Ne-am surprins gândindu-ne că după serile de beție de ieri, precum și timiditatea nesfârșită care însoțește treburile fără minte din viața noastră, suntem complet proști. Axa este serioasă, cei 18 ani erau atât de inteligenți, iar acum IQ-ul a scăzut clar la nivelul plintei. De ce esti entuziasmat? Și cum putem decide, gândi cu înțelepciune sau ne transformăm într-o tabără foarte „înalt intelectuală”?

Să fim sinceri: nu ne deranjează ce facem aici. Noi, la naiba, nu suntem niște falși. Dar avem o persoană care este interesată de neuropsihologie. Kulya, pentru că el însuși este neuropsiholog. Și numele lui este Mikola Frantsuzov. Lucrează ca expert în departamentul științific - acesta este un site care vă poate pompa abilitățile intelectuale folosind diferite tehnici științifice. Mai mult, serviciul este eficient nu numai pentru tine, ci și pentru copii și bătrâni. Cu ajutorul acestuia, vă puteți îmbunătăți cu ușurință eficiența, vă puteți tonifica creierul pe parcursul zilei și, de asemenea, uitați de stresul de la locul de muncă.

Tehnica Wikium în sine are ca scop promovarea numărului de sinapse - contacte între doi neuroni, care sunt responsabili de inteligență, memorie, creativitate și talent.

Să nu crezi niciodată că ești prea prost pentru ce

Oamenii nu au o formă congenitală de comportament la mijloc. Dezvoltarea sa este determinată de modul de însuşire a formelor şi metodelor de activitate evoluate istoric. Cu toate acestea, baza dezvoltării dezvoltării stă nu în formarea tipului mobil, ci în activitatea absolut practică a subiectului. Ca urmare a unei vieți lungi, oamenii au dezvoltat activitate intelectuală.

Cât de des îți spui: „Sunt prea rău pentru asta!”? Ne întrebăm ce se întâmplă treptat, dar nu în creierul tău. Dacă ești sănătos, atunci potențialul de dezvoltare în tine este același ca și în alți oameni. Să ne amintim că este imposibil pentru noi să devenim mai rezonabili sau mai preocupați de a trăi o viață care nu este întotdeauna pasivă. Cu toate acestea, doriți să vă implicați activ în procesul de începere, încercând constant în practică, și nu doar în teorie. Odată ce înveți asta, vei deveni un băiat cu adevărat inteligent.

Cusătură pentru sănătate

În lumea noastră actuală, oamenii sunt sub influența diverșilor factori negativi care îi afectează negativ. De exemplu, ecologie slabă și diverse boli, aciditate scăzută și lipsă de activitate fizică, stres și anxietate crescute, stres fizic și tulburări de somn, activitate monotonă și post. Acesta este zgomotul informațional. Această porție poate fi și mestecată. Toate acestea conduc la o scădere a activității mentale și creative, în special în activitățile profesionale. Se pare că conexiunile neuronale temporare (mentale) care se stabilesc în cortexul cerebral pot fi păstrate mulți ani și decenii. Au sprijin în fiecare oră, iar reînnoirea acestor conexiuni poate fi o continuare eficientă a acestei vieți.

Deci, cu greu te-ai gândit că te-ai distra foarte mult aici, dar nu ai unde să mergi fără el. Creierul tău este, la naiba, un organ care trebuie menținut în ordine. Tricotat cu tot corpul. Este clar că dacă îți declanșezi corpul, bei sălbatic sau devii nervos, cunoscându-ți conexiunile neuronale, atunci creierul tău va funcționa într-un mod prost. Ești un academician beat? Nu, bețivii pot fi doar cărturari, dar aceasta este o întindere grozavă. Vrei să prinzi totul cu o captură? Faceți sport, de fapt, nu mai stați în cercuri și distrați-vă cu acele nume murdare.

Rețineți că puterea fizică contribuie puțin la dezvoltarea inteligenței, indiferent de faptul că abilitățile intelectuale ale unei persoane se află complet în spatele caracteristicilor fiziologice. E.P. Bebrish subliniază că odată cu dezvoltarea forței fizice, copiii au crescut și nu fac compromisuri cu elevii normali. Același lucru este valabil și pentru persoanele ale căror forțe intelectuale semnificative nu sunt în niciun fel legate de prezența forței fizice: Stephen Hawking, Chopin, Toulouse-Lautrec, Terence Tao etc.

În loc să epuizați informațiile, dezvoltați o abordare sistematică

Sistematicitatea, organizarea în memoria memorată este cea mai importantă dezvoltare mentală. Este necesar să se distrugă sistemele de cunoaștere, și nu doar acumularea de fapte.

Aici cităm încă o dată expertul nostru, care a descris în mod memorabil o serie de drepturi simple, dar eficiente, de a dezvolta gândirea sistemică. Un astfel de gând, în felul său, vă va ajuta să vă ocupați corect de marile fluxuri de informații care ne înconjoară astăzi.

1. „Opriți vikoristan din când în când pentru câteva senzații cognitive. Încercați să dormiți cu ochii închiși, să faceți un duș cu ochii închiși sau să închideți urechile în timp ce scrieți documente de urgență.

Astfel de consecințe pot fi înțelese ca dezvoltarea altor funcții cognitive și, aparent, consolidarea conexiunilor neuronale deja create și formarea imaginii a ceea ce este experimentat. Există, de asemenea, logici similare între aceste imagini, astfel încât dezvoltarea gândirii științifice-figurative poate apărea cu ușurință în desenul cuiva.”

2. „Cea mai bună metodă ar fi dezvoltarea ambidexterității. Apoi folosiți mâna liberă în diferite tipuri de activități, de exemplu: spălați-vă dinții de la o rană, pieptănați-vă sau ridicați un urs computer. Încercați să scrieți un text scurt cu mâinile în același timp sau să alternați între părțile inferioare și cele ale furculiței la un moment dat când îl luați. Această metodă implică dezvoltarea conexiunilor neuronale în celule noi și activarea creierului, care, la rândul său, are un efect pozitiv asupra memoriei.”

