Scuze, ai dreptul de a medita. Înțelegerea bazelor și tehnicilor de meditație

DREPTUL MEDITATIV AL ZILEI „Să fie soare AZI” Dreptul se termină cu ora de palmare. Când capacele sunt închise, după aplicarea gândurilor pe fund, veți vedea o zi strălucitoare și somnoroasă de tei. Sonyachnye promenі auriți vârfurile copacilor, cădeți peste ramurile copacilor pe

DREPTUL MEDITATIV AL ZILEI „IARBA LA CASĂ” Acest drept meditativ se termină cu ora de palmare. După ce ai închis ochii, gândurile tale dezvăluie o zi de vară și a ta sau orice altă căsuță drăguță din satul de la dacha. Iarba și pajiștea sunt toate verzi

DREPTUL MEDITATIV AL ZILEI „CERUL LUMINOS” Dreptul de a încheia la ora palmierii va necesita o mare concentrare. Acum este momentul să aducem roade bune din partea dreaptă a ochiului – fizic și intern. Vedeți cerul nopții cu stelele lui pâlpâitoare.

ZILE MEDITATIVE DREPT „NOPȚI TIBET” Dreapta se termină cu ora de palmare. Dacă nu ai fost niciodată în Munții Tibetani, ai dreptul să aduci o mare comoară pentru ochii tăi. Gânduri pentru a realiza ce înseamnă să stai deasupra nopții. În spatele întunericului, luna și zorii au apărut, tu

UN NOU DREPT MEDITATIV LA ZIUA DE DUMINICĂ - „CAMERA NEGRA” Închide ochii, stai cu mâinile pe un scaun sau pe o canapea. Acoperiți acoperișurile cu dolonii, atunci. efectuați răcirea. Îmi dau seama că mergi pe coridorul întunecat al unui castel antic și în fața ta

NOUL DREPT MEDITATIV AL ZILEI A IX-A - „CAMERA LUI POMARAZHOV” În această zi veți călători de-a lungul coridoarelor castelului dumneavoastră. După ce ai închis ochii, îți dai seama că mergi de-a lungul unui coridor întunecat, la capătul căruia strălucește o lumină portocalie deschisă. Hai că ești deja mai blând

NOUĂ MEDITAȚIE LA DREAPTA – „CAMERA DE CHHHHHH” După un an de zori, exersați răcirea. Astăzi îți vei continua călătoria cu castelul - calea ta este să stai în camera de chihlimbar. Deschizi ușile și mergi în schimbul împărăția morților. Picioarele tale vor călca

NOU DREPT MEDITATIV - „SMARUDNA KIMNATA” Dimineața și seara vor fi dedicate drepturilor primului ciclu (ca și a patra zi). În prima jumătate a zilei după 1-2 ani de zori, te vei relaxa. Stați într-o poziție de mână, închideți ochii, încrucișați-vă brațele, lucrați

NOUĂ PRAVA MEDIITATIVĂ - „CERTIFICATE DE EPILIGARE” Dreptul se termină cu ora de palmare. Să continuăm pe coridoarele castelului. Nu mai mergi în cameră, ci în holul neobișnuit, al cărui perete strălucește cu o culoare turcoaz. În centru – 2 runde

NOI MEDITATIV LA DREAPTA - „IEȘIRE ÎN SPAȚIU” Începi să treci cu palme și să rătăci din nou pe coridoarele castelului. Drumul vă va duce la ușă cu o lumină violetă (violet) spumoasă. După ce ați deschis ușile, veți găsi o piramidă oglindă în partea de sus

MEDITATIV PENTRU DREAPTA „CURCUBEUL OGLINZĂ” Vedeți o distracție grozavă deasupra capului și o imagine în oglindă sub picioare. Intri în această energie netedă de culoare într-o nouă secvență - nu de la roșu la violet, ci, în schimb, de la violet la

Conștientizarea meditativă Așa cum am ajuns la concluzia conștientizării meditative, dietele noastre sunt împărțite, deoarece atât dieta, cât și răspunsurile la acestea sunt în mijlocul meditației. Trei știuleți sunt conștienți de meditație. Pershe - calm si

Ajunge la tine în concentrare maximă.

