De ce sporturile extreme nu construiesc caracterul.

Golovna

Casă la țară „Despre sport, tu ești lumea”, a spus marele Pierre De Coubertin. Este adevărat că oamenii care fac sport în mod regulat au succes și cei care nu vor să facă acest lucru? Sportul este centrul care formează o specialitate puternică, atunci când intri pe platforma succesului: primești un apel, te simți important. Aceste componente, înmulțite de marea concurență, ne vor tenta și ne vor ruina.

Rolul sportului în viața noastră.

În timpul nostru, sportul este o parte necunoscută a modului de viață pentru

mare cantitate

nemernicii culturii pământeşti.

Există multe tipuri diferite de articole de toaletă care se pot pierde în timpul orei de culcare.

Dacă încerci să aduci sportul profesionist și amator la un singur standard, atunci în ambele situații te vei strădui să câștigi.

Diferența cheie constă în semnificație: în primul caz - prestigiul țării, subiectul

localitate

Stereotipul că sportul nu necesită gândire îmi evocă măcar un chicotit.

Pielea sportivului este plină de gândire și gândire, în afară de o bună pregătire fizică, este important să alegeți tactica potrivită și să analizați treptat acțiunile adversarului în timpul luptei, astfel încât la momentul necesar (uneori) să efectueze o manevră, cine poate depășit;

Reacţie

Uneori, o situație depășește limitele planului și este important să reacționezi prompt.

Senzație de control

Pe tot parcursul procesului de planificare, este necesar să ții cont de: starea corpului tău, tact față de plan și rolul adversarului tău.

Adăugarea acestor componente, și nu fără componente, vă permite să faceți ajustări de urgență afacerii dvs.;

Încercați să vă abstrageți

În timpul procesului de antrenament, nimic altceva nu iese la iveală, doar sarcina este stabilită, totul trece în fundal.

Nobleţe Este legea ca cei puternici să nu-i facă niciodată rău celor slabi și, într-o situație dificilă, să întindă întotdeauna o mână de ajutor. Sportul construiește caracterul și ajută sport mai frumos Vă permite să rulați din nou nu numai în timpul ungerii, dar containerele umplute permit realizarea unor caracteristici speciale

viata de zi cu zi

: Este important să vă permiteți să nu renunțați în nicio situație, indiferent de modul în care apare.

Sportul ne acceptă așa cum suntem și ne răsfață.

Nu contează dacă te angajezi în sport profesionist sau amator, ceea ce contează este ceea ce vrei să obții, ceea ce ești dispus să sacrifici pentru a-ți atinge obiectivul.

Sportul este un filtru, care este un caracter slab, dar dacă ai un sâmbure de forță, atunci este imposibil să crești din tine un caracter foarte puternic.

Danil s-a repezit imediat la apă și, literalmente, la o aruncătură de piatră, a dat instrucțiuni bărbaților înecați.

S-a dovedit că acesta a fost prietenul lui Danil și o astfel de duhoare a început imediat într-o școală și a fost auzită la „cabina pentru copii Balesinsky”.

Danil s-a înghesuit sub brațe, și-a ridicat capul deasupra apei și a început să înoate cu el până la țărm.

Băiatul slăbit, care practic nu mai dăduse semn de viață, cei doi flăcăi l-au tras la mal, l-au așezat pe o parte, iar Danilo i-a făcut un masaj indirect al inimii.

Cinci minute mai târziu, mașina „Swedish Help” a trecut, iar victima a fost internată în spital, iar prietenii lui l-au escortat până s-a liniștit.

A doua zi, tineri războinici au venit să-și vadă tovarășul ascuns și să-i întrebe despre sănătatea lui.

Din fericire, m-am simțit bine.
Acesta este o mare parte din motivul din spatele reacției rapide a Danilei, tânărul a rămas în viață și indestructibil.
Pentru munca soțului său, Danil a primit medalia Ministerului Taxelor și Impozitelor din Rusia „Pentru bătălia celor care calcă în picioare apele”.

Medalia Bula a fost decernată într-o zi semnificativă - 18 iunie 2017 - de Ziua Pratsivniki a Ministerului Fiscal. La 1 iunie 2017, Danilo a intrat la Școala Tehnică Industrială Sarapul pentru specialitatea „electrician reparații și întreținere echipamente electrice”. Acum este student în primul an.

Așa că, la fel ca în orice altă sferă, pentru a obține succesul în tenis, avem nevoie în primul rând de perseverență și forță.

Talentul și succesul, desigur, sunt importante, dar cel mai important lucru este să nu renunți atunci când crezi că mergi la fund și să lucrezi constant la punctele tale slabe.

