Stravi จากพ่อค้าโจ๊กบัควีท

ซ่อมแซม

โกลอฟนา

โจ๊กบัควีทเป็นหนึ่งในสมุนไพรที่มีสีน้ำตาลและเผ็ด

มีหลายวิธีที่เรารู้จักตั้งแต่วัยเด็ก - โจ๊กบัควีท, โจ๊กบัควีทพร้อมนม, โจ๊กบัควีทสไตล์พ่อค้า

คุณรู้หรือไม่ว่าโจ๊กบัควีท korisna คืออะไร?

นี่เป็นเพียงการเสียถ้อยคำที่ขมขื่นและมีชีวิตชีวาสำหรับร่างกายของเรา!

โจ๊กบัควีท: วิธีการเตรียมง่ายๆ

โจ๊กกรีกมีชื่อเสียงในด้านเปลือกและความเรียบง่ายในการเตรียม

กินบัควีทได้ง่ายโดยเฉพาะโจ๊ก

ความถูกต้องของการกระทำและโจ๊กแสนอร่อยพร้อมในเวลาเพียงหนึ่งวัน

และจากโจ๊กบัควีทสำเร็จรูปขั้นพื้นฐานคุณสามารถเตรียมสมุนไพรที่มีคุณค่าทางโภชนาการและอร่อยได้

พวกเขาแย้งว่านมจำเป็นต้องบริโภคเป็นผลิตภัณฑ์อิสระ

อนิจจา มีหลายสิ่งที่เราไม่สามารถทำได้กับฐานที่มั่นเหล่านี้

ใครสามารถกินโจ๊กกรีกกับนมแล้วไม่กินเปลือก แต่มากหรือมากกว่านั้นแล้วกินต่อ

• บัควีทนั้นอุดมไปด้วยอบเชยและนมก็อุดมไปด้วยแคลเซียม
• หากร่างกายยอมรับโจ๊กกรีกกับนมได้ดีก็กินเพื่อสุขภาพ!
• และการเตรียมตัวก็เป็นเรื่องที่น่าอึดอัดใจอย่างยิ่ง
• ค่อยๆ เย็บเพื่อไม่ให้น้ำนมไหลออกมา
• เอาล่ะ ทำอาหารเสร็จแล้ว
• ความต้องการ:

บัควีท 1 ขวด;

นม 4-5 ขวด

ซูคอร์ 2 ช้อนโต๊ะ พักไว้ตามรสนิยมของคุณ

น้ำมัน Vershkov;

ซิล;

วานิลลินสำหรับกลิ่นหอม

• นำนมไปต้ม ใส่ซูกอร์ เกลือ วานิลลา แล้วกรองและล้างบัควีต
• ปล่อยให้โจ๊กเดือดอีกครั้งแล้วเติมน้ำมันด้านบนลงไป
• จากนั้นเราก็เปลี่ยนไฟและปรุงโจ๊กจนพร้อมจนบัควีทเดือดดี
• อย่าลืมคนโจ๊กทีละน้อยเพื่อไม่ให้น้ำลายท่วม
• เมื่อโจ๊กพร้อมแล้วให้พักไว้ 10 นาทีแล้วจึงรับประทานได้
• โจ๊กที่เตรียมด้วยวิธีนี้มีรสชาติอร่อยและมีกลิ่นหอมอย่างแน่นอน
• ค่อยๆ เย็บเพื่อไม่ให้น้ำนมไหลออกมา
• เราหวังว่าคุณจะชอบสูตรนี้สำหรับโจ๊กบัควีทกับนม

โจ๊กบัควีทของพ่อค้า: สูตรรายงาน

โจ๊กบัควีทมีรสชาติอร่อยจนไม่สามารถเปรียบเทียบกับธัญพืชอื่นได้

โจ๊กกรีกของพ่อค้าก็เป็นเช่นนั้น

เราปรุงหมูและผัก

ขั้นตอนการเตรียมนั้นยุ่งยาก การสร้างสูตรอาหารจะช่วยให้คุณเรียนรู้วิธีเตรียมรสชาติของสมุนไพรได้

ในการเตรียมโจ๊กบัควีทตามสไตล์พ่อค้าคุณต้องมี:

มีสุภาษิตและคำสั่งเกี่ยวกับโจ๊กมากมาย โดยเฉพาะเกี่ยวกับภาษากรีก

สิ่งสำคัญคือต้องเปลี่ยนใจ!