Stai în brațe sau întinde-te pe spate pe o suprafață plană, astfel încât să fii în mâini și să nu-ți pese de nimic.

Relaxați-vă. Încearcă să-ți eliberezi capul de toate gândurile tale.

Acum realizează că energia ta din mâna dreaptă, trecând prin degete, se ridică pe munte, trece prin umăr și se adună în zona plexului. Încercați singur cu mâna stângă.

În acest moment, gândiți-vă mai mult la cei la care lucrați.

Următorul pas va fi să-ți extragi mai bine energia din cap.

Vezi cum respiri lumina deasupra capului tău. Aproximativ așa se va simți dacă atrageți energie în zona pieptului. Energia trebuie să treacă lin prin corp, față, față și să curgă fără probleme în piept. Apoi perforați rinichiul cu piciorul drept, apoi cu stângul.

Amintiți-vă, sunteți responsabil pentru ca energia corpului dvs. să se colecteze în zona corpului pentru bârfa somnoroasă și să vedeți pachetul energetic în acest loc. Nu uitați să colectați energie din abdomenul inferior și din partea laterală a spatelui, strângând complet întregul piept.

Simțiți punga în centrul sânilor. Încercați să reduceți energia din acest loc timp de 5 până la 30 de minute.

Acum este responsabilitatea ta să-ți distribui energia pe tot corpul, începând de la spate.

Când terminați la dreapta, inspirați și expirați adânc de trei ori.

Ai dreptul să lucrezi în fiecare zi după somn și seara înainte de a merge la culcare, dacă vrei să înveți cum să gestionezi corect energiile.

Am puțin sentimentul

Închideți ochii și „întoarceți urechile înapoi”. Mai exersați puțin, dar nu adunați toate sunetele într-o singură masă. Întărește un sunet peste altul. Află singur cât de bogat poți fi.

Simt că pot simți corpul

După ce ți-ai aplatizat ochii, concentrează-ți respectul asupra ochilor tăi. Simte! Întoarce-ți respectul pentru corpul tău. Ce simți? Fie că este cald sau rece, simți-ți spatele la scaunul pe care stai, mergând în picioare, mâinile pe genunchi, vibrația vântului. Cu pielea corpului tău, vezi-te în această lume.

Etapa ofensivă - luați în considerare:

Unde te doare? - găsiți punctul de maximă tensiune și relaxare.

Dau sau iau energie?

Aproape că îmi simt mirosul bazarului

Așează-te și ascultă-te pe tine însuți. Încearcă aceste știri:

- Ce vreau acum?

Ce vreau cu adevărat?

Care este cel mai important lucru din viața mea?

Concentrare pe jumătatea lumânării

Aseaza-te si aseaza lumanarea pe o inaltime de 40-60 cm la nivelul gatului. Aprinde lumânarea. După ce ați stat într-o ipostază și extrem de relaxat, îndreptați-vă mintea spre jumătatea lumânării. Toate celelalte gânduri cad ca muștele.

Ai dreptul să dormi fără lumânare și nu numai. Întreaga lume se află acum doar în jumătatea lumânării. Tu și jumătate sunteți unul și același. Când ochii tăi sunt obosiți, închide-i și concentrează-te asupra luminii care lipsește din ochi. Încercați să suflați lumânarea prin lumânări.

Forma jumătății, lumânările și culorile lor pot fi schimbate sau deplasate, dar forma inițială a lumânării și a jumătății de limbă trebuie pierdută fără schimbare. Permiteți doar gânduri despre lumânare sau jumătate din ea. Ai nevoie doar de o lumânare și se îndoaie pentru a arde. Când ți-ai ales ochii, deschide-i din nou și continuă să te uiți la lumânare.