Jocul de tenis te ajută să descoperi multe despre tine: puterea ta interioară, disciplina, angajamentul și preocuparea față de emoții.

Totul se rezumă la cât de important ești gata să lucrezi pentru a avea succes și pentru a te derula înapoi.

1. Sunteți responsabil pentru rezultate

Tenisul nu este un sport individual, dar pietrișul este complet responsabil pentru acțiunile sale. Nu există pe nimeni de vină pentru nenorocirile tale, toată vina, ca în viață, este numai pe tine. Nu poți permite vremii sau emoțiilor tale să te îndepărteze de sarcina ta: câștiga un punct, un joc, un set, un meci.

În timp ce bâjbâi la umbră, ești înconjurat de tine însuți.

Sportul de a te trezi cu milioane de șanse mari și mici de a recunoaște eșecurile.

Puteți pierde un punct, un joc, un set, un meci sau un turneu.

Meciul nu se finalizează până când nu ai câștigat două (la femei) sau trei (la bărbați) seturi.

Pe lângă aceste jocuri, în care ai câștigat, ai pierdut.

Vei cheltui sute de puncte, zeci de jocuri și poți juca un set sau două într-un meci pe care îl poți câștiga.

Spre deosebire de multe alte sporturi, forța, fluiditatea și tehnica nu te califică drept un jucător de tenis de top. Desigur, ei joacă un rol important, dar dacă devin campioni pentru coaja altor lovituri, atunci amintiți-vă, este viclean și dificil pentru adversar să plaseze mingea în teren, să-și exploateze punctele forte și slăbiciunile adversarului și controlează, de asemenea, starea ta interioară. Stima ta de sine poate fi nevinovată, chiar dacă ai pierdut un punct, un joc sau un set.

Să rămâi calm și să nu cedezi emoțiilor negative în timpul meciului poate fi esențial pentru rezultatele tale.Poți câștiga mai mult de la adversarul tăunivel înalt

Doar de dragul de a te asigura că nu cazi în disperare și vei continua să joci la maximum abilitățile tale.

Pentru a-ți realiza visul în sport, trebuie să fii dedicat sănătății.

Sportul nu este numai bun pentru organism, ci chiar mai bine pentru dezvoltarea valorilor morale. Înainte de asta, antrenamentul va oferi corpului tău un aspect slab și tonifiat. După cum apreciază majoritatea experților, constructorii sportivi dezvoltă caracterul, revigorând voința în noi și făcându-ne dificili și cântând în noi înșine.

Unul

cele mai scurte tipuri

sporturile includ lupte mixte de MMA.

Dacă acest sport în sine te-a cucerit, atunci cu siguranță ai făcut alegerea corectă.
Luptele MMA îi antrenează pe oameni să fie vigilenți, să dezvolte reflexe, curaj, reacții bune, voință, vigilență psihologică înainte de lovituri și, în sfârșit, vei putea să te ridici pentru tine și pentru cei dragi în acele momente, dacă viața ta are nevoie.
Îmi vine să ameninț.

În artele marțiale mixte, la fel ca în orice alt sport, există anumite recompense care te pot ajuta să devii un luptător de succes:

Pielea este responsabilă pentru înțelegerea elementelor și combinațiilor cântecului;

Ei trebuie să fie antrenați temeinic și apoi tăiați și pliați treptat; Înainte de a începe următorul exercițiu, asigurați-vă că petreceți o oră exercițiilor pe care le-ați practicat anterior. Acest lucru este necesar pentru îmbunătățirea zonelor umflate anterior. După aceasta, puteți începe să stăpâniți noi tehnici. Este posibil ca, după toate bucuriile de a te exagera cu mâncarea, să fi stăpânit tehnicile de bază și să te pună ca un rival.

Picăturile sunt folosite pentru a proteja crăpăturile, există două tipuri de mirosuri: o gură cu o singură fante (este plasată pe crăpătura superioară) și o gură cu două fante, dar este necesar să rețineți că este mai important să respirați prin ea.

Zahisny sholom vikorists în procesul de antrenament pentru conducerea sparring.

Are un design închis cu un agent de protecție puternic pentru periile faciale, bărbie și păr.

Este important să rețineți că dispozițiile proaste, agitația și presiunea pot fi depășite dacă nu vă mai ocupați cu ceva.

Majoritatea oamenilor consideră asta ca pe o invitație de a petrece o oră întins pe canapea, cu capul într-un film sau o carte bună, iar oamenii sunt absorbiți de munca lor. Să încercăm să ne gândim la impactul pe care sportul îl poate avea asupra stării noastre de spirit. Cum să profiti de ceea ce este bun pentru corp și să alungi gândurile negative, care este rău nu numai pentru suflet, ci și pentru corp?

