою.

Крапка 15.М'яким парним натисканням впливає на шию, в області сонної артерії.

Крапка 16.На три секунди натискаємо на крапку у яремній западині.

Крапка 17.Завершуємо точковий масажвпливом трьома пальцями одразу на крапки поруч із мочками вух.

Ламінарія

Ламінарія, або морська капуста, є бурою водорістю і є прекрасним засобом для омолодження обличчя. У ній містяться такі необхідні для краси нашої шкіри вітаміни А і Е, а також цілий ряд інших вітамінів і корисних мікроелементів, які благотворно впливають на зовнішній вигляднашого обличчя.

Омолоджуючий ефект досягається при використанні приготовлених з ламінарії масок, що мають зволожуючі, поживні та протизапальні властивості, а також сприяють тонізуванню та підтягуванню шкіри.

Не менш ефективна морська капуста як пілінг. Приготовлена ​​з неї маска прибирає з поверхні шкіри відмерлі клітини та активізує приплив крові, тим самим посилюючи процес регенерації.

Якщо у вас шкіра, що в'яне або втомилася, то маски з бурою водоростями виявляться як ніколи до речі, завдяки своїм поживним властивостям.

Не менш корисними вони виявляться для власниць жирної або комбінованої шкіри, оскільки ефективно прибирають такий надокучливий жирний блиск з обличчя.

І, нарешті, як уже говорилося, ламінарія незамінна у догляді за віковою шкірою, оскільки містить елементи, здатні продовжити молодість вашої шкіри.

Основні правила

1. У косметичних цілях використовується порошок ламінарії, який продається в аптеках.
2. Перед нанесенням маски на обличчя його слід очистити з використанням миючого засобу та скрабу.
3. Маску тримають на обличчі від 15 до 20 хвилин і змивають проточною водою.
4. Наприкінці процедури рекомендується наносити на шкіру живильний крем для досягнення кращого ефекту.
5. Повторювати процедуру можна частіше 1 разу на тиждень.

Рецепти масок

Відгуки

Я дуже задоволена ефектом від ламінарії: шкіра стає м'якою, більш пружною, з'являється.
рум'янець. Так що я раджу мати упаковку водоростей у себе у ванній.

Ганна, Таганрог

Протягом тривалого часу я використовувала бовтанки на основі спирту в спробі позбавитися висипань, чим тільки сильно пересушила свою шкіру. Тепер усіляко намагаюся її відновити. Ламінарія стала в цій справі одним із ключових методів, так що можу сміливо її рекомендувати!

Інна, Нижній Новгород

Дівчатам за 30, які хочуть виглядати молодшими, вкрай рекомендую маску з ламінарії. Я роблю її протягом півроку і дуже задоволена. При регулярному застосуванні – результат приголомшливий! Рекомендую спробувати.

Марія, Москва.

Усього за 3 процедури моя комбінована шкіра змінилася. Пропав жирний блиск протягом усього дня, шкіра гладка та підтягнута. Візуально скинула 5 років і ніби ніколи не
переживала жодних стресів. Словом, раджу спробувати.

Яна, Кемерово

До застосування ламінарію я навіть припустити не могла, наскільки вона корисна для шкіри. Для
мене маски з морський капустоюстали відкриттям року, і надалі я не можу уявити свого життя без них. Мій відхід тепер став набагато простіше,а головне – куди бюджетніше!

Христина, Сочі

Апаратна косметологія

Сучасна апаратна косметологія пропонує різні методиборотьби із віковими змінами без операції. Ефективність більшості процедур така висока, що підійде навіть для омолодження особи після 60.

Лазерне омолодження без операції

Лазер є потужним промінь світла, здатний досягти глибинних шарів дерми, не завдаючи їй шкоди. У сучасній косметології цей метод активно використовується завдяки його безпеці та відсутності неприємних наслідків.

1. Фракційне лазерне омолодження

Промінь в даному випадку представлений у вигляді сітки, що впливає на глибокі шари епідермісу і, таким чином, процеси регенерації тканин, що запускає. Фраксель активізує природне вироблення колагену, а результатом процедури є:

1. покращений тургор;
2. відсутність пігментних плям;
3. свіжість шкіри.