3. „Este necesar să antrenăm prudență. De exemplu, pe tot parcursul zilei, acordați atenție culorilor verzi, sau mașinii aceluiași model din fluxul fierbinte, veniți cu o temă și concentrați-vă asupra ei. Tim, tu însuți vei dezvolta cântecele puterii, funcțiile respectului și memoriei (concentrare, vitalitate, diviziune, întrerupere, memorie pe termen scurt).

4. „Citește și notează cât mai mult posibil. După ce ai citit și ai învățat acest lucru, încearcă să-l notezi imediat ce ai timp. Notează-l o dată – citește-l de două ori și organizează totul în capul tău.”

5. „Dincolo de asta, lucrează la transfer pentru a memora materiale care îți sunt accesibile, astfel încât să-ți fie mai ușor să-ți amintești cu ajutorul memoriei vizuale, apoi organizează materialul necesar într-o formă grafică. Este important să organizați sistematic toate informațiile pe care doriți să le amintiți. Scrieți faptele necesare și introduceți conexiuni de sens între ele, amintindu-vă cum obțineți imaginea de ansamblu.”

Dacă doriți să vă testați intelectul, începeți mai întâi să îl antrenați, apoi apelați la puzzle-uri clasice bazate pe Cubul Rubik, Tangram etc. Lumea nu duce lipsă de un test de IQ, așa cum știm deja.

Citeste Citeste citeste

La citire, devine mai liniștită pentru a înțelege cealaltă idee a operei și ne sunt prezentate o mulțime de detalii: personaje, hainele lor, obiecte pe care le putem vedea. De asemenea, este necesar să ne amintim o mulțime de discursuri, care sunt necesare pentru înțelegerea creativității. Aceasta antrenează memoria și logica. Oamenii creativi pot genera o mulțime de idei minunate simultan. Este posibil să le luăm stelele? Din cărți.

Acum că înțelegi, te deranjează BroDude să citești? Vreau doar să devii rezonabil, prietene. Mai mult, credem că este necesar să citim o varietate de literatură. Este o idee bună să citiți cărți populare de știință pentru a vă stimula intelectul. Literatura artistică, mai ales de nivel înalt, ajută și la dezvoltarea specialității. Cărțile conțin o mulțime de idei care pot fi încorporate în viață, așa că nu vă pierdeți timpul cu ele. Mai mult, cărțile te ajută să te minunezi de lume mai obiectiv. Cu ajutorul lor, poți lua decizii importante.

Nu am descris toată rujeola. Mikola Frantsuzov, expertul nostru, de parcă ar fi uitat, a spus asta: „La ora citirii limbajului direct, secțiuni ale cortexului auditiv sunt activate în creier. Conexiunea cortexului auditiv în timpul orei de citire a limbajului direct scoate în evidență cel mai strălucitor influx al acestuia: este mai ușor pentru creier să detecteze cele care sunt spuse „înainte de prima persoană”. Mai mult decât orice altceva, aceleași zone ale vocii ale rujeolei auditive afectează vocea interioară - să spunem, cu dialoguri explicite.”

Înclinațiile intelectualității ne sunt date de oameni, începutul dezvoltării calităților intelectuale este ciupit de părinți și profesori, iar dezvoltarea inteligenței se află pe pielea individului.

Este știința modernă să confirme că 50% din inteligența unei persoane se află în inginerul genetic, în timp ce jumătate din potențialul de inteligență provine de la tați - acesta este tipul de caracter, setul de neuroni, neurotransmițători. În secolul al V-lea, copilul a format deja un set de neuroni și conexiuni între ei, dintre care majoritatea se vor pierde de la ei pentru tot restul vieții. Și apoi sunt multe de învățat din modul în care tații lui îl dezvoltă și, dacă crește, crește și el însuși.

Scopul oamenilor bogați este de a realiza cât mai mult posibil valoarea inerentă lor, potențialul lor. Și cea mai sigură cale de a atinge acest obiectiv este să nu încetezi niciodată să lucrezi la progresele intelectului tău. Cei care lucrează activ la dezvoltarea abilităților lor intelectuale se vor putea schimba radical din punct de vedere intelectual într-un timp scurt.

Deci, cum poți să-ți strângi creierul și să lucrezi la maximul său potențial? Chiar și în lumea noastră, unde concurența este răspândită, nu cel mai puternic învinge, ci cel mai inteligent, captivant și vinovat.

Nu este o problemă să-ți promovezi abilitățile intelectuale – ar fi o durere și răbdare. Desigur, este puțin probabil să devenim alții - acestea sunt particularitățile vinovate - pepite. Dar, angajându-ne în auto-dezvoltare, realizăm că creierul nostru este capabil de astfel de posibilități pe care nu le bănuim.

Desigur, o mulțime de oameni și-ar dori să devină un geniu ușor și rapid, fără a pierde eforturi deosebite. Nina a citit o mulțime de cărți pentru a dezvolta ideile lui Rosum, de exemplu „Become a Genius! Secretele Super Minții” din seria „Yourself a Psychologist”, dar majoritatea oamenilor tind să le citească.

Pentru ei, soluția ar fi o plimbare fermecătoare spre spiritul lumii, care, prin voia lui Dumnezeu, a fost dată personajului principal al filmului american „Smoking Areas” (2011) cu Bradley Cooper în rolul principal. Încă o dată, creierul acestei pilule al unui scriitor din New York începe să funcționeze cu o dificultate extremă, iar eroul deprimat se transformă într-un agent de bursă strălucit cu perspective mari. Ale fără o plimbare în nimeni. Mai mult, s-a dovedit că pastilele minune care pot micșora creierul pot avea efecte secundare grave.

Dacă eroul dorește să știe o cale de ieșire din această situație dificilă, pierzându-și vinovăția, am prefera să avem o minte sănătoasă și să ne asumăm drepturile de a dezvolta inteligența. Pentru a lucra creierul, este necesar să-l dezvolte, protecția are dreptul să fie precisă și nu monotonă. În rest, suntem evident unici în munca lor. Și ai dreptul să dai rezultate doar dacă mergi înaintea competiției.

Ce este IQ-ul?

În 1912 Psihologul german Wilhelm Stern a introdus conceptul de „coeficient de inteligență” - IQ. Este indicat pentru ajutorul diverselor teste din probleme cu complexitate crescândă. Valoarea medie este mai mare de 100. O valoare de 70 se califică drept superioritatea lui Rozumov.

