Догляд за шкірою 40 років. Догляд за вилицями та щоками

Косметологи радять здійснювати догляд за особою після 40 років із застосуванням спеціальних засобів та методик для попередження втрати пружності та еластичності епідермісу.

У віці 40-45 років жіночий організм піддається гормональній перебудові, що супроводжується атрофічними процесами у покривах. Регенерація дерми уповільнюється, рівень естрогенів знижується.

Ознаки в'янення шкіри:

Догляд за особою після 40 років (поради косметолога дано з урахуванням вікової категорії) включає маски, креми, тоніки та скраби.

Догляд за шкірою після 40 років

Для збереження молодості шкіри немає потреби щогодини використовувати креми або сироватки: оптимальний час для щоденних процедур - 10-15 хв.

Етапи догляду:

Необхідно щодня доглядати шкіру для досягнення стійкого ефекту.

Догляд за шкірою навколо очей

Передчасне старіння шкірних покривів навколо очей відбувається з наступних причин:

Шкіра повік тонка і чутлива, в ній відсутній жировий шар та потові залози, вміст колагену мінімальний. Догляд за обличчям після 40 років (поради косметолога полягають у комплексному омолодженні шкіри) спрямований на запобігання появі глибоких зморшок.

Щоденне очищення проводиться молочком, знімати декоративну косметику зі шкіри рекомендовано міцелярною водою. Харчування епідермісу виробляється з допомогою натуральних масок чи кремів, які мають лифтинг-действием.

Тонізуючим та освіжаючим ефектом відомі кубики льоду з трав'яних відварів: використовуються вранці та ввечері для протирання шкіри навколо очей.

Можна використовувати тоніки або лосьйони. Від ультрафіолетових променів та шкідливого впливу довкіллязахищають живильні креми в зимовий час і засоби з SPF-захистом літній період.

Зона носогубних складок

Догляд за обличчям після 40 років (поради косметолога – не панацея від усіх причин появи зморшок, а лише загальні рекомендації) передбачає комплексний підхід, особливе місце в якому відводиться області носогубних складок. Ця зона активно втрачає вологу, тому з віком процес зневоднення прискорюється та провокує появу заломів.

Усувається дефект зволожуючими засобами та масажем. Заборонено очищати шкіру від акне або прищів самостійно: існує ризик зараження крові через близько розташовані судини. Яскраво виражені зморшки неможливо скоригувати в домашніх умовах: косметологи застосовують при цьому ін'єкції філерами.

Як підтримати вилиці та щоки

Крім зволожуючих та тонізуючих засобів для підтримки та створення гарного овалу обличчя ефективна гімнастика:

Покращенню мікроциркуляції крові та розігріванню мімічних м'язів сприяє масаж:нанести на особу 2 ч.л. меду та розподілити по шкірі. Виконувати масаж легкими постукуваннями пальцями до появи легкого почервоніння. Після процедури змити мед теплою водою та нанести крем на обличчя. Проведення процедури щоденно.

Тонізує шкіру холодний масаж: відвар ромашки розлити у форми для льоду та заморозити. Готовим кубиком протирати обличчя, доки він повністю не розтане. Умивання не потрібно, достатньо промокнути шкіру рушником.

Догляд за шиєю та зоною декольте

Для запобігання передчасному старінню шкіри та появі пігментних плям і зморшок слід дотримуватися правил:

• уникати прямих сонячних променіві не зловживати солярієм;
• спати на маленькій подушці: великий валик під голову перешкоджає нормальному кровообігу та сприяє утворенню другого підборіддя;
• щодня проводити контрастний душ зони декольте та шиї. Після процедури не витирати шкіру, а дати обсохнути самостійно.

У домашніх умовах догляд за шкірою декольте можна за допомогою пілінгу: змішати по 1ст. дрібної солі, вівсяного борошна, соди та кефіру. Готову суміш наносити на шкірні покриви круговими рухами та масажувати протягом 2-3 хв. Змити водою, нанести крем чи олію.

Корисно для шкіри картопляне обгортання: 1 ч.л. гліцерину та оливкової олії змішати з 2 звареними та подрібненими картоплинами. Готовий компрес нанести на шию та декольте на 30 хв., прикрити серветкою. Після процедури суміш змити водою, дати шкірі обсохнути.

Ефективність процедур помітна через 1 місяць при регулярному проведенні.

Аптечні препарати

Поради косметологів щодо догляду за обличчям після 40 років за допомогою аптечних засобів: нанесення препарату як маску для обличчя в ранковий або вечірній час 2 рази на тиждень.

Поширені аптечні засоби:

Перед нанесенням на обличчя препарату, засіб тестується на внутрішній стороні зап'ястя: у разі появи почервоніння або висипу використовувати його не можна.

Лікувальна косметика

Догляд за обличчям після 40 років косметологи радять здійснювати із регулярним застосуванням лікувальної косметики. Різноманітність засобів дозволяє підібрати крем з урахуванням віку, складу та принципу дії.

Поширені косметичні продукти:

Ефективність кремів зростає, якщо перед нанесенням шкіру розпарювати і очищати, засіб наносити м'якими рухами, що поплескують, чекати його повного вбирання.

Маски в домашніх умовах

Здійснювати повноцінний доглядза шкірою можливо в домашніх умовах за допомогою таких процедур:

Для досягнення результату необхідно робити маски 1-2 р./тиждень перед нанесенням шкіру ретельно очищати і розпарювати.

Не використовувати інгредієнти, на яких спостерігається алергічна реакція.

Рецепти тоніків та скрабів для догляду за обличчям після 40 років

Видалення ороговілих частинок епідермісу та повернення тонусу шкіри можливе як за допомогою процедур у салоні, так і в домашніх умовах:

Призначення скрабів – відлущування ороговілого шару епідермісу, поліпшення мікроциркуляції та очищення забруднених пір. Перед нанесенням скрабу необхідно зволожити шкіру для розм'якшення епідермісу.

