Psihologia nu este simplă.

Casă la țară Mai presus de toate descrierile din 1985, acest sindrom evocă în oameni un sentiment de realizare, că realizările lor sunt nemeritate și o neliniște, că sunt criticați ca shahray. Fenomenul impostor.

. Mi se pare că orice succes în viața cuiva poate fi atribuit norocului și manipulării gândurilor altora. Acest lucru este de așteptat de la noi înșine

oameni de succes

.

Este important să credem că până și duhoarea a ajuns la mult.

Sindromul impostorului nu se bazează pe lumea reală, ci pe ceea ce spun oamenii despre realitate.

Vă rugăm să acceptați axa care vă va ajuta să finalizați această mislenya.

Trimiteți pe Tweet despre progresul dvs

Cereți unui prieten sau coleg să vă ajute să vă atingeți obiectivele și să vă spună sincer ce merge bine în munca ta și ce poate fi îmbunătățit sau îmbunătățit.

Acesta este modul în care înveți despre punctele tale tari și punctele slabe și te simți mai bine cu tine însuți.

• Te poți ajuta singur.
• De exemplu, amândoi v-ați plasat în multe domenii ale vieții.
• Acum, o dată pe trimestru, verifică-ți progresul pentru a înțelege că nu te-ai rătăcit și că nu trebuie să accelerezi.
• Și, din când în când, discutați ce timp ați economisit pentru a atinge aceste obiective.

Salvează complimentele și complimentele

„Pot refuza o sută de complimente, dar, după ce am simțit de la o persoană, „Nu meriți”, cred și eu”, a spus Tobias van Schneider, fost director de artă al Spotify.

Frica de eșec sau realizarea că nu ești la o zi distanță de succes nu este singurul lucru care contează astăzi.

Mirosurile pot fi dăunătoare pentru oricine.

Începem să depășim singuri problemele și dificultățile, pentru ca apoi să le putem explica pe ale noastre.

Dacă vă este frică să zburați astfel, ar trebui să încercați să zburați mai des, astfel încât să puteți apela procesul și să îl înțelegeți cât mai curând posibil.

La fel și frica de eșec.

Pentru a vă împăca cu asta, trebuie să vă calmați treptat acțiunile și să acceptați faptul că eșecul este o parte naturală a vieții.

Apoi vei începe să înveți o latură pozitivă a eșecului - capacitatea de a încerca lucruri noi, părăsind zona ta de confort.

Și asta te va ajuta să crești și să te dezvolți. Este posibil ca îndoielile tale persistente și incapacitatea de a lua decizii să se datoreze stimei de sine scăzute. Dacă nu ești în pace cu tine însuți, vei eșua în acțiunile tale.

Pentru a crede în tine, gândește-te la succesele și succesele tale.

Chantly, de ce trebuie să scrii în viață.

Deoarece sunteți oarecum îndoieli, este posibil ca aceasta să fie o moștenire a unor greșeli din trecut.

Este posibil să ghicești singur cum doar tu ai perspectiva de a părăsi zona ta de confort.

Deoarece toți sunteți controlați de somnul dvs., nu doriți să cheltuiți nimic, parcă sunteți copleșiți de nevoia oricăror acțiuni drastice. Aici poți decide ce este mai important pentru tine: un pițigoi în mâini sau o macara pe cer. Deveniți o persoană mai hotărâtă.

Dacă ezitați să spuneți altor alimente, întregul proces poate fi ruinat. Fii curajos, asumă-ți responsabilitatea.

ia o decizie

apoi mergi mai departe.

Îndoielile impun adesea oamenilor să facă alegerea corectă. Necrederea în tine, încrederea în tine și abilitățile tale, îngrijorarea cu privire la modul în care va funcționa totul și teama de eșec nu îți permit să avansezi cu bucurie și să-ți limitezi potențialul. Deși poți să te întorci, trebuie să înveți să te minunezi de situație din laturi diferite Instrucţiuni

Ai îndoieli cu privire la momentul în care trebuie să faci o alegere și să iei o decizie. Și dacă perspectivele nu sunt clare și nu există o direcție clară, pot apărea o mulțime de impresii negative. Vrei să ceri vreodată de dragul altor oameni, să afli despre gândurile celor absenți sau poate să știi mai bine?

De ce să te deranjezi dacă îndrăznești să te prăbușești în avans?

În loc să lăudați o decizie importantă, cum o luați și apoi să vă simțiți vinovat și dezamăgit?

Am încercat să înțeleg acest articol, astfel încât să nu mă îndoiesc de propriile abilități și să încep să găsesc munca pe care vreau să o fac. Cum vi se întâmplă, când vă confruntați cu o alegere importantă și, în loc să luați o decizie specifică și să vă stabiliți un obiectiv clar și clar, alegeți doar opțiuni diferite?Îl păstrezi pentru mai târziu, promiți să te gândești la asta mâine, dar pur și simplu nu-ți dai seama din ce opțiuni să alegi și ajungi să nu faci nimic?

Vă puteți îngrijora de orice - începând de la alegerea unei idei pentru o afacere de succes sau valoarea a ceea ce ați stăpânit

noua profesie

în freelancer, apoi terminați prin alegerea subiectelor pentru site-ul sau blogul dvs.

Sperăm în liniște să înduram o oră, că o decizie atât de importantă nu poate fi luată imediat.

Indiferent de cei a căror afacere are deja succes, ideea nu este deloc originală.

Pe site-urile americane puteți găsi toate aceleași informații și așteptați de mult. Cu toate acestea, pe internetul rusesc, ea a fost una dintre primele care a ocupat această nișă.știi ce?

• Multe mame care știu să coasă ar putea ține discursuri similare fără prea mult efort.

Modelele sunt pregătite pe internet, materialul poate fi spălat sau cumpărat într-un magazin.

• Cu toate acestea, în timp ce alții se îndoiau dacă banii ar merita și că cumpărătorii vor plăti destul de mulți bani, ea a pariat și a câștigat.

Care este motivul neatenției noastre?

Chomu

• selecția necesară

Este atât de ușor să câștigi bani?

Există o mulțime de motive pentru care aveți îndoieli că nu sunteți mulțumit de alegerea dvs.:

• Lipsa stimei de sine.

Psihologii par să spună că în copilărie, tații au arătat un respect deosebit pentru greșelile copilului lor, dar odată ce au devenit adulți, continuăm să ne concentrăm pe eșecuri și să ne simțim indiferenți. Așa cum era de așteptat să fii ideal în copilărie, ca adult poate fi și mai dificil să lucrezi pur și simplu cu amabilitate.Și fii sincer despre ceea ce te mulțumește atât de mult. Dacă călcăm pe o stâncă, s-ar putea să ajungem într-o baie cunoștințele necesare

și un începător în zona în care vrei să te dezvolți.

Acest lucru va reduce gradul de frică și te va ajuta să fii mai uimit de viitor.

Cum poți să-ți plătești sumele și să câștigi bani?

1. Aveți un plan Primele 10 săptămâni ne vor aduce mai aproape de semn și ne vom gândi la „ce este necesar și ce nu este necesar”. Dacă intenționați să vă creați propriul site web, dar nu sunteți sigur ce subiect să alegeți, scrieți 10-20 de idei pentru articole pe un subiect de piele.

Odată ce ai văzut totul în procesul de scriere, îți vei da seama care subiect este cel mai apropiat de tine, care vine mai ușor și care te va opri chiar de la început.

Dacă intenționați să învățați o nouă profesie independentă, scrieți ceea ce aveți nevoie.

Este posibil să fii robotizat

în moduri diferite

, pornind de la lista banală de argumente pro și contra la vikoristanya.

3. Nu te compara cu ceilalți

Comparându-te cu alți oameni, mai de succes, în loc de entuziasm și pasiune pentru sport, poți întârzia și nu răspunde celor de la putere. Afacerile pe internet sunt deosebit de valoroase. Nu este bine să luăm toate informațiile la valoarea nominală.

Nu este suficient ca nimeni să-și împărtășească poveștile de succes: pentru a construi o imagine de expert, este important să împărtășești poveștile de succes și posibilele eșecuri din viața ta.

Câți roboți și muncitori sunt pierduți în culise, doar un număr mic de oameni știu.

4. Compară-te cu sinele tău din trecut Cel mai bun mod de a-ți evalua progresul este să te compari cu tine însuți acum 1-2-5 ani..

7. De exemplu, dacă aveți o serie de opțiuni pentru a vă gestiona întreaga viață și nu vă puteți decide ce să alegeți, încercați-le cât mai mult timp posibil.

Este ușor să vă obțineți mai mult pentru alții.

Sau vei înțelege cum pot fi mâncate unul câte unul.

Luați o decizie!

Este chiar mai dificil acum.

Mai ales dacă alimentația este importantă pentru tine, deoarece este pentru a-ți acoperi sumele.

Cu alte cuvinte, orice alegere ai face este, pe scurt, inactivitate totală (care, desigur, nu este rezultatul alegerii tale informate). Te îndoiești vreodată de abilitățile tale?

