ความลับของการตกแต่ง

โกลอฟนา ความปลอดภัยของซอฟต์แวร์วิตามินสำหรับการสเมียร์เป็นสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพที่ส่งผลให้รังสีอัลตราไวโอเลตไหลเข้าสู่ผิวหนังของบุคคล

เป็นผลให้ชั้นหนังแท้มีสีที่สวยงามสม่ำเสมอ (สีทอง ช็อกโกแลต หรือสีบรอนซ์) ในไม่ช้า

“ผลกระทบ” นี้สามารถทำได้โดยการกระตุ้นการสร้างเมลานิน (เม็ดสีเคมี) ใน

ลูกล่าง

สกิน

นอกจากนี้ วิตามินยังช่วยฟื้นฟู ปรับผิวชั้นหนังแท้ให้นุ่มขึ้น ลดผมหงอก และป้องกันการทำลายเส้นใยคอลลาเจนและไฟโบรพลาสติก

สารอาหารดูดซับผลกระทบของรังสีอัลตราไวโอเลตที่เป็นอันตราย (สัมผัสกับอนุมูลอิสระ) และช่วยรักษาสุขภาพของคุณโดยไม่เป็นอันตรายเป็นเวลานาน

เพื่อให้แน่ใจว่าผิวมีขนาดเล็กที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ หลีกเลี่ยงการอาบน้ำร้อนและการอาบน้ำที่ตัดกัน อย่าถูร่างกายด้วยผ้าขนหนู ใช้เตียงอาบแดด ผ่อนคลายและรักษาสุขภาพของคุณตลอดเวลา และตรงกลาง

เม่นแคโรทีนอยด์สามารถรักษาได้ก่อนอาบน้ำโดยให้โอเลียในปริมาณเล็กน้อย (5 – 15 กรัม) รวมทั้งวิตามินเอด้วย

เพื่อปกป้องผิว แนะนำให้รับประทานยาที่มีเบต้าแคโรทีน (ซิเนอร์จิน) 14 วันก่อนการนอนหลับ

โดยจะเปลี่ยนความไวของผิวหนังชั้นหนังแท้ต่อรังสีอัลตราไวโอเลต และสร้างรอยเปื้อนที่มีสีสม่ำเสมอและติดทนนาน

อย่างไรก็ตามโปรดจำไว้ว่าหลังจากเริ่มใช้ยาแล้วคุณควรเริ่มดื่มช้าๆ (2 วันก่อน) มิฉะนั้นคุณจะไม่ได้ผลตามที่ต้องการ

1. ครีม “กระตุ้น” (แคโรทีนอยด์) ดูดซับสารอาหารที่เสริมสร้างและเสริมสร้างสีผิวในชั้นหนังแท้ให้แข็งแรง
2. คำพูดเพื่อ “เรียบเนียน” ผิวคล้ำของผิว:

ตา

1. สารต้านอนุมูลอิสระที่แข็งแกร่งที่สุดที่ทำลายอนุมูลอิสระที่สร้างขึ้นในชั้นหนังแท้ภายใต้รังสีอัลตราไวโอเลตที่ไหลเข้ามา

เมื่อมีการขาดปัจจัยต่อต้านอนุมูลอิสระ การทำงานของสิ่งกีดขวางของผิวหนังจะลดลง ซึ่งส่งผลให้เกิดจุดง่วงนอน (ในกรณีที่รุนแรงของมะเร็งผิวหนัง)

ป้องกันให้ "เอฟเฟกต์" แบบแห้งโดยไม่มีผลลัพธ์ที่เป็นธรรมชาติ

1. วิตามินในรูปแบบออร์แกนิก: อี – โทโคฟีรอล, โทโคไตรอีนอล, ซี – แคลเซียมแอสคอร์เบต, กรดแอล-แอสคอร์บิก

ข้อกำหนดเพิ่มเติมสำหรับภาษาแรกคือ 25 มิลลิกรัม สำหรับภาษาอื่นคือ 1,500 – 2,000 มิลลิกรัม

1. - องค์ประกอบที่จำเป็นสำหรับผิวที่ป้องกันการเกิดรอยดำ ปกป้องผิวหนังชั้นหนังแท้จากอนุมูลที่รุนแรงซึ่งรบกวนการทำลายของเส้นใยคอลลาเจนและไฟโบรพลาสติก