บรรพบุรุษของเราเคยมีชื่อเสียงในเรื่องสุขภาพ ดังนั้นฉันคิดว่ากลิ่นเหม็นนั้นเป็นที่รู้จักในโรงเตี๊ยมที่ถูกต้อง

ต่อไปเรามาพูดถึงที่มาของโจ๊กบัควีทกันดีกว่า

บัควีทเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีเอกลักษณ์

ใช้โปรตีนจากพืชจำนวนมากผสมกับผลิตภัณฑ์อาหาร

ซีเรียลกรีกมีไอโอดีน เกลือ ฟอสฟอรัส ทองแดง สังกะสี และแคลเซียมเป็นจำนวนมาก และมีธาตุสีเขียวอื่นๆ อีกมาก

ก่อนที่บัควีทจะมีฟลาโวนอยด์จะป้องกันการเกิดโรคมะเร็งได้

วิตามินบี 9 มีหน้าที่ในการปรับปรุงภูมิคุ้มกัน

การบริโภคบัควีทเป็นประจำช่วยทำความสะอาดร่างกายของสารพิษและของเสีย

เนื่องจากองค์ประกอบทางเคมี บัควีทจึงให้องค์ประกอบที่จำเป็นมากมายแก่ร่างกาย

เม็ดนี้จะส่งผลต่อการทำงานของทุกอวัยวะในสำนักงานอัยการและระบบอวัยวะ อาหารที่ทำจากบัควีทถูกกำหนดไว้สำหรับผู้ที่เป็นโรคโลหิตจาง, เบาหวาน, โรคอ้วน, โรคหัวใจและหลอดเลือดและโรคระบบทางเดินอาหารบัควีทมีสีน้ำตาล ดังนั้นการเจริญเติบโตเป็นเม่นเป็นประจำจึงทำให้ดูมีสีสัน น้ำสลัดผักมองเห็นน้ำจิ้มผ่านน้ำจิ้ม

เมื่อปรุงบัควีทกับหมู เนื้อควรจะหนาขึ้น อ้วนขึ้น ไม่มีเส้น และหั่นให้สะดวกที่สุดเพื่อเร่งกระบวนการปรุงให้เร็วขึ้น แน่นอนว่าจะต้องเคี่ยวหมูให้นานกว่าเดิม: ซอสจะต้องปรุงไม่ใช่เวลา 2-3 นาที แต่ใช้เวลา 20 นาทีจนสุกเต็มที่หลังจากนั้นคุณสามารถผัดบัควีทได้รสชาติเอลจะเข้มข้นและเข้มข้นยิ่งขึ้น หากต้องการทดแทนเนื้อสัตว์คุณสามารถใช้หมูสับหรือเนื้อสับต่างๆ

z yalovichini หมูและไก่ โดยเฉพาะบัควีทแสนอร่อยสไตล์พ่อค้าพร้อมเนื้อสับในหมู่คนงานเหมือง

- เพื่อจุดประสงค์นี้หลังจากทาน้ำมันผักและเนื้อสับแล้วจะต้องเทลงในหม้อเติมด้วยซีเรียลปิดด้วยน้ำแล้วปรุงในเตาอบจนสุก

• สามารถเพิ่มเนื้ออร่อยและโจ๊กบัควีทได้
• เห็ด
• - ใช้เพเชนิตซาตามฤดูกาล สดหรือแช่แข็ง เครื่องร่อน เห็ดแห้งแช่น้ำ ฯลฯ ทั้งหมดนี้จะถูกเพิ่มลงในจานระหว่างขั้นตอนการทอดผัก ทำให้ชาวกรีกมีกลิ่นหอมพิเศษของเห็ด
• ดังนั้นจึงสามารถเพิ่มได้อย่างปลอดภัยเป็นอาหารเสริมที่อร่อยสำหรับเนื้อสัตว์หรือเสิร์ฟแทน - ตัวเลือกที่เหลือจะเกี่ยวข้องโดยเฉพาะกับอาหารมังสวิรัติหรืออาหารหวาน
• คลังสินค้า
• บัควีท 1 ช้อนโต๊ะ
• เนื้อไก่ไม่มีหนัง 300 กรัม
• เกลือ 1.5-2 ช้อนชา
• ผสมสมุนไพรอิตาเลี่ยน 2 ปลาค็อด
• โรสลินนา 2 ช้อนโต๊ะ
• ล.