Trivalism la dreapta – de la 5 la 25 de hvilini.

Efectul este că concentrarea gândurilor crește la mulți oameni. Creste atat la concentratia de trandafiri cat si la cea fizica. Pentru știuleți, acest drept este de neînlocuit.

Fii atent – ​​nu închide ochii.

Obține energie de pe Pământ

Acesta este unul dintre cele mai vechi moduri prin care magicienii profită. În acest scop, trebuie să stai pe pământ deschis cu picioarele goale și chiar mai bine să stai jos. Îngropați-vă picioarele și gleznele în pământul pudrat și începeți să respirați ritmic. Simțiți cum, pe măsură ce inhalați, energia Pământului curge prin vârful degetelor în corpul vostru și, când o vedeți, este distribuită în tot corpul și se acumulează într-o nouă formă de forță vitală.

1. Pune imagini cu Isus în fața ta. Luați poza preferată de meditație. Vă rugăm să fiți blând cu imaginea, să nu arătați lacrimi. Privește în mod constant crucea de pe sâni, Mi-am pierdut părul, o barbă frumoasă, ochi mari și alte părți ale corpului Său, precum și un halou spiritual subțire. Gândiți-vă la viața Lui, la miracolele și la forțele supranaturale pe care El le-a creat, ca și Domnul. Închide ochii și încearcă să vezi imaginea lui Dumnezeu în mintea ta. Repetați spre dreapta de mai multe ori.

2. Pune imaginea Domnului Hari în fața ta și ia o ipostază meditativă. Concentrați-vă pe imagine, nu va exista confuzie. Uită-te la picioarele Lui, la picioarele Lui, la pelerină lui de piele de căprioară, la ghirlanda lui de aur cu diamante, la piatra lui prețioasă kaustubha pe piept, cercei, coroane, o coroană pe cap, un disc pe mâna dreaptă sus, o cochilie pe mâna stângă-sus, un club pe mâna dreaptă jos și o floare de lotus pe mâna stângă jos. Închideți ochii și gândurile pentru a actualiza această imagine. Repetați spre dreapta de câteva ori.

3. Luați imaginea Domnului Krishna cu un flaut în mâini. Stai într-o poziție meditativă și concentrează-te asupra imaginii fără a provoca lacrimi. Măriți în jurul picioarelor Lui împodobite cu brățări, o haină cu cusături galbene, mănuși la gât, un nasto cu piatră kaustubha, ghirlande mari de flori strălucitoare, cercei, coroane de pietre prețioase neprețuite, păr lung și întunecat, ochi strălucitori, tilaka 1 , o aură în jurul capului, brațe subțiri cu brățări și un flaut, pentru care Vin este gata să cânte. Închide ochii și reînnoiește-ți gândurile. Repetați spre dreapta de câteva ori.

1 Punctul lui Kolyor pe frunte, semn de castă sau sectă.

4. Axa diferitelor tipuri de meditație pentru începători: acceptați podmasanu, inchide ochii. Meditează la abundența soarelui, la bogăția lunii sau la zori.

5. Meditează la măreția oceanului, la vastitatea lui. Echivalează oceanul cu Brahmanul nesfârșit și broaștele, ace și aisbergurile - cu nume și forme diferite. Scapă de acest ocean. Economisiți banii. Extinde, extinde.

6. Un alt tip de meditație este meditația în Himalaya. Vedeți cum Gangele sacru își are originea în zonele înzăpezite, curgând spre Rishikesh și Varanasi și apoi se varsă în Pârâul Bengal. Himalaya, Gange și ocean - doar trei gânduri sunt responsabile pentru ocuparea minții. Gânduri de transport pe vârfurile munților și apoi de mers pe jos de-a lungul cursului Gangelui până la mare. Măriți-l cu o lungime de zece lungimi.

7. Forța sacră, care stă la baza tuturor numelor și formelor, este inspirată spiritual. Meditați asupra acestei forme reduse a Forței. Devreme și târziu vei aduce conștientizarea Absolutului. nirguna(Răsfățați-vă cu yakki), nirakara(Forma prescurtata) Svidomosti.

