สูตรบวบและซอสมะเขือเทศที่น่าทึ่งสำหรับฤดูหนาวจะทำให้คุณเลียนิ้วไม่ว่าจะผ่านการฆ่าเชื้อหรือไม่ก็ตาม
โกลอฟนา
การสกัดจากผักเพียงอย่างเดียวก็ได้รับความนิยมมากขึ้นไปอีก เพราะกลิ่นไม่เพียงแต่อร่อยเท่านั้น แต่ยังเป็นสีน้ำตาลและมีแคลอรี่ต่ำอีกด้วย ซึ่งเหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักหรือไม่เพิ่มน้ำหนักในช่วงฤดูว่ายน้ำอีกด้วย
บวบเป็นผักสากลที่สามารถเตรียมได้ในทุกวิถีทางและทำหน้าที่เป็นสมุนไพรแยกต่างหากและเป็นกับข้าวสำหรับเนื้อสัตว์ทุกชนิด
คุณสามารถทำซอส คาเวียร์ ซุปกับพวกมันได้
สมุนไพรที่สำคัญที่สุดคือบวบทาเป็นวงกลมในแป้งไม่เช่นนั้นจะกลายเป็นมันเยิ้มจากนั้นลองปรุงพวกมันโดยตุ๋นในซอสมะเขือเทศ
ส่วนใหญ่แล้วพวกมันจะถูกเก็บรักษาไว้ในลักษณะนี้สำหรับฤดูหนาวแทนที่จะเตรียมไว้สำหรับตัวคุณเองในวันนี้
เตรียมง่ายมากและกินก็อร่อย โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมีเงินมาก
วัตถุดิบ:
บวบ – 1 ชิ้น
วางมะเขือเทศ – 3 ช้อนโต๊ะ
ซิบูลินา - 2 ซิบูลินี
พริกไทยเมเลนิยา
การเตรียม Pokrokov พร้อมรูปถ่าย:
กะหล่ำปลีถูกตัดเป็นวงแล้วทาจนนุ่ม
ก่อนหน้านั้นยังเป็นผักสีน้ำตาลอีกด้วย
ผสมแมกนีเซียม แคลเซียม โพแทสเซียม ฟอสฟอรัส เหล็ก และโซเดียม
วิตามินของกลุ่ม B, C และ E นอกจากนี้ไวน์ชนิดนี้ยังมีแคลอรี่ต่ำมาก
ผลิตภัณฑ์ 100 กรัมมีมากกว่า 25 กิโลแคลอรี
ไวน์ก็เหมือนกับแตงกวาที่ประกอบด้วยน้ำ 90%
บวบช่วยปรับปรุงการทำงานของระบบทางเดินอาหารและลำไส้
|
ช่วยส่งเสริมการทำความสะอาดลำไส้อย่างอ่อนโยน
นอกจากนี้ยังเหมาะสำหรับผู้ที่เป็นโรคเบาหวานเนื่องจากมีซูโครสไม่เพียงพอ
เนื่องจากพลัง sechoginal จึงช่วยชำระล้างสารพิษในร่างกาย
โพแทสเซียมและแมกนีเซียม – ทำให้หัวใจและหลอดเลือดนิ่มลง ซึ่งแนะนำสำหรับผู้ที่เป็นโรคหัวใจ
- ไม่กี่คนที่รู้ว่าบวบสามารถมีบทบาทดูดซับได้
- ไวน์ดูดซับสารพิษทั้งหมดและกำจัดออกจากร่างกาย
- ดังนั้นเราจึงเตรียมเตรียมผักนี้โดยไม่มีผู้ใด
- ทิมพร้อมมากที่จะเตรียมพร้อมให้เร็วที่สุด
- เอลนอกจากมะเขือยาวแล้วยังสามารถรับประทานได้ในรูปแบบดิบอีกด้วย
- ปรุงรส เช่น ซูชิใบโหระพาหรือขึ้นฉ่าย
ก่อนอื่นเราต้องปอกเปลือกบวบออกจากผิวหนัง
หากผลยังอ่อนอยู่แต่เนื้อยังนุ่มมาก คุณก็ไม่จำเป็นต้องหยิบขึ้นมา
หั่นบวบเป็นชิ้นขนาดกลาง
มะเขือเทศต้องปอกเปลือกและปอกเปลือก
ในการทำเช่นนี้คุณสามารถหั่นผักตั้งแต่ต้นแล้วเทผักชีฝรั่งลงบนปากกาสองสามอัน
ผักก็พร้อมที่จะหั่นมันเทศให้ละเอียดยิ่งขึ้น
เช่นเดียวกับนาฬิกา
เคลือบบวบทั้งสองด้านจนสุก
ตามกฎแล้ว จะมีวิลลินประมาณห้าถึงเจ็ดตัวบนเส้นทาง
ทันทีที่กลิ่นเหม็นเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาล คุณสามารถนำออกจากกระทะได้
ควรวางไว้บนจานแบนหรือจานที่มีลูกบอลหนึ่งหรือสองลูก
- เตรียมซอสมะเขือเทศ
- ขณะที่คุณเตรียมบวบในซอสมะเขือเทศด้วยกระทะ ให้ปอกของเหลวที่เหลือ แล้วล้างและสับให้ละเอียด
- คุณสามารถใช้เครื่องขูดหรือดูนาฬิกาได้อย่างรวดเร็ว
- ตัวเลือกนี้เหมาะสำหรับผู้ที่ไม่ชอบเศษของผลิตภัณฑ์นี้ในเม่น แต่ให้ความสำคัญกับกลิ่นหอมของมัน
- อย่างไรก็ตาม การแทนที่ด้วยผงนาฬิกาไม่ใช่ความคิดที่ดี
- Strava ใช้กลิ่นหอมและรสเผ็ดเป็นส่วนใหญ่
ในการเตรียมหัวหอม ให้วางมะเขือเทศลงในกระทะพร้อมน้ำมันมะกอกเล็กน้อย
สำหรับสูตรนี้ คุณต้องปอกบวบแล้วหั่นเป็นลูกเต๋าประมาณหนึ่งเซนติเมตร
หั่นซิบูลเป็นชิ้น ใส่เกลือ แล้วปล่อยให้ต้ม
เพิ่มส่วนผสมลงในกระทะที่มีน้ำมันมะกอก เติมน้ำและเคี่ยวบนไฟอ่อนประมาณสิบนาที
คุณสามารถใส่เกลือผลิตภัณฑ์ไว้ด้านหลังหรือในกระทะโดยตรงก็ได้
จากนั้นใส่มะเขือเทศบดและน้ำมะนาวและผสมให้เข้ากัน
- เมื่อเกิดเหตุการณ์เช่นนี้ ให้ลดไฟลงให้เหลือน้อยที่สุดและเคี่ยวในกระทะต่อไปอีกสิบนาที
- เมื่อสุกแล้วให้วางผักใบเขียวลงในกระทะแล้วสับให้ละเอียด
- เป็นที่น่าสังเกตว่าเมื่อวางสมุนไพรบนจานที่แบ่งส่วนก็สามารถราดซอสซึ่งจะทำให้สมุนไพรหลุดออกไป
- หลายๆ คนยังใช้เป็นซอสสำหรับพาสต้าด้วย
- อย่างไรก็ตาม คนส่วนใหญ่มักรับประทานซูกินีในซอสมะเขือเทศเพื่อให้ความชุ่มชื้นและลิ้มรสสมุนไพร
- การเตรียมตัวสำหรับฤดูหนาว: ส่วนผสม
- สลัดบวบถูกนำมาใช้อย่างแข็งขันเป็นพื้นฐานสำหรับสลัดกระป๋อง
สำหรับหนึ่งในนั้นคุณจะต้อง:
บวบ 4 กิโลกรัม
มะเขือเทศแห้งและเนื้อประมาณ 3 กิโลกรัม
3 หัวสำหรับช่างซ่อมนาฬิกาขนาดกลาง
น้ำมันดอร์เมาส์ 1 ช้อนโต๊ะ
เกลือ 4 ช้อนโต๊ะและแตงกวา 2 ช้อนโต๊ะ
พริกแห้งและป่น 1 ช้อนโต๊ะ
บวบที่ทาน้ำมันแล้วไม่เพียงแต่สามารถรับประทานได้ทันที แต่ยังเก็บไว้ในขวดสำหรับฤดูหนาว
- สำหรับสูตรนี้คุณต้องการ:
- บวบ 1 กิโลกรัม
- มะเขือเทศน้อยกว่า 1 กิโลกรัมเล็กน้อย
- 1 ซิบูลิน;
- พริกหยวก 350 กรัมซึ่งสามารถใช้ได้ทั้งพันธุ์สีแดงและสีขาว
- ตัวอย่างเช่นพวงผักชีฝรั่งพวง;
- chasnik 7 กลีบ;
- เกลือ 1 ช้อนโต๊ะและสอง - zukru ซึ่งคุณใช้ขมหนึ่งช้อน
- น้ำมันโรสแมรี่ 100 มล.
ถั่วลันเตาและพริกไทยดำ - หกถั่วต่ออัน
เตรียมสลัดสำหรับฤดูหนาว
สูตรสำหรับบวบและซอสมะเขือเทศนี้บรรจุในขวดขนาด 500 มล. หลายใบ
ปอกบวบแล้วหั่นเป็นวงกลม
ความหนาตรงกลางอาจประมาณหนึ่งเซนติเมตร
ปอกบวบแล้วหั่นเป็นก้อนขนาดกลาง
พริกไทยยังถูกตัดเป็นชิ้นกว้างประมาณหนึ่งเซนติเมตรครึ่งและยาวสองเซนติเมตร
ขนาดสามารถเปลี่ยนแปลงได้ตามรสนิยมของผู้ปรุง
- เทน้ำมันมะกอกลงในกระทะ
- วางบวบไว้ที่นั่นแล้วทอดสักครู่จนมีสีทองอ่อนปรากฏขึ้น
- อย่างไรก็ตามหากคุณนำผลิตภัณฑ์ไปเป็นสีเข้มในระหว่างการเก็บรักษาไวน์อาจมีรสขม
- เมื่อพร้อมแล้ว ให้ตักบวบใส่จาน
- เพิ่มบวบลงในกระทะที่ตุ๋นบวบแล้ว
- วางมะเขือเทศที่หั่นไว้ที่นี่
- ดับกลิ่นในเวลาประมาณห้านาทีจนกระทั่งกลิ่นเหม็นจางลง
สำหรับวิธีนี้ ให้หั่นบวบและพริกเป็นเส้นๆ
และมะเขือเทศจะถูกส่งผ่านเครื่องบดเนื้อก่อน
มะเขือเทศ บวบ พริกไทย และชัสนิกสับละเอียดเคี่ยวพร้อมกันโดยใช้ไฟอ่อนๆ ใกล้ช่วงเริ่มต้นของวัน
ใส่เครื่องเทศทั้งหมดที่นี่ทันที จากนั้นใส่ลงในหม้อที่เหลือ
หลังจากเติมไฟแล้วให้ปิดไฟทันที
เมื่อสมุนไพรพร้อมแล้ว ให้ใส่ขวดโหลที่ปลอดเชื้อแล้วนำไปแช่เย็นในที่มืด
บวบกำลังเตรียมที่จะอบแห้งอย่างรวดเร็ว บางทีท่านอาจจะชอบมันมาก
อย่างไรก็ตาม คุณสามารถแทนที่สูตรอาหารน่าเบื่อด้วยบวบได้ด้วยการเติมซอสมะเขือเทศ พริกหยวก และเครื่องเทศ
และสูตรอาหารในการเก็บรักษาช่วยให้แม่น้ำทั้งสายได้กินผักสีน้ำตาลที่อร่อยเหล่านี้
ฉันไม่รู้เกี่ยวกับคนของคุณ แต่คนของฉันไม่กินบวบอย่างแน่นอนราวกับว่าฉันไม่ได้ปรุงมัน
มีข้อผิดพลาดเพียงอย่างเดียว - บวบเกิดจากความพึงพอใจและประเด็นทั้งหมดก็คือฉันเพิ่ม adjika ร้อนเล็กน้อยลงในซอส
บวบตุ๋นในซอสมะเขือเทศ - สมุนไพรเตรียมง่ายมีส่วนผสมขั้นต่ำและมีคำแนะนำหลายประการสำหรับการเตรียมซึ่งฉันให้ไว้ด้านล่าง
ซอสมะเขือเทศสามารถซื้อได้จากร้านค้าหรือแบบธรรมดา และยังสามารถผสมกับ adjika ได้อีกด้วย
พริกไทยเมเลนิยา
คุณสามารถใช้ซอสมะเขือเทศสำเร็จรูปจากคลังแสงในการเตรียมแบบโฮมเมดของคุณ
และคุณสามารถเตรียมได้ทันทีจึงจะมากขึ้นใช้เวลาไม่นานเกินไป
คุณสามารถเลือกมะเขือเทศที่มีรูปร่างไม่ "วางขาย" ได้ แต่กลิ่นจะนุ่ม นุ่ม และไม่ฉุน
ลบบริเวณที่ติดก้านผลไม้ออกแล้วหั่นผักเป็นชิ้น ๆ
ทำความสะอาดตัวเรือนนาฬิกาเพื่อขจัดฝุ่น
ล้างบวบและตัดแต่งก้าน
ไม่มีร่องรอยของการสึกหรอบนผิวหนัง มิฉะนั้น จะต้องตัดแต่งทุกอย่าง
จากนั้นหั่นผักเป็นเส้นและก้อน
บิดมะเขือเทศโดยใช้วิธีการแบบแมนนวล
- คุณสามารถใช้เครื่องปั่นแรงหรือบดแป้งผ่านเครื่องบดเนื้อ
- “ ปรุงรส” ซอสมะเขือเทศด้วยเกลือและบวบใส่น้ำมันมะกอก - ไม่ใช่รสชาติและกลิ่นที่สดใสไม่เช่นนั้นรสชาตินี้จะมาก่อน
- เพิ่มเครื่องเทศและผสม
ใส่บวบสดที่หั่นเป็นชิ้นแล้วลงในหม้อแล้วคนให้เข้ากัน
นำไปต้มบนเตาแล้วปรุงจนผักนิ่ม – 10-15 นาที
วางของว่างในภาชนะปลอดเชื้อด้านหลังการเตรียม
บิดหรือม้วนด้วยเปลือกโลก
เสร็จสิ้นการเก็บรักษาในสถานที่อบอุ่น - เช่น ใต้ผ้าห่มอุ่น ๆ
คุณควรเก็บขวดบวบจากมะเขือเทศไว้ในที่เย็นหรือมืด
คุณสมบัติของการเลือกเครื่องปรุงรส
บวบจะเข้ากันได้ดีกับ chasnik พริกดำและพริกหวาน ยี่หร่า และมาจอแรม
คุณต้องเลือกเครื่องปรุงรสให้เหมาะกับรสนิยมของคุณ
วิธีการเตรียมบวบและซอสมะเขือเทศที่บ้าน
มะเขือเทศมีสูตรบวบมากมาย
กลิ่นเหม็นเพิ่มขึ้นด้วยความซับซ้อนและความเข้มข้นของส่วนผสม
- สูตรคลาสสิก “คุณจะเลียนิ้ว”
- ในการเตรียมบวบและน้ำมะเขือเทศ ต้องใช้ส่วนผสมต่อไปนี้:
- บวบขนาดเล็ก 6 อัน
- เทลงบนมะเขือเทศ
- คูครู 250 กรัม
- 1 ช้อนโต๊ะ
- ล.
เกลือ;
ชานิค 100 กรัม
โอเลีย 250 มล.
พริกไทยร้อน
- ตัดบวบเป็นวงหนา
- ผสมส่วนผสมให้เข้ากันแล้วนำไปตั้งบนเตาแล้วนำไปต้ม
- เพิ่มส่วนผสมบวบลงในส่วนผสมและปรุงอาหารสักครู่
- นำลงจากไฟแล้วเทใส่ขวดโหล
- สมุนไพรนี้มีรสชาติอร่อยมากยิ่งขึ้น ไม่มีอะไรเหมือนกับบวบดองแบบคลาสสิก
- เทลงบนมะเขือเทศ
- เฉพาะในระหว่างขั้นตอนการปรุงอาหารเท่านั้นที่จะไม่สุก ocet ซึ่งอาจรบกวนรสชาติของผักได้
- แปรงบวบด้วยซอสมะเขือเทศ
ส่วนผสมสำหรับขวดขนาด 2 ลิตร:
บวบ 1 กิโลกรัม
1 ซิบูลินที่ยอดเยี่ยม;
มะเขือเทศ 600 กรัม
พริกหวาน 300 กรัม
- ไม่ว่าจะเป็นสีเขียว
- โอเลีย 100 มล.
- พวงกานพลูในนาฬิกา
- หั่นบวบเป็นวงกลมแล้วทาน้ำมันด้วยมือ
- สำหรับสูตรนี้ ผักก็เหมาะเช่นกัน โดยหั่นเป็นชิ้น สไลด์ และสกิปเปอร์
- หล่อลื่นเพื่อให้กลิ่นเหม็นอ่อนลง
- โอนไปที่ใดก็ได้แล้วลบออก
หั่นบวบและพริกไทยที่ปอกเปลือกแล้วเป็นชิ้นใหญ่ แล้ววางลงในกระทะใบเดียวกับที่ทาบวบไว้
ปอกมะเขือเทศแล้ววางลงในกระทะ
ความเหนียวของบวบกับซอส Gos-tream สามารถรับประทานคู่กับสมุนไพรหรือเสิร์ฟก่อนมันฝรั่งและโจ๊กเค็ม
- ไม่ว่าจะเป็นสีเขียว
- สำหรับขวดขนาด 3 ลิตรคุณต้องใช้:
- พริกไทยร้อน – 1 ชิ้น;
- คูครู 250 กรัม
- แครอทและมะเขือเทศ 300 กรัม
- ขวดสึคุรุ;
- สำหรับสูตรนี้ ผักก็เหมาะเช่นกัน โดยหั่นเป็นชิ้น สไลด์ และสกิปเปอร์
- 2 ช้อนโต๊ะ
ล.
เกลือ;
ขวดโอสตู.
หั่นบวบเป็นวงแล้วปั่นผักด้วยเครื่องปั่น
เตรียมน้ำดอง โดยผสมเนย|มาสติลโล| โอเซต เกลือ| ในกระทะ และซึกอร์ต้ม
- ไม่ว่าจะเป็นสีเขียว
- เพิ่มผักลงในเครื่องบดเนื้อแล้วต้มสักครู่
- จากสตูว์ เพิ่มบวบและปรุงต่ออีกวันด้วยไฟปานกลาง
- จากนั้นแบ่งเป็นขวดแล้วม้วนขึ้น
- Z dodavannym กินหญ้า
- คุณยังสามารถม้วนบวบในซอสมะเขือเทศ โดยใช้วิโครีและแทนที่มะเขือเทศด้วยมะเขือเทศบด
- 2 ช้อนโต๊ะ
สมุนไพรชนิดนี้จะมีรสเปรี้ยวน้อยลง แต่รสชาติของมะเขือเทศจะเด่นชัดน้อยลง
คุณสามารถทดแทนมะเขือเทศบดในสูตรใดก็ได้โดยแทนที่มะเขือเทศด้วย
พร้อมข้าวและพริกไทย
ในการเตรียมข้าวและสลัดบวบสำหรับฤดูหนาว คุณจะต้องมีส่วนผสมดังต่อไปนี้:
พริกไทย, มะเขือเทศ, ซิบูล, แครอท อย่างละ 250 กรัม;
- หัวกลาง 1 อันสำหรับช่างซ่อมนาฬิกา
- เกลือจนออกรส (ประมาณ 4-5 ช้อนโต๊ะ)
- โรสลินนอยโอลิจาลิลลี่;
- ข้าวหนา 100 กรัม
- หั่นผักทั้งหมดเป็นก้อน
วางลงในหม้อ เติมเกลือและต้ม
รวมข้าวและปรุงอาหารเป็นเวลา 40 นาที
ในที่สุดก็เทลงใน ocet แล้วต้มอีก 10 khvilins
- ม้วนตัวที่ธนาคาร
- หัวกลาง 1 อันสำหรับช่างซ่อมนาฬิกา
- ด้วยควอโซล
- บวบและ kvass กินได้ดีที่สุดกับสลัด
- สำหรับสูตรนี้ ผักก็เหมาะเช่นกัน โดยหั่นเป็นชิ้น สไลด์ และสกิปเปอร์
- และแกนของเกลือจากพวกมันไม่ได้อร่อยมากและขาดตลาด
อัดจาระบีซิบูลที่หั่นเป็นชิ้น
ขูดแครอท เพิ่มลงใน tsibula แล้วแปรงจนนิ่ม
ใส่มะเขือเทศลงไป และหลังจากผ่านไป 10 นาที ให้หั่นบวบเป็นชิ้นๆ
ดับไฟด้วยฮีลิน 25 อัน
สมุนไพรนี้มีรสชะเอมเทศเหมือนแครอทขนาดใหญ่
ด้วยผัก
ในการเตรียมสลัดบวบ จะต้องผสมผักหลายชนิด เช่น ซีบูลา แครอท พริก มะเขือเทศ