Intelectul acordă atenție cunoștințelor acumulate de oameni, dar și capacității de a memora și analiza informații noi, precum și de a le încorpora rapid pentru a îndeplini sarcinile viitoare.

Americana Andrea Kushevsky este medic consultant și specialist în terapie comportamentală. Lucrează cu copii care suferă de autism și care au deficiențe cognitive. Unul dintre primii pacienți a fost un băiat cu o întârziere în dezvoltarea mentală: IQ-ul lui indica că avea o ușoară retardare. După trei ani de stăpânire a lecturii, a matematicii, a învățat să scrie și a comunicării, metodologia elaborată de ea a rezultat ca IQ-ul lui să fie de 100. Succese similare în dezvoltarea inteligenței au fost observate la alți copii cu tulburări cognitive, care au fost realizate I' sunt ocupat.

Cu toate acestea, din moment ce copiii cu probleme de învățare se pot dezvolta rapid, omul obișnuit, care nu are astfel de probleme, pare să aibă mâinile pline.

Andrea Kushevsky a făcut următoarele concluzii:

• Inteligența este susceptibilă de antrenament;
• Cu cât te antrenezi mai mult, cu atât rezultatul este mai bun;
• Dezvoltarea inteligenței la puterea pielii tale este independentă de nivelul abilităților tale primare.

Dezvoltarea inteligenței roz

1. Uită-te la inovație

Toate geniile sunt numite savanți - oameni care au cunoștințe mari în multe sfere ale vieții. De exemplu, nu a fost doar un artist talentat, ci și un scriitor, un muzician și un vinificator renumit.

Oamenii care doresc să-și dezvolte intelectul sunt susceptibili să fie deschiși la tot ce este nou: cunoștințe, activități, idei. De asemenea, noua activitate a pielii necesită crearea de noi conexiuni - sinapse, care conectează un neuron cu alții și prin care fac schimb de impulsuri.

Eliberarea de dopamină, un hormon neurotransmițător care stimulează crearea de noi neuroni și promovează o motivație crescută, contribuie, de asemenea, direct la inovația care declanșează acest proces.

Oricine își dorește un coeficient ridicat de inteligență nu ar trebui să fie conștient că, după ce ai terminat, poți uita de început și chiar și aceasta este o cale directă spre degradare. Așa că nu încetează să glumească despre ceva nou pentru mintea lui: să învețe noi științe, limbi noi, să se înscrie la cursuri - de exemplu, pictură, cântând la chitară, dansul latino-american, practicarea unui nou sport, urmărirea de noi dușmani.

Valoarea dezvoltărilor bogăției lui Rosum constă în cunoașterea în sine, cât și în procesul de inițiere însuși.

2. Să ne votăm singuri

S-au spus multe despre beneficiile dezvoltării jocurilor de creier care antrenează memoria și concentrarea: poker, preferințe, șah, table, jocuri pe computer pe Tetris, Sudoku.

Este adevărat că psihologii care se ocupă de dezvoltarea inteligenței ar trebui, după ce au obținut măiestria într-un singur joc, să treacă în prezent. Chiar și creierul, după ce și-a dat seama că, de exemplu, începe să se slăbească, din cauza cărora noile conexiuni sinaptice nu mai sunt create atât de activ. Pentru ca creierul să fie atras și să continue să lucreze din greu, trebuie să-l tăiați constant în tabăra de răsucire a cântului.

3. Vchimosya misliti creativ

3.1. , capacitatea de a crea idei originale Misliti neconventional.

De exemplu, luăm ceva dat și găsim 10 până la 20 de modalități de a-l realiza, mai ales fără a ne limita imaginația. Otje,

• Suntem prinși pe stradă de o scândură puternică, nu există umbrelă de soare, e drum lung până la cabină, iar scândură, care s-a umflat pentru toate, va dura pentru totdeauna;
• Ne grăbim spre sustrich-ul important, iar selecția este răpită în noi;
• a dispărut din orașul banilor și cărților de credit și din locul altcuiva;
• ni s-a cerut o petrecere, la care nu cunoșteam pe nimeni, în afara ghereței guvernamentale, deoarece ei au sunat la muncă în final;

3.2. După ce am văzut un film Cred că îți voi numi Vlasna;

3.3. Deschidem orice carte și notăm 10 cuvinte luate din ea. Și acum să încercăm să aflăm legăturile dintre ei și face un scurt discurs din ei cu 10 propuneri;

3.4. Autoidentificat ca arhitect, În fața fiecărui deputat, el a pus sarcina de a proiecta cabine. Budynok nu este simplu: proiectul are 10 cuvinte inventate de manager: pește, mazăre, întreg, balenă, apă etc., pariu etc.;

3.5. Selectați fie orice obiect pe care l-ați primit ce este în cameră și selectează 5 accesorii care seamănă cel mai bine cu tine. De exemplu, o portocală este suculentă, spaniolă, portocală, savuroasă, dulce. І 5 adjective care ți se potrivesc cel mai bine: pisic, ascuțit, crocant, pe bază de plante, mohorât;

3.6. Pe hârtie arkushi Sunt pictate 20 de cruciȘi pe baza pielii înfățișăm un obiect care ne arată realitatea noastră: de exemplu, un fund, o clătită, o cratiță, o bunica, o femeie de șah. În loc de cruci, puteți picta cercuri sau două linii perpendiculare ca un gol pentru imagini viitoare.

4. Nu căuta căi ușoare

Progresul ne va ușura mult, ne va proteja mintea, ne va răsfăța dorința, cu care ne putem relaxa. Desigur, am învățat întotdeauna cu succes să lucrăm la cele mai simple operații aritmetice în mintea unei lucrări.

Sau GPS, care vă ajută să navigați în zonă. Au sunat până acum, dezvăluind că nu se mai poate face fără ea, blaturile meselor își pierduseră toată energia, simțind orientarea.

Vom fi ajutați de creație și, pe măsură ce cunoștințele noastre ale noastre cresc rapid, fragmentele ne vor scuti de oportunitatea de a exersa cu ele.