ซิบูล่า 1 ชิ้น

แครอท 0.5 ชิ้น

เครปสด 5 กรัม

• ดูฟัน 1 ซี่
• น้ำ 2.5 ช้อนโต๊ะ

วางมะเขือเทศ 2 ช้อนโต๊ะ

ล.

วิธีทำบัควีทตามวิถีพ่อค้า
เราเสิร์ฟเสริฟถึงโต๊ะหน้าเครื่องดื่มร้อน
คุณสามารถเสริมโจ๊กบัควีทด้วยสลัดผักสดตามฤดูกาล ผักดอง หรือสมุนไพร
ไม่จำเป็นต้องใช้ซอสครีมหรือน้ำเกรวี่
บันทึก
เครปสดสามารถแทนที่ด้วยเครปแห้ง - ไม่เกิน 0.5 ช้อนโต๊ะ
พายผลไม้สามารถหั่นเป็นก้อนแทนที่จะหั่นเป็นชิ้น ๆ และแครอทสามารถขูดเป็นเครื่องขูดละเอียดได้ - ในกรณีนี้ผักสามารถแยกออกจากสมุนไพรเบเกิลได้อย่างแท้จริงเพื่อรักษารสชาติและกลิ่นไว้
เซเรดา 08 Zhovtnya 2014 07:33 + ถึงใบเสนอราคาหนังสือ
สูตรกรีกสไตล์พ่อค้ามีความลับที่จะโน้มน้าวผู้ที่ไม่ชอบโจ๊กกรีก สูตรนี้ประสบความสำเร็จผ่านการจุดพลุเครื่องเทศเผ็ด เนื้อตุ๋น สมุนไพร น้ำเกรวี่รสเผ็ด และบัควีตเข้มข้น
การผสมผสานของความอร่อยนานาชนิดคือความลับของพ่อค้าชาวกรีก
ถั่วลูกจันทน์เทศ - 0.5 ช้อนชา
พริกแดงหวาน – 0.5 ช้อนชา
พริกแดง Gostri – 0.5 ช้อนชา
พริกไทยดำ - 0.5 ช้อนชา
ขมิ้น – 0.5 ช้อนชา
ผักชีฝรั่งสดและผักชีฝรั่ง - 1 พวง
ใบกระวาน - 1 ชิ้น
ความเข้มแข็งเบื้องหลังความเพลิดเพลิน

เราตัดแต่งเนื้อ ตัดกระดูก เส้นเลือดและไขมันออก
เนื้อถูกตัดเป็นชิ้นเล็กๆ
กระทะได้รับความร้อนและเคี่ยวเนื้อ
ทาครั้งละ 7-10 ม้วนโดยไม่ใช้น้ำมัน บนผิวแต่ละด้าน
มีการเติมน้ำมันเมื่อสิ้นสุดการหล่อลื่นเท่านั้น
นี่เป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้น้ำทั้งหมดหายไปในเนื้อและมีความชุ่มฉ่ำ
Morkvin และ Tsybul สะอาดและเป็นของฉัน
เราขูดแครอทเป็นส่วนใหญ่แล้วถู cibul เป็นวงกลมเล็ก ๆ
หั่นบวบและแครอทแล้ววางลงในกระทะจนกระทั่งเนื้อสุก
มาผสมกัน
ปรุงอาหารด้วยเครื่องเทศ
เรานำเครื่องเทศทั้งหมดมาทีละอย่างเติมช้อนชาอย่างละอันแล้วผสมให้เข้ากัน:
1. กรดซิตริก – 0.5 ช้อนชา
2. ถั่วลูกจันทน์เทศ – 0.5 ช้อนชา
3. พริกแดงหวาน – 0.5 ช้อนชา

4. พริกแดง Gostri – 0.5 ช้อนชา
5. พริกไทยดำ – 0.5 ช้อนชา
6. ขมิ้น – 0.5 ช้อนชา
7. Sil - เพื่อเพลิดเพลิน
มะเขือเทศถูกผสมและในโหมดไอน้ำ ชั่วโมงจะสะอาดและในโหมดแห้ง

