ปอกเปลือกอะโวคาโดโดยใช้ผิวหนัง

โกลอฟนา

อะโวคาโดเป็นผลไม้ของอบเชยหลากหลายชนิด

ประกอบด้วยวิตามิน จุลินทรีย์ ไขมัน และกรดไม่อิ่มตัวที่จำเป็นต่อร่างกาย จึงถูกย่อยสลายและไม่เปลี่ยนเป็นตะกอนที่เอว

สำหรับผู้ทานมังสวิรัติ อะโวคาโดสามารถทดแทนเนื้อสัตว์ได้สำเร็จ สำหรับ panyankas ในการลดน้ำหนักจะช่วยลดน้ำหนักธัญพืชได้

อย่างไรก็ตาม หากต้องการเพลิดเพลินกับผลไม้สีเขียวเหล่านี้ คุณต้องกินอะโวคาโดอย่างถูกต้อง

ภาพถ่ายโดย Shutterstock

อะโวคาโดเป็นผลไม้ชนิดหนึ่ง เมื่อคุณลองใช้เนื้อของมัน มันจะไม่มีรสชาติเหมือนชะเอมเทศเลย

อะโวคาโดสีเขียว มีไขมันและมัน มีกลิ่นสีเขียวและถั่วเล็กน้อย

เป็นเรื่องยากที่ใครจะหลงรักผลไม้ชนิดนี้ในครั้งแรก

ฟัง เช็ดให้แห้งและเคลือบอะรูกูลา

หั่นมะเขือเทศเชอรี่ลงครึ่งหนึ่ง

ปอกอะโวคาโด ผ่าครึ่ง เอาก้านออก หั่นเป็นเส้นแล้วโรยด้วยน้ำมะนาว

ผสมส่วนผสมกุ้งสับลงในชาม แล้วเตรียมน้ำสลัดโดยเติมน้ำมันมะกอกเล็กน้อยลงในส่วนผสม ปรุงรสด้วยพริกไทยดำจนอร่อย

ปรุงรสสลัดและผสมให้เข้ากัน

Strava พร้อมเสิร์ฟก่อนเสิร์ฟ เตรียมมะเขือยาว แบ่งสลัดออกเป็นจาน และใส่พาร์เมซานชีสขูด

ลักษณะเฉพาะของอะโวคาโดอยู่ที่ความจริงที่ว่าผลไม้ที่ละลายนั้นมีกลิ่นและรสชาติที่น่าพึงพอใจเนื่องจากผลไม้ไม่สุกจึงแทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะกิน

ตามที่เราเข้าใจ อะโวคาโดสามารถปลูกบนซังได้

วิธีรักษายอดนิยมวิธีหนึ่งก็คือการใช้เป็นส่วนผสมในสลัด

ด้วยน้ำผลไม้ อะโวคาโดจะเพิ่มความมอลต์และความแปลกใหม่ให้กับสลัดของคุณ

จำเป็นต้องปอกอะโวคาโดในสถานการณ์เช่นนี้หรือไม่?

ฉันคิดอย่างนั้น! ความจริงก็คือผิวสามารถเพิ่มรสขมให้กับสลัดของคุณได้ และทำให้คุณรู้สึกแย่กับตัวเองด้วย

และสำหรับบทบาท?

เมื่อปอกอะโวคาโดตามบทบาทเทคนิคจะเหมือนกัน แต่มีความแตกต่างของตัวเองปรากฏขึ้น

ในระยะแรกเช่นเดิมขอให้โชคดี

ผลไม้อาจมีสีน้ำตาลในกรณีที่มีความผิดปกติบางส่วนของระบบทางเดินอาหาร - ลำไส้เนื้อของผลไม้สามารถรับมือกับการทำความสะอาดร่างกายของสารพิษที่ตกค้างและสารที่ไม่จำเป็นอื่น ๆ ที่สะสมเนื่องจากโชคชะตาได้อย่างน่าอัศจรรย์

และผลไม้ยังต้องบริโภคโดยผู้ที่รู้สึกถึงส่วนหนึ่งของจิตใจและความตึงเครียดทางประสาท ซึ่งส่งผลต่อเซลล์ประสาท และคาดการณ์ประสิทธิภาพการทำงานและการทำงานของสมอง

ผลกระทบที่อะโวคาโดมีต่อร่างกายค่อนข้างคล้ายกับผู้หญิง

เมื่อผิวหนังชุ่มไปด้วยเยื่อกระดาษ ก็จะถึงระดับไขมันที่ต้องการ และค่อยๆ กระชับขึ้น ทำให้ริ้วรอยดูเรียบเนียนขึ้น

