รักตัวเองและเปลี่ยนชีวิตของคุณ

โกลอฟนา

การทำอาหาร

1. ผู้คนได้รับความรักจากการรักตัวเอง
2. ได้รับความเคารพอีกครั้งเนื่องจากเป็นไปไม่ได้ที่จะร้องไห้และไม่เสียกำลังเพื่อออกจากเม่นของพ่อปกป้องและเคารพ

ผู้คนได้รับความนิยมจากความรักในตัวเอง แต่ด้วยโชคชะตามันเกือบจะหายไปทุกวันนี้ ผู้คนเริ่มตระหนักว่าพวกเขาจำเป็นต้องพัฒนาความรักต่อตนเอง โดยที่พวกเขาใช้ชีวิตเพื่อความสุขทางจิตใจ

เว็บไซต์Fakhіvtsiของไซต์ช่วยเหลือด้านจิตวิทยายืนยันว่าผู้คนรักเราด้วยความเคารพต่อหน้าตนเอง

ปัญหาอยู่ที่ความจริงที่ว่าทุกคนเคยชินกับแนวคิดที่ว่าการรักตัวเองคือการเห็นแก่ตัว

เพื่อไม่ให้ถูกอิทธิพลของคนเห็นแก่ตัวและเอาคำชมจากคนที่ไม่อยู่ไป บุคคลนั้นจะต้องหยุดรักตัวเองและเริ่มรักคนที่ไม่อยู่

คุณคุ้นเคยกับแนวคิดดังกล่าวหรือไม่?

ความรักที่แพร่หลายทำให้ผู้คนล้อเลียนเรื่องนี้กับคนอื่น

เหล้าองุ่นชนิดใดที่ยังคงเหม็นอับอยู่ในหมู่พวกเขา เขาดูถูกคนที่เขาพบในชีวิตโดยสิ้นเชิงเหตุใดจึงเขียนอะไรเช่นนี้ได้ เช่น "ทำให้ชีวิตของผู้อื่นเน่าเปื่อยไปหมด"

ถ้าคนไม่รักเธอก็จะไม่ยุ่งกับชีวิตของเธอเพราะเธอไม่สนใจ

ความเป็นจริงของความรักต่อตนเองขัดขวางชีวิตของผู้คนและชีวิตของผู้อื่น

เป็นเรื่องปกติมากที่คนประเภทนี้จะสวม "หน้ากาก" ของภาพบางประเภทซึ่งมีเสน่ห์มากกว่าสำหรับผู้ที่ไม่อยู่และมีนิสัยต่ำกว่า

สติกเกอร์ของคนบนโต๊ะดังลั่นจนลืมคนที่พวกเขาห่วงใยจริงๆ

และในขณะเดียวกันเขาก็ค่อยๆ รู้สึกว่างเปล่าในตัวเอง โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าผู้คนเริ่มร้องไห้ไม่ใช่เพื่อเขา แต่เพื่ออันดับที่เขาแสดง

ความเป็นจริงของการรักตนเองอาจทำให้ผู้คนสูญเสียความรู้สึกของชีวิตได้ ยิ่งคุณอายุมากเท่าไร คุณก็ยิ่งไม่เข้าใจว่าชีวิตมีไว้เพื่ออะไรผู้คนอาศัยอยู่ที่ไหน?

การรักตนเอง – มันแสดงออกมาได้อย่างไร? เช่น คุณยอมรับร่างกายของคุณตามที่ธรรมชาติมอบให้นี่ไม่ใช่รุ่นยอดนิยมที่มีพารามิเตอร์ 90-60-90

คุณได้รับร่างกายที่สวยงามและสร้างสรรค์โดยไม่คำนึงถึงพารามิเตอร์

มีสิ่งต่างๆ มากมายในร่างกาย ขึ้นอยู่กับว่าคุณแต่งตัวและรับใช้ตัวเองอย่างไร คนเหล่านั้นที่แต่งกายอย่างมีสไตล์จะกีดกันผู้อื่นจากความเกลียดชังในทางบวกคำคุณศัพท์

ตอสต้า ลูดินา

- ไม่ใช่วิโรจน์.

คุณสามารถเป็นคนมีเหตุผล อบอุ่น มีคุณวุฒิ

1. สิ่งที่สำคัญกว่าคือพารามิเตอร์ของร่างกายของคุณ
2. ความเห็นแก่ตัวตามธรรมชาติจะแสดงออกมาเมื่อคุณยอมรับตัวเองในแบบที่คุณเป็น
3. นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณไม่มีความผิดในการหยุดการพัฒนาตนเอง
4. พยายามทำตัวให้เท่าเทียมกับคนอื่น
5. คุณจะแย่หรือดีกว่าคนอื่นที่มีคุณสมบัติพิเศษได้อย่างไร?
6. ไม่จำเป็นต้องอิจฉาตัวเอง เห็นคุณค่าตัวเองอย่างที่ตัวเองเป็น
7. อย่าหลงระเริงในสิ่งที่ดีหรือไม่ดี
8. แม้ว่าคุณยินดีที่จะให้ความสำคัญกับความสำเร็จของคุณ แต่ในตำแหน่งที่ดีที่สุด เราจะไม่แบ่งแยกระหว่างความชั่วและความดี