Популярність методики обумовлена ​​можливістю за одну процедуру обробити велику ділянку особи без необхідності знеболювання.

Вартість процедури в наявності, включаючи область навколо очей, становить у середньому 15 000 рублів.

Відгуки

Поглянувши на себе в дзеркало після процедури, я не дізналася власного відображення. Відчуття, що стала виглядати молодшою ​​за років на 8. Шкіра стала як у немовляти: свіжа, підтягнута і пружна. Я
більш ніж задоволена ефектом і тепер розумію: на красі заощаджувати не можна!

Ольга, Калінінград

На даний момент я пройшла всього пару процедур, але результат очевидний. Навіть колеги помітили у мені зміни і почали цікавитись, як я їх досягла. Здається, що я скинула десяток років! В результаті процедури скоротилися пори, розгладилися зморшки, шкіра загалом стала
виглядати здоровіше. Анітрохи не шкодую, що спробувала фракційне омолодження обличчя!

Анна, Одинцове

В результаті процедури вирівнявся тургор шкіри, звузилися пори, з'явився здоровий тон обличчя. Загалом залишилася задоволена! Зараз можу вийти з дому, не завдаючи тонального засобу. Із задоволенням повторю процедуру через кілька місяців.

Світлана, Кривий Ріг

2. Лазерне шліфування шкіри

У випадку з лазерним шліфуванням промінь світла працює на поверхневих шарахепідермісу, видаляючи ороговілий шар шкіри. Результатом процедури стануть:

1. покращений кровотік;
2. відновлення обмінних процесів;
3. оновлення складу клітин шкіри;
4. здоровий тон обличчя;
5. підвищення пружності та еластичності.

Метод також безболісний і високоефективний у процесі омолодження особи.

Ціни на лазерне шліфування обличчя починаються від 10 000 рублів.

Фотоомолодження

Іншим безопераційним методом омолодження шкіри з використанням інтенсивних світлових імпульсів є фотоомолодження. Ця щадна і менш затратна з погляду часу процедура допомагає:

1. розгладити мімічні та вікові зморшки;
2. прискорити відновлення пошкоджених тканин;
3. позбутися гіперпігментації;
4. усунути вугрову хворобу;
5. видалити капілярну сітку;
6. запустити вироблення волокон еластину та колагену.

Фотоомолоджування дозволяє в мінімальні термінизабути про видимі проблеми шкіри.

Ціна одного спалаху починається від 500 рублів.

Термаж

Для глибокого безопераційного ліфтингу шкіри особи підійдепроцедура термажу.

Під час процедури здійснюється нагрівання шкіри за допомогою радіочастотних випромінювань, що проникають глибоко в шари епідермісу, внаслідок чого в клітинах активізується природне вироблення колагенових волокон.

Перевагами методики є:

1. відсутність протипоказань;
2. гіпоалергенність;
3. безслідність процедури.

Іншою назвою термажу є радіоліфтинг, і коштує близько 100 000 рублів за обробку особи.

ELOS-омолодження

Іншим апаратним методом ліфтингу є технологія Елос, що стрімко набирає популярності. Її ефективність полягає в одноразовому впливі на шкіру радіочастотного струму та широкосмугового світла, внаслідок чого запускається оновлення колагенового шару. Апарат працює на глибоких шарах шкіри, але процедура залишається практично безболісною. При обробці обличчя відчуваються виключно легкі поколювання на поверхні шкіри.

Вартість Елос-омолодження особи - близько 5500 рублів за одну процедуру.

Омолодження обличчя гіалуроновою кислотою

Ін'єкції гіалуронової кислоти широко застосовуються в сучасній косметології для омолодження шкіри. Головними перевагами методу є висока ефективність, простота процедури та її відносна дешевизна порівняно із пластичними операціями.

Застосування гіалуронової кислоти дозволяє боротися із віковими змінами, внаслідок чого ви побачите, як:

1. йде в'ялість шкіри;
2. відновлюється робота сальних залоз;
3. розгладжуються зморшки різного походження;
4. шкіра насичується вологою;
5. повертається еластичність та пружність тканин;
6. зникає гіперпігментація.