จากนั้นเราก็เติมบัควีตลงในกระทะแล้วเติมน้ำทั้งสามขวด

ตั้งแต่สมัยโบราณพืชชนิดนี้เช่นบัควีทถูกเรียกว่าบัควีทในรัสเซีย

สิ่งนี้เชื่อมโยงกันดังที่เราอ่านในพงศาวดารเกี่ยวกับการรณรงค์ของพวกเขาและกับสิ่งที่พวกเขาเสียไปในดินแดนรัสเซียกับชาวกรีกซึ่งเริ่มปลูกฝังพวกเขาในทุ่งนาของเรา

ชาวรัสเซียชื่นชอบข้าวกล้องและคาวอย่างรวดเร็วและเข้ารับตำแหน่ง "ราชวงศ์" ในเมนูอย่างถูกต้อง

ในเวลานั้นโจ๊กที่ปรุงด้วยราชินีแห่งธัญพืชนี้จะถูกปรุงรสด้วยเชอร์รี่ซึ่งมีอยู่บนโต๊ะเสมอทั้งในกระท่อมในหมู่บ้านและในพระราชวังของขุนนาง

อันนั้นกำลังเตรียมตัวด้วยวิธีที่แตกต่างออกไป

• ค่ายที่ร่ำรวยเพื่อคนธรรมดาสามัญไม่ได้อาศัยอยู่บนโจ๊ก "เปล่า" แต่อาศัยอยู่บนเนื้อสัตว์หรือส่วนผสมอื่น ๆ
• สูตรบัควีทของพ่อค้าซึ่งเริ่มถูกเรียกว่าสมุนไพรแสนอร่อยนั้นมีให้เฉพาะคนชั้นสูงเท่านั้นและได้รับการสืบทอดแบบปากต่อปากมาจนถึงทุกวันนี้
• นอกจากสูตรดั้งเดิมแล้ว ยังมีการตีความสมุนไพรเผ็ดอย่างชัดเจน และรสชาติในผิวหนังจะรับรู้ถึงการเปลี่ยนแปลงใดๆ ขึ้นอยู่กับส่วนประกอบที่ใช้ในการเตรียม

ความเห่าเนื้อหาแคลอรี่

สีน้ำตาลของบัควีทสำหรับร่างกายมนุษย์นั้นไม่อาจปฏิเสธได้

รายล้อมไปด้วยนักโภชนาการและแพทย์มายาวนาน

เพื่อเริ่มทำความคุ้นเคยกับดินแดนมหัศจรรย์นี้ ให้ทำตามการตีความที่สืบทอดมาจากบรรพบุรุษของเรา

ปริมาณแคลอรี่ของเนื้อหมูที่ไม่มีไขมัน เช่น สตีเจนท์ คือ 119 กิโลแคลอรีต่อ 100 กรัมของผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปในสต็อก

• เพื่อเตรียมพันธุ์นี้ จึงไม่จำเป็นต้องมีผลิตภัณฑ์ที่หายากใดๆ
• ทุกสิ่งที่คุณต้องการมีอยู่ในตู้เย็นของใครบางคน อาจไม่ใช่สุภาพบุรุษประหยัด แต่เป็นตัวเธอเอง:
• เนื้อหมู 500 กรัม
• สำหรับสมุนไพรชนิดนี้ให้นำทั้งส่วนที่มีไขมันและส่วนที่แห้งของซาก

ทุกสิ่งทุกอย่างถูกทิ้งไว้ให้พักผ่อน

ทำซ้ำขวดบัควีทที่คัดแยกและล้างแล้ว

หัวของไซบูลนั้นใหญ่

แครอทสองสามอัน (200-250 กรัมอีกสองสามอัน)

สมุนไพรที่เตรียมตามสูตรนี้จะสร้างอาหารมื้อเย็นมหัศจรรย์ให้กับทั้งบ้านเกิด

นอกจากนี้ยังจะทำให้เพื่อนของคุณที่จู่ๆ ดูว็อกนิกก็พอใจและควรพูดถึงปริมาณแคลอรี่ต่ำทันที - สมุนไพรหลวง 100 กรัมมีเพียง 141 กิโลแคลอรี