Тоніки перешкоджають передчасній втраті вологи, мають заспокійливу та антиоксидантну дію. Спиртові тоніки наносяться безпосередньо на осередок запалення.

Коли без допомоги фахівців не обійтись?

Домашній догляд не вимагає величезних грошових витраті часу, але досягнення хорошого результату не завжди можливе з таких причин:

Найпоширеніша причина звернення до косметолога – це неефективність домашніх процедур.

У салоні пропонують такі процедури, що омолоджують:

• Лазер:видалення верхнього шару епідермісу із запуском регенеративних процесів шкіри;
• Мезотерапія:ін'єкції стимуляторами клітинного оновлення, рекомендовано 1 процедуру на рік;
• RF-ліфтинг:радіохвильове прогрівання глибоких шарів дерма для ущільнення шкірного покриву

Салонні процедури ефективно омолоджують шкіри у рекордно швидкі терміни, забезпечують шкірний покрив професійним доглядом та запобігають передчасному старінню.

Рекомендації фахівців: як виглядати молодо після 40 років

Для догляду за обличчям після 40 років косметологи радять не лише користуватися косметичними та аптечними засобами, а й дотримуватись наступних правил:

Молодість та красу шкіри слід берегти з юнацького віку. Жінки після 40 років здаватимуться красунями при вмілому поєднанні догляду за обличчям згідно з порадами косметологів з гарним гардеробом та макіяжем.

Відео про догляд за обличчям після 40 років

Помилки у щоденному догляді за шкірою обличчя:

Маски та скраби для догляду за шкірою в домашніх умовах:

Протягом довгих років усіх нас цікавить лише одне питання про те, як таки утримати свіжість і молодість свого обличчя. Звертаючи увагу на красиві фотографії жінок у віці, ми з подивом дивимося на них і не розуміємо, як їм вдається зберегти привабливу особу після 40-45 років, і в чому ж їхній секрет.

Ознаки в'янення

Дивлячись на відображення у дзеркалі, завжди хочеться бачити перед собою ідеал, а в результаті нам стають помітні глибокі западини від молодої посмішки та зморшки.

Ознаки старіння шкіри обличчя:

• тьмяний колір обличчя з сіруватим відтінком;
• сухість, яка навіть на короткий час погано піддається зволоженню;
• зморшки в області обличчя та шиї;
• деформація окремих зон особи;
• нависла повіка;
• поява лобових та очних складок;
• опущені куточки у сфері рота;
• опущені брови;
• набряклість та втома навіть у першій половині дня.

Такі ознаки старіння не щадним способом видають справжній вік, що в принципі протягом усього життя жінки і без цього намагаються приховати всіма способами.

Чинники старіння

Шкіра обличчя є певним бар'єром, який захищає організм від впливу зовнішніх факторівдовкілля. Згодом після такого прогресивного захисту можна помітити, як тканини втрачають пружність, стають сухими та витонченими, а також погано піддаються регенерації.

Старіння покривів відбувається на природному фізіологічному рівні і уникнути цього, на жаль, неможливо.

Крім природних агресивно діючих факторів, шкіра обличчя з часом старіє, і з'являються зморшки:

• мімічні зморшки– при емоціях відбувається скорочення м'язів (чим емоційніша людина, тим більше «тріщин» на її обличчі);
• статичні зморшки- З'являються при зниженні м'язового тонусу.

Якщо замолоду на шкірі біля очей і в місцях носогубних складок з'являються ознаки дрібних, ледь помітних тріщин, найімовірніше, шкіра схильна до появи зморшок у майбутньому. У любителів сигарет і розпивання напоїв через коктейльну трубочку підвищена можливість утворення зморшок в області рота, а особливо верхньої частини губи.

Навіть такі незначні звички можуть призвести до наслідків старіння шкіри обличчя, але не слід забувати про те, що молодість все-таки можна зберегти.

Правила та етапи догляду

Незважаючи на те, що абсолютно будь-який вік має свої принади та недоліки, кожна жінка повинна знати і дотримуватися основ правильного догляду за шкірою обличчя. Це допоможе зберегти її молодою та привабливою протягом довгих років.

Поетапний план процедур для шкіри обличчя:

1. очищення- вранці використовуйте очищувальну пінку або гель для вмивання;
2. тонізація– для закріплення очищення шкіри обличчя проводіть тонізацію за допомогою спеціального тоніка та ватного диска;
3. зволоження– зволожити шкіру обличчя допоможе лосьйон чи легкий зволожуючий крем із вмістом вітамінів;
4. живлення- Живити шкіру обличчя можна за допомогою більш щільного за консистенцією крему, використовуючи його у вечірній час.

Насправді доглядати шкіру обличчя не так вже й складно. Варто лише привчити себе до щоденних ритуалів, адже це так само важливо, як і щодня чистити зуби.

Ефективні методи

Існують різні ефективні методи догляду за шкірою обличчя після 40-45 років, які покажуть гарний результатз першого разу застосування. Вони замінять дорогі салонні послуги, такі як мезотерапія, контурна пластика та інші ін'єкційні процедури.

Такі методи можна поділити на три основні групи.

В домашніх умовах

Омолоджуючі процедури можна підібрати для жирної, сухої та чутливої ​​шкіри обличчя. Одна з таких процедур відбувається із застосуванням кубиків льоду в нічний час, вона додасть оболонці сяйва, розгладить зморшки навколо очей і добре очистить забиті пори. Для закріплення ефекту можна натерти свіжий огірокі використовувати його як маску. А також відваром липи чи м'яти можна змочувати ватяний диск та протирати шкіру обличчя.