Способи застосування

У косметології існує два основних способи введення гіалуронової кислоти в різні шари дерми:

1. Ін'єкційний
2. Безін'єкційний

Ін'єкційний спосіб представлений у вигляді таких процедур:

• Мезотерапія та біоревіталізація– препарат вводиться на середню глибину епідермісу; бореться з віковими змінами, сухістю шкіри, вугровим висипом, а також для її тонусу, пружності та здорового відтінку. Ефект від засобу тримається до 2-3 тижнів.
• Контурна пластика– препарат заповнює підшкірні тканини; спрямований на усунення зморшок різної глибини та коригування контурів обличчя. Залежно від індивідуальних особливостей організму і філерів, що використовуються, результат даної процедури тримається від півроку до двох років.
• Біорепарація та редермалізація – види ін'єкцій, у яких використовується модифікована гіалуронова кислота. Спрямовані вони на нормалізацію водно-ліпідного балансу епідермісу, за рахунок чого шкіра починає виглядати молодшою ​​та здоровішою. Тривалість ефекту триває до 3 тижнів.

Безін'єкційний спосіб являє собою нанесення гіалуронової кислоти безпосередньо на шкіру та її поверхневі шари за допомогою спеціальних пристроїв, що сприяють проникненню препарату клітини епідермісу. З цією метою можуть використовуватися апарати зі струмом, лазерним променем, потоком повітря, ультразвуковими хвилями та мікрострумами.

Не менш затребуваним на сьогоднішній день є використання мезоролерів – спеціальних пристроїв з голівкою у формі валика, покритою численними голками різної довжини. Дермароллер можна використовувати як з гіалуроновою кислотою в чистому вигляді, і з різними мезококтейлями.

Ефект безін'єкційних методів може протриматися аж до 3 тижнів.

Зморшки та втрата пружності шкіри псують не лише зовнішній вигляд, а й настрій. Чи можна ефективно підтягнути шкіру обличчя вдома? Безперечно, так. Якщо підходити до цього питання комплексно і проводити процедури час від часу, а регулярно. Отже, яке омолодження особи в домашніх умовах забезпечить швидкий результат та відчутний ефект?

Як швидко омолодити шкіру обличчя у домашніх умовах?

Косметологія, фармацевтика та нетрадиційна медицина не стоять на місці, тому омолодження шкіри обличчя у домашніх умовах – це далеко не міф. Якими способами омолодження можна скористатися вдома?

1. Омолоджуючі маски. Це найбільш популярне та ефективний засібборотьби зі старінням шкіри обличчя. Поживні речовини вбираються у шари епідермісу, забезпечуючи швидке розгладжування та тонізування обличчя. Маски слід використовувати після очищення шкіри.
2. Косметичні олії. Прості у застосуванні. Відмінно живлять, зволожують та вітамінізують шкіру обличчя.
3. Омолоджуючий масаж та гімнастика. За допомогою механічного впливу на шкіру обличчя можна вирівняти контур, підтягнути та розгладити небажані зморшки.
4. Омолоджуючий крем. Цей засіб має використовуватись щодня. При регулярному використанні кремом можна відновити структуру епідермісу.
5. Апарати для омолодження особи. Це спеціальні косметологічні прилади для дії на шкіру обличчя.

Для швидкого результату в домашніх умовах необхідно підходити до омолодження комплексно. Якщо ви виберете один спосіб, досягти потрібного ефекту не вдасться.

Основними методами омолодження шкіри в домашніх умовах визнаються маски, масаж та креми. Поділіться перевіреними способами розгладження зморшок, ефективними рецептамита відгуками про процедури у коментарях.

Косметологи радять підходити до проблеми старіння шкіри з різних сторін. Поєднуйте догляд за особою з правильним харчуваннямі фізичними навантаженнями. Рекомендується також пити багато рідини (принаймні 2 л на день).

Поговоримо докладніше про способи домашнього омолодження задля досягнення швидкого результату.