Tehnologiile îți vor face viața mai ușoară, dar în acest caz vei suferi de slăbiciuni cognitive și chiar și creierul tău va necesita antrenament. Desigur, nu este nevoie să te bazezi pe beneficiile civilizației și pe produsele tehnologiilor moderne, decât să muncești din greu pentru a-l menține în formă.

Dreptul la dezvoltarea abilităților intelectuale

Dezvoltarea gândirii, logicii, memoriei, respectului, prudenței, umilinței, inteligenței verbale și non-verbale. Burime, limericks, ghicitori pentru dezvoltarea intelectuală. Au fost stabilite instrucțiuni logice, hrănind dezvoltarea logicii. În dreapta, încălziți-vă în timpul procedurii de antrenament de grup. Procedura de pregătire psihologică de grup. Participanții joacă la joc: ei nu duhesc „mister-holic” și vor să scape de el. Procedura de pregătire psihologică de grup. Pentru o oră scurtă, participanților li se arată un tabel cu 25 de litere, iar din memorie ortografia cuvintelor din aceste litere. Procedura de pregătire psihologică de grup. Participanții recunosc analogii în discursuri care nu au legătură. La dreapta are ca scop dezvoltarea sensibilității și a intelectului. Avem dreptul să vă ajutăm să descoperiți potențialul intelectual, să vă actualizați potențialul și să vă dezvoltați sensibilitatea. Vibrațiile și semnalele se rotesc între ele diverse obiecte și cutii. Are dreptul de a permite dezvoltarea în continuare a intelectului și creșterea puterii obiective a gândirii. Dreptul este atribuit unui wiki individual. Vă va ajuta să învățați să alcătuiți un portret verbal, să vă amintiți rapid aspectul exterior al altor persoane, trăsăturile lor caracteristice. Dezvolta memoria timpurie. Nu este ușor să gândești fără să înjuri. Este absolut necesar să-ți avansezi intelectul. Procedura de pregătire psihologică de grup. Îndreptată spre revelarea valorilor intelectuale. Procedura de pregătire psihologică de grup. Participanții își vor aminti diferite poziții. Procedura de pregătire psihologică de grup. Participanții ghicesc hieroglife și își notează gândurile împreună cu ele. Procedura de pregătire psihologică de grup. Participanții glumesc despre număr. Procedura de pregătire psihologică de grup. Îndreptată spre dezvoltarea prudenței și a memoriei ascuțite. Aveți dreptul să ajutați la creșterea nivelului intelectual și la dezvoltarea abilităților combinatorii. Nu vei fi tentat să te minunezi de lumea unor astfel de proști: pe de o parte, îți poți promova pasiunea pentru un intelect puternic, spre succesul tău în domeniul intelectual, iar pe de altă parte, poți percepe expansiunea ta. minte ușoară, cunoașterea căutării unor adevăruri noi, colorate în cele mai diverse minți ale lumii! Procedura de pregătire psihologică de grup. Participanții practică abstractizarea-concretizarea. Pentru a dezvolta prudență, aveți dreptul să evaluați rapid particularitățile altor oameni. Dreptul este destinat dezvoltării gândirii conceptuale și a întregului intelect. Procedura de pregătire psihologică de grup. Participanții încearcă să memoreze algoritmul de compunere cu numere. Procedura de pregătire psihologică de grup. Participanții vor experimenta o interpretare personală a uneia sau celeilalte povești. Există puțin dreptul de a ajuta la dezvoltarea eficientă a flexibilității minții. Aveți dreptul de a ajuta la dezvoltarea capacităților intelectuale prin dezvoltarea capacităților analitice. Dreptul dezvoltă prudență și aptitudine intelectuală. Procedura de pregătire psihologică de grup. Puteți beneficia atât de antrenament de inteligență, cât și de încălzire intelectuală din alte antrenamente. Participanții își selectează numele. Aveți dreptul de a ajuta la dezvoltarea prudenței, de a fi rezonabil în public, de a înțelege problemele lor. Procedura de pregătire psihologică de grup. Fiecare participant primește instrucțiuni secrete despre cum să se comporte; Alții pot ghici. Dezvoltarea precauției este îndreptată spre dreapta. Privind în dreapta, direct la dezvoltarea flexibilității intelectuale. Procedura de pregătire psihologică de grup. Participanții vor ghici cu anagrame: confuzia nu este doar în literă, ci și în cuvânt. Procedura de pregătire psihologică de grup. Aveți dreptul de a dezvolta în mod direct abilitățile intelectuale și de a afla despre evoluțiile oamenilor. O procedură de pregătire psihologică de grup care vizează dezvoltarea abilităților intelectuale. Dezvoltă capacitatea de a gândi logic și respectuos. Procedura de pregătire psihologică de grup. Participanții își ghicesc propria superputere. În dreapta este îndreptată spre partea universului. Procedura de formare intelectuală de grup. Participanții derivă diverse idei amuzante din axioma dată că „totul este clar”. Procedura de formare intelectuală de grup și individuală. Participanții creează armonie cu cuvintele verbelor. Procedura de pregătire psihologică de grup. Participanții discută între ei cine va veni cu hiatu-ul găsit (o serie de litere vocale în discursul interpretat). Procedura de pregătire psihologică de grup. Participanții se prezintă ca cifre de verificare. Procedura de pregătire psihologică de grup, dezvoltarea directă a abilităților intelectuale. Bun pentru deschiderea grupului, cunoașterea participanților între ei (pentru începutul antrenamentului). Trebuie să eliminați numai acele cuvinte care semnifică obiecte similare și să dezactivați un cuvânt „zaive” care nu are aceste simboluri. Procedura de pregătire psihologică de grup. Participanții sunt împărțiți în 2-3 echipe, încurajând colectiv în mintea lor. Dezvoltare intelectuala. Drept, creat pentru dezvoltarea memoriei prin memorie extinsă, stăpânirea tehnicilor speciale de memorie și ghicire. Decalcomania este pe dreapta pentru a dezvolta memoria la sublinguali. Dezvoltarea unui nivel de respect și crearea altor semne de respect. Dezvoltarea realității, fanteziei. Dezvoltarea capacităților analitice și combinatorii. Nu vom cere nimănui să ne dezvăluie realitatea. O memorie bună permite memoriei noastre să funcționeze mai clar și mai eficient și oferă, de asemenea, un suport de încredere pentru mintea noastră, permițându-ne să procesăm imagini complexe. Una dintre modalitățile de a dezvolta realitatea este prin poezie suplimentară. Schimbarea conexiunilor ceasului primar. Schimbarea conexiunilor expansive primare. Modificarea forței ligamentelor primare. Un mic joc pentru dezvoltarea memoriei vizuale. În principal, în dezvoltarea gândirii științifice-figurative - învață să creezi imagini noi, eliberează-ți imaginația. Acesta este dreptul, sau mai precis ciclul dreptului, semnificațiile dezvoltărilor sunt o abilitate de citire rapidă. Dekilka igor despre dezvoltarea memoriei tactile. Un decal de jocuri verbale. Dezvoltarea inteligenței verbale. Dezvoltarea inteligenței verbale. Această tehnică vă va ajuta să generați idei originale care nu sunt supuse problemelor. Destinat situațiilor neimportante în care nu au fost înțelese toate modalitățile posibile de rezolvare a problemei. La dreapta, pliat în spatele dezvoltării unui vlăstar strălucitor. Dezvoltarea inteligenței verbale. Stăpânirea unei tehnici mnemonice. Dezvoltarea respectului și memoriei în procesul de formare în grup. În dreapta este dezvoltarea memoriei și a inteligenței verbale. Dezvoltarea inteligenței în antrenamentul de grup. Dezvoltarea fluenței verbale. Formarea presupune operarea cu cuvinte, ca și cum ar fi exprimarea gândurilor. Fluență verbală. Dezvoltarea inteligenței verbale. Dezvoltarea inteligenței verbale. Dezvoltarea gândirii conceptuale. Dezvoltarea gândirii asociative. Dezvoltarea unei înțelegeri intuitive a autenticității abordării, caracteristici cu tact. Dezvoltarea inteligenței verbale: actualizarea ordinii cuvintelor în adverbe. Dezvoltarea concentrării respectului. Dezvoltarea concentrării respectului. Dezvoltarea gândirii conceptuale. Dezvoltarea gândirii logice. Procedura de pregătire psihologică de grup. Participanții ghicesc o descriere verbală a monstrului. Dezvoltarea concentrării respectului, manifestă. Dezvoltarea inteligenței verbale, dezvăluie. Dezvoltarea fluenței verbale. Este necesar să stabilim și să înțelegem granițele. Dezvoltarea gândirii conceptuale. Dezvoltarea fluenței verbale. Dezvoltarea gândirii critice, a respectului și a simțului limbajului. Dezvoltarea gândirii conceptuale. Rozvitok respect, aproape chuttya movi. Un trandafir de respect. Dezvăluie trandafirul. Scopul este de a direcționa lărgimea gândirii, o analiză completă. Dezvoltarea inteligenței verbale. Dezvoltarea fluenței verbale. Dezvoltarea inteligenței verbale. Dezvoltarea fluenței verbale. Dezvoltarea inteligenței verbale. Dezvoltarea inteligenței verbale. Dezvoltarea inteligenței verbale. Dezvoltare intelectuala. Dezvoltarea gândirii logice. Formarea unei atitudini față de o analiză cuprinzătoare a situației. Disciplinele și mintea se scufundă. Dezvoltarea fluenței verbale. Suntem popularizați pentru a îmbunătăți înțelegerea noastră despre noi înșine și nu contează care sunt cunoștințele dvs. de bază - totul poate fi adus la perfecțiune: vă puteți dezvolta urechea muzicală studiind muzica, vă puteți dezvolta corpul prin educație fizică suplimentară. , îți poți dezvolta abilitățile culinare talentul, coordonarea și multe altele. Majoritatea dintre noi beneficiem de un alt tip de nutriție: cum să ne dezvoltăm intelectul. Adevărul este că a gândi cu capul nu este înnăscut, altfel copiii de doi ani nu ar fi fost niciodată recreați în trecut din cauza luminii.