Для проблемної шкіри

Проблемна шкіра обличчя потребує індивідуального догляду, і підбирати до неї кошти потрібно з великою обережністю. Відвідуйте раз на півроку косметолога, він допоможе скласти індивідуальну антивікову програму та призначити програму чищення обличчя та подальшого догляду. Пройдіть курс точкового масажушкіри обличчя, що сприяє поліпшенню кровообігу та позитивно впливає на нервові закінчення. Такий масаж допоможе не тільки розслабитись, але й принесе лікувальну користь всьому організму.

За сезонами

Восени та взимку шкіра обличчя піддана великому ризику нестачі вітаміну і тому потребує ретельного догляду. Рекомендується якомога частіше використовувати засоби для зволоження покривів для запобігання сухості та подальшого лущення. Зволожуйте шкіру губ бальзамами та маслами для запобігання тріщинам. Натуральні масла (лаванда, чебрець, ромашка) перші в списку зволоження, до того ж придбати їх можна практично в будь-якій аптеці по доступною ціною. Влітку та навесні великою популярністю користуються креми легкої текстури, вони не надають відчуття плівки на шкірі обличчя, надійно захищають пори від потрапляння пилу та живлять оболонку всіма необхідними елементами.

А також у цю пору року необхідно пити багато води для підтримки балансу та включити в раціон фрукти та овочі.

У боротьбі за збереження привабливої ​​шкіри обличчя після 40-45 років, головне, використовувати всі ефективні методи та дотримуватися їх протягом усього часу.

Хвилюючі питання

Мабуть, більшість жінок бальзаківського вікубажають зберегти довговічну молодість та привабливість. Саме тому з кожним роком все частіше задаються хвилюючими питаннями про те, як запобігти появі небажаних зморшок, не втрачати пружність та оксамитову оболонку.

Пам'ятайте, що, крім косметичних засобів, існує необхідність стежити і за внутрішнім станом організму.

Щоб завжди залишатися привабливою:

• стежте за тим, що у вашій тарілці здорова їжа – запорука краси, яка йде зсередини;
• пийте воду – добова норма води 2 літри;
• у зимовий час, коли мало натуральних вітамінів, перейдіть на синтетичні вітаміни для підтримки балансу в організмі;
• проводьте релаксаційні процедури – масаж піде на користь усьому організму;

• пийте трав'яний чай;
• користуйтеся косметикою виключно для вашого віку – кожному віку своя косметичка;
• живіть шкіру обличчя та шиї кремами, лосьйонами та всіма видами натуральних вітамінів;
• легке фізичне навантаження на 10-15 хвилин на день піде на користь у будь-якому віці;
• взимку приймайте ванни з морською сіллю, а в літню пору холодний душ.

Як відомо, повністю зупинити старіння шкіри обличчя у принципі неможливо, але уповільнити процеси старіння цілком реально. Користуйтеся списком цих правил, і результат не змусить вас чекати.

Рецепти косметичних засобів

Рецепти на натуральних основах мають значно більше переваг, ніж покупна хімічна косметика. Якщо ж така і існує, напевно, вона коштує чималих коштів і має сумнівний склад, але найкраще з метою економії та свого спокою виготовляти свій перевірений продукт.

На першому місці по догляду за шкірою обличчя стоять засоби з натуральних основ, які служать для її очищення, омолодження та складають продукти для надання гладкості та оксамитовості.

Цукрово-сольовий скраб для обличчя:

• сіль - 2 столові ложки;
• цукор – 4 столові ложки;
• ефірна олія для надання аромату – 5 мл;
• оливкова олія – 100 г.

Цукор – відмінний антивіковий компонент відновлення відмерлих клітин.

Гель для вмивання з алое та кави:

• молоде листя алое – 300 г;
• свіжа мелена м'ята – 100 г;
• мелені кавові зерна – 100г;
• ефірна олія за бажанням – 5 мл.

Такий гель не тільки пом'якшить та освіжить шкіру обличчя, а й надасть їй чистого сяйва на весь день.

Вмивайтеся ним щоранку, а потім наносите легкий по текстурі крем для закріплення процедури.

Крем для обличчя та шиї:

• лимонний сік - 2-3 столові ложки;
• оливкова олія – 2 столові ложки;
• гліцерин – 1 чайна ложка;
• топлений натуральний мед - 1 чайна ложка;
• якщо тип шкіри жирний, можна додати спирт - 5 крапель;
• яєчний жовток (один).

Цей рецепт добре освіжить покриви, мед надасть всі необхідні вітаміни, а олія оливи зволожить оболонку. Завдяки легкій текстурі крем можна використовувати як основу перед нанесенням макіяжу. Зберігати крем для шкіри обличчя найкраще в скляній ємності з щільно закритою кришкоюПісля використання необхідно прибирати його в холодильник.

Пом'якшувальна пінка для вмивання:

• натуральна мильна основа – 50 г;
• очищена вода – 3 столові ложки;
• персикове масло - 1 столова ложка;
• пшеничне масло - 1 столова ложка;
• натуральний топлений мед – 1 чайна ложка;
• вітамін Е – одна ампула.

Маска з активованим вугіллям:

• олія фундука та оливи – по 100 г кожної з олій;
• каолінова глина – 300 г;
• натуральна рідка мильна основа – 300 г;
• мелений активоване вугілля- 8 г або дві пластинки;
• ефірна кокосова олія – 3 мл.

Маска не тільки допоможе омолодити шкіру обличчя, а й просочить її всіма необхідними корисними компонентами.

Наносите на суху шкіру обличчя двічі на тиждень на 15 хвилин, змивайте теплою проточною водою і витирайте м'яким чистим рушником. Якщо замовляти таку маску у постачальників інтернет-магазинів, її ціна значно вдарить по кишені.