เมื่อรับประทานกรดเป็นประจำ ผิวจะดู “มันวาว” กระชับและอวบอิ่ม

ค่าเผื่อเสริมสำหรับช่วงเวลาที่บุคคลนอนหลับอย่างแข็งขันคือ 15 กรัม

โปรดจำไว้ว่าก่อนจะอาบน้ำ สิ่งสำคัญคือต้องป้องกันไม่ให้ร่างกายมีน้ำขัง

เพื่อจุดประสงค์นี้ ให้ดื่มน้ำนิ่ง 150 มิลลิลิตรเป็นเวลา 30 นาที

1. แพทย์ที่ "กระตุ้น" เมลานินที่สั่นจะเปิดบริเวณของร่างกายที่ไวต่อการเกิดเม็ดสีมากเกินไป

เพื่อการกระจายคำพูดในผิวหนังให้สม่ำเสมอ ให้ใช้สารต้านอนุมูลอิสระเพิ่มเติม

1. ดอกทานตะวันที่ดีที่สุด 5 อันดับแรก: แคปซูล "Zakhist vid suntsia" (Algologie, ฝรั่งเศส)คลังสินค้าออร์แกนิก กำกับการพัฒนาอย่างรวดเร็วของผิวตามธรรมชาติ ป้องกันการเกิดรอยดำบริเวณรอบ ๆ ร่างกาย ปกป้องผิวจากแสงแดด

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารประกอบด้วยน้ำมันแครอท เบต้าแคโรทีน เลซิตินจากถั่วเหลือง วิตามินซี และอี

1. เพื่อเตรียมผิวก่อนอาบแดด ให้ทานไฟโตคอมเพล็กซ์ 30 วันก่อนไปชายหาดหรืออาบแดด (ครั้งละ 2 แคปซูล)

ยานี้สามารถใช้ได้ตลอดฤดูร้อน (เพื่อรักษาคราบสีบรอนซ์ในชั้นหนังแท้)

1. เนอช ตัน (วิซิโอเน่, ฝรั่งเศส)

ส่วนประกอบออกฤทธิ์ – สารสกัดจากพืช (สีเขียว, ถั่วแป๊ะก๊วย), วิตามิน (A, C, E), ธาตุขนาดเล็ก (ซีลีเนียม, สังกะสี)

รับประทานอาหารเสริม 2 แคปซูลทุกวันหลังดื่ม (ในวันก่อนไปชายหาด)

1. ค็อกเทลง่วงนอน (Academie, ฝรั่งเศส)

องค์ประกอบในหลอดจะขึ้นอยู่กับน้ำผลไม้

นอกจากนี้อาหารเสริมยังมีสารต้านอนุมูลอิสระตามธรรมชาติ (วิตามิน A, C, E)

ค็อกเทลใช้ในการขจัดเสมหะที่ติดทนนาน (บนชายหาดหรือในห้องอาบแดด) เสริมสร้างภูมิคุ้มกันของผิวหนังชั้นหนังแท้ และป้องกันการพัฒนาของเนื้อเยื่อง่วงนอน

รับประทาน 1 หลอดในช่วงครึ่งแรกของวัน

1. โปรดจำไว้ว่าการใช้สารต้านอนุมูลอิสระไม่ได้ทดแทนการรักษาความผิดปกติของการนอนหลับ
2. เมื่อแพทย์รับประทานวิตามินเชิงซ้อนในหลักสูตร ผลิตภัณฑ์ต้านอนุมูลอิสระจะช่วยให้คุณประหยัดอาหารเสริมได้

“เพื่อน” ของผิวช็อคโกแลต:

มอร์ควา

อุดมไปด้วยเบต้าแคโรทีนตามธรรมชาติซึ่งช่วย "ขจัด" น้ำมันบนร่างกาย

เพื่อให้ผิวมีสีทอง ให้เติมน้ำผลไม้คั้นสด 150 มิลลิลิตรในแต่ละวัน

แอปริคอท

ผลไม้ประกอบด้วย “วิตามินผิว” ( , B2, . เจ้าของสถิติผลเบอร์รี่กลางแทนไลโคปีน (สารตั้งต้นของวิตามินเอ) เมื่อใช้ผลิตภัณฑ์เป็นประจำการก่อตัวของเมลานินจะเร่งขึ้นสีผิวจะเพิ่มมากขึ้น เด่นชัด ความสมดุลของน้ำกลับคืนมา เพื่อรักษาสีบรอนซ์ของเบอร์รี่ วัน (โอเมก้า 3) กรดอะมิโนไทโรซีน (สารตั้งต้นของเมลานิน) วิตามินอี และอื่นๆ ด้วยการรับประทานอาหารทะเลอย่างเป็นระบบ (2 - 3 เท่า) ต่อวัน) การลอกผิวชั้นหนังแท้จะแห้ง รอยพับจะเร็วขึ้น และผิวหนังจะมีสีเข้มขึ้น

เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพของผลไม้ ให้ใช้สารเชิงซ้อนต้านอนุมูลอิสระในช่องปากกับแคโรทีนอยด์เม่น (Neutche Tan, Sleepy Cocktail, Garna samaga, Oxelio, Sun Protection)

ควบคุมชั่วโมงการนอนหลับและดูแลคุณประโยชน์ที่จำเป็นต่อสุขภาพผิวอย่างสม่ำเสมอ

อย่าอยู่ภายใต้ความกดดันที่รุนแรงอีกต่อไป ตราบใดที่สภาพผิวหนังและสุขภาพของคุณเอื้ออำนวย

เพื่อที่จะขจัดความเจ็บปวด รอยเปื้อนให้เรียบเนียน และปกป้องผิวที่บอบบางจากการเปลี่ยนแปลงที่ง่วงนอนอย่างไร้ความปราณีได้ในทันที คุณต้องจำไว้ว่าต้องใช้ครีมบางประเภทและทานยาด้วย เช่น กินเบต้าแคโรทีน ซึ่งมีขายใน ร้านขายยา

คุณรู้อะไรเกี่ยวกับเบต้าแคโรทีน?

เบต้าแคโรทีนเป็นโปรวิตามินที่พบในปลา ตับ มะเขือเทศ พริกหวาน กะหล่ำปลี แตงโม หน่อไม้ฝรั่ง และซีบัคธอร์น

อย่างไรก็ตาม ทางที่ดีควรกินแครอท

ในครีมของการเตรียมการพิเศษและผลิตภัณฑ์ที่มีเบต้าแคโรทีนสำหรับการหล่อลื่นคุณสามารถใช้น้ำมันปาล์มที่มีเบต้าแคโรทีนซึ่งสามารถทาลงบนเส้นผมและผิวหนังในทางบวกและเพื่อให้ดูสดใสขึ้น

เบต้าแคโรทีนเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพและกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย

จากการที่ร่างกายสังเคราะห์ (อันเป็นผลมาจากกระบวนการสลายออกซิเดชั่นในตับ) วิตามินเอซึ่งจำเป็นต่อผิวของเรามาก นอกจากวิตามินเอแล้ว เบต้าแคโรทีนยังมีบทบาทสำคัญในการสร้างเนื้อเยื่อเยื่อบุผิว เช่น ผิวหนัง เยื่อเมือก และเยื่อหุ้มอวัยวะภายในของอวัยวะ รังไข่ การแยกส่วน หญ้า และทางเดินหายใจสิ่งนี้นำไปสู่การพัฒนาของมะเร็งที่ขา เต้านม ปากมดลูก ผิวหนัง ปากมดลูก และลำไส้ใหญ่

เบต้าแคโรทีนช่วยป้องกันอัมพาต หลอดเลือด และโรคหัวใจได้ดีเยี่ยม

อบเชยเบต้าแคโรทีนสำหรับคนรักสเมียร์คืออะไร?

