Corys små gnister strømmer inn i helsetilstanden. De dårlige tegnene og deres innvirkning på folks helse. Skoda med "ulønnsom" ringeklokke

De dårlige pipene er dårlige for helsen din. Forebygging og korrigering av dårlige symptomer.

Mål: vivchiti helles i tyutyunu og alkohol på organiske mennesker; forhindre tilstrømning av narkotika til menneskekroppens grunnleggende livssikkerhetssystem; nyheter om forebygging av skadelige sykdommer.

Metoder for å utføre:rozmov, forklaring, forklaring.

Plass holdt: bibliotek.

Tid brukt: 45 min.

Plan:

1. Del tilgjengelig:

org. øyeblikk;

internering

2. Hoveddel:

utvikling av nytt materiale

3.Visnovok:

gjentakelse;

Realiseringen av potensialene som ligger i en person, som ligger i deres måte å leve på, hverdagslig oppførsel Derfor, når du kjøper en stinke, bør du forvalte helsepotensialet på en klok måte til fordel for deg selv, familien din og staten.

En rekke tegn som mennesker opplever på skolen og som de deretter ikke kan takle gjennom hele livet, kan imidlertid skade helsen deres alvorlig. Stanken lukter av svenskens utmattelse av alt potensialet i menneskets evner, tidens gang og tilførslen av vedvarende sykdommer. Før slike advarsler må vi først ta opp røyking, alkohol og narkotikaavhengighet.

Kylling Tyutyun Det er en av de mest utbredte squishiene. I løpet av tiden blir den fysiske og mentale styrken til Kurt avslørt.

Foran Tyutyun Dima lider legensystemet; kronisk sykdom- Kurts bronkitt.

Noen av tautun-ingrediensene løses opp i slimet og forårsaker, når de settes inn i slimhinnen, betennelse i slimhinnen, som deretter utvikler seg til en virussykdom i slimhinnen eller tolvfingertarmen.

Ekstremt høy skjoldbrusk dysfunksjon påvirker funksjonen til det kardiovaskulære systemet og fører ofte til hjertesvikt, angina pectoris, hjerteinfarkt og andre sykdommer.

Tyutyunovs røyk strømmer unødvendig ikke bare på kyllingen, men på de som har ansvaret for ham. Denne tilstanden hos personer som ikke brenner er forårsaket av hodepine, sykdom, sykdom i de øvre luftveiene og negative endringer i aktivitet. nervesystemet og et blodlager.

Alkoholiker Hud kan utvikles ved systematisk bruk av alkoholholdige drikkevarer, inkludert øl. Vi vet at alkohol kan produseres i kroppen vår.

Husly. Alkohol undertrykker produksjonen av blodplater, samt hvite og røde blodlegemer. Pose: ufullkommenheter, infeksjoner, blødninger.

Hjerne. Alkohol øker blodsirkulasjonen i karene i storhjernen, noe som fører til en jevn sur sult av cellene, noe som resulterer i svekkelse av hukommelsen og alvorlig mental nedbrytning.

Hjerte. Alkoholmisbruk forårsaker forhøyede kolesterolnivåer i blodet, vedvarende hypertensjon og myokarddystrofi. Det er hjertets utilstrekkelighet og dømmekraften til å sette de syke ved gravkanten.

Tarmer. Den konstante effekten av alkohol på veggen av tynntarmen fører til en endring i strukturen til cellene, og de begynner fullt ut å absorbere levende stoffer og mineralkomponenter, som ender opp i alkoholikerens kropp.

Sykdommer assosiert med feil spising og vitaminmangel, som skjørbuk, pelagri og beri-beri, som forårsaker sykdom så langt man drikker. Permanent betent passasje av tarmen med en forstørret sekk.

Pechenka. Leger sier at 95% av all alkohol som kommer inn i kroppen skilles ut i leveren, det er klart at dette organet lider mest av alkohol: skylden tenningsprosess(Hepatitt), og deretter arrdegenerasjon (cirose). Leveren slutter å fullføre sin funksjon på grunn av ikke-kontaminering av giftige avfallsprodukter, gjæring av blodproteiner og andre viktige funksjoner som fører til pasientens uunngåelige død.

Podshlunkova hall. De som lider av alkoholisme har 10 ganger større sannsynlighet for å lide av diabetes.

Shlunok. Alkohol hemmer mucinproduksjonen, noe som reduserer tørkefunksjonen til slimhinnen i slimhinnen, noe som fører til virussykdom.

Hud. Mange mennesker i verden ser nå eldre ut for sin skjebne: huden deres mister snart sin elastisitet og eldes før timen.

Tilstrømningen av narkotika i kroppen.

Tilstrømningen av medisiner i kostholdet:

Dihannia er en av livets hovedhoder.

Legemidler hemmer funksjonen til kjemoreseptorer. Aktiviteten til respirasjonssenteret avtar uunngåelig og avtar deretter. En rusmisbruker vil ikke lenger kunne få nok av det. I sine tidlige dager led han av faste (hypoksi).

Rusmisbrukere dør også oftest av dødssykdommen ved en plutselig overdose. Døden inntreffer innen 5 uker etter intern administrering av stoffet. De kan ikke ringe etter hjelp og får det ikke.

Legemidler reduserer uroen i hostesenteret. Tidligere ble hostedempende midler mye brukt for å motvirke medikamenter, spesielt kodein. Lyudina, som har begynt å bruke narkotika, slår på den tørre mekanismen for hoste. Hosten er ikke skyld i forkjølelsen. Den narkomane sine ben akkumulerer slim, slim, skitt, råte, komponenter av røyk og drakk fra drikken. Den narkomane forvandler legendene sine til en gjenbrukt spyttetong. Jeg kan ikke hoste ut navnet mitt, noe som betyr at jeg spytter i meg selv, i den indre delen av bena mine. Sputum løses opp, mikrober formerer seg. En narkoman gjør sine mektige legender om til en urne fylt med rått spytt for resten av livet.

Tilstrømning av medikamenter til det hjerte-vaskulære systemet:

Meningen med hjertet og dommen er god i alle henseender. Disse organene vil sørge for levering til stoffene av alle nødvendige materialer og avfall fra stoffene. Legemidler undertrykker det vaskulære senteret, noe som resulterer i en reduksjon i blodtrykket og en økning i pulsen.

Av disse grunner, i kroppen til en narkoman, er det alltid en reduksjon i funksjonen til det kardiovaskulære systemet, tilførselen av celler med nødvendige stoffer, samt "rensing" av celler og vev, endringer. Funksjonene til alle celler svekkes, stinker og hele kroppen eldes, som i ekstrem alderdom. En rusmisbruker kan ikke lenger overvinne sine lammende problemer og takle sine daglige plikter. Gamle endringer hos en ung person gir på ingen måte glede til livet.

Tilstrømning av medikamenter inn i forgiftningssystemet:

Tavernaens rolle er også bakgårdens rolle. Legemidler undertrykker mekanismene for regulering av forgiftning. Hos rusmisbrukere endres alle smaker og luktesanser. Stinkene kan ikke lenger helt fjerne tilfredshet fra andre. Appetitten avtar. Fermenteringen av enzymer, fermenter, sklerosus og tarmsaft endres. Pinnsvinet er ikke fullstendig forgiftet og erobret. Den narkomane forplikter seg til kronisk sult. Få narkomane til å lide av en vaginal mangel. Narkotika forårsaker spasmer i de glatte tarmsfinktrene. Som et resultat blir overføringen av avføring fra ett rom til et annet hemmet. La forstoppelse være i 5-10 dager. Avføringen deponeres i tarmene i 10 dager. Prosessen med råtning og nedbrytning i tarmene forsvinner gradvis. Giftstoffer som dannes, absorberes i blodet og spres i hele kroppen, skader cellene, får dem til å dø og dø. Narkomane har alltid en råtten farge og lukt av hud. Avdelingene med rusavhengige har en ubehagelig, spesifikk lukt.

For rikdommen av mekanismer i narkotikaavhengighet, er faktorene forbruk og evne tatt i betraktning. Leger og gynekologer bemerker at jenter som er narkomane raskt utvikler atrofiske prosesser i ytre og indre organer. Ved å bli en statuesfære vil disse jentene fortelle lykke til de gamle.

Narkotikamisbrukere har ofte ingen barn; barn viser seg ofte å være lurt.

Når du tar medikamenter, reduseres alle typer talemetabolisme, kroppstemperatur, immunitet og kroppsfunksjoner. Rusmisbrukere blir ofte smittet med hepatitt og HIV.

En annen grunn til dårlig helse.

Narkotikaselgere respekterer ikke kundene sine, presser store summer fra dem, i stedet for å ta det fulle ansvaret for narkotikaen. Ved å utnytte det faktum at en narkoman ikke kan bekrefte renheten til stoffet som selges til ham, legger forhandlere til trosbekjennelse, bor, talkum og pulver for å øke fortjenesten av narkotika. Muligheter for sterilitet og renslighet ignoreres. Intern administrering av et slikt produkt kan føre til infeksjoner, betennelse i lever, lever og blod. Kronisk hypoksi og rus med våte tarmekskrementer - uunngåelige akkompagnementer av et narkotisk høyt - fremskynder raskt livet. Rusmisbrukere lever i midten av 5 år - mindre sykdom på grunn av HIV-infeksjon og kreft.

Narkotika danner modeller for psykiske lidelser:

Psykiatrien har et begrep om psykiske lidelser. Zocrema, hallusinasjoner - injeksjoner uten gjenstand. For eksempel sanser psykotiske pasienter ord som ingen kan lukte. Ved psykose forstyrres hjernens hjernefunksjon, det sensoriske elementet i den virkelige virkeligheten. Sykdommer merkes ustanselig, som ingen kan fikse for dem, og det etableres merkelige forbindelser mellom gjenstandene.

Rusmisbrukere lider av psykiske lidelser som ligner på de som lider av psykiske lidelser.

Forebygging av dårlige vaner.

Brudene av alkoholisme og tyranni kan også spores tilbake til narkotisk tale, da ser vi en haug med mørke sannheter:

Den første sannheten: rusavhengighet (kylling, drikking av alkoholholdige drikkevarer, øl og narkotisk tale) er ikke en dårlig ting, men en sykdom, ofte på en uventet måte, ettersom folk frivillig blir avhengige av narkotisk tale.

En annen sannhet: narkotikaavhengighet, som sykdom, begynner å utvikle seg, som regel, etter den første bruken av narkotiske stoffer, utvikler den seg annerledes hos alle, men med en gradvis økning i behovet for økende doser tatt.

Den tredje sannheten: personen som gir deg stoffet er fienden til helsen din (skylden kan bli enda mer vanlig - anerkjennelsen av legen), resten av vinen for deres fortjeneste for pengene tas fra deg etter helse.

Etter å ha lært sannheten, vil vi komme til en entydig konklusjon: forebygging av narkotikaavhengighet - ikke før skylden for den første bruken av narkotiske stoffer, men hvis den første testen har mislyktes, må vi ikke tenke på forebygging, men på behandling .

Chotiri regler "Nei!" narkotika

Første regel. Mumler stadig et bestemt «Nei!» Det være seg enhver narkotisk tale, uansett dose, uansett hvor liten, i enhver situasjon, i ethvert selskap.

Du har kanskje dannet deg en fast holdning: «Først av alt «Ni!» være noen rusmidler. Bare "Nei!" er ditt mest pålitelige forsvar.

Venn regel. Form deigen gradvis til en godt kuttet overflate med konstant konstant aktivitet.

En god start, suksess i sport, deltakelse i ekteskap med fedre, arbeid innen sang hjemme, arbeid på dacha, inndeling av sportsseksjoner, ansettelse innen teknisk kreativitet, etc. Alt du trenger for å forberede deg på et velstående voksenliv, suksess i læring, sport og husholdningsarbeid vil gi konstant tilfredsstillelse og trøst til din åndelige og fysisk utvikling. Ozhe, "Nei!" fryktsomhet. "Ingen" tid brukt, livet kan være fylt med nyttige og nødvendige ting.

Tredjeregel. I livet ditt blir muligheten til å velge venner og kamerater blant jevnaldrende stadig viktigere. Når du velger venner, pass deg for rusmisbrukere. Husk at dine sanne venner ikke vil oppmuntre deg til å ta narkotika, drikke alkohol eller delta i noen aktivitet selv. Velg et selskap hvor du kan drikke fritt og uten rusmidler.

Fire regel. Klart "Nei!" sin egen toksisitet og ustabilitet hvis du prøver stoffet. Huske! Livet er mer verdifullt!

Tragedien til narkomane ligger i det faktum at de frivillig sløste seg bort til slaveri på grunn av narkotiske tale, kanskje fordi de først var flaue over å prøve narkotika.

Vær sterk i deg selv når du prøver narkotisk tale, slik at du ikke får det til.

Husk at du ikke trenger å forklare noen årsakene til mistanken din. Å si: "Jeg vil ikke, det er alt" er din rett.

Litteratur:

1. "Hvorfor er det ikke trygt" L.L. Genkova, N.B. Slavkov.

2. "Sunn måte å leve på" K. Bayer, L. Sheinberg.

En persons liv består av vaner og handlinger som genereres automatisk uten ytterligere forståelse. Zvichki er delt inn i brune og korte. Corysia vibrerer trinn for trinn, og avslører styrke og viljestyrke: sårøvelser, obligatoriske hygieneprosedyrer, gå på jobb. De spytter oftere i den subadult på grunn av arv fra andre, de vil se mer modne og vellykkede ut, lik mennesker, som er deres egen rumpe.

Postupovo Gratis pipå bli foreldet, å prøve å fullføre det enkelt. Å være en slave for folket sitt, forårsaker mennesker, uten å legge merke til det, daglig skade på helsen deres, ignorerer de harmoniske lovene i det menneskelige fellesskapet, forårsaker rastløshet og problemer for fraværende mennesker.

Klassifisering av billige regninger

Be-yaka zvichka folk, dårlig eller god, kalt for å bringe tilfredshet. Dette forklarer i seg selv flytbarheten i samtalen og trivialiteten i handlingen.

Ulike typer av de mest populære dårlige nyhetene:

1. . Den som synger respekterer at det er hans juridiske rett å hedre sitt arbeid på en slik måte. Og selv om vi ikke forstår skaden som alkohol forårsaker for helsen vår, hvis vi ikke ønsker å fullstendig endre livet vårt, vil all innsats fra slektninger og leger for å avlaste alkoholikeren fra å holde seg borte ikke bringe suksess.
2. Folk som er avhengige av rusmidler ender opp med å drukne for å bli kvitt sine akutte problemer. Ta med noen prøver til de er helt frosne. Aksept er ledsaget av en kraftig bølge av smerte, og folk er ikke i stand til å motstå slik rikdom.
3. folk begynner å kalle på det lille barnet, og arver sine favorittfilmhelter, voksne barn, mens gal autoritet ruver ved siden av barnet. I vurderingen av den største skaden på kroppen, inntar kylling en av de ledende posisjonene.

Heller alkohol i kroppen

• om en måned vil jeg bli helt kvitt såret "Kurts hoste";
• etter 3-4 dager begynner pinnsvinene å smake deilig;
• Bokstavelig talt på den tredje dagen begynner folk å absorbere overdreven lukt som tidligere ble sløvet av Tyutuns røyk;
• Hver dag blir naturen mer og mer saftig bjeffet og befengt;
• etter 2-3 måneder blir beinet svakere, baksiden av nakken forsvinner når du går, går eller går;
• Etter 1-2 måneder vil hudfargen bli merkbart bedre, gulheten vil forsvinne, og en foryngende effekt vil vises.

Det ser ut til at navnet på et menneske er en annen natur. Hudens oppgave er å lage sitt liv ved å klemme, ved å lage sitt eget og de som er fraværende, ved å mette seg med mottakende ånder. Rekkevidden til metallet møter fremskritt sunt bilde livet er det.

Det er en rekke advarselsskilt i huden vår som har en negativ innvirkning ikke bare på psyken, men også på en persons helse. Før dårlige tider er det mange faktorer som har utviklet seg til en normal måte å leve på. Handlingene deres er så alvorlige at de kan føre til katastrofale konsekvenser.

Hovednøklene for å opprettholde en persons helse:

• kylling;
• alkohol;
• narkotika;
• poser til peisen.

La oss se hvordan friske mennesker tjener dårlige penger.

Feil mat.

Effekten av skadelige effekter på folks helse er enda større, de som verdsetter helsen deres er ansvarlige for å lide av skadelige effekter.

Problemet med feil spising er utbredt, til og med 90% av menneskene på jorden spiser feil. I tillegg bestemmer produktene du bruker helsen og funksjonen til kroppen din. La oss se på hovedårsakene som gir opphav til feil spising:

• Den overnaturlige opplevelsen av lakris. Føre til sykdommer i huden og det kardiovaskulære systemet. Løsning av karies, problemer med tannemalje.
• Zayva sil. Nirok ble syk, muskel- og skjelettapparatet ble skadet.
• Fet, rik på karbohydrater. Utvikling av kronisk gastritt, fedme.
• Mat for natten. Ødeleggelse av organene i urtesystemet.

Ved første øyekast ser det ut til at det ikke er noe komplisert med å komme seg ut av veien for ulønnsom mat og håndtere problemet med bortkastet mat. Det er viktig for folk som lider av denne typen dårlig oppførsel å komme i kontakt med seg selv.

Hvis du ukontrollert spiser usunn mat, vil du skade de indre organene dine; hvis du spiser selv små mengder, vil du lide av anoreksi. Denne har hele essensen av leppestiften.

Hvis du ser dette tegnet, men ikke vet hvordan du skal overvinne det, følg disse enkle reglene:

• Før du gjør dette, som en løgn, drikk en flaske rent vann.
• Det er vanskelig for deg å se fullstendig på maten din på ett minutt og lese om korrigeringen av maten din. Bytt først ut de smurte eggene med smørbrød med en tallerken grøt med frukt, erter eller bær. Rashtu time gruchytes yak vi zvikli. Når maten har satt seg, fortsett til korrigeringen på ettermiddagen og kvelden.
• Prøv å spise oftere, i stedet for å forkorte den vanlige porsjonen to ganger om dagen.
• Den verste typen pinnsvin er smurt. Prøv å erstatte den med kokt eller stuet.
• Hvis du virkelig vil spise om natten, omgi deg med en flaske kefir.

Kylling.

Kylling - munnleppen er å puste inn timianrøyk, som er relatert til en av typene rusmisbruk. Som regel mistenker ikke kyllingene selv hvor usikker rasen deres er. Selv kylling kan føre til døden, ikke bare til sykdom, men også til døden. Folk begynner å røyke for å roe ned og lindre stress. Mange mennesker respekterer Kurts fordi de kan slutte å røyke på en gang, så dette er en stor nåde.

Hvordan kylling påvirker folks helse:

• Fremmer arterielt trykk;
• Problemer oppstår fra luftveiene;
• Ofte forkjølelse med innsnevringer på benet og bronkiene;
• Ødelagt tannemalje på grunn av mangel på kalsium;
• Skade på hjertet og blodtap;
• Viklika virazku shlunka.
• Onkologisk sykdom.

Årsakene til vibrasjoner kan være forskjellige. Oftest begynner en person å røyke på grunn av arv fra noen andre, deretter aktiveres en mental refleks, hvoretter sigaretten blir foreldet.

En liten glede for de som ønsker å drive inn noen gode vaner for helsen:

• For det første, slutt å kjøpe sigaretter i blokker.
• Røyk en halv sigarett.
• Ikke ta med deg sigaretter når du går hjemmefra.
• Kombiner spilkuvanya med kyllingene.
• Finn noen som er likesinnede, som deg, og du vil kaste ild. En interesse for sport kan være en fantastisk motivasjon.

Alkohol.

Alkoholakkumulering er den største utløseren som forårsaker et stort slag mot menneskekroppen. Mange tror at alkohol er et helt uskyldig tegn, da det gir tegn umiddelbart etter mye drikking. Faktisk fjerner alkohol permanente arr fra kroppen din. La oss se på hvordan alkohol forbedrer helsen din.

Hodehjernen. Hvis du drikker alkohol regelmessig, vil etylalkohol på lageret ditt forårsake skade på hjernen. Godt, dette er indikert av følgende symptomer:

• uklar informasjon;
• tap av koordinasjon;
• minnet faller bort.

Hjerte. Alkohol, når det konsumeres i høye nivåer, slapper av hjertemusklene, noe som fører til problemer med blodstrømmen. For problemer med hjerte rettssystemet Se opp for følgende symptomer:

• Rumpe, gjør minst mulig fysisk aktivitet.
• Kronisk hoste.
• Shvidka er sliten.

Pechenka. Det største slaget rammer leveren. Leveren lider av en hvilken som helst dose beruset alkohol, med dets systematiske forbruk, mulig utvikling av leversykdommer:

• Fett hepatose.
• Gostrial hepatitt.
• Skrumplever.

Lykke til til de som vil høre advarslene som ødelegger folks helse:

• Det hele virket klart at de som led av sår hals ville ønske å våkne.
• Prøv å starte med små fysiske øvelser for å slappe av i kroppen og redusere stress.
• Finn deg et selskap eller en partner som konsekvent vil motivere deg. Siden det ikke er nok mennesker i samfunnet ditt, kan du finne likesinnede på Internett: på populære fora og sosiale nettverk.
• Prøv å finne deg selv alene med deg selv, bruk mer enn en time med familien din og dine kjære.
• Hvis noe gikk galt, ikke klandre deg selv for noe. Ikke gi opp, sett deg mål og nå dem for enhver pris.
• Vis deg selv at du i fremtiden vil være en vellykket, realisert person, for ikke å legge deg ned og danse med alkohol. Tenk bare på de positive øyeblikkene i livet, og drømmene dine vil helt sikkert materialisere seg.

Narkotika.

Hva er tipsene for å holde deg sunnere uten å ta rusmidler? Narkotika er ikke avskåret, da de stadig dreper mennesker. La oss ta en titt på hvordan du kan investere i helsen din.

Når jeg begynner å ta narkotika, opplever folk mindre symptomer:

• Hud peeling.
• Mørket er hårete.
• Sprø negler.

Etter kraftig bruk av narkotika blir symptomene mer alvorlige:

• Ofte forkjølelse;
• Veksten på kroppen forsvinner gradvis;
• Et lite sår eller et sår på kroppen gror ikke og kan begynne å råtne.

I tillegg til fysiologiske symptomer lider psyken ugjenkallelig:

• Folk trekker seg tilbake i seg selv, de vil ikke diskutere problemene sine med noen;
• Slutter å markere at det er forfall til slutten;
• Folk som er avhengige av narkotika lyver konstant. Å lure den nærmeste personen;
• Narkotikamisbrukere slutter å nyte og beholde positive følelser uten avhengighet av rusavhengighet;
• Oppfatningen av omverdenen er i stadig endring;
• Folk som tar narkotika har vært forståelsesfulle i lang tid.

For å bli kvitt narkotikaavhengighet i fremtiden, må du gå til et rehabiliteringssenter, siden det er praktisk talt umulig å avslutte denne usunne livsstilen på egen hånd.

Sumish for bålet.

I dag vet de fleste at krydder er et syntetisk stoff som består av planter – enteogener. Kimen til røykegalskapen vibrerer inn en rekke ganger de siste årene, spesielt kyllingkimene til titan. Denne engangsbruken vil ikke påvirke helsen til folk.

Samtalen følger standardskjemaet:

• Etter den første tilpasningen dukker det opp et skilt. Fragmentene av kroppen kaller på et nytt liv, røykeren av huden bør øke dosen med en gang.
• Plutselig slutter en person å føle en følelse av avslapning, og begynner å utvikle ukontrollerbare rykninger, noe som forårsaker mange problemer for familien og arbeidet.
• På grunn av stress begynner folk å røyke igjen for en dårlig sum. Dette er en lukket sirkel, siden det ikke er noen slutt, siden det ikke er tid til å leve begynnelsen.

Dårlig livskvalitet har en negativ innvirkning på psykisk og fysisk helse.

Nervesystemet. Folk blir ute av stand til å kontrollere handlingene sine, blir for emosjonelle og opplever hallusinasjoner.

Hodehjernen. Giftig tale på lageret av røykeposer, reduserer respekt, forårsaker problemer med hukommelsen, røykeren er gradvis nedverdigende.

Så, med regelmessig bruk av røyking av sigaretter, kan symptomer som kjedsomhet vises, gradvis bevegelig trykk, i mer alvorlige tilfeller kan det være insuffisiens, koma og død på grunn av alvorlig forgiftning av kroppen.

Psykologiske ferdigheter.

Hvilken type Internett kan beskrives som avhengighet eller spilleavhengighet? For øyeblikket ser ikke situasjonen ut til å være dårlig: folk spiller dataspill god time slappe av etter en viktig dag. Etter noen måneder begynner du å jobbe hardt, og du ender opp med å tilbringe nesten hver time ved datamaskinen.

Dette utbruddet kan føre til følgende helseproblemer:

• Hengivenhet til morgengryet.
• Krumning av ryggen.
• Shvidka er sliten.

Nå vet du hvordan dårlige vaner kan påvirke en persons helse. Hvis du ønsker å vie livet ditt til en sunn livsstil, vil ulønnsomme penger frata deg det igjen og igjen.

Hvis du har en haug med spåtegn, vil du ikke kunne kaste dem alle på en gang. For det har stor innvirkning på psyken. Ale robiti tse treba, systematisk skylden på Skoda for livet ditt. Elefant blir spist med rester. Lykke til, ha et lykkelig og langt liv.

Menneskelig hud lider av dårlige flekker, som er et problem for alle og spiller en viktig rolle i livet.

Zvichka- denne handlingen, hvis gradvise utvikling har blitt nødvendig for mennesker og uten noenVi kommer ikke forbi.

Gratis pip - Dette er menneskene som er ansvarlige for sunne mennesker og respekterer dem for å forfølge sine mål og streve for å oppnå sitt potensial gjennom livet.

Menneskets utvikling har gitt dets organisme uuttømmelige reserver av verdi og pålitelighet, som er basert på det overjordiske av elementene i alle systemer, deres utskiftbarhet, gjensidighet og gjensidighet før tilpasning og kompensasjon. Akademiker N.M. Amosov bekrefter at verdireserven til "konstruksjonen" til en person har en koeffisient på omtrent ti, da. Dens organer og systemer kan overvinne stress og stress omtrent 10 ganger større enn hva folk opplever i hverdagen.

Realiseringen av potensialene som ligger i en person, som ligger i deres livsførsel, oppførsel, de stille signalene som oppstår, vil være i stand til rimelig å disponere kroppens potensielle evner til fordel for en selv, ens familie og staten , i hvem som er i live. Det er imidlertid nødvendig å forstå at en rekke tegn som folk begynner å oppleve på skolen og som ikke kan overvinnes gjennom livet, kan alvorlig skade helsen deres. Stanken lukter som utmattelsen av alt potensialet i menneskets evner, bortgangen av de eldgamle og utbruddet av vedvarende sykdommer. Før slike advarsler må vi først innføre alkohol, narkotika og røyking. Den tyske professoren Tannenberg sa at i løpet av en gitt time per million mennesker er det ett dødsfall fra en flyulykke som inntreffer én gang av 50 dødsfall; for å drikke alkohol - en gang hver 4.-5. dag, for bilulykker - hver 2.-3. dag, og for røyking - hvert 2.-3. år.

Dårlige pip har en rekke funksjoner, blant dem er spesielt viktige:

1. Bruk av alkohol, narkotika og kylling er skadelig for helsen til de mest sårbare menneskene før dem, så vel som for helsen til andre mennesker.
2. De løse signalene er modne og obligatoriske i å bestille seg selv og andre mennesker, alle aktiviteter.
3. Den eneste ulempen med dårlige nye begynnelser er at det blir umulig å leve uten dem.
4. Det er ekstremt viktig å unngå de dårlige signalene.

Det bredeste spekteret av skadelige signaler er kylling, alkohol og narkotika.

Dårlig likhet og lang levetid faktorer

Slike likheter (tegn) anses som uønskede fordi de har en negativ innvirkning på helsen. Smertefull avhengighet er en spesiell gruppe dårlige symptomer - avhengighet av alkohol, narkotika, giftig og psykotropisk tale ved bruk av avhengighetsmetoden.

Nina er veldig bekymret for lyden av narkotisk tale, som er skadelig indikert som et sunt emne både i den sosiale og økonomiske sfæren, og i hennes familie (og ekteskap). Den hyppige bruken av farmakologiske legemidler for utvinning forårsaker medisinsk forsinkelse, noe som er spesielt farlig for en ung kropp. Ha en rozvitku ung mann Faktorer som individuelle egenskaper og preferanser for rusavhengighet spiller en viktig rolle i rusavhengighet; arten av den sosiokulturelle spesifisiteten og virkningsmekanismen til narkotiske stoffer (styrke, frekvens og administrasjonsmåte - gjennom diafragmatiske ruter, subkutant og internt).

Eksperter fra Verdens helseorganisasjon (WHO) har laget følgende klassifisering av ord som indikerer bedervethet:

• tale av typen alkohol-barbiturat (etylalkohol, barbiturater, beroligende midler - meprobromat, kloralhydrat, etc.);
• ord som amfetamin (amfetamin, fenmetrazin);
• ord som kokain (kokain og kokablader);
• hallusinogene type (lysergid – LSD, meskalin);
• taletype kata – Catha ectulis Forsk;
• taletype opiater (opiater - morfin, heroin, kodein, metalon);
• taletyper av essensielle oljer (toluen, aceton og karbontetraklorid).

De oppførte legemidlene brukes medisinsk, inkludert essensielle legemidler, og lagres i menneskekroppen. Nylig har det dukket opp spesiallagde narkotiske ord, som ligner på vanlige rusmidler, og er spesielt farlige.

Et slikt stoff av ikke-medisinsk karakter, som tutyun, er også et narkotisk middel. Tyutyun er en tale som skriker bedervet og er ansvarlig for håndtering av fysisk dårlig helse. Tyutyun, som stimulerende og depressivt middel, har en tilsynelatende liten effekt på sentralnervesystemet (CNS), noe som resulterer i mindre forstyrrelser av årvåkenhet, humør, oral funksjon og atferd. Ved mye sigaretter (2-3 pakker sigaretter per dag) er den psykotoksiske effekten ikke sammenlignbar med legemidler, men ruseffekten unngås, spesielt hos små barn. Det er derfor sykehuset vekker alarm ikke bare blant leger, men også blant verdens mennesker.

Sosiopedagogiske tankeskifter mottatt før billigste lønn

Begynnelsen av treningen til begynnelsen varer som regel til mellomalderen. Du kan se følgende grupper av hovedårsaker til at unge får dårlig utdanning:

Tilstedeværelsen av intern disiplin og en følelse av pålitelighet. Som et resultat kommer unge mennesker ofte i konflikt med dem som stanken er tilstede i sangområdet. Men i dette tilfellet kan de kanskje drikke høye drinker, selv om de ikke selv er i stand til å tilfredsstille dem, fordi de ikke har noen spesifikke forberedelser, heller ikke sosiale eller materielle muligheter for noen. Og her blir de rampete protestene deres eget slags opprør, en protest mot modne og velstående verdier.

Variasjonen av motivasjon, klart definerte livstegn. Det er derfor slike mennesker lever i dag, med milits og ikke bekymre deg for fremtiden deres, ikke bekymre deg for arven etter deres usunne oppførsel.

Det er misnøye, mistrivsel, angst og kjedsomhet. Denne grunnen er spesielt tydelig hos mennesker som er deprimerte, med lav selvtillit, hvor livet virker håpløst, og de som er desperate ikke forstår dem.

Vanskelig spillkuvaniya For makthaverne, som knytter viktige vennskapsbånd, er det viktig å inngå nære relasjoner med fedre, lærere og fraværende, det er ikke lett å bli påvirket av skitt. Fordi folk på samme alder har dårlige taler som lever videre, bukker de lettere under for angrepet deres ("prøv det, og ikke mist respekten for de som er skitne"). Etter å ha følt søtheten og lettheten under tilstrømningen av disse talene, er de fristet til å utvide sine bekjentskaper og øke populariteten.

Eksperimentering. Hvis folk er klar over deres negative effekter på kroppen, vil de prøve det selv og finne ut av det. Heldigvis er det mange mennesker som er kjent med dårlige taler, så du kan eksperimentere på dette stadiet og holde deg i mellom. Hvis folk har makten og også på grunn av betydningen av provoserende grunner, er dette stadiet det første trinnet før dannelsen av svake signaler.

Bajanja unike problemer Kanskje hovedårsaken til vedtakelsen av dårlige taler fra høyresiden er at alle dårlige ord forårsaker galvanisering i sentralnervesystemet, som et resultat av at en person "kobler til" og som om det ikke er noen problemer hun har. Men det er ingen vei ut av situasjonen - problemer oppstår ikke, men vedvarer, og timen går.

Det er nødvendig igjen å si fra om den spesielle usikre situasjonen til undergruppenes uvennlige taler. Dette er ikke bare forbundet med prosessene for vekst og utvikling som skjer i dem, men også med det svært høye nivået av statlige hormoner i kroppene deres. Bare sånn interaksjonen mellom disse hormonene og unormal tale Og jobbe for å være ekstremt følsomme for deres handlinger. For eksempel, for en voksen å gå fra å drikke alkohol til å bli alkoholiker, tar det to til fem år, og bare tre til seks måneder! Selvfølgelig, for en 14- til 15 år gammel skolegutt som forbereder seg på å gå inn i tenårene, er en slik arv av å lære vanskelige taler spesielt farlig.

Alt som er sagt er å arbeide forsiktig med den viktigste betydningen av arbeidet for forebygging av skadelige lidelser hos barn og småbarn. Det ser ut til å være effektivt for å fremme slike sinn:

• følge og formulere sunne levebehov, skape sosialt viktig motiverende atferd;
• Barn og fedre bør gis objektiv informasjon om sløsing med penger, deres tilstrømning til mennesker og arven etter stagnasjon;
• Det skal tas hensyn til kontinuerlig informasjon for å sikre at barnets unike og individuelle egenskaper blir tatt hensyn til;
• Under barnas daglige liv kan vanskelige signaler gå parallelt med dannelsen av en vedvarende negativ spesiell holdning til psykoaktiv tale og begynnelsen av intersosial kommunikasjon med små barn og voksne, mestring av konflikter mer intelligent , keruvati med følelser og følelser;
• Studentene vil komme til konklusjonen av problemene sine uten hjelp av psykoaktiv tale, lære å håndtere disse problemene til kjære og venner;
• lære barn ferdighetene til en sunn måte å leve på, gi barna selvtillit;
• I kampen mot slemme barn er barn, fedre og lærere forent: behovet for å hjelpe barnet til å bli bevisst (eller ønske å bli bevisst) de slemme barna selv.

Årsaker til narkotika- og narkotikaavhengighet

Personlighet, temperament, sosial og psykologisk atmosfære som mennesker lever i kan gi både positive og negative påvirkninger til hjernen deres. Forskerne identifiserte og formulerte følgende årsaker til utviklingen av narkotika- og narkotikaavhengighet, karakteristisk for unge mennesker:

• etter å ha vist ønsket emosjonell splid, nektet å avvise den åpenbare tilfredsstillelsen uavhengig av resultatene og kompatibiliteten;
• Det er ond og usosial oppførsel hvis folk i jakten på tilfredshet bryter tradisjonelle tradisjoner og lover;
• medisinsk tilbaketrekning som en test av selvtillit, som stammer fra en lidelse i psyken av uorganisk natur (sosialt stress, modningsperioden, skuffelse, svikt i livsinteresser, frykt og angst, begynnelsen av psyken ichnyh bli syk );
• med regelmessig bruk av medisiner for å lindre fysisk lidelse (sult, kronisk feber, sykdom, familiesammenbrudd, redusert familieliv) eller for å forhindre enhver sykdom, eller for å øke tilstandens styrke;
• utnyttelse av legemidler med det formål å skape "popularitet" blant en stor sosial gruppe - dette er det som er kjent som en manifestasjon av sosial underlegenhet ("som jeg er, så er jeg");
• alvorlig sykdom hvis provosert av bruk av "medikamentdoser";
• sosial protest, rop om ekteskap;
• resultatet av oppblåste reflekser, refleksjoner av akseptert oppførsel i ekteskapets syngende tro;
• drikker alkohol, røyker på ulike sosiale og kulturelle arrangementer (diskotek, presentasjoner, gallakonserter, speilsykdom av musikkidoler, kino, etc.).

Ellers kan overforsikringsfaktorer føre til sykdom på grunn av de som er svake i karakter (feige, karakterløse, lett skadet, fysisk svake, moralsk ustabile).

De fleste av disse faktorene, som er hovedårsaken til narkotika- og narkotikaavhengighet hos unge mennesker, bestemmes av oppførselen til menneskene de er avhengige av og arver. Derfor ligger provoserende faktorer som former formen til en potensiell narkoman eller rusmisbruker hos familien, barnets bur, skole, elevmiljø og andre sosiale settinger. Men hovedfaktoren som råder ligger fortsatt hos familien. Fedre har skylden for å stadig innpode positiv sang og ferdigheter hos barna sine; argumenter vortex prosess Kan tjene formålet med å danne en stabil livsstilling. Dette er et stort mysterium, tålmodigheten som vokser i løpet av livet og poleres av skjebnen.

Drikking og alkoholisme

"Alkohol" på arabisk betyr "rus". Det tilhører gruppen av nevrodepressiva - stoffer som undertrykker aktiviteten til sentrene i hjernen, endrer surheten i hjernen, noe som fører til svekkelse av hjernen og i sin tur til dårlig koordinering av armene, forvirret tenkning, uklart tenkning, tap av respekt, mangel på logisk tenkning og ta de riktige avgjørelsene uten å dømme. Statistikk viser at de fleste druknede var beruset i leiren, vei- og transportproblemer er forbundet med alkohol, fyllesveising er den mest populære årsaken til drukning, og personer som blir tatt risikerer å bli drept i utgangspunktet. I Russland sto personer som var i alkoholholdige forhold for 81 % av overgrepene, 87 % av grov kroppsskade, 80 % av overgrepene, 85 % av ranene og 88 % av hooliganismen. Tidlig om morgenen begynner en person som synger jevnt og trutt å utvikle plager i hjertet, tarmkanalen, leveren og andre sykdommer forbundet med denne måten å leve på. Akk, stanken vil ikke gå sammen med sammenbruddet av spesialiteten og fornedrelsen til menneskene som synger.

Snakker om den negative rollen til å drikke alkohol sosial sfære, så bør du også ta hensyn til det økonomiske overskuddet, som er relatert både til helsen til det du drikker og til deres oppførsel.

Så, for eksempel, har vitenskapen fastslått at å gi den minste dosen alkohol reduserer produktiviteten med 5-10%. De som drakk alkohol i helger og ferier hadde 24-30 % lavere produktivitet. I dette tilfellet er nedgangen i produktivitet spesielt uttalt blant utøvere av rosmarinpraksis og, under timen, tapet av delikate og presise operasjoner.

En økonomisk reduksjon i utvikling og vekst av tanker og tidkrevende utilgjengelighet for personer som drikker alkohol, som i henhold til reguleringen av frekvens og alvorlighetsgrad av sykdom er dobbelt så høy hos de som ikke drikker. Enkeltpersoner lider av spesielle problemer når de systematisk drikker alkohol og forårsaker alkoholisme. Dette betyr at staten, i tillegg til de store utgiftene innen materiell produksjon, er forpliktet til å bruke betydelige summer på feiring av deres folk og betaling for deres tidkrevende utilgjengelighet.

Fra et medisinsk synspunkt er alkoholisme en sykdom preget av en patologisk (smertefull) trang til alkohol. Den direkte veien til alkoholisme er drikking - systematisk drikking av alkoholholdige drikker i løpet av tre timer, eller sporadisk drikking av alkohol, som følger med alle typer søvn.

Tidlige symptomer på alkoholisme inkluderer:

• tap av gagrefleks;
• bruke mye penger på kontroll over å drikke alkoholholdige drikker;
• vilkårlighet ved drikking av alkohol, problemer med å drikke all innkjøpt alkohol.

Et av hovedtegnene på alkoholisme er et "bakrus" eller "abstinenssyndrom", som er preget av fysisk og mentalt ubehag og manifesteres av forskjellige objektive og subjektive lidelser: falske anklager, akselerert hjerteslag, fremgang. arteriell skruestikk, forvirring, hodepine, tre hender, utspekulerte trekk, etc. Det er viktig for pasientene å sovne, søvnen er overfladisk med hyppige oppvåkninger og mareritt. Stemningen endres, der undertrykkelse, slapphet, frykt og mistenksomhet begynner å ta overhånd. Det er feil å snakke om ordene til de som er fraværende.

I de senere stadiene av alkoholisme oppstår alkoholdegradering, hvor hovedtegnene inkluderer en reduksjon i atferdsetikk, tap av kritiske funksjoner og alvorlig svekkelse av hukommelse og intelligens.

De vanligste sykdommene forbundet med alkoholisme er leversvikt, kronisk gastritt, virussykdom og vulkankreft. Å drikke alkohol forårsaker utvikling av hypertensiv sykdom, skyldfølelse Kulturell diabetes, nedsatt fettmetabolisme, hjertesvikt, åreforkalkning.Alkoholikere har 2-2,5 ganger større sannsynlighet for å oppleve psykiske lidelser, seksuelt overførbare sykdommer og andre sykdommer.

Betydelige endringer observeres i de indre sekresjonsknoppene, spesielt supernasale kanaler og ovariekanaler. Som et resultat utvikler alkoholikere impotens, som rammer omtrent en tredjedel av dem som drikker alkohol. Koner begynner som regel å vise tegn på trivals veldig tidlig livmorblødning, betennelse i indre organer og infertilitet Giftig infusjon av alkohol på kroppen øker forekomsten av abnormiteter hos rosa og fysisk modne barn. Hippokrates, grunnleggeren av antikkens medisin, påpekte således at fedre som drakk alkohol på unnfangelsesdagen var skyld i epilepsi, idioti og andre nevropsykiske sykdommer hos barn.

Smertefulle endringer i nervesystemet, ulike indre organer, forstyrrelser i metabolismen av tale, degradering av personlighet, som oppstår i drukkenskap, fører til en rask økning i alder og alder. Gjennomsnittlig levetid for alkoholikere er 15-20 år mindre enn gjennomsnittet.

Den underliggende mekanismen for effekten av narkotiske stoffer på kroppen

All narkotisk tale kan ha en skjult mekanisme i kroppen, og fragmentene vil bli kuttet av. Når den systematisk absorberes (for å fjerne) utløser stanken følgende endringer i kroppen.

Den første fasen er en tørr reaksjon. Når du først bruker narkotiske stoffer, gir de en giftig (destruktiv) effekt til kroppen, som forårsaker en kvalmende reaksjon - kvalme, oppkast, forvirring, hodepine, etc. Som regel er det ingen slike mottakelser.

Den andre fasen er eufori. Ved gjentatte doser blir den tørre reaksjonen svakere og eufori utvikles - overfølsomhet flamboyant selvtillit. Det når medikamentstimulerte reseptorer (sensitive strukturer) i hjernen som samhandler med endorfiner (naturlige indre stimulanser som gir en følelse av tilfredshet). Stoffet på dette stadiet er som endorfin.

Den tredje fasen er mental avhengighet av narkotika. Et medikament som forårsaker eufori forstyrrer syntesen (befruktning) av endorfiner i kroppen. Dette fører til en forverring av folks humør, og de begynner å prøve å gi opp tilfredsstillelse på grunn av bruk av narkotiske stoffer (alkohol, narkotika, etc.). Syntesen av naturlige "tilfredshetshormoner" øker enda mer og gjør det nødvendig å ta narkotiske stoffer. En persons tvangstanke etter rusmidler (som allerede er syke) utvikler seg gradvis, noe som tyder på at de hele tiden tenker på å ta rusmidler, på effekten de får, og selv når de tenker på den fremtidige bruken av narkotika i noens munn. beveger seg.

Utsagn om et stoff og dets effekt blir et permanent element av informasjon og endrer folks tanker: uansett hva de gjør, glemmer de ikke stoffet. Som gunstig vurderer han situasjoner som letter anskaffelsen av narkotika, og som ugunstige, de som overvinner det. Imidlertid, på dette stadiet av sykdommen, merker folk som er syke som regel ikke noe spesielt i oppførselen deres.

Den fjerde fasen er fysisk avhengighet av narkotika. Systematisk bruk av rusmidler fører til fullstendig forstyrrelse av systemet som syntetiserer endorfiner, og kroppen slutter å produsere dem. Endorfinfragmenter kan ha en smertefull og beroligende effekt, og når de syntetiseres av kroppen som tar narkotiske stoffer, forårsaker det fysisk og følelsesmessig smerte.

For å bli kvitt denne smerten, er folk nølende med å ta en stor dose narkotisk tale. Slik utvikler fysisk (kjemisk) opphopning av narkotiske stoffer. Etter å ha bestemt seg for å bli avhengig av å ta narkotika, må en person som har ringt før dem gå gjennom en periode med inntak, som tar flere dager, først av alt kan de gjenopprette produksjonen av endorfiner. Denne ikke-akseptable perioden kalles abstinensperioden (abstinens). Det manifesterer seg i en person med sykdom, redusert produktivitet, tre tredjedeler av slutten, frysninger, smerter i i ulike deler kropp. Det er mange smertefulle symptomer som er godt kjent for de som er langt unna. De vanligste og mest gunstige betingelsene for abstinenssymptomer er for eksempel bakrus etter å ha drukket alkohol.

Den syke personens plutselige sug etter narkotika blir ubønnhørlig, og hans sinne dukker opp umiddelbart, så snart som mulig, i tilfelle feil og tar narkotiske stoffer. Dette sinnet kveler alle behov og underordner i hovedsak menneskelig atferd. Han er klar til å ta bort og selge klærne sine, ta alt fra huset. I en slik sykdomstilstand ville man selv gå for alle antisosiale aktiviteter, til og med ondskap.

På dette stadiet av utviklingen av sykdommen krever folk betydelig høyere doser av narkotiske stoffer, mindre i begynnelsen av sykdommen, fordi med systematisk bruk av det, blir kroppen stabil til slutten (toleranse utvikles).

Den femte fasen er psykososial degradering av spesialitet. Det oppstår ved systematisk og tung bruk av narkotiske stoffer og inkluderer emosjonell, frivillig og intellektuell degradering.

Emosjonell degradering oppstår i svekkede og deretter stadig mer komplekse og subtile følelser, i emosjonell ustabilitet, som viser seg i plutselige og årsaksløse svingninger i humøret, og samtidig i voksende dysfori – vedvarende forstyrrelse av humøret. Foran dem kan man se en konstant forbitrelse, undertrykkelse, undertrykkelse. Flyktig nedbrytning manifesterer seg i manglende evne til å utvikle en lyd, for å bringe det gjenværende trykket til høyre, i den raske utviklingen av intensjoner og sponukan. Disse pasientene har det bra, og det er umulig å tro deres løfter og løfter (selvsagt). Stanken fra bygningen vil avsløre utholdenheten til personen som har skaffet seg narkotiske stoffer. De har en påtrengende karakter. Intellektuell degradering manifesteres i redusert intelligens, manglende konsentrasjonsevne, hodepine og problemer i utdanningen, glemsel, gjentakelse av de samme banale eller dårlige tankene, og det motsatte av vulgære vitser også.

Kjemp mot slemme lyder

Den beste taktikken i kampen mot dårlig oppførsel er å angripe menneskene som lider av dem. Hvis du prøver å drikke sigaretter, alkoholholdige drikker, narkotika, prøv å jukse under enhver stasjon. Alternativene kan variere:

Avhengig av din individuelle situasjon, kan du komme opp med ditt eget alternativ. Så snart du nærmer deg en nær venn som begynner å prøve nikotin, alkohol eller narkotika, kan du prøve å forklare din skade og utrygge yrke. Hvis du ikke vil høre det, er det bedre å frata ham ham og unngå ham umiddelbart. Du kan bare hjelpe ham hvis han selv ønsker å gi opp denne ulønnsomme aktiviteten.

Husk at de som fortjener det bør lide under en ulempe. Disse menneskene, av en eller annen grunn, er alkohol og narkotika en kilde til rikdom.

En person som ønsker å prøve en sigarett, vin eller et stoff, må vurdere hva hans største fiende er, som alltid har vært din. bestevenn det han formidler til deg er det som ødelegger livet ditt.

Din hovedtanke i livet er prinsippet om en sunn måte å leve på, noe som er slitsomt for dårlig helse. Men når du først innser at du får et av de dårlige signalene, prøv å bli kvitt dem så snart som mulig. En rekke advarsler er plassert under, som om det var noen rampete pip.

Først av alt, la oss fortelle folk om avgjørelsen din, hvor viktig den er for deg, og be henne om hennes fordel. Det er på tide å bli en ekspert i kampen mot dårlig oppførsel - en psykoterapeut, en narkolog. Det er viktig å holde seg unna selskaper som er utsatt for ugagn, og ikke gå tilbake til dem, da du kan endre bosted. Finn ut om nye mennesker du kjenner som ikke lar seg lure av rampete oppringninger, eller bare mens du kjemper mot sykdommen din. Ikke tillat deg selv å ha ledig tid. Ta på deg ytterligere forpliktelser hjemme, på skolen og på instituttet. Gi fysiske rettigheter mer enn en time. Velg en av idrettene og forbedre stadig ferdighetene dine i den nye. Sett sammen et skriveprogram for aktivitetene dine, eliminer unødvendige problemer, og fortsett umiddelbart til slutten av krigen, sjekk umiddelbart hva som er fullført og hva som ikke har skjedd. Begynn gradvis å kjempe mot sykdommen din, styrk viljen din og inspirer deg selv slik at du i fremtiden vil være fri fra dårlig oppførsel.

Hva er det? nære mennesker lider av billige billetter?

Ikke få panikk! Fortell ham om angsten din, uten å prøve å rope på noen eller rope ham ut. Ikke les moral og ikke kom med trusler. Prøv å forklare meg alle problemene med virksomheten din.

Jo raskere din kjære forstår behovet for å justere, jo større er sjansen for å oppnå et positivt resultat.

Ta kontakt med fakhivts for hjelp, hjelp deg med å gjøre et liv verdt og friskt uten unødvendige oppringninger, oppdag en ny mening og hensikt.

Det er viktig å oppmuntre en person til å utvikle seg slik at han kan begynne å slappe av og nyte livet uten sigaretter, vin eller narkotika. Vel, for de som selv lider av lav inntekt, nok en gang for best mulig måte å tjene alt for å komme seg gjennom denne fatalt farlige okkupasjonen.

Personen er en ekte person, på den ene siden er hun fantastisk intelligent, på den andre siden er hun grådig irrasjonell. Noen, som en liten person, har evnen til å samle kunnskap for å konsolidere den til det beste. Akk, det er synd at noen ganger folk skader seg selv spesielt. Hva er i veien? Det ga ingen mening. Likevel er dårlige bjeller en regel, men ikke en dårlig ting. Og det er bra hvis luktene tilfeldigvis er nøytrale og bekymringsløse - for eksempel på grunn av urettferdige mentale spill med seg selv, er det viktig å ikke tråkke på sprekker i asfalten eller å gå inn for mange ganger.

Det er også signaler som gir menneskekroppen næringsrik juice – og noen av dem. Det ser ut til at det ville være frivillig å skade ens helse, men folk ser ut til å være opptatt med å gjøre det samme. Hvis du går deg vill i tankene, vil du melodiøst kunne gjette et par morsomme små bjeller som er spesielt spesielle for deg. La oss ta en titt på de mest utbredte problemene for å forstå hvordan dette påvirker helsen – og for å tilføre motivasjon til alt uten å miste det igjen og igjen. Selv uten slike påminnelser vil livet bli mye lettere. Vel, hva slags dårlige ting er de og deres bidrag til helsen? Hvorfor er det dårlig for hudfolk?

Pinnsvin

På slutten av dagen kan selv den mest akseptable og nødvendige maten, yak, prote, skade oss så mye at det er nesten umulig å gi opp. La oss gå og spise om frukten. Det ser ut til at dette er et grunnleggende behov, siden vi ikke spiser normalt, vil vi føle oss ukomfortable. Det er synd, normal mat har blitt resten av tiden sann vitenskap Jeg føler at jeg har for mye rikdom å bære.

Det ser ut til at det er noe spesielt vanskelig her - å spise klokt, ikke å leve av de store mengdene med billige produkter. Men det er bare et spørsmål om å transformere folk til et problem på grunn av stanken de bare ikke kommer unna med. Problemets akse er arven fra feil spising av bordet, som kan vokse ut av den store helseskaden. Yakshcho Vi vil være ikke-nominal shkіdliva, så plant innsiden, Yakshcho vil du være en bagato abo, det er få, så er det få, så vil du ha en begravelse -til -anorex - en slik zgubnist av slike shkіdlivichi for folk. Og i enhver gitt utvikling er det definitivt ikke noe bra.

Kylling

En annen veldig utrygg liten jente, som ikke bare kan føre til dårlig helse hos mennesker, men også forårsake dødelig resultat. Alt begynner, selvfølgelig, uventet - folk begynner rett og slett å røyke noen ganger for å lindre stress, slappe av og så videre. Vіn respekterer sin venn for hundre hundre hundre år med uskyld, og håper at han kan forlate hvilken som helst by. Akk, det er synd, han har mye barmhjertighet. Steg for steg blir han så hekta på denne lyden at han ikke kan slutte, selv om han vil. Dessverre, forfallet har allerede bleknet, og det er ingen steder å komme ut av det, dessverre.

Og så kommer all skade som folks sigaretter kan forårsake dem. Stanken inneholder tusenvis (uten overdrivelse) av forskjellige lyder som gjennomsyrer kroppen. De viktigste havner i legionen og går tapt der. Det er svært vanlig at kylling fører til onkologiske sykdommer på grunn av det høye nivået av kreftfremkallende stoffer i kyllingen. Dette er bare toppen av isfjellet. Det er ikke uvanlig at en kylling går til grunne på grunn av komplikasjoner forbundet med kroppen til deres hjerter og kar. Og de bryr seg ikke om det enkle faktum at de har problemer med huden, ubehagelig lukt Og det er ingen andre problemer som kan tas opp av en utenforstående. Vil du ha noen råd fra noen? Sannsynligvis ikke.

De som brenner gresset oppfatter ikke mindre problemer, men enda flere av dem er av mer sosial karakter. I alle fall er dårlige egg for kyllinger og resultatene deres til og med negative.

Alkoholisme

Hvis folk gjetter de dårlige eggene og deres arv, så er dette punkt nummer én. Dette er ikke bare et problem, dette er et reelt problem som forårsaker virkelig ødeleggende skade umiddelbar ekteskap. Statistikk viser at en tredjedel av mennesker lider av alkoholisme. Dette er perekonlivo - hvis det er det verste, så er det like enkelt å bli hekta på denne innskuddet som å avskalle pærer. Den svake drikken av drikking har blitt dannet i folk siden ungdommen - vår kultur har i stor grad økt tradisjonen med regelmessig drikking på det hellige sted og i timen med sammenkomster med venner. Og det begynner for det første ganske uventet, men med tiden begynner dette stakkars lille egget, som et snøbryst, å samle omslag – og med tiden blir det rett og slett et umulig ork.

Folk begynner å få mange problemer - og til og med tilstrømningen av ulønnsomme mennesker av denne typen er stor, som få andre. For eksempel lider den menneskelige leveren veldig mye. Det kardiovaskulære systemets funksjon er svekket. Atferden hans endres og han blir aggressiv. Hver dag føles det verre og verre - men ingenting kan gjøres med det av den enkle grunn at forfallet ble dannet på et fysiologisk nivå. Det er derfor folk fortsetter å drikke mer. Dette kan føre til alvorlige sykdommer og, for spesielle problemer, til døden.

Dopavhengighet

Det er vanskelig å forklare hvor utrygt det er for noen av denne typen. Mer presist, bare billig Det er ingen lukt av sødme her. Dette er allerede nærmere sykdom - tilstrømningen av sykelige symptomer av denne typen er spesielt viktig - og dette er enda farligere. Faktisk er alvorlighetsgraden av problemet knyttet til alvorlighetsgraden av narkotika. Hvis lungene ganske enkelt er alvorlig skadet av helsen deres, kan de viktigste tingene enda mer melodiøst føre til at over tid, hvis det ikke er noen dødelig slutt, vil livet definitivt ikke bli for mye.

Bra, hvis folk plutselig vil (og plutselig) henvende seg til fakhivtene, slik at de kan opprette en kvalifisert lisens. Det er fortsatt stor sjanse for at du ikke kan tjene det uansett. Så hva vil du bringe alt til? Absolutt ikke noe bra. Hvis en person ikke er klar over problemet sitt, så er det en stor sjanse for at ingen vil hjelpe ham lenger - og dessverre vil det rett og slett ikke være noe å gjøre.

Psykologiske likheter

Det er andre åpenbare manifestasjoner av skadelige signaler som kan forårsake skade på kroppen din. For eksempel kan ulike psykologiske likheter tilskrives slike signaler. Stanken blir en ekkel liten stank hvis du krysser noen rimelige grenser. La oss for eksempel ta spilleavhengighet. Det er ikke noe dårlig med det hvis du fortsatt liker å spille videospill. Det slapper av deg og hjelper på mirakuløst vis appetitten din. Hvis du bruker minst en kort periode mellom ferdigstillelsestimene, og år etter år, kan det vise seg at du begynner å ha en skikkelig psykologisk reserve, og det dannes en riktig type svak nerve, som gradvis vil irritere du har helsen din. Det er tydeligvis ikke bedre enn å sitte ved datamaskinen hele tiden. Den fysiske formen, holdningen vil forringes, det vil være problemer med øynene, tretthet, etc.

Videospill er bare en av mange mulige applikasjoner. Ingenting bra vil skje hvis du utvikler det samme bortkastede etterslepet av serier og bøker. Alt godt er inkludert i verden.

Visnovok

Vi har lært om bakene, som er de stygge tegnene og deres innvirkning på helsen til de som blir tatt. Og dette er ikke alt sant fordi dårlige helseforhold har en negativ innvirkning på oss og helsen vår. Hvis du for eksempel har skitne negler, vil du ha en sjanse til å introdusere i kroppen din de ekle bakteriene som henger rundt under neglene hos alle typer mennesker. Og dette kan føre til ulike sykdommer. Aja, jeg ville trodd at denne lyden definitivt ikke ville virke spesielt negativ.

Bare ikke gå over bord med noe, prøv å kontrollere atferden din og kontroller hva du gjør på en bevisst og ansvarlig måte. Du trenger ikke å klandre noen av disse spesielt skadelige konsekvensene for helsen din, og du vil kunne leve i fremtiden uten unødvendige begrensninger. Helsen din er helt i dine hender, men det begynner å bli et rot med slikt, ser det ut til, søppel.