ผู้หญิงคนนั้นลดน้ำหนักและกลายเป็นนางงาม
โกลอฟนา
อินเทอร์เน็ต
ฤดูร้อนกำลังใกล้เข้ามาอย่างรวดเร็ว ก่อนที่จะมีแสงแดดสดใสและสิ้นสุดที่ชายหาด คงจะชัดเจนว่าฤดูหนาวกำลังทำอะไรกับใครและอย่างไร
สำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก เราได้จัดทำการเลือกรูปภาพสร้างแรงบันดาลใจโดยละเอียด
ฮีโร่ของภาพยนตร์เหล่านี้พาพวกเขาไปอยู่ในมือของพวกเขาเองและเปลี่ยนแปลงไปอย่างไม่น่าเชื่อ!
ประหลาดใจกับตัวเอง
ความก้าวหน้าของคนนี้ลบ 77 กก. ต่อวัน
วิ่งอีกแล้ว น้ำหนักลดไป 56 กก.
นี่คือน้องสาวของฉันที่ลดน้ำหนักไป 76 กก. ก่อนและหลัง
หน้าตาฉันก็เท่านี้ น้ำหนักลดไป 70 กก.
ฉันลดน้ำหนักจาก 145 กก. เหลือ 54 กก. และรู้สึกเหมือนปาฏิหาริย์!
หลังจากใช้เงินไปจนหมดฉันก็ดูสวยขึ้นมาก
ผู้คนบอกเขาว่าเขาจะตายเพราะเขาไม่ยอมกำจัดช่องคลอดของเขา
เขาลดน้ำหนักได้ 150 กก.
คุณแม่ยังสาวลดน้ำหนักได้ 45 กก. หลังพบว่ามีชายคนหนึ่งเกลียดเธอ และเรียกเธอว่าวัวอ้วนข้างหลังเธอ
เด็กชายคนนี้ไม่มีที่อยู่อาศัยและตอนนี้ขาดอาหารจานด่วน คนละ 10,000 แคลอรี่
ตั้งแต่นั้นเป็นต้นมา ฉันลดน้ำหนักได้ 140 กก. และรู้จักธุรกิจของตัวเอง
เมื่อสามปีที่แล้ว ผู้หญิงคนนี้หนัก 272 กก. และน้ำหนักของเธอเกือบ 100 กก.
ฉันทำงานหนัก และนี่คือผลลัพธ์
ฉันใช้จ่ายไปมาก 40 กิโลกรัม ฉันได้ชีวิตใหม่และขยะที่เย็นกว่า
จากภาพแสดงว่าตอนนี้ครอบคลุมตู้เย็นเพียงหนึ่งในสามเท่านั้น
ผู้หญิงคนนี้เป็นคนติดเหล้า
หลังจากเลิกงานเธอก็ลดน้ำหนักได้ 75 กก.
มากถึง – 144 กก. หลัง – 64 กก.
เราลดน้ำหนักทันที.
ภาพถ่ายก่อนและหลังแสดงให้เห็นความแตกต่างอย่างชัดเจน
Narechena ใช้เวลา 90 กิโลกรัมในวันที่เธอสนุกสนาน
บัดนี้ถึงแม่น้ำสายที่ 16 คุณสามารถลากผ้าหนาๆ จากคนของคุณได้พร้อมๆ กัน
คู่นี้หนัก 350 กิโลกรัมสำหรับสองคน
การออกกำลังกายจะทำให้คนมีกลิ่นเหม็นใช้พลังงานไปครึ่งหนึ่ง ฉันใส่กางเกงขาสั้นเหมือนกันฉันหยุดออกไปเที่ยวกับเพื่อน ทำความรู้จักกับหนุ่มๆ และเคารพที่ทุกคนจะหัวเราะเยาะการกลับมาของฉันอีกครั้ง
และไม่มีใคร (และที่สำคัญที่สุดคือตัวฉันเอง) จริงจังกับฉัน
ราวกับว่าฉันได้เลือกเสื้อฮู้ดตัวใหม่จากร้าน (เหมือนเสื้อฮู้ด) และฉันก็ทักทายเด็กหญิงตัวเล็ก ๆ ขณะที่เธอกำลังเลือกชุดราตรีเธอดูดีมาก ขาของเธอตรง ก้นของเธอกระชับ เอวของเธอแคบ
และเด็กชายคนนี้ก็ยืนอยู่ข้างหลังและสูดกลิ่นหอมจากเส้นผมของเธออย่างขี้อายจนกระทั่งเธอสังเกตเห็นใครบางคน... พระเจ้า ฉันอยากจะตกแทนที่ผู้หญิงคนนี้จริงๆ!
จากนั้นฉันก็ตื่น!