นอกจากนี้ ให้เอาอะโวคาโดออกจากตัวที่มีชีวิต โดยไม่คำนึงถึงกลิ่นความดันโลหิตต่ำ เขม่า และอย่าผสมกับไขมันสัตว์

ยังไม่มีการระบุข้อห้ามนอกเหนือจากการแพ้ของแต่ละบุคคล

ทิมก็ไม่น้อยไปกว่าการพยายามที่จะได้ผลไม้อบเชยนั้นไม่ดีเพราะอาหารอาจแตกต่างกันไปและทำให้ร่างกายอิ่มตัวด้วยไขมันประเภทเดียวกันมากเกินไปจะไม่นำไปสู่สิ่งที่ดี
วิบีร์
อะโวคาโดจะต้องปอกเปลือกและหยิบอย่างเหมาะสม

เนื่องจากไวน์มีขนาดไม่กว้างนักและไม่ค่อยปรากฏในเมนู การเลือกผลิตภัณฑ์ในอาหารจึงไม่เหมาะกับทุกคน

ผู้ซื้อที่ไม่พอใจอาจเสี่ยงที่จะเพิ่มผลไม้ที่ไม่สุกซึ่งจะไม่ทำให้เกิดความพึงพอใจในการทำอาหารและอาจทำให้ผลไม้เสียและทำให้เสียคุณค่าทางโภชนาการ

เมื่อเลือกผลไม้คุณต้องปฏิบัติตามกฎง่ายๆ:

วิธีการปอกอะโวคาโดมักขึ้นอยู่กับวิธีเตรียมอะโวคาโด การปลูกผลไม้ และความสุกของอะโวคาโด

วิธีทำความสะอาดที่ง่ายที่สุดคือแยกเยื่อกระดาษออกจากแปรงแล้วลอกผิวหนังออก
ในการทำเช่นนี้คุณต้องใช้ช้อนอันเล็กและช้อนชา

เริ่มทำความสะอาดผ้าห่มเพื่อเอาเปลือกออก ซึ่งมีสองทางเลือก:

เพียงแค่ปอกผ้าตาหมากรุกด้วยมีดเหมือนมันฝรั่ง

ผ่ากลางผลไม้หลาย ๆ ครั้งแล้วค่อย ๆ ปอกเปลือกออก

วิธีแรกคือการปอกเปลือก เนื่องจากอะโวคาโดจะแข็งและไม่สุกเล็กน้อย ส่วนวิธีอื่นต้องใช้การปอกเปลือกผลไม้ที่สุกและนิ่ม

หลังจากลอกเปลือกออกแล้ว คุณต้องตัดผ้าตาหมากรุกจนถึงพู่แล้วแบ่งออกเป็นสองส่วน

ส่วนหนึ่งจะพร้อมแล้วส่วนอีกส่วนหนึ่งจะปราศจากแปรงพิษ คุณต้องใช้ช้อนชาจึงจะสกัดออกมาได้,มีรอยย่นเล็กน้อย.

ยิ่งไปกว่านั้น ความนุ่มของ “ผิว” ยังเป็นสัดส่วนโดยตรงกับความแน่นของผลไม้ ยิ่งเนื้อนุ่ม ผิวก็จะยิ่งต่ำลง

ไม่จำเป็นต้องปอกอะโวคาโด แต่ไม่ได้เก็บไว้ในรูปแบบของการเตรียมสมุนไพรซึ่งคล้ายกับ "ความมั่นคง" ของก้าน

ตัวอย่างเช่น ในการเตรียมอะโวคาโดยัดไส้ อย่าเอาเปลือกออก เพราะจะทำให้อะโวคาโดดูสวยงามยิ่งขึ้น
และในสลัด ซอส และอาหารเรียกน้ำย่อย คุณสามารถเพิ่มการปอกเปลือกได้: ความกรอบของเปลือกโลกสามารถส่งผลต่อรสชาติของผลิตภัณฑ์ขั้นสุดท้ายได้
วิธีซวิชนี
เนื่องจากสูตรเป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่ทำลายความสมบูรณ์ของผลไม้จึงปอกเปลือกลูกแพร์จระเข้ในลักษณะเดียวกับมันฝรั่ง