8. Acceptați padmasana. Inchide ochii. Privește cu atenție forma redusă din fața ta. Concentrați-vă pe nou. Meditează asupra naturii tale atotpătrunzătoare. Nu se știe că acest tip de meditație este numit forma lui Brahman, Adevărul Unic Viu.

9. Luați o poziție meditativă. Inchide ochii. Descoperiți că în spatele tuturor numelor și formelor se află Lucrul de Proeminență Infinită, egal cu miriade de sori. Iată un alt fel nirguna-meditaţie.

10. Concentrează-te și meditează asupra cerului albastru nesfârșit. Tse tezh nirguna-Meditaţie. La scurt timp după ce a realizat concentrarea, mintea începe să se gândească la formele terminale. După ce am cheltuit, în cele din urmă vom deveni complet dezorganizați în oceanul Calmului, devenind din ce în ce mai rafinați.

11. Pune imaginea simbolului în fața ta ZM. Concentrează-te pe nimic, nu lăsa lacrimile să curgă. Rozmirkovuyuchi peste OM, asociază cu ea conceptele de eternitate, infinit, nemurire etc. Zgomotul privighetoarei, trilurile joase ale privighetoarei, aceste note muzicale și toate celelalte sunete provin din OM,є yogo născut. OM- aceasta este esența Vedelor. Află ce OM- acesta este arcul, rozum este săgeata, iar Brahman este meta. Țintește cu sârguință. Așa cum o săgeată se înfurie pe ținta ei, tot așa și sufletul se unește cu Brahman. Mic de statura OM spală toate păcatele, mult timp de suportat moksha, iar cel zăbovitor dă siddhi, puteri psihice. Cel care doarme pe acest depozit și meditează la acesta nou, meditează la toate scripturile sacre ale lumii.

12. Acceptați padmasana sau Siddhasana. Urmărește-ți respirația. Ascultă sunetul SO-HAM- „Z” când inspiri și „șuncă” când vezi. "Soham"înseamnă: „Sunt în”. Dihannia ne amintește treptat de asemănarea cu Marele Suflet. Repetăm ​​„Soham” de cincisprezece ori pentru mâncare, de 21.600 de ori pentru mâncare. Sună-mă SOHAM gânduri despre curățenie, calm, seriozitate și dragoste. Repetând Qiu mantra, relaxează-te în fața corpului tău și ridică-te SOHAM, Atman, Visha Soul.

13. "Uddhava L-a întrebat pe Domnul Krishna: "O, Cel cu ochi de Lotus! Cum să meditez la Tine? Spune-mi despre esența unei astfel de meditații." Aici Domnul Krishna a spus: „Ia-l în mână asana, nici înalt, nici scund, cu corpul drept. Pune-ți mâinile pe genunchi. Privește vârful nasului în mijloc [pentru a-ți centra mintea]. Curățați drumurile prani, vikonuyuchi puraka, kumbhakaі râuri, iar apoi repet ordinea inversă [astfel încât nara dreaptă să fie apăsată cu degetul mare al mâinii, inhalarea se efectuează cu nara stângă, apoi nara stângă este apăsată cu vârfurile degetului mijlociu și mic, iar respirația este strânsă; după ce degetul mare este eliberat, este vizibil pentru a fi ținut prin nara dreaptă; procesul se repetă în oglindă: inspiră prin nara dreaptă, ține respirația cu ambele nări închise și vezi prin nara stângă]. Fă așa ceva cu pranayama, Simt că mă susțin.