• บัควีทต้มกับเนื้อสับและผักถือเป็นหนึ่งในสูตรอาหารที่อร่อยที่สุดสำหรับโจ๊กนี้
• ทั้งเด็กและผู้ใหญ่รักเขา
• ส่วนผสมสำหรับบัควีทสไตล์พ่อค้าที่มีเนื้อสับนั้นเหมือนกับรุ่นคลาสสิกโดยมีข้อแม้เล็ก ๆ น้อย ๆ อย่างหนึ่ง - แทนที่จะใช้ขาหมูจำเป็นต้องบดเนื้อในเครื่องบดเนื้อ
• ขั้นตอนการเตรียมการนั้นง่ายมาก และคุณจะไม่เสียเวลา:
• เมล็ดบัควีทจะถูกแยกออกวางในตะแกรงแล้วล้างให้สะอาดใต้น้ำไหล

ต้องผัดบัควีทบริสุทธิ์เป็นเวลา 5 นาทีในกระทะที่แห้ง

ในขณะที่เมล็ดบัควีทอยู่ระหว่างการบำบัดความร้อน ให้ผัดบรอกโคลีสับละเอียดและแครอทขูดในกระทะอีกใบ

หลังจากเติมซอสสีเหลืองลงในผักแล้ว ใส่มะเขือเทศบดและเนื้อสับลงในกระทะ ผสมส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากันแล้วปรุงในคราวเดียวในไม่กี่ชิ้น

• เคลือบผักด้วยเนื้อสับ, ใส่บัควีทบด, เกลือ, เครื่องเทศ, เทผักชีลาวลงไปเพื่อให้ส่วนผสมทั้งหมดครอบคลุมบนนิ้วของคุณ, คลุกเคล้าให้เข้ากัน, นำไปต้มและลดไฟให้เหลือน้อยที่สุด, ปิดบังมื้อเย็น มีผ้าห่อศพ
• เคี่ยวจานด้วยไฟเล็กๆ เป็นเวลาหลายวัน จากนั้นใส่ chasnik ที่สับละเอียด ผสมและเสิร์ฟร้อน เสิร์ฟพร้อมกับผักใบเขียวสับละเอียด
• ขั้นตอนที่น่ารังเกียจคือการเตรียมบัควีท

แยกซีเรียล (จากขวดที่สอง) ล้างออกให้สะอาดแล้วต้มจนสุก

เมื่อส่วนผสมทั้งหมดพร้อมแล้ว ขั้นตอนสุดท้ายของการเตรียมการก็เริ่มต้นขึ้น

วางเนื้อไว้ที่ด้านล่างของหม้อ (คุณต้องการ 4 อันดังนั้นผลิตภัณฑ์จำนวนมากจึงถูกถ่ายโอนเพื่อเตรียมส่วนเล็ก ๆ )

คนรักนาฬิกาสามารถเห็นกานพลูของผักร้อนนี้อยู่ในเปลือกของกอร์ชิก

ลูกรุกทาน้ำมันด้วยผัก

• พวกเขาได้รับการสนับสนุนอย่างง่ายดาย
• ขั้นตอนสุดท้ายของการเตรียมเกี่ยวข้องกับการเคลือบส่วนผสมที่เก็บจากหม้อด้วยบัควีทต้มจนสุก
• เทน้ำเล็กน้อยด้านบนส่วนผสมทั้งหมดผสมให้เข้ากันหม้อปิดฝาและเตาอบร้อนถึง 250 องศา
• สายพันธุ์นี้เสิร์ฟบนโต๊ะในภาชนะเดียวกันกับที่เตรียมไว้ ซึ่งให้ความไพเราะและความแปลกใหม่แก่สายพันธุ์

จากนั้นปรุงสมุนไพรโดยนำสมุนไพรไปต้มลดความร้อนให้เหลือน้อยที่สุดและเคี่ยวภายใต้ฝาปิดที่ปิดสนิทเป็นเวลานาน

หลังจากนั้นบัควีทกับเห็ดจะถูกวางบนจานที่แบ่งส่วนโรยด้วยสมุนไพรสับละเอียดแล้วเสิร์ฟบนโต๊ะร้อน

ในการเชื่อมต่อกับสิ่งนี้เห็ดและบัควีทได้รวมโปรตีนเรดเบอร์รี่จำนวนมากซึ่งสามารถทดแทนเนื้อสัตว์ได้อย่างสมบูรณ์สมุนไพรนี้เหมาะอย่างยิ่งสำหรับมื้ออาหารสำหรับเด็กหรือผู้ป่วยโรคเบาหวาน