Скраб для губ:

• мед – одна столова ложка;
• цукор – одна чайна ложка;
• оливкова олія – половина чайної ложки.

Ефективний засіб допоможе відлущити суху шкіру губ і зволожити її для запобігання подальшій сухості.

Бальзам для губ з какао:

• топлений віск - 50 грам;
• олія какао - 4 столові ложки;
• мигдальне масло - 3 столові ложки;
• олія ши - 2 столові ложки.

Готовий бальзам можна розлити в стару порожню форму для губної помади, потім почекати остаточного затвердіння воску.

Він добре підготує губи для подальшого нанесення макіяжу.

Туш для вій:

• активоване вугілля – 10 грам;
• кукурудзяний крохмаль (щіпку);
• мигдальне масло - 3-4 краплі.

Туш замінить дорогий продукт, а результат буде однаковий. Готовий склад зберігати у холодному місці у спеціальній закритій ємності, а наносити її можна щіткою від старої туші. Приготування інгредієнтів не складе жодних труднощів, у рази заощадить бюджет гаманця, а втішний результат після використання викличе усмішку на вашій особі. Зберігати готові продукти рекомендується у порожніх щільно закритих ємностях за холодної температури. Так вони збережуть усі потрібні корисні компонентита не зіпсуються.

Запорука чистоти, здоров'я та сяйва шкіри обличчя залежить від правильного догляду. Крім стандартних процедур, які надають майстри в салоні, існують такі, що вимагають постійного домашнього застосування.

Косметологи рекомендують постійно підтримувати питний баланс і в першій половині дня наносити засоби з вмістом поживних вітамінів. Витирати обличчя після вмивання необхідно тільки чистим рушником, а в спеку додатково протирати шкіру обличчя вологими серветками, що матують.

Не рекомендується при виправленні макіяжу наносити пудру свіжим шаром на вже нанесений шар раніше, так покриви швидше забруднюються пилом, і згодом можуть утворитися вугри та чорні точки, подразнення та алергічні реакції.

А також при денному макіяжі замість звичних щільних основ рекомендується використовувати легкий тональний крем «два в одному», який надійно захистить шкіру обличчя від навколишнього середовища, зволожуватиме її протягом усього дня і скоригує недоліки.

Використовуйте засоби, які призначені виключно для вашого типу шкіри обличчя.Для жирного типу підійде засіб з легким ефектом, що підсушує, сухій шкірі обличчя необхідно зволоження, а для комбінованої шкіри обличчя рекомендується харчування і щоденне ранкове вмивання по черзі холодною і гарячою водою. А також якщо цей продукт призначений для вечірнього застосування, то і наносити його потрібно відповідно у вечірній час.

Ті жінки з гарних фотографій однозначно тануть свій секрет краси, яким користуються впродовж довгих років. Якщо щодня дотримуватися рекомендацій фахівців, то можна досягти аналогічного результату.

Докладніше про догляд за обличчям після 40-45 років дивіться у відео.

З віком шкіра стає менш еластичною. Вона швидше розтягується, з'являються зморшки, пігментні плями. Тому, якщо ви хочете зберегти свіжість та молодість, догляд за шкірою обличчя після 40 років у домашніх умовах має бути регулярним та ретельним. Відсутність постійних процедур позначиться на обличчі, візуально додасть вашій зовнішності зайві роки.

Здоровий та привабливий зовнішній вигляд шкіри залежить від багатьох факторів. Він складається з правильно підібраного догляду, вашого способу життя, впливу довкілля. Починати доглядати шкіру необхідно з молодості, щоб до 40 років не виглядати набагато старшим за свій вік. Але навіть якщо ви тільки схаменулися і починаєте організовувати догляд, можливість поліпшити стан шкіри і позбутися зморшок є.

Для цього вам знадобиться:

• Здійснювати щоденні процедури, що доглядають, правильно вмиватися, користуватися кремами.
• Не менше ніж двічі на тиждень робити маски та пілінги можна з натуральних компонентів, приготовані самостійно.
• Робити масаж обличчя, а також гімнастику для покращення еластичності шкіри.
• Якщо є можливість відвідувати косметолога, то в ідеалі це робити один раз на місяць.

Якщо регулярно дбати про стан шкіри в домашніх умовах, вона не тьмянітиме, зморшки почнуть розгладжуватися, а еластичність та регенерація підвищаться. Догляд обов'язково має бути комплексним: разові процедури погоди не зроблять.

Щоденний догляд

Щоденний догляд - ключова запорука збереження молодості для шкіри, що в'яне. Кожен день вам знадобиться:

• Вмиватися. За допомогою спеціального засобу, що підходить вашому типу. Вранці і ввечері. Шукати можна подібну доглядову косметику у Tony Moly, Natura Siberica, Milk Foam та ін.
• Вечорами не забувати перед умиванням знімати косметику молочком, лосьйоном або міцелярною водою. Придивіться до асортименту подібних засобів у Yves Roche, Natura Siberica, L'Oreal, The Saem та ін.
• Після вмивання протирати шкіру тоніком. Наприклад, від Clarins, Garnier, Nivea.
• Наносити крему: вранці денний (зволожуючий, із захистом від ультрафіолетових променів), а ввечері — нічний (поживний, з вітамінами та властивостями, що регенерують). Відповідні знайдуться у Nivea, Garnier, Чорний Перли та ін.

Засоби для догляду повинні відповідати вашому типу шкіри. Вмиватися рекомендується теплою водою (або робити контрастні вмивання), але в жодному разі не гарячою. Мило не варто використовувати для обличчя, тільки для рук. На шкіру шиї також наносять крем, догляд повинен бути не менш ретельним: шия обов'язково видасть ваш вік, якщо не приділити їй особливої ​​уваги.

Догляд за шкірою навколо очей після 40 років

Шкіра навколо очей - найніжніша на обличчі, тому і догляд за нею підбирати потрібно делікатний, окремий від загального. Для цієї зони не підійдуть щільні стандартні креми, потрібно шукати щось спеціальне з легкою текстурою. Засіб для зняття макіяжу з очей теж краще вибрати окреме: щадний, але знімає косметику швидко, щоб не довелося посилено терти повіки.

Правила догляду за шкірою повік та навколо очей:

Рухи, якими ви наносите косметичний продукт, мають бути дуже обережними. Не варто зайвий раз розтягувати шкіру або терти очі: це призведе до зниження еластичності та появи нових зморшок.

Косметичні засоби

До підбору косметичних продуктів для догляду за шкірою, що в'яне, після 40 років в домашніх умовах підходити необхідно з особливою увагою. Недостатньо просто взяти перший крем з позначкою «40+» на упаковці. Потрібно вивчати склади та текстуру засобів, щоб забезпечити правильний догляд.

Основні правила вибору коштів:

• Шукайте засоби з гіалуроновою кислотою та колагеном. Вони підвищують еластичність шкіри. Дивіться саме на склад: ці компоненти повинні йти у верхній частині списку, а не внизу. Продукти з гіалуроновою кислотою є, наприклад, в асортименті аптечної марки Лібредерм.
• До складу косметичних засобів також повинні входити вітаміни та натуральні олії для кращого харчування вашого шкірного покриву. Такі ви можете знайти серед продуктів марки La Roche-Posay.
• Кремів має бути мінімум два — денний та нічний. Текстуру варто розглядати більш щільну і жирну, тому що сальні залози шкіри, що в'яне, працюють вже гірше. Серія кремів для зрілої шкіри є, наприклад, у виробника Garnier у серії «Основний догляд».
• Денний крем має бути із захистом від ультрафіолетових променів. Нічний - поживний і регенеруючий. Відповідні шкірі креми є у Nivea.
• Кошти рекомендується вибирати різні, але із перевіреного сегмента. При зміні засобів шкіра не встигне до них звикнути, ефективність не зменшиться.
• Косметичні продукти для догляду ніжної шкіри навколо очей купуються окремі. Це різноманітні креми та сироватки. Денний гель для шкіри навколо очей та інші засоби для зрілої шкіри доступні, наприклад, у лінійці Peptide від компанії Беліта-Вітекс.

Хороші засоби, які підійдуть саме вам, можуть знайтись як у люкс-сегменті, так і серед масмаркету. Обов'язково враховуйте потреби власної вікової шкіри та її тип.

Домашні рецепти

Для регулярного (1-2 рази на тиждень) догляду за шкірою, що в'яне, в домашніх умовах також потрібні маски і пілінги. Можна придбати кошти в косметичному магазині (які відповідають вашому типу шкірного покриву), а можна зробити їх самостійно з доступних коштів.

Тонізуюча медова маска:

1. По 2 столові ложки рідкого меду і борошна перемішати, збити з одним свіжим яєчним білком.
2. Завдати на шкіру обличчя на 25-30 хвилин.
3. Змивати теплою водою, обов'язково наносити живильний крем після.

Очищаючий кавовий пілінг:

1. Кавову гущу (з випитого кухля кави) перемішати з невеликою кількістю сметани.
2. Нанести на обличчя, кілька хвилин помасажувати.
3. Змити теплою водою, також нанести крем.

Поживна ягідна маска:

1. Розм'якшену брусницю змішати з вершками або жирною сметаною.
2. Нанести на шкіру на 15 хвилин|мінути|.
3. Змити.

Домашні рецепти передбачають доступні компоненти, з якими можна за бажання експериментувати. Виконуючи процедури регулярно та помічаючи результат, ви обов'язково підберете для себе оптимальний догляд!

Масаж та гімнастика для обличчя

Якщо у вас є можливість, обов'язково відвідуйте масажний кабінет та робіть масаж обличчя. Це дозволить покращити циркуляцію крові та зміцнює судини у ділянці шкіри, стимулюючи процеси регенерації. Тонус підвищується, ймовірність появи нових зморшок знижується, шкіра розгладжується.

Виконувати масаж можна і в домашніх умовах, але дуже обережно, не розтягуючи шкіру. Різновидів масажу існує безліч, головні правила, які ви повинні враховувати:

• Попередньо очистити шкіру (можна з пілінгом).
• Для кращого ковзання ваших пальців по шкірі – нанесіть на неї натуральну олію.
• Масажуючи, рухайтеся подушечками пальців суворими лініями: від підборіддя і носа до вух вгору, від середини чола до скроневих частин, проти годинникової стрілки в області навколо повік.
• Зніміть обручки, браслети та інші прикраси, щоб нічого не травмувало шкіру. Нігті також мають бути коротко острижені.

Пропонуємо подивитися відео, щоб зрозуміти: як на практиці робити масаж обличчя у домашніх умовах.

Крім масажу існує техніка фейсбілдингу- Гімнастики для зміцнення м'язів у зоні обличчя. Її називають альтернативою пластичної хірургії. Особливості гімнастики:

• Зміцнюються м'язи, підвищується їхній тонус.
• Запобігає появі зморшок.
• Розгладжуються носогубні складки.
• Підтягується шкіра.

Гімнастичні вправи прості та виконуються швидко. Але, як і з будь-якою процедурою, для ефективності вони мають виконуватися регулярно. Пропонуємо також переглянути наступний відео-урок з техніки фейсбілдингу.