AUM, ghiceste jinglele, se ridică în sus de la Muladhar. Nemov, ridică tulpina de lotus AUM înainte inima [douăsprezece degete] pentru ajutor prani. Vă rog să-mi spuneți bindu, la sunetele glasului al cincisprezecelea. Deci vikonui pranayama y podnanny s pranava, repetând scrisoarea de zece ori. Fă trei lucruri pe zi - și într-o lună vei simți vântul vieții. Tulpina inimii de lotus este dreaptă în sus, iar floarea este întoarsă în jos [în plus, este închisă, ca floarea unei banane]. Cu toate acestea, meditează la acest lucru nou, niciodată înainte de atrocitățile de pe munte, în plină floare, cu toate petalele. inima matura. Privind la miez, gândește-te constant la soare, la lună și la foc. Fii trist pentru prima dată pentru toate finalurile, apoi oprește-ți mintea să audă toate aceste discursuri și, după ce ai devenit concentrat, transferă-te complet la Mine prin buddhi[Vishy Rozum]. Nu te mai gândi la final și concentrează-te doar pe un singur lucru - Chipul meu zâmbitor. Nu te gândi la nimic altceva. Apoi, din ambele părți, mințile noastre se vor concentra pe expunerea Mea și direct pe akasha[Efir]. După ce părăsiți acest lucru, concentrați-vă asupra Bărbaților [ca pe Brahman]. Nu te gândi la nimic. Mă veți recunoaște în Atman, identic cu toți Atmanii, de parcă ar exista orice altă lumină. „Astăzi, declarațiile lui Milkov despre discursuri, cunoștințe și detalii rămân de văzut.”

Acest miracol al meditativității are dreptul de a fi exprimat de Domnul Krishna însuși în Bhagavata Purana.

Stație de meditație

După un somn bun, începem să visăm la un vis de neuitat. Somnul fără vis înseamnă absența informațiilor, care este similară cu moartea. Cu toate acestea, este posibil să aveți un astfel de vis, dacă toate părțile esenței voastre cad din nou în tăcere, nemurirea și pacea, iar conștiința dispare din nou. Sat-Chit-Ananda. Cu greu se poate numi un vis, deoarece informațiile rămase sunt complet păstrate. Într-o astfel de situație poți pierde o grămadă de nuci. Este important să dormi mai mult și să dormi mai puțin. Nu poate fi gustat la întâmplare, deoarece este necesară pregătirea.

Dacă meditația devine profundă, o persoană nu se bazează pe ajutorul corpului cauzal subtil, Karana-kuli. Svidomist Karana-shariraînlocuiește sunetul normal. Yoghinii sunt cea mai puternică persoană din lume. Asa de bhakti, ca Tukaram și Tulsidas 1, despărțiți de lor Karana-sharira Ai fost vreodată într-o astfel de tabără? Bhakta Legătura cu Brahman ajunge. Este divin aishwar,În același timp, corpul eteric subțire se topește, astfel încât individualitatea lui Vir este legată inseparabil de întreaga apă a râului și, în același timp, iese de la sine. Trăiesc într-un mod similar bhakta, Volodiv la a lui Karana-kuli.

1 Tukaram (1598/1608-1649/1650) și Tulsidas (1532-1623) - mari poeți care s-au inspirat din meditație.

Va trebui să treci prin șase etape de meditație și, la final, să mergi în tabără nirvikalpa-samadhi, Nadsvidomist. La acel moment, formele și reflexorii nu se formează și rămân în restul lumii. Nu mai există meditație, nici obiect de meditație. Meditatorul și obiectul meditației devin unul și același. Cea mai mare cunoaștere, pacea veșnică și cea mai mare va veni. Cine suferă de metamorfoză. Acesta este culmea vieții. Persoana devine un adevărat înțelept, luminat jivanmukta, pentru cei care au ajuns la mântuirea vieţii. Există o creștere constantă a suferinței, anxietății, fricii, îndoielii și milei. Vine devine una cu Brahman. Picăturile se sparg în ocean. Râul se varsă în mare și se înfurie pe el, devenind mare. Toate aspectele sunt clar cunoscute. Lyudina știe: „Sunt un suflet nemuritor. Cu adevărat, acesta este Brahman. Nu există nimic în afară de Brahman.”