Ați avut vreodată ocazia să oferiți îndoieli și volovim zusillya robiti vybіr? Ce s-a întâmplat? Spune-mi în comentarii!

Dacă viața ta se blochează într-un singur loc, după toate celelalte, înțelegi deja că a venit timpul să nu te mai îndoiești și să începi să acționezi. De asemenea, puteți realiza că este de fapt mai ușor să vă grăbiți înainte în loc să renunțați. Chiar dacă nu a fost acolo, poți schimba echilibrul vieții dacă îmbrățișezi perfecționismul și înveți să-ți stabilești obiectivele corect. obiectivele tale.

Viabilitatea transmite alegerea unor astfel de obiective, pe care le puteți verifica. Cu fundul îndreptat, ei pot începe să alerge cu 5 kilometri înainte de o anumită dată, ceea ce este complet pașnic.

În acest caz, obiectivul nu ar trebui să fie prea mare, ci mai degrabă să fie atins.În caz contrar, nu veți avea capul să se prăbușească la îndemână.

• De exemplu, dacă spui că vrei să începi să alergi pe distanța de maraton până a doua zi, va fi inaccesibil.

1. Întoarceți-l astfel încât obiectivele dvs. să fie orientate spre rezultate. Cu alte cuvinte, esența mărcii constă în ceea ce iei, și nu în modul în care o faci.

   La fundul ascuțit, meta se află la o distanță de până la 5 kilometri, și nu în timpul alergării. Stabiliți intervale de timp specifice pentru atingerea obiectivelor. Dacă te pui în spatele semnului și nu-i stabilești intervale de timp, nu vei mai avea o asemenea furie înainte de sfârșitul războiului și vei deveni mult mai dizolvat. Pentru ca obiectivul să fie pașnic, este necesar ca mama să stabilească o oră anume pentru învingător.

   În punctul în care țintiți, vi se va da un râu întreg pentru a începe să alergați 5 kilometri. Prăbușiți înainte de a ajunge la măturător.

   După stabilirea obiectivelor, este timpul să lucrezi rapid și energic.Începi să te prăbușești direct la cel mai apropiat semn mic pe care l-ai stabilit pentru tine.

Încercați să lucrați la asta cât mai mult posibil.

Când reușiți ceva, nu uitați să vă lăudați puțin. Activitățile pe care trebuie să le faci te pot provoca, deoarece este nou pentru tine și va trebui să părăsești zona de confort. Așa că s-ar putea să vi se pară din ce în ce mai simplu să eliminați tot așa. Tim nu mai puțin, trebuie să te gândești la ce se va întâmpla dacă nu începi să lucrezi.

• Cu alte cuvinte, ca

1. moștenire negativă te amenință dacă pierzi totul așa? De exemplu, încă aluneci într-un singur loc, deși nu ai controlul deloc. Ia o hârtie și notează pe una nouă toate moștenirile negative ale inactivității.

   • Concentrați-vă pe realizările pe termen lung.

2. În acest moment, ești concentrat pe ceea ce îți va aduce satisfacție momentul exact

   . Evident, nu este nevoie să ajungeți la marcaj, deoarece acest lucru vă va provoca un disconfort suplimentar.

   • Apoi, concentrează-te pe realizările pe termen lung care îți vor aduce o miros.
   • Ce se va întâmpla dacă vei continua să lucrezi?
   • Aflați singuri cum vă simțiți când sunteți tentat să vă complați cu un comportament inutil.
   • Puteți descoperi că vă face nervos sau încă vă simțiți anxios.

Tim nu este mai puțin, este destul de incredibil că îți vei da seama că rezultatul procesului este încă foarte bun, deoarece totul nu a decurs așa de bine cum îți place.

1. Partea 3 Combaterea procrastinării

   În primul rând, începe cu cea mai ușoară sarcină pentru tine. Dacă evaluezi o sarcină cu care nu vrei să o faci, s-ar putea să ajungi mort.

   Cu toate acestea, încercați să vedeți partea care este cel mai puțin inacceptabilă pentru dvs., astfel încât să puteți câștiga bani cel mai ușor. Odată ce ai început, te vei trezi cu cea mai sofisticată barieră și, în plus, aproape că vei simți că ești de vină dacă robotul este viconan.

   Nu te poziționa ca un procrastinator. Dacă începi să te numești procrastinator, atunci așa să fie.

   Cu alte cuvinte, dacă ești serios pentru tine, atunci te antrenezi imediat să te comporți într-un mod adecvat. Tind să-ți spui: „Îmi place să-mi termin munca instantaneu, fără nicio amânare.”