Ce alcătuiește inteligența?

Măriți creierul, atât de multe articulații ne sunt oferite ca popor, dar, în realitate, display-urile nu joacă un rol special: un elefant sau o balenă are un creier mai mare decât un laureat al Premiului Nobel, nu este surprinzător. Prin urmare, avem puterea de a crește numărul de conexiuni neuronale din creier, iar acest lucru va avea un efect pozitiv asupra activității creierului. Iar axa de inteligență poate fi diferită, de exemplu, analitică, logică, critică, predictivă, deductivă. Dezvoltarea sa se revarsă în gândirea figurativă și abstractă, iar mintea începe să se concentreze. Puteți învăța despre inteligență și puteți identifica cauza și efectul, și fluiditatea diferitelor operațiuni, și profunzimea inteligenței și erudiția... este cu adevărat nevoie de totul? Atât de simplu pentru o viață confortabilă, fie într-un birou sau într-o junglă periculoasă. Dacă aveți o urgență, exersați-vă loviturile. Doar așa, hai să ne dăm seama.

Grait

Deci, să nu credeți că jocul este rolul copiilor. În primul rând, să adoptăm abordarea corectă a vieții: respingem satisfacția cu procesul în sine, și nu cu rezultatele, atât de mult încât trebuie să fim prieteni cu rivalii noștri. De ce fel de jocuri are nevoie creierul tău?

În primul rând, există o mulțime de programe pe internet, așa că este ușor să vezi fotografii cu pisici. De exemplu, un antrenor de memorie care se concentrează pe sarcina N-back, jocul Einstein (o colecție de sarcini pentru creier) și jocul Brain of Genius. Înainte de a vorbi, toate aceste realizări cresc semnificativ IQ-ul, ceea ce a fost demonstrat prin experimente.

Cuvintele încrucișate sunt, de asemenea, necesare și nu pierdeți timpul. Ale este mai bună, deoarece duhoarea va fi gravă.

— Ce de Koli? acea companie.În toate cele mai grozave locuri există cluburi de licență intelectuală și fani ai jocurilor intelectuale. Nu trebuie să vă gândiți dacă luați copiii lui Anatoly Wasserman sau Oleksandr Druz aici – îi duceți aici și este un miracol că totul este despre spilkuvannya. Uneori, a vorbi cu oameni rezonabili este la fel de amuzant ca și a citi cărți. Înainte de a vorbi, fanii joacă jocuri intelectuale nu doar la club, ci și la locurile oaspeților, în autobuze, în curte sau oriunde. Aceasta este mărturia mea pentru tine, cum devii rezonabil.

Tetris. Ce e în neregulă cu asta? Experimentele vor demonstra că acest joc are o cantitate mai mare de vorbire gri. Cei care au jucat în noua trei luni după somn și 30 de băuturi pe zi, notat în mintea lor critică, procesează cu atenție informațiile și măresc schimbările pozitive.

Cecuri, poker, dame, preferință. De asemenea, este posibil să se dezvolte rudimentele logicii. Cei care joacă bine dame sau dame nu pot încerca decât oricând jocul.

Trăiește creierul

Dieta corectă vă va ajuta să vă îmbunătățiți memoria. Prin urmare, ni se cere:

• mazăre Volosky.
  Baza dietei savanților și există, de asemenea, atât de multă lecitină aici încât cinci mazăre pe zi sunt suficiente pentru a activa rapid memoria;
• Riba. Este alb! Și, de asemenea, iod și omega-3. Aceste discursuri furnizează energia necesară transmiterii impulsurilor către organism;
• Spanac. Există multă luteină aici, care se găsește în celulele creierului de odinioară;
• Pepene adevărat. Încă o dată, omega-3 și, de asemenea, zinc, care vă ajută să vă îmbunătățiți sănătatea mintală.
• Shavliya. Nu numai că calmează și ameliorează inflamația, dar previne și eliberarea de aminoacizi care sunt responsabili de deteriorarea memoriei. Bea ceai din shavliya!
• Kava. Este important să nu exagerați cu această băutură, dar în doza potrivită (până la 4 căni de băutură naturală), stimulează norepinefrina și dopamina, care ajută la menținerea concentrației de energie. Dacă nu există cafea, există cofeină în tablete, ceai verde, ciocolată, cacao, băuturi energizante și Coca-Cola.
• Pigulki. Și nu este nimic înfricoșător în ele, mai ales că trebuie să te gândești mult la capul tău. Disponibil in farmacii: Phenotropil, Deprenil, Alertec sau Phenibut. Restul, însă, este foarte rapid. De asemenea, foarte populare ar fi suplimentele alimentare care conțin ginkgo biloba, rădăcină de ginseng, guarana și eleuterococ.

Intră în ea, intră în ea, intră în ea

Aceasta nu înseamnă că este necesară obținerea unei alte, a treia sau a zecea diplomă. Dacă sufletul și mintea nu ajung la o astfel de cunoaștere, atunci nu există nimic.

Există cursuri gratuite pe Internet, de exemplu, knowledgestream.ru, puteți, de asemenea, să dezvoltați hobby-uri neimportante și să obțineți noi cunoștințe, să vă înscrieți la dansul de sală: acest stil de dans, înainte de a vorbi, este important nu numai pentru a contacta cu succes protejați yu, ale și gândiți-vă cu capul - atâta tot - așa că aici trebuie să ne gândim la mișcările pielii, la cele care necesită muncă într-o secundă și, de asemenea, necesită învățarea improvizării. Și, desigur, este imposibil, fără niște creiere, pur și simplu se ofilește. Astfel, există site-uri care sunt situate în paralel cu textele de filme și cărți în rusă și engleză. Asta este!

Ei bine, să nu uităm de lectură. Poți, poți lupta cu vocea interioară dormind în timp ce citești, poți asculta o carte audio în timp ce gătești borș. Dacă vocea cititorului nu se potrivește cu vocea voastră interioară, încercați metoda unul cu altul în timpul orei de citire...

Și veți afla că este un quilter grozav, nu este surprinzător, există fotografii cu pisici, dar deschide Wikipedia și citește un articol inedit. Sau poate nu ne vine să credem că răspunsul la acele mese, pe care ni le doream de mult timp, nu ne-a ajuns la mâna.

Scrie!

De fapt, îngrijirea unei persoane speciale vă permite să vă păstrați intelectul până la bătrânețe și dezvoltarea bolilor Alzheimer și Parkinson și să preveniți bătrânețea de la nebunie. Care este secretul? Este doar o chestiune de a învăța cum să-ți formulezi corect gândurile. Ce este un blog special furt pentru shoddennik? Noi suntem cei care citim mult, ceea ce înseamnă că nu doar că încercăm să ne corectăm gândurile, ci ne gândim și la ce ar trebui să scriem mâine și la ce vom spune despre comentariile cititorilor.

Antrenamentul memoriei

Fără ea, erudiția, chiar și vorbirea, sunt de neconceput.

• Cel mai simplu lucru pe care îl poți face cu memoria în beneficiul tău este să citești topurile în doar o treime dintr-un an. Cel mai probabil, nu ai lucrat pentru nimeni de la absolvire, dar vei ajunge cu toată dulceața unei țestoase estoniene, dar rezultatele te vor amuza în timp.
• În timp ce facem cumpărături, recitim lista de multe ori și ne amintim fără a o numi, dar prezentăm traseul lângă magazin. După ce v-ați zgârcit, încercați să estimați prețul tuturor cât mai precis posibil. Dacă totul merge bine, încărcați-vă cu mazăre și spanac.
• De asemenea, este necesar să se dezvolte simțul numerelor. Ce este, este important să explici, dar este important să te sprijini pe ochi, atât cât ai, creierul tău funcționează mai bine. Agățați monede din Gaman, încercați să spuneți câte sunt, altfel nu miros. Nu merită mai puțin să vă împachetați discursurile într-o geantă mică - așa este de dificilă sarcina. De ce trebuie să fie manipulativ!

in caz contrar

• Ascultă clasicii. Mai frumos decât Mozart și chiar mai frumos decât sonata în do major și simfonia 40. Indiferent de efectul Mozart, nu este ușor de spus, dar clasicii sunt grozavi pentru relaxare și pentru a aduce mintea în armonie;
• Dezvoltați-vă intuiția încercând să ghiciți ce va spune coronavirusul în câteva secunde;
• Fă o plimbare. Unde ar fi fără aer proaspăt?
• Faceți exerciții fizice. Mai bine, îți va ridica capul sau pe al tău. Ei au dreptul de a interfera cu crearea unui agent neurotrop în creier - proteina care dezvoltă neuronii.
• Tobă pe masă. Se pare că ritmul curge pozitiv și asupra creierului.
• Ieșiți și odihniți-vă.
• Citit! E mereu la modă.

