Mannik บน kefir กับเมล็ดงาดำ

โกลอฟนา

ออสวิต้า
คลังสินค้า
kefir 500 มล. มีไขมันจำนวนเท่าใดก็ได้
3 ไข่;
เนยชั้นยอด 200 กรัม
คูครู 400 กรัม
ข้าวสาลี boroshna และ gatunka 300 กรัม
เซโมลินา 320 กรัม
ปุยกุหลาบ 3 ช้อนชา

2 แอปเปิ้ล;

เมล็ดงาดำ 50 กรัม

ชั่วโมง: 1 ชั่วโมง 30 ชั่วโมง

ในนั้น: 30 hvilin - สำหรับเซโมลินาบวม;

20 hvilin – นวดแป้ง;

40 ควิลิน – วิพิชกา

อัตราผลตอบแทน: 12 เสิร์ฟ

ขอแนะนำให้เตรียมมานาแอปเปิ้ลที่มีเอกลักษณ์พร้อมเมล็ดงาดำบน kefir

มันออกมานุ่มนวลและ rossipchastim มากยิ่งขึ้น

Zavdyaki semolina ซีเรียลมานาบน kefir พร้อมเมล็ดงาดำและแอปเปิ้ลจะอยู่ตรงกลางเล็กน้อย

แอปเปิ้ลมีความสวยงามมากกว่าพันธุ์สีเขียวอื่นๆ (น่ารังเกียจ สีทอง แชมป์) ดังนั้นพวกมันจึงไม่ "แตกสลาย" และคงรูปร่างไว้ในพายที่ทำเสร็จแล้ว

Mannik กับเมล็ดงาดำและแอปเปิ้ลสูตรพร้อมรูปถ่ายอธิบายรายละเอียดขั้นตอนการเตรียมและการเตรียมด้านล่าง

วิธีเตรียมมานา z|iz| แอปเปิ้ลและเมล็ดงาดำบน kefir

ก่อนอื่นคุณต้องผสมเซโมลินากับเคเฟอร์ (ควรนำเคเฟอร์ออกจากตู้เย็นเพื่อให้อยู่ที่อุณหภูมิห้องก่อนปรุงอาหารดังนั้นเซโมลินาจะดีกว่าบวม)

ปล่อยให้เซโมลินาบวมเป็นเวลา 30 นาที

ในเวลานี้ต้มน้ำแล้วเทเมล็ดงาดำกับผักชีลาวเพื่อให้ไวน์นิ่มและไม่ฉีกฟันของพายที่ทำเสร็จแล้ว

ล้างแอปเปิ้ล ลอกเปลือกออก แล้วหั่นเป็นก้อนขนาดกลาง (ชิ้นละ 2 ซม.)
บด zukor ด้วยน้ำมัน vershkoy ที่ทำให้นิ่ม
คุณต้องบดจนกว่าส่วนผสมจะไม่เป็นสีขาวอีกต่อไปและเปลือกโลกจะไม่แตกอีกต่อไป
ตีไข่ทีละฟอง ค่อยๆ คนให้เข้ากัน
วานิลลิน - ที่ปลายมีด
ปลายข้าวมานา - 1 ขวด
เมล็ดฝิ่น – 0.5 ขวด (คุณสามารถทดแทนมานาเมล็ดฝิ่นด้วยถั่ว แอปริคอตแห้ง ร็อดซินคัส ผลไม้หวาน และช็อคโกแลตชิ้นต่างๆ ได้ ซึ่งอาจทำให้อร่อยมากได้เช่นกัน)
ผงคุโครวา - 2 ช้อนโต๊ะ
ช้อน

Oliya - เพื่อปรับรูปร่างให้เรียบ

ต้องเตรียมมานาอย่างไร?
แค่ตามจระเข้ไป.
เราอุ่นเตาอบไว้ที่ 200 °C
เตรียมเมล็ดงาดำล่วงหน้าโดยนำเศษออกก่อนใส่ลงในแป้ง
ควรวางเมล็ดฝิ่นไว้ที่เท้าและทาน้ำมันในกระทะบนไฟร้อนปานกลาง คนตลอดเวลาเพื่อไม่ให้ถ่าน
คุณสามารถลิ้มรสได้เป็นระยะเพื่อให้แน่ใจว่าท็อปปิ้งมีความชุ่มฉ่ำ
คุณสามารถข้าม Croque นี้ไปได้หากคุณรีบ แต่เดี๋ยวก่อน เมล็ดงาดำจะอร่อยกว่ามากสำหรับ VIP 😉

เนยเทียมสำหรับมานาอยู่ที่อุณหภูมิห้อง ดังนั้นคุณต้องนำออกจากตู้เย็น

ผสมเนยเทียมและข้าวโพดจนเนียน

เพิ่มไข่ ปุยและวานิลลา
ค่อยๆ คนเซโมลินาลงในแป้งอย่างระมัดระวังเพื่อให้แป้งออกมาเนียน

คอร์ดสุดท้ายคือการเติมเมล็ดฝิ่นและผสมให้เข้ากันเพื่อให้ไวน์กระจายอย่างสม่ำเสมอทั่วทั้งแป้ง

เราอัดจาระบีแบบฟอร์มสำหรับการอบเซโมลินาด้วยน้ำมันมะกอกคุณสามารถโรยเซโมลินาเบา ๆ ได้
เทแป้งลงในพิมพ์แล้วนำเข้าเตาอบประมาณ 40-45 นาที

หลังจากการอบประมาณ 20-25 นาที อุณหภูมิในเตาอบจะลดลงเหลือ 180 °C

1. І แกนมานาของเราพร้อมแล้ว: อร่อยเรียบง่ายอร่อย!
2. ทำหน้าที่เป็นความสงบในระบบประสาทช่วยผู้ที่นอนไม่หลับโดยผสมกับน้ำผึ้งจำนวนเล็กน้อย
3. บรรเทาอาการไอ;
4. เพิ่มอารมณ์และลดอารมณ์
5. ปรับปรุงภูมิคุ้มกันของร่างกายและความต้านทานต่อการติดเชื้อและการพัฒนาเซลล์มะเร็ง
6. เพิ่มระดับฮีโมโกลบินในเลือด
7. เก็บแคลเซียมที่ดูดซึมได้ง่ายจำนวนมากไว้ในคลังสินค้าของคุณ

เอลโดยไม่คำนึงถึงอันตรายทั้งหมด อาจมีอันตรายและอันตรายได้เช่นเดียวกับที่อยู่ในขั้นรุนแรง

เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่จะต้องใช้ชีวิตให้กับผู้ที่มีอาการป่วยดังต่อไปนี้:
กิ่ง Zhovchnokam'yana;
ถุงลมโป่งพองของขา;
โรคหอบหืดหลอดลม;
ความเจ็บป่วยของตับ

ท้องผูกเรื้อรัง

อย่างไรก็ตาม ไม่ควรมอบสิ่งนี้ให้กับเด็กเล็กอายุต่ำกว่า 2 ปี แม้ว่าในบางกรณี คุณสามารถรับข้อมูลเกี่ยวกับเปลือกในนมของสูตรเมล็ดฝิ่นได้

หากคุณกำลังมีอาการคุณควรปรึกษาแพทย์

การหว่านเมล็ดงาดำในการปรุงอาหาร

สูตรอาหารที่ทำจากเมล็ดฝิ่นมีประสิทธิภาพมากมาย

พวกเขาเพิ่มพายและเค้กให้กับ Paska

ที่นิยมเป็นพิเศษคือขนมปังและโรลเมล็ดงาดำ

นมของดอกป๊อปปี้มีสีน้ำตาลเนื่องจากมีแคลเซียม ทองแดง และแมกนีเซียมที่ดูดซึมได้ง่าย

และจากนมกลิ่นเหม็นจะถูกดูดซึมได้ง่ายและรวดเร็วมากขึ้นลดลงจากปัจจุบัน

เป็นความคิดที่ดีที่จะเพิ่มมันเข้าไปใน VIP ของคุณ
เราปรุงฮาลวา คาสเซอโรล โยเกิร์ต และพาสต้า
สูตรมานาป๊อปปี้
Mannik กับเมล็ดงาดำบน kefir นั้นเตรียมได้ง่ายและคุณสามารถหาส่วนผสมได้ที่บ้าน
หนึ่งชั่วโมงในการเตรียมสูตร – 50 hvilins
จำนวนเสิร์ฟ – 6.
ส่วนผสมที่จำเป็น
เซโมลินา - 1 ขวด;

tsukor-pisok – 1 ขวด;

1. kefir – 1 ขวด;

2. gatunka ชั้นหนึ่งจำนวนมาก - 2/3 ของขวด;

3. เมล็ดงาดำ - ครึ่งขวด;

4. ไข่ – 2 ชิ้น;

5. โซดาหรือ rozpushuvach - 0.5 ช้อนชา;

6. Oliya vershkove หรือมาการีน - 100 กรัม

7. การเตรียมพาย Pokrokova

8. เท kefir ลงบนเซโมลินาแล้วเอา khvilin ออกเป็นเวลา 10 นาที

เพิ่ม|เพิ่ม| ไข่และผสม

เพิ่มทรายเชอร์รี่ ผสมอีกครั้งแล้วพักไว้

วิคกี้ที่มีเมล็ดฝิ่นมักจะน่ารับประทาน เผ็ดร้อน และมีกลิ่นหอมอยู่เสมอ ดังนั้นในชั้นเรียนทำอาหารนี้เราขอแนะนำให้เตรียมมานาเมล็ดฝิ่น
นี่คือพายและเค้กชนิดหนึ่งหรืออะไรสักอย่างระหว่างนั้น
สูตรนี้จะประสบความสำเร็จด้วยเหตุผลหลายประการ

ก่อนอื่นเซโมลินาออกมาด้วยรสชาติดอกป๊อปปี้ที่เข้มข้น แต่ในอีกทางหนึ่งอาหารที่เตรียมไว้ไม่มีรสชาติดีเลยดังนั้นสำหรับตัวเลขและกิโลกรัมมันจะไม่ปั่นป่วน

ในกรณีนี้สิ่งที่ดีคือเซโมลินาซึ่งถือเป็นพื้นฐานจะไม่สามารถมองเห็นได้ในพาสต้าที่ทำเสร็จแล้ว
คุณสามารถเตรียมมานาด้วยเมล็ดฝิ่นในตอนเย็น และเสิร์ฟชายามเช้ากับชิคาวี
ในอีกสองสามวันถ้าคุณเก็บไว้ในภาชนะที่ปิดสนิทมานาจะนุ่มและอร่อยคุณจึงสามารถนำไปทำงานหรือให้ลูกของคุณก่อนไปโรงเรียนเป็นของว่างได้
ส่วนผสมในการเตรียมมานาเมล็ดฝิ่น:
เซโมลินา 150 กรัม