Щоб правильно доглядати шкіру обличчя після 40 років, недостатньо користуватися косметичними засобами. Догляд повинен бути комплексним, що включає коригування всього способу життя. Щоб шкіра була молода, сяяла здоров'ям і доставляла мінімум проблем, вам варто:

• Пити багато води, заповнюючи нестачу рідини в організмі.
• Уникати потрапляння на шкіру прямих сонячних променів: користуватися косметикою із захистом SPF, пам'ятати про сонцезахисні окуляри, панамки та пляжні парасольки.
• Правильно харчуйтеся, відмовтеся від фаст-фуду, алкоголю, жирної та гострої їжі, солодкого та борошняного.
• Куріння також негативно впливає стан шкіри, від нього рекомендується відмовитися.

Починати дотримуватися цих правил варто якомога раніше. Здоровий образжиття позитивно позначиться на вашому зовнішньому вигляді. І на шкірі — насамперед. Підбирайте правильний комплекс, що доглядає, і дбайте про себе. Тоді колір обличчя не стане землистим, зморшки стануть менш помітними, а шкіра в цілому набуде квітучого та привабливого вигляду!

Після 40 років на обличчі жінки з'являються ознаки втоми та в'янення шкірного покриву, він стає тьмяним, стоншується, втрачає еластичність. Щоб виглядати в середньому віці привабливою, доглянутою та молодшою ​​за свій вік, жінка з юності повинна починати піклуватися про стан особи, виконуючи косметичні процедури з урахуванням вікових особливостей. Щоб робити це правильно, потрібно вивчити особливості та стан вікової шкіри.

Показати все

Особливості вікової шкіри

Після 46 років у жінок шкірний покрив обличчя починає посилено змінюватись, запускаються процеси старіння. Втрата еластичності та тургору призводить до одутлості обличчя. З'являється друге підборіддя, опускаються куточки губ та очей. Глибокішими стають носогубні складки, з'являються малярські мішки під очима в ранковий час.

Але звертатися за допомогою до пластичних хірургів у цьому віці зарано. Можна скористатися порадами косметологів та підібрати професійний домашній догляд за особою, яка дозволить:

• усунути надмірну сухість та освіжити шкіру;
• відновити пружність;
• зняти набряклість особи;
• підтягнути контури овалу обличчя;
• завуалювати мімічні зморшки.

Шкірі обличчя потрібний регулярний догляд, щоденне зволоження, харчування. У домашніх умовах можна користуватися спеціальними засобами для догляду, які повинні мати певні властивості:

• відновлювати колір шкіри, зволожувати її та вирівнювати;
• живити корисними складовими;
• відбілювати вікові пігментні плями;
• підтягувати подвійне підборіддя;
• робити контур особи чітким;
• маскувати неглибокі зморшки, запобігати появі нових.

Ці властивості притаманні віковій косметиці, головна її мета – продовжити свіжість обличчя та красу.

До складу ефективних кремів повинні входити:

1. 1. Гіалуронова кислота з керамідами. Вони сформують бар'єр, що попереджає сухість обличчя та покращує його стан.
2. 2. Екстракти алое, авокадо, сої. Ці компоненти необхідні постачання клітин шкірного покриву поживними речовинами. Вони підвищують еластичність та пружність, усувають мімічні зморшки та вікові складки, стимулюють утворення колагенових волокон.
3. 3. Арганова олія. Це антиоксидант, джерело вітаміну Е. Захищає від ультрафіолетових променів, гальмує процес старіння та перешкоджає появі зморшок.

Крем з ультрафіолетовим фільтром можна застосовувати протягом усього року, а не тільки в літні місяці. Можна скористатися і декоративною косметикою із захисним фільтром.



Послідовність догляду

Програма догляду має будуватися на кількох основних правилах:

• очищаючі процедури;
• живлення;
• зволоження;
• захист.

Очищати шкіру потрібно щодня і після пробудження, і ввечері. Щотижня наносити маски, що очищають.

Антивіковий крем повинен забезпечувати інтенсивне харчування жирної шкіри та зволоження сухої. Небажано вмиватися водопровідною водою. Найкраще використовувати відвари трав, мінеральну воду, протирати шкіру кубиками льоду. Туалетне мило виключити.

Область навколо очей – чутлива та ніжне місце, догляд за яким має бути і вранці, і ввечері. Зберегти молодість шкіри цієї зони можна, використовуючи спеціальні засоби від зморшок, кіл та набряків.

Перед нанесенням макіяжу на обличчя покласти крем, що має легку текстуру або зволожуючий гель. Він має підходити для типу шкіри. Щоб запобігти інфікуванню, його потрібно знімати перед сном. Для відпочинку шкіри потрібно робити перерви на 1-2 дні. Суха косметика, пудра відмінно підходять для жирної шкіри, а для сухої – рідкі засоби для макіяжу та спеціальний крем.

Косметичні засоби потрібно купувати з огляду на пору року. Вони зможуть захистити шкіру від агресивного впливу довкілля.

Після нанесення тонуючого засобу перед виходом надвір має пройти щонайменше 30 хвилин. Треба не забувати, що захист від сонця шкірі необхідний навіть у холодну пору року.



Як позбутися жирної шкіри на обличчі - особливості догляду в домашніх умовах

Базові правила догляду

Після 40 років нормальних кремів стає недостатньо. Засоби мають впливати на глибокі шари шкіри обличчя.Щодня потрібно використовувати крем з антивіковим ефектом, що омолоджують маски.

Зморшки

Для збереження гладкої шкіри та запобігання зморшкам потрібно:

1. 1. Закривати обличчя від прямого сонячного проміння. Засмагати лише до 11 години ранку або після 17 години.
2. 2. Застосовувати вранці антивіковий зволожуючий крем, увечері – нічний.

Молочко, мус, пінка для очищення шкіри під очима мають бути без лугу. Кошти для вмивання не повинні пінитися, такі шкіру не сушать.

Ефективно очищує шкіру термальна вода. Протягом дня також треба обприскувати шкіру для її зволоження.

