Drikk før timen begynner. Er det best å drikke vann hver time på dagen? Yaku foretrekker å drikke vann

Det ser ut til at det ikke er noe ekstraordinært med drikkevannet. Det er imidlertid ingen myter om hvordan man gjør ting riktig.

kvitring

Sende inn

Det ser ut til at det ikke er noe ekstraordinært med drikkevannet. Det er imidlertid ingen myter om hvordan man gjør ting riktig. Marina Anatolievna Khachaturova, en lege og ernæringsfysiolog ved hovedstadens klinikk Dr. Volkova, konsulterer.

Myte nummer én: drikk 2 liter vann per dag

Det er sant. Dette er ikke helt sant. Tradisjonelt er det viktig at normen for vannretensjon (volum, som er nødvendig for å støtte riktig væskeutveksling) er 1 liter vann per 30 kg vann. Hvis vekten din er mer enn 60 kg, viser det seg at anbefalingen om 2 liter vann er gyldig. Hvis folk er villige til å gå utover det normale (inkludert andre mennesker), kan problemene deres gå veldig langt. En anorektisk jente vil virke svimmel, og hvis hun veier mer enn hundre, vil hun dø av vannforgiftning. Det er derfor du trenger å kjenne til anbefalingene National Academy Sciences of the USA i 1945 rock: "1 ml vann på huden sparer en kilokalori mat." Rasjon vanlige mennesker i snitt 2000-2500 kilokalorier – og vi skrur opp til to liter. Det er også en nyanse: det tar to år å slå på varmen for å forberede den! Kort sagt, det er ingen vits i å nøye vite hvor mange liter vann du trenger å drikke hver dag. Hvis du føler at du har en spasme, må du se opp på noe.

Myten er annerledes. Innen barna blir født, må de raskt føle flyten til pinnsvin og flyten til vannet. Ellers går du ikke ned i vekt

Det er sant. Vann er et av hovedhjelpemidlene i kampen mot med en vogn. Dette tilskuddet hjelper til med å fjerne nedbrytningsproduktene av proteiner, fett og karbohydrater fra kroppen, som er et av de viktigste formålene med et rikt kosthold.

De fleste kvinner prøver å øke hastigheten på drikkevannet under svangerskapet, i frykt for at de vil utvikle støt og ikke være i stand til å få centimeter gjennom det. Dette er ikke helt riktig. Som regel er hevelse assosiert ikke så mye med drikkevann, men med inntak av salt eller varm mat, som forårsaker surhet i kroppen.

Hvis du reduserer mengden varme og salte urter i kostholdet ditt, blir ikke resultatet overveldende. Det virker klart at synssystemet fungerer normalt. Imidlertid må personer med sykdommer og honningbiller nærme seg kostholdet sitt veldig nøye. De kan bare gå ned i vekt med legens tillatelse og under hans kontroll.

Myte tre. Du kan ikke drikke det mens det fortsatt er ferskt: vannet vil fortynne flaskejuicen, og det vil være problemer med sylting.

Det er sant. Dette er ikke mer enn en teori som har blitt populær bare nylig. Hun har ingen alvorlige skader. Vann, som vi drikker hver time på dagen, setter imidlertid fart på tyggeprosessen, mykgjør pinnsvinet og gjør det lettere. urtesystemer. I tillegg bidrar tilsetning av vann til å endre mengden vann som forbrukes.

Hovedrollen til prosessen med forgiftning av væsker skyldes saltsyre, som er tilstede i sneglejuice. Det ser ut til å være en respons på den mottatte juicen, mykgjør den, aktiverer enzymer og fremmer frigjøringen av urtehormoner.

Små endringer i konsentrasjonen av saltsyre gjennom destillert vann er ikke av fundamental betydning. Finn ut: du fortynnet 50 g juice med vann. Hvorfor skal noen endre seg? Nei. Før det oversvømmer vannet, når du erstatter pinnsvinene, luken nesten fullstendig - så det er ikke nødvendig å turbulere.

Det er sant, det er best å ikke drikke krizhana-vann før lunsj. Selv radianerne innså at hvis du vasker grøten din med kaldt vann, vil timene du bruker i en bolle reduseres fra 4-5 år til 20 timer. Dette fører til det punktet hvor sultfølelsen raskt snur tilbake og risikoen for overvekt øker. Inntil da bør den akselererte forgiftningen av cortex ikke bringes til kroppen.

