สูตรดั้งเดิมพร้อมสื่อ

โกลอฟนา

ความสงสัย

หอยแมลงภู่แช่แข็งมีจำหน่ายในร้านค้าไม่ว่าจะแบบมีเปลือกหอยหรือไม่มีเปลือกหอยก็ตาม

เมื่อเสิร์ฟแบบสดๆ ก็มีกฎการทำอาหารไว้ด้วย

ก่อนอื่นเราขอจำไว้ว่าเมื่อคุณแช่แข็งอาหารทะเลแล้ว คุณจะไม่สามารถแช่แข็งได้อีก

การแช่แข็งครั้งที่สองส่งผลเสียต่อรสชาติของผลิตภัณฑ์

ส่วนใหญ่แล้ว "NAME_CATEGORY" จะปรากฏในสูตรอาหารที่มีผลิตภัณฑ์ 5 รายการ:

กฎสำคัญอีกข้อหนึ่งคือควรยกเลิกการแช่แข็งจะดีกว่า

มีแนวโน้มที่จะแกว่งไปมาในตู้เย็นที่ด้านล่างของตู้เย็น (หรือที่นั่นซึ่งอุณหภูมิสูงสุดลดลง)

เป็นการดีที่จะทิ้งหอยไว้ที่นั่นในตอนกลางคืน - ในช่วงเวลานี้กลิ่นเหม็นจะถึงสภาวะที่ต้องการกฎข้อที่สามคือการเลือกสูตรหอยแมลงภู่แช่แข็ง

ทางที่ดีควรเลือกคนที่เตรียมผลิตภัณฑ์แบบเดียวกับที่คุณมี

ดังนั้นถ้าคุณมีหอยในเปลือกหอยก็ใช้สูตรเดียวกัน

เก็บหอยแมลงภู่ให้เต็มด้วยทุกสิ่ง ทั้งเนื้อ เนื้อโลก และไส้ต่างๆ

ก่อนที่จะใช้ทั้งหอยแมลงภู่สดและหอยแมลงภู่แช่แข็ง จะต้องทำความสะอาดอย่างระมัดระวังเพื่อกำจัดโคลนทะเล สาหร่าย และทราย

วิธีการปรุงหอยแมลงภู่แช่แข็ง

วีดีโอ

สารสื่อประกอบด้วยกรดอะมิโนจำนวนมากที่จำเป็นต่อร่างกายของเรา

เช่นทริปโตเฟนซึ่งร่างกายของเราสังเคราะห์เซโรโทนินและเมโลทานิน ซึ่งเราต้องการเพื่อชีวิตที่มีความสุขโดยไม่ต้องกลัว วิตกกังวล และซึมเศร้า

นอกจากนี้หอยแมลงภู่ยังมีเมไทโอนีนของกรดอะมิโนที่จำเป็นอีกด้วย

ร่างกายเราไม่ได้ผลิต แต่เราต้องการมันเพื่อลดคอเลสเตอรอลในเลือด เผาผลาญตับ และช่วยต่อสู้กับความเครียด เช่นเดียวกับทริปโตเฟน

นอกจากนี้เมไทโอนีนยังเป็นวิธีการรักษาที่ดีสำหรับโรคไวรัสของถุงอัณฑะและลำไส้เล็กส่วนต้น

นี่คือลักษณะของเนื้อ (มยาซ) เสื้อคลุม และด้านในของหอยแมลงภู่

เป็นธรรมชาติและน่ารับประทานโดยสิ้นเชิง

  • KRIM TO ใน M'MasіMіdiy Misty - กรดอะมิโน, Yaku Nybіที่จะรัก Mili Zhinki, Yaki ฉันต้องการหมอบ, Okilki vin, Apmenshu Zhdashash, vіddozhnikaไขมันในสิ่งมีชีวิต
  • เนื้อหอยแมลงภู่มีวิตามินกลุ่ม B - B1, B2, B6, PP
  • วิตามินกลุ่มนี้ยังช่วยให้ชีวิตสงบขึ้นและวัดได้โดยไม่มีโรคประสาทและโรคที่เกี่ยวข้องกับระบบหัวใจและหลอดเลือดและลำไส้ Splanchnic
  • วิธีการปรุงหอยแมลงภู่แช่แข็ง

วิธีการเลือกสื่อ

  • หอยแมลงภู่ทะเลดำแช่แข็งในบรรจุภัณฑ์
  • หอยแมลงภู่แช่แข็งจะถูกล้างอย่างระมัดระวังในชามใต้น้ำเย็น โดยขั้นแรกให้เอาสาหร่ายทะเล ทราย เศษเต่า และส่วนอื่นๆ ที่ไม่เป็นธรรมชาติของทะเลออกจากด้านใน
  • ในหอยแมลงภู่โดยเฉพาะหอยแมลงภู่จะมองเห็นลำไส้ได้
  • ง่ายกว่าที่จะเอาไส้ทั้งหมดออก รวมถึงเหงือก ลำไส้ ถุงอัณฑะ อวัยวะเพศ โดยเอาเฉพาะส่วนที่ปกคลุมและเนื้อสองชิ้นที่เชื่อมต่อกับเก้าอี้ออก
  • Pivdenno-Skhidnaya Asia มีทุกสิ่งและทุกสิ่งไม่ดีต่อร่างกายมนุษย์
  • ปล่อยให้น้ำระบาย
  • สิ่งสำคัญคือต้องลวกหอยแมลงภู่ด้วยการนึ่งไม่ใช่ในน้ำเดือดเนื่องจากการลวกด้วยการนึ่งช่วยให้เราประหยัดพลังงานอันมีค่าทั้งหมดของสื่อได้และในกรณีนี้เนื้อจะอิ่มตัวน้อยลงด้วยน้ำ สิ่งที่ช่วยรักษาผลเบอร์รี่รสเผ็ด ของหอยแมลงภู่เหรอ?

ในการทำเช่นนี้ ให้เทน้ำปริมาณเล็กน้อยลงในกระทะ นำไปต้ม ใส่ซีบูลา พริกไทยเม็ด และใบกระวานขนาดกลาง 2 ใบลงไปในน้ำเดือด

  • ปล่อยให้น้ำดองเดือดประมาณ 5 นาที
  • บนอุปกรณ์สำหรับนึ่งผลิตภัณฑ์ ให้วางสื่อลงในลูกบอลลูกเดียว วางลงในกระทะแล้วปิดฝา
  • ลวกประมาณ 15-20 นาที
  • นำสื่อที่ลวกออกจากกระทะ
  • เย็นที่อุณหภูมิห้อง
  • วิธีการปรุงหอยแมลงภู่แช่แข็ง
  • การเตรียมสื่อสำหรับสลัด

สื่อที่ทำความสะอาดแล้วจะถูกตัดเป็นชิ้นขนาดกลางเพื่อทาน้ำมันไซบูลัสด้วยไซบูล
ก่อนที่หอยแมลงภู่จะเริ่มโยกเยก เพื่อทำให้กระดูกชุ่มฉ่ำขึ้น และเพื่อไม่ให้ฟันขบฟัน คุณสามารถทำความสะอาดด้านในของพวกมันอย่างทั่วถึงอีกครั้งโดยใช้ทราย มูล่า โคลน และอนุภาคอื่น ๆ โดยใช้แหนบเพิ่มเติม จากนั้นล้างออกให้สะอาด ชิ้นส่วนอย่างระมัดระวังภายใต้กระแสน้ำเย็น

อาหารทะเลมีสีน้ำตาลเกินไปและไม่มีชีวิตชีวา

การใช้ชีวิตร่วมกับพวกเขาวันละ 2-3 ครั้ง ผู้คนจะรักษาสมดุลของไอโอดีนในร่างกายซึ่งจำเป็นมากในช่วงฤดูหนาว

ในบรรดาอาหารทะเลธรรมชาติในทะเลอื่น ๆ คุณสามารถเห็นหอยแมลงภู่ซึ่งไม่ได้ป้อนให้กับหอยราคาแพงแทนโปรตีนและวิตามิน

และยังมีแคลอรี่จำนวนน้อยที่สุด (50 กิโลแคลอรีต่อผลิตภัณฑ์ 100 กรัม) ซึ่งจะสร้างความพึงพอใจให้กับผู้ที่รับประทานอาหารของตนเองอย่างแน่นอน

ด้วยสื่อ คุณสามารถเตรียมสมุนไพรได้หลากหลายตั้งแต่ของว่างง่ายๆ ไปจนถึงสมุนไพรที่ซับซ้อน

วิธีการเลือกหอยแมลงภู่แช่แข็ง

หากคุณอาศัยอยู่ใกล้ทะเล คุณมักจะพบหอยแมลงภู่วางขายในซูเปอร์มาร์เก็ตเป็นส่วนใหญ่ เนื่องจากหอยแมลงภู่จะมีกลิ่นเหม็นเมื่อแช่แข็ง

หอยแมลงภู่แช่แข็งสามารถทำความสะอาดหรือล้างในอ่างล้างจานก็ได้ และมีจำหน่ายทั้งแบบบรรจุภัณฑ์หรือในภาชนะ

เมื่อซื้อ โปรดตรวจสอบคอนเทนเนอร์และบรรจุภัณฑ์อย่างรอบคอบเมื่อคุณรับผลิตภัณฑ์ที่บรรจุหีบห่อ

ตรงกลางไม่ได้ถูกตำหนิสำหรับหิมะและน้ำแข็งที่หนาทึบ และมิดแลนด์เองก็ประสบกับความขัดแย้ง

หากหอยติดกันตรงกลางบรรจุภัณฑ์ เรากำลังพูดถึงสิ่งที่ผลิตภัณฑ์ได้ผ่านกระบวนการละลายน้ำแข็งและแช่แข็งแล้ว และอาจมากกว่าหนึ่งครั้ง

วินไม่สำคัญสำหรับการคุ้นเคย

หอยแมลงภู่แช่แข็งที่ทำความสะอาดแล้วมักจะขายแบบต้มแล้ว ดังนั้นควรระวังสีด้วย

หากไวน์เป็นสีเทาเอิร์ธโทน ให้ล้างหอยแมลงภู่เหล่านั้นทิ้งไป

หากคุณรู้ว่ามีน้ำมากเกินไปและต้องการเพิ่มรสชาติให้กับสื่อ ให้เก็บน้ำไว้บางส่วนแล้วแทนที่ด้วยไวน์แห้งหรือซีอิ๊ว

คุณยังสามารถเพิ่มสมุนไพรที่มีกลิ่นหอมลงในน้ำซุปและเติมมะนาวหรือมะนาวครึ่งลูก

หอยแมลงภู่ต้มใช้กับสมุนไพรหายาก และส่วนใหญ่มักใช้ในอาหารเรียกน้ำย่อยเย็น คานาเป้ และสลัด

  • คุณสามารถใช้น้ำซุปปรุงซุปฟักทองหรือนึ่งและข้นเพื่อเพิ่มซอส ซึ่งสามารถใช้เป็นน้ำสลัดหรือน้ำปลาธรรมดาได้
  • สูตรอาหารคาว: อาหารเรียกน้ำย่อยกับหอยแมลงภู่ต้ม
  • หอยแมลงภู่ - 300 กรัม;
  • cibul ripchasta - 1 หัวใหญ่;
  • เกลือพริกไทยแดงและดำและแตงกวา 1 ปี

olia roslinna ไม่มีกลิ่น - 1 เดซิลิตร;

น้ำมะนาวหรือน้ำไวน์

หั่นซีบูลเป็นชิ้นบางๆ แล้วหมักเปลือกพริกไทยดำและน้ำมะนาวหรืออ็อกเทฟลงในส่วนผสมของเกลือและน้ำมะนาว

ก่อนอื่นเราเอา 2 ช้อนโต๊ะ ถ้าได้ประมาณ 2 ช้อนชา

ถูกตัดสิทธิ์เป็นปีซ้ำ

ผสมหอยแมลงภู่ต้มสุกกับซีบูล่าดอง ปรุงรสด้วยพริกแดงหรือพริกสดหั่นบางๆ

เพิ่มเกลือเพื่อลิ้มรส

  • คนและปิดฝาภาชนะ
  • ใส่ในตู้เย็นได้นาน 6-8 ปี
  • จาระบีและหอยแมลงภู่ตุ๋น
  • ในสลัดอุ่นๆ หรือสมุนไพรหลักร้อนๆ ให้ผสมหอยแมลงภู่ที่หล่อลื่นหรือตุ๋น
  • เคลือบด้วยน้ำมันมะกอกหรือโรสแมรี่ด้านบนเพื่อเพิ่มรสชาติให้กับ chasnik ที่หั่นเป็นชิ้นเพิ่มเติม
  1. ทาน้ำมันและเคี่ยวหอยแมลงภู่กับผัก ซีเรียล และซอส
  2. หอยปรุงสุกในกระทะพร้อมน้ำและไวน์
  3. เมื่อไอน้ำไหลเข้ามา กลิ่นเหม็นก็ปรากฏ
  4. เปลือกที่ไม่แตกจะต้องถูกโยนทิ้ง
  5. สำหรับการตุ๋นในซอส คุณสามารถใช้น้ำสลัด น้ำซุป ไวน์ น้ำ ท็อปส์ซู หรือน้ำมะเขือเทศก็ได้
  6. ระหว่างเติมซอสก็อย่าลืมใส่เครื่องเทศเพื่อเพิ่มรสชาติของสมุนไพรด้วย

สูตรหอยแมลงภู่ที่ทาน้ำมันง่ายและอร่อย

หอยแมลงภู่อบในเปลือกหอยสามารถปรุงรสด้วยเชอร์รี่ได้

ดูเรียบร้อยรสชาติไม่สดใสและคุ้มค่ากับแขกที่มาถึง

หอยที่ทำความสะอาดแล้วยังสามารถอบอย่างอร่อยแบบจูเลียนหรือเป็นไส้พาย หม้อปรุงอาหาร หรือพายก็ได้

  • ตามกฎแล้วหอยแมลงภู่จะถูกอบหลังจากที่ต้มไว้ล่วงหน้าแล้ว
  • เปลือกหอยสามารถแช่ในชีสและโรยด้วยน้ำมะนาวเล็กน้อย
  • ซอสเกือบทุกชนิดจะราดก่อนหอยแมลงภู่อบ
  • Julienne กับหอย
  1. หอยแมลงภู่ - 500 กรัม;
  2. cybul ripchasta - 2 หัว;
  3. ท็อปส์ซูครีมเปรี้ยว 20%;
  4. ท่านยาก
  5. สับบวบอย่างประณีตแล้วทอดจนมองเห็นได้
  6. เพิ่มสื่อที่ต้มแล้วเทลงในขวดท็อปส์ซูหรือครีมเปรี้ยวครึ่งขวด
  7. เกลือและพริกไทยจนอร่อย

เคี่ยวหอยด้วยไฟอ่อนไม่เกิน 3 นาที

วางบนเครื่องทำมะพร้าวหรือในรูปแบบขนาดใหญ่อันเดียว

ขูดชีสแข็งอย่างหนาแล้วนำเข้าเตาอบที่อุณหภูมิ 160-180 องศา

ต้มซีราห์จนเป็นสีน้ำตาลทอง

เสิร์ฟร้อน

อย่าลืมรวมสื่อไว้ในอาหารของคุณและเพลิดเพลินกับสิ่งที่อร่อย หลากหลาย และมีรสชาติมากยิ่งขึ้น!

ฉันไม่รู้วิธีเตรียมหอยแมลงภู่แช่แข็งโดยไม่มีเปลือก

จำเป็นต้องรู้เทคโนโลยีที่ถูกต้องในการเตรียมสมุนไพรและหอยแมลงภู่เพื่อผลิตลาซโซแปลกใหม่ที่อร่อยอย่างมีประสิทธิภาพ

อาหารอันโอชะที่ทำจากอาหารทะเลเหล่านี้เข้ากันได้ดีกับรสชาติของมัน ไม่ว่าจะเป็นหญ้าก็ตาม

คุณสามารถใช้มันทำสลัด ซุป และพิลาฟได้ สามารถเสิร์ฟพร้อมซอสต่างๆเพื่อเพิ่มรสชาติการคัดเลือกหอยจามรี หอยแมลงภู่เป็นหอยสองชั้นที่อาศัยอยู่ในน้ำเค็มและน้ำจืดการปรุงอาหารมีกลิ่นเหมือนอาหารอันโอชะทั่วไป

หากต้องการขจัดรสชาติของสมุนไพร คุณต้องทำความสะอาดอย่างเหมาะสม ในการเตรียมสมุนไพรที่มีรสชาติเผ็ดร้อนและมีเปลือกไม้ หอยแมลงภู่จะต้องสดและมีคุณภาพสูงมาดูกันว่า vibrati เป็นผลิตภัณฑ์ที่ดีอย่างไร: ผสมโปรตีนในปริมาณสูงและในทางปฏิบัติไม่ผสมไขมันคือผู้ที่ไม่มีคอเลสเตอรอลต่ำ กลิ่นเหม็นเหมือนกันอุดมไปด้วยฟอสฟาไทด์

วิธีส่งผลเชิงบวกต่อการทำงานของตับ

เคราตินเปลี่ยนความอยากอาหาร ดูดซับเมลานินที่สั่น และยังช่วยปรับปรุงการทำงานของต่อมไทรอยด์ ต่อมเหนือไทรอยด์ และต่อมใต้สมองอีกด้วย

กฎการทำความสะอาดอาหารทะเล

เมื่อเตรียมอาหารทะเล คุณจำเป็นต้องรู้วิธีทำความสะอาดหอยแมลงภู่แช่แข็งโดยไม่มีเปลือกอย่างถูกต้อง เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้มีรสชาติเผ็ดร้อนหรือไม่พึงประสงค์ จำเป็นต้องละลายน้ำแข็งให้ละเอียด.

ในการทำเช่นนี้ ให้นำหอยออกจากถุง ใส่ในภาชนะทรงลึกแล้วนำไปแช่ในตู้เย็น หลังจากที่ครีกหมดทางแล้ว พวกเขาจะต้องใส่ลงในจาน ล้างอย่างระมัดระวังด้วยน้ำเย็นแรงสูง เพื่อให้ทรายเริ่มรับสารภาพ.

ผู้คนมักว่ายน้ำและกินอาหารทะเลในเห็ด

โภชนาการเข้ามามีบทบาทในเรื่องนี้ วิธีทำความสะอาดหอยแมลงภู่อย่างเหมาะสม

เริ่มต้นได้ง่าย

ละลายผลิตภัณฑ์ก่อนโดยวางในน้ำเย็นแล้วล้างด้วยแปรงอย่างระมัดระวัง

  • จากนั้นปรุงเป็นเวลา 15 นาที ปล่อยให้เย็นและนำเนื้อออกจากอุจจาระ
  • อ่างไม่แตกก็กำจัดทิ้งซะ
  • ด้วยการประหยัดเงินคุณสามารถอาบน้ำหอยแมลงภู่ที่ทำความสะอาดแล้วได้อย่างรวดเร็ว
  • หอยแมลงภู่จับหอยที่ปิดสนิทซึ่งไม่เหมาะสำหรับการดำรงชีวิต
  • หลังจากนำสื่อออกแล้ว ให้เช็ดให้แห้งโดยใส่ผ้าแห้งหรือวางบนกระดาษชำระ

มันสำคัญมากที่จะต้องรู้ว่า

เต่าที่น้ำตาไหลเพราะเปลือกที่เสียหายจึงไม่สามารถกินได้

สูตรอาหารที่เตรียมไว้ที่บ้าน

  • อาหารทะเลประเภทนี้เตรียมในรูปแบบต่างๆ: ในเตาไมโครเวฟ, ในหม้อหุงช้า, บนเตา
  • อัดจาระบี อบ ต้ม และหมัก
  • การแต่งกายด้วยความร้อนไม่เกิน 3-5 เส้น

เพื่อกำจัดกลิ่นคาวคุณต้องโรยผลิตภัณฑ์ด้วยน้ำมะนาวสด

  • หอยหล่อลื่นด้วย tsibule และ chasnik
  • อาหารเรียกน้ำย่อยนี้สามารถเสิร์ฟพร้อมกับกับข้าวหรือกับข้าวได้
  • หัวหอมสองสามลูก
  • บลูชีส 200 กรัมจากแม่พิมพ์
  • พริกไทยขาว

เทไวน์ลงในกระทะแล้ววางบนเตา

วันที่จะออกเร็ว ๆ นี้

จากนั้นใส่สมุนไพรและหอยแมลงภู่จากโพรวองซ์

สูตรอาหารที่เตรียมไว้ที่บ้าน

  • เคี่ยวไฟประมาณ 5-7 นาที คนเป็นระยะๆ แล้วจึงโยนลงบนเตา
  • ในการเตรียมซอส คุณต้องตั้งท็อปส์ซูในชามใบเล็ก โดยใส่มัสตาร์ดและเนื้อสันนอกสับละเอียดลงไป
  • หั่นชีสเป็นก้อนเล็ก ๆ แล้วใส่ลงในซอส
  • จากนั้นปรุงรสทุกอย่างด้วยพริกไทยขาวแล้วปรุงจนเป็นครีมข้น
  • ทำอาหารในเมนูหลายเมนู

โรยหอยแมลงภู่บริสุทธิ์

ท็อปส์ซูไขมันต่ำ 200 มล.

มะเขือเทศ 2 ลูก

  • น้ำมันมะกอก 100 มล.
  • เครื่องเทศ เกลือ พริกไทย ชาสนิก และสมุนไพรสำหรับรับประทาน
  • วางอาหารทะเลลงในชามหลายเมนู เทน้ำมันมะกอก และเคลือบไก่ 10 ตัวในโหมด "Vipichka"
  • จากนั้นใส่มะเขือเทศ ท็อปปิ้งที่ตีในเครื่องปั่น เครื่องเทศ เกลือ และสมุนไพร
  • เตรียมอีกสิบนาทีสำหรับโปรแกรมเดียวกันนี้
  • เมื่อน้ำระเหยหมดแล้วและหอยมีกลิ่นมะเขือเทศด้านบนแล้ว ให้ใส่ชาสนิกขูดละเอียดแล้วจัดใส่จาน

เสิร์ฟพร้อมกับเครื่องเคียง

สูตรเกาหลี

ในการเตรียมตัวคุณต้องมี:

โรยหอย;

  • cibul 3 หัว;
  • ซีอิ๊วขาว 50 มล.
  • น้ำมะนาว 1 อัน
  • เครื่องเทศ: พริกไทยแดงและดำ, ผักชี, ลูกจันทน์เทศ;

1 ช้อนโต๊ะ

ล.

น้ำผึ้ง

  • ต้มหอยแมลงภู่ที่เตรียมไว้ด้วยขนมปังห้าชิ้นแล้ววางลงบนจาน
  • จากนั้นหั่นปลาเป็นชิ้น ใส่เกลือ โรยด้วยน้ำมะนาว และพักไว้สำหรับการหมัก
  • จากนั้นใส่ซีอิ๊วขาว ลูกจันทน์เทศบนปลายมีด และเครื่องเทศอื่นๆ เพื่อความเพลิดเพลิน
  • ผสมน้ำมะนาวกับ |iz| น้ำผึ้งและให้ความร้อนได้ดี
  • จากนั้นรับประทานปลา หอย และซอสน้ำผึ้ง
  • โรยด้วยพริกแดง ผสมแล้วนำเข้าตู้เย็น

หอยต้องต้มในน้ำเค็ม (อย่าเติมเกลือลงในน้ำหลังปรุงอาหาร)

ทอดแครอทสับละเอียดและซิบูลสับละเอียดในน้ำมัน

จากนั้นใส่ข้าวและทาด้วยผัก

  • เมื่อน้ำมันซิบูลถูกทาน้ำมันจนเป็นสีเหลืองทอง ในภาชนะที่ใช้ปรุงอาหารทะเล ให้เติมน้ำสองขวด ซอสมะเขือเทศบด และเครื่องเทศ
  • ปรุงอาหารกลางไฟ
  • เมื่อข้าวใกล้จะพร้อมแล้วให้ใส่สื่อลงไป
  • ซุปทะเล
  • ในการเตรียมซุปคุณจะต้อง:
  • หอยแมลงภู่ 600 กรัม
  • เนื้อหมูและปลากะพง เนื้อปู พริกหวาน อย่างละ 150 กรัม
  • ไวน์ขาวและน้ำซุปเนื้อ 0.5 ลิตร

cibul 2 หัว;

พริกไทยดำ

5 ช้อนโต๊ะ

ล.

โอลิยา (ผลมะกอก);

ใบกระวาน;

เชเบรต

ต้มหอยแมลงภู่ด้วยซี่โครงสี่ซี่ในน้ำเค็มเล็กน้อยแล้วนำไปอบในเตาอบแบบดัตช์

ก่อนอื่นให้มองดูพวกมันจากด้านข้างของเปลือกนอก

ตัวอย่างเช่น การสื่อความหมายก่อนรับประทานอาหารเป็นประจำจะส่งผลดีต่ออารมณ์ของคุณ

หอยมีกรดอะมิโนทริปโตเฟน ซึ่งมีหน้าที่ในการผลิตฮอร์โมนแห่งความสุข

ในกรณีนี้ผ้าขาวของอาหารจะผสมกับผ้าขาวของปลาและเนื้อเข้าด้วยกัน

และแกนไขมันนั้นแทบไม่มีอยู่จริง

เห็นได้ชัดว่าเนื้อน้ำผึ้งเหมาะสำหรับผู้ที่ผอมกว่า

มีปริมาณน้อยกว่า 100 กิโลแคลอรีต่อผลิตภัณฑ์ 1 กิโลกรัม

  • หอยแมลงภู่สีน้ำตาลยังเหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาเล็บและเส้นผมอ่อนแอ เนื่องจากหอยอุดมไปด้วยสังกะสี
  • เปลือกของหอยแมลงภู่จะสูง
  • อย่างไรก็ตาม หากผลิตภัณฑ์ที่เป็นสีน้ำตาลหรือที่เตรียมไว้ไม่ถูกต้องสูญเสียพลังงาน สิ่งสำคัญคือต้องรู้วิธีเตรียมหอยแมลงภู่แช่แข็ง
  • วิธีการเลือกหอยแมลงภู่แช่แข็งที่เหมาะสม?

เพียงเพราะคุณเคยกินสมุนไพรจากหอยแมลงภู่และไม่ชอบกลิ่นเหม็นก็ไม่ได้แสดงว่าคุณไม่ชอบมันเลย เป็นไปไม่ได้ที่สาเหตุที่ทำให้สินค้าไม่ชัดเจน

ดังนั้นการเลือกสื่อให้เหมาะสมจึงเป็นสิ่งสำคัญ

เป็นการยากที่จะพูดถึงพวกที่ทำให้หอยสด

ยังมีรายละเอียดปลีกย่อยบางประการที่จะช่วยให้คุณได้รับความเคารพเมื่อเลือก:

ไม่มีหิมะหรือรอยแตกบนน้ำแข็งที่ปกคลุมทะเลน้ำแข็ง

หอยแมลงภู่ที่ผ่านการเตรียมทุกขั้นตอนจากรุ่นก่อนสามารถนำไปปรุงสมุนไพรได้อย่างง่ายดาย

วิธีปรุงหอยแมลงภู่แช่แข็ง: สูตรอาหารเกาหลี

วิธีหนึ่งที่พบบ่อยที่สุดในการทำให้สื่อมีความพร้อมคือการเดือดดาล

การต้มหอยไม่ได้หมายความว่าแค่โยนมันลงในกระทะ

เพื่อให้หอยแมลงภู่สามารถรักษาความสมบูรณ์ได้ คุณจำเป็นต้องรู้วิธีปรุงอย่างถูกต้อง

จำนวนเสิร์ฟ – 2.

  • คนและปิดฝาภาชนะ
  • คลังสินค้า
  • ในการเตรียมการ เราใช้:
  • น้ำ - 2 ขวด;
  • เกลือ - 2 ช้อนชา;
  • โรสแมรี่ - เพื่อเพลิดเพลิน;
  • พริกไทยดำ - เพื่อลิ้มรส;
  • ชาสนิค – 20 กรัม;
  • มะนาว - 1\2 ชิ้น;
  • ใบกระวาน – 1 ชิ้น;
  • ถั่วลูกจันทน์เทศ - เพื่อลิ้มรส;
  • พริกไทยชอล์กสีแดง - เพื่อลิ้มรส;

แครอทเกาหลี – 100 กรัม

ซิบุลยา – 1 ชิ้น;

  • เพิ่มความเคารพของคุณ!
  • เราคัดสรรเครื่องเทศเพื่อรสชาติที่ถูกใจ
  • สำหรับการเสิร์ฟหนึ่งครั้ง
  • แคลอรี่: 229.5 กิโลแคลอรี

โปรตีน : 25.6 ก

ไขมัน : 8.5 ก


บีคาร์บ : 13.5 ก

วิธีการเตรียม

ทำตามสูตรอาหารเกาหลีนี้เพื่อเตรียมหอยแมลงภู่แช่แข็ง

ดังนั้นเราจึงเลือกสลัดทะเลจากหอยและผักต้มซึ่งเรียกได้ว่าเป็นสลัดทะเลอย่างปลอดภัย

หอยแมลงภู่สดแช่แข็งหมักในน้ำมะนาว สำหรับสลัดหรือเป็นอาหารเรียกน้ำย่อย

เพื่อให้หอยแมลงภู่สามารถรักษาความสมบูรณ์ได้ คุณจำเป็นต้องรู้วิธีปรุงอย่างถูกต้อง

จำนวนเสิร์ฟ – 2.