Регулярний масаж, що омолоджує, надає гарна дія. Але виконувати його повинен майстер, інакше можна розтягнути шкіру. Радикальними процедурами вважаються:

• біоревіталізація (ін'єкція гіалуронової кислоти);
• контурна пластика;
• RF-ліфтинг (підтяжка шкіри без операції);
• фотоомолодження (апаратна процедура з використанням пучка світла).

Існує ще низка методів, які виконують лише фахівці у косметологічних клініках.

Лоб та підборіддя

На цих ділянках шкіра завжди жирніша, з розширеними порами, в протоках яких накопичується жир і бруд, з'являються прищі, вугри.

Для усунення неприємних висипань виробники пропонують безліч антисептичних засобів для вмивання, очищення та локального нанесення. Мазі повинні відповідати типу епідермісу. Не можна одним кремом обробляти і жирну ділянку підборіддя, і повіки.

Відновлення тонусу шкіри обличчя

Втрата пружності шкірного покриву починається після 40 років. Запобігають в'яненню та надають пружності косметичні продукти, що містять зелений чай. Це може бути:

• гель;
• крем;
• маски.

Омолоджують шкіру і надають еластичність речовини, що активізують розвиток колагену. Це кошти з кофеїном, коензимами, витяжкою з виноградних кісточок.

Сироватка

Вона містить у 10 разів більше активних речовин, ніж крем, справляє миттєвий ефект. Обличчя одразу свіжішає та молодшає. Її дія полягає в:

• підвищення пружності епідермісу;
• збільшення рівня вологи;
• захист особи від несприятливих зовнішніх впливів;
• зняття запалення;
• надання шкірі еластичності;
• посилення кровообігу в судинах, що живлять дерму.

Сироватку потрібно використовувати лише по 2-3 краплі, вбиваючи їх легкими рухами.

Використання сироватки протипоказане при папіломах, внаслідок її застосування можуть збільшуватися.

Застосовують засіб курсами по 2 тижні, наносячи вранці та ввечері. Нехтування правилом може спровокувати дерматоз.

Пігментація та відбілювання

У середньому віці жінок часто з'являються пігментні плями. Будучи наслідком деяких захворювань, після лікування можуть зникнути самостійно. Але висвітлити їх можна й іншими способами. Це можуть бути відбілюючі креми та маски.

40-річний поріг вважається ідеальним віком. Жінка самодостатня, успішна, стильне вбрання демонструє бездоганний смак, яскрава помада – впевненість у собі. Здавалося б, вона має все, щоб полонити, зачаровувати, закохувати в себе. Але часто обличчя видає справжній вік, адже воно аж ніяк не молодшає, скоріше, з точністю до навпаки.

У цей час рівень естрогенів, що регулюють процес старіння, відповідальних за регенерацію клітин епідермісу та стабільне функціонування сальних залоз, стрімко падає – шкірні покриви стоншуються, втрачають еластичність, тьмяніють, лущаться, демонструючи оточуючим явні ознаки старіння. Винуватцем цих процесів стає серйозна гормональна перебудова організму, яка припадає на період «40+».

«Чи можна повернути молодість?» - Напевно це питання не раз задавала собі кожна жінка «бальзаківського» віку. Повернути – навряд чи, а ось продовжити – цілком посильне завдання. Для цього варто запастися терпінням, комплексом «правильних» косметологічних засобів, вивчити поради фахівців з догляду за особою для тих, кому «за 40», і неухильно слідувати їм.

Особливості шкіри обличчя після 40 років

Гормональний дисбаланс- Не єдиний ворог жінки після 45 років. Загальний стан шкірних покривів погіршується також у результаті:

• Змін, що відбуваються на клітинному рівні. Колаген перестає вироблятися у необхідних кількостях, регенерація еластинових волокон більше немає, тому вони потовщуються.
• Відсутність належного кровообігу. Ряд важливих кровоносних судин атрофується, коли вік жінки наближається до позначки «сорок», епідерміс зазнає дефіциту кисню та інших поживних речовин, що активізує процес старіння.
• Зневоднення. Шкіра недоотримує необхідної кількості природного жирового мастила, адже активність сальних залоз після 40 разів знижується. Крім цього, порушується синтез гіалуронової кислоти.
• Дефіцит вітамінів, мікроелементів, що відбувається через нерегулярне/незбалансоване харчування.

Профілактичні заходи та догляд за шкірою обличчя після 40 років повинні будуватися на основі тих ознак старіння, які спостерігаються у кожному конкретному випадку. Серед основних:

• втрата пружності;
• нерівномірний тон;
• поява пігментації, судинних «зірочок»;
• деформація овалу особи;
• нечіткий контур губ;
• мімічні зморшки;
• розширені пори;
• набряки повік, кола, перманентні мішки під очима;
• поглиблення носогубних складок;
• підвищена сухість;
• борозенки та заломи на лобі, переніссі, в області очей.

Важливо! Численні косметологічні дослідження довели, що процеси старіння епідермісу запускаються вже після 25-річчя. Тому чим раніше жінка почне доглядати за собою, тим ефектніше і молодша вона буде виглядати в 40, і тим меншим виявиться перелік вікових змін шкіри в цьому віці.

Процедури догляду за обличчям

Що робить середньостатистична жінка, помічаючи на обличчі «гусячі лапки» та інші неприємні маркери старості, що невблаганно наближається? Правильно! Купує омолоджуючий антивіковий крем, який зовсім не панацея у боротьбі за молодість. Догляд за шкірою повинен бути систематичним і комплексним, порада косметологів проста - регулярно дбайте про красу обличчя, дотримуючись п'яти послідовних кроків.

Ви відвідуєте косметолога?