Апарати для омолодження обличчя в домашніх умовах

Багато косметологічних приладів можна використовувати вдома без сторонньої допомоги. Серед безлічі апаратів для омолодження виділяються такі групи:

• мікрострумові прилади – омолодження засноване на застосуванні струмів низької частоти;
• лазерні апарати – точково впливають на шкіру обличчя у вигляді лазерних променів;
• ультразвукові прилади – використовуються для ультразвукового масажу, що омолоджує;
• радіочастотні - апарати для омолодження на основі радіочастотних хвиль;
• прилади для іоно- та озонотерапії – насичують клітини епідермісу киснем та поживними речовинами.

Якщо ви вирішили використовувати апарати для омолодження будинку, обов'язково прочитайте інструкцію та дотримуйтесь вказівок виробника. Бажано попередньо проконсультуватися з косметологом.

Маски для омолодження обличчя в домашніх умовах

Вибрати потрібну маску для омолодження в домашніх умовах непросто. Важливо вивчити компоненти, що входять до складу, щоб уникнути алергічної реакції та небажаних побічних ефектів.

Перед застосуванням маски необхідно провести алерго-тест. Нанесіть трохи суміші на зап'ястя та зачекайте 10-15 хвилин. Якщо роздратування не виникло, можна використовувати засіб в наявності.

Перш ніж робити маску, необхідно очистити та розпарити обличчя. Так ви забезпечите найкращу можливість для проникнення корисних речовин у глибокі шари епідермісу.

Підбирайте маску для омолодження обличчя, виходячи з типу шкіри. Нижче наведено кілька рецептів.

Омолоджуючі маски для жирної шкіри

1. Рецепт 1. Для приготування маски, що омолоджує, знадобиться 0,5 склянки яблучного пюре і білок з одного яйця. Все потрібно ретельно перемішати. Маску наносять на розпарену шкіру обличчя на 20-25 хвилин. Після цього маска змивається, а на шкіру наноситься легкий крем.

Рецепт 2. Для досягнення ефекту омолоджування наносите на шкіру обличчя яєчний жовток. Необхідно дочекатися, коли жовток повністю висохне, а потім, зняти плівку, що вийшла. Вмиватися потрібно холодною водою або трав'яним відваром.

Рецепт 3. Потрібно 2 ст.л. сухих дріжджів та теплої води. Дріжджі розлучаються до густоти сметани. Накладати маску потрібно пошарово, витримуючи інтервал 5 хвилин. Після нанесення останнього шару, маска тримається на обличчі 20 хвилин. Потім, вмивайтеся теплою водою.

Омолоджуючі маски для сухої шкіри

Рецепт 1 . Жовток одного яйця поєднується з 1 ч.л. оливкової олії. До суміші можна додати чайну ложку екстракту ромашки. Маску потрібно наносити на проблемні зониособи не більше ніж на 10 хвилин. Суміш необхідно змити прохолодною водою.

Рецепт 2 У боротьбі зі зморшками вам допоможе вівсянка. Крупа відварюється на молоці, потім остуджується. До каші додається одна столова ложка оливкової олії. Маска наноситься товстим шаром на 15 хвилин|мінути|. Після закінчення часу необхідно вмитися спочатку теплою, а потім холодною водою.

Рецепт 3. Для приготування маски, що омолоджує, потрібно листя зеленого салату. Їх необхідно подрібнити на дрібну кашку (блендером або м'ясорубкою). До салатного листя додається чайна ложка оливкової олії та густої домашньої сметани. Все ретельно перемішати. Маска наноситься на обличчя на 20 хвилин, а потім змивається холодною водою.

Омолоджуючі маски для комбінованої шкіри

Рецепт 1 . Маска робиться на основі перцевої м'ятита меду. М'ята подрібнюється в блендері, потім перемішується із чайною ложкою меду. Суміш наноситься на особу на 15 хвилин. Маска змивається холодною водою.

Рецепт 2 . Необхідно змішати білок одного яйця із двома чайними ложками манної крупи. Маска наноситься на чисту шкіру обличчя на 15 хвилин, потім змивається прохолодною водою.