O persoană sensibilă este întotdeauna binevenită la baie, își atinge cu ușurință obiectivele și atinge succesul. Indiferent de IQ-ul mamei tale, creierul nu se poate dezvolta singur. Pentru aceasta trebuie să raportați mult și, de asemenea, să petreceți mult timp. Există o mulțime de modalități de a deveni mai inteligent și de a vă crește nivelul intelectului.

Navchannya

Cel mai eficient este să cauți ajutor pentru dezvoltarea abilităților trandafirului. Cu antrenament regulat în acest fel, o persoană poate deveni inteligentă și inteligentă, motiv pentru care va fi un remediu mai benefic pentru cei absenți. Există o serie de opțiuni pentru a ajunge la marca cu ajutorul unui început.

Limbi straine

Pregătirea limbilor străine oferă o bună stimulare a creierului și, de asemenea, ajută la îmbunătățirea memoriei. Este suficient să citiți o limbă suplimentară pentru a vedea schimbări pozitive. Se recomandă să acordați preferință unui limbaj mai larg și mai scurt:

• Engleză;
• Limba germana;
• Spaniolă;
• Italiană.

Este important să începem prin a urma toate metodele moderne pentru a promova eficacitatea tratamentului.

Știință exactă

Studierea științelor exacte vă poate dezvolta serios mintea. Trebuie să li se spună științelor umaniste. Golovne, începe de la nivelul potrivit, înaintează cu consistența celor care învață. Puteți studia științele exacte acasă pe cont propriu sau există cursuri speciale în care oamenii se alătură unor grupuri pentru a obține cunoștințe avansate. După mulți ani de antrenament, intelectul tău va crește, fluiditatea mentală se va îmbunătăți, logica se va îmbunătăți, memoria se va îmbunătăți.

Aditivitatea

Arătarea interesului în cea mai mare măsură este una dintre cele mai bune modalități de a vă dezvolta creierul. La copii, cei mai mici vor continua să prospere la un anumit nivel, dar adulții vor trebui să folosească rapid voința pentru ca suplimentarea să-și dea roadele. Cel mai simplu mod de a ajunge la miez este interacționarea cu o mulțime de obiecte inutile, învățarea regulată de noi abilități, citirea articolelor interesante, enciclopedii, ascultarea muzicii bune sau vizionarea de filme.

Atunci când se aplică materiale serioase, este necesar să se acorde prioritate dispozitivelor verificate. Prin urmare, se recomandă să deveniți asistenți victorioși și roboți științifici.

îngropat

Înmormântarea corectă este cheia succesului. Cum pot îmbunătăți inteligența? Dacă alegi hobby-uri maro, creierul tău se va dezvolta treptat, făcând persoana inteligentă. Prin urmare, ar trebui să aruncați tezaurizările inutile din viața ta, înlocuindu-le cu altele mai potrivite.

Citind carti

Îmbunătățiți-vă intelectul în mintea dvs. de acasă căutând literatură suplimentară. Oamenii care citesc în mod regulat cărți au o bogată erudiție, un vocabular grozav și un creier pentru scuze. Acesta este cel mai bun mod de a surprinde dezvoltarea unui copil de vară. Este suficient să citești 30 de cărți pe zi pentru a obține rezultate. Pentru a crește eficiența, se recomandă să citiți cât mai variat, caz în care lista va include cu siguranță romane clasice, precum și cărți de auto-dezvoltare.

• Reviste (știință populară);
• Presă.

Odată ce lectura ajunge la punctul în care abilitățile au devenit o activitate zilnică, puteți încerca o varietate de tehnici concepute pentru a dezvolta abilitățile. În acest scop, puteți încerca să creșteți viteza de parcurgere a textului, să vedeți informații importante și să răspundeți independent la întrebări după citire.

Cântând la un instrument muzical

Muzica este foarte frumoasă pentru creierul și psihicul unei persoane. Deoarece semnificația lui vine în minte în timpul orei de ascultare, este sub o nutriție excelentă și a fost adusă în acest punct, atunci jocul independent al instrumentelor muzicale va aduce valoare garantată. Acest lucru a fost confirmat de Schellenberg în 2004, când a efectuat teste semnificative care au arătat o creștere a inteligenței celor care studiază muzica. Se recomandă acordarea de preferință instrumentelor clasice: viori, piane.

Scris

Scrierea regulată de noi povestiri este o modalitate proastă de a dezvolta creierul. Dacă nivelul de măiestrie avansează la cel mai mare nivel, poți încerca să scrii o carte cu drepturi depline. Pentru antrenament, este bine să folosiți idei scurte specifice, care vă vor permite și extinderea discuției. Golovne, platitudini unice.

Toți oamenii doresc să poată câștiga un respect deosebit pentru ei înșiși de la cei plecați, precum și să își facă cunoștințe noi și interesante.

Dreapta

Antrenamentul constant, învățarea abilităților speciale și o varietate de puzzle-uri vor ajuta la creșterea capacității de informații memorate, precum și la îmbunătățirea activității creierului. Ca și în cazul atacurilor avansate, este necesar să se exerseze în mod regulat aceste metode pentru a ajunge la țintă.

Puzzle-uri, puzzle-uri, jocuri

Jocurile și aventurile educaționale stimulează dezvoltarea creierului. Cu antrenament regulat, oamenii pot obține o creștere a afișărilor bogate de abilități roz. Va exista un aflux special de memorie și fluiditate a activității creierului. Pentru a lua loc, mergeți:

• Dame, dame;
• Cuvânt încrucișat, Sudoku;
• Puzzle-uri, ghicitori.