Det anbefales ikke å drikke det et år før, før timen eller et år etter maten. Vis deg selv: du spiste lunsj og drakk te: suppen tar 200 ml fra bollen, kjøttet - de samme 200 ml, sideretten - 100 og ytterligere 2 kopper te. Som et resultat virker shunten strukket, og neste gang hører du mer. Installasjonen av "første, første, tredje og kompott" på en kompleks basis har vist seg ineffektiv i løpet av de siste ti årene med forskning.

Myten om den fjerde. Du må drikke en flaske vann for et sår i hjertet ditt, men du kan ikke drikke noe fra det

Det er sant. Den første delen av herdingen kan brukes. Ærlig talt, det er veldig vanskelig å drikke en flaske vann. Dette hjelper oss å våkne og aktiverer umiddelbart vår nervesystemet Jeg skal male den på egenhånd. Den beste effekten Det er vann i sårkolben, bare tilsett en skvis sitron. Du bør legge den i en flaske vann om kvelden, slik at når du våkner, vil du ta bort den fantastiske vitamininfusjonen.

Og aksen til gjerdet for å drikke vann er enda smartere. Det er viktig at det på grunn av denne løgnen kan vises merker i ansiktet ditt. Men jeg gjentar, siden arbeidet er gjort godt, er det ikke veldig vanskelig.

De begynte å snakke om de som kan drikke vann, og hvis de ikke gjør det, er det fantastisk. I mellomtiden begynner leger i økende grad å drikke oftere og oftere, så de bør drikke i små porsjoner og jevnt utover dagen. Drikk vann med sitron forsiktig, og drikk deretter en flaske urteinfusjon eller buljong før du drikker. Drikk et glass vin før middag. I første og andre halvdel av dagen, drikk et par flasker med urtete, juice eller vann.

Ved den bakte skjebnen, hvis du bruker penger og føler at spragsene blir sterke, må du drikke mer. I disse situasjonene er det bedre å drikke en flaske vann ikke på én gang, men steg for steg, 1-2 drinker med korte intervaller på en time. Hvis du dusjer, sett deg en flaske vann og drikk den med jevne mellomrom i små kopper. Dette ernæringsregimet er enda verre for bønder og bønder.

Myten om den femte. Det er billig å drikke og trene. Dette legger større press på kroppen og resulterer i vekttap

Det er sant. Ikke så. Alle vet at hvis du svetter under trening og deretter ikke drikker vann på en time, vil kroppsvekten din gå litt ned. Ale varto drikke vann, som vannet snur til utgangen.

Til høyre dannes ofte vev, inkludert fett, i vann. Innen en time etter trening forsvinner stanken, så vi tror vi har gått ned i vekt. Mengden fettceller endres imidlertid ikke, og etter en tid dukker lukten opp igjen. Hold derfor kroppen i harmoni med dagens stress og gå inn for sport når som helst - du vil gå ned i vekt og det vil være illusorisk. For å bli kvitt fett på riktig måte, endre innholdet på kostholdet ditt og velg en annen treningsøkt. Men du kan drikke vann når som helst. Fokuset på kroppen går ikke videre.

Men i løpet av treningstimen stiger kroppstemperaturen, svette øker, og som et resultat avtar sirkulerende blodstrøm og øker viskositeten. Og her er det ikke langt fra redusert trykk og tromboemboli. Å drikke vann hjelper deg å unngå alt.

Hvis treningen din er intens, anbefaler leger å følge et progressivt ernæringsregime. 1,5–2 år før avtalen din, drikk en flaske vann. Legg til mer pivsklyanka 10-15 minutter før trening. Etter en time, drikk 100-150 ml per 15 minutter. I dette tilfellet trenger du ikke å svette selv - hvis du vil hoppe over ett av vanninntakene dine, er det ikke så farlig. Og etter trening, drikk 150-200 ml hud 15 drinker til den brukte sårheten er helt lindret.

Medisinsk portal 7 (495) 419–04–11

Novinsky Boulevard, 25, bygning 1
Moskva, Russland, 123242

Hva kan du drikke i løpet av timen? Matgjestene spurte seg selv på en melodiøs måte hvem de var. La oss prøve å gifte oss.

Viktige prosesser å vite om

Kroppen vår går gjennom en rekke prosesser hver time med overeksponering. Derfor, for å være sikker på at du drikker vann hver time på dagen, er det viktig å forstå og behandle huden fra dem.

  • I løpet av en time skilles det ut mange snegler i munnen, og etterlater seg urteenzymer som hjelper til med å bryte ned kråkebollen. Stanken er svært viktig i dