Saratov Chervonopraporny Institute of Internal Military Affairs. Saratov Military Institute ved Russlands innenriksdepartement. Lær av Saratov Military Institute

Saratov Military Institute of Internal Military Military Affairs of Russia

Regler vil bli akseptert før Federal Sovereign Treasury Military Initial Fund for Higher Professional Education "Saratov Military Institute of Internal Affairs of the Ministry of Internal Affairs of the Russian Federation"

I. Utenlandske regelverk

Disse reglene er delt inn i den russiske føderasjonens regulatoriske rettsakter.

Reglene for opptak fastsetter kravene som presenteres for kandidater, bestemmer prosedyren for opptak av borgere som melder seg inn før Federal Sovereign Treasury Military Basic Fund for Higher Professional Education "Saratov Military Institute of Internal Affairs" "Iysk Ministry of Internal Affairs of den russiske føderasjonen."

Endringer som legges til i godkjenningsreglene behandles på møtet og godkjennes av lederen for militærinstituttet.

II. Vi kan hjelpe kandidater for registrering hos Federal Sovereign Treasury Military Initial Deposit of Higher Professional Education "Saratov Military Institute of Internal Affairs of the Ministry of Internal Affairs of the Russian Federation ii"

Som kandidater for registrering ved militærinstituttet vurderes kadetter Innbyggerne i den russiske føderasjonen, som kan ha en middels (igjen) ulovlig eller gjennomsnittlig yrkesbakgrunn, har blitt verifisert av myndighetene i Russlands innenriksdepartement og den føderale sikkerhetstjenesten i den russiske føderasjonen, tilsynelatende i størst mulig grad mulig. bli den russiske føderasjonens orden fra nummeret:
    borgere som ikke gjennomgikk militærtjeneste - fra 16 til 22; borgerne som har fullført militærtjeneste, og militærtjenestemenn som har tjenestegjort i militærtjeneste ved verneplikt, har tjenestegjort i minst 6 måneder - før de fyller 24 år; militærtjenestemenn som utfører militærtjeneste under en kontrakt - etter å ha fullført halvparten av den militære tjenesteperioden som er tildelt den første kontrakten, er det 24 år igjen før dem.
Det profesjonelle utvalget av kandidater for innmelding ved militærinstituttet av kadetter utføres av en spesiell komité og inkluderer:
    utpeking av kategorien for faglig tilknytning til kandidaten på grunnlag av deres sosiopsykologiske trening, psykologiske og psykofysiske trening; vurdering av nivået på bakgrunnsforberedelse av kandidater; vurdering av nivået av fysisk form for kandidater (Tillegg 1).

Innledende testing (testing) for å vurdere lysberedskap:


russisk språk (resultatene fra Unified State Examination (heretter referert til som UDI) er dekket);
historie (forsikringsresultater av EDI); ekteskapskunnskap (forsikre resultatene av EDI);
Den ekstra er født fra ekteskap (i skriftlig form).
Ved vurdering av resultatene av ytterligere medisinske undersøkelser, verifisering av fysisk form, brukes et hundrepunktssystem, som er etablert av militærinstituttet.

Den faglige utvelgelsen av kandidater for inntreden i yrket gjennomføres fra 1 til 30 år.
Lageret til den primære kommisjonen bestemmes umiddelbart etter ordre fra lederen av militærinstituttet, som er dens leder.

Beskytteren til sjefen for primærkommisjonen er beskytteren til sjefen for det militære instituttet for primærarbeid (sjefen for primæravdelingen).

Den gjennomsnittlige kommisjonen dannes:

    fra den militær-medisinske underkomiteen; underutvalg fra profesjonell psykologisk utvelgelse; underutvalg for vurdering av fysisk form; underutvalg fra å utføre ytterligere forskning for ekteskap; underutvalg for organisering og gjennomføring av en enhetlig statlig undersøkelse; ankeunderutvalg.

Ved organisering av profesjonelt utvalg vil militærinstituttet sikre rettighetene til borgere etablert av lovgivningen i Den russiske føderasjonen, åpenheten og åpenheten i arbeidet til den primære kommisjonen, objektiviteten til evalueringsinformasjonen om styrken og styrken til tilhengerne.

Eksamensprøver tildelt for en spesifikk kategori av faglig tilknytning til en kandidat som har fullført sin videregående utdanning, administreres av militærinstituttet, gjennomgås av militærinstituttet og godkjennes av militærinstituttet.Skovsky Institute.

Konsistensen og grundigheten av de innledende undersøkelsene bestemmes av lederen for primærutvalget. Hovedutvalgets leder setter på plass notater for brettet oppsett av opptaksprøvene.

Tidsplanen for opptaksprøver (emne, dato, tid og sted for eksamen, konsultasjon, dato for kunngjøring av resultater) formidles til kandidatene senest 10 dager før start. Eksamensnavn er ikke inkludert i timeplanen for opptaksprøver.

Ettersom resultatene av opptaksprøvene fra obskure fag (russisk språk, historie, ekteskap), er resultatene av dannelsen av en enkelt suveren stat forsikret, angitt i det originale sertifikatet for dannelsen av en enkelt suveren stat. Jeg vil sove . Det originale sertifikatet er en kandidat til primærkommisjonen etter ankomst til militærinstituttet.

Informasjonen som er registrert i sertifikatet for dannelsen av en enkelt suveren stat, bekreftes i henhold til den etablerte prosedyren i Federal Certificate Database. Basert på resultatene av verifiseringen tar lederen av militærinstituttet en beslutning om kandidatens videre deltakelse i den faglige utvelgelsen.

Personer som ikke dukket opp for opptak uten en god grunn, ikke sendte inn originale dokumenter om utdanningen, et sertifikat for dannelsen av en enkelt suveren stat, et pass, samt dokumenter som ble tatt etter begynnelsen av opptak, er eliminert fra konkurransen og ikke bli forsikret før det militære instituttet.

Personer som ikke dukket opp av en viktig grunn, etter skjønn fra lederen av militærinstituttet, har lov til å se dem i parallelle grupper eller individuelt til de er ferdige.

Kandidater som har fullført det profesjonelle utvalget er inkludert i konkurranselisten og resultatene av konkurransen rapporteres til Saratov Military Institute of Internal Affairs i den russiske føderasjonens innenriksdepartement.

Fellesskap, som i samsvar med den russiske føderasjonens regulatoriske rettsakter har fått en søknad om innreise til militærinstituttet, sender etter å ha ankommet den aktuelle kommisjonen støttedokumentene som bekrefter at det er riktig.

Kandidater akseptert ved avgjørelsen fra den foreløpige komiteen for opplæring ved militærinstituttet er forsikret og tildelt den militære kadettplantingen etter ordre fra lederen av militærinstituttet med 1 sigd for å gå inn i opplæringen.

    Kandidater som ikke har vært forsikret før militærinstituttet som kadetter blant: sivile som har bestått eller ikke har gjennomgått militærtjeneste, - til militærkommissariatene på bostedet; militærtjenestemenn - i den militære enheten, hvor de tjenestegjorde i militærtjenesten.

Etter resultatet av opptaksprøven har kandidaten rett til å sende inn en skriftlig klage om nåde, basert på hans mening, poengsummen tildelt opptaksprøven.

    Fremgangsmåten for behandling av klager av kandidater til etterfølgelse av kandidater fastsettes av ankeutvalget. Kandidaten har rett til å gjøre seg kjent med sitt arbeid på den måte hovedutvalget bestemmer.

Behandlingen av klagen inkluderer ikke omprøving, ved gjennomgangen av klagen kontrolleres riktigheten av vurderingen opp mot resultatet av opptaksprøven (bokstavrobot).

Kandidaten har rett til å være til stede under behandlingen av klagen. Det er din mors feil at hun har et dokument som gjenkjenner hennes person. Etter behandling av klagen vil klagenemndas avgjørelse om vurdering av eksamensarbeidet (enten forhøyet eller redusert).

Når det er behov for å endre vurderingen, dannes det en vedtaksprotokoll for klagenemnda. For ulike tvister i ankeutvalget, når vurderingen er foretatt, foretas en avstemning, og vurderingen bekreftes med flertall av stemmene. En formalisert protokoll over klagenemndas avgjørelse sendes til lederen av primærutvalget.

Resten av vedtaket om å korrigere vurderingen på grunnlag av klagekommisjonens vedtak godtas av hovedkommisjonens leder. Det er rimelig å gjøre endringer i vurderingen i forkant av kandidatens eksamen.

Konkurransen er åpen for kandidater som har bestått den profesjonelle utvelgelsesprosessen.

    foreldreløse og barn som ble foreldreløse uten omsorg fra sine fedre til den 23.; Befolkningen er opptil 20 år gammel, som inkluderer mer enn en av fedrene - en funksjonshemmet person i gruppe I, siden den gjennomsnittlige inntekten per innbygger til familien er lavere enn det minste livsoppholdsnivået som er etablert for underavdelingen av den russiske føderasjonen ї Føderasjon; borgere som ble løslatt fra militærtjeneste og gikk inn på universiteter etter anbefalinger fra sjefene for militære enheter; deltakere i kampoperasjoner; samfunn, som i henhold til den russiske føderasjonens lov "Om sosial beskyttelse av lokalsamfunn som har blitt oppmerksomme på tilstrømningen av stråling som et resultat av katastrofen ved Chornobyl kjernekraftverk", gis rett til etterlovgivning oppføring inntil løftet om deres yrke ї belyse; Andre borgere, som, i henhold til lovgivningen i Den russiske føderasjonen, har rett til å delta konkurransedyktig inntil etableringen av videre profesjonell utdanning.

Kandidater som har vist like resultater under opptaksprøven har den viktigste retten til å stille som kadetter:

    borgere, som kan ha en viktigere rett når de tar opp til høye og middels spesielle initiale boliglån, i henhold til loven i Den russiske føderasjonen "Om sosial beskyttelse av borgere som ble oppmerksomme på tilstrømningen av stråling som følge av katastrofen på Cho Rnobilsky AES"; borgere løslatt fra militærtjeneste; barn av militærtjenestemenn, som utfører militærtjeneste under en kontrakt og er underlagt ulovligheten av militærtjeneste i 20 år og mer; barn av borgere som ble løslatt fra militærtjenesten etter at de nådde slutten av militærtjenesten, blir friske eller i forbindelse med organisasjons- og bemanningsbesøk, ulovligheten av militærtjenesten som blir 2 0 steiner og mer; barn av militærtjenestemenn som døde under slutten av militærtjenesten eller døde som følge av forkalkning (sår, skader, kontusjoner) eller ble syke, som ble tatt bort under slutten av militærtjenesten; Andre borgere, som i henhold til lovgivningen i Den russiske føderasjonen får en viktigere rett til å gå inn på universiteter.
Militære tjenestemenn som planlegger å bli med i militærinstituttet, før 1. kvartal av året, er det nødvendig å sende inn en rapport for kommandoen til sjefen for den militære enheten, som indikerer: militær rang, kallenavn, navn, i henhold til far, posad, elv og fødselsmåned, innvielse , ansettelse i іyskovo-innledende boliglån, spesialitet , jeg ønsker å få tak på stanken.

Følgende er lagt til rapporten:

    en kopi av dokumentet til suverenens dokument om utdanning (middels (om) videregående opplæring eller videregående profesjonsutdanning, samt et vitnemål om grunnleggende yrkesutdanning, som inneholder en registrering om utviklingen av en borger av middels (om) utdanning ї belyse); tre sertifiserte fotografier (4,5 '6 cm); selvbiografi; tjenesteegenskaper; servicekort; kopi av pass; en kopi av sertifikatet om personene; medisinsk undersøkelse kort; kort for profesjonell psykologisk utvelgelse;

Et referansedokument om opplæringen, et sertifikat om resultatene av den enhetlige statlige eksamen, og for militærtjenestemenn som har fullført de første og kommende kursene i opplæringsinstallasjonene for den høyeste faglige opplæringen som kan være den statlige akkrediteringen, i tillegg, akademisk bevis fremlegges ved ankomst til militærinstituttet.

Lister over tidligere utvalgte kandidater blant militærtjenestemennene, bekreftet av de første forsvarerne av sjefene for de operative-territorielle enhetene til den interne militære MFR i Russland, og dokumentene, som er tegnet på nytt, behandles inntil militærmyndigheten her nr. senere enn den 15. i året.

Militærtjenestemedlemmer, tidligere valgt for innreise i militærinstituttet, mottar opptil 1 rubel for profesjonelt utvalg. Innledende treningsøkter gjennomføres med dem for å forberede seg til opptaksprøver.

Militære tjenestemenn hvis vilkår for militærtjeneste vil utløpe før 1-årsdagen, er det nødvendig, når de løslates fra militærtjenesten, å bli sendt til militærkommissariatene på deres bosted for plassering i Federal District har informasjon om de som er kandidater for innreise i Militærinstituttet.

Sjefen for den militære enheten, da samtalen ble avbrutt, gikk inn i militærinstituttet for militærtjeneste, løslatt fra reserven, for å informere om militærkommissariatet på militærtjenestens bosted.

Militærtjenestemedlemmer som legges til reserven etter ankomst til militærinstituttet (opptil 1 serpnya), sendes til militærinstituttet for mottak av sine militære enheter for lagring i spesiallageret Instituttet er i besittelse av alle de dokumenter fremlagt på tidspunktet for overføring av militærtjenesteoffiserer til nytt tjenestested.

Enkeltpersoner blant innbyggerne som har eller ikke har tjenestegjort i militærtjenesten, Dersom du har oppdaget at du må melde deg inn i militærinstituttet, send inn søknad til militærkommissariatet for kommunal utdanning og til innenriksmyndighetene for bostedet innen 1. kvartal innreisedatoen.

Søknaden angir: navn, fars navn, elv, fødselsdato og -måned, adresse til kandidatens bosted, navnet på militær-primæravdelingen (fakultetet), og spesialiteten han forventes å studere for.

Følgende må legges til søknaden:

    selvbiografi; egenskaper ved arbeid og vitenskap; kopi av pass; en kopi av sertifikatet om personene; en kopi av dokumentet til suverenens dokument om utdanning (middels (om) videregående opplæring eller videregående profesjonsutdanning, samt et vitnemål om grunnleggende yrkesutdanning, som inneholder en registrering om utviklingen av en borger av middels (om) utdanning ї belyse); tre fotografier (4,5 '6 cm);

materialer av spesielle verifikasjoner fra Russlands innenriksdepartement og FSB i Russland på kandidaten og hans nære slektninger (for far, mor og datters kallenavn til mor, brødre og søstre som nådde 1300-tallet).

Forhåndsutvelgelsen av kandidater for innreise før valget utføres av kommisjoner for indre anliggender frem til 5. mai når datoen for innreise begynner.

Pass, militærkvittering, registreringsbevis og offisielt dokument av suverenens dokument om utdanning (videregående utdanning eller videregående profesjonsutdanning, vitnemål om grunnleggende profesjonsutdanning, som i den nye vil det være en oversikt over at du er en stor mann på middels ( ny) belysning), sertifikat for resultatene av Unified State Examination sendes av kandidaten til primærkommisjonen til det militære instituttet ved ankomst.

Dokumenter for kandidater, inkludert medisinske undersøkelseskort, profesjonelle psykologiske utvalgskort og materiell for en spesiell verifisering av Russlands innenriksdepartement og FSB for de russiske militærkommissærene eller konstituerende organer av undersåtter i den russiske føderasjonen sendes til militæret institutt før 20. mai når det trengs kandidater.


Den primære kommisjonen til det militære instituttet, etter å ha gjennomgått dokumentene til kandidatene som ble funnet, tar en beslutning om deres opptak til profesjonelt utvalg.

Avgjørelsen formaliseres i en protokoll og kommuniseres til kandidatene gjennom de ulike militære kommisjoner og interne organer innen 20. juni på fastsatt tidspunkt og sted for den faglige utvelgelsen uansett årsak ovi.

Militærinstituttets primærkommisjon har rett til å fraråde søkeren å godta dokumenter på grunn av det utilstrekkelige antallet poeng han har samlet for resultatene av IDI fra bak kulissene når søkeren sender inn IDI-resultatene, under minste terskelverdi fastsatt etter ordre fra Rosobrnaglyad fra Russland. Sendingen av kandidater for faglig utvelgelse til det militære instituttet organiseres av sjefene for militære enheter, militærkommissærer og konstituerende organer etter hovedkommisjonens skjønn.

Rekrutteringsorganene i lokalitetene skal gi kandidatene gratis reisedokumenter, og ved instituttet – gratis mat og bolig.

Kandidater som ankom uten oppringning vil bli nektet å søke. I begynnelsen av militærinstituttet bor kadetter i ordnede brakker, får mat, uniformer, alle nødvendige assistenter og medhjelpere, og sikkerhet for de etablerte standardene. En time før start forventes kadettene å ha to års ferie om vinteren, og etter endt startperiode - 30 dagers permisjon.

I livet vil opplæringen av kadetter bli organisert i samsvar med bestemmelsene i de juridiske forskriftene til de væpnede styrker i Den russiske føderasjonen og ordrene fra den russiske føderasjonens innenriksminister. Etter å ha fullført det første kurset og fullført 18 år, signerer kadetter en kontrakt for militærtjeneste og mottar alle fordeler i samsvar med loven i Den russiske føderasjonen "Om militærtjeneste og militærtjeneste". Timer brukt ved instituttet dekkes frem til offiserens fulle lengde av militærtjeneste.

Tillegg 1

VIMOGS FØR VURDERING AV FYSISK FITNESS RATE

Nivået på den fysiske beredskapen til kandidater før de går inn i militærinstituttet bestemmes av resultatene av å sjekke de etablerte standardene for pull-ups på den horisontale stangen, i 100 m løp, i 3 km løp.

Vurderingen av nivået av fysisk form for kandidater blant militærtjenestemenn, borgere, som har eller ikke har gjennomgått militærtjeneste, bestemmes i henhold til innstillingen for fysisk trening fra internt i det russiske innenriksdepartementet i den russiske føderasjonen, godkjent etter ordre fra Russlands innenriksdepartement datert 01.01.01. nr. 000.

Fysiske treningsstandarder for kandidater blant militærtjenestemenn, borgere som har eller ikke har gjennomgått militærtjeneste

Utsikt til høyre

Standard

Vitrivality (3 km løp), xv.

Styrke (opptrekk på tverrliggeren), ganger

Hastighet (100 m løp), s.

Odagu form

Kandidater blant militærtjenestemenn, borgere, som har eller ikke har gjennomgått militærtjeneste, har rett til å trekke seg sportsuniform odyagu.

    lang løp 1-2 km; spesielle koder er rett til 200 m-kode; Akselerer 3-4 ganger ved 80-100 m; hastighet løp 2 ganger 30 m+60 m+100 m.
    Rankova fysisk trening - løp 2-4 km; dag – løp 2–4 km; løping i seksjoner på 500 m + 750 m + 750 m med trening for fornyet pust (puls snart opp til 120 slag per minutt); time: 1500 m – 6 minutter, 750 m – 3 minutter; Siste løpetur er 1-2 km.

Når du forbereder pull-ups på stangen, anbefales det:

    Gjentatte pull-ups på stangen med et smalt og bredt grep i en rekke ganger. Under trening må du trekke opp 3-5 ganger mer enn ditt maksimale resultat. Reparasjonsintervall 2-4 min. Gjentakelsesfrekvensen per uke er 3-4 ganger. I andre dager - styrketrening på ulike grupper av muskler.

Adresser til Militærinstituttet:

Saratov by, Moskovska gate, 158
Saratov Military Institute of Internal Military Affairs ved Russlands innenriksdepartement.

Saratov Military Institute er sentrum for de kommende militærkadrene og historikerne til Vichizny. Hvordan begynte historien om dette første boliglånet, kjent over hele Russland?

Historisk informasjon

Saratov Military Institute kan skryte av en rik historie, i løpet av hvilken det har endret navn, organisasjonsstruktur og lager. Den eneste faktoren som ikke gir etter for tilstrømningen er det høye investeringsnivået og opplæringen av profesjonelt personell. Instituttets offisielle historie går tilbake til 1932 (tidligere kalt den fjerde skolen for grensevakter). Allerede i 1934 ble de første befalene løslatt, da de var ferdige med løsrivelse. Tre år senere ble skolen omorganisert til en militærskole, som i 1973 ble en ny institusjon, og i 1997 ble den et militært institutt. Fra og med de første nyutdannede, har instituttet til dags dato uteksaminert over 36 tusen trente offiserer. På 1938-1939-tallet kjempet det akademiske instituttet mot de japanske samuraiene nær Khasan-sjøen, og på 1940-tallet - mot hvitfinnene. Grunnleggerne av instituttet brakte mye ære til sin første investering i denne perioden.

Krig

Den første invaderende hæren til Adolf Hitler tok modig over induksjonen av Institutt for D. Rakus og A. Lopatin. De fornærmede offiserene ble postume helter Under denne krigen ble 20 kadetter fra Saratov Military Institute fratatt tittelen Heroes of the Radyansky Union. For styrke i ånden har mange blitt tildelt ordener og medaljer. I noen tilfeller er navnene på disse personene inngravert på minneplaten med gullbokstaver. Mot slutten av krigen fortsatte instituttet opplæringen av unge gutter, med totalt 23 kandidater. Rundt seks tusen offiserer gikk til fronten.

Etterkrigstiden

I 1947-1949 kjempet kadetter og offiserer ved Saratov-instituttet aktivt mot nasjonalistiske bevegelser i de baltiske statene i Vest-Ukraina. I 1996 ble det første boliglånet oppkalt etter F. Dzerzhinsky. Krigen i Afghanistan kunne ikke gå forbi de nyutdannede ved Sarativ-skolen. Mange kadetter og, ifølge forfatterne, var deltakere i den militære konflikten. Også nyutdannede fra instituttet deltok i operasjonen for å eliminere arven etter eksplosjonen av Chornobyl kjernekraftverk. Dessverre var forskere og investorer ofte enige i deres tanker og kjempet oftest fra forskjellige sider av barrikadene (Jerevan, Baku). Fra 1993 til 1995 sørget offiserer ved Saratov-instituttet for stor orden i Vladikavkaz. Tusenvis av nyutdannede ved instituttet var engasjert i å sikre lov og orden i Den tsjetsjenske republikk. Noen av dem døde og ble helter for fedrelandet.

Dagens dag

I dag utsteder Saratov Military Institute of Internal Military kandidater som kjenner loven deres godt og utfører heltidstjeneste i forskjellige deler av Russland. Mange kadetter stiger til rang som general. Nyutdannede ved instituttet er en av hovedpilarene i den russiske føderasjonen i kampen mot terrorisme og vold, og sikrer befolkningens rettigheter i "hot spots". I 2002 ble Saratov Military Institute tildelt minnesmerket Vimpel av innenriksministeren for dets betydelige bidrag til opplæring og forberedelse av kvalifisert militært personell. I 2008 ble det første boliglånet tatt fra Bojoviy Prapor. I 2012 ble Hviterussland-kommisjonen og delegasjonen fra det franske gendarmeriet gjester ved instituttet. I 2015 ble det opprinnelige boliglånet omdøpt til "Chervonopraporny". I 2017 nådde Saratov Military Institute 85 milepæler.

Hovedinformasjon

Saratov Military Institute of the Ministry of Foreign Affairs er den føderale statlige militærinspektoratetablissementet i Den russiske føderasjonen. Eieren og innehaveren av det opprinnelige boliglånet i én person er den russiske føderasjonen. Funksjonene til hodet er tildelt Federal Service of the Military National Guard. Instituttet opererer daglig fra 8.00-18.000 (13.00-15.00 pause), unntatt helger. På Internett er det en informasjonsside for instituttet.

Osvita

Saratov Military Institute of BP oppfordrer søkere til å begynne på følgende nivåer av dekning på høyt nivå:

  • Spesialitet

Starttimen er 5 dager i fulltidsform. For å registrere deg for denne perioden, er det nødvendig å sende inn et dokument om mellomgrunnen (spesiell) dekning. Borgere av den russiske føderasjonen med menneskelig status som ennå ikke har tjenestegjort i den suverene militærtjenesten (16-22), personer som har fullført militærtjeneste og personer som har utført militærtjeneste under kontrakt kan bli med. Opptak av søkere skjer ved konkurranse bakhold. Helst før faglig utvelgelse er søkeren pålagt å gjennomgå en medisinsk undersøkelse for å bære sine forpliktelser for å forbli frisk, gjennomgå en psykologisk undersøkelse og forbli moralsk stabil, gjennomgå fysisk trening og vellykket folde EGE.

  • Bachelor

Time starter 5 dager, korrespondanseskjema. Treningsprogrammet inkluderer militær praksis, klasserom og selvstendig næringsvirksomhet. Det er 5 hovedavdelinger involvert i arbeidet.

Teknisk grunnlag

Instituttets innledende materialgrunnlag blir gradvis forbedret. Lederen for Militærinstituttet berømmet beslutningen for den trinnvise moderniseringsprosessen som har startet for lovende utvikling i fremtiden. For den rasjonelle organiseringen av prosessen er Saratov Military Institute of MVS utstyrt med boder og lokaler, hvis ytre territorium er 67 089 kvm. m. I dag har instituttet 66 klasserom for undervisning i spesialiserte emner, 4 saler for forelesninger, 2 laboratorier, et laboratorium, et senter for automatiserte baderomssystemer og et TV-studio. For å sikre en progressiv prosess brukes mer enn 600 enheter datautstyr og ca. 15 multimediaprojektorer. Saratov Military Institute of Internal Military Affairs i Russlands innenriksdepartement har en feltbase og materiell base, som ligger i en avstand på 25 km. som det aller første boliglånet. Før den er det en primær skytebane, et sentralt kontrollpunkt, en skyteby, en hall i lufttrafikkavdelingen, et primærsenter, en ingeniørby og et taktisk skiftested for underavdelinger. Det er også et artilleri- og granatkastersted, og et sted for stråling, kjemisk og biologisk beskyttelse. Og også mørket av psykologisk beskyttelse, et plott for det tilknytningsfeltet.

Opptak av søkere

Saratov Military Institute of Internal Military Affairs i Russlands innenriksdepartement ber alle om å begynne. Valget av et profesjonelt yrke er den viktigste avgjørelsen til hver person, og for en person betyr denne avgjørelsen alt i hans fremtidige liv. Det er veldig viktig å finne en aktivitet der du kan realisere potensialet ditt, gi belønning til Batkivshchyna og arv. Yrket som offiser passer ikke for alle, og det vil også kreve mye kompetanse, som pålitelighet, beredskap, selvkontroll. Dette arbeidet vil bruke mye energi, og også gjøre mannens plikt til å beskytte sitt fedreland. Militærfolket står stødig på beina, de er alltid forelsket i at de kan stjele fra seg selv og sine nærmeste.

Saratov Military Institute of Internal Affairs garanterer sine kandidater ekstern sikkerhet, et diplom for fullført opplæring, bilkjøring, garantert inspeksjon og årlig betaling. Tjeneste i den russiske hærens rekker krever unge mennesker med utmerket helse, dyp kunnskap og et høyt nivå av fysisk trening.

Ligger nær det store regionale sentrum av Volga-regionen. Dette instituttet dateres tilbake til 1932, da det ble den fjerde skolen for grensevakter. Skolen ble omorganisert til en høyskole i 1937, og skolen ble den største i 1973. I 1997 fikk ungdomsskolen sin status Saratov militærinstitutt ved MVS i Russland. I løpet av hele perioden med denne innledende investeringen ble over 36 000 offiserer løslatt.

Lær av Saratov Military Institute

I instituttet består utdanningsprosessen av juridiske, humanitære og militære disipliner, som opererer på en rekke måter og former. I prosessen studerer kadetter i 14 avdelinger i 55 disipliner:

  • utenlandsk militær psykologi og pedagogikk;
  • spesielle og ulovlige taktikker for pidrozdils og deler av VR;
  • vishcha matematikk;
  • Fremmedspråk;
  • andre disipliner (administrativ, konstitusjonell, sivil, strafferett).

Kadettene begynner også å grundig lære mange typer bueskytingsrustninger, lære teknikkene for selvforsvar og hånd-til-hånd kamp, ​​og lære å jobbe med teknologi (informasjonsberegning) og så videre.

Saratov-instituttet har til sin disposisjon: en tankodrome, en elektronisk databehandlingsbase, en skytebane, klasserom, treningssimulatorer, innledende felt og annen materialbase for vellykket mestring av innledende programmer.

Militærinstituttet har egen klinikk med utstyrt sykestue, klubb (som har plass til 1000 personer), kadetthall, kjøpesenter (buffet, bakeri, strikkeavdeling) og syverksted. Offiserens hudfragmenter skyldes morens fysiske trening; på instituttets territorium er det et sportskompleks som inneholder haller for hånd-til-hånd kamp og bryting, samt haller for minifotball, basketball, volleyball, treningssentre, gymnastikk Utløp

Hvis instituttet har verdensmestere, vinnere av den russiske føderasjonen i hånd-til-hånd kamp og sambo. Begrepet "nyhet" legger her opp til 5 steiner.

Jeg blir tatt opp på militærinstituttet

Søkere til dette instituttet kan være borgere av den russiske føderasjonen med gjennomsnittlig profesjonell eller avansert opplæring, og personer som har bestått verifiseringen av FSB-myndighetene chi MVS. Fra 16 til 22 år er unge mennesker som allerede har tjenestegjort i hæren akseptert. Søkere som allerede har fullført militærtjeneste og militærtjenestemenn som har tjenestegjort minst et halvt århundre, må ikke være eldre enn 24 år.

Prosessen med å velge kandidater består av:

  • utpeking av tilknytningskategorien (profesjonell), på grunnlag av psykofysisk/psykologisk undersøkelse, samt sosiopsykologisk trening;
  • Jeg skal bli frisk igjen;
  • vurdering av søkerens fysiske trening;
  • vurderinger av pre-light forberedelse

Under de innledende studiene gjennomføres følgende disipliner:

  • Russlands historie;
  • ekteskapskunnskap;
  • Russisk språk/litteratur.

Konkurransen før instituttet vil sikre kandidater som har bestått det profesjonelle utvalget, fra:

  • barn som har mistet livet uten foreldre (opptil 23 år);
  • foreldreløse barn;
  • borgere som ikke har fylt 20 år, som har mindre enn én far, som er en funksjonshemmet person i den første gruppen (riktignok for sinnene, hvis inntekten per person er under livsoppholdsnivået);
  • deltakere i kamphandlinger;
  • innbyggerne som ble rekruttert fra disse tjenestene (militære), som er basert på anbefaling fra enhetssjefen;
  • menneskene som ble oppmerksomme på strålingen ved atomkraftverket i Tsjernobyl.

Jeg gir også din respekt til de som gikk inn i lageret til de interne militærstyrkene til det russiske innenriksdepartementet. Instituttet vil slutte seg til den russiske føderasjonens nasjonalgarde.

Vi stemmer for å rekruttere kandidater fra 11. klasse i 2013 for å bli med i Saratov Military Institute of Internal Affairs i den russiske føderasjonens innenriksdepartement.

Regler vil bli akseptert før Federal Sovereign Treasury Military Initial Fund for Higher Professional Education "Saratov Military Institute of Internal Affairs of the Ministry of Internal Affairs of the Russian Federation"

I. Utenlandske regelverk

Disse reglene er delt inn i den russiske føderasjonens regulatoriske rettsakter.

Reglene for opptak fastsetter kravene som presenteres for kandidater, bestemmer prosedyren for opptak av borgere som melder seg inn før Federal Sovereign Treasury Military Basic Fund for Higher Professional Education "Saratov Military Institute of Internal Affairs" "Iysk Ministry of Internal Affairs of den russiske føderasjonen."

Endringer som legges til i godkjenningsreglene behandles på møtet og godkjennes av lederen for militærinstituttet.

II. Vi kan hjelpe kandidater for registrering hos Federal Sovereign Treasury Military Initial Deposit of Higher Professional Education "Saratov Military Institute of Internal Affairs of the Ministry of Internal Affairs of the Russian Federation ii"

  1. Som kandidater for registrering ved militærinstituttet vurderes kadetter Innbyggerne i den russiske føderasjonen, som kan ha en middels (igjen) ulovlig eller gjennomsnittlig yrkesbakgrunn, har blitt verifisert av myndighetene i Russlands innenriksdepartement og den føderale sikkerhetstjenesten i den russiske føderasjonen, tilsynelatende i størst mulig grad mulig. bli den russiske føderasjonens orden fra nummeret:
  • innbyggerne som tjenestegjorde i militæret - fra 16 til 22;
  • de borgere som har fullført militærtjeneste, og de militære tjenestemenn som har fullført militærtjeneste ved verneplikt, har tjenestegjort i minst 6 måneder, - før de fylte 24 år;
  • militærtjenestemenn som utfører militærtjeneste under en kontrakt - etter å ha fullført halvparten av den militære tjenestetiden som er tildelt den første kontrakten, til de fyller 24 år.
  1. Det profesjonelle utvalget av kandidater for innmelding ved militærinstituttet av kadetter utføres av en spesiell komité og inkluderer:
  • utpeking av kategorien for faglig tilknytning til kandidaten på grunnlag av deres sosiopsykologiske trening, psykologiske og psykofysiske trening;
  • vurdering av nivået på bakgrunnsforberedelse av kandidater;
  • vurdering av nivået av fysisk form for kandidater
    (Vedlegg 1).

Innledende testing (testing) for å vurdere lysberedskap:

russisk språk (resultatene fra Unified State Examination (heretter referert til som UDI) er dekket); historie (forsikringsresultater av EDI); ekteskapskunnskap (forsikre resultatene av EDI); Et hundrepunktssystem blir innført, som etablert av Militærinstituttet. Den faglige utvelgelsen av kandidater for inntreden i yrket gjennomføres fra 1 til 30 år. Lageret til den primære kommisjonen bestemmes umiddelbart etter ordre fra lederen av militærinstituttet, som er dens leder. Forbederen til lederen av primærkommisjonen er forbederen til lederen av militærinstituttet fra primærjobben (lederen for primæravdelingen)

Den gjennomsnittlige kommisjonen dannes:

  • fra den militær-medisinske underkomiteen;
  • underutvalg fra profesjonell psykologisk utvelgelse;
  • underutvalg for vurdering av fysisk form;
  • underutvalg fra å utføre ytterligere forskning for ekteskap;
  • underutvalg for organisering og gjennomføring av en enhetlig statlig undersøkelse;
  • ankeunderutvalg.

Ved organisering av profesjonelt utvalg vil militærinstituttet sikre rettighetene til borgere etablert av lovgivningen i Den russiske føderasjonen, åpenheten og åpenheten i arbeidet til den primære kommisjonen, objektiviteten til evalueringsinformasjonen om styrken og styrken til tilhengerne.

Eksamensprøver tildelt for en spesifikk kategori av faglig tilknytning til en kandidat som har fullført sin videregående utdanning, administreres av militærinstituttet, gjennomgås av militærinstituttet og godkjennes av militærinstituttet.Skovsky Institute.

Konsistensen og grundigheten av de innledende undersøkelsene bestemmes av lederen for primærutvalget. Hovedutvalgets leder setter på plass notater for brettet oppsett av opptaksprøvene.

Tidsplanen for opptaksprøver (emne, dato, tid og sted for eksamen, konsultasjon, dato for kunngjøring av resultater) formidles til kandidatene senest 10 dager før start. Eksamensnavn er ikke inkludert i timeplanen for opptaksprøver.

Ettersom resultatene av opptaksprøvene fra obskure fag (russisk språk, historie, ekteskap), er resultatene av dannelsen av en enkelt suveren stat forsikret, angitt i det originale sertifikatet for dannelsen av en enkelt suveren stat. Jeg vil sove . Det originale sertifikatet er en kandidat til primærkommisjonen etter ankomst til militærinstituttet.

Informasjonen som er registrert i sertifikatet for dannelsen av en enkelt suveren stat, bekreftes i henhold til den etablerte prosedyren i Federal Certificate Database. Basert på resultatene av verifiseringen tar lederen av militærinstituttet en beslutning om kandidatens videre deltakelse i den faglige utvelgelsen.

Personer som ikke dukket opp for opptak uten en god grunn, ikke sendte inn originale dokumenter om utdanningen, et sertifikat for dannelsen av en enkelt suveren stat, et pass, samt dokumenter som ble tatt etter begynnelsen av opptak, er eliminert fra konkurransen og ikke bli forsikret før det militære instituttet.

Personer som ikke dukket opp av en viktig grunn, etter skjønn fra lederen av militærinstituttet, har lov til å se dem i parallelle grupper eller individuelt til de er ferdige.

Kandidater som har fullført det profesjonelle utvalget er inkludert i konkurranselisten og resultatene av konkurransen rapporteres til Saratov Military Institute of Internal Affairs i den russiske føderasjonens innenriksdepartement.

Fellesskap, som i samsvar med den russiske føderasjonens regulatoriske rettsakter har fått en søknad om innreise til militærinstituttet, sender etter å ha ankommet den aktuelle kommisjonen støttedokumentene som bekrefter at det er riktig.

Kandidater akseptert ved avgjørelsen fra den foreløpige komiteen for opplæring ved militærinstituttet er forsikret og tildelt den militære kadettplantingen etter ordre fra lederen av militærinstituttet med 1 sigd for å gå inn i opplæringen.

  • Kandidater som ikke er forsikret før militærinstituttet er kvalifisert for utnevnelse:
  • borgerne, som har eller ikke har tjenestegjort i militærtjenesten, er tildelt militærkommissariatet på deres bosted;
  • militærtjenestemenn - i den militære enheten, hvor de tjenestegjorde i militærtjenesten.