Рецепт 3 . Потрібно збити одне яйце до стану піни. Потрібна також оливкова олія. Маска робиться поетапно. Спочатку потрібно змастити олією сухі ділянки шкіри, а потім накласти яєчну піну. Ці дії повторюються 3-4 рази до повного висихання останнього шару маски на обличчі. Потім необхідно вмиватися холодною водою.

Підтяжка обличчя в домашніх умовах народними та аптечними засобами

Крім масок, омолоджуючий ефект досягається за допомогою косметичних олій та аптечних засобів. Які аптечні засоби, здатні розгладити зморшки та підтягнути шкіру обличчя?

Олія троянди. Відновлює структуру епідермісу на клітинному рівні, коригує овал обличчя, розгладжує зморшки, вирівнює колір обличчя і тонізує шкіру, що в'яне.

Олія розмарину. Оновлює клітини, посилює кровообіг та розгладжує дрібні зморшки.

Молочна кислота. Оновлює клітини епідермісу, усуває в'ялість та розгладжує дрібні зморшки. Додається до крему, води (до 20 % від загального обсягу) або пілінгу (до 80 %).

Олія рожевого дерева. Підтягує шкіру та уповільнює процеси старіння.

Гіалуронова кислота. Активізує процеси вироблення колагену, . Для використання її потрібно розвести у теплій воді та залишити до набухання. Потім нанести на шкіру. Змивати не треба. На завершення процедури можна нанести крем, що омолоджує.

Мазь Солкосерил. Активізує кровообіг та метаболізм у тканинах епідермісу, прискорює процес регенерації клітин та формування колагену. Маззю обробляються проблемні ділянки шкіри перед сном.

Мазь Реліф. Сприяє оновленню клітин епідермісу.

Цинкова мазь. Позбавляє дрібних зморшок. Наносити потрібно на проблемні ділянки, попередньо змішуючи із зволожуючим кремом.

Пантенол. Прискорює процес регенерації клітин епідермісу. Застосовується як нічний крем чи маска.

Косметичні олії можна додавати в тонік або крем по 3-5 крапель. Будьте обережні! При недотриманні дозування можливі негативні наслідкиаж до появи опіків!

Нерідко поява зморшок пов'язана з нестачею вітамінів та поживних речовин. Особливо це пояснюється недостатністю вітамінів E і A. Вони продаються в аптеці і можуть додаватися в маски або крему.

Омолоджуючі креми масового ринку не завжди містять у складі лише натуральні компоненти. Щоб не нашкодити шкірі обличчя та точно знати інгредієнтний склад, можна зробити крем для омолодження будинку.

Рецепт №1. Крем на основі вершків

Інгредієнти:

• 100 г вершків;
• жовток одного яйця;
• 0,5 ч.л. лимонного соку;
• 1 ч. л. меду;
• 2 ч. л. коньяку.

Усі інгредієнти поєднуються до отримання однорідної маси. Крем наноситься на шкіру як маска. Тримати 20 хвилин|мінути|, а потім змити теплою водою. Залишки крему зберігаються у холодильнику в скляній ємності.

Такий крем вирівнює шкіру обличчя, робить її гладкою та пружною. Ефект помітний відразу.

Рецепт № 2. Крем із вівсяних пластівців

Інгредієнти:

• вівсяні пластівці;
• 1 ч. л. гліцерину;
• жовток одного яйця;
• 1 ч. л. камфори.

Усі інгредієнти поєднуються. Крем використовувати лише на проблемних ділянках шкіри. Засіб наноситься на годину, а потім змивається теплою водою. Зберігання крему не допускається.

Такий крем ефективно усуває мімічні зморшки. Компоненти мають високу проникаючу здатність, тому не допускається використання крему на зонах обличчя, де зморшки відсутні.

Рецепт №3. Крем на основі бджолиного воску з ефірними оліями

Інгредієнти:

• 2 ст. бджолиного воску;
• 1 ч. л. рожевої води;
• 1 ч. л. меду;
• 1 ч. л. кокосової олії;
• 1 ст. мигдальної олії;
• 1 ст. олії ши;
• 4-5 крапель ефірної оліїза типом шкіри.