La începutul meditației în fața ochilor, există diferite culori de sclipici - roșu, alb, albastru, verde. Tse spalahi tanmatri, materie atomică. În piele tattvi, elemente, culori de putere. Prithiva-tattva(element pământ) mai Culoarea galbena, ana(apă) – alb; Agni(Vogon) - roșu, vayu(povitrya) - verde, akasa(efir) – albastru. Diferite culori cauzate de manifestări tattv.

Uneori, în timpul orei de meditație, soarele apare în fața ochilor tăi, o lună sau o zi de lumină. Nu arătați un asemenea respect. Nu lăsa duhoarea să scape de tine. Încercați să intrați mai adânc în foc.

Uneori vine procesul de meditație devati, rishiі fire-siddhi. Luați-le în serios. Aplecă-te înăuntru. Ascultă de dragul lor. Puteți încuraja și ajuta.

Când în mintea ta ești lipsit de unul singur vritti, vine Savikalpa-samadhi. Când vine vorba de ginecologie vritti, vino nirvikalpa-samadhi.

În tabără samadhi stie tricolae(Trinitatea „știe, știe și este cunoscută”). Meditatorul și obiectul meditației, cel gânditor și gândul devin unul și același. În tabără samadhi Nu există meditație. Vaughn dă înapoi. Meditator (Dh'yata) acea meditație (Dhyana) enervându-se pe obiectul meditaţiei (Dkh'eya).

Urechile simt, în timpul orei de meditație, o adâncire a capului, picioarelor și trunchiului. Oamenii care nu sunt neutri sunt și mai turbulenți, dar nu există niciun motiv să fie turbulenți. Meditația evocă schimbări în celulele creierului și ale sistemului nervos. Camerele vechi vor fi înlocuite cu altele noi, mai valoroase, mai noi sattva.În creier se creează noi „brazde”, noi canale pentru transmiterea gândurilor sattvice, noi căi. Prin aceste cuvinte se aude cântecul trezirii. Fii curajos și important. Compasiunea este importantă, onestitatea este importantă, abilitățile academice sunt esențiale. Creează limite pozitive pentru tine.

Este clar că primele zile nu vor duce la schimbări semnificative. Vigilență sporită pentru a vă salva. Continuați să lucrați. După ce am dormit, iritația din capul meu scade la gândul: „Fii mai puțin răbdător”. Continuați să mestecați. În curând, un astfel de gând va începe să vină imediat cu orice fel de atac, rozdratuvannya, ce să permită streaming manifestare externă nerăbdare. Continuă să studiezi, iar atunci răbdarea ta va dispărea complet, până vei deveni mai calm. În același mod, se pot dezvolta și alte onoruri: compasiune, smerenie, puritate, modestie, bunătate, blândețe, generozitate și așa mai departe.

Doar o minte pregătită, care a spălat bine corpul, este gata să se calmeze și să mediteze mult timp. Cât timp ești în viață, nu pierde, din respect, din vedere scopul căutărilor și observațiilor tale - Brahman. Nu lăsa pacea pământului să întunece lumea.

În caz de urgență, era prea târziu să ieși. Lumea a devenit din ce în ce mai tensionată, iar ceea ce vedem se schimbă treptat. Când sunteți blocat într-o meditație foarte profundă, respirația poate chiar să se diminueze și puteți experimenta colapsul pieptului și abdomenului. În spatele caracterului studiului, se poate afla despre nivelul gradului său. Fii respectuos, nu vorbi prea mult despre ce.

Creșterea spirituală duce la punctul în care odată ce devine și mai important să se angajeze în meditație și robotul primar, de îndată ce mintea recunoaște o nouă obsesie. În timpul orei de meditație, venele angajează alte șanțuri și canale, lucrând cu alții sanskaras. Este important pentru tine să te apropii de străini pentru spiritul de activitate. Când încep să meditez, cerul devine din ce în ce mai întunecat, ruinat și delirant. Trebuie să traversezi alte canale și șanțuri nervoase. Seara, când oamenii se așează din nou să mediteze, trebuie să lupte din greu, încercând să ștergă marginile noului sanskariși obțineți o singură dreptate a minții. Uneori începe să te doară capul. Este timpul pentru meditație prana(energia) se prăbușește într-un canal, iar procesele activității de zi cu zi - în altele. În primul caz este bine, iar în celălalt capătă o formă foarte aspră.