Etter resultatet av opptaksprøven har kandidaten rett til å sende inn en skriftlig klage om nåde, basert på hans mening, poengsummen tildelt opptaksprøven.

  • Fremgangsmåten for behandling av klager av kandidater til etterfølgelse av kandidater fastsettes av ankeutvalget.
  • Kandidaten har rett til å gjøre seg kjent med sitt arbeid på den måte hovedutvalget bestemmer.

Behandlingen av klagen inkluderer ikke omprøving, ved gjennomgangen av klagen kontrolleres riktigheten av vurderingen opp mot resultatet av opptaksprøven (bokstavrobot). Kandidaten har rett til å være til stede under behandlingen av klagen. Det er din mors feil at hun har et dokument som gjenkjenner hennes person. Etter behandling av klagen vil klagenemndas avgjørelse om vurdering av eksamensarbeidet (enten forhøyet eller redusert).

Når det er behov for å endre vurderingen, dannes det en vedtaksprotokoll for klagenemnda. For ulike tvister i ankeutvalget, når vurderingen er foretatt, foretas en avstemning, og vurderingen bekreftes med flertall av stemmene. En formalisert protokoll over klagenemndas avgjørelse sendes til lederen av primærutvalget.

Resten av vedtaket om å korrigere vurderingen på grunnlag av klagekommisjonens vedtak godtas av hovedkommisjonens leder. Det er rimelig å gjøre endringer i vurderingen i forkant av kandidatens eksamen.

Konkurransen er åpen for kandidater som har bestått den profesjonelle utvelgelsesprosessen.

  • foreldreløse og barn som ble foreldreløse uten omsorg fra sine fedre til den 23.;
  • Befolkningen er opptil 20 år gammel, som inkluderer mer enn en av fedrene - en funksjonshemmet person i gruppe I, siden den gjennomsnittlige inntekten per innbygger til familien er lavere enn det minste livsoppholdsnivået som er etablert for underavdelingen av den russiske føderasjonen ї Føderasjon;
  • borgere som ble løslatt fra militærtjeneste og gikk inn på universiteter etter anbefalinger fra sjefene for militære enheter; deltakere i kampoperasjoner;
  • samfunn, som i henhold til den russiske føderasjonens lov "Om sosial beskyttelse av lokalsamfunn som har blitt oppmerksomme på tilstrømningen av stråling som et resultat av katastrofen ved Chornobyl kjernekraftverk", gis rett til etterlovgivning oppføring inntil løftet om deres yrke ї belyse;
  • Andre borgere, som, i henhold til lovgivningen i Den russiske føderasjonen, har rett til å delta konkurransedyktig inntil etableringen av videre profesjonell utdanning.

Kandidater som har vist like resultater under opptaksprøven har den viktigste retten til å stille som kadetter:

  • borgere, som kan ha en viktigere rett når de tar opp til høye og middels spesielle initiale boliglån, i henhold til loven i Den russiske føderasjonen "Om sosial beskyttelse av borgere som ble oppmerksomme på tilstrømningen av stråling som følge av katastrofen på Cho Rnobilsky AES";
  • borgere løslatt fra militærtjeneste;
  • barn av militærtjenestemenn, som utfører militærtjeneste under en kontrakt og er underlagt ulovligheten av militærtjeneste i 20 år og mer;
  • barn av borgere som ble løslatt fra militærtjenesten etter at de nådde slutten av militærtjenesten, blir friske eller i forbindelse med organisasjons- og bemanningsbesøk, ulovligheten av militærtjenesten som blir 2 0 steiner og mer;
  • barn av militærtjenestemenn som døde under slutten av militærtjenesten eller døde som følge av forkalkning (sår, skader, kontusjoner) eller ble syke, som ble tatt bort under slutten av militærtjenesten;
  • Andre borgere, som i henhold til lovgivningen i Den russiske føderasjonen får en viktigere rett til å gå inn på universiteter.
  1. Militære tjenestemenn som planlegger å bli med i militærinstituttet, før 1. kvartal av året, er det nødvendig å sende inn en rapport for kommandoen til sjefen for den militære enheten, som indikerer: militær rang, kallenavn, navn, i henhold til far, posad, elv og fødselsmåned, innvielse , ansettelse i іyskovo-innledende boliglån, spesialitet , jeg ønsker å få tak på stanken. Følgende er lagt til rapporten:
  • tre sertifiserte fotografier (4,5 '6 cm); selvbiografi;
  • tjenesteegenskaper;
  • servicekort;
  • kopi av pass;
  • en kopi av sertifikatet om personene; medisinsk undersøkelse kort;
  • kort for profesjonell psykologisk utvelgelse;

Et referansedokument om opplæringen, et sertifikat om resultatene av den enhetlige statlige eksamen, og for militærtjenestemenn som har fullført de første og kommende kursene i opplæringsinstallasjonene for den høyeste faglige opplæringen som kan være den statlige akkrediteringen, i tillegg, akademisk bevis fremlegges ved ankomst til militærinstituttet.

Lister over tidligere utvalgte kandidater blant militærtjenestemennene, bekreftet av de første forsvarerne av sjefene for de operative-territorielle enhetene til den interne militære MFR i Russland, og dokumentene, som er tegnet på nytt, behandles inntil militærmyndigheten her nr. senere enn den 15. i året.

Militærtjenestemedlemmer, tidligere valgt for innreise i militærinstituttet, mottar opptil 1 rubel for profesjonelt utvalg. Innledende treningsøkter gjennomføres med dem for å forberede seg til opptaksprøver.

Militære tjenestemenn hvis vilkår for militærtjeneste vil utløpe før 1-årsdagen, er det nødvendig, når de løslates fra militærtjenesten, å bli sendt til militærkommissariatene på deres bosted for plassering i Federal District har informasjon om de som er kandidater for innreise i Militærinstituttet.

Sjefen for den militære enheten, da samtalen ble avbrutt, gikk inn i militærinstituttet for militærtjeneste, løslatt fra reserven, for å informere om militærkommissariatet på militærtjenestens bosted.

Militærtjenestemedlemmer som legges til reserven etter ankomst til militærinstituttet (opptil 1 serpnya), sendes til militærinstituttet for mottak av sine militære enheter for lagring i spesiallageret Instituttet er i besittelse av alle de dokumenter fremlagt på tidspunktet for overføring av militærtjenesteoffiserer til nytt tjenestested.