Бджолиний віск розтоплюється на водяній бані. Окремо поєднується рожева вода і мед, трохи підігріти. У віск додати олії та перемішати. Потім отриману масу додати мед і рожеву воду. Перемішати до однорідності та зняти з плити.

Залежно від типу шкіри крем додається:

• олія апельсина, лимона, лаванди – для нормальної шкіри;
• олія лаванди або лимона – для жирної шкіри;
• олія герані, рожевого дерева або лаванди – для сухої шкіри;
• олія м'яти, лимона або неролі – для комбінованої шкіри.

Перш ніж використовувати креми домашнього приготування- Проконсультуйтеся з косметологом. Деякі інгредієнти у разі недотримання пропорцій або індивідуальної непереносимості можуть викликати алергічну реакцію. Попередньо протестуйте готовий засіб для зап'ястя.

Комплексне омолодження особи в домашніх умовах для швидкого результату

Омолодження особи в домашніх умовах для досягнення швидкого результату не обійдеться без масажу та спеціальної гімнастики. Масажних технік для омолодження багато. Напевно, найпростіша – техніка із застосуванням рушника.

У чому вона полягає?

1. Рушник намочується у підсоленій воді, віджимається і згортається джгутом.
2. Вологий джгут треба взяти за кінці, протягнути під підборіддям і підняти нагору. Схоже на підв'язування щелепи.
3. У такому положенні слід протриматися 30 секунд, а потім послабити натяг.

Цей процес повторюється 10 разів. Проводити процедуру рекомендується щодня. Результат буде помітний за 2-3 тижні.

Домашнє омолодження не обійдеться без спеціальної гімнастики особи. З допомогою нехитрих вправ можна збільшити обсяг підшкірних м'язів з допомогою розтягування складок. Гімнастика добре позначається як на шкірі обличчя, а й у всьому організмі.

Є низка спеціальних вправ, які допомагають розгладити зморшки на обличчі. Займатися потрібно регулярно. Гімнастика не триватиме багато часу – максимум 10 хвилин. Отже, для швидкого омолодження особи, поряд з косметичними процедурами, виконуйте такі вправи:

1. Притисніть шкіру біля коріння волосся, закрийте очі і здійсніть ними обертальні рухи протягом шести секунд. Вправа розгладжує зморшки на лобі.
2. Підніміть якомога вище та зафіксуйте вказівними пальцями на 10 секунд.
3. Підніміть брови на 0,5 см, зафіксуйте пальцями та заплющте очі на 6 секунд.
4. Видуйте повітря протягом шести секунд, а потім відкрийте рот і розтягніть губи в широкій посмішці. Вправа розгладжує зморшки навколо рота.
5. Сядьте прямо, напружте язик та м'язи підборіддя. Повільно відкиньте голову назад, а потім уперед. Розслабтеся. Так ви позбавитеся другого підборіддя.
6. Притисніть шкіру обличчя ребрами долонь на відстані 2 см від вух. Витягніть губи трубочкою і надуйте щоки на 10 секунд. Розслабтеся та посміхніться. Так ви надасте щокам пружність.

Усі дії, створені задля омолодження шкіри обличчя, повинні відбуватися систематично, а чи не іноді. В іншому випадку бажаного результату не буде досягнуто.

Омолодження шкіри можливе лише при комплексному підході. Перегляньте свій раціон харчування. Продумуйте щоденне меню так, щоб організм отримував усі необхідні мікроелементи та вітаміни. Особливо важливо включити в раціон антиоксиданти, пектини та клітковину.

Намагайтеся дивитись на все позитивно. Усміхаючись, ви меншою мірою провокуєте виникнення зморшок, ніж коли хмуритеся. Слідкуйте за вираженням емоцій та враховуйте, що надмірна мімічна активність здатна посилити ситуацію.

Уникайте тривалого перебування на сонці. Вітамін D, безперечно, корисний, але в розумних кількостях. Краще захистити обличчя за допомогою спеціального крему та сонцезахисних окулярів.

А які способи омолодження особи в домашніх умовах для швидкого результату ви знаєте? Діліться своїм досвідом у коментарях!