บัควีทที่เตาอบ

สมุนไพรนี้จัดทำขึ้นตามสูตรนี้และเป็นรูปแบบที่ยอดเยี่ยมของการตะแกรงตอนเย็นสำหรับของขวัญที่ไม่สามารถใช้เวลาหลายชั่วโมงบนเตาผ่านเฟอร์นิเจอร์

• ขั้นตอนหลักของการเตรียมการเกิดขึ้นโดยตรงในเตาอบโดยไม่ต้องมีส่วนร่วมของผู้หญิง
• ข้อได้เปรียบที่ยอดเยี่ยมที่บัควีทแบบพ่อค้ามีในเตาอบก็คือโจ๊กมักจะออกมารวยและรวยอยู่เสมอ
• ทางเลือกที่ดีที่สุดคือการทำให้เนื้อลูกวัวแข็งตัว ไม่เช่นนั้นผลลัพธ์ที่ไม่ดีสามารถกำจัดได้โดยการเพิ่มไก่ ไก่งวง กระต่าย หรือหมู ลงในบัควีต

จะต้องเก็บรักษาไว้ตามลักษณะพิเศษของนายหญิง

ส่วนใหญ่มักจะเตรียมหญ้าจากเนื้อไก่

สูตรนี้เคารพในรูปแบบที่ง่ายที่สุด

โดยไม่คำนึงถึงความง่ายในการเตรียมพ่อค้าบัควีทกับไก่ก็เป็นสมุนไพรที่น่ารับประทานและเข้มข้นมาก

• จะกลายเป็นตัวเลือกยามเย็นที่ชื่นชอบสำหรับทุกคนในครอบครัวอย่างแน่นอน
• ด้านหลังโกดังมีโจ๊กกรีกใส่เนื้อไก่ที่มีลักษณะคล้ายพิลาฟ
• ปริมาณแคลอรี่ในสต็อกน้อยกว่า 121.4 กิโลแคลอรีต่อ 100 กรัมของผลิตภัณฑ์สำเร็จรูป
• ปัญหานี้คือปัญหาถ้านาย Vikorista ใส่เต้านม ไม่ใช่สเต็ก
• เทคโนโลยีการเตรียม:
• บัควีทหนึ่งขวดจัดทำในลักษณะเดียวกับสูตรก่อนหน้า

เนื้อไก่ 300 กรัมหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ ยาว 5-7 ชิ้นเคลือบในถาดอบ

จากนั้นใส่ผักลงในเนื้อสัตว์ - แครอทสับละเอียดและขูดละเอียด

คุณต้องมีขนาดกลาง 1 ชิ้น

ส่วนผสมในกระทะจะต้องใส่เกลือเพื่อรสชาติและปรุงรสด้วยเครื่องเทศ

• ทางเลือกที่ดีมากคือใส่ใบโหระพาแห้งและกานพลูบดลงในชาสนิก
• หลังจากผ่านไป 3-4 นาทีเทมะเขือเทศบดที่เจือจางด้วยน้ำลงในกระทะจนผักเต็ม (2 ช้อนโต๊ะต่อขวด)
• เพิ่มบัควีทลงในสัตว์ทุกอย่างผสมปิดฝาให้แน่นแล้วดับด้วยความร้อนน้อยที่สุดเป็นเวลาหนึ่งวัน
• ต้องคนสมุนไพรหลายครั้งในช่วงเวลาเตรียมการ

กระบวนการเตรียมการในภายหลังจะเหมือนกับที่อธิบายไว้ข้างต้น

บัควีตสไตล์พ่อค้าปรุงด้วยหอกและในหม้อและม้วน

วิธีการที่ต้องการนั้นขึ้นอยู่กับดุลยพินิจของสุภาพบุรุษ

สูตรพ่อค้าบัควีทใส่หมูในกระทะ

• โจ๊กที่มีบัควีทและเนื้อหมูนั้นได้รับการเคารพแบบดั้งเดิมเพราะในครัวเรือนของขุนนางรัสเซียโบราณพวกเขาชอบมันมากที่สุด
• คนส่วนใหญ่ในปัจจุบันเคารพวิธีที่ดีที่สุดในการปรุงสมุนไพรในกระทะ
• สูตรอาหารยอดนิยมคือสูตรที่นอกเหนือจากส่วนผสมที่สุกเกินไปแล้วยังมีการเพิ่มมะเขือเทศที่ได้รับชัยชนะอีกด้วย