  1. Enkeltpersoner blant innbyggerne som har eller ikke har tjenestegjort i militærtjenesten, Dersom du har oppdaget at du må melde deg inn i militærinstituttet, send inn søknad til militærkommissariatet for kommunal utdanning og til innenriksmyndighetene for bostedet innen 1. kvartal innreisedatoen.
  2. Søknaden angir: navn, fars navn, elv, fødselsdato og -måned, adresse til kandidatens bosted, navnet på militær-primæravdelingen (fakultetet), og spesialiteten han forventes å studere for.
  3. Følgende må legges til søknaden:
  • selvbiografi;
  • egenskaper ved arbeid og vitenskap;
  • kopi av pass;
  • en kopi av sertifikatet om personene;
  • en kopi av dokumentet til suverenens dokument om utdanning (middels (om) videregående opplæring eller videregående profesjonsutdanning, samt et vitnemål om grunnleggende yrkesutdanning, som inneholder en registrering om utviklingen av en borger av middels (om) utdanning ї belyse);
  • tre fotografier (4,5 '6 cm);

materialer av spesielle verifikasjoner fra Russlands innenriksdepartement og FSB i Russland på kandidaten og hans nære slektninger (for far, mor og datters kallenavn til mor, brødre og søstre som nådde 1300-tallet).

Forhåndsutvelgelsen av kandidater for innreise før valget utføres av kommisjoner for indre anliggender frem til 5. mai når datoen for innreise begynner.

Pass, militærkvittering, registreringsbevis og offisielt dokument av suverenens dokument om utdanning (videregående utdanning eller videregående profesjonsutdanning, vitnemål om grunnleggende profesjonsutdanning, som i den nye vil det være en oversikt over at du er en stor mann på middels ( ny) belysning), sertifikat for resultatene av Unified State Examination sendes av kandidaten til primærkommisjonen til det militære instituttet ved ankomst.

Dokumenter for kandidater, inkludert medisinske undersøkelseskort, profesjonelle psykologiske utvalgskort og materiell for en spesiell verifisering av Russlands innenriksdepartement og FSB for de russiske militærkommissærene eller konstituerende organer av undersåtter i den russiske føderasjonen sendes til militæret institutt før 20. mai når det trengs kandidater.

  1. 7. Den primære kommisjonen til det militære instituttet, etter å ha gjennomgått dokumentene til kandidatene som ble funnet, tar en beslutning om deres opptak til profesjonelt utvalg.
  2. Avgjørelsen formaliseres i en protokoll og kommuniseres til kandidatene gjennom de ulike militære kommisjoner og interne organer innen 20. juni på fastsatt tidspunkt og sted for den faglige utvelgelsen uansett årsak ovi.
  3. Militærinstituttets primærkommisjon har rett til å fraråde søkeren å godta dokumenter på grunn av det utilstrekkelige antallet poeng han har samlet for resultatene av IDI fra bak kulissene når søkeren sender inn IDI-resultatene, under minste terskelverdi fastsatt etter ordre fra Rosobrnaglyad fra Russland.
  4. 10. Sendingen av kandidater for faglig utvelgelse til det militære instituttet organiseres av sjefene for militære enheter, militærkommissærer og konstituerende organer etter hovedkommisjonens skjønn.
  5. Rekrutteringsorganene i lokalitetene skal gi kandidatene gratis reisedokumenter, og ved instituttet – gratis mat og bolig.
  6. Kandidater som ankom uten oppringning vil bli nektet å søke.
  7. 13. I begynnelsen av militærinstituttet bor kadetter i ordnede brakker, får mat, uniformer, alle nødvendige assistenter og medhjelpere, og sikkerhet for de etablerte standardene. En time før start forventes kadettene å ha to års ferie om vinteren, og etter endt startperiode - 30 dagers permisjon.
  8. I livet vil opplæringen av kadetter bli organisert i samsvar med bestemmelsene i de juridiske forskriftene til de væpnede styrker i Den russiske føderasjonen og ordrene fra den russiske føderasjonens innenriksminister.
  9. Etter å ha fullført det første kurset og fullført 18 år, signerer kadetter en kontrakt for militærtjeneste og mottar alle fordeler i samsvar med loven i Den russiske føderasjonen "Om militærtjeneste og militærtjeneste". Timer tilbrakt ved instituttet er forsikret frem til offiserens fulle militærtjeneste. .

Tillegg 1

VIMOGS FØR VURDERING AV FYSISK FITNESS RATE

Nivået på den fysiske beredskapen til kandidater før de går inn i militærinstituttet bestemmes av resultatene av å sjekke de etablerte standardene for pull-ups på den horisontale stangen, i 100 m løp, i 3 km løp.

Vurderingen av nivået av fysisk form for kandidater blant militærtjenestemenn, borgere, som har eller ikke har gjennomgått militærtjeneste, bestemmes i henhold til innstillingen for fysisk trening fra internt i det russiske innenriksdepartementet i den russiske føderasjonen, godkjent etter ordre fra Russlands innenriksdepartement 19. mai 2005. nr. 395.

Fysiske treningsstandarder for kandidater blant militærtjenestemenn, borgere som har eller ikke har gjennomgått militærtjeneste

Odagu form

Kandidater blant militærtjenestemenn, borgere, som har eller ikke har gjennomgått militærtjeneste, har rett til å trekke seg sportsuniform odyagu.

  • lang løp 1-2 km;
  • spesielle koder er rett til 200 m-kode;
  • akselerere 3–4 ganger ved 80–100 m;
  • hastighet løp 2 ganger 30 m+60 m+100 m.
  • Rankova fysisk trening – løp 2-4 km;
  • en dag - løp 2-4 km;
  • løping i seksjoner på 500 m + 750 m + 750 m med trening for fornyet pust (puls snart opp til 120 slag per minutt);
  • time: 1500 m – 6 minutter, 750 m – 3 minutter;
  • Siste løpetur er 1-2 km.

Når du forbereder pull-ups på stangen, anbefales det:

  • Gjentatte pull-ups på stangen med et smalt og bredt grep i en rekke ganger.
  • Under trening må du trekke opp 3-5 ganger mer for ditt maksimale resultat.
  • Reparasjonsintervall 2-4 min. Gjentakelsesfrekvensen per uke er 3-4 ganger. På slutten av dagen - styrketrening på ulike grupper av muskler.

Adresser til Militærinstituttet:

410023, Saratov by, Moskovska street, 158 Saratov Military Institute of Internal Military Affairs ved Russlands innenriksdepartement.

Del med venner eller spar selv:

Vantaged...