Toate aceste opțiuni pot fi combinate atât pentru copii, cât și pentru adulți. Printre puzzle-uri există o varietate de opțiuni, împărțite în diferite categorii, ceea ce vă permite să alegeți sarcinile cele mai potrivite pentru dvs.

Analiză

Pentru orice persoană, este foarte important să fii singur timp de o oră. În astfel de momente, trebuie să scapi de ceea ce se întâmplă și să ieși din gânduri. Analizând ceea ce ați făcut, ținând cont de ceea ce urmează, gândindu-vă la ceea ce este important - toate acestea vă permit să vă creșteți nivelul intelectului. În plus, este recomandat să puneți la îndoială tot ceea ce este posibil, întunecând motivele din orice motiv.

Pentru a obține efectul maxim, puteți utiliza orice supliment special pentru telefonul dvs. mobil. Cineva poate învăța respectul, memoria și creierul.

Mod de viață

Cel mai important oficial, care este incredibil de intelect, este modul de viață al unei persoane. Dacă nu este corect, atunci va fi și mai important să dezvoltați creierul, dar mintea mamei nu va ceda. Prin urmare, ar trebui să aduci respect propriului tău mod de a trăi, să-l schimbi de fiecare dată când ai nevoie de el și apoi să începi să-ți dezvolți inteligența și erudiția.

Dulceața somnului

Somnul nu suficient de lung dă un aflux direct al vieții umane amărăciunii sale scăzute. Lipsa somnului duce la scăderea activității creierului, pierderea memoriei și a importanței. Somnul bun este cheia atingerii obiectivelor în viață și promovării dezvoltării creierului. Ce e necesar:

• Întindeți-vă până la 00:00;
• Treziți-vă cel târziu la ora 08:00;
• Somn deranjant – cel puțin 8 ani;
• Luați scurte pauze pentru a dormi în timpul zilei.

Nu există nicio îndoială despre weekend. Dacă vă întrerupeți rutina o dată pe săptămână, corpul dumneavoastră va fi mai susceptibil la stres.

Activitate fizica

Când mergi în aer curat și faci sporturi active, creierul elimină multă aciditate, care este necesară pentru o circulație adecvată a sângelui și capacitatea de a gândi clar. O persoană care face sport este mai calmă, mai respectuoasă și face față cu ușurință sarcinilor. Se recomandă următoarele tipuri de activitate fizică:

• Mersul pe jos;
• Sport Nordic walking;
• Yoga;

Oamenii care fac sport au mai multe șanse să realizeze succesul în viață și să obțină succes.

Bipuri gratuite

Dacă mamele au abilități slabe, atunci nu se poate obține o inteligență ridicată. Consumul regulat de alcool și pui îmbunătățește semnificativ toate procesele din creierul uman, ceea ce devine critic în dezvoltarea minții. Nicotina și alcoolul pătrund în fluxul sanguin, astfel încât apare un astfel de efect negativ. Nu este mai puțin ușor să vizionezi programe la televizor sau să joci jocuri pe computer ani de zile care nu necesită o pregătire serioasă în inteligență. Extinde-ți capacitățile minții chiar și după eliminarea butoanelor inutile.

Spilkuvannya

Va fi mai precis să vă arăt cum să vă îmbunătățiți inteligența. Prin urmare, este necesar să te înțelegi doar cu oameni rezonabili și luminați, caz în care vor fura pentru ei. Oamenii Garni vor merge mereu la vale, iar cei de gunoi vor merge la vale. Prin urmare, nutriția și claritatea sunt și mai importante pentru persoanele care doresc să-și atingă dezvoltarea minții. Oamenii care sunt cel mai probabil vinovați pentru intelect sunt cei care sunt întotdeauna de vină. Duhoarea va ajuta la atingerea vârfului.

Acest lucru permite creierului să se relaxeze și să se pregătească pentru muncă, antrenament și încercare de lucruri noi. Acest lucru are un impact pozitiv asupra activității creierului, a creșterii inteligenței și a creșterii memoriei. Este suficient să faci meditație timp de 20 de ore pe zi pentru a obține succesul în dezvoltarea minții tale. Dorința lui Dodatkov de a ajuta oamenii să-și pună în ordine gândurile, mințile limpezite și abilitățile creative au crescut. Acest efect poate fi obținut în doar câteva zile de meditație.

Modul corect de a trăi nu numai că face posibilă lărgirea orizontului și îmbunătățirea intelectului cuiva, dar oferă și oamenilor beneficiile sănătății pe termen lung.

viaţă

Mâncarea adecvată va asigura oamenilor sănătatea bună, buna dispoziție și mintea limpede. Cum să-ți crești inteligența cu acest ajutor: consumă produse din fasole, include suplimente medicale și remedii populare înainte de dietă. Este necesar ca creierul să înceapă să se dezvolte, deoarece oamenii cunosc deja un mod de viață sănătos, să aibă grijă de ei înșiși și să-și antreneze mintea.

Raţie

O dietă bine structurată este foarte importantă pentru oameni, deoarece inhibă dezvoltarea creierului. Vă recomandăm în special achiziționarea următoarelor produse:

• Păr de mazăre - un influx pozitiv asupra creierului este dat de lecitină, care favorizează fluiditatea activității intelectuale și îmbunătățește memoria;
• Peștele - iodul și omega-3 sunt responsabili pentru afluxul rapid de energie către creier, reglarea nivelului de colesterol, normalizarea vaselor de sânge;
• Nasnya lui Garbuzov - duhoarea pătrunde în fluiditatea procesării informațiilor, care este absorbită de creier, precum și de memorie;
• Spanacul - luteina intensifică vechiul proces, care reduce tensiunea înainte de început.

Este suficient să includeți oricare dintre produsele supracontaminate înainte de dietă pentru a preveni afluxul lor în decurs de o săptămână. În acest caz, este important să excludem din meniu toate alimentele nesănătoase care ar putea avea un impact negativ asupra organismului.

Suplimente medicale

Preparatele speciale, precum cele prezentate sub formă de suplimente la apă, afectează grav intensitatea activității creierului. Dacă ascultați acest tip de nutriție despre cum să vă îmbunătățiți inteligența, trebuie să vă gândiți să adăugați alimente.