ทันทีที่ฉันมีกำลังใจที่จะลดน้ำหนัก ฉันก็จะกลายเป็นเชือก ตราบใดที่ฉันสามารถใส่ได้ทุกอย่างยกเว้นกางเกง และไม่ทำให้รูปร่างของฉันเสีย!
ถ้าฉันรักตัวเองให้ถูก!ถ้าฉันปล่อยให้ตัวเองเป็นผู้หญิงที่มีความสุข!
ถ้ามันมากเกินไป...
หยุด. ทำไมต้องตรวจสอบ?
บางทีวันและเวลาอาจมาถึงเมื่อฉันกล้าและกลายเป็นคนที่ฉันหวังว่าจะเป็น?
ฉันเข้าใจอุปสรรคทันที: ไม่ ฉันทำไม่ได้... ฉันไม่จำเป็นต้องนั่งควบคุมอาหาร หิว และดื่มแต่น้ำเท่านั้น!
คุณรู้ไหมว่ากระบวนการ "ความลึกลับในการใช้ชีวิตแบบตกแต่ง" นี้ทำให้ฉันมีอารมณ์เชิงบวกมากมาย
เมื่อ “ฉันคนใหม่” พร้อมแล้ว ฉันแขวน “รูปถ่าย” ไว้ในห้องเหนือเตียง และทุกๆ วัน ฉันก็ประหลาดใจกับคนที่ฉันอยากเป็นมาก
วันรุ่งขึ้นฉันซื้อสมาชิกยิมของตัวเอง ตั้งแต่แรกเริ่มมันเป็นสิ่งสำคัญสำหรับฉันที่จะต้องยุ่งฉันจะไม่รุนแรงเกินไป: ฉันไม่เคยชอบวิถีชีวิตที่กระตือรือร้นมาก่อน
หากมีแรงจูงใจ: ภาพถ่ายของ "ฉันใหม่" ตอนที่ฉันนอนตอนเย็นฉันก็เหนื่อยเพราะฉันไม่อยากไปยิม
ฉันเริ่มเข้ายิมสัปดาห์ละสองวัน - ฉันต้องได้ตามความต้องการด้านร่างกายหลังจากผ่านไปสองเดือน ฉันออกกำลังกายสัปดาห์ละสามครั้ง และเมื่อถึงเดือนที่สอง ฉันก็ไม่อยากได้รับแรงบันดาลใจในการเล่นกีฬาอีกต่อไป แม้ว่าฉันจะได้ตระหนักถึงการเปลี่ยนแปลงที่น่าทึ่งและไม่น่าพอใจที่เกิดขึ้นกับฉันก็ตาม!
“ตอนนี้ฉันจะไม่พอใจกับกีฬา!”
- ฉันพูดกับตัวเองซ้ำๆ ทุกครั้งที่ส่องกระจก
2 เดือน น้ำหนักลดไป 4 กก.ดีใจกับชัยชนะครั้งแรกอย่างไม่น่าเชื่อ!
ฉันจำการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ในตัวเองได้ซึ่งฉันฝันถึงมานานแล้ว
มากขึ้นที่จะมา“สิ่งที่คุณต้องการ ไม่ต้องกังวล ฉันทำได้!”
ฉันรู้สึกอับอาย และถึงแม้ว่าฉันจะรู้ว่ากำลังทำอะไรอยู่ แต่ดูเหมือนว่าคนแปลกหน้าจะยอมรับไม่ได้อย่างยิ่ง
มากขึ้นที่จะมาฉันรู้ว่าถึงเวลาที่ต้องเปลี่ยนแปลงแล้ว
สตีเฟนซึ่งเธอได้พบกับก้อนหินมากมายอยากสนับสนุนโคฮานะโดยร้องเพลงว่าเธอกำลังอยู่ในกรงขัง
มากขึ้นที่จะมาคุณได้สร้างข้อเสนอขึ้นมา แต่แคลร์ไม่สามารถทำลายได้
วอห์นยืนยันว่าเธอจะไม่แต่งงานจนกว่าเธอจะร้องเพลงว่าผ้าแห่งความสุขดูดีที่สุด
การออกกำลังกายและการสนับสนุนอย่างสม่ำเสมอให้ผลลัพธ์ที่น่าอัศจรรย์
ด้วยอาหารที่เหมาะสม แคลร์ลดน้ำหนักได้ 25.5 กก. ใน 10 เดือนและลดน้ำหนักได้อีก 13 กก. ที่ฟิตเนสคลับ
จากสาวน้อยขี้เหร่และเหน็บแนม เธอกลายเป็นสาวงามที่ฉลาด
สตีเฟนไม่ได้ออกจากห้อง
ตลอดระยะเวลาหนึ่งเดือน คุณได้ฝึกลดน้ำหนักและเพิ่มกล้ามหน้าท้อง
กลิ่นเหม็นอาจกลายเป็นเพื่อนกัน
ใกล้สถานที่ของมาร์มาริส เอลิซาเบธและเพื่อนๆ ของเธอกำลังเตรียมตัวข้ามแม่น้ำ และเด็กหญิงคนนั้นก็ตัดสินใจเริ่มค้นหาชุดว่ายน้ำที่ต้องการ
อย่างไรก็ตาม บิกินี่ไม่เหมาะกับเธอ เอลิซาเบธจึงตัดสินใจว่าถึงเวลาที่ต้องรับมันมาไว้ในมือของเธอเองและเริ่มลดน้ำหนัก!
