Treburile oamenilor ca să le crească sânii. Cum îmi pot mări sânii folosind asistență publică? Masaj standard al țesutului mamar

Pentru a crește producția de lapte modurile oamenilor Diverse componente și tehnici pot deveni contaminate: de la comprese și infuzii până la produsele finale. În plus, este permisă aplicarea masajului cu uleiuri speciale și o varietate de alte acțiuni. S-a dat un raport despre pielea lor.

Suspendarea compreselor

Te vom ierta cel mai mult, în același timp, într-un mod eficient Mărirea bustului necesită utilizarea unor compresii pe care le puteți pregăti singur diverse depozite. Cea mai importantă problemă este despre vikoristanul de varză. Pentru a pregăti compresa potrivită pentru a accelera creșterea dimensiunii nodulilor mamari, se recomandă să rețineți să preveniți apariția unor acțiuni, cum ar fi pielea și musculo-scheletul:

  • Frunzele de varză trebuie selectate cu grijă deosebită, așa că este important să vă asigurați că duhoarea este îndepărtată complet și, de asemenea, că nu există vene mici. În acest scop, tăiați orice nereguli și dați foii o formă ideală;
  • Apoi, este necesar să îndepărtați cu grijă componentele, astfel încât vinul să pară moale corespunzător și să-l îndepărtați din preparatele deja pregătite sau să-l turnați în animal;
  • În acest fel, frunzele de varză trebuie să stea cel puțin 10 minute.

Fakhivtsi subliniază că diferența semnificativă între dimensiunea frunzelor apare, cu atât este mai semnificativă dimensiunea bustului. Pentru a stimula procesul, puteți acoperi în plus varza, fructele și lactostaza, cu miere suplimentară.

Cu toate acestea, acest lucru este inacceptabil dacă reprezentanta femeii are un nivel individual de intoleranță la componentele pielii.

În plus, deoarece frunzele de varză sunt reci, amestecul poate fi folosit pentru a crește producția de lapte. În acest scop, acestea sunt așezate pe piept, îndreptate și răspândite cu grijă, iar animalul este acoperit cu o pungă de polietilenă. Este important să pierzi 100% din piele și, ca o abordare suplimentară, este insistent recomandat ca animalul să poarte o eșarfă sau o hustka de in. Particularitate.

Puteți doar să accelerați algoritmul pentru creșterea dimensiunii bustului, făcând procesul extrem de eficient și absolut rentabil. Fahivtsi arată respect față de reprezentanții statutului femeii pentru cei care nu-și stagnează ideile pentru ei înșiși astăzi. Programul cel mai ideal și corect va apărea nu mai mult de o dată sau de două ori pe parcursul vieții. Despre celebrarea periilor folosind metode populare.

Infuzii de Vikoristannya

Este clar că există un număr mare de infuzii care vă vor permite nu numai să creșteți dimensiunea ovarelor lactate, ci și să vă ajutați să le colorați în mod semnificativ silueta. În primul rând, să aruncăm o privire la așa-numitul cocktail „cereale”.

Pentru prepararea lui aveți nevoie de porumb, mei, ovăz și orz, care sunt gătite într-o lingură. Pentru ingrediente se adauga 500 ml apa si se fierbe la foc mic pana cand amestecul devine perfect moale. Apoi, depozitul trebuie strecurat cu grijă, turnat într-un borcan de sticlă și depozitat într-un loc întunecat și răcoros.

Se recomandă să trăiți cu pielea cât mai curând posibil, de cel mult trei ori, înainte de tratamentul pielii.

După cum spun mamologii și femeile, care au dorit să obțină o creștere a producției de lapte, efectul a devenit evident după doar două sau trei zile de băut infuzia. dat.

Vorbind despre un lucru, fahivii arată respect față de reprezentantul statutului feminin reteta jignitoare, ce fel de vin este tinctura asta de hamei:

  1. vikorist o lingura. lingura de hamei, se toarna 200 ml de apa;
  2. Când iese, trebuie să-l fierbeți timp de 15-20 de minute, apoi să-l răciți;
  3. Vikoristuvat nastiy trei linguri. Astăzi, așa cum am terminat cu rețeta rămasă, înainte de aplicarea pe piele.

Dany este cunoscut ca una dintre cele mai eficiente, nitrochi proteice nu mai puțin eficiente metode pentru creșterea dimensiunii tractului mamar - în urma utilizării infuziilor de pe placa de bază. Pentru a-l pregăti, fakhivtsi insistă să adauge cinci linguri. linguri de placa de baza, se toarna 500 ml de marar.

Îndepărtările ulterioare ca urmare a manipulării depozitului durează un an, de preferință într-un loc întunecat și răcoros. După aceea, de îndată ce ești gata, îl poți vikoriza. Vorbind despre asta, este important să ne amintim că cei doi sunt vinovați de stagnare înaintea vieții lor. Busuioc Vikoristovat cu cel puțin 100 ml infuzie. După finalizarea cursului de doi ani, faceți o scurtă pauză pentru a verifica cât de eficient este.

Rețeta rămasă este cunoscută sub numele de ceai de soare, pe care mulți reprezentanți ai statutului femeilor sunt vikory, dar încă nu știu cum să mărească sânii folosind metode populare. Pentru a pregăti sosul, este necesar să ridicați frunzele proaspete, să le spălați cu grijă și să le puneți într-un ceainic pentru preparare.

Se toarnă mărar peste frunze și se lasă 10 minute.

După cum înseamnă, există multe femei, dar una dintre cele mai convenabile metode care vă permite să obțineți dimensiuni mai mari de ovare de lapte. Datorită aromei sale plăcute și gustului dulce, infuzia de vikoristan se transformă într-un sentiment de satisfacție deplină. Așa este buti-ul.

Este recomandat să locuiești cu tine imediat după ce ai trăit cu un arici. Fahivtsi subliniază că, pentru a crește nivelul de eficiență, este permisă înmuierea unei cantități mici de lapte pentru a intensifica gustul și a-l face mai acceptabil. Avantajul acestui ceai constă în faptul că poate fi înmuiat fără întreruperi, dar este important să se evite prezența reacțiilor alergice și a altor reacții negative în organism.

Un număr mare de bulgări de lapte este ceea ce își doresc majoritatea femeilor. Cu toate acestea, este departe de a fi posibil să gătiți pielea pentru acest lucru dragi pisici sau mergi la serviciile unui chirurg plastician. Alegerea și alternativa la aceasta sunt obiceiurile oamenilor, care, pe lângă efectul important, afectează și organismul.

Majoritatea femeilor din ziua de azi sunt nemulțumite de sânii lor, pe care îi consideră mici și nu sexi. De asemenea, nu te poți lăuda cu forma ta de femeie plinuță?

Încearcă metoda tradițională, sânii tăi vor crește mereu cu 1-2 mărimi. Au mai rămas 3 luni până la final, Ale este rezultatul acelui război! Deci, cum îți poți face sânii mai mari acasă?