เห็นคุณค่าสิ่งที่คุณมี รักจุดแข็งของคุณ เคารพและยอมรับจุดแข็งของคุณ

คุณเป็นคนพิเศษที่มีประโยชน์เหมือนเครื่องปรุงทุกอย่างด้วยความดีในตัวเอง

ความล้มเหลวทำงานโดยมีหลักฐาน

ไม่มีโชคร้ายไม่จำเป็นต้องทนทุกข์ทรมานจากสิ่งเหล่านี้

ปล่อยให้มีความล้มเหลวทางด้านขวา มันจะเป็นการเปิดเผยแก่คุณ และคุณจะสามารถดูกรอบเวลาที่แบ่งไม่ถูกต้องและเปลี่ยนแปลงได้ ทำให้ง่ายขึ้นสำหรับตัวคุณเอง

พูดเกี่ยวกับตัวเองตามที่คุณต้องการให้คนอื่นพูดถึงคุณ

• ทำให้ตัวเองมีความสุขเหมือนที่คุณเป็นเมื่อเห็นคนที่ไม่อยู่
• ใส่ความปรารถนา ความต้องการ ความสนใจ และความคิดของคุณไว้ก่อน
• ตรวจสอบความสนใจและความสนใจของคุณอีกครั้งก่อน
• เมื่อใดก็ตามที่เธอคิดเกี่ยวกับเรื่องนี้ จงบริโภคบรรดาผู้ที่อยู่ห่างไกลเสีย
• คุณไม่ได้เพิกเฉยต่อข้อกังวลของตนเองหรือของผู้อื่น แต่ดำเนินชีวิตตามวิจารณญาณของอธิปไตยในการรับรองว่าสิทธิและเสรีภาพของผู้อื่นจะไม่ถูกรบกวน เช่นเดียวกับความจำเป็นในการประกัน

Golovna - อย่าแช่มัน มันจะกลายเป็น shvidko

กระบวนการยอมรับการสั่นสะเทือนนั้นจะใช้เวลาประมาณหนึ่งชั่วโมง

ตระหนักดีว่าหากคุณมีชีวิตอยู่มาหนึ่งชั่วโมงโดยปราศจากความรักต่อตนเอง การตระหนักว่าจะเกิดอะไรขึ้นในคืนหรือวันเดียวก็คงเป็นเรื่องไร้เดียงสา

คุณจะสามารถสังเกตเห็นผลลัพธ์ของการทำงานกับตัวเองตั้งแต่วันแรก

เมื่อคุณชื่นชมการตัดสินใจ - สิ่งที่คุณต้องการรักสำหรับตัวเอง สิ่งที่คุณต้องการเรียนรู้ และฝึกฝนการกระทำที่เฉพาะเจาะจง - คุณจะทำเครื่องหมายการเปลี่ยนแปลงที่เหลือเชื่อ

จะมีการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ในชีวิตของคุณ จะมีการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ในผู้คนที่อยู่ห่างไกลจากคุณรักตัวเอง - นี่คือเส้นทางที่ทุกคนสามารถผ่านไปได้

นี่คือเส้นทางที่สำคัญที่สุดในชีวิตของเรา

เพราะหากปราศจากความรักต่อตนเอง ปราศจากความรู้สึกเป็นหนึ่งเดียวกับตนเอง ปราศจากการคำนึงถึงตนเองและบุคลิกภาพของตนเองอย่างลึกซึ้งและกว้างไกล โดยไม่เคยยอมรับตนเองว่าเป็นคนพิเศษ คุณจะไม่มีอะไรยืนอยู่ในชีวิตของใครบางคน - ชีวิตที่พิเศษจะไม่พัฒนา หากไม่ประสบผลสำเร็จก็ไม่มีความสุข การรักตัวเองเป็นพื้นฐาน ซึ่งเป็นรากฐานสำคัญในการสร้างชีวิตประจำวันของชีวิตเราและเพื่อไม่ให้พังทลายลงและโบสถ์ไม่เหล่ เราจำเป็นต้องเรียนรู้ที่จะสัมผัสถึงความรู้สึกอันศักดิ์สิทธิ์ของสิ่งที่ประทานแก่เรา

การรักตัวเองไม่ได้หมายถึงการหลงตัวเอง

- แน่นอนว่าการสับสนระหว่างความรักตัวเองกับการหลงตัวเองไม่ใช่เรื่องดี

ในกรณีแรก ดีกว่าที่จะยอมรับว่าตนเองเป็นคนพิเศษ ในกรณีอื่น ปราศจากการหลงตัวเองและแสดงตนออกมา

รักตัวเองยังไง? 5 โครกด้วยตัวคุณเองวิธีการที่นำเสนอในการพัฒนาทัศนคติเชิงบวกได้รับการพิสูจน์แล้วภายในหนึ่งชั่วโมงและมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น

ทั้งหมดนี้ไม่มีอะไรเลย!

จากนี้ไปเราจะไม่พูดอะไรนอกจากคำพูดดีๆ กับตัวเอง!

ความฉลาดของเราไม่มีอารมณ์ขัน ไม่เข้าใจ ไม่ว่าเราจะพูดอย่างเผ็ดร้อนหรือจริงจังก็ตาม

วอนหมกมุ่นมากจนเขายอมทำทุกอย่างตามมูลค่าที่ตราไว้

จำไว้ว่าหากคุณพูด “คำพูดแย่ๆ” กับตัวเอง เช่น “ฉันน่ากลัว ฉันชั่วร้าย ฉันขี้เกียจ ฉันอ้วน” เพราะคุณไม่ได้สนใจอะไรมากขนาดนั้น จริงๆ แล้วคุณก็ไม่รู้หรอกว่า ให้คุณจดทุกอย่างไว้ เก็บไว้ตรงกลาง 'ญาติและยศที่สิบ'

คำพูดไม่หยาบคาย บินก็ไม่ชั่ว ฝึกบอกตัวเองว่า “หยุด!” ให้เป็นนิสัยฉันขอโทษถ้าคุณทำให้ตัวเองโกรธด้วยความคิดเชิงลบและคำพูดที่มุ่งตรงมาที่คุณ

เรามักจะยกย่องตนเองเพื่อผู้อื่น แต่เรากลับทำให้ตัวเองอับอายในสายตาผู้อื่นโดยไม่ตั้งใจ

กำจัดลิปสติกเหล่านี้ออกเป็นระยะๆ! - การทำเช่นนี้ คุณจะสร้างชีวิตที่ดีได้ด้วยตัวเอง สู่ความสัมพันธ์ในอุดมคติและความรักกับคนที่ทรงพลังใจดี!

บทความสำหรับตัวคุณเอง

เพื่อนที่ดีที่สุด

- กลายเป็นสิ่งที่ดีที่สุด

คุณเห็นข้าวของของคุณ!

อย่ากลัวที่จะเปลี่ยนองค์ประกอบ จำไว้ว่าสถานที่ศักดิ์สิทธิ์ไม่เคยว่างเปล่า

และแทนที่ "บัลลาสต์ที่ไม่จำเป็น" ในชีวิตของคุณจะมีผู้ที่มีหน้าตาเหมือนกัน มีความสนใจ และมีรูปลักษณ์ที่สว่างเหมือนกัน

ผู้คนที่มีชีวิตชีวาและเปิดเผยจะก้าวเข้ามาหาคุณ "โดยไม่มีหินอยู่ในอก" โดยไม่ชักช้าหรือก้าวร้าว

เมื่อมีปฏิสัมพันธ์กับผู้คน ต้องแน่ใจว่าได้ปฏิบัติตามกฎทองข้อหนึ่ง:

ในฐานะคนที่คุณชอบดี จงเลิกคิดและลืมความผิดพลาด ความอ่อนน้อมถ่อมตน พัฒนาการทางสังคม และอะไรก็ตาม เพราะนี่ไม่ใช่ spilkuvannya ที่เท่าเทียมกับจิตวิญญาณของคุณ แต่นี่เป็นสินค้าราคาแพงถ้าไม่อยากมีใจใหญ่ก็ควรคิดทำตามราวกับว่าประโยชน์และข้อดีจะไม่มาหาคุณ

บทที่ 3 อย่ายอมแพ้ในสิ่งที่จิตวิญญาณของคุณไม่สนใจ

จะบอกว่าไม่ต้องอายต้องใช้อะไรบ้าง?

จำเป็นต้องตื่นแต่เช้าไปทำงาน จำเป็นต้องทำความสะอาด ล้าง และปรุงอาหาร

จำเป็นต้องพาลูกชายเข้าไปด้วย

กรงเด็ก

และตรวจสอบบทเรียนของลูกสาวฉัน

และฉันยังไม่อยากจะขี้อายด้วยซ้ำ

อย่ากลัวที่จะเลียนแบบคนอื่น

ทันทีที่กลิ่นเหม็นปรากฏขึ้น ก็ไม่มีอะไรเกี่ยวข้องกับมันเลย นั่นคือปัญหา

คุณทางด้านขวาคือการบรรลุวงล้อมพิเศษและสูญเสียตัวตนที่แท้จริงของคุณ

บทที่ 4 รักร่างกายของคุณ

ลองคิดดูว่าคุณยอมรับร่างกายของคุณมากแค่ไหน?

รักได้มากแค่ไหน และยอมรับตัวเองได้ 100% อย่างที่เป็นตัวคุณ?

ยอมรับและรักอายุ รูปร่าง หุ่น ช่องคลอด ฟัน และอุปนิสัยของคุณ

ความรักต่อแก่นแท้มีความเกี่ยวข้องโดยเฉพาะกับภรรยา

พวกเราส่วนใหญ่โตมากับการเปิดเผยข้อเท็จจริงที่ว่าร่างกายของเรายังไม่สมบูรณ์และไม่สมบูรณ์

สิ่งเหล่านี้คือสิ่งที่เราต้องทาสี แก้ไข ซึ่งเราต้องทำงานอย่างต่อเนื่องและนำมาซึ่งความสมบูรณ์แบบ

และนี่ไม่จบจริงๆ

ทันทีที่เราลดน้ำหนัก เซลลูไลท์ ริ้วรอย และโจ๊กจะเข้ามาแทนที่

ด้วยความยุ่งอยู่กับกระบวนการแห่งความสมบูรณ์แบบไม่รู้จบ เราจึงลืมสิ่งพื้นฐานอย่างหนึ่ง นั่นคือ ร่างกายของเราถูกมอบให้เราเพื่อความเพลิดเพลิน

นี่คือของขวัญจากผู้ทรงอำนาจ!

คุณต้องดูแลร่างกายของคุณและรักมัน

ในไม่ช้าคุณจะสามารถโน้มน้าวใจตัวเองได้ว่าคุณรักร่างกายของคุณและเชื่อใจมันอย่างเต็มที่ (เพื่อไม่ให้คุณมองว่ามันเป็นโรคที่ดูเหมือนอายุของคุณ การเจ็บป่วยในเวลาที่ไม่คาดคิดและรายงานขั้นสุดท้ายใน กิโลกรัม) หากคุณเคารพร่างกายร่วมกับพันธมิตรและสิ่งมีชีวิตที่ใกล้เคียงที่สุด สำหรับคุณ คุณจะพบว่าร่างกายของคุณเคลื่อนเข้าหาคุณและเริ่มตอบสนองเป็นการตอบแทน

อย่าลืมเคารพตัวเองในฐานะคนพิเศษ อย่าลืมยืนหยัดเพื่อตัวเองและแสดงให้เห็นว่าคุณมีเกียรติในทุกวันนี้ด้วยซ้ำ จิตใจที่สำคัญบนเส้นทางที่จะรักตัวเอง

การเห็นคุณค่าในตนเองเป็นส่วนที่ไม่รู้จักของการเห็นคุณค่าในตนเองที่กลมกลืนกัน

จะไม่มีใครถูกวางไว้ต่อหน้าเราอย่างไม่ระมัดระวังจนกว่าเราจะเรียนรู้ที่จะทำงานเพื่อตัวเราเอง

สถานการณ์เช่นนี้เกิดขึ้นเมื่อคุณหยาบคายหรือปฏิบัติอย่างหยาบคายและไม่เกรงใจ

และหลายคนไม่เคารพสิทธิที่จะยืนหยัดเพื่อตนเอง

อย่าสาบานต่อหน้าฝูงชน อย่าสร้างเรื่องอื้อฉาว และอย่าสร้างเรื่องอื้อฉาว เราแค่ไม่รู้อะไรเลยเราถูกเรียกตัวให้ปลอมแปลงภาพลักษณ์ของเรา แล้วทนทุกข์ทรมานเป็นเวลานานและสานต่อตัวเองด้วยเอกสารจากการขับเคลื่อนสิ่งที่เราไม่สามารถรายงานได้เพียงพอ

ไม่มีใครฟังเราจริงๆ

“คุณเป็นใคร อย่าพูดกับฉันมากเกินไป!”

- เรารู้สึกถึงความเสื่อมถอยในสายตาของพ่อ บ่อยครั้งที่ครูที่โรงเรียนโกรธเราและถ่ายทอดความเป็นศัตรูมาสู่เรา

จากนั้นเราก็เป็นผู้ใหญ่แล้ว แต่จิตใจของเราจะสูญหายไปในวัยเดียวกันนั้น - ในระดับเด็กเล็ก และไม่นานถ้าเราต้องยืนหยัดเพื่อตัวเองและแสดงออกสักหน่อยความชื้น

บนพื้นผิวของ Svidomosti มีความกลัวตั้งแต่วัยเด็กของเรา

มารายงานตัวประจำปีกัน

อย่าก้มลงไปถึงระดับคนโกงของคุณอย่าพูดอะไรกับฉัน

จะไม่มีอะไรดีเกิดขึ้นและไม่น่าจะให้อะไรดีแก่คุณเลย

ผู้ใดเคารพตนเองย่อมเคารพผู้อื่นเสมอ

คุณต้องเรียนรู้ที่จะตอบสนองต่อความก้าวร้าวตามที่อยู่ของคุณโดยไม่มีความก้าวร้าวหรือความโกรธ

ด้วยน้ำเสียงสงบและเท่าเทียมกัน ผู้คนต่างร้องเพลงในใจเพื่อกำหนดจุดยืนของตนจนถึงจุดนี้ ไม่จำเป็นเลยที่จะต้องยอมรับอารมณ์เชิงลบเพื่อยืนหยัดเพื่อตัวเราเองและแสดงสิ่งที่น่าพอใจสำหรับเราและสิ่งที่ไม่เป็นที่น่าพอใจและวันใดที่ดีที่สุดในความสัมพันธ์ของเราอย่าพูดในลักษณะที่ไม่เหมาะกับคุณ - พูดอย่างใจเย็นและกรุณา - แล้วความขัดแย้งที่เลวร้ายที่สุดจะได้รับการแก้ไขทันที เมินเฉยต่อคนที่ส่งผลเสียต่อชีวิตของคุณสักชั่วโมงสั้นๆ เช่น ในระบบขนส่งสาธารณะ เป็นต้นมีคุณลักษณะที่ไม่เหมาะสมมากมาย

พยายามอย่าทำเครื่องหมายพวกเขา ทำให้มองไม่เห็นพวกเขา และเมื่อมีคนเช่นนี้เข้ามาในชีวิตของคุณน้อยลงเรื่อยๆ กำจัดอารมณ์เชิงลบและหยุดส่วนใหม่ ชีวิตของคุณ สิ่งที่คุณพูดได้: "ฉันเคารพตัวเอง!" ของคุณภาพใหม่

- นี่เป็นภาพที่สมควรได้รับการจัดฉากอันร่มรื่น

ฉันขอแนะนำอย่ายอมแพ้ แต่ให้เพิ่มอีก 5 อัน

ต้นไม้สีน้ำตาล

เกี่ยวกับสิ่งเหล่านั้น คุณจะรักตัวเองได้อย่างไรฉันชั่วโมง

พรุ่งนี้

ทักทาย!" กับ “ฉัน” ใหม่!

การใช้ความรักกับตัวเองในทางปฏิบัติ การรักตัวเองแสดงออกในรายละเอียดเล็กๆ น้อยๆ

การสะกดจิตอันอัศจรรย์นี้ซึ่งฉันได้สัมผัสด้วยตัวเองเมื่อเร็ว ๆ นี้และสามารถยืนยันประสิทธิภาพของมันได้นั้นมีพื้นฐานอยู่บนความรักที่แท้จริงที่หล่อหลอมไว้สำหรับตัวเองและยอมรับว่าตัวเองเป็นสิ่งพิเศษ

เมื่อทำเสร็จแล้ว คุณจะสามารถรักตัวเองได้อย่างลึกซึ้งยิ่งขึ้น และเมื่อเติมเต็มตัวเองด้วยความรักนี้ คุณจะรู้สึกถึงความอธิบายไม่ได้ที่ได้มอบมันให้กับผู้ที่ไม่อยู่ และคุณจะเริ่มพรากความรักไปจากจิตวิญญาณของคุณ!

เพื่อนๆ ฉันเชื่อมั่นอย่างยิ่งว่าฉันมาที่นี่เพื่อช่วยให้คุณรักตัวเองอย่างเหมาะสม เข้าใกล้ตัวเองมากขึ้น และกลายเป็นเพื่อนที่ดีที่สุดของคุณ

Іสำหรับคำถาม“ ฉันจะรักตัวเองได้อย่างไร”

คุณสามารถรับรู้รูปแบบพลังที่ชีวิตของคุณกำหนดให้กับคุณ

รักตัวเองและมีความสุข!

โอเลน่า โกโลวิน่า ป.ล.: ข้อมูลสถิติจัดทำโดยช่องวิดีโอ

ผู้หญิง

https://www.youtube.com/user/WOMANUR

ซิกาเว ชั่วโมงการอ่าน: 2 นาทีรักตัวเองยังไง?

ผู้คนมักกำหนดระดับโภชนาการนี้ในระหว่างการปรึกษาหารือกับนักจิตวิทยา และบ่อยครั้งในชีวิตคุณเกือบจะพูดว่า: “รักตัวเองแล้วคุณจะมีความสุขกับชีวิต”ความร่ำรวยของแต่ละบุคคลนั้นไม่เป็นที่เข้าใจอย่างแน่นอน จนกระทั่งการกระทำนั้นกำลังเรียกร้องออกมา

รักตัวเองยังไง?

เป็นเรื่องง่ายที่จะยอมแพ้ แต่สิ่งสำคัญยิ่งกว่านั้นคือการรวมพวกเขาไว้ในชีวิต นักจิตวิทยาไม่แนะนำแทนที่จะตกอยู่ในชีวิตของพวกเขา แต่สอนวิธีการที่สามารถช่วยให้คุณรักตัวเองและเพิ่มความนับถือตนเอง ตั้งแต่เริ่มต้น จำเป็นต้องตรวจสอบระดับความนับถือตนเองโดยเฉพาะของคุณเพื่อจุดประสงค์นี้ ให้วาดเส้นแนวตั้งบนกระดาษสะอาด จากนั้นวางจุดบนเส้นตรงที่บุคคลต้องการ แต่ก่อนหน้านี้คิดว่านี่คือจุด

หากวางจุดไว้บนเส้นที่อยู่ต่ำกว่าระดับกลาง บุคคลนั้นจะรักตัวเองมากขึ้น หากคุณอยู่ตรงกลางมากขึ้น ผู้คนก็จะชื่นชอบตัวเองทางเลือกที่ดีที่สุดคือวางจุดกึ่งกลางของเส้นเพื่อให้บุคคลนั้นสามารถเชื่อมโยงกับตัวเองได้อย่างเหมาะสม

ผลลัพธ์คืออะไร

มอบให้กับการทดสอบ

โดยไม่หายใจไม่ออกจนสุดแล้วขยับไปทางขวาเพื่อเพิ่มความภาคภูมิใจในตนเอง Golovna ไม่ว่าสิ่งใดก็ตามที่จำเป็นในเรื่องนี้ก็เป็นจุดจบแล้วขวาหมายเลข 1 – เล่นกีฬา

ทำงานเกี่ยวกับร่างกาย

ความสำคัญทางกายภาพ

เพิ่มความนับถือตนเองให้อยู่ในระดับสูง

ทางด้านขวาหมายเลข 2 - ผู้สัญจรผ่านไปมามองกระจก ชมตัวเอง

ถูกต้องข้อ 3 - ก่อนอื่นคุณจะรู้ว่าอะไรดีและให้ความสำคัญกับมัน

ขั้นที่ 2

ฉันจะเปลี่ยนใจ

ทุกสิ่งที่ปรากฏเป็นลบในลักษณะใดลักษณะหนึ่ง จากนั้นจึงเปลี่ยนมันและค้นพบองค์ประกอบต่างๆ ให้กับตัวคุณเองท่ามกลางแสงสว่างจ้า

ตัวอย่างเช่น หากบุคคลชอบที่จะให้เวลากับตัวเองมากมายและเป็นสิ่งสำคัญในการเริ่มต้นงานใหม่ และควรที่จะบันทึกข้อมูลไว้ใช้ในภายหลัง ข้าวชนิดนี้ก็สามารถป้องกันจากพฤติกรรมหุนหันพลันแล่นและยอมให้มีมากขึ้นเรื่อยๆ สนใจ Vati ก่อนหน้านั้นวิธีทำงาน dii

คุณจะรักตัวเองและยอมรับตัวตนที่แท้จริงของคุณได้อย่างไร?

นักจิตวิทยาชื่นชมยินดีในหลักการที่ว่าความล้มเหลวนั้นประสบความสำเร็จจริงๆ แต่ผู้คนก็ไม่สามารถประหลาดใจกับความล้มเหลวเหล่านั้นได้ สิ่งสำคัญคือต้องเปิดเผยภาพลักษณ์ที่สมบูรณ์และสอดคล้องกันของตัวเองตามที่บุคคลจินตนาการในขณะที่ไปถึงจุดที่ถูกต้องด่าน 3

รักตัวเองยังไง?

นักจิตวิทยาชื่นชมยินดีกับเราล่วงหน้าและต่อตนเอง

สิ่งนี้หมายความว่าอย่างไร? ดูแลร่างกายของคุณอย่างอิสระ ให้กำลังใจตัวเองอย่างร่าเริงในกรณีที่เกิดความล้มเหลว และมีส่วนร่วมในการตำหนิตนเองเช่น “ข้าพเจ้ามีเมตตาแล้ว แต่ข้าพเจ้าจะไม่กลัวความเมตตาเช่นนั้น” จำเป็นต้องรับฟังความต้องการพิเศษ ความกดดัน ทัศนคติ ความต้องการ รับรู้อารมณ์และข้อสังเกตของคุณ รวมถึงร่างกายที่อ่อนแอเล็กน้อยปัญหาของทุกคนคือความเชื่อมโยงที่เจาะลึกเข้าไปในจิตสำนึกของมนุษย์และหยั่งรากลึกในจิตสำนึกมากยิ่งขึ้น

ตัวอย่างเช่น: "ฉันไม่ใช่คนดี", "พวกเขาไม่รักฉันและไม่เข้าใจฉัน", "คุณไม่สามารถสงสารฉัน", "ฉันต้องตำหนิทุกอย่าง" ทัศนคติเชิงลบทั้งหมดนี้ปลูกฝังให้กับบุคคลตั้งแต่วัยเด็กและกลายเป็นอุปสรรคและการเปลี่ยนผ่านสู่ความสุขดังนั้นจึงจำเป็นต้องเปลี่ยนสถานการณ์ผ่านอิทธิพลของอดีตและขจัดความรู้สึกผิดอย่างต่อเนื่องออกจากตนเอง

จำเป็นต้องจำทุกสิ่งสิ่งที่น่ารังเกียจที่พูดถึงคุณเพื่อรวมทุกอย่างไว้ใน "แมว" ตัวเดียว - และความคิดที่จะ "ทิ้งมันไป" กลายเป็นสิ่งไร้สาระในอดีตในลักษณะเช่นนี้ ความคิดที่เหลืออยู่นั้นไม่มีอะไรมากไปกว่าความคิดของคนอื่น

สิ่งสำคัญคือต้องไม่ลืมเกี่ยวกับคุณลักษณะเฉพาะและข้อดีของคุณ

ชีวิตของผู้คนจะเปลี่ยนไปหากพวกเขาตระหนักว่าพวกเขามีเอกลักษณ์ ไม่มีคุณสมบัติอื่นใดดังกล่าว และไม่มีความคิดเกี่ยวกับสิ่งที่แย่กว่าหรือสั้นกว่า - โลกปราศจากการสำแดงอันทรงพลังของมัน

ประเมินตัวเองอย่างเป็นกลาง.

หากคุณมีปัญหาเรื่องความรักและรักตัวเองถือว่าทุกคนยังไม่เพียงพอ เขียนกระดูกที่มีปัญหาทั้งหมดของคุณลงบนกระดาษและวิเคราะห์ผิวของคุณ.

ลองเดาดูสิว่าหากการจลาจลแสดงให้เห็นถึงความขมขื่นแบบอื่น ลองคิดดูว่าเหตุใดจึงเกิดเหตุการณ์เช่นนี้

หากปัญหาได้รับการจัดโครงสร้างแล้ว ความกลัวต่อปัญหาก็จะหมดไป และถึงเวลาที่ปัญหาเหล่านั้นจะเอาชนะได้

ในขณะเดียวกัน คุณจะเปิดเผยคุณลักษณะหลายประการอย่างชัดเจน ซึ่งบางส่วนคุณไม่สามารถอธิบายได้ กลิ่นเหม็นปรากฏต่อผู้คนราวกับว่าพวกเขามอบให้คุณหรือไม่ว่าจะเป็น "ก่อนที่คุณจะซื้อมัน"ลองคิดดูว่าคุณกังวลมากแค่ไหนและคนอื่นสงสัยอะไร หากเป็นเช่นนั้นก็จงให้กำลังใจและอย่าทำอะไรเลยคำที่มีความหมาย

ตอนนี้ให้เขียนสิ่งดีๆ ที่คุณยังมีไม่เพียงพอเพื่อที่คุณจะได้เริ่มเคารพตัวเอง บางทีคุณอาจต้องการมีความมั่นใจในตนเองมากขึ้น หยุดขี้เกียจหรือหลอกลวงประเมินว่ามันยากแค่ไหนที่จะบีบผลเบอร์รี่เหล่านี้ สิ่งที่จำเป็นเพื่อให้กลิ่นเหม็นกลายเป็นของคุณ และทำไมคุณถึงยังไม่ชอบมัน
คุณจะเข้าใจว่าการจะรักตัวเองได้นั้นคุณต้องมีรายได้เพียงเล็กน้อยเท่านั้น

ตอนนี้เป็นเวลาที่จะอธิบายคุณสมบัติเชิงบวกทั้งหมดของคุณ
การหาเงินจะเป็นเรื่องยากมาก แต่ก็จำเป็น
ในหนังสือของคุณ “7 ผู้เริ่มต้นสำหรับครอบครัวที่มีประสิทธิภาพสูง” เล็งไปที่ก้นของคุณ

ถ้าหลังสัมมนาถึงวันรุ่งขึ้นคนบอกว่าไม่รักลูกทีมแล้ว

"ทำไมต้องรบกวนฉันด้วย"

- ต้องขอไวน์

“รักเธอ” – สตีเว่น วิดโปวีฟ

“เธอไพเราะไม่ได้ทำให้ฉันเข้าใจ - ฉันไม่รักเธออีกต่อไป”

« “ยิ่งคุณต้องเริ่มรักเธอมากเท่าไรความรักไม่ใช่คำพูด

ซึ่งหมายความว่านี่เป็นเรื่องจริง

พูดถึงมัน ฟังมัน พยายามทำความเข้าใจโปรดรักเรา"

สิ่งเดียวกันนี้ไม่ปรากฏแก่ครอบครัวปัจจุบันความเข้าใจก็คือยาไม่ได้เป็นเพียงสารเคมีของฮอร์โมนซึ่งจะระเหยไปหลังจากผ่านไป 18 เดือน