Dacă mintea este rezistentă, merele vor rămâne rezistente. Un yoghin cu o minte calmă are o privire senină. Vin poate clipi. Ochii lui devin strălucitori, roșii sau alb pur.

Calea purificării duce la distrugerea pătrunderii către Adevăr. În ceasul meditației, sufletul recunoaște mila Domnului. Acest Har smerit aduce lumină în minte, deoarece Dumnezeu își amintește direct de Măreția Sa neînnoră. Această Lumină este extrem de posibilă.

Când lucrezi sushumna nadi, Pe măsură ce respirația curge prin nările rănite, meditația este ușoară și plină de bucurie. Mintea este calmă. În perioada de activitate uscat suprascrie sattva-guna.Începeți meditația când începeți să lucrați sushumna.

Odată cu infuzia de meditație, au loc mari schimbări în minte, creier și sistemul nervos. Sunt create noi fluxuri nervoase, noi vibrații, noi celule, brazde și canale. minte eu sistem nervos complet recreat. O inimă nouă, o minte nouă, o nouă perspectivă, un nou sentiment, apare, imagine noua o viziune mentală asupra lumii întregi ca și cum ar fi manifestată la Dumnezeu.

Camera de meditație trebuie păstrată templul lui Dumnezeu. Nimeni nu poate conduce conversații lumești. Nu sunt permise acolo gânduri urâte, rele, învechite sau lași. Este necesar să intri în această cameră într-o dispoziție evlavioasă, pioasă. Tot ceea ce suntem dispuși să facem, gândim și ne așteptăm, este să-i scoatem urma de la oricine altcineva. Dacă nu puteți trece prin pașii obișnuiți, astfel de vibrații vor avea un impact asupra minții elevului, făcând-o plictisitoare și neliniștită, care nu este dată până la închinarea corespunzătoare. Cuvintele, gândurile, lucrurile de vină și lucrurile care au fost făcute nu dispar fără urmă. Duhoarea apare în bile subțiri de eter în exces și apoi curge în minte. Pentru a remedia acest aflux, aveți nevoie de o zusilla grozavă. Cu toate acestea, va trebui să fii conștient de aceste reguli pentru cel puțin câteva luni. Dacă mirosul iese pe ușă, totul va fi bine.

Koli Rosem Sattvic, se aprind flăcările intuiției. Dacă doriți să scrieți versuri, puteți înțelege cu ușurință sensul Upanishad-ului. Cu toate acestea, această etapă este dificilă pentru începători. Să se grăbească la fabrica de diverse pentru a pătrunde tamasі Rajas. Primele realizări sunt întotdeauna instabile și indestructibile. Uneori simți că ai atins obiectivul, iar apoi, timp de cincisprezece până la douăzeci de zile, nu simți decât dezamăgire. Aceasta nu este o dezvoltare progresivă, precum trecerea de la un nivel la altul. Ajunge la cei statornici, puternici vairagi, efectua posilena, trivala sadhana. Veți pierde o mulțime de pietre sub kerivnitsev direct guru, strâns îmbinat cu el. Apoi progresul va fi stabil și neîntrerupt.

În timpul orei de meditație, când se instalează fericirea, ești deosebit de respectuos. Vono distruge lumea fericirii. Meditația va avea un aflux sattvi, ale rajas El încearcă constant să construiască un munte peste el. Este uimitor ceea ce trece pentru un sentiment de beatitudine, precum și wiccan Rajas. La fabrică, s-ar putea să aveți câteva gânduri despre viitorul job. Uită de toate turbo-urile. Spune-ți gândului: „Nu am altceva la care să lucrez, am câștigat deja totul.” Dacă sattva gandeste-te, harnic sadhani si a incercat vairagye, Pe măsură ce membranele dispar, meditația devine profundă. Bliss trivatime dovshe.