Rețete neautorizate pentru creșterea sânilor

De dragul unui cufăr elastic și frumos, ești pregătit pentru orice experiment? Încercați una dintre aceste rețete neobișnuite populare și grozave:

  • Duș în contrast. Schimbați temperatura de la cald la rece, folosiți un aburi de jos pentru a încălzi. Repetați în fiecare zi;
  • Ryasna Izha. Suvora dieta este principalul inamic al sânului gras. Acest lucru este deosebit de periculos pentru adolescente. Dacă erai pe cale să slăbești la 13 ani, sânii tăi pot deveni mici în viitor;
  • Sita de iod. Aceasta este aceeași bază - creșterea fluxului sanguin. Cum să-ți faci sânii mai mari cu un plus de iod? Pictează plasa pe sâni, lăsând afară mameloanele. Condițiile de serviciu vor fi egale și neîntrerupte;
  • Sex obișnuit La 15 pietre Metoda daneză blochează-te, corect, devreme. Iar axa este și mai plăcută pentru femeile în vârstă. S-a demonstrat că exercițiile fizice regulate pot crește dimensiunea sânilor cu aproximativ 30% din cauza modificărilor nivelurilor hormonale;
  • Compresa făcută din sare de mare și eter. Desenați sumish cald (ylang-ylang și geranium) cu depozitare la rece (sare de mare și apă) de cel puțin 10 ori. După terminarea ședinței, ungeți sânii cu un produs cosmetic de strângere;
  • Oliya migdalyu ta efir. Amestecați uleiul de amigdaloid cu 10 picături din două uleiuri esențiale - ylang-ylang și geranium. Frecați zona din jurul pielii sânilor după procedurile cu apă;
  • Gorcichniki. Plantele de muștar atrag un val puternic de sânge către țesuturile bustului, motiv pentru care venele devin mai mari și își schimbă forma. Cu această metodă, trebuie să fii foarte atent. Aveți grijă să asigurați siguranța și să nu tăiați excesiv sigiliile de pe pielea inferioară a sânilor.

Aceste metode inovatoare au fost testate de multe generații de femei, dar garantează cele mai bune rezultate.

Stil de viață pentru un bust șic

Pentru umflăturile de lapte, forma lor se datorează prezenței estrogenului, unul dintre cei mai importanți hormoni de frumusețe. Vârsta vinului și a laptelui copilului se apropie. Dacă urmați această abordare specială, puteți obține rezultate miraculoase.

Ce trebuie să mănânci pentru a-ți mări bustul? Estrogenul natural este disponibil în următoarele produse:

  • Fenicul - corysna, cibulina și nasinya;
  • Rădăcina de lemn dulce este adesea folosită pentru a îmbunătăți lactația. Rădăcina de lemn dulce accelerează fluxul de sânge în plantele de lapte, făcându-le acre și sângeroase. Pregătiți ceaiul din aceasta sau treilea și adăugați ierburile preparate;
  • Soia conține izoflavonă, prin care producția de lapte crește semnificativ în dimensiune. Este necesar să cumpărați chiar și un produs bogat;
  • Varza este o legumă foarte eficientă pentru adulții tineri (11-12 ani). Cu cât fata este mai în vârstă, cu atât efectul este mai mic;
  • Peri de mazăre cu miere și lămâie. Sâmburele de mazăre se sparge în bucăți mici, se toarnă miere, se adaugă lămâie, carne tocată și se lasă la frigider pentru aproximativ o săptămână. Mănâncă 2-3 bucăți pe zi - gustoase, gustoase și bune pentru piept. Curs - clasa I;
  • Produse lactate – iaurt, brânză, smântână, lapte de casă;
  • Merele verzi – soi de fructe tari;
  • Vinul Chervone este natural uscat și pe bază de lemn dulce, în doze mici. Este mai bine să pregătiți singur alcool sau să-l cumpărați în ziua de la distileria locală;
  • Peștele este umplut cu cuvinte goale care sunt necesare pentru creșterea sânilor;
  • Pui + lamaie. Înainte de a merge la culcare, mănâncă 30 UAH. pui fiert și spălați-l cu zeama de la o lămâie. Cursul atacului vitamino-protein durează 10 zile. Apoi faceți o pauză de o lună. Cursul poate fi repetat din nou în avans. Aceasta reteta este contraindicata pentru aciditate crescută suc de schnook;
  • Pâine scurtă. De asemenea, bunicile noastre au notat că infuzia constantă de prăjituri de pâine va arde numele de onoare în bust;
  • Berea (2 litri pe zi) este o metodă mai puțin eficientă, dar nu bună pentru silueta ta. Conurile de hamei intră în depozit pentru a uda, deoarece curg benefic asupra creșterii sânilor;
  • Bea ceai cu frunze de soare si lapte, ceai negru cu lapte sau turmeric cu lapte sau apa fierbinte(1 linguriță la 100 de grame de redini).

Ierburi pentru alăptare

Cei care cresc sub picioarele noastre pot fi benefice pentru creșterea sânilor. Ce fel de ierburi ar trebui să bei?

Nalbă

Stoc:

  • Rădăcină de Malvi (uscata) - 3 linguri. l.;
  • Apa – 3 sticle.

Preparare:

  1. Tăiați mărunt rădăcina de nalbă.
  2. Umpleți Yogo-ul cu apă.
  3. Gatiti un sfert de an.
  4. Filtrați recipientul.
  5. Luați a treia sticlă de 3 ori. Likuvanna durează o lună. Pauza intre cursuri – 7 zile. Nalba poate fi băută cu trei luni înainte de sfârșitul zilei.
  6. Această zonă este potrivită pentru comprese.

Rădăcina de nalbă este adesea fiartă cu lapte - 1 lingură pentru 200 g. l. sirovini. Se fierbe 10 minute, se bea întreaga doză pe zi. Super cu aceasta reteta sanii vor creste in doua luni.

Tei, buruieni, polen

  • Kropiva – 1 linguriță;
  • Polin - 1 linguriță;
  • Culoarea lipii – 1 linguriță;
  • Apa – 3 sticle.

Preparare:

  1. Bea ceai în fiecare zi (3 luni pentru ceaiul de piele cu o pauză de șapte zile).
  2. Se toarnă apa fiartă peste ierburi.
  3. Trimite catre baie de apă. pentru aceasta vei avea nevoie de aproximativ 20 de hvilini.
  4. Se toarnă amestecul în 40 de bucăți de pâine, acoperind recipientul cu un capac.
  5. Luați trei sticle odată.

Placa de baza

Motherwort este o iarbă care crește calm, iarba este o sursă de fitoestrogeni. Suficient pentru a-ți mări bustul preparați 1-2 pungi de filtru într-un castron apa fierbinte Și bea lapte de mamă în loc de ceai.

Dacă doriți să pregătiți singur infuziile, veți avea nevoie de:

  • Placa de baza - 2 linguri. l.;
  • Apa este o sticlă.

Preparare:

  1. Acoperiți iarba cu mărar.
  2. Recrutați 20 hwilin.
  3. Se filtrează și se bea de 2 ori cald, câte 0,5 sticle cu un sfert de an înainte de a o lua.

Tei de culoare

Prepara ceai de tei - pune ceainic pe ceainic pentru preparare. Beți 7 hvilins, luați de 2-3 ori.

Khmil, mamă, lemn dulce

Stoc:

  • Conuri de hamei - 5 g;
  • Placa de baza – 50 g;
  • apă – 200 g;
  • Rădăcină de lemn dulce – 50 gr.

Preparare:

  1. 1 lingura. l. turnați 200 de grame în colecție. stropire
  2. Se pune pe apa cu abur. Ora – 15 ore.
  3. Folosiți 45 de hvilini.
  4. Filtrați și beți câte trei sticle (cu 30 de minute înainte de a mânca). După o lună, faceți o pauză de 7 zile și continuați schema. Recepția înainte de roku este permisă.

Metoda de prelevare include vaginitatea, umflarea organelor feminine, polipii și endometrul ovarelor și uterului.

Nasinna Lyon

Pentru a preveni cancerul de sân, tratează menopauza în timpul menopauzei și trăiește-ți viața. Adăugați o lingură de semințe de in în băutura cu lapte fermentat (iaurt sau chefir) și beți de 2 ori pe zi. Rezultatul este vizibil în aproximativ 2 luni.

Kropiva

Veți avea nevoie de ierburi dioice dittum, de parcă nu ar fi înflorit încă. Tăiați-l cu un cuțit, sigilați aluatul și turnați-l în el. Așezați recipientul într-un loc ușor și cald, cu vedere deschisă. După o săptămână, nu mai dansați în întuneric. Umpleți treptat arzătorul până când stropii sunt complet acoperiți.

Luați 1 lingură înainte de aplicarea pe piele. l.

Conuri de hamei

Chiar poți să-ți faci sânii mai mari cu acest remediu pe bază de plante? Zvichaino, deci, aje hamei pentru a răzbuna hormoni speciali - fitoestrogeni. Duhoarea vă poate crește dimensiunea sânilor și vă poate afecta nivelul hormonal și poate cauza probleme de sănătate. Fiți foarte atenți la acest lucru, mai ales cu un cetățean în vârstă, așa că nu ezitați să consultați un medic.

Pune 1 lingura intr-un castron. l. cornet de hamei, turnați într-un balon cu apă fiartă și înmuiați 20 de khvilin în apă aburită. Lăsați infuzia să se răcească și luați 0,5 baloane de tricha.

Manșeta lui Bliskuch

Stoc:

  • Manșete din ierburi din chef – 1 dec. linguriţă;
  • Apa – 300 UAH.

Preparare:

  1. Umple iarba cu apă.
  2. Se lasa sa fiarba.
  3. Lasă să se răcească, filtrează și distribuie.
  4. Bea înainte de masă.

Cu ajutorul unei manșete, puteți mări sânii atât la tinerii de 14 ani, cât și la adulții mai în vârstă. Likuvanna durează 31 de zile, pauza este de o săptămână. Apoi mai poți face 2 repetări.

Cucuta (viha)

  • Tulpini și rădăcini de vihi (proaspăt) – 1 parte;
  • Gorilka – 2 părți.

Preparare:

  1. Se toarnă peste saramură.
  2. Aplicați cym pe piept. Nu-ți alege sfarcurile.
  3. Opriți-vă timp de 3 luni - orice timp va fi suficient.

Important! Hemlock este unul dintre Otruynih Roslin. Ar trebui să consultați imediat un ginecolog.

Măști pentru creșterea umflăturilor de lapte

Cum să măresc sânii folosind metode populare?

Și asta se datorează impersonalității diferitelor măști. Am selectat cele mai bune retete:

Mască de mere-varză

Mărul și varza se dau pe răzătoare, se amestecă cu miere (1 linguriță), se aplică pe piept.

Mască de cacao

Această esență aromată întinerește pielea, îi dă multe vitamine și o strânge.

Cu congestie regulată, sânii își vor dubla dimensiunea. Aplică-l între petele de lapte, puțin sub ele și în zona inghinală.

Mască Kartoplyana

Se fierb legumele în coajă, se pasează cu o furculiță, se toarnă blaturile (50 ml), uleiul de măsline rafinat (50 ml) și miere naturală (1 lingură). Aplicați masca pe piept timp de aproximativ 20 de minute. Apoi clătiți-l cu apă.

Mască de argilă Blakite

Cumpărați un pachet de argilă de la magazin, diluați-l cu apă caldă și apoi aplicați-l pe bust.

Se încarcă pentru un bust mare

Cum îmi pot mări sânii cu ajutor? Grăbește-te cu sugestia noastră.

La dreapta nr. 1 - ne strângem genunchii

  1. Așezăm genunchii în fața sânilor.
  2. Îl strângem, urlând până la trei.
  3. Coborâm mâinile în jos.
  4. Repetați - 10.

Dreapta nr. 2 – întinderea degetelor

  1. Creștem lecta la nivelul sânilor.
  2. Ne strângem degetele împreună.
  3. Încercăm să deschidem degetele și să ne îndepărtăm mâinile.
  4. Repetați - 10.

În dreapta nr. 3 – poziționat în yoga

  1. Hai sa recunoastem.
  2. Coborâm mâinile pe suport. Văile se pierd la nivelul umerilor și se lipesc împreună de dedesubt. Să murim.
  3. Ne întindem picioarele.
  4. Ne ducem toată masa la văi.
  5. Ridicăm partea superioară a toulub-ului din căptușeală. La asta m-am mirat de stela.
  6. După ce a atins progresul maxim, o mică parte din cusătură este scoasă din căptușeală și pliată pe palmele picioarelor și degetelor de la picioare.
  7. Congelați timp de 15 secunde.
  8. Coborâm pe platformă.
  9. Repetați - 6.

În dreapta nr. 4 – zidul se prăbușește

  1. Să înfruntăm denunțurile la zid.
  2. Ne sprijinim pe ea și încercăm să o îmbrățișăm.
  3. Timp de 10 secunde, apăsați-l foarte ferm pe perete.
  4. Repetați - 10.

La dreapta nr. 5 - vzhimannya

  1. Degetele de la picioare se prăbușesc pe partea de jos a picioarelor.
  2. Este presat din căptușeală.
  3. Oricât de important este, poate deveni și mai rău.
  4. Repetați - 12.

La dreapta nr. 6 - ridicare cu gantere

  1. Ne întindem pe spate.
  2. Ganterele sunt apăsate pe pielea mâinii.
  3. Le ridicăm încet perpendicular pe bază.
  4. În punctul de sus, îngheață timp de 4 secunde.
  5. Coborâm capetele complet în jos.
  6. Repetați - de 5 abordări/15 ori.

Dreapta nr. 7 – balansează-ți brațele

  1. Stam drepti, aducându-ne picioarele împreună.
  2. Ridicăm una dintre mâini (relaxăm mușchii).
  3. Poate fi înfășurat de cap cât mai mult posibil.
  4. Coborâm mâna în jos.
  5. Repetați pentru cealaltă mână.
  6. Repetați de 5-6 ori pentru finisarea pielii.

La dreapta nr. 8 – brațele depărtate

  1. Să mergem drept.
  2. Ridicăm mâinile înainte.
  3. Le luăm din lateral.
  4. Ridicăm capetele în sus pe munte și cu grijă deasupra capetelor noastre.
  5. Ne întoarcem în poziția de ieșire.

În dreapta nr 9 – cola

  1. Să mergem drept.
  2. Îl coborâm pe mâna stângă.
  3. Ea descrie 3 mize mari, care încep să se prăbușească în față.
  4. Acum sunt 3 mize, care încep să se întoarcă în ruine.
  5. Repetăm ​​același lucru pentru mâna dreaptă.
  6. Repetați – 5 abordări pentru finisarea pielii.

La dreapta nr. 10 – podlozi chovnik

  1. Hai sa recunoastem.
  2. Ne îndoim mâinile la coate și le punem în spatele capului.
  3. Ridicăm complet partea superioară a tubei astfel încât să fie mai sus decât suportul.
  4. Așa că ne coborâm în liniște pe pernă și ne relaxăm.
  5. Repetați - 6.

Dreapta nr. 11 – apăsați

  1. Stăm drept, cu fața la perete cu brațele întinse.
  2. Ne sprijinim mâinile la suprafață.
  3. Se îndoaie la coate, apăsând pe peretele tricha.
  4. Să trecem la v. P.
  5. Repetați - 15.

Dreapta nr. 12 – stil sutien

  1. Să mergem drept. Ne unim picioarele, ridicăm brațele și le atârnăm puțin înainte.
  2. Să refuzăm numele.
  3. Ne încordăm mușchii mâinilor, ne îndoim ușor coatele și începem să dizolvăm „apa”.

La dreapta nr 13 – bavovni

  1. Stați drept, depărtați-vă picioarele la lățimea umerilor.
  2. Luăm o mână de pe piele în funcție de avantaj.
  3. Ridicăm simultan mâinile în aer, ciocănind una împotriva celeilalte. Pe măsură ce te ridici, inspiră cu atenție.
  4. Renunțăm, tremurând când o vedem.
  5. Repetați - 12.

În dreapta nr. 14 – foarfece

  1. Ne întindem pe spate.
  2. O luăm în mâinile noastre în funcție de avantaj.
  3. Le separăm din laterale, urmând liniile umerilor.
  4. Încrucișăm cele două fete, strângându-și mâinile în fața sânilor.
  5. Shvidko îi coboară de cap.
  6. Repetați - 12.

Dacă faci sport în mod regulat, îți poți crește dimensiunea bustului fără silicon.

Masaj clasic al sanilor

Masaj strânge sânii, păstrează elasticitatea țesuturilor, stimulează fluxul sanguin și accelerează fluxul limfei.. Și, de asemenea, acordă atenție prevenirii urâte a diferitelor lucrări rele. Când tratați sensibilitatea pielii, nu uitați de pielea pielii. Cum să-ți faci sânii mai mari cu un masaj suplimentar?

  1. Mângâiere. Folosește o întindere de sfoară de la mameloane până la marginile sânilor cu mâinile moi ale degetelor. Nu imprimați prea mult în relief!
  2. Frecare – frecați ușor pielea, frecați întreaga suprafață de la mameloane până la zonele inghinale și abdomen. Acum, cu o mână, frecați fundul vaginului, iar cu cealaltă, strângeți pumnul și treceți-l peste sâni. Prăbușește fiara în jos.
  3. Vibrații. Puneți degetele pe o mică parte a sânilor și bateți-le ușor cu vibrații. Aplicați aceste frecări pe întreaga suprafață a pieptului.

Masaj taoist CI

La baza acestei tehnici se află trezirea sânilor, în care corpul vibrează prolactina (un hormon care este responsabil de creșterea glandelor mamare). După ce vă relaxați complet, acoperiți-vă sânii ofensați cu palmele și efectuați mișcări circulare (numărul acestora poate fi un multiplu de 36).

Masajul taoist este recomandat pentru probleme cu tiroida si vaginoza.

Masaj cu Mieko

Miyoko Yoshimaru s-a suparat aspect deosebit masaj, care vă permite să oferiți sânilor senzații de lungă durată.

  1. Încrețiți partea din față a umărului.
  2. Luați un pliu de grăsime în mână și împingeți-o până la sâni.
  3. Observați cum grăsimea este umplută cu grăsime.
  4. Pentru un bulgăre de lapte pentru piele, sunt necesare 5 quilins.
  5. Faceți acest lucru cu burta - frământați-l cu mâinile și rulați grăsimea până la sâni. Vikonite 5 hwilin.
  6. Stimulați kekkai mai des, biologic punct activ care activează o varietate de hormoni feminini. Este foarte ușor de știut - pe partea de jos a genunchiului, suprafața interioară a cusăturii.

Medicina tradițională are propriile reguli fără prescripții, care vă pot face sânii mai mari. Fiți confortabil cu o practică ușoară, aprovizionați cu răbdare, urmați în mod clar recomandările, încercați cu curaj o serie de metode - rezultatul nu va fi plictisitor.

O rețetă incredibil de eficientă pentru mărirea sânilor, recomandată de Olenaya Swift!

Sâni frumoși, plinuți și elastici - aceasta este o ipostază discutabilă, o sursă de mândrie pentru o piele reprezentativă a unei stări frumoase. Nu este nimic surprinzător în faptul că o femeie slabă depune toate eforturile pentru a deveni o voluptară a sânilor voluminosi, fără fund. Este foarte greu să găsești o femeie care să fie complet mulțumită de bustul ei. Unii sunt nemulțumiți de dimensiunea mică a sânilor, alții nu sunt mulțumiți de căptușeala insuficientă a bustului. Clinicile de cosmetologie de astăzi le introduc pe femei la o metodă radicală de mărire a sânilor - chirurgia. Nu este pielea unei fete să se răsfețe cu un lucru atât de decisiv. Ca urmare, metodele populare de mărire a sânilor devin din ce în ce mai populare în fiecare zi, care pot fi implementate cu succes în gospodării.

Creșterea sânilor cu ierburi

Remediile populare eficiente includ plante medicinale pentru mărirea sânilor, inclusiv prepararea decocturilor, infuziilor și compreselor. Cele mai populare și eficiente rețete sunt:

  • Chervona Konyushina este o plantă medicală, care și-a „adus” cu mult timp în urmă proprietatea de a influența pozitiv dimensiunea sânilor femeilor. Chervona Konyushina are în stoc compuși unici – izoflavone și anticoagulante, care activează sinteza hormonilor de stare în corp feminin. Ca urmare, sânii vor crește în dimensiune. Pentru a pregăti o rețetă eficientă, aveți nevoie de suc uscat de rozmarin. Dacă nu ați reușit să pregătiți grajdul roșu în avans, cumpărați-l de la farmacie. Trebuie să turnați 3 linguri de frunze uscate de hrean în 500 ml de apă fierbinte, puneți la foc mare și fierbeți timp de o zi. După aceasta, prepararea trebuie să dureze 2-3 ani. Pentru a mări pieptul, luați o lingură de tricha per porție. La Zill poți adăuga miere naturală. Konyushina - este simplu și eficient zasib Primele rezultate pot fi observate după 2-3 luni de utilizare regulată. Acordați o atenție deosebită celor cărora nu li se recomandă să ia cai pentru semne de dezechilibre hormonale grave sau boli legate de hormoni.
  • Un efect nu mai puțin puternic poate fi obținut prin amestecarea coada-calului roșie cu schinduf. Pentru a pregăti felul de mâncare, trebuie să amestecați bine alge de cal și schinduf în bucăți uniforme, turnați 250 ml de apă fierbinte și fierbeți la foc mic timp de 20-30 de minute. După ce amestecul s-a răcit, amestecați-l cu crema obișnuită sau cu uleiul de corp până când obțineți o consistență uniformă. Puteți înlocui crema pentru decolteu cu miere. Acum frecați sumish-ul de pe pielea pieptului, îndepărtând orice exces până la absorbția completă.
  • Unul dintre cele mai populare remedii populare pentru mărirea sânilor este consumul de conuri de hamei. Prepararea vinului este foarte simplă - turnați o lingură de conuri de hamei în 250 ml apă fierbinte, apoi fierbeți timp de 15-20 de minute. Apoi, preparatul trebuie să stea timp de 1-2 ani și să ia 1/2 sticlă de 2-3 ori pe porție. Conurile de hamei conțin fitoestrogeni - analogi naturali ai hormonilor feminini, care pot avea un efect pozitiv asupra volumului conductelor de lapte.
  • Placa de bază este un adevărat „deținător de record” natural în locul fitoestrogenilor pe bază de plante. Pentru toți oamenii bogați din lume, această plantă este respectată pentru totdeauna ca o soție - și este numită și mamă. Folosind în mod regulat placa de bază, puteți adăuga rapid și în siguranță câțiva centimetri în bust. Turnați 2 linguri de placă de bază uscată și tăiată în prealabil în 250 ml de mărar, lăsați-o la infuzat timp de un an. Pe această placă de bază, luați ½ sticlă pe sticlă.
  • Pentru mărirea sânilor de casă, puteți folosi o infuzie alcoolică de dicus dioic. Pentru a pregăti acest lucru, veți avea nevoie de stropi proaspete sau uscate, așa că va trebui să umpleți și să sigilați borcanul astfel încât iarba să acopere aproximativ 1/3 din recipient. După aceea, adăugați apă în borcan cu apă stropită. Se lasă la infuzat într-un loc întunecat și uscat timp de 7 zile. Luați o tinctură de alcool de sânge, o linguriță de trei ori pe zi, înainte de mese.
  • Măriți dimensiunea pieptului adăugând rădăcini de nalbă. Pentru a-l pregăti, scoateți o grămadă de rădăcini de nalbă, adăugați sau tăiați, apoi adăugați 3 linguri de rădăcini la 500 ml de apă fierbinte. Fierbeți bulionul timp de 20-25 de minute, lăsați-l să se infuzeze și luați o lingură de zillion per porție. Deoarece mulți oameni au încercat această rețetă, rezultate pozitive pot fi obținute în 10-12 zile de la consumul regulat de rădăcină de nalbă.

Mărirea sânilor cu tehnici populare populare

Puteți folosi rapid și alte remedii populare eficiente pentru un bust neted acasă.

  • Peri de mazăre și miere. Extrem de eficient și, cel mai important, un deliciu gustos. Mierea creată va schimba radical sânii. Pentru a-l pregăti, pregătiți aproximativ o sticlă de sâmburi volosk gorikhiv, în care se toarnă miere naturală rară într-o asemenea cantitate. Turnați sumish-ul în amestecul pentru infuzie, apoi luați amestecul de miere-mazăre, câte o lingură per porție. Nu uitați - toate dulciurile sunt chiar vii și bogate în calorii, ceea ce amenință dieta kilograme uimitoare. Mierea poate fi folosită pentru constipația externă - aplicați regulat miere pe piele și decolteu și masați ușor.
  • Acest efect advers poate fi obținut prin includerea regulată a turmericului indian în dieta dumneavoastră. Se recomandă să luați 3 lingurițe de turmeric înainte de masă, spălând laptele condimentat sau chefirul. Se remarcă faptul că consumul de turmeric indian și de produse lactate reduce creșterea sânilor.
  • Radă rădăcina de lemn dulce într-o treime mare sau folosește o mașină de tocat carne, apoi toarnă o lingură de mărar lichior în sticlă. Lăsați-l să se infuzeze puțin și beți 1/3 dintr-o sticlă de tricha per porție, precum ceaiul. Dacă nu vă place gustul unei băuturi de sărut, adăugați miere. Tsukor rafinat este mai bine să nu vikorist.
  • De asemenea, o metodă populară populară pentru creșterea grăsimii în piept este utilizarea culorii de tei, care trebuie turnată cu mărar și băută de mai multe ori pe zi.

Femeile cu sâni magnifici și mari au fost întotdeauna un obiect de adorație în rândul bărbaților și un obiect de adorație în rândul soțiilor, care nu se pot lăuda cu un bust superb. Pentru a crește numărul depunerilor de lapte, fiecare femeie optează pentru o intervenție chirurgicală, care de multe ori are puține contraindicații serioase. Asta depinde de unul dintre copii căi sigureîn iarbă apar mai mulți sâni. Cu alegerile potrivite, vă puteți îmbunătăți sănătatea corpului și puteți dezvolta mai mulți sâni.

Helba

Efectul acestui remediu împotriva diferitelor boli a fost confirmat de Hipocrate. De mult timp în urmă, helba era stivuită sub perdele pliabile; pentru a se acumula în sâni, era nevoie de suficient lapte în beneficiul insomniei. Helba a găsit imediat expansiune datorită necesității de a mări sânii și de a le crește elasticitatea. Dacă recoltați iarba corect, corpul feminin va produce în mod activ estrogen, care este responsabil pentru creșterea canalelor de lapte. Pentru a obține un rezultat pozitiv, este important să bei ierburile zilnic în fața ceaiului sau să le adaugi în viața de zi cu zi.

Utilizarea ierburilor uscate este foarte eficientă pentru nevoia de a reduce pofta de mâncare, pentru alergii, diabet și boala celiacă.

Cum să prepari corect lika:

  1. Prima reteta. Trebuie să clătiți câteva linguri din acest amestec cu o sticlă de apă. Se pune apoi la foc mic și se fierbe aproximativ 10 minute. Vă rugăm să adăugați|adăugați| miere naturală sau pulpă de cireș. U gata să privească Este necesar să beți trei băuturi pe zi timp de o lună.
  2. O alta reteta. Înmuiați ierburile în apă timp de aproximativ un an. Când este înmuiat, adăugați vitamine pentru a vă mări bustul. Trăiește-le cu miere și gem. Pentru a fi luat după inundația țării, se bea o lună conform sticlei în fiecare zi.
  3. A treia reteta. Se macină helba folosind o mașină de tocat carne și se adaugă o lingură de miere naturală în fața ariciului. Cursul terapiei este de două luni.

Konyushina chervona

Această linie are efect maxim atunci când este necesar să se dezvolte mai mulți sâni. Stagnarea ierbii s-a extins pentru crearea de beri întregi, pentru prepararea cărora, de regulă, vikorystvoyutsya, inclusiv kvitki.

Calul roșu este bogat în izoflavone, precum și în anticoagulante, care sunt responsabile pentru sute de hormoni de stare din corpul unei femei. Pentru ca sânii să crească, grajdurile trebuie pregătite corect.

Umpleți cuțitele cu mărar, apoi fierbeți timp de patruzeci de minute. După această dată, bea de trei ori pentru o lingură mare. Durata cursului de terapie este determinată individual.

schinduf

Eficacitatea acestei plante pentru creșterea infestărilor cu lapte în termeni de stil terminat într-o oră. Schinduful conține deosgenine care ajută corpul femeii să producă hormonul estrogen cât mai mult posibil, ceea ce duce la creșterea testosteronului. Likarska Roslyna Nu numai că îmbunătățește în mod pozitiv frumusețea figurii, dar conferă și o imunitate valoroasă.

Înainte de a cumpăra schinduf, este important să vă familiarizați cu conținutul acestuia. corpul uman. Pentru a vă asigura că mugurii par tineri, trebuie pregătiți corect.

Deci, rețeta pentru prepararea corectă a sucurilor pentru mărirea sânilor cu această plantă:

Placa de baza

Acest soi parfumat planta medicinala Pentru o mare varietate de lapte, se numește „iarba femeilor”. Depozit cu frunze de scorțișoară pentru producerea hormonilor feminini. Pentru a pregăti amestecul de pe placa de bază, aveți nevoie de câteva linguri de rozmarin și apă. Iarba se pune într-un recipient de sticlă, umplut cu mărar. Pentru a evita infuziile, trebuie să bei o lingură de două ori pe zi.

Althea

Acest sat a fost mult timp faimos pentru viața sa sănătoasă. În spatele depozitului, marshmallow-ul este similar cu slime, iar în spatele particularităților, oamenii ghicesc. Pregătirea personală a infuziilor din astfel de ierburi este potrivită pentru mărirea bustului, precum și pentru a-i conferi fermitate. La rădăcina incluziunilor plantelor se află un hormon fitosterol natural, care are acest efect.

Pentru a pregăti întreaga infuzie, nu trebuie să folosiți multă forță, dar urmați cu atenție instrucțiunile de gătit:

  1. Prima reteta. Turnați o lingură de plantă într-o sticlă de lapte de vacă și puneți amestecul pe aragaz. După zece minute, scoateți apa clocotită din aragaz. De îndată ce ți-e frig, începe să-l trăiești în trepte mici pe parcursul zilei. Eficacitatea terapiei durează câteva luni. Rezultatul creșterii producției de lapte va fi atins în douăsprezece luni.
  2. O alta reteta. Este necesar să turnați câteva linguri de rozmarin în două sticle de apă. Apoi va trebui să fierbeți suma și să o luați de pe foc după 20 de minute. După aceasta, trebuie să strecurați, după răcire, beți 1/3 din sticla de trei ori pe zi înainte de a mânca. Folosind o dietă similară timp de șase luni, vei crește dimensiunea mugurilor de lapte cu o dimensiune.

Igname sălbatic

Această înălțime vă va ajuta nu numai să vă măriți bustul, ci și să îi oferiți fermitate. Indiferent de faptul că efectul stagnării plantei, de regulă, se datorează fondului hormonal, are diosgenină, care se caracterizează prin efecte estrogenice, care stagnează în timpul fertilizării ochilor pentru a îmbunătăți producția de lapte.

Piticul Palma

Acesta este beneficiul care ajută femeile să devină soții forme de scriere, NU călcați efecte secundare Acest lucru este potrivit pentru fiecare femeie fără nicio vină. Pentru a scăpa de efectul de umflătură, înghețați-vă ochii pentru o zi. Pentru a vă asigura că acțiunea plantei este maximizată, combinați-o cu ierburi care conțin diosgenină. Efectul pozitiv va fi vizibil după o lună de tratament.

Kulbaba

În ciuda aspectului său atractiv, kulbaba este inofensiv caracteristici pozitive, care ajută și la creșterea zonei toracice. De asemenea, punga a stagnat când scutul a fost curățat și s-a contaminat cu sânge.

Dacă urmărești în mod activ obiective grozave pentru a-ți mări pieptul, atunci cu siguranță îți vei crește respectul față de creșterea care a avut loc astăzi, accelerează-te cu ele și vei fi cu siguranță mulțumit de rezultat în scurt timp!

Problema sânilor mici nu este niciodată doar o problemă a unei femei. Mărimea poate fi utilizată eficient cu vârsta, după naștere, răni și dietă. Găsiți modalități de a întoarce forma mare rotunjită și elastică, asociată cu exercițiul sânilor, elasticitatea externă și internă a pielii și stimularea fluxului sanguin. Cum să crești și să ridici sânii, în special căptușeala. Există o mulțime de informații și fotografii despre cum să măriți dimensiunea, să încercăm să ne dăm seama cum să vă măriți dimensiunea sânilor.

5 motive pentru o problemă delicată

O serie de factori, care adesea nu stau în acțiunea sau inactivitatea doamnei, influențează volumul sânilor. Există cinci motive pentru care bustul rămâne mic și nu vrea să crească. Ce trebuie să faci pentru a-ți crește sânii? Care metodă este cea mai simplă și mai productivă.

  1. slăbiciune. Sânii, pe cât de nebun ar suna, se transmit în timpul recesiunilor. Acest lucru nu înseamnă că în perioada de maturizare, fata ajunge rapid la dimensiunea mamei sale. Cu toate acestea, poți aprecia dimensiunea sânilor tăi uitându-te la soția a jumătate dintre rudele tale. Dacă mama, bunica sau mătușa ta face un bust mare de dimensiunea a patra sau a cincea, poți cheltui mai mult. Cealaltă dimensiune „ancestrală”, care a acoperit totul, nu vă va permite să vă băgați capul în depărtare.
  2. Lipsa de estrogeni. Hormonii curg în creșterea viței de vie de lapte în timpul perioadei de maturare. Lipsa de hormoni feminini poate fi detectată numai după post și analiza rezultatelor testelor. Tulburările echilibrului hormonal sunt adesea asociate cu stresul, lipsa de vitamine și microelemente și exerciții fizice.
  3. Dietă și subțire. Sânii femeilor constă din țesuturi adipoase care sunt activate în timpul alăptării. Deci, dacă vrei să slăbești, mergi la bust. Dietele pentru subțire și Primus nu găzduiesc sânii mai mari.
  4. Făcând sport. Cu un efort fizic mare, grăsimea este ardă treptat pe tot corpul, în special în glandele mamare. Este dificil să te antrenezi intens și să dezvolți sânii mari. Unul îl stinge pe celălalt.
  5. secolul iunie Majoritatea fetelor care au intrat înainte stare de maturare, simte diverse tipuri de complexe asociate cu din exterior privind înăuntru. Asemenea unei fete care nu s-a maturizat, mărimea sânilor ei fluctuează, iar apoi capătă răbdare. Vița de lapte se modelează până la 21 de zile. Pentru că sânii a 13 persoane au devenit mai mult sau mai puțin botezați, nu există niciun motiv de panică.

Sânii mici, destul de elastici, nu sunt un motiv de îngrijorare serioasă. Vă puteți mări vizual sânii fără tratamente fizice, chirurgicale sau cosmetice. Marimea pentru o femeie somnorosa poate fi ajustata cu usurinta folosind un sutien cu efect de push-up.

Modalități de mărire a sânilor: argumente pro și contra

Є căi diferite, ca să îți crească sânii, dar nu toate mirosurile sunt eficiente. Sănătatea sânilor va fi îmbunătățită printr-un complex de abordări care vizează reducerea dimensiunii mușchilor și menținerea pielii sănătoase. Doamnele care plănuiesc să-și mărească bustul cu două-trei mărimi în doi ani vor fi dezamăgite. Tratamentele cosmetice ajută la aducerea pielii în formă, iar tratamentele fizice ajută la tonifierea pielii. Dacă puteți crește dimensiunea, atunci nu mai mult de o dimensiune. În acest caz, efectul va dispărea chiar și rapid fără o privire constantă.

viaţă

Există o mulțime de produse care conțin elemente și cuvinte care sunt bune pentru mărirea sânilor. Este clar că nu există nicio urmă de risc pentru efectul „merelor de întinerire”: zila, iar francezul a vomitat cu sânii plinuți. Cu toate acestea, includerea mai multor produse în dieta ta nu va ajuta la menținerea sănătății și frumuseții bustului și pielii tale. Ce trebuie să știți, să ne uităm la tabel.

Masa - Dieta pentru obtinerea unei forme rotunde a sanilor

ProdusCum să te obișnuiești
Verdeață proaspătă (sapată verde, pătrunjel, coriandru, crep)- În depozit salate de legume;
– ca condiment pentru supe sau carne
Boabe de soia– cea înăbușită arată de parcă are legume;
- Arată ca laptele gata preparat;
– ca aditiv la shake-urile proteice
Nuci- Ca un desert, amestecat cu miere;
– la depozitul de salate (de exemplu, cu sfeclă)
Garbuz– la depozitul de caserole de legume;
- ca umplutură pentru plăcinte
Produse lactate (branza, iaurt, lapte)- U aspect pur pentru mancare;
– ca adaos la salatele din legume proaspete
Condimente (schinduf, fenicul, turmeric)– cum se adauga la continut;
- la băuturi, preparați fenicul în loc de ceai;
– cu legume înăbușite, carne, soia
Fasole (fasole, mazăre, sochevitsa, kvas)- Ca garnitură;
- La depozitul de cotlet vegetarieni, falafel;
- În supe;
- arată ca terci

În ciuda persoanelor sensibile, dimensiunea bustului nu ar trebui să fie afectată în niciun fel:

  • varza alba- Un corp bun de limbi brune, dar nu apare pe marimea sanilor;
  • sire aluat de drojdie – contraindicat înainte de implantare, nu are efect, poate provoca daune grave sistemului vegetal;
  • berea - provoacă învechire, elimină hormonii femeilor, care provoacă umflarea crescută a sânilor și a altor părți ale corpului.

Majoritatea produselor „primăvara” doar în perioada de coacere, dacă sânii nu s-au format încă. În acest caz, este mai bine să folosiți alimente care sunt saturate cu estrogeni, substanțe active și grăsimi pentru a accelera procesul de formare a sânilor. Forma determinată genetic apare pur și simplu mai repede, dar nu mai mult. În plus, povara asupra Sunt gras și sunt gras Puteți duce la un set de coapse: bonusul este creșterea taliei, a taliei și a umerilor.

Masaj clasic

Este important să folosiți masajul pentru a vă mări sânii pentru a nu vă deteriora sânii. Pielea din zona decolteului este subțire și sensibilă, dar volanele ascuțite și grosiere pot priva pielea de piele și pot avea un aspect inacceptabil.

Masajul ajută la modelarea sânilor prin stimularea unui flux limpede de sânge. Metabolismul se accelerează în celule, epiderma este reînnoită, pielea devine proaspătă, elastică și elastică. În plus, masajul sânilor ajută la prevenirea cancerului. Există mai multe moduri de a masa sânii.

  1. Duș în contrast. Dirijați o cantitate suficientă de apă caldă de la duză de jos în sus. Lucrați într-o manieră circulară, înconjurând lateralul unui sân, apoi celuilalt. Schimbați temperatura apei pas cu pas, apoi mutați-o din nou până când este caldă.
  2. Rotirannya. Scoateți un sân cu văile de jos și fiara. Îndreptați-vă degetele, mișcați-vă brațele în lateral, de parcă v-ați „freca” sânii în mâini. Mori încet, fără sunet.
  3. Vibrații. Atingeți degetele pe sâni, frământând sfarcurile. Vibrațiile ușoare vor împiedica fluxul sanguin.
  4. Rotire. Rotiți degetele de la mamelon la baza sânilor și la adâncitura inghinală. Mișcă-te lin și cu grijă, cu mâinile, orice ai face.

În timpul oricărui masaj, evitați zona mameloanelor, aplicați o cremă bogată sau Roslynna Oliya pentru încălțare confortabilă pe piele. Se recomandă adăugarea uleiurilor esențiale la bază, care se topesc ușor în epidermă - portocală, ylang-ylang, rozmarin. Cea mai bună oră pentru procedură - imediat după un duș cald. Nu este nevoie să rupeți sever pielea sânilor.

Cosmetice de casă

Nu există unde să mergi fără ingrediente naturale când vine vorba de frumusețea femeilor. Este important să vă măriți sânii cu câteva mărimi cu ajutorul măștilor suplimentare, pentru a crește cu ușurință fermitatea și a adăuga prospețime pielii. Rețetele pentru proceduri care utilizează ingrediente naturale sunt prezentate în tabel.

Tabel - Caracteristici cosmetice și conținutul acestora

ReţetădepoziteInstrucțiuni
Mască de argilă- Argila cosmetica;
– apă chi lapte
- Diluati praful de argila cu rudina;
– se amestecă până când amestecul devine smântână;
– aplicați 15-20 khvilin pe piept;
- Zmiti
Compresa de uleiZhirna oliya;
- Uleiuri esentiale
- Vikoristovovat ca bază de ulei de măsline, susan, struguri sau alge;
- Adăugați câteva picături la bază ulei esențial- ylang-ylang, portocala, muscata, fenicul;
- Freca sanii nebuni, lasa degeaba;
- promit Vrantsi.
Mască cu mere- Yabluko;
- unt de vershkova;
- Miere
- adauga piure de mere;
- Se amestecă cu o lingură topuri ulei apoi o lingurita de miere;
- se aplica pe piept, se lasa 15 minute;
- Zmiti

Una dintre metodele populare este aplicarea plasei de iod direct pe zona sânilor cu un tampon de bumbac. Pentru sexul feminin, puteți obține un cârlig eficient pe care îl puteți încerca. Urmăriți particularitățile infuziei de iod, uscați-o și pregătiți pielea.

Se recomandă aplicarea plasei de iod în fiecare zi într-un mod nou, fără a repeta liniile din față. Protejați acest lucru de posibile daune. Contraindicațiile includ boala tiroidiană, umflarea, lactația. Pentru sinele murdar, este mai bine să vedeți procedura.

Drepturi complexe

Puteți încerca să vă măriți bustul pentru ajutor cerințele fizice. După mulți ani de antrenament complex, circumferința sânilor nu se va schimba, dar sânii vor deveni considerabil mai mari. Secretul este că glandele mamare sunt atașate de un țesut potrivit până când se formează țesuturile mamare. Atunci când mușchii sunt slăbiți, vița de vie „se lasă” și crește mai puțin. Pompează-ți sânii și mărește-ți vizual bustul. Pentru ulcerul mamar, cinci drepturi s-au dovedit a fi eficiente.

