ยูโดในภาษาญี่ปุ่นแปลว่าอะไร? ลักษณะของยูโดในฐานะกีฬา

ในขั้นตอนของการพัฒนาความลึกลับในการต่อสู้ ความไม่เป็นตัวของตัวเองได้ถูกสร้างขึ้น คณะกรรมการและองค์กรต่างๆผู้ที่มีส่วนร่วมในการสร้างความปั่นป่วน การขยายตัว และการส่งเสริมศิลปะการต่อสู้ของญี่ปุ่นไปทั่วโลก ยูโดรวมไปจนถึงการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกเริ่มต้น ร็อคปี 1964การฝึกยูโดมีหลายประเภท

ภาพที่ 1 การฝึกยูโดในกีฬาโอลิมปิกฤดูร้อน ซึ่งจัดขึ้นที่เมืองรีโอเดจาเนโร ประเทศบราซิล เมื่อปี 2559

นอกจากนี้ยังมีการแข่งขันยูโดพิเศษซึ่งผู้เข้าร่วมสามารถเป็นได้ นักกีฬาทุกประเภทอย่างไรก็ตาม ดาวดังกล่าวไม่รวมอยู่ในโปรแกรมโอลิมปิก

โดวิดก้า!เป็นเวลาหลายปีที่การก่อตั้งยูโดจัดการโดยไม่มีหมวดหมู่ใด ๆ เป็นที่เคารพกันว่าไม่ใช่ความแข็งแกร่ง แต่ Volodynia ด้วยเทคโนโลยีลับ- หลังจากญี่ปุ่นพ่ายแพ้พวกเขาก็เริ่มเผยแพร่สินค้า ในการแข่งขันชิงแชมป์โลกครั้งที่สี่

การจำแนกความลึกลับการต่อสู้ประจำวันของญี่ปุ่น

การจำแนกประเภทที่เป็นที่ยอมรับของภูมิภาค Sontsa รวมถึงยูโดในหมวดหมู่ของปริศนาการต่อสู้ในปัจจุบัน เวอร์เชส่วนของ "วิถีตัวร้าย" ปรากฏขึ้นแล้ว พ.ศ. 2425 ที่วัด Yeis ใกล้โตเกียว

จิโกโระ คาโนะ กลายเป็นที่ปรึกษาของโรงเรียนโคโดกัง ก เมื่อ พ.ศ. 2426- การจำแนกประเภทของการปล่อยปรากฏขึ้น กฎการตัดสินได้รับการยกย่อง 1900 ถูยู แม่น้ำสายแรกยึดครองโคโดกันมากที่สุด นักกีฬานักเรียน 9 คน

คุณ 1956- หนังสือการถือครอง ชิงแชมป์โลกครั้งแรกในยูโด- เด็ก ๆ กำลังศึกษาอยู่ที่โตเกียว หลังจากนั้นก็เริ่มดำเนินการคล้าย ๆ กันนี้ในประเทศอื่น ๆ

ผู้หญิงจูบกัน ร็อคปี 1980 ซี 1992- การมีส่วนร่วมของผู้หญิงในกีฬานี้จะถูกรวมไว้อย่างเป็นทางการก่อนการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกฤดูร้อน

แก่นแท้ของกีฬาชนิดนี้

มวยปล้ำญี่ปุ่นพัฒนาการประสานงาน ความแข็งแกร่ง การแสดง และความคล่องตัว ยูโดกลายเป็นพื้นฐานสำหรับมวยปล้ำประเภทอื่น ๆ อีกมากมาย เช่น นิโกรและยิวยิตสูการต่อสู้ประเภทนี้เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการป้องกันตัวเอง

เล่นกีฬาได้ตลอดเวลา น้ำตก- ยูโดก้าจำเป็นต้องฝึกฝนอย่างต่อเนื่องเพื่อให้แน่ใจว่าพวกเขาได้รับการปกป้องและลดอัตราการบาดเจ็บก่อนลงจอด กฎถูกกำหนดในลักษณะที่ผู้เข้าร่วมการต่อสู้บ่นอย่างรวดเร็วหลังจากขว้าง การหายใจไม่ออกหรือกลืนลำบาก- เทคนิคยูโดนี้ช่วยให้นักกีฬามีทักษะอันมีคุณค่าในการป้องกันตัว

สำคัญ!การต่อสู้เมตาดาต้านั้นขึ้นอยู่กับความสำเร็จที่ได้รับ ผลลัพธ์สูงสุดโดยสิ้นเปลืองน้อยที่สุด

จิโกโร่ได้ขยายสิทธิที่ซับซ้อนในการพัฒนากล้ามเนื้อของนักกีฬาทุกกลุ่ม นอกเหนือจากกีฬาประเภทอื่น ๆ เพื่อปรับปรุงให้ดีขึ้น ความไม่สมดุลทางกายภาพ.

เป้าหมายนี้คือการส่องสว่างตามแผนของผู้ก่อตั้ง เพื่อสร้างร่างกายให้ “แข็งแรง สุขภาพดี และเป็นสีน้ำตาล”

นอกจากความแข็งแกร่งทางกายภาพแล้ว “เส้นทางที่นุ่มนวล” ยังพัฒนาอีกด้วย rozumovіzdіbnostіของนักกีฬา.

นักยูโดจะต้องปกป้องผิวหนังและแขนของคู่ต่อสู้: คุณสามารถชนะในการแข่งขันยูโดได้โดยจับคู่ต่อสู้ให้ได้น้อยที่สุด ตำรวจ- จิตใจเอาชนะอำนาจได้ เป็นพลังงานที่สามารถต้านทานและมุ่งไปในทิศทางที่ถูกต้องสำหรับตนเองและเป็นภัยต่อคู่ต่อสู้ได้

พื้นฐานของศิลปะการต่อสู้สำหรับนักกีฬา

รากฐานของศิลปะการต่อสู้ของยูโดคือ วิธีการพ่นที่เจ็บปวดและหายใจไม่ออก- ส่วนที่เหลือทำงานจากแร็คหรือหลังส่วนล่าง ไปจนถึงสะโพก หลัง และไหล่ หนึ่งในวิธีการเข้าถึงชัยชนะในยูโด: วางคู่ต่อสู้ไว้บนหลังของเขา อีกวิธีหนึ่ง- ภารกิจของซุปเปอร์นิก

สำหรับผู้ที่อยู่ในยูโด vikorists มีการต้อนรับที่หายใจไม่ออกหรือการฝังศพอันเจ็บปวด ท่าที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในยูโด วูซลีย์นั่นคือการบิดแขนตรงมุมหรือที่สำคัญกว่านั้นคือการงอปลายจนถึงระดับสูงสุดของเกณฑ์ความเจ็บปวด

เคารพ!ในศิลปะการต่อสู้อนุญาตให้ทำการฝังศพดังกล่าวได้ เฉพาะมุมซ้ายเท่านั้นด้วยวิธีการลดอาการบาดเจ็บ

คุณจะชอบ:

ตีแล้วไม่เป็นอันตราย

การชกบางอย่างที่เป็นภัยคุกคามต่อสุขภาพ การชกนั้นได้รับการควบคุมโดยแบบฟอร์ม กะตะ.

วิธีการนำเทคนิคดังกล่าวไปใช้ในยูโดนั้นมีความแม่นยำมากกว่าการซ้อมรบมากกว่าการฝึกใช้มือ

ความเจ็บปวดที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในการมวยปล้ำตกอยู่ที่มือ 41,5%.

เพื่อทำให้ส่วนล่างเสียหาย 28,3%, อาการบาดเจ็บที่ศีรษะ 18,9%.

หลักการ

หลักการยูโด:

1. การช่วยเหลือและความเข้าใจซึ่งกันและกันเพื่อความก้าวหน้าที่ดีที่สุด
2. อย่างเหมาะสมที่สุดวิโกริสตานะต่อวิญญาณและร่างกาย
3. ยอมจำนนมาเอาชนะมันกันเถอะ

นักกีฬายูโดก็มีเป็นของตัวเอง รหัสเกียรติยศ- นักสู้จะต้องมีความเคารพ ซื่อสัตย์ ถ่อมตัว ภักดีต่อเพื่อน กล้าหาญ ควบคุมตนเอง และเคารพผู้อื่น ผู้ที่เข้ามาต่อหน้าผู้นำของผู้เข้าร่วมในการต่อสู้ครั้งนี้จะสาบาน:

1. ฉัน ฉันจะไม่ทำให้คุณอับอายยูโดและโรงเรียนของคุณ
2. ฉันจะไม่ทิ้งชีวิตของฉัน โดยไม่มีเหตุผลใดๆ ทั้งสิ้น
3. โดยไม่ได้รับอนุญาตจากอาจารย์ผู้ใด ฉันจะไม่เปิดดันเจี้ยนพบที่นี่
4. รับการถ่ายทอด กฎหมายของโรงเรียนของฉันในขณะที่ฉันกำลังเรียนรู้ ฉันจะเริ่มติดตามพวกเขาทันทีที่ฉันได้เป็นครู

ความช่วยเหลือซึ่งกันและกันและความเข้าใจเพื่อความก้าวหน้าที่ดีขึ้น

หลักการของยูโดนี้เผยให้เห็นด้านจิตวิญญาณและศีลธรรมของความลึกลับในการต่อสู้

ความโง่เขลา มารยาทที่ดี ความประพฤติถูกต้อง และความมั่งคั่งในการสมรส ไมสเตอร์ คาโน่การกำหนดกฎเกณฑ์พื้นฐานสำหรับนักกีฬาในชีวิตประจำวัน:

1. โวโลดี ความคิดริเริ่มคุณมีสิทธิ์
2. มีความจำเป็นต้องรู้ว่า ซูปินิทิสยา.
3. ตะเข็บ Zoseredzheno สำหรับ เครื่องเรือนแห่งชีวิตที่อยู่ข้างหลังคุณ, ข้างหลังคนอื่น.
4. วัน ริซูเช่เข้าใจอย่างถี่ถ้วน
5. ตรีมาติ สมดุลระหว่างความสุขและความซึมเศร้าความประมาท ความหวาดกลัว หิมะตก และความเกียจคร้าน

สุดกำลังที่งดงามทั้งกายและใจ

ด้วยเงินลงทุนน้อยที่สุดพยายามให้ได้ผลลัพธ์สูงสุด หลักการอื่นยูโด นี่คือรากฐานของการต่อสู้ในปริศนาการต่อสู้นี้ที่ถูกสร้างขึ้น กฎนี้เหมาะสำหรับการพัฒนาไม่เพียงแต่ความแข็งแกร่งทางกายภาพ ความเชี่ยวชาญอย่างละเอียดเท่านั้น แต่ยัง กิจกรรมโรสเซียมและสร้างแรงบันดาลใจในการพัฒนาตัวละคร

เมื่อเต็มถุงแล้วเราก็พูดได้อย่างภาคภูมิใจว่าหลักแห่งกำลังสูงสุดของร่างกายและวิญญาณสามารถ กฎแห่งชีวิต

ยอมแพ้เพื่อเอาชนะ

สมมุติฐานเชิงรุกของยูโดเป็นการถ่ายทอดชัยชนะของคู่ต่อสู้ที่อ่อนแอเหนือคู่ต่อสู้ที่แข็งแกร่ง เพื่อขอความช่วยเหลือเพิ่มเติม กลยุทธ์และจำ(Maisternosti): พลังของซุปเปอร์นิกสามารถต่อต้านตัวเองได้

หากคู่ต่อสู้ของคุณพลิกกลับเพื่อ รัดแล้วจะมีประสิทธิภาพมากกว่าในการหลบการโจมตีของเขา การหลบหลีกคุณจะทำอย่างไรเพื่อช่วยพาเขาออกจากความทุกข์ยากของเขา? ในสถานการณ์เช่นนี้ พลังของซุปเปอร์นิกจะไม่ไม่เปลี่ยนแปลงอีกต่อไป

หลังจากการกระทำระดับต่ำในปัจจุบัน จำเป็นต้องมุ่งความสนใจและโจมตีคู่ต่อสู้ ตราบใดที่สถานการณ์ใหม่มีความสำคัญสำหรับคุณ ออกมานักกีฬายูโดอยู่ข้างหลัง เสียงขั้นต่ำและเอาไป ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด- ซูมเพื่อนำนักสู้ออกจากสงคราม - เขาสามารถเอาชนะได้

สหพันธ์นานาชาติ

บูลาตั้งแล้ว ที่ lipnya 1951 โรคุองค์กรมีส่วนร่วมในการจัดการแข่งขันชิงแชมป์ (ทั่วโลกและระดับทวีป) โดยกำหนดอันดับประเภทการบริหารของตนเอง อันดับโคโดกัง

ไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะตัดสินว่าศิลปะการต่อสู้แบบใดดีกว่า: ข้อได้เปรียบพิเศษเราอยากจะเพิ่มรูปลักษณ์ของกีฬาที่จะเข้าใกล้มากขึ้นตามปรัชญา เทคโนโลยี และกฎกติกา ฉันจะกลายเป็นคนพิเศษฝ่ายวิญญาณทางเลือกของเวทย์มนต์ในการต่อสู้นั้นเสียไปสำหรับคุณ

วี.วี. ปูตินในการฝึกยูโด

ยูโด(แปลจากภาษาญี่ปุ่น " วิธีที่นุ่มนวล«) - ศาสตร์การต่อสู้ของญี่ปุ่นมันทำให้คุณนึกถึงอะไร? การป้องกันตัวเองไม่มีเกราะ ปรัชญา, ดู กีฬาศิลปะการต่อสู้.

ยูโดวินิโคลเข้าแล้ว โรคุในญี่ปุ่น พ.ศ. 2425ผู้บังคับบัญชาของปรมาจารย์ด้านการต่อสู้ลึกลับของญี่ปุ่น จิโกโระ คาโนะ- ยูโดมีพื้นฐานมาจากยิวยิตสู ซึ่งเป็นศิลปะการต่อสู้รูปแบบต่างๆ ที่ได้รับความนิยมในหมู่เกาะญี่ปุ่น

ยูโดตามการจำแนกประเภทของญี่ปุ่นมีความเกี่ยวข้องกับความลึกลับในการต่อสู้สมัยใหม่ (ไม่ใช่แบบดั้งเดิม) และมีความโดดเด่นในหมู่พี่น้องที่ร่ำรวย

1. ก่อนอื่น ความลึกลับในการต่อสู้แบบเดียวกันนี้จะถูกนำมาใช้ในกีฬาโอลิมปิกทั้งเจ็ดทันที
2. กล่าวอีกนัยหนึ่งเทคนิคยูโดซึ่งตรงข้ามกับคาราเต้นั้นไม่โดดเด่น แต่เป็นมวยปล้ำ - การเตะการยึดที่เจ็บปวดการสำลักและความเหนื่อยล้า

วี.วี. ปูตินจัดการฝึกซ้อมยูโด

ผู้ก่อตั้งยูโด จิโกโระ คาโนะ ออกมาพูดทันทีถึงการปิดเทคนิคที่เสี่ยงต่อการบาดเจ็บทั้งหมด เพื่อสร้างปริศนามวยปล้ำที่เข้าถึงได้แบบลับๆ ซึ่งได้รับการดัดแปลงอย่างเต็มที่ก่อนการประหารชีวิต

เป็นเรื่องน่าทึ่งที่ประวัติศาสตร์ของยูโดในฐานะกีฬายอดนิยมไม่ได้ลดบทบาททางจิตวิญญาณ ปรัชญา และจิตวิญญาณลง ผู้ที่ฝึกฝนศิลปะการต่อสู้ประเภทนี้จะมีลักษณะนิสัย เช่น ความมีระเบียบวินัย ความอุตสาหะ และความกล้าหาญ ระบบการฝึกอบรมมีบทบาทอย่างมากในด้านจิตวิญญาณ เช่น การทำงานเป็นคู่ส่งเสริมการพัฒนาความยืดหยุ่นทางจิตใจ ทักษะการสื่อสาร และการช่วยเหลือซึ่งกันและกัน สิ่งสำคัญคือกระดูกเหล่านี้มีความเข้มแข็งในระหว่างการฝึกฝนร่างกาย การฝึกฝนยูโดส่งผลเชิงบวกต่อความสามารถของจิตใจ - จำเป็นต้องจดจำเทคนิคที่ซับซ้อน คิดอย่างมีชั้นเชิงในระหว่างการต่อสู้ สร้างสรรค์ความคิดสร้างสรรค์ที่ไม่ได้มาตรฐาน ฯลฯ

Jingoro Kano กำหนดคุณค่าทางจิตวิญญาณของยูโดดังนี้:“ฉันเคารพผู้ที่เรียนรู้ยูโดจากครูที่ดี ชื่นชมศาสนาของบิดา พูดคุยอย่างดีกับคนที่รัก สร้างแรงบันดาลใจให้กับจิตวิญญาณของเขา และสามารถพัฒนาบุคลิกลักษณะความเป็นลูกผู้ชายและกระตือรือร้นในตัวเองได้”

เป็นเรื่องจริงที่เราได้ระบุแนวคิดเหล่านี้ไว้ที่ด้านล่างของกฎ:

• การเปรียบเทียบความสามารถของตนกับความสามารถของศัตรู
• การเริ่มต้นการต่อสู้
• Retelne obmіrkovannya, ที่ bv riuche dіyu;
• ฉันพูดติดอ่างอยู่ตลอดเวลา
• “เมื่อฉันประสบความสำเร็จอย่าเย่อหยิ่ง ถ้าคุณรู้สึกเย่อหยิ่งก็อย่าอารมณ์เสีย เจริญรุ่งเรืองอย่าสิ้นเปลืองเครื่องดื่ม เมื่อสูญเสียค่ายของคุณไปในปัญหาอย่าตะโกนและก้าวไปข้างหน้าตามเส้นทางที่ปลอดภัย”

เห็นได้ชัดว่าแนวคิดนี้ไม่เพียงเกี่ยวข้องกับยูโดเท่านั้น แต่ยังเกี่ยวข้องกับชีวิตประจำวันอีกด้วย

ประวัติโดยย่อในสหภาพโซเวียต

ในศตวรรษที่ 20 คาโนะและนักเรียนยูโดของเขาได้ผจญภัยครั้งใหญ่จากศิลปะการต่อสู้ระดับชาติจนเป็นที่ยอมรับไปทั่วโลก ศิลปะการต่อสู้นี้ได้รับการฝึกฝนใน 198 ประเทศโดยผู้คน 28 ล้านคน รวมถึง 200,000 - จากรัสเซีย ควรสังเกตว่าประวัติศาสตร์ของการพัฒนายูโดในรัสเซียนั้นไม่มีฝ่ายที่น่าทึ่ง ปะทะ ออชเชปคอฟเป็นชาวรัสเซียคนแรกและเป็นชาวยุโรปคนที่สี่ที่สำเร็จการศึกษาระดับปริญญาโท (แดน) ในโรงเรียนยูโดโคโดกันของญี่ปุ่น ชะตากรรมปี 1917

หลังการปฏิวัติ Oshchepkov ประสบความสำเร็จในการเผยแพร่ยูโดในสหภาพโซเวียตและยังได้รับเทคนิคที่มีประสิทธิภาพมากมายที่เขาดึงมาจากมวยปล้ำประเภทระดับชาติซึ่งมีราคาแพงกว่ามากขึ้นเรื่อย ๆ หลังจากการจับกุมและการเสียชีวิตของ Oshchepkov ในปี 2480 ยูโดได้รับการแนะนำในสหภาพโซเวียต นักวิทยาศาสตร์ของ Ale yogo ซึ่งต่อจากทางขวาของปรมาจารย์ชาวรัสเซียได้พัฒนามวยปล้ำรูปแบบใหม่โดยใช้ยูโด - นิโกรซึ่งเป็นที่รู้จักว่าเป็นหนึ่งในมวยปล้ำที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในโลก ยูโดในสหภาพโซเวียตเริ่มเจริญรุ่งเรืองในยุค 60 เมื่อประเทศเริ่มมีส่วนร่วมในโลกแห่งโอลิมปิกของรัสเซีย

การฝึกยูโดประกอบด้วยการพัฒนาท่าทางพื้นฐาน การเคลื่อนไหว การประกันตนเอง เทคนิคการฝังศพ และการช่วยชีวิต คิลิมสำหรับมวยปล้ำเรียกว่าทาทามิ นักยูโดกำลังฝึกสวมรองเท้าเท้าเปล่า เสื้อผ้าสำหรับสวมคือยูโดกิ (แจ็คเก็ต กางเกง เข็มขัด) พื้นฐานของเทคนิคยูโดคือการขว้างแบบต่างๆ ที่เชื่อมต่อทั้งการยืนและการล้ม เทคนิคที่เจ็บปวดก็จะกลายเป็นเรื่องยากเช่นกัน: การยืดและบิดปลาย

นอกเหนือจากการควบคุมประเภทอื่นๆ ที่กว้างขึ้นแล้ว- วิลนา กรีก-โรมัน - ในยูโดเน้นไปที่การเพิ่มความแข็งแกร่งของคู่ต่อสู้ ซึ่งทำให้สไตล์นี้ใกล้ชิดกับไอคิโดมากขึ้น ยูโดเช่นเดียวกับวูซูและคาราเต้ก็มีความซับซ้อนของสิทธิอย่างเป็นทางการเช่นกัน - กะตะ กะตะได้รับการฝึกฝนเป็นคู่และช่วยให้คุณเชี่ยวชาญหลักการทางร่างกายและจิตวิญญาณของยูโด รวมถึงเรียนรู้เทคนิคอย่างปลอดภัยที่ปกป้องคุณจากการบาดเจ็บ

ลำดับของยูโดกีฬานั้นขึ้นอยู่กับประเภทการใช้งานต่าง ๆ โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อการป้องกันตัวเองอย่างมีประสิทธิภาพ เทคนิคของยูโดเป็นพื้นฐานสำหรับระบบการต่อสู้แบบประชิดตัวที่ไม่มีตัวตน นิโกรแบบดั้งเดิม ยูโดต่อสู้ของอเมริกา และอื่นๆ

กว่าครึ่งศตวรรษที่แล้ว ยูโดถูกกีดกันจากตำนานการต่อสู้ที่คล้ายกันเกือบหนึ่งเรื่อง ซึ่งมีอยู่ทั่วโลกและเป็นที่ยอมรับในประเทศร่ำรวย ในช่วงที่เหลือของทศวรรษ จะมีการขยายตัวของศิลปะการต่อสู้ประเภทเดียวกัน เช่น วูซู คาราเต้ มวยไทย ไอคิโด และอื่นๆ อีกมากมาย หวังว่าการแข่งขันระหว่างยูโดและศิลปะการต่อสู้อื่นๆ ซึ่งมีความแข็งแกร่งขึ้น จะช่วยส่งเสริมความมั่งคั่ง และยังทำให้การพัฒนาทางร่างกายและจิตวิญญาณเป็นที่นิยมอีกด้วย

วิดีโอ: ยูโดคืออะไร

แต่ในกีฬามวยปล้ำ ยี่ห้อไหนๆ ก็มีความสนิทสนมไม่ใช่ความแข็งแกร่ง ที่สำคัญ vikoristannya sili supernik
ฉันให้กำเนิดยูโดสมัยใหม่แก่ศาสตราจารย์จิโกโระ คาโนะ ครูและโค้ชชาวญี่ปุ่น

การสร้างศิลปะการต่อสู้รูปแบบใหม่

ตอนที่ยังเด็ก ฉันคิดถึงความกลมกลืนของร่างกายและจิตวิญญาณ Jigaro เป็นคนเรียบง่ายที่ไม่มีความสามารถทางกายภาพพิเศษใด ๆ สามารถจัดการเทคนิคที่ซับซ้อนของเทคนิคการป้องกันตัวแบบยิวยิตสูได้ในเวลาอันสั้นซึ่งมีมาตั้งแต่ศตวรรษที่สิบห้า แม้ว่าสิ่งนี้จะเป็นเรื่องจริง แต่เราตระหนักดีว่าไม่ใช่ทุกสิ่งที่สมบูรณ์แบบ การแก้ตัวของสิ่งใหม่เริ่มต้นที่ไหน?

คาโนได้รับสิ่งที่ดีที่สุดจากยิวยิตสูกำจัดการโจมตีที่ไม่ปลอดภัยและเพิ่มเทคนิคบางอย่างของเขาเองสร้างระบบใหม่ของความทั่วถึงทางจิตวิญญาณและร่างกาย - ยูโด “ Dzyu” - “gnuchky, soft”, “do” - “piznanya, คิด, ร้องเพลงโกดัง rozumu” ตอนนี้ฉันเข้าใจแล้วว่ายูโดคืออะไร?

การปรากฏตัวของยูโดภาคแรก

หลังจากสำเร็จการศึกษาจากมหาวิทยาลัยในปี พ.ศ. 2425 คาโนะได้เปิดโรงเรียนยูโดแห่งแรกในโตเกียวที่วัดเออิชิ เกิดการขาดแคลนเงินทุนเพื่อที่อยู่อาศัยอย่างหายนะ ตอนที่เปิด โรงเรียนมีนักเรียนเพียงเก้าคน ในปี พ.ศ. 2426 มีระบบยศปรากฏขึ้นและต่อมาในปี พ.ศ. 2443 ก็มีกฎเกณฑ์การพิจารณาคดีสำหรับการโกง ในปี พ.ศ. 2452 จิกาโระกลายเป็นสมาชิก IOC คนแรกของญี่ปุ่น และต่อมาในปี พ.ศ. 2454 เขาก็กลายเป็นผู้ก่อตั้งสมาคมกีฬา ศาสตราจารย์คาโนได้ก่อตั้งเทคนิคยูโดขึ้นในปี พ.ศ. 2430 ระบบนี้สร้างเสร็จก่อนปี 1922 ซึ่งเป็นวันครบรอบการฉลองครบรอบ 40 ปีของโรงเรียนโคโดกัน ศาสตราจารย์โทดีเกิดเมื่ออายุ 62 ปี การแข่งขันยูโดรุ่นไลท์เวทครั้งแรกจัดขึ้นที่โตเกียวในปี พ.ศ. 2499 หลังจากนั้นการหลอกลวงดังกล่าวก็เริ่มปรากฏให้เห็นเป็นประจำในประเทศต่างๆ

ยูโดการัสเซียคนแรก

ในรัสเซีย Vasily Oshchepkov เริ่มพูดถึงเรื่องต่างๆ เช่น ยูโด หลังจากสำเร็จการศึกษาตั้งแต่อายุยังน้อยในญี่ปุ่น เขาเริ่มเข้าเรียนเซมินารีจิตวิญญาณในเกียวโต ซึ่งเขาเริ่มศึกษาในหมวดยูโด ในปี 1911 ครอบครัวของ Oshchepkov เริ่มฝึกฝนและเข้าเรียนที่โรงเรียน Kodokan โดยไม่ต้องสงสัยเลยว่าเริ่มต้นที่โรงเรียนด้วยวัฒนธรรมทางทหารที่สูญหายไป ในปี ค.ศ. 1913 แดนแรกถูกมอบให้กับแดนแรก และจากนั้นก็มอบแดนอีกอัน ในเวลานั้น Oshchepkov เป็นชาวต่างชาติเพียงคนเดียวที่สำเร็จการศึกษาจาก Kodokan และกลายเป็นชาวต่างชาติคนที่สี่ในประวัติศาสตร์ยูโดที่ได้รับเกียรติเช่นนี้

จุดเริ่มต้นของการต่อสู้กับความขาวในรัสเซีย

เมื่อกลับมาที่รัสเซียในปี พ.ศ. 2460 เขาเริ่มพัฒนายูโดในตะวันออกไกลโดยจัดโรงเรียนของตนเองเพื่อฝึกกีฬาการต่อสู้ซึ่งมีคนเข้าร่วมประมาณห้าสิบคน ต่อมายูโดเริ่มพัฒนาในซิบีร์ นั่นคือจุดสิ้นสุดของปี 1928 ส่วนแรกของมอสโกปรากฏในปี 1930 ในเมืองหลวงของออชเชปกิ พื้นฐานของยูโดได้รับการสอนโดยเจ้าหน้าที่ตำรวจและเจ้าหน้าที่รักษาความปลอดภัย ตอนนี้ Vin เปิดภาควิชายูโดที่สถาบันพลศึกษาแห่งรัฐซึ่งโค้ชคนใหม่ในกีฬานี้ได้รับการฝึกอบรม อย่างไรก็ตาม จนถึงสิ้นทศวรรษ 1930 เกิดความขมวดคิ้วขึ้น: รั้วถูกวางไว้บนยูโดในฐานะ “อาชีพต่างด้าวของชาวเรเดียน” ผู้นำยูโดในรัสเซียถูกปราบปรามเนื่องจากการประณามและประกาศให้เป็น "ศัตรูของประชาชน" ในปี 1937

ไม่ใช่เหตุผลที่หุ่นยนต์ผู้ยิ่งใหญ่คือวิโคนาโน

ตลอดชีวิตของเขา Oshchepkov หาเงิน ยกย่องยูโด และโยคะให้เป็นที่นิยม พื้นฐานของงานของเขาคือศิลปะการต่อสู้เชิงปฏิบัติ: Oshchepkov โดยไม่มีการพัฒนาทางทฤษฎีใด ๆ ในต้นฉบับที่ปรากฏอย่างลึกลับในวันที่ถูกจับกุม หลังจากการตายของครูเพื่อนร่วมงานของ Vasil Sergeyovich (คนที่ไม่รู้จักเหน็ดเหนื่อยและหลงใหลในการส่งเสริมยูโด) เริ่มพัฒนามวยปล้ำประเภทอื่น - นิโกรตามความรู้ของพวกเขา

จุดเริ่มต้นของการพัฒนายูโดในรัสเซีย

ในระหว่างกระบวนการประมวลผล การเปลี่ยนแปลงและกฎเกณฑ์ต่างๆ ได้ถูกนำมาใช้ในเทคโนโลยีการควบคุม ตลอดทั้งปี การต่อสู้นี้เริ่มพัฒนา โดยพัฒนาข้าวที่มีลักษณะเฉพาะ และได้รับความนิยมมากขึ้นเรื่อยๆ ในกลุ่ม Radyansky Union และหลังจากยูโดถูกรวมอยู่ในโปรแกรมโอลิมปิกในฐานะกีฬาอิสระในปี 2507 ศิลปะการต่อสู้ในสหภาพโซเวียตก็ลุกขึ้นมาจากหัวเข่าอีกครั้ง ในยุค 70 รัสเซียก่อตั้งสหพันธ์ยูโด All-Union สิ่งนี้ทำให้เกิดการถือ zmagan เป็นประจำ นี่เป็นวิธีเผยแพร่กีฬาประเภทนี้ให้แพร่หลาย เหรียญทองแรกในการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกสำหรับภูมิภาคของเราถูกพรากไปจาก Shota Chochishvili ในปี 1972 ที่มิวนิก และต่อมาศาสนายูโดจาก Radyansky Union ก็ถูกครอบครองอย่างมั่งคั่งด้วยรางวัลของโลกและแท่นโอลิมปิก การแข่งขันชิงแชมป์โลกในยูโดซึ่งจัดขึ้นในภายหลังก็ยังเป็นที่จดจำจากการแสดงของนักกีฬาชาวรัสเซีย

กีฬาชั้นนำที่ไม่ใส่ใจเรื่องโชคร้าย

ในช่วงต้นทศวรรษที่ 90 เนื่องจากสถานการณ์ทางเศรษฐกิจที่พัฒนาขึ้น การพัฒนากีฬาในรัสเซียรวมถึงยูโดจะดำเนินต่อไป มรดกของสิ่งนี้คือความล้มเหลวของนักกีฬารัสเซียในเวทีโลก ในช่วงต้นศตวรรษใหม่ งานที่ประสบความสำเร็จตลอดกาลของสหพันธ์ศิลปะการต่อสู้แห่งรัสเซีย ตลอดจนการสนับสนุนทางการเงินจากบริษัทชั้นนำหลายแห่ง กำลังกลายเป็นหนึ่งในกีฬาชั้นนำอีกครั้ง การแข่งขันชิงแชมป์โลกประเภทยูโดจะได้รับการสนับสนุนจากนักกีฬาของเราอีกครั้ง บทบาทหลักแสดงโดยบทบาทพิเศษของประธานาธิบดีแห่งภูมิภาค V.V. ปูตินซึ่งเกี่ยวข้องกับยูโดมาตั้งแต่เด็ก ในขั้นตอนปัจจุบัน เราสามารถยืนยันได้อย่างกล้าหาญว่าการต่อสู้กับเวทย์มนต์ในสหพันธรัฐรัสเซียกำลังพัฒนาและเจริญรุ่งเรือง ซึ่งนำมาซึ่งชัยชนะที่สมควรอย่างยิ่งในกิจการระหว่างประเทศ

คุณจะได้อะไรจากการเรียนศิลปะการต่อสู้ประเภทนี้?

ยูโดเป็นกีฬามวยปล้ำที่มีความสำคัญต่อการป้องกันตัว ศิลปะการต่อสู้ประเภทนี้มีประโยชน์อะไรบ้าง? ก่อนที่จะเริ่มการฝึกอบรมกับพันธมิตรอย่างเข้มข้น เราจะพบกับความมีชีวิตชีวา ความลื่นไหล ปฏิกิริยาตอบสนอง และความแข็งแกร่งที่เพิ่มขึ้น สิ่งสำคัญคือนอกเหนือจากความแข็งแกร่งทางกายภาพแล้ว นักกีฬายังต้องรับผิดชอบในการคิดถึงผิวหนังของเขาบนทาทามะ และคุณยังสามารถชนะการต่อสู้โดยจับคู่ต่อสู้ด้วยวิธีที่ซ้ำซากที่สุด ไม่ใช่เพื่ออะไรที่ดูเหมือนว่าคนมีเหตุผลสามารถเอาชนะผู้แข็งแกร่งได้ แต่แทนที่จะต่อต้านพลังที่ครอบงำเขากลับกำกับมันไปในทิศทางที่ถูกต้องสำหรับตัวเขาเอง

ปัจจุบันนี้ เด็กๆ อาจต้องการทราบน้อยลงเกี่ยวกับเวทย์มนต์ในการต่อสู้นี้ ผู้ฝึกสอนได้รับการสนับสนุนให้พัฒนายูโดสำหรับเด็กและผู้ใหญ่เป็นกีฬาซึ่งเป็นไปได้ที่จะรักษาสมรรถภาพทางกายสำหรับทั้งเด็กและผู้ใหญ่เนื่องจากศิลปะการต่อสู้ประเภทนี้ขาดองค์ประกอบทางเทคนิคที่ต้องใช้การฝึกฝนเป็นจำนวนมาก และความคิดในการร้องเพลงซึ่งจะมีการแก้ตัวในกระบวนการเกิดขึ้น

ยูโดจะช่วยให้คุณสมบูรณ์แบบทั้งร่างกายและจิตใจ อีกสิ่งหนึ่งที่เด็กนึกถึงเมื่อฝึกยูโดคือการเรียนรู้ทักษะการป้องกันตัวขั้นพื้นฐาน (พ่อสามารถสงบสติอารมณ์เพื่อลูกในช่วงเวลาอันมืดมนแห่งความตาย) และวินัยซึ่งพัฒนานิสัยที่แข็งแกร่งในแบบของตัวเองและด้วยเหตุนี้ ฉันจะเข้มแข็ง ฉันไม่สามารถลักพาตัวบุคคลได้

วิสโนวอค

เมื่อดูอย่างรวดเร็ว เราพยายามเปิดเผยความหมายของคำว่า "ยูโด" รวมถึงข้อมูลเกี่ยวกับข้อเท็จจริงที่มาพร้อมกับการเกิดขึ้นของศิลปะการต่อสู้ประเภทนี้ เราหวังว่าการทบทวนนี้จะช่วยให้คุณตัดสินใจเลือกอันตรายของการต่อสู้ประเภทนี้ได้ และเนื่องจากคุณวางแผนที่จะเริ่มมีส่วนร่วมในปริศนาการต่อสู้ ฉันขอให้คุณโชคดี ขอให้โชคดีกับความสำเร็จด้านกีฬาของคุณ!

ยูโดเป็นศิลปะการต่อสู้แบบดั้งเดิมที่มีต้นกำเนิดและขยายออกไปในประเทศญี่ปุ่น นี่คือหนึ่งในกีฬาการต่อสู้ประเภทหนึ่งที่สามารถฝึกฝนได้โดยไม่มีอุปสรรคใดๆ ยูโดสามารถฝึกได้ทั้งเด็กและผู้ใหญ่

ไม่ใช่เรื่องสำคัญที่จะต้องติดตามหัวข้อของลัทธิเวทย์มนตร์การต่อสู้ที่เกิดขึ้นใหม่และเรียนรู้เกี่ยวกับประวัติศาสตร์ของมัน ดูเหมือนว่ายูโดตามความเป็นจริงแล้วนั้นมีพื้นฐานมาจากยิวยิตสูหรือที่เรียกว่า "" (และมันก็พ้องกับคำนี้ด้วย) และความลึกลับนี้ก่อให้เกิดรูปแบบซูโม่แบบดั้งเดิมในแบบของมันเอง

ประวัติความเป็นมาของยูโด

ยูโดให้กำเนิดในปี พ.ศ. 2425 เมื่อจิโกโระ คาโนะก่อตั้งโรงเรียนโคโดกังแห่งแรกใกล้โตเกียว โรงเรียนโคโดกันมีขนาดเล็กมีพื้นที่ไม่ถึง 22 ตร.ม- อย่างไรก็ตาม จิโกโระ คาโนะทำทุกอย่างเท่าที่ทำได้เพื่อทำให้กีฬาชนิดนี้ได้รับความนิยมโดยตรง

แล้วปี 1887 โรคุ จิโกโระ กันเป็นรากฐานทางเทคนิคของสไตล์ยูโดโคโดกัน ภายในปี 1900 กฎเกณฑ์ที่จำเป็นสำหรับการตัดสินกีฬายูโดได้ถูกกำหนดขึ้นแล้ว
ในปี พ.ศ. 2431 รากฐานของยูโดเริ่มถูกโอนไปยังโรงเรียนทหารและทหารเรือ และเงินฝากขั้นพื้นฐานอื่นๆ ของทหารและตำรวจ และในปี พ.ศ. 2450 ยูโดได้รวมอยู่ในโปรแกรมการศึกษาภาคบังคับในโรงเรียนมัธยมศึกษาตอนต้น ด้วยเหตุนี้ ความเคารพต่อความลึกลับด้านการต่อสู้นี้และลูกน้องจึงเพิ่มขึ้นอย่างมาก ยูโด Nezabar ภายใต้การนำของ Kano ได้กลายเป็นหนึ่งในองค์กรกีฬาที่สำคัญที่สุดในญี่ปุ่น
ในปี พ.ศ. 2432 ความนิยมในกีฬายูโดได้ขยายตัวในฝรั่งเศส และเดอ กาโนก็สามารถเปิดโรงเรียนแห่งหนึ่งของเขาได้สำเร็จ สิ่งนี้ค่อยๆ ขยายออกไปในบริเตนใหญ่และประเทศอื่นๆ ในยุโรป

ประธานาธิบดีธีโอดอร์ รูสเวลต์ แห่งสหรัฐฯ ผู้สง่างามรู้สึกประทับใจกับสิ่งนี้โดยตรง ทำเนียบขาวมีสำนักงานพิเศษซึ่งประธานาธิบดีเชี่ยวชาญทักษะด้านศิลปะนี้ร่วมกับคาโนทูตที่เชื่อถือได้
ทุกปีในปี พ.ศ. 2469 มีการเปิดแผนกยูโดสำหรับผู้หญิงที่โคโดกัง ผู้จัดงานซึ่งอยู่ในทีมหญิงคาโนโดยตรง
ในช่วงการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกปี 1932 คาโนและนักเรียนเกือบสองร้อยคนสาธิตเทคนิคยูโดขั้นพื้นฐานและสาธิต
ในช่วงสงครามโลกครั้งที่สอง การขยายตัวของยูโดหยุดลงเล็กน้อย ศิลปะการต่อสู้ที่ลึกลับนี้ได้รับการยอมรับจากผู้ที่ถูกสั่งห้าม ในระหว่างปีการประท้วง ปี 1948 การห้ามถูกยกเลิก และยูโดได้รับการแนะนำให้รู้จักกับโปรแกรมการฝึกร่างกายในโรงเรียนอีกครั้ง
ต่อมามีการกล่าวหาโดยตรงว่าในปี พ.ศ. 2494 สหพันธ์ยูโดนานาชาติได้ก่อตั้งขึ้น ริเซอิ ลูกชายของจิโกโระ คาโนะ กลายมาเป็นช่างทำเซรามิก
จากนั้นยูโดก็ขยายตัวไปในแทบทุกประเทศ และในปี 1956 การแข่งขันยูโดชิงแชมป์โลกครั้งแรกก็จัดขึ้นที่โตเกียว การแข่งขันชิงแชมป์มีผลกระทบมากกว่า 20 ประเทศ สิ่งสำคัญคือต้องทราบว่ามีผู้เข้าร่วมประเภทเดียวกันจำนวนหนึ่งในการแข่งขันชิงแชมป์ ครั้งแรกที่นักกีฬาถูกแบ่งออกเป็นประเภทคือในปี 1961 ที่การแข่งขันชิงแชมป์โลกที่ปารีสซึ่งเป็นครั้งที่สามแล้ว
สำหรับการแข่งขันชิงแชมป์โลกหญิงในยูโดนั้นเกิดขึ้นในภายหลังในปี 1980
ณ วันนี้ สหพันธ์ยูโดนานาชาติตั้งอยู่ใน 178 ประเทศ ในประเทศญี่ปุ่น ผู้คนมากกว่า 8 ล้านคนต้องทนทุกข์กับเหตุร้ายนี้ และมากกว่า 20 ล้านคนทั่วโลก
ปัจจุบัน ยูโดถูกรวมอยู่ในพื้นที่มวยปล้ำยอดนิยมที่สุดถึงสี่แห่ง คำแนะนำในการยืนหยัดจากยูโด: มวยปล้ำฟรีสไตล์ และมวยปล้ำกรีก-โรมัน
อันนี้ได้ผ่านทุกขั้นตอนของการพัฒนาและนำมาสู่แสงสว่างซึ่งมีสิทธิ์ในการก่อตั้งและสิทธิ์ในการดำรงอยู่

คุณสมบัติทางเทคนิคของยูโด

เช่นเดียวกับความลึกลับด้านการต่อสู้อื่นๆ นักสู้จะโค้งคำนับกันก่อนเริ่มการต่อสู้ หลังจากการต่อสู้จบลง จำเป็นต้องปล่อยการหลบหลีกด้วย ซากาโลม นักมวยปล้ำจะต้องแสดงความกล้าหาญต่อศัตรู 7 ครั้ง

สไตล์ยูโดมีแผนกเทคนิคอยู่ 3 แผนก พวกเขาบอกว่า:

• กะตะ - ไปทางขวา แบบฝึกหัดจะเรียนรู้เป็นคู่
• Randori - การต่อสู้กับกฎที่กำหนดไว้สำหรับการเรียนรู้เทคนิคใด ๆ
• Siai – การต่อสู้ระหว่างนักมวยปล้ำ

การฝึกยูโดจะจัดขึ้นบนเสื่อพิเศษที่ทำจากวัสดุโพลีเมอร์หรือฟางอัดที่เรียกว่าทาทามิ นักยูโดทุกคนฝึกซ้อมเท้าเปล่าโดยไม่ลังเล เสื้อผ้าของนักยูโดคือชุดกิโมโน - จูโดกิ กางเกง เสื้อแจ็คเก็ต และเข็มขัดเหล่านี้มาในสีขาวแบบดั้งเดิม ในงานระดับนานาชาติ นักยูโดจะแต่งกายด้วยชุดยูโดกิสีขาวและสีน้ำเงิน

การต้อนรับครั้งแรกซึ่งได้รับการยืนยันโดย Kano ในปี พ.ศ. 2438 ได้รับการจ่ายส่วนลด 40 รายการซึ่งนำมาจากอัฒจันทร์
ในตอนต้นของศตวรรษที่ 21 มีผู้พบเห็นสาขาทางเทคนิคของยูโดดังต่อไปนี้:

1) นาเกะ-วาซะ (เทคนิคคิดกิ)

2) คาตาเมะ-วาซา (เทคนิคความทุกข์) ซึ่งรวมถึงเทคนิคตอนเช้า (โอซาเอโคมิ วาซา) ความเจ็บปวด (คันเซทสึ วาซา) และเทคนิคการหายใจไม่ออก (ซิเมะ วาซา)

3) Atemi-waza (เทคนิคการชนจุดหก)

จากการแบ่งแยกเหล่านี้ ยูโดจะมีเทคนิคส่วนใหญ่
ในยูโด คุณสามารถขว้างไปทางหลัง ไหล่ ขา ฝีเท้า จับ จับได้ นอกจากนี้ยังมีการเตะเพื่อชัยชนะสองรูปแบบ: การเตะด้วยการยืน (ทาชิ วาซา) และการเตะด้วยการล้ม (สุเทมิ วาซา) การขว้างที่ใช้บนอัฒจันทร์เหล่านี้ก็มีประเภทของตัวเองเช่นกัน โซเครมา, พวกเขาสามารถแบ่งออกเป็นการขว้างด้วยมือที่สำคัญของ vikoristannyam (เท วาซา), ขว้างผ่านสเตกโน (โคซี วาซา) และขว้างชั้นวางซีด้วย vikoristany nig (อาซิ วาซา)การเตะด้วยการล้มยังสามารถแบ่งออกเป็นการล้มซึ่งใช้ที่ด้านหลัง (มาสุเทมิ วาซา) และที่ด้านข้าง (โย ซูเทมิ วาซา)
เทคนิคยูโดใช้เทคนิคที่เจ็บปวด: vazheli (กระจายปลายมุม) และ wuzli (บิดปลายมุม) ยูโดสามารถเคลื่อนไหวอย่างเจ็บปวดบนข้อศอกของคู่ต่อสู้ได้ แต่ในกีฬายูโดนั้นเป็นเรื่องปกติที่จะตีขาของพวกเขาที่ข้อต่อข้อศอก ซึ่งหมายถึงการลดความเสี่ยงของการบาดเจ็บให้เหลือน้อยที่สุด เป็นที่ชัดเจนว่ายูโดอยู่ในอันดับที่ 15 ในแง่ของอัตราการบาดเจ็บเมื่อเทียบกับกีฬาอื่นๆ ทั้งหมด บ่อยครั้งที่การบาดเจ็บในยูโดเกิดจากการตำหนิ: ผู้ที่ไม่ประกันตัวเองอย่างเหมาะสมจะหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บ ไม่น่าแปลกใจเลยที่ความลึกลับของยูโดมุ่งเป้าไปที่การหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บและเรียนรู้วิธีการป้องกันตัวเองอย่างถูกต้อง

เหตุใด Varto จึงควรรับยูโด?

แนะนำให้เรียนยูโดตั้งแต่วัยเด็ก อายุ 5-6 ปี อย่างไรก็ตาม หากคุณอายุไม่ถึง 5 ขวบแล้วและมีความสนใจด้านกีฬาประเภทนี้ คุณสามารถอาบน้ำในกีฬายูโดกิได้อย่างปลอดภัย มีความแตกต่างมากมายเมื่อผู้ใหญ่บรรลุผลสำเร็จในกีฬาประเภทใดประเภทหนึ่งโดยเฉพาะ หากคุณเป็นพ่อที่ดีที่วางแผนจะพาลูกไปเล่นกีฬา คุณจะเห็นปัจจัยหลักหลายประการที่จะช่วยให้คุณตัดสินใจได้โดยตรงจากการเล่นกีฬา
ประการแรก ยูโดกระตุ้นนักกีฬาให้มีพัฒนาการด้านจิตวิญญาณและร่างกายอย่างน่าอัศจรรย์ ลูกของคุณจะได้เรียนรู้ที่จะเชื่อมโยงจิตใจกับร่างกาย ซึ่งจะช่วยให้เธอรู้จักผู้อื่นได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น

กล่าวอีกนัยหนึ่ง ยูโดพัฒนาความยืดหยุ่น ปล่อยให้พวกเขาได้รับบาดเจ็บประมาณครึ่งหนึ่งจะดีกว่า หากเด็กสะดุด เขาหรือเธอจะอิจฉาเทคนิคที่เรียนในชั้นเรียนยูโดทันที
ประการที่สามเมื่อฝึกยูโดเด็กจะสามารถเพิ่มระดับสมาธิและความเคารพได้อย่างมาก แม้กระทั่งที่นั่น เด็กๆ ก็เริ่มต่อสู้ในลักษณะที่ไม่ทำให้ผู้อื่นหรือตนเองได้รับบาดเจ็บ เด็กยังต้องรับผิดชอบในการปกป้องตัวเองอย่างถูกต้องและเพื่อจุดประสงค์นี้ด้วยการเคารพการกระทำของศัตรู
และประการที่สี่ ยูโดเป็นเวทย์มนต์ในการป้องกันตัวเอง ลูกของคุณไม่สามารถเริ่มปกป้องตัวเองจากความช่วยเหลือจากศัตรูได้ เนื่องจากมันไม่ปลอดภัยอีกต่อไป ที่นี่ลูกของคุณจะได้เรียนรู้ที่จะควบคุมการกระทำของตัวเองและป้องกันศัตรูให้อยู่ในอันตราย Varto หมายความว่าเวลาและทักษะในการป้องกันตัวเองจะเป็นประโยชน์ตลอดชีวิตนี้
นอกจากนี้ หากคุณเข้าสู่วัยผู้ใหญ่แล้ว นี่ไม่ใช่อุปสรรคในการเข้าเรียนยูโด ความยืดหยุ่น ความยืดหยุ่น รอยยิ้ม ความคล่องตัว สุขภาพจิต ทั้งหมดนี้คุณสามารถได้รับหรือพัฒนาโดยการฝึกฝนหนึ่งในศิลปะการต่อสู้ที่ยิ่งใหญ่ที่สุด - ยูโด แล้วคุณจะมีเหตุผลอีกอย่างหนึ่งที่จะภูมิใจในตัวเอง และอีกเหตุผลที่คนอื่นเขียนเกี่ยวกับคุณ!

หากคุณพบปัญหา ความโปรดปรานของเพื่อน หรือปัญหาอื่น ๆ โปรดดูส่วนของข้อความแล้วกด Ctrl+ป้อน- คุณยังสามารถแนบความคิดเห็นเกี่ยวกับปัญหานี้ได้

บทความนี้โดย Rozmov พูดถึง "ความรู้เล็กน้อย"... ไม่มันไม่น่าเบื่อเลยที่จะพูดถึงปรัชญาและตรรกะ ภาษานี้เป็นเรื่องเกี่ยวกับยูโด และรวมถึงผู้ที่รักกีฬาประเภทนี้ด้วย เด็กๆ สามารถเริ่มเล่นได้กี่ครั้ง และพวกเขาจะสนุกสนานได้มากแค่ไหน

ศาสตร์แห่งการต่อสู้แบบญี่ปุ่น ปรัชญาที่แท้จริง และการต่อสู้โดยไม่โจมตี ทั้งหมดนี้เกี่ยวกับยูโด กีฬานี้มักเป็นที่นิยมในหมู่เด็กและผู้ปกครอง และไม่ใช่เพื่ออะไร: มันพัฒนาเด็กอย่างน่าอัศจรรย์ทั้งทางร่างกายและจิตวิญญาณ มันช่วยเพิ่มอุปนิสัยและความตั้งใจไปสู่ชัยชนะ

กี่หิน?

ยูโดเป็นศิลปะการต่อสู้ประเภทที่นุ่มนวลและอ่อนโยนซึ่งเหมาะสำหรับเด็กเล็ก ดังนั้นคุณสามารถเริ่มงานได้ภายในเวลาเพียง 4 ปี การต่อสู้ในช่วงเริ่มต้นนั้นเต็มไปด้วยความผันผวน: เด็กจะได้เรียนรู้ที่จะควบคุมพลังงานของเขาไปในทิศทางที่ถูกต้องและติดต่อกับเด็กและผู้ใหญ่คนอื่น ๆ

สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าในโลกเช่นนี้ เด็กจะไม่เรียนรู้ที่จะฝังหรือโจมตีคู่ต่อสู้ของเขา ส่วนที่ประกอบด้วยสมาชิกหลายคนจะเริ่มฝึกกายภาพขั้นพื้นฐาน จากนั้นเมื่อพวกเขาเตรียมตัวเรียบร้อยแล้ว พวกเขาจึงค่อย ๆ เริ่มเรียนรู้พื้นฐานของยูโด

มีปัญหาอยู่ประการหนึ่งคือ เจ้าตัวเล็กอาจไม่ถูกพาไปที่ส่วนนี้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับเมืองเล็กๆ ในสถานที่ที่มีผู้คนหลายล้านคน สโมสรต่างๆ เริ่มเปิดให้บริการแล้ว ซึ่งมีความเป็นไปได้ที่จะให้กำเนิดลูกตั้งแต่อายุยังน้อยขนาดนี้

โปรดทราบว่า ขอแนะนำให้เด็กลงทะเบียนเรียนยูโดตั้งแต่อายุ 7-8 ปี ในศตวรรษนี้ เมื่อพวกเขาเริ่มมีสมาธิมากขึ้น ตรงไปตรงมามากขึ้น พวกเขาก็เริ่มเข้าใจว่าแก่นแท้ของกีฬาแต่ละประเภทคืออะไร และยังง่ายกว่าสำหรับคุณที่จะเรียนรู้กฎการฝึกอบรมทั้งหมด

ข้อห้ามทางการแพทย์

หนึ่งในศิลปะการต่อสู้ที่ปลอดภัยที่สุดที่เหมาะกับทุกคนคือยูโดสำหรับเด็ก เอลคือการกระทำเพื่อแลกกับค่ายสุขภาพ

ข้อห้ามหลัก:

• โรคหัวใจ;
• เพกานีซีร์;
• ความเจ็บป่วยของระบบกล้ามเนื้อและกระดูก
• โรคภัยไข้เจ็บ nirok;
• ความผิดปกติของการพัฒนา

พ่อควรเข้าใจว่ายูโดไม่ใช่มวยปล้ำ และถ้าคุณต้องการให้ลูกของคุณเริ่มไม่สร้างความเจ็บปวดให้กับคู่ต่อสู้ แต่อยากให้ทะเลาะกัน ลูกของคุณไม่ได้รับการประกันจากบาปและพื้นที่ที่อุดตันอย่างรุนแรง ดังนั้นคุณควรปรึกษาแพทย์เพื่อให้แน่ใจว่าคุณไม่เป็นอันตรายต่อการฝึกของคุณ

ค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ .

เด็กชายและเด็กหญิง

อีกทางเลือกหนึ่งสำหรับการแปลคำภาษาญี่ปุ่นคือ “myakiy shlyakh” สิ่งสำคัญที่นี่ไม่ใช่พลังหรือความสามารถในการ “บดขยี้” คู่ต่อสู้ แต่เป็นความรัดกุมและความยืดหยุ่น Jigoro Kano ผู้สร้างศิลปะการต่อสู้ประเภทนี้ได้นำเสนอแนวคิดหลักในเวอร์ชันของเขา: คุณต้องยอมแพ้เพื่อเอาชนะมัน .

ยูโดเป็นกีฬาที่ยอดเยี่ยมสำหรับเด็กผู้หญิง การฝึกให้เข้มแข็ง ฝังแน่นในตัวเอง มีระเบียบวินัย และเป็นสาวสุภาพอ่อนโยนด้วย

หากคุณสงสัย มีสาเหตุหลายประการที่คุณควรสมัครให้ลูกสาวเข้าร่วมยูโด:

1. เด็กได้รับทักษะการป้องกันตัวเองและเรียนรู้ที่จะปกป้องตัวเองซึ่งมีความสำคัญในชีวิต
2. มันง่ายกว่าสำหรับเด็กผู้หญิงในการฝึกฝน สำหรับเด็กผู้ชาย ครึ่งหนึ่งของมนุษยชาติที่เหลือโดยธรรมชาติแล้วคือเด็กผู้หญิงตัวเล็ก ๆ และน้องชายที่ฉลาด ไม่ใช่จากความกดดัน แต่ด้วยความฉลาดแกมโกงและความใกล้ชิด
3. การแข่งขันยูโดของผู้หญิงมีน้อยกว่าผู้ชายมาก ซึ่งมีแนวโน้มที่ดียิ่งกว่า

ดังนั้นสิ่งที่พวกเขาพูดเด็กผู้หญิงคนหนึ่งก็เหมือนกับการมีส่วนร่วมของเด็กผู้ชายคนใดคนหนึ่งร้องไห้ออกมาเป็นจำนวนปีมากกว่าที่ถูกฝังและพูดว่าบูชา

ข้อดี

ยูโดสำหรับเด็กก็เหมือนกับกีฬาประเภทอื่นที่ดีต่อสุขภาพ พัฒนาการทางร่างกายและจิตใจ และยังสร้างความพึงพอใจและช่วยให้คุณปลดปล่อยพลังงานอันเข้มข้นออกมา

การฝึกอบรมปกติ:

• พัฒนาการประสานงาน การฝังและการขว้างจะดึงซากปรักหักพังที่ชัดเจนและแหลมคมออกมา ตีไปผิดทาง ล้มคว่ำ แพ้ไปแล้ว
• ฝึกปฏิกิริยาของคุณ - ในช่วงเวลาของการซ้อมจำเป็นต้องปกป้องคู่ต่อสู้ของคุณอย่างต่อเนื่องเพื่อป้องกันตัวเองจากการถูกโจมตี แม้ว่าการกระทำของศัตรูจะผิด แต่ก็กลายเป็นข้อได้เปรียบเนื่องจากจำเป็นต้องได้รับชัยชนะ
• สร้างความเชี่ยวชาญเฉพาะด้านที่มีระเบียบวินัยและเข้มแข็ง การฝึกยูโดเป็นเรื่องจริงจังทางด้านขวา พวกเขาสอนเด็กๆ ให้มีวินัย: เมื่อถึงเวลายุ่ง ให้หยุดวิ่งไปรอบๆ ยิมและพูดคุยอย่างเหมาะสม ในกระบวนการเรียนรู้อาถรรพ์การต่อสู้ เด็กเรียนรู้ที่จะเล่นและพัฒนา ควบคุมอารมณ์และร่างกาย พัฒนาเจตจำนงที่จะชนะและตอบสนองต่อพลังแห่งอำนาจ
• ปรับปรุงสุขภาพของคุณ การฝึกยูโดจะทำให้กล้ามเนื้อและกระดูกนิ่มลง ลดอุบัติการณ์ของโรคหัวใจและหลอดเลือด และเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการต่อสู้กับโรคอ้วน

ข้อเสีย

โดยไม่คำนึงถึงความปลอดภัยสูงสุดของศิลปะการต่อสู้ประเภทนี้ จะไม่รวมการบาดเจ็บ ไม่มีประโยชน์ที่จะต้องกลัวว่าหลังจากการฝึกครั้งแรก เด็กจะมีอาการไซนัสหรือแย่กว่านั้นคือกระดูกหัก

ในบทเรียนแรกและบางครั้งในภายหลัง เด็กๆ จะได้เรียนรู้วิธีหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บและรักษาตอนจบทั้งหมดให้คงเดิม จากนั้นจึงได้รับความช่วยเหลือจากสิทธิ์ในการปรับรูปร่างร่างกาย จากนั้นจึงแสดงเทคนิคและซ้อมซ้อม

ต้องใช้เวลานานเท่าไหร่ถึงจะยุ่ง?

ไม่ว่าจะเป็นกีฬาอะไรถ้าทำอย่างจริงจังและทั่วถึงก็ต้องมีค่าใช้จ่ายคงที่ รายการต้นทุนและราคาโดยประมาณของแกน:

• การฝึกอบรม. บทเรียนหนึ่งบทกับผู้ฝึกสอนมีราคาประมาณ 600 – 800 รูเบิล อย่างไรก็ตาม คุณสามารถหาโซนปลอดแมวสำหรับเด็กอายุ 7 ถึง 8 ปีได้
• การเดินทางไปทัวร์นาเมนต์ แน่นอนว่าเด็กๆ ไปชมงานขององค์กร แต่ต้องพร้อมจ่ายค่าเดินทาง ค่าอาหาร และที่พัก
• อุปกรณ์. ต้องซักชุดกิโมโนแยกกัน ราคาโดยประมาณ: จาก 2,000 ถึง 15,000 รูเบิล นี่คือตัวเลือกงบประมาณที่จะนำไปใช้

จะเลือกส่วนได้อย่างไร?

มีอะไรอีกมากมายที่จะได้รับจากส่วนนี้และผู้ฝึกสอน: ผลการฝึกซ้อม อารมณ์และแรงจูงใจ การป้องกันการบาดเจ็บ ดังนั้นก่อนที่จะเลือกองค์กรที่เหมาะสมจะต้องดำเนินการอย่างจริงจังก่อน

มีหลายปัจจัยที่ต้องนำมาพิจารณาเมื่อเลือกส่วน:

• บาชานยา ดิตินี่. นี่คือเจ้าหน้าที่ระดับสูง พวกเขาแค่ลืมไปว่าพ่อรวยแค่ไหน หากเด็กดูแลตัวเองโดยไม่รับประทานอาหาร เธอก็จะไม่สามารถบรรลุผลเชิงบวกใดๆ ได้ ดังนั้นอย่ากลัวที่จะลองเข้าไปมีส่วนร่วมในสโมสรต่างๆ ส่วนที่จ่ายเงินจำนวนมากเสนอให้ทดลองจ้างงานโดยไม่มีค่าใช้จ่าย ลองแล้วคุณจะพบสิ่งที่เหมาะกับคุณและลูกของคุณ