Există un singur răspuns – trebuie să faci sport! Practicarea sportului este o stricăciune a unei dispoziții sănătoase Atracțiile fizice se revarsă fără probleme în cadrul psiho-emoțional al unei persoane. Puteți acoperi astfel de interconexiuni la egalul clientului. De îndată ce ne angajăm în sport, începem să ne prăbușim în mod activ, fluxul sanguin crește și moartea apare mai des.

Înainte ca clientul să devină mai acru, senzația de somnolență dispare. Acest fapt îi explică pe cei care roci timpurii ni se oferă cunoștințe despre cele care pot deveni imuabile atribut

trezirea ranilor oameni. Ajută nu numai la îndepărtarea cărnii și la menținerea în formă, ci și la îndepărtarea excesului de somn și la pregătirea unei persoane pentru începutul unei noi zile. .

Totul lipsește 15 hvilin drepturi fizice de bază sub ora exercițiilor de grad și Cunosc negativul.

Ce putem spune despre activități sportive suplimentare?

Orice fel de sport (indiferent de nivelul de importanță, precum și de menținerea ocupată) antrenează nu doar corpul, ci și creierul.

Fac sport - Prevenirea imediată a diferitelor boli, inclusiv sistemul nervos sport) va deveni nu numai o măsură preventivă pentru o proastă dispoziție, ci și o metodă de extindere a orizontului, profitând de caracteristicile comune și diverse.

Vrei să înveți cum să te înțelegi cu oamenii și să-ți faci prieteni?

Sportul este o binecuvântare minunată să muncești din greu pentru tine.

În plus, atunci când lucrați în grup, puteți servi drept ghid pentru autoexaminarea completă și chiar și auto-strângerea este adesea dificil de practicat eficient. De regulă, oamenii care acordă prioritate sporturilor de grup se văd ca părți ale unui întreg și se încurajează moral unul altuia. Să cunoști o persoană care este aproape de spirit este o sarcină dificilă, dar după ce ai atins obiectivul, simți un sentiment de sine și cu greu îți vei cunoaște viața din nou. Sportul acționează ca un instrument miraculos nu numai pentru prevenirea sănătății, dar ajută și la ameliorarea stresului psiho-emoțional., În funcție de starea ta de spirit, trebuie să-l alegi pe cel de care ai nevoie în acest moment pentru a-l ocupa., Aşa, elimina agresivitatea

acest tip de anduranta va ajuta astfel de sporturi ca box Arte marțiale kickboxingși altele, dacă emoțiile intense curg literalmente în forță.

Învață să înveți controlează fluxul emoțiilor te voi ajuta yoga

. În acest fel, sportul, care implică diferite mecanisme de acțiune, poate produce până la un singur rezultat. Yoga are ca scop crearea armoniei și păcii mentale, combaterea negativității și stresului, protejarea oamenilor de emoțiile rele. Whipplenuti negativ, , ceea ce ai acumulat, poți sub o orăі continua sa dansezi, . Dansul face, de asemenea, corpul flexibil și flexibil.

Angajându-te în dans sportiv, poți să te relaxezi complet în muzică, să uiți de problemele acumulate în timpul zilei, să câștigi stima de sine și să te relaxezi psihologic.

Încurajați-vă și

luminează-ți starea de spirit Posibil la o oră aleargă plimbări cu bicicleta(de exemplu, periile groase nu vă permit să vă angajați în sporturi extreme; sub presiunea tunsorilor și a dorințelor, va trebui să le limitați și pe acestea).

Un alt criteriu important în alegerea unui sport este starea psiho-emoțională a unei persoane. Făcând sport disciplina și crește stima de sine, încrederea în abilitățile tale și încrederea în a obține mai mult. Bucuria de a trăi pare să fie o oră de luat în aer curat: alpinismul și scufundările, ciclismul și joggingul oferă posibilitatea de a fi singur cu natura, de a vedea toată negativitatea, de a vărsa într-o oră

cerințele fizice

și bucurați-vă de frumusețea lumii în plus. Practicând sport, vă puteți întări sistemul nervos, vă puteți pregăti mental și fizic, vă puteți aduce gândurile în armonie, vă puteți dezvolta voința și corectitudinea scopului. Eliberarea emoțiilor negative este susținută de hormonul fericirii, care crește în timpul activității fizice intense. În plus, stringența și ușurarea arzătoare a corpului nu au pus niciodată pe nimeni în stare de dispoziție!Într-o asemenea manieră sportul contribuie pozitiv nu doar

pentru antrenament fizic
și frumusețea corpului și mai departe