Uyda oyoq skrablari uchun retseptlar. Uyda oyoq skrab: eng yaxshi retseptlar Uyda oyoq skrab

Istalgan vaqtda taqdir sizning kichkina oyoqlaringiz erkalangan va jozibali ko'rinishini xohlaydi. Oyoq skrabi ko'rinadigan estetik effektga erishishga yordam beradi. Mahsulotlar va uy-ro'zg'or buyumlari qanchalik yaxshi tayyorlanganligi hayratlanarli.

"Skrab" so'zi "qirqish" so'ziga o'xshaydi.

Skrubberning asosiy vazifasi terining shoxli to'pini abraziv zarrachalar bilan qirib tashlashdir. Agar komponentlar zaxirada saqlansa, ular terining yumshashi, yashashi va elastikligini yaxshilash uchun ham ishlatilishi mumkin.

Davolashning asosiy ko'rsatkichlari quruqlik va peelingdir.

Quruqlik sabablari:

Oziqlanish rejimini buzish. Tananing normal ishlashini ta'minlash uchun etuk odamlar kamida 1,5 litr ichishlari kerak. toza suv. Agar bu qoida buzilgan bo'lsa, birinchi navbatda ko'ngillilar etishmasligi haqida xabar berish kerak;
Trival suv protseduralari. Issiq hammomni qabul qilish kuchli quruqlikka olib kelishi mumkin. Gapirishdan oldin, suv yaqinida quruq sayohatdan keyin teri ajinlar paydo bo'ldi - bu terining "qoralangan"ligidan dalolat beradi;
Noto'g'ri ovqatlanish. Asosiy ombor sog'lom teri- suyultirilgan mahsulotlarda zarur vitaminlar va mikroelementlarning mavjudligi. Busiz, siz qimmatbaho dori bilan baxmal oyoqlarga erisha olmaysiz;
Kamaytirilgan quvvat yog'li burmalar . Oyoqlarni va oyoqlarning yuqori qismini juda quruq holda saqlang, pastki qismini esa yashiring. Asosiy sabab Shuning uchun, yog 'sekretsiyasining ozgina tebranishi mavjud.

Mumkin bo'lgan quruqlikning barcha sabablarini yo'q qiling va oyoqlaringiz terisini oqartirishdan foydalaning va muntazam tozalash sizga ta'sirni saqlab qolishga yordam beradi.

Diya:

O'lik begona o'tlarni olib tashlash va qobiqlarga qarshi kurash
Aşındırıcı zarralari bo'lgan mahsulotni ishlatish qon aylanishini yaxshilashga yordam beradi, uni kislotalilik bilan to'yintiradi va terining yangilanishini boshlaydi;
Hayot beruvchi yog'lar va kremlar bilan aloqa qilishdan oldin terini tayyorlaydi. Jigarrang komponentlarni yaxshiroq qabul qilish uchun teshiklarni oching va tozalang;
Depilatsiyadan keyin soch o'sishi bilan kurashishga yordam beradi.

Skrab va peelingning foydalari

E'tibor bering, skrab va peeling bir xil mahsulotdir. Ushbu mahsulotlarning umumiyligi faqat bitta narsa - tozalash funktsiyasi. Dastlab, peeling keratinli to'pning paydo bo'lishiga qaratilgan protsedura bo'lib, u skrabga o'xshaydi - peelingning mexanik ko'rinishi. "Peling" deb nomlangan xususiyatlar paydo bo'lgandan so'ng, skrab o'zining mexanik variantini yo'qotdi va yangi mahsulot kislotali tarkibga ega noyob mahsulot sifatida tavsiflandi. Yulduzli skrab yordamida peelingdan maqsad nima?

Asosiy vazifalari:

Glibina dii. Skrabning harakati tashqi nuqsonlarni to'g'ridan-to'g'ri yo'q qilishdir - peeling va quruqlik. Peeling chuqurroq kirib boradi va "erni" tozalashni amalga oshiradi;
Effekt. Bosh terisiga tajovuzkor ta'sirini yo'qotish uchun eng yaxshi natijalarni ko'rsatadigan tozalash mahsuloti, ammo agar siz ahamiyatsiz narsa qilishni xohlamasangiz, protsedurani har kuni kerak bo'lganda tez-tez takrorlang. Peeling teriga chuqur ta'sir qiladi, shuning uchun tozalash natijasi taxminan bir oy davom etadi.
Allergenlik. Vikoristannaya skrab kamdan-kam hollarda hamroh bo'ladi allergik reaktsiyalar, sirt harakati uchun mineral va kimyoviy peelingning agressiv komponentlari ko'pincha quritish va qichishish bilan birga keladi.
Xavfsizlik. Va qattiq abraziv zarralar bilan teriga zarar etkazish ancha oson. Agar abraziv zarralar juda katta va qattiq bo'lsa, sirtda mikro yaralar va kesmalar bo'ladi.

Peeling yoki tozalash - bu uyda oyoq terisiga ehtiyotkorlik bilan e'tibor berishning majburiy atributidir. Bunday protseduraning variantlaridan biri abraziv zarrachalar (skrablar) bilan maxsus mahsulotni qo'llashdir. Uyda oyoqlaringiz uchun samarali skrabni tayyorlash butunlay mumkin.

Va sharob professional hisoblanmaydi, lekin ba'zi hollarda (tabiiylik, sifat) eng yaxshisi bo'ladi.