เบต้าแคโรทีนช่วยปกป้องผิวและกระตุ้นการปกป้องตามธรรมชาติ

ร่างกายมนุษย์

จากการสร้างกระจุกซึ่งขัดขวางกระบวนการทำลายเยื่อหุ้มเซลล์ เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่เบต้าแคโรทีนจะ "ทำลาย" อนุมูลที่อันตรายที่สุด ได้แก่ อนุมูลของกรดและกรดไม่อิ่มตัวเชิงซ้อนผู้ที่จำเป็นต้องรับประทานเบต้าแคโรทีนเป็นเวลาหลายปีก่อนเริ่มฤดูร้อนและพร้อมที่จะออกเดินทาง เภสัชกรแนะนำให้ใช้เบต้าแคโรทีนเพื่อบรรเทาอาการวัตถุเจือปนอาหาร

ประมาณหนึ่งเดือนเพื่อให้เส้นเลือดในร่างกายสามารถคงอยู่ได้เป็นเวลานานก็เพียงพอที่จะจบหลักสูตรได้อย่างทั่วถึง

เพิ่มเติมดวงตาสำหรับผิว

เพื่อให้ร่างกายสามารถกำจัดเบต้าแคโรทีนได้เพียงพอ จำเป็นต้องรับประทานผักสดให้มากๆ

อย่างไรก็ตาม เบต้าแคโรทีนเพียงอย่างเดียวไม่เพียงพอที่จะส่งเสริมและปกป้องผิว ครีมกรดวิโคริก โลชั่น และสเปรย์ ทาความแห้งกร้านบนผิวก่อนและหลังอาบน้ำในตอนเย็นให้ทานมหรือครีมบำรุงผิวสูตรพิเศษกับผิว ในหมู่คนที่กระตือรือร้นการแลกเปลี่ยนที่ง่วงนอน

ตะโกน

อาการแพ้

ซึ่งปรากฏในวิซิพส์และในตอนนี้จะได้รับการรักษาด้วยยาสูตรพิเศษสำหรับผิวที่ไวต่อแสงแดด

ตามกฎแล้วช่างทาสีจะปกป้องผิวจากความเสียหายของ UV-B และ UV-A

ก่อนและหลังการใช้ การเปลี่ยนแปลงจะกระตุ้นให้เกิดอาการแพ้ต่างๆ โดยเฉพาะผิวเก่า ทำให้ภูมิคุ้มกันของร่างกายอ่อนแอลง

UV-B ในระหว่างการสัมผัสแสงแดดอย่างหนักอาจทำให้เกิดภาวะหยุดหายใจขณะหลับ ทำลาย DNA และนำไปสู่การเกิดโรคมะเร็งผิวหนังได้

สิ่งสำคัญคือต้องเตรียมผิวเป็นพิเศษ เช่น เตรียมผิวก่อนออกแดดและสังเกตหลังล้างหน้า เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาใดๆ อย่าลังเลที่จะเริ่มต้นระหว่าง 11.00 น. ถึง 16.00 น.และหนังกำพร้า

ปฏิกิริยาข้างเคียงไม่ปลอดภัยต่อสุขภาพ โดยไม่คำนึงถึงประสิทธิภาพของแคปซูล เนื่องจากเพิ่มความเสี่ยงต่อความเสียหายของตับที่เป็นพิษ อาการตาล้า และการพัฒนาของมะเร็ง

ด้านล่างนี้เรามาดูผลิตภัณฑ์ใหม่และปลอดภัยที่สุดที่ไม่มีแซนทาแซนธิน

เม็ดเพื่อความสวยงามและเรียบเนียน

1. เนื่องจากความหลากหลายของยาตามที่กำหนด จึงแนะนำให้ใช้ชื่อต่อไปนี้:โปร โซเลย.
2. ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารนี้ผลิตโดยบริษัทเครื่องสำอางฝรั่งเศส Guinot ซึ่งมีเบต้าแคโรทีน ซึ่งเป็นวิตามินที่ซับซ้อนและสารต้านอนุมูลอิสระ ลูทีนแท็บเล็ตบรรเทาผิวคล้ำเร่งด่วนปกป้องผิวจากวัยชราและการถูกแดดเผา
3. ธรรมชาติตาล.แคปซูลฝรั่งเศส (Visione) ซึ่งมีเบต้าแคโรทีน
4. ครีมประกอบด้วยสารเติมแต่งจากธรรมชาติหลากหลายชนิด: ซีลีเนียม, สังกะสี, ขมิ้น, สารสกัดจากองุ่นและถั่วเหลือง, วิตามิน A, Eเบวิทัล-ซาน.

ยาของโครเอเชีย virobnik Belupo ถูกละลายจากการควบแน่นของสารต้านอนุมูลอิสระที่มีศักยภาพ (ไบโอติน, โคลีน, วิตามินซี, อี), ยีสต์ของผู้ผลิตเบียร์, เบต้าแคโรทีน, โปรวิตามินของกลุ่มบี

Inneov รอยเปื้อนในอุดมคติ

อยู่ในตำแหน่งที่เป็นอาหารเสริมวิตามินซึ่งมีสารสกัดจากอารัสของอินเดียและสารต้านอนุมูลอิสระซึ่งช่วยปกป้องหนังกำพร้าจากการถ่ายภาพ

ขอแนะนำให้กลืนยาเม็ดทั้งหมดก่อนรับประทาน จากนั้นพิมพ์ออกมา 14-15 วันก่อนเริ่มรับประทานยา

เพื่อรวมผลลัพธ์คุณควรดื่มการเตรียมการเป็นเวลาหนึ่งเดือนหลังจากได้รับผลที่มองเห็นได้
หากคุณได้รับการเสริมเพิ่มเติม ผิวของคุณจะดูอวบอิ่มขึ้นอย่างเห็นได้ชัด ในโกดังแคปซูล แคปซูลช่วยในการผลิตของเหลว ความนุ่มนวล และความยืดหยุ่น และลดจำนวนริ้วรอยแท็บเล็ตสำหรับ zasmagi ที่ไม่มีแสงแดด

ไม่ว่าฉันสัญญาว่าจะหายไปจากบล็อกนี้มากแค่ไหนฉันก็หายไป
ฉันไม่ได้รักความขาวของฉันอีกต่อไป แต่ไม่ใช่เพราะสีผิวของฉัน แต่เพียงเพราะฉันรักทะเลอยู่แล้ว และด้วยความขาวของฉันและสีผิวที่ขาวราวหิมะของฉัน มันจึงยากที่จะปรากฏในทะเลเมดิเตอร์เรเนียน เส้นศูนย์สูตร พระอาทิตย์จะไม่ไหม้

smaga นั้นเป็นสีแดง ความต้องการอย่างต่อเนื่องที่ลึกที่สุดนั้นทำให้ฉันนึกถึงหัวข้อ smaga ของฉัน (ซึ่งมันทำให้ฉันมีความซับซ้อนมากมาย) และมันยากสำหรับฉันที่จะมี smaga ที่ดี - ไม่เช่นนั้นก็จะ เป็นเรื่องยากสำหรับฉันที่จะเผาไหม้เมื่อถูกแสงแดด

ออกไปเที่ยวกับทีน่าทั้งชั่วโมงเหรอ?

เป็นไปไม่ได้เพราะคุณอยากว่ายน้ำในทะเล และไม่นั่งเงียบๆ ใต้ร่มกันแดด

และเราไม่ได้พูดถึงความงามของผิวขาวหรือผิวคล้ำ แต่เกี่ยวกับลักษณะเฉพาะของผิวดังกล่าว

ฉันเดาว่าฉันเคยได้ยินเกี่ยวกับวิตามินราคาแพงสำหรับการอาบแดดซึ่งหากได้รับแสงแดดเพียงเล็กน้อยก็ให้ผิวสวยและผิวเรียบเนียน

ฉันสังเกตอะไร

ตอนที่ฉันกินยานี้ ฉันไม่เคยถูกไฟไหม้มากจนเจ็บปวดและไม่สามารถออกจากห้องได้

ดังนั้นกับดักหอพักยังคงละลายอยู่ แต่กลิ่นเหม็นก็ผ่านไปอย่างรวดเร็วและไม่ได้กีดกันซากของมัน

ผิวสีแทนสม่ำเสมอ ดูสวยงาม และสีก็กลายเป็นสีน้ำตาลเข้มกว่าเดิม

และข้อดีอีกอย่างสำหรับฉันคือหลังจากปล่อยทิ้งไว้ รอยเปื้อนจะถูกขลิบมากขึ้น และจะไม่มีผิวหนังที่ไม่ลอกลอกอีกด้วย

ก่อนที่จะทำการปลูกนี้ ฉันใช้เวลานานในการวิเคราะห์และบันทึกความประทับใจของฉันเมื่อฉันเห็น Vetoron และไม่มีมัน - ฉันอยากจะเขียนเกี่ยวกับโพสต์ใหม่จากชะตากรรมในอดีต :)

ซี.