Yakos Uddalaka Muni a fost ascuțit siddhi, divi acele alte realități. Fecioarele cerești murmurau din belșug în preajma Anului Nou. Devendra a predicat totul sfântului devaloku, lăcașul zeităților, ale Uddalaka părea să fie acceptată. Fetele frumoase au încercat să-l seducă cu farmecele cărnii, duhoarea spunea: „Stai lângă carul ceresc, te va aduce la devaloku,înainte de nemurirea jerel, care este dăruită. Nimfele cerești vă vor servi. Ai câștigat puterea uimitoare a ta tapas. Axă chintamani, piatră vikonannya bazhan.” Importantul Uddalaka nu a cedat ispitelor și s-a așezat la proeminența sa. Nu te-ai oprit din vorbit, așa că poți doar să taci. Via pivroka muni Viishov z samadhi. Puteți petrece zile, luni și zile în acest loc. În mod similar, înainte de imagine, Bali și Janaka se aflau samadhi pentru o lungă perioadă de timp. Prahlada 1 indestructibil nirvikalpa-samadhi multe pietre.

1 Erou al mitologiei postslave, dat lui Vishnu.

Sanyama

Dharana, dhyanaі samadhi pliază sanyama. Acesta este numele acestor trei practici care au loc simultan. Zavdyaki sanyami pe obiectele exterioare ia de yoga SidhiȘi cunoștințele secrete despre întreaga lume, tanmatrah etc Concentrându-se pe india(organe pochuttiv), ahamkare(cunoașterea „eu” al cuiva) și înțelegere, se pot recunoaște diferențele în puterea acelei experiențe.

Dharana, dhyanaі samadhi au un caracter intern mai mare, mai jos în fața lor yama, nima, asana, pranayamaі pratyahara. Trei depozite sanie- cea mai importantă parte a yoga. Primii cinci pași folosesc metode externe de yoga pentru a curăța corpul, pranaі India. Cele trei benzi rămase duc direct la samadhi, asa numesc ei antaranga sadhana, practica spirituală internă.

Volodinnya sanyamaîncepe etapa de învățare. Lumea are un moment special sanie totul devine din ce în ce mai rezonabil samadhi. Asemenea fructe sanie. Poate fi complet natural și, prin urmare, se știe că miroase mai luminos dacă este ușor. Pentru yoghin sanyama- cu o îndoire strânsă. Ca un arcaș care se antrenează pe ținte mari și apoi trece la cele mici, yoghinul se adaptează automat și merge pas cu pas la retragerile de yoga.

Sanyama aduce la soare cunoștințe despre întreaga lume. Sanyama timp de o lună oferă cunoștințe despre întinderile răsărite și sanyama pe Polar View - cunoștințe despre Rukh-ul Stelelor. Sanyama Pe puterea fizică a elefanților și a altor animale, le dă putere.

Sanyama pe pozele altora vă permite să citiți gândurile lor. Sanyama pentru a aduce auzul divin la legătura dintre sunete și eter. Sanyama Yoga lucrează la interconexiunea dintre eterul și corpul material cu plămânii ca pene și vă permite să vă transferați liber în eter (în jurul lumii).

Zavdyaki sanyamiși comunicare directă sanskar(dușmanii rațiunii) provin din trecut. Sanyama asupra particularităţilor relaţiilor reciproce dintre sattva(puritatea) că purushas(sufletul) dăruiește omnipotență și atotștiință. Sanyama pe chakreleîn zona buricului (bârfa de cărin) pentru a aduce cunoștințe despre munca corpului.

Sanyama pe chakreleîn zona gâtului ameliorează foamea și sprague. Sanyama adu pe lumea lângă capul tău Darshana-siddhi.