Kohannya – หุ่นยนต์ tse, pratsya, tse dіiความรักคือการอดทน มีความเมตตา ความรักไม่เอาแต่ใจ ความรักไม่ใหญ่โต ไม่เขียน ไม่เร่งรีบ ไม่พูดเล่น ไม่ทะเลาะวิวาท ไม่คิดชั่ว ไม่ยินดีกับความเท็จ แต่ยินดีในความเท็จ ความจริง;

เขาครอบคลุมทุกอย่าง เชื่อทุกอย่าง ยอมรับทุกอย่าง อดทนทุกอย่างธุรกิจไม่เคยหยุดนิ่ง..." (ข้อความถึงชาวโครินธ์)หากคุณประหลาดใจกับประเด็นต่างๆ แล้ว:

ทนมันได้นานพอ– ซึ่งหมายความว่าเป็นไปได้ที่จะเอาชนะภาพที่รับรู้และความไม่พอใจ และยังสามารถสร้างคำที่เป็นรูปเป็นร่าง คำกล่าวอ้าง ความไม่สอดคล้องกัน ความคิดที่ยืดเยื้อ และแสงสว่างได้

มีความเมตตา- เป็นเรื่องเกี่ยวกับผู้ที่รักถูกสร้างให้อ่อนโยนถึงความเมตตา พร้อมเข้าใจ และเข้าสู่ขบวนการเพื่อช่วยเหลือและให้กำลังใจ

โดยไม่มีความขุ่นเคืองใดๆอย่าเป็นคนงี่เง่า

- ด้วยเหตุนี้ Lyubov จึงมีความสุขและเพราะความสุขของบ้านฉันมีเก้าอี้มากเท่าที่ต้องการ

ไม่ขยายและไม่เขียน- tse หมายความว่าอย่างนั้น

ลิวบลิยาชา ลิวดินา- นี่เป็นเรื่องเกี่ยวกับผู้ที่ Lyubov ไม่ฟังผู้บรรยายและไว้วางใจอย่างสมบูรณ์

ด้วยหัวใจทั้งหมดของฉันฟาร์มที่ขาดความไว้วางใจจะไม่ใช่ฟาร์มอีกต่อไป

อุสโยโกมั่นใจ- อย่างไรก็ตาม บางครั้งคุณสามารถเล็มขนตัวเองได้โดยไม่ต้องมีความหวัง และมันจะกลายเป็นขนนกที่บิดเบี้ยว

ถ้าดูเหมือนว่าไม่มีอะไรให้พึ่งพาก็ถึงเวลานอนลงโอนทุกอย่าง

- เพื่อให้คุณสามารถให้อภัยได้อย่างสุดใจอย่างแท้จริง

เหมือนคนข่านมาซ่อมมันสกปรก เลอะเทอะ น่าเสียดาย

โคฮันยาอยู่ที่นี่เพื่อให้อภัย ไม่ใช่จากตำแหน่งของความเห็นอกเห็นใจ เหมือนแมวจอมซน แต่จากตำแหน่งของโคฮันยาและการยอมรับ

ธุรกิจไม่เคยหยุดนิ่ง

- Tse แปลว่า - ไม่

สำหรับสภาวะปัจจุบันนี้

ฉันอยากเห็นอีกคน

บริษัทได้ตัดสินใจที่จะไม่นอนราบไม่ว่าอะไรจะเกิดขึ้นก็ตาม

มันอยู่ตรงนั้น

• เริ่มต้นเลยรักผู้อื่น - แต่ถ้าฉันสามารถเสียสละความสะดวกสบายและความชอบธรรมเพื่อความสุขของผู้อื่นได้ (ฉันไม่ต้องการที่จะเสียสละมากเกินไป การเสียสละความสะดวกสบายจึงไม่เหมือนกับการเสียสละทุกสิ่ง)
• ความรักไม่ใช่คำพูดร่างกายของผู้หญิงมีบทบาทชั่วนิรันดร์ในชีวิตของเธอ
• การพูดคุยเกี่ยวกับเขาและช่วยให้เขาจัดการกับความเครียดเป็นสิ่งสำคัญมากผู้หญิงทุกคนจะได้รับบริการนวด
• ผู้หญิงทุกคนได้รับการแนะนำให้เข้าร้านเสริมสวยพร้อมทำเล็บมือและเล็บเท้าเต้นรำ, ยิมนาสติก, อาบน้ำด้วยเม็ด, ดูผิวหนัง.
• สร้างรายได้ด้วยพิธีกรรมอันล้ำค่าบอกฉันเกี่ยวกับอาหารของคุณ

สิ่งที่คุณวางไว้บนร่างกายของคุณก็มีความสำคัญไม่น้อย

ทุกคนต้องการที่จะมีสุขภาพที่ดีและสวยงาม