ล้างผ้าตาหมากรุกใต้น้ำไหล แล้วเช็ดให้แห้ง

ใช้มีดคมๆ ปอกเปลือกออก ระวังอย่าให้เนื้อที่เข้มข้นหลุดออก

ผลิตภัณฑ์นี้สามารถทำได้ดังนี้: หลังจากที่ทารกในครรภ์พร้อมแล้วให้ทำบาดแผลตื้น ๆ หลายครั้งจากนั้นค่อย ๆ ตัก "ผิวหนัง" ขึ้นอย่างระมัดระวังแล้วยกมือขึ้นด้วยมือที่เรียบ ใช้มีดผ่าเนื้ออะโวคาโดทั้งหมดลงไปจนถึงเมล็ด แล้วแบ่งออกเป็นสองส่วนถอดแปรงออก

ถ้าผ้าห่มเย็นเกินไปก็เอานิ้วออกได้
อะไรจะดีกว่าการใช้ช้อนชา
หลังจากปอกมะเขือยาวแล้ว ให้โรยเนื้อด้วยน้ำมะนาว
นี่เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อให้ผลิตภัณฑ์ไม่ออกซิไดซ์หรือเปลี่ยนสี
ตัวเลือกที่ง่าย

สูตรนี้ดัดแปลงมาจากอะโวคาโดฝานเป็นชิ้น

อย่างไรก็ตามรูปแบบใหม่

คุณสามารถทำได้ด้วยวิธีที่ง่ายกว่าโดยผ่านขั้นตอนการตัดเปลือกออกจากผลไม้

ล้างลูกแพร์จระเข้ให้สะอาดแล้วเช็ดให้แห้ง ใช้มีดคมๆ แบ่งเป็นสองซีกโดยใช้ผิวหนังถอดแปรงออกโดยใช้วิธีการแบบแมนนวล

หั่นเนื้อตามสูตรกำหนด (ขึ้นอยู่กับลักษณะของก้อน) ระวังอย่าให้ทะลุ "ผิวหนัง"

อาหารเรียกน้ำย่อยอะโวคาโดที่ง่ายที่สุดสามารถทำได้ในรูปของโคล่า
เมื่อต้องการทำเช่นนี้ ให้ตัดผิวหนังออกแล้วแบ่งออกเป็นสองซีกของลูกแพร์จระเข้เป็นชิ้นบาง ๆ ซึ่งจากนั้นวางในเส้นทางหรือวางบนจานในแนวตั้ง ทำให้มีลักษณะเหมือนโคล่า
หากคุณผ่าอะโวคาโดครึ่งหนึ่งตามขวางแทนที่จะเป็นแนวนอน คุณจะได้ "กลีบ" ที่มีรูปร่างแปลกตาโดยมีรูกลมอยู่ตรงกลาง
ผลไม้ที่ยัดไส้ครึ่งหนึ่งดูดั้งเดิมบนโต๊ะคริสต์มาส

พวกเขาทำให้เรานึกถึงอะไรแฟนตาซี

คุณสามารถซื้อคาเวียร์สีแดงหรือสีดำ ไข่นกกระทา กุ้ง ซอฟท์ชีส ฯลฯ สลัดอะโวคาโดไม่สามารถวางในชามสลัดได้ แต่ใส่เปลือกผลไม้ครึ่งหนึ่งก่อนที่จะปอกอะโวคาโด อย่าลืมรักษารูปร่างของมันไว้

ที่บ้านการสร้างของว่างดั้งเดิมและสวยงามจากผลิตภัณฑ์คาวไม่ใช่เรื่องยากโดยเฉพาะ

ไม่จำเป็นเลยที่จะต้องวุ่นวายกับหนังสือทำอาหารหรือสูตรอาหารสำเร็จรูปหลายชุด

บางครั้งจินตนาการของโลกแนะนำตัวเลือกดั้งเดิมมากกว่าตัวเลือกการทำอาหารที่ได้รับความนิยมน้อยกว่า

แน่นอนว่าก่อนหน้านั้นจะต้องปอกเปลือกอะโวคาโดอย่างไร

มีการพูดคุยกันมากมายว่าอะโวคาโดเป็นผักผลไม้ได้อย่างไร

และที่น่าประหลาดใจคืออะโวคาโดไม่ใช่ผลไม้เพียงเพราะต้องใช้แปรงเพื่อทำให้มันมัน แต่ไม่คุ้นเคยกับผิว

เนื้ออะโวคาโดมีรสชาติที่เป็นกลางและมีความละเอียดอ่อนซึ่งมักจะชวนให้นึกถึงถั่วสน

ดังที่เราได้กล่าวไปแล้ว มีสองวิธีในการปอกอะโวคาโด - ตัวเลือกแรกคือการหั่นอะโวคาโดเป็นชิ้นหรือเป็นเส้นบาง ๆ และวิธีอื่นเหมาะสำหรับสลัด เนื่องจากในกรณีนี้ อะโวคาโดจะถูกหั่นเป็นก้อน