  1. Strângerea. Poți alege între a sta în picioare și a sta în picioare. Puneți dolonii în fața nasului în poziția „rugăciune”. Întindeți coatele astfel încât mâinile să fie paralele cu partea inferioară. În timp ce inspirați, strângeți-vă mâinile, fără a expira din poziția de ieșire, inspirați timp de cinci secunde. Uite, relaxează-te. Repetă începutul de zece ori, crescându-ți treptat puterea pe măsură ce te antrenezi.
  2. Ridicarea bratelor indoite. Strângeți umerii în pumni și pliați umerii vertical în fața dvs. Likot este responsabil pentru reglarea unghiului de 90°. Ridicați ușor mâinile închise în timp ce inspirați, apoi coborâți-le complet. Cu cât brațele tale se ridică mai mult, cu atât există mai multă tensiune.
  3. „Big” cu gantere. Stai drept cu ganterele în mâini. Ridică-ți brațele drept la piept. Cu cât greutatea ganterelor este mai mare, cu atât este mai ușor să îndoiți brațele, așa că kilogramele de gantere strânse vor fi potrivite pentru început.
  4. Vijimannya. Presele tradiționale pentru piept se concentrează pe piept. Este permis ca femeile să se sprijine de genunchi. Cu o minte respectuoasă Spatele este complet îndreptat, fără nicio rotunjire sau lăsare. Mâinile trebuie plasate puțin mai late în spatele umerilor, iar genunchii trebuie să fie paraleli, unul cu celălalt. Când coatele sunt îndoite, se întind în sus, iar umerii devin paraleli cu spatele. Puteți începe cu două apăsări pe antrenament, crescând treptat puterea.
  5. "Stenka" Așezați-vă genunchii de perete, îndoiți ușor coatele și îndreptați-vă spatele. Încercați să întindeți peretele, întinzând mușchii umărului și pieptului. Trageți tensiunea și remediați-o. Puteți lucra de zece ori în două sau trei abordări.

Dacă nu doriți să petreceți o oră făcând antrenamente obositoare acasă, vă puteți înscrie pentru yoga, tenis sau înot. Companie de bun venit, noi abilități fizice, armonie cu corpul vor da o dispoziție pozitivă, o dispoziție veselă. Un bonus suplimentar va fi îmbunătățirea formei fizice și îmbunătățirea țesutului mamar.

Medicamente hormonale

Copiii care mor din cauza unor probleme toracice sever mărite se dezvoltă în mod hormonal. Hormonii din grupul estrogenilor stimulează creșterea sânilor, dar nu este recomandat să luați pastile pe cont propriu.

Estrogenii nu sunt doar despre forma femeilor plinute, ci despre sănătate, starea de spirit percepută de sine. Dezechilibrul hormonal poate avea un efect dăunător asupra funcționării întregului organism. Mărirea sânilor cu ajutorul hormonilor este posibilă numai după consultarea unui medic - un mamolog sau un ginecolog.

Există o serie de moduri de a învăța cel mai bine. Strângerea mușchilor combinată cu masaj și măști naturale va da rezultate excelente. Sânii se vor ridica, vor deveni rotunzi, pielea se va netezi și va deveni elastică. Vizual, pieptul pare mai mare.

Experimente cu plante medicinale

Medicina tradițională își promovează metodele de mărire a bustului folosind metode populare și, de asemenea, cu infuzii de plante. Roslinurile sunt saturate cu uleiuri, fitoncide, acizi grași, fitoestrogeni, care sunt similare cu hormonii feminini. Infuzia de plante susține pieptul, reînnoiește Azi sunt sănătos.

Kropiva și teiul

  1. Pregătiți ierburi uscate, câte o linguriță - tei, mărar și polen.
  2. Se fierb trei sticle de apă și se răcesc puțin.
  3. Preparați ierburile într-o cratiță, acoperită cu un capac.
  4. Dă-i ceva timp.
  5. Așteptaţi un minut.
  6. Bea un pahar în fiecare zi.
  7. În doar câteva zile voi lua o pauză de o lună.

Khmil

  1. Turnați 20 g de conuri într-o sticlă de mărar.
  2. Fă-o timp de cel puțin doi ani.
  3. Se strecoară printr-o sită.
  4. Se bea o jumatate de sticla cu 40 de minute inainte de administrarea pe piele. Hameiul este foarte amar pentru savurare, așa că puteți adăuga miere la infuzii.

Fitoestrogenii, care sunt localizați în conurile beate, curg nu numai în creșterea sânilor, ci și în sănătatea generală a femeii. Este posibil să fiți atenți la întreruperea ciclului menstrual și la bolile de bază asociate cu creșterea hormonală. Să nu fim prea sinistri. După o lună, trebuie să iau o pauză de trei sferturi.

Placa de baza

  1. Pregătiți 60 g de placă de bază pentru o sticlă de stropire.
  2. Se toarnă rozmarinul și se lasă să se infuzeze timp de un an.
  3. Se strecoară sucul printr-o strecurătoare și tifon.
  4. Bea apă trichy pe zi cu 15-20 de minute înainte de a bea.

Nalbă

  1. Turnați două linguri de rădăcină de nalbă în trei sticle de apă.
  2. Se pune pe foc, se fierbe 15 minute|minute|.
  3. Se răcește și se strecoară.
  4. Bea sticla de Tricha cu o zi înainte de mese.


Rezultate rapide: trucuri vizuale

O metodă simplă și simplă de mărire a sânilor fără intervenție chirurgicală este alegerea unei haine potrivite. Discursul și accesoriile sunt concepute pentru a spori vizual sânii și pentru a crea o siluetă subțire. Luând în considerare șase pași pentru a vă mări vizual sânii, orice fată poate obține curbe mai pline fără prea mult efort.

  1. Stilul imperiu Perfect asortat Pânză de searăÎn stilul imperiu (talia este întinsă, iar corsetul este strălucitor împodobit), bustul este clar vizibil. Vizual, silueta se întinde și devine strictă. De dragul cui sânii valorează mai mult.
  2. Tricouri și maiouri strânse. Să mergem la doamnele blânde. La cel mai modest bust se adaugă un halat cu o vizor adâncă și în formă de V. Tricourile cu imprimeuri arata deosebit de frumoase, iti vor mari vizual bustul.Cand vei veni aici, te poti minuna de sortimentul magazinului.
  3. Volanele sunt slabe. Bluzele simple cu tiv în zona pieptului creează un bust vizual mai mare. În acest scop, mergeți cu un volan cu volane.
  4. Sutien. Un sutien selectat corect cu inserții sau push-up vă va mări vizual sânii cu 2 mărimi. Modelul sutienului susține, ridică și strânge pieptul spre centru. Trebuie să alegeți dimensiunea în funcție de mărime. Un bust comprimat distruge fluxul de sânge, care apare rău pe piele. Sutienele cu inserții nu sunt recomandate a fi purtate în fiecare zi.
  5. Micuții și nuanțe deschise. Cele încrucișate de culoare închisă, cele mici și cele mici din apropierea zonei decolteului vor mări vizual bustul. Pentru o îmbrăcăminte monocromatică, este mai bine să alegeți tonuri ușoare, moi și albe. Culoarea neagră este puternică, dar îți doare mai puțin sânii.
  6. Svetr. Lumini fine subțiri, indiferent de marginea liberă, lipite elegant de piept. Schema de culori are un avantaj față de nuanțele deschise.

Este important să te salvezi de stres, mai ales când stai toată ziua la birou la computer. O siluetă frumoasă, tonifiată și un piept îmbunătățit, fără decorațiuni suplimentare.

Nu există o modalitate fermecătoare de a mări sânii unei fete acasă: orice modificare a corpului este asociată cu diversitatea genetică. Poți crește dimensiunea sânilor după gestație, dar este puțin probabil să poți crește caracteristicile naturale ale genelor tale. Puteți să vă pictați pielea și să vă modelați sânii. Alegerea metodei trebuie lăsată la ochi, boli cronice, nivelul de estrogen Shvidko poate crește dimensiunea bustului ei doar cu ajutorul unor mici trucuri vizuale.

Distribuie prietenilor sau economisește pentru tine:

Vantat...