สาวน้อย ฉันขอร้องคุณอย่าเขียนความคิดเห็นใน kshtalt “แต่ฉันจะไม่หัวเราะ!”- นี่คือของคุณทางขวา :) ฉันจะนอนสักหน่อยเพราะขาสีฟ้าขาวของฉันไม่น่ารักอยู่แล้ว

เกี่ยวกับสิ่งเหล่านั้น ความชั่วร้ายที่พวกเขามี ดูเหมือนว่าพวกเขาจะรู้สึกทุกอย่างแล้วรับประทานอาหารเสริมที่มีกรดอะมิโนและกรดพาราอะมิโนเบนโซอิก (PABA) ทันทีก่อนไปชายหาด

ร่างกายของคุณจะเริ่มผลิตเมลานินมากขึ้น ซึ่งหมายความว่าคุณสามารถใช้เวลานอนหลับได้ไม่ถึงหนึ่งชั่วโมง ซึ่งจะทำให้คุณรู้สึกดีขึ้นหากคุณรับประทานยาเม็ดดังกล่าวโดยเร็วที่สุดและโดยเร็วที่สุดสุขภาพของคุณก็จะคงอยู่ได้นานขึ้นมาก

นี่เป็นวิธีแก้ปัญหาที่น่าสนใจยิ่งขึ้น โดยเฉพาะสำหรับผู้ที่มีผิวแพ้ง่ายที่ต้องการมีสีทองเข้มที่ติดทนนาน

สาวน้อย ฉันขอร้องคุณอย่าเขียนความคิดเห็นใน kshtalt “แต่ฉันจะไม่หัวเราะ!”มีแนวทางอย่างไร:

เกี่ยวกับสิ่งเหล่านั้น ความชั่วร้ายที่พวกเขามี ดูเหมือนว่าพวกเขาจะรู้สึกทุกอย่างแล้วประเด็นทั้งหมดก็คือในร่างกายและในทางปฏิบัติ "การเติมเต็ม" ของไทโรซีนและส่วนเกินจะถูกกำจัดโดยร่างกายโดย "ไม่จำเป็น"

ร่างกายของคุณจะเริ่มผลิตเมลานินมากขึ้น ซึ่งหมายความว่าคุณสามารถใช้เวลานอนหลับได้ไม่ถึงหนึ่งชั่วโมง ซึ่งจะทำให้คุณรู้สึกดีขึ้นเป็นผลให้คุณเสี่ยงที่จะเสียเงินโดยเปล่าประโยชน์

อย่างไรก็ตาม หลังจากการตรวจสอบเพิ่มเติม คุณสามารถเร่งการเปลี่ยนไทโรซีนที่ "แข็ง" ให้เป็นเมลานินได้โดยการเพิ่มวิตามินบี 6 ทองแดง และวิตามินซีในอาหารของคุณ ป้องกันรังสี UV-viprominuvaniyaประการแรกคือแคโรทีนอยด์ - เม็ดสีเหลือง, สีส้มและสีแดงที่สังเคราะห์โดยพืช ที่มีมากที่สุด ได้แก่ อัลฟาแคโรทีน เบต้าแคโรทีน (แครอท) เบต้า-คริปโตแซนธิน ลูทีน ซีแซนทีน (สาหร่าย) และไลโคปีน (มะเขือเทศ)กลิ่นเหม็นอยู่ในสายเลือดของผู้คนแล้ว และสร้างแนวป้องกันด่านแรก

ที่จริงแล้วผลการศึกษาเกี่ยวกับอาหารเสริมนั้นค่อนข้างเจียมเนื้อเจียมตัว แต่ถ้าคุณเคยดื่มน้ำแครอทจากยอดแล้วไปห้องอาบแดดหลังจากนั้นจะรู้ว่าผลลัพธ์ที่ได้นั้นเป็นบวก แถมสีสันของความเข้มข้นยังสวยงามอีกด้วย มันยังถูกตัดแต่งเพิ่มเติมอีกด้วย

ดังนั้น เพื่อความยุติธรรม การตรวจสอบสิ่งนี้ในทางปฏิบัติจึงเป็นสิ่งสำคัญ

ป้ามอร์ริสัน