Qanday qilib olish mumkin

Oyoq skrabi - bu uyda oyoqlarni parvarish qilish uchun turli xil kosmetika. Sizning bosh og'rig'ingiz terining chuqur va to'liq tozalanishidan mahrum bo'ladi. Skrabdan oldin, uy sharoitida yuvishda tayyorlangan, abraziv zarralar, masalan, tuz kristallari, tsukru, kava maydonlari.

Vikoristanya skrabi darhol boy effekt beradi:

terini o'lik teridan, qoldiq zarralaridan, yog 'birikmalaridan tozalash - skrabning qattiq zarralari qo'pol uchastkalarga samarali tarzda quyiladi va ularni yaxshi holatda qoldiradi. Teri "o'lishni" boshlaydi va sog'lom ko'rinish paydo bo'ladi;
terining yangilanish tezligini tezlashtirish - skrabning qismlari epidermisni rag'batlantiradi, terini faol yangilash va yangilash uchun tanani rag'batlantiradi;
chuqur oziq-ovqat, intensiv urug'lantirilgan teri - uy-ro'zg'or buyumlari terini muhim vitaminlar, elementlar bilan etarli darajada ta'minlaydigan va ozuqa moddalarining muvozanatini normallashtiradigan tirik, fermentlangan ingredientlarni o'z ichiga oladi;
hujayralardagi metabolik jarayonlarning kamayishi - bu qo'llash vaqtida abraziv zarralar bilan engil massaj orqali erishish mumkin. Rölyef va terining ohangini tebranishning qo'shimcha ta'siri kafolatlanadi.

Teri turlari uchun ingredientlardan foydalaning. Teri yog'li, shuning uchun uni tukli no'xatning nozik qobig'i yoki o'rik yadrolari bo'laklari bilan sinab ko'ring. Oddiy birlashtirilgan teri uchun ezilgan uzum urug'lari va bodomlardan foydalaning. Quruq tur uchun iloji boricha nozik zarrachalardan foydalaning (soda, tuz)

Retseptlar

Skrab uy sharoitida terini parvarish qilish uchun eng yaxshi mahsulotlardan biri hisoblanadi.

Tayyorlashning qulayligi, retseptlarning ko'p qirraliligi, uy peelingida etakchi sifatida harakatlarning boyligi. Ingredientlar qanday aniqlanadi, bu oddiy, kirish mumkin teri mahsulotlari.

Oyoqlar uchun Cavo skrab

Tabiiy bo'r kavasi asosidagi maxsus quvvat yordamida uy yuvish vositalarida terining silliqligi, yumshoqligi va samarali tozalangan yuzalarni bering.

Keyingi ingredientlarni tayyorlash uchun:

1 osh qoshiq. melena kavisi;
1 osh qoshiq. tuzlar;
2 osh qoshiq. zaytun yog'i.

Ingredientlarni bir massaga aralashtiring. Qalin aralashmani oyoqlarga yoyib, avval tozalang va bug'lang. Oyoqlaringizni 3-5 hvilin bilan massaj qiling. Ortiqcha suv bilan to'plang.

Skrablarni tayyorlash uchun favqulodda o'rinbosar sifatida dengiz tuzidan foydalaning. Uning joyi bor Katta miqdor tirik minerallar. Va zaytun moyini maxsus ehtiyojlarga qarab shaftoli yoki bodom yog'i bilan almashtirishingiz mumkin

Asal skrab

Asal terining salomatligi uchun juda muhim bo'lgan vitaminlar va minerallarning tabiiy manbaidir. Asalni tuz donalari bilan aralashtirish nafaqat oyoqlarning sirtini tozalaydi, balki yo'qolgan mikroelementlarni to'ldiradi, yoriqlarni to'ldiradi, yonish jarayonlari uy ongidagi terilar.

Aralash quyidagi ingredientlardan iborat:

1 osh qoshiq. tabiiy asal;
2 osh qoshiq. dengiz tuzi;
2 osh qoshiq. yosun yog'i ekstrakti (zaytun, bodom, shaftoli yoki boshqa har qanday kosmetik moy).

Tirik ingredientlarni iste'mol qiling. Preparatlarni teriga bo'ling. Ayniqsa, muammoli oyoqlarga massaj qilishni xohlayman. 3 daqiqadan so'ng, ortiqcha qismini iliq suv bilan to'kib tashlang.

Chuqur peeling ta'siri

Oddiy uy qurilishi skrab samarali va qo'pol dog'larni samarali olib tashlaydi.

Kerakli ingredientlarni tayyorlash uchun:

3 osh qoshiq. "Qo'shimcha" tuzlar;
3 osh qoshiq. katta kristalli tuzlar;
cho'milish uchun 150 ml nodir tuz;
5 tomchi bibariya ekstrakti.

Ingredientlarni aralashtiring. Aralashmaning bir qismini teriga qo'llang, aks holda protsedura boshlanishiga qadar qopqoq bilan mahkam yoping. Muammoli maydonga tozalovchi kompozitsiyani 3-4 ta cho'zish bilan surting. Oyoqlaringizni suv bilan yuving va jonlantiruvchi kremni qo'llang.

Oyoq skrabini ishlatishning oldini olish uchun mahkam yopiq idishda saqlanishi mumkin. Bu juda ko'p gotuvati koshti ne varto. Jarayonlar soni uchun maksimal

Teri va oyoqlar uchun meva peelingi

Konsentrlangan tsitrus sharbatlari yordamida oyoqlaringiz uchun teng darajada samarali skrab tayyorlashingiz mumkin.

Buning uchun quyidagi mevalarning pulpasini blenderda aralashtiring:

yarim greyfurt;
3 mandarin.

Meva skrabini qo'llang. Oyoqlaringizni 5 uzunlikdagi cho'zish bilan massaj qiling. Tabiiy kislotalar qo'pol yog'ochni yaxshilab yumshatadi, shunda ular pomza bilan osonlikcha qayta ishlanadi.

Shokolad peeling

Kakao moyi va kukuni uy kosmetologlari orasida o'zini yaxshi isbotladi. Shokoladli ingredientlar charchagan terilarni mukammal darajada tozalaydi, jonlantiradi va tiklaydi va matolarning elastikligini tiklaydi. Teri xuddi bola kabi yumshoq va yumshoq bo'ladi.

Quyidagi ingredientlardan foydalangan holda samarali shokolad skrabini tayyorlang:

1 osh qoshiq. kakao kukuni;
1 osh qoshiq. tsukru;
4 osh qoshiq. yog'siz sut.

Lazna ustiga sutni ozgina qizdiring, qo'shing|qo'shing| Ingredientlar. Skrabni oyoq va oyoq terisiga surting. 2-3 ta ipdan foydalanib, shikastlangan terini massaj qiling. Oyoqlaringizni yuving.

Pomidor skrabi

Pomidor skrabi yoz va kuzda juda mashhur.

Uni tayyorlash uchun sizga oddiy ingredientlar kerak bo'ladi:

2 ta pomidor;
200 g tuz.

Tuz kristallarini bo'tqaga o'xshash tomat pastasi bilan aralashtiring. Skrabni oyoqlaringiz va oyoqlaringiz yuzasiga 8-9 qismga bo'ling. Sebni teringizga osongina surtishingiz mumkin. Tomat pastasini suv bilan yuving va kremni qo'llang.

O'zingizni tozalash tartibi

Uyda tayyorlangan barcha oyoq skrablarini ikki guruhga bo'lish mumkin:

Yog'li - asosiy tarkibiy qism sifatida vikoryst tarkibida atirgullar va qattiq donalarning yog'li ekstrakti (rezavorlar, atirgullar, qahva maydonchalari va qovoq kristallari, tuzlarning batafsil cho'tkalari) mavjud. Xushbo'y hidning mustahkamligi losonga o'xshash bo'lishi mumkin. Skrablar nafaqat tozalovchi ta'sirga ega, balki epidermisni faol ravishda jonlantiradi va jonlantiradi;
Suvli - tayyorlanmoqda muhim ekstraktlar Roslin. Ular ta'sir qilish uchun yumshoq bo'lgan komponentlar bilan noyob konsistensiyaga ega.

Uyda oyoq va oyoq terisi uchun skrabni qo'llash uchun butun qoidalar to'plami mavjud.

Men ular haqida gapiryapman:

Alohida-alohida ko'p tayyorlamang, ehtiyotkorlik bilan saqlangan holda muhim tarkibiy qismlar yo'qolishi mumkin. 1-2 protsedura uchun zarur sug'urtani qoplash, ortiq emas;
Skrabni toza, bug'langan teriga qo'llang. Keyin, seziladigan ta'sirga qo'shimcha ravishda, siz mo''jizaviy ovqatni, terining shishishini olib tashlaysiz;
Aralashmani massaj surtishlari bilan qo'llang. Tse posilit krovobíg, shvidko vivede toksin;
Qo'llaniladigan skrab to'pi qalin, tekis bo'ladi va oyoqlarning butun maydonini qoplaydi;
Bir soat o'tgach, ortiqcha narsalarni olib tashlang va qo'pol to'piqlarni pomza bilan kesib oling;
Oyoqlaringizning butun yuzasiga yoshartiruvchi yoki hayot beruvchi kremni qo'llang.

Oyoq skrabini tez-tez ishlatish terining tirnash xususiyati keltirib chiqarishi mumkin. Shuning uchun haftada bir necha (2-3) protsedurani birlashtiring

Skrab - tse Eng yaxshi zasib teri va oyoqlarni tozalash uchun. O'z-o'zidan tayyorlangan uy qurilishi kosmetikasi ham mavjud. Ingredientlarni sotib olish retseptni o'zingiz tayyorlash kabi oson. Shunda siz effektdan mamnun bo'lasiz, salon protseduralari uchun qo'shimcha xarajatlarni abadiy tejaysiz.

Oyoqlaringizdagi teri har doim mukammal ko'rinishi uchun doimiy va ehtiyotkorlik bilan e'tibor talab qiladi. Muammo shundaki, pastki uchlaridagi epidermis (ayniqsa, oyoqlar) tabiiy ravishda qo'poldir. Skrab terini va terini yumshatish uchun mo'ljallangan. Cho'milish umuman qiyin emas va uy qurilishi retseptlari juda ko'p, ular ham xuddi shunday samarali. Xushbo'y hidni o'chirish ancha arzonga tushadi.

Oyoq skrabidan qanday foydalanish kerak

Bizning terimiz doimo yangilanib turadi. Yuqori to'plar vaqt o'tishi bilan o'ladi va ularning o'rnida yangilari paydo bo'ladi. Inson terisida bu jarayon turli darajadagi intensivlikda sodir bo'ladi. Men oyoqlarimni qisib:

hozir (va nazoratsiz yonishni boshladi) havoda;
harakatlanuvchi piyoda;
shamol juda quruq;
Deaki kasalligi va n.

Muammo shundaki, o'lgan bo'laklar o'z-o'zidan oyoqqa tushmaydi, shuning uchun ularni Primus bilan olib tashlashingiz kerak. Agar siz muntazam ravishda bezovta qilmasangiz, tez orada ular paydo bo'ladi:

oyoq osti qilish;
yoriqlar;
kalluslar.

Soch o'sishi muammosi ko'pincha sochlarning yuzalarida haddan tashqari qo'pol dermis orqali yuzaga keladi. Skrablar barcha turdagi dog'lar bilan samarali yordam beradi va hatto o'lik to'qimalarni olib tashlaydigan va shu bilan ularning ko'rinishini yaxshilaydigan maxsus abraziv moddalarning hidini olib tashlashi mumkin. tashqi ko'rinish nig. Shuningdek, saqlash va saqlash uchun ularning omboriga:

turli xil mikroelementlar;
efir moylari;
Vitamin qo'shimchalari.

Oshxonada abraziv moddalarga o'xshaydi

Oyoqlarimiz uchun samarali va aniq skrabni yaratish uchun uyda muhim emas. Yangi tanadagi qattiq zarralar tananing boshqa qismlarini kuzatish uchun mo'ljallangan shunga o'xshash protseduralarda ishlatiladiganlardan kattaroq ekanligini tushunish muhimdir.

Qoida tariqasida, qasos olish uchun retseptlar:

gilos qumi;
melena kava;
irmik;
grechka;
o'rik cho'tkalari.

Bundan tashqari, bir xil mineral dengiz o'tlaridan foydalanish joizdir.

O'zingizning oyoq skrabingizni tayyorlash uchun barcha mahsulotlar (birinchi uchtadan tashqari) batafsilroq bo'lishi kerak. Nega maydalagichni olish kerak?

Tegirmon yoki kombayn oddiygina buzilmasligi uchun kabinada tukli no'xat boshoqlaridan xazinalar tayyorlash muhim bo'ladi. Hukumatda minomyot bo'lsa, u bilan tezlashing, avval bog'ni qo'l maydalagich bilan maydalang.

Oyoq skrab - tayyorlash usuli

Qanchalik abraziv va tozalovchi bo'lsa, yaxshi asosga ega bo'lish ham muhimdir. Yaxshi, agar siz yana tirik ko'rinsangiz. Keling, shunday ketaylik:

Vitaminlangan kamdan-kam hollarda yoqimli;
qandaydir anthroating krem bo'lishi;
zaytun moyi (yoki boshqa narsa);
asal bilan smetana.

Asosiy qatronni abraziv kukun bilan teng nisbatda aralashtirish kerak. Xushbo'y hid uchun omborga qandaydir dog'lar sepiladi. efir moyi. Yaxshilab aralashtirilgandan so'ng, aralashmani muzlatish mumkin.

Uyda oyoqlaringiz uchun skrab - variantlar

Kavoy ombori juda mashhur. Internetdagi sharhlardan olingan ushbu mahsulotning reytingi eng yuqori hisoblanadi. Tejamkor janoblar pivo tayyorlashdan keyin yo'qolgan g'alaba qozonlaridan foydalanadilar. Aks holda, yangi kukunni oling. Birinchi variant aslida eng qisqasi. Kichik miqdordagi abraziv uchun yana bitta moddani qo'shing - choy daraxti yog'i (bir necha tomchi uchun tom ma'noda bir nechta tomchilar mavjud). Bo'tqa go'yo boshqa skrabga o'xshab g'alaba qozondi.

Morska noyob do'sti bilan uchrashadi. Bitta protsedura uchun bitta va ikkinchisidan uchta qoshiqni oling. Ushbu retsept juda yaxshi ta'sirga ega, chunki u tozalaydi, peelingdan keyin terini krem bilan qoplash kerak.

O'rik skrabiga quyidagilar kiradi:

batafsil cho'tkalar (o'lchami irmik kabi);
3-4 tomchi lavanta tabiiy efir moyi va bir qoshiq bodom (dorixonalarda sotiladi).

Tayyor massa darhol muzlatilishi mumkin.

Bodring peeling oyoq terisiga eng mos keladi. Majburiy:

qizilmiyaning ikki qismi;
bitta - kosmetik krem (nima bo'lishidan qat'iy nazar).

Ingredientlarni yaxshilab aralashtiring.

Skrabni qanday qilib to'g'ri ishlatish kerak

Eng yaxshi skrablar (uy qurilishi va do'konda sotib olingan) terini tayyorlashda yaxshi ishlamasligini tushunish muhimdir. Aks holda, ularning ta'siri ahamiyatsiz bo'ladi. Oyoqlaringizni yaxshilab bug'lash tavsiya etiladi.

romashka;
chergi;
Kropivi;
tozalik;
Lipi.

Quyidagi va efir moylari (5-7 tomchi):

limon;
bibariya;
m'yatne.

Og'ir holatlarda yana bir osh qoshiq suv qo'shing sodali suv. Terini yumshatish uchun 10 ta kvilin etarli.

Ular oyoqlarini quritishdan ko'ra, sochiq bilan ho'llashlariga ruxsat berishadi. Muammoli joylar uchun tayyor skrab mavjud. Terini (taxminan 5 kviling) baquvvat ishqalanishlar bilan ishqalang, oyoqlarning pastki qismiga maksimal bosim o'tkazing. Men qolganlarni sutsiz iliq suv bilan yuvishni afzal ko'raman. Tozalangan uchlari surtiladi va tirik krem bilan qoplanadi.

Agar sizda ko'p vaqt bo'lmasa, unda siz kosmetik kompaniyalar tomonidan ishlab chiqariladigan katta assortimentdan tayyor skrablarni xotirjam xarid qilishingiz mumkin.

Oyoqlar uchun skrab - eng yaxshi brendlar

Internet foydalanuvchilari kiritgan ma'lumotlarga asoslanib, biz 5 ta eng samarali xususiyat reytingini tuzdik.

Birinchi o'rinda Belita oyoq parvarishi. Ushbu aroma-skrab yaratish, ayniqsa, ayollar uchun. Birovning huzurida:

eman po'stlog'idan va sariq burkunudan olingan ekstraktlar;
yalpiz, chinnigullar, lavanta, bibariya;
vitamin E.

Narxlari o'rtacha - taxminan 80 rubl.

Himolaya o'simliklari quyidagilarga bo'linadi:

ananas;
skarlupok Voloskogo no'xati.

Bu yerda 250 rublga olishingiz mumkin.

Avondan olingan skrab dengiz tuzini olib tashlaydi. Tonik va tetiklantiruvchi ta'sirga ega. Narxi - 150 rubldan oshmasligi kerak.

Organic Shop yaqinda o'zining "Cherch Lotus" ni bozorga chiqardi. Butun gulni o'rab turgan tabiiy qamish pulpasi ham mavjud. Narxi - 150 rub.

Babusya Agafia skrabi ko'plab tabiiy kosmetika preparatlari uchun ishlatiladi. Sidr yog'ini va no'xatning boshoqlarini silang. Qabul qilinadigan narx - 60 rubl.

Jozibali ko'rinishni xohlaydigan terisi o'ralgan qiz o'ziga g'amxo'rlik qilish foydali amaliyot ekanligini biladi. Insoniyatning go'zal yarmi teri va tana shakliga, dunyodagi manikyur va soch turmagi tendentsiyalariga alohida e'tibor bilan amal qiladi. Biroq, ko'p odamlar oyoqlarini muntazam parvarish qilishni unutishadi va yozgacha pedikyur haqida o'ylashadi, agar ular tasodifan ularni tik holda kiyishsa. Faqatgina yaxshi pedikyur bo'yicha mutaxassis oyoqlaringizni mukammal ko'rinishga berishi mumkin deb o'ylash qiyin. Teri qizi o'z qo'llari bilan samarali oyoq skrabini yasashi mumkin, shunda oyoqlari har doim oqlangan va toza ko'rinadi. Bugun biz ushbu protseduraning barcha sirlarini ochib beramiz, shuningdek, har qanday lazzatlanishdan zavqlanishingiz mumkin bo'lgan sumishlar uchun retseptlar beramiz.

Skrablar siz uchun qanday muammolarni keltirib chiqaradi?

Oyoqlar kun davomida maksimal kuchlanishni his qiladilar: tanani kiyish, uzoq yurish, faol mashg'ulot sport. Iloji boricha qiyinlashtiring, shunda siz piktogrammalarga yopishib qolmaysiz va teri nuqsonlari tiqilib qolmaydi. O'rtada oyoq osti, qo'pol to'pig'ida kallus va yoriqlar bor. Bundan tashqari, yoqimsizlikni davolash qichishish, yonish va yoqimsiz hid bilan murakkablashishi mumkin.

Oyoq skrabi epidermisning keratinlangan qismlarini olib tashlashga yordam beradi va qo'pol oyoqlarning sirtini tekislaydi. Zahiradagi turli xil faol moddalar terlash va uyquchanlikni yo'qotishga yordam beradi yoqimsiz hid, shuningdek, oyoq terisini samarali tiklaydi va jonlantiradi.

Skrabni qanday qilib to'g'ri shakllantirish kerak?

Skrabning iloji boricha samarali ishlashi uchun oddiy tavsiyalarga amal qilish kerak.

Skrabni haftasiga 1-2 marta qo'llang.
Teri juda qo'pol emas, u boshqa tanada emas, shuning uchun skrab o'rta supurgi zarralarini olib tashlashi kerak.
Shubhasiz, tozalash jarayonini boshlashdan oldin, eriydigan vannani yarating: ichida issiq suv Sevimli noyob sevgilingizning kichik qismlarini ajratib oling. Oyoq terisini taxminan 20 daqiqa davomida isitib oling.
Skrabni oyoqlaringizga ehtiyotkorlik bilan qo'llang, qo'llaringiz bilan aylanalarda ishlang va engil massajdan keyin darhol joyni olib tashlamang. Sumishni teriga 10 daqiqa davomida surtish yaxshidir, shunda jigarrang tillar ko'tariladi.
Oyoq skrabini qulay haroratda suv bilan yuving, keyin oyoqlaringizni quriting.
Jarayondan so'ng teriga sevimli zaytun moyini qo'llang. Agar siz yotishdan oldin terini his qilsangiz, kechasi chaqaloq terisini qo'yish vaqti keldi. Ushbu texnika oyoqlaringizni yumshoqroq va pastroq bo'lishiga yordam beradi.

Agar siz ushbu protsedurani sinab ko'rishni va o'z qo'llaringiz bilan tayyorlagan sumishni tayyorlashni kutmasangiz, bizning retseptlar to'plamimizdan mos skrabni tanlashni tavsiya qilamiz.

Antibakterial va tetiklantiruvchi skrablar

Ushbu retseptlar ortiqcha terlash va o'limdan aziyat chekadigan qizlarga terini yangi saqlashga yordam beradi ko'p vaqtlar oldin. Agar siz ushbu muammolarni hal qilmoqchi bo'lsangiz, quyida tavsiflangan oyoqlaringiz uchun qandaydir skrab tayyorlang.

Quyidagi ingredientlarni aralashtiring: tuz - 50 g, oq loy kukuni - 20 g, sevimli dush jeli - 20 ml. Gil juda kuchli antibakterial ta'sirga ega, uning ta'sirini birinchi protseduradan keyin ko'rasiz. Sil, qora rang bilan terini yaxshi quritadi.
50 g tuz, 15 ml borik spirti va 15 ml dush jeli qo'shing. Ushbu skrab terlashni tartibga solish va oyoq terisini quritish imkonini beradi.
50 g tuz, 20 ml eman daraxti va bir tomchi qarag'ay efir moylari, bibariya va choy daraxti yaxshilab aralashtiriladi. Oyoq skrabiga eman daraxti va efir moylari qo'shilishi patogen bakteriyalarning ko'payishiga to'sqinlik qiladi va teriga ajoyib tazelik beradi.

Charchagan oyoqlar uchun skrablar

Agar siz ushbu muammoga duch kelsangiz, quyidagi retseptlar ushbu muammoni hal qilishga yordam beradi. Tozalash summalariga kiradigan faol nutqlar bir marta noma'lum oyoqlarda og'irlik va kuchlanish hissi paydo bo'ladi.

Kichkina limonni go'sht maydalagichdan teri va cho'tkalar bilan bir vaqtning o'zida o'tkazing, 50 g qobiq va 1 tomchi yalpiz efir moyi qo'shing. Tsitrus va yalpiz ohangiga ega bu skrab teriga vitamin kuchini, oziqlanishni va yoqimli salqinlikni beradi.
50 g irmik, 20 g doljin va 20 ml sevimli dush jelini aralashtiring. Dolchin isituvchi ta'sirga ega, shuning uchun bu oyoq skrabi oyoqlaringizdagi taskin beruvchi issiqlikni his qilishingizga yordam beradi.
50 g bodringga 3 tomchi lavanta efir moyi va 20 ml dush jeli qo'shing. Lavanda tezda tinchlanish va dam olish qobiliyatiga ega.

Uzoq umr va terini yaxshi ko'radigan skrablar

Siz teringizni qurbon qilishga qaror qilganingizdan beri, biz aytamiz samarali retseptlar: bu qismdan oyoqlar uchun terini skrab, yumshoq skrab hosil qiling va oyoqlarni yumshoq qilib qo'ying.

50 g tuzni 20 ml zaytun moyi va 15 ml dush jeli bilan aralashtiring. Zaytun mevasidan olingan zaytun moyi quruq va yorilgan teri uchun yaxshi vositadir.
50 g gacha bo'r kava, 20 ml kokos moyi va 15 ml dush jeli qo'shing. Ushbu skrab protsedurani tez-tez bajarishdan qo'rqmaydigan qizlarga yordam beradi: hindiston yong'og'i yog'i tezda so'riladi va teridagi namlik darajasini uch soat davomida ushlab turadi.
50 g bodom, 10 g asal va 20 ml avakado yog'ini iste'mol qiling. Asal terini yumshatadi va silliqlaydi, avakado yog'i esa intensiv ravishda jonlantiradi.
To'piqlar uchun juda samarali skrabni tayyorlash tavsiya etiladi. 50 g batafsil sochli no'xat, 15 ml dush jeli va 20 ml jojoba yog'ini aralashtiring. Bunday skrab beparvo qilingan poshnalarni tiklashga yordam beradi, bosh terisi parchalari ajoyib taskin beruvchi tuyg'u beradi va jojoba yog'i terini kuchli oziqlantirish bilan ta'minlaydi.

Bizning retseptlarimiz ko'p qirrali va qulayligi bilan sizni xursand qilganini qadrlaymiz. Nihoyat, videoni tomosha qiling, uning muallifi sizning oyoqlaringizni parvarish qilish haqida aytib beradi va oyoqlaringiz uchun samarali skrabni qanday yaratishni ko'rsatadi. Umid qilamizki, bizning quvonchlarimiz yordamida siz butun daryoning go'zalligi va nafisligini oshira olasiz!

Oyoqlaringizga g'amxo'rlik qilish tanangizning boshqa qismlaridan kam emas. Oyoqlaringiz doimo parvarish qilinishini ta'minlashning turli usullari mavjud. Siz ularni va bir vaqtning o'zida mavjud bo'lgan skrablarni ko'rishingiz mumkin.

Korisni vlastivosti

Oyoqlar uchun skrablarda juda ko'p jigarrang rezavorlar mavjud bo'lib, ular oyoq va oyoqlarda va tirnoqlarda yoqimli ko'rinadi. Asosiy eksa:

Tozalash. Maxsus tuzilishi tufayli skrab o'lik va tug'yonga ketgan terini olib tashlaydi.
Yangilash. Bizning terilarimiz va terilarimiz tezroq yangilanadi.
Yangilash. Tashqi ijobiy harakatlarga qo'shimcha ravishda, siz buni keyin ham hech narsadan olib tashlashingiz mumkin kuningiz xayrli o'tsin ularni tinchlantiring.
Zaxist. Dermisni yangilaydigan va qon oqimini rag'batlantiradigan skrab tufayli oyoq terisi turli infektsiyalar va bakteriyalardan ko'proq himoyalangan.
Sochning erta o'sishi yoki yangi sochlarning qisqarishi. Ushbu ta'sirga muntazam ravishda tozalash orqali erishish mumkin.

Ushbu taomni uyda tayyorlashingiz yoki har qanday do'konda olishingiz mumkin.

Bugungi kunda bunday mahsulotlar juda ko'p, siz o'zingizga mos keladiganini osongina tanlashingiz mumkin. Javonlar orasida Organic Shop skrablari bor: sayqallovchi “Crystal Sheet” “Tickle”ni yumshatuvchi va yangi “Latte with you, mehribon”; Lush brendi "Rubby heels", bu sizga shoxli va silliq poshnalarni kafolatlaydi. Bundan tashqari, parchalar biri hisoblanadi jigarrang hokimiyat skrab - yangilanish, bugun kun transdermal skrab.

Biroq, o'zingiz uchun eng yaxshi sevimli mashg'ulotni tanlash uchun siz nima uchun kerakligini aniqlab olishingiz kerak: oyoqlar uchun, to'piqlar yoki oyoqlar uchun. Parchalar sizga tanlash imkoniyatlarini beradi va skrabning o'zi siz uchun samarali bo'ladi.

Kontrendikedir

Po'stloq kremi, shuningdek, oyoqlaringizga zarar etkazishingiz mumkin, uning qismlari hatto terining yuzasiga qattiq oqadi. Biroq, agar siz oyoqlaringiz uchun skrabdan qutulmoqchi bo'lsangiz, alohida muammolar mavjud.

Sudina kasalligi;
Dermatologik kasalliklar, shu jumladan terining trofik o'zgarishlari;
Terining o'zini tozalashga nisbatan sezgirligi;
Skrab tarkibiga kiradigan komponentlarga sezuvchanlik yoki intolerans;
O'zingizning manfaatingiz uchun vikoristannya joylarida jarohatlar va zarbalar;
Kapillyar kengayish yaqin;
Terilarning yaxlitligiga yonish va zarar etkazish, masalan, yaralar.

Noyob maqsadda asosiy ko'rsatkichlarga qo'shimcha ravishda, kuniga kamida 2 marta peeling kabi skrablardan foydalanish kerakligini yodda tutish kerak. Agar siz quruq teriga ega yosh ayol bo'lsangiz, undan ham kamroq. Aks holda, quritish effektiga qo'shimcha ravishda siz terining quruqligini qo'shasiz yoki oshirasiz.

Retseptlar

Albatta, bugun siz do'konda sizga mos keladigan har qanday skrabni sotib olishingiz mumkin, masalan, Avon "Mojito va ohak".

Ko'pincha sumish budinka tayyorlash ancha tejamkor. Shunday qilib, endi siz o'z qo'llaringiz bilan tayyorlashingiz va uyda foydalanishingiz mumkin bo'lgan oyoq skrablari uchun bir nechta retseptlar bilan tanishishingiz mumkin.

Kava asosida. Bu shuni anglatadiki, kava skrablarini tayyorlash uchun juda ko'p variantlar mavjud, ammo ulardan biri: sizga 1 osh qoshiq bo'r kava (yaxshisi maydalanmagan kava), 1 choy qoshiq dengiz tuzi, 2 osh qoshiq zaytun moyi va boshqalar kerak bo'ladi. boshqa narsa bilan almashtiriladi. Oliya. Har bir narsa qalinlashguncha aralashtiriladi.

Namlashdan oldin, siz oyoqlaringizni bug'lashingiz kerak, keyin oyoqlaringizga 5 daqiqadan ko'p bo'lmagan sumish massajini qo'llang.

Shokoladli skrablar uchun retseptlar ham kengroqdir. Ulardan biri uchun sizga kerak bo'ladi: 1 osh qoshiq jigarrang qovoq, maydalangan kava va kakao kukuni, har biriga 1 choy qoshiq maydalangan doljin, zanjabil va muskat yong'og'i, 2 osh qoshiq zaytun moyi.

Har bir narsa ehtiyotkorlik bilan aralashtiriladi va terining bir nechta iplari bilan surtiladi, shundan so'ng u yuviladi va kremga aylanadi.

Kichkintoylaringiz uchun ushbu maxsus taomning asosi sitrus sharbatidir. Sizga 1 dona apelsin kerak bo'ladi (siz apelsinni yarim greyfurt yoki 2-3 mandarin bilan almashtirishingiz mumkin). Biz barcha cho'tkalarni mevalardan olib tashlaymiz va ayni paytda go'sht maydalagich va blenderdan terini olib tashlaymiz.

Quritishdan oldin siz oyoqlaringizni bug'lashingiz kerak, so'ngra skrabni qo'llang va taxminan 10 daqiqa massaj qiling.

Qolgan retsept, siz ushbu maqolada bilib olishingiz mumkin, paratsetamol asosida oyoqlarda kattalar sochlari uchun shoshilinch davolash, depilatsiya yoki epilasyondan keyin profilaktik ta'sir ko'rsatishi mumkin. Ushbu retseptni tayyorlash uchun sizga 2-3 tabletka paratsetamol, oz miqdorda suv va bir oz tana losoni kerak bo'ladi. Konsistensiya o'rtacha qalinlikda bo'lib, uni qo'lda qo'llash mumkin.

Barcha ingredientlarni aralashtiring va aralashmani soch o'sishi joyiga qo'llang.

Va endi oyoqlarda sivilcalar uchun skrab niqobining video retsepti.

Qanday qilib to'g'ri vikorist qilish kerak

Skrabning samarali ishlashi uchun uni to'g'ri qo'llash kerak.

Kobni boshlashdan oldin, oyoqlaringizni, ayniqsa, chiroyli tarzda yuvishingiz kerak.

Peelingdan oldin oyoq terisini bug'lash kerak. Buning uchun siz oyoqlarini issiq suvda 10 daqiqa davomida ishqalashingiz mumkin, bu holda suv juda toza bo'lishi mumkin yoki o'simlik infuziyalari, xushbo'y moylar yoki, ehtimol, bir oz dengiz tuzi, quruq tsitrus qobig'i yoki soda qo'shing. Bug'da pishirish nafaqat to'piqlaringizni yumshatishga, balki kesikulalarni yumshatishga ham foydali ta'sir ko'rsatadi.

Skrabni qo'llash va uni massajlashdan so'ng, saqlashga kiradigan komponentlar tayyor bo'lishi uchun taxminan bir soat davomida oyoqqa turishingiz kerak.

Jarayonni tugatgandan so'ng, siz iliq suv bilan yuvishingiz kerak, terini yaxshilab artib oling va keyin kremni (tirik yoki antorogenik) qo'llang. Kremni qo'llaganingizdan so'ng darhol qo'llamang, uni olib tashlash uchun taxminan bir soat vaqt ketadi.

Shuningdek, kelgusi daqiqalarni eslab qolish kerak:

Ovqatni tez-tez muzlatish shart emas: haftasiga 2 martadan ko'p bo'lmagan. Biroq, chastota teringizga qarab farq qilishi mumkin: aftidan, hatto qo'pol skrab ham tez-tez skrablanishi mumkin.
Buni qilishning eng yaxshi usuli - yotishdan oldin: uyqu soatida oyoqlar dam oladi va tinchlanadi
Ko'rinishidan, skrabdan keyin jigarrang nutq osonroq so'riladi. Shuning uchun, ushbu protseduradan so'ng, iltimos, oyoqlaringiz uchun maxsus niqobni qo'llang.

Virobniklarga qarash

Hozirgi vaqtda tozalash vositalarining katta tanlovi mavjud va biz ulardan faqat bir nechtasini ko'rib chiqamiz.

Organik do'kon "Church Lotus" skrabi har qanday teri turiga mos keladi. Ushbu usulning asosiy ta'siri tozalashdir va u ham terini yoshartiradi va shuning uchun hech narsa qilmaydi. Bu omborga oldin lotus moyi kiradi, u yumshaydi va yashaydi. Iltimos, sintetik materiallarni omboringizda saqlamang.

Virobnik ham uyda, ham professional foydalanish uchun (SPA) mos kelishini anglatadi.

Natura Siberica tozalash, oziqlantirish, oziqlantirish va yumshatish uchun mo'ljallangan turli xil skrablar tanlovini taklif etadi. Ushbu distillash zavodining barcha mahsulotlari tabiiy ingredientlardan tayyorlanadi. Qoida tariqasida, bu kompaniyalar vitaminlar va aminokislotalarni o'z ichiga oladi. Korxona o‘z mahsulotlarini bozorga uzoq vaqtdan beri taqdim etib kelmoqda va qisqa vaqt ichida meva yetishtiruvchi sifatida shuhrat qozondi.

"Feet Up Comfort" tonlama skrabi Oriflame kompaniyasi tomonidan keng sotiladi. Ushbu kompozitsiyaga quritish va fermentatsiya funktsiyasiga ega bo'lgan zaytun moyi, antioksidant va yumshatuvchi xususiyatlarni o'z ichiga olgan ginkgo ekstrakti, terini tozalaydigan va eksfoliatsiya qiluvchi zaytun yadrolari qismlari kiradi.

Epidermisda mikrosirkulyatsiyani rag'batlantiradi.

Xitoy oyoq skrabi "Scholl" oyoqlaringizga detoksifikatsiya qiluvchi ta'sir ko'rsatadi. Bu ta'sir teriga yangi ko'rinish beradi va qo'pol yamoqlarni olib tashlaydi. Omborda teriga silliq va samarali quruq qoplamni ta'minlaydigan tabiiy pomza zarralari, mevali alfa kislotalar kiradi.

Barcha Himolaya o'simliklari Hindistonda ishlab chiqariladi va barcha teri turlariga mos keladi. Bu erda, birinchi navbatda, iliq, tinchlantiruvchi, yumshatuvchi va tinchlantiruvchi harakat beriladi. Quyidagi ingredientlarga maydalangan no'xat, ananas ekstrakti, aloe vera va kokos kiradi.

Shu bilan birga, ular tovoningizning yumshoqligi va silliqligini kafolatlaydi.

Ecolab oyoq skrabini tayyorlashda faqat makkajo'xori, tuz, dengiz minerallari, makadamiya yog'i va shi yog'i kabi organik materiallardan foydalaniladi. To'qimalari yoqimli hid bilan nozik, asosan yangilash, yoshartirish uchun, shuningdek, vazn yo'qotish vaqtida terini siqadi.

U uzoq muddatli, shifobaxsh ta'sirga ega va qobig'i va vitaminlari bilan to'la.

Va endi oyoqlar uchun skrablarning video sharhi.