เอลิซาเบธหันไปหาแม่เพื่อให้กำลังใจขณะพาลูกสาวไปออกกำลังกาย
“แม่ของฉันช่วยฉัน เธอดูอาหาร ให้กำลังใจฉัน และในที่สุดก็พาฉันไปออกกำลังกาย” เอลิซาเบธกล่าว
แต่หญิงสาวเองก็ไม่ได้นั่งเอามือประสานกัน เธอหยุดตัวเองจากการกินของซุกซนและกินหลัง 18.00 น.
ในเดือนแรกของวิถีชีวิตนี้ เธอสามารถลดน้ำหนักได้ 12 กิโลกรัม ซึ่งเป็นแรงบันดาลใจให้เอลิซาเบธค้นพบสิ่งใหม่ๆ
ตลอดเส้นทางแม่น้ำ เด็กหญิงสามารถลดน้ำหนักได้มากถึงสองเท่า มากถึง 73 กิโลกรัม
หลังจากนี้ใน Turechchyna เธอก็สามารถสวมชุดว่ายน้ำได้อย่างภาคภูมิใจโดยไม่ต้องกลัวว่าจะถูกเปรียบเทียบกับแฟนที่แย่ที่สุดของเธอ
อย่างไรก็ตาม เบื้องหลังคำพูดของ Elizabeth เรื่องราวความสำเร็จของเธอมาพร้อมกับจุดเปลี่ยน: “เพื่อนในโรงเรียนหลายคนหยุดล้อเลียนฉันหลังจากที่ฉันลดน้ำหนัก”
นอกจากนี้เด็กผู้หญิงก็เริ่มเขียนอันธพาลในโรงเรียนอีกครั้ง แต่ไม่ใช่เพื่อให้เบื่อ
ตอนนี้พวกเขาต้องการขอหญิงสาวจัดงานแต่งงาน แต่พวกเขาก็รู้ทันทีว่า “มันตลกดีที่ตอนนี้คนที่เรียกชื่อฉันมักจะพยายามติดตามฉันและถามว่าอยู่ที่ไหน
“เอาล่ะ ฉันจะพาไปดูว่าจะไปที่ไหน”
โดยไม่มีใครขัดขวางการเปลี่ยนแปลงจากภายนอก หญิงสาวใส่ใจว่าตรงกลางเธอสูญเสียเธอไปอย่างไม่เปลี่ยนแปลง
“ฉันยังคงเป็นคนคนเดิม ฉันมีคาแร็กเตอร์แบบเดิม ฉันสมควรได้รับสิ่งเดียวกันทั้งหมด
ดังนั้นมันไม่ใช่เรื่องง่ายแต่ถ้าคุณต้องการรู้สึกดีและดูดีก็ไม่จำเป็นต้องทำ
เด็กหญิงคนนี้หนัก 145 กก. และสามารถลดน้ำหนักได้ถึง 54 กก.
สาวหวานคนนี้หนัก 101 กก. แต่เธอไม่ถือและไม่ลดน้ำหนักเหลือ 61 กก.
เด็กคนนี้จะมีน้ำหนักเพิ่มขึ้น 97 กิโลกรัมใน 17 เดือน
เด็กผู้หญิงคนนี้ลดน้ำหนักได้ 80 กิโลกรัมใน 14 เดือน
ชายมีหนวดเคราคนนี้ลดน้ำหนักได้ 154 กิโลกรัมจากการรับประทานอาหารและออกกำลังกาย
ผู้ชายคนนี้ลดน้ำหนักได้ 158 กก. ใน 2 วัน
ผู้หญิงคนนี้ลดน้ำหนักได้ 88 กิโลกรัมใน 4 วัน
ลบ 70 กก. ใน 15 เดือน
“ในรูปตัวร้ายน้ำหนักของฉันคือ 180 กิโลกรัม และในรูปคนถนัดขวาฉันลดน้ำหนักได้ถึง 72 กิโลกรัม”
สองเพื่อนซี้แกล้งทำเป็นมีสายสวย!
เสียเปรียบ...