ในบางกรณี ให้แทนที่ด้วยซอสมะเขือเทศบด

โจ๊กบัควีทเวอร์ชันนี้มีปริมาณแคลอรี่สูงสุด

ผลิตภัณฑ์สำเร็จรูป 100 กรัมมีมากกว่า 250 กิโลแคลอรีเล็กน้อย

การเตรียมสมุนไพรเริ่มต้นด้วยการเตรียมบัควีท

จัดเรียงและล้างออกใต้น้ำไหล

จากนั้น หั่นเป็นลูกเต๋าแล้วเคลือบด้วยน้ำมันมะกอก แครอท และพริกไทยเม็ดเล็ก

ทันทีที่ผักนิ่ม ให้เติมมะเขือเทศบด เครื่องเทศ และเกลือ 2 ช้อนโต๊ะเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง

ใส่ส่วนผสมสองสามอย่างลงในกระทะ จากนั้นใส่บัควีตที่เตรียมไว้ เติมเครื่องปรุงรสแม็กกี้ 1 ซอง เติมน้ำและปรุงด้วยไฟร้อนขั้นต่ำเป็นเวลา 20 นาทีจนดูดซึมหมด

สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าคุณไม่จำเป็นต้องปรุงบัควีทมากเกินไป เพียงนำไปต้มแล้วปล่อยทิ้งไว้เป็นเวลานาน

ในกรณีนี้ จงรักษาพลังชีวิตทั้งหมดของคุณไว้

สูตรบัควีทในสไตล์พ่อค้าในหลายรูปแบบ:

ในสถานการณ์เหล่านี้ เมื่อสุภาพบุรุษไม่มีเวลาเตรียมอาหารเย็นที่อร่อยและอิ่ม เครื่องใช้ในครัวก็เข้ามาช่วยเธอ

สูตรนี้มีเวอร์ชันอื่น

ความนิยมนี้เกิดจากรสชาติที่ยอดเยี่ยมและมีแคลอรี่ต่ำซึ่งก็คือ 166 กิโลแคลอรีต่อ 100 กรัมของผลิตภัณฑ์สำเร็จรูป

เมื่อเตรียมไว้ ให้หมุนเพื่อให้หั่นเนื้อได้ง่ายขึ้นโดยแช่แข็งไว้เล็กน้อย

รสชาติเพิ่มเติมมาจากการที่นอกเหนือจากวิโครีเนื้อลูกวัวแล้ว ยังมีการปรุงเห็ดสดหรือแช่แข็งอีกด้วย

สมุนไพรชนิดนี้จะไม่กีดกันรสชาติของนักชิมที่ร่ำรวยที่สุด

จนถึงทุกวันนี้ห้องครัวและโต๊ะยังคงไม่เปลี่ยนแปลง เราสามารถเพลิดเพลินกับสมุนไพรที่มีกลิ่นหอมและชุ่มฉ่ำอย่างแท้จริง ซึ่งกลายเป็นพื้นฐานของมื้ออาหารเพื่อสุขภาพ

ผู้ชื่นชอบเม่นที่มีสุขภาพดีสามารถนึ่งส่วนผสมของผิวหนังเพื่อกำจัดวัชพืชที่เป็นอาหารทั้งหมดได้

การเรียนรู้สูตรโจ๊กง่ายๆ นี้ไม่ใช่เรื่องยากและใช้เวลาไม่นาน

ในการเตรียมโจ๊กบัควีทเราแนะนำให้ทำตามสูตรต่อไปนี้พร้อมรูปถ่าย

กระบวนการเตรียมโจ๊กนั้นง่ายมาก และด้วยเหตุนี้คุณจึงได้สมุนไพรผักชีที่เข้มข้นและอร่อย

เมื่อเห็นน้ำจากผักในระหว่างขั้นตอนการปรุงอาหาร บัควีตจะชุ่มฉ่ำและนุ่ม และเนื้อจะมีกลิ่นหอม

บัควีทมีองค์ประกอบขนาดเล็กจำนวนมากที่มีความสำคัญต่อร่างกายมนุษย์

นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมโจ๊กจึงถือเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับมื้อกลางวันหรือมื้อเย็น

การตระเตรียม