  • หอยแมลงภู่ที่เตรียมตามสูตรนี้จะเสริมสลัดทะเลได้อย่างสมบูรณ์แบบหรือกลายเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยที่ยอดเยี่ยม
  • ชั่วโมงทำอาหาร – 30 ชม.
  • จำนวนเสิร์ฟ – 3.
  • หอยแมลงภู่ – 400 กรัม;
  • ซอสถั่วเหลือง - 100 มล.
  • หนังสือนาฬิกา – 6 ชิ้น.;
  • น้ำ – 200 มล.;
  • เกลือ - 1 ช้อนชา;
  • ซึกอร์ - 1 ช้อนชา;
  • ประมาณ 9% - 1 ช้อนโต๊ะ
  • ลิตร.;
  • มะนาว – 1/2 ชิ้น;

ใบกระวาน - 2 ชิ้น;

ซิบุลยา – 1 ชิ้น;

  • โอลิยา โรสลินนา – 30 มล.;
  • ผักใบเขียว - เพื่อเพลิดเพลิน;
  • พริกไทยสำรอง – 1/2 ช้อนชา
  • คุณสามารถเพิ่มเครื่องเทศตามรสนิยมของคุณได้เนื่องจากการหมักมีความสำคัญมากกว่าที่นี่

โปรตีน : 25.6 ก

แคลอรี่: 246.7 กิโลแคลอรี


โปรตีน : 13.7 ก

ไขมัน : 11.9 ก

บีคาร์บ : 20.9 ก

หากต้องการเตรียมอาหารอันโอชะดองของคุณเอง ให้ทำตามสูตรนี้:

การต้มหอยไม่ได้หมายความว่าแค่โยนมันลงในกระทะ

เพื่อให้หอยแมลงภู่สามารถรักษาความสมบูรณ์ได้ คุณจำเป็นต้องรู้วิธีปรุงอย่างถูกต้อง

จำนวนเสิร์ฟ – 2.

  • คนและปิดฝาภาชนะ
  • เก็บสมุนไพรนี้ไว้ในตู้เย็น
  • อาหารทะเลเสิร์ฟตามสูตรผสมกับรสชาติเผ็ดร้อนสดใหม่
  • พริกไทยชอล์กสีแดง - เพื่อลิ้มรส;
  • หอยแมลงภู่แช่แข็งล้างสะอาด แช่น้ำมะนาว
  • คุณจะเตรียมสมุนไพรมหัศจรรย์ด้วยส่วนผสมขั้นต่ำได้อย่างไร?
  • คุณสามารถสร้างรายได้ให้เพียงพอด้วยการดื่มสื่อที่สะอาดแช่แข็งสดใหม่

รสชาติและกลิ่นหอมของหอยแมลงภู่มาจากซอสที่ทำจากมะนาวและซีบูลา

ซิบุลยา – 1 ชิ้น;

  • น้ำ น้ำผลไม้เท่านั้นที่ดูเหมือนอาหารทะเล น้ำมะนาว และซิบูล
  • ชั่วโมงทำอาหาร – 15 ชม.
  • น้ำ – 1,000 มล.;
  • มะนาว – 1 ชิ้น;

โปรตีน : 25.6 ก

หากต้องการเรียนรู้วิธีเตรียมหอยแมลงภู่ด้วยมะนาวให้ทำตามสูตรพร้อมรูปถ่าย:


อร่อย!

สูตรวิดีโอ

นอกจากสูตรแป้งพร้อมรูปถ่ายแล้ว โปรดดูวิดีโอซึ่งจะช่วยให้คุณค้นพบตัวเลือกเพิ่มเติม

แบ่งปันกับเพื่อน ๆ หรือบันทึกเพื่อตัวคุณเอง:

เสียเปรียบ...