ТакНі

Очищення

Пінка для вмивання, м'яке косметичне молочко, міцелярна вода - оптимальні засоби після сорока років. Водопровідна вода, будь-які варіації мила, косметика на основі спирту - під забороною вони пересушують, стягують епідерміс, позбавляючи його необхідної вологи. Ефективними засобами, що додатково тонізують, живлять шкіру, зміцнюють судини, вважаються заморожені в кубиках льоду трав'яні відвари. Поліпшити загальний станепідермісу допоможуть глибокі чистки з розпарюванням обличчя, його легким скрабуванням (уникаємо великого абразивних засобів!) і масуванням. Проводити їх рекомендовано через кожні 3-4 дні.

Ліфтінг

Спрямований на підтягування шкіри. Ідеально, якщо домашні процедури будуть доповнені професійними, які виконуються в косметологічному кабінеті, адже тільки комплексні дії допоможуть впоратися з в'ялістю та обвисанням. Застосовуйте регулярно контрастні компреси, виконуйте масаж обличчя, не забувайте про такий ефективний косметичний засіб, як маска, що підтягує. Приготувати її можна в домашніх умовах із цілком натуральних інгредієнтів.

Вирівнювання тону

Поліпшити колір обличчя, позбутися пігментації та нерівностей під силу тонікам, що не містять у складі спирту, кремів, що відбілюють, лікарським відварам, домашнім маскам, приготованим на основі кисломолочної продукції.

Зволоження

Дбати про обличчя фахівці рекомендують за допомогою денних та нічних кремів. Підбирати їх необхідно з урахуванням типу шкіри та вікових особливостей. Денний зволожуючий засіб повинен містити SPF-фільтри (30-50), нічний - ретинол. Важливо не забувати про те, що в холодну пору року крем на обличчя рекомендовано наносити щонайменше за годину до виходу на вулицю.

Читайте також

Шкіра навколо очей видає вік найсильніше. Міміка, декоративна косметика з агресивними компонентами, тонкий…

живлення

Поживні маски домашнього приготуванняКосметологи називають дієвим засобом у боротьбі за пружність та еластичність шкіри, збереження її тонусу та тургору, покращення контуру обличчя.

Засоби догляду за шкірою в залежності від проблеми

Підбираючи косметику для обличчя, варто уважно вивчати склад препарату. Адже певні компоненти спрямовані на боротьбу із сухою шкірою, інші – на активізацію природного відновлення клітин, треті призначені для нормалізації рівня рН. Для прикладу:

• гіалуронова кислота – стимулює вироблення колагену;
• гліцерин – зволожує;
• фермент коензим Q10 - дозволяє надовго зберегти молодість обличчя;
• фруктові кислоти - відповідальні за вироблення шкірного сала;
• ретинол призначений для регенерації епідермісу на клітинному рівні;
• гліколева і саліцилова кислоти – мають відлущувальний ефект;
• еластин та колаген – тонізують, зміцнюють шкірні покриви.

Так як на певних ділянках обличчя (підборіддя, вилиці, область навколо очей ...) товщина епідермісу варіюється, доглядати за ними потрібно по-різному. Наприклад, для повік та шкіри навколо очей косметологи рекомендують підбирати препарати з кофеїном та великим вмістом вітаміну К. Для губ – бальзами на основі рослинних компонентів, з обов'язковим захистом від ультрафіолету. Для чола і підборіддя, які після 40 часто піддаються висипу вугрів, – антисептичні очищаючі «умивалки».

Серед різноманітності якісних засобів догляду користувачі виділяють японський бренд «Шисейдо». Це найстаріша компанія з виробництва косметики у світі, у продукції якої є унікальна антивікова лінійка для догляду за шкірою обличчя.

Народні засоби

Урізноманітнити магазинні препарати допоможуть маски домашнього приготування, основу яких складають натуральні та загальнодоступні інгредієнти. За рекомендацією косметологів у щоденний догляд їх включати не варто, а якщо застосовувати такі кошти двічі на тиждень, ефект не змусить себе чекати.

Маска на глині

Очищає, стягує пори, омолоджує. Змішайте до однорідного стану по 1 ст. л. глини та води (або молока). Капніть в кашку, що утворилася, трохи масла календули. Тримайте на обличчі до півгодини.

Фруктова маска

Освіжаюча та поживна. Має кілька варіацій:

1. Збийте в блендері по 3 ягоди суниць і полуниць, додайте в суміш 2 ст. л. жирного сиру. Час дії – 10-15 хвилин.
2. Потріть на тертці середнє яблуко разом із шкіркою, додайте до нього 1 сирий жовток + 5 крапель олії абрикоса. Тримати на обличчі – 20-30 хвилин.
3. Збийте 1 білок, влийте в нього 1 ст. л. меду, додайте розім'ятий вилкою банан. Нанесіть на обличчя 20 хвилин.

Дріжджова маска

Для ліфтинг-ефекту. Палене молоко, пресовані дріжджі – по 1 ст. л. та 1 ч. л. рідкий мед. Всі інгредієнти змішуються та вирушають ненадовго у тепле місце. Далі суміш товстим шаром наноситься на обличчя, що витримується 10 хвилин.

Маска на курячому яйці

Варіацій величезна кількість. Маски на основі жовтка спрямовані на тонізування, зволоження, пом'якшення шкіри, стимуляцію відновлення її бар'єрної функції. Засоби, що включають до складу яєчний білок, стягують і підсушують епідерміс, усувають жирний блиск, борються зі зморшками і жирними точками на обличчі.

Овочева маска

Підтягне шкіру, зробить її більш пружною. За основу береться подрібнена м'якоть кабачка, огірка, капусти чи баклажану. Можна змішати всі овочі разом у рівних пропорціях. Готову суміш наносять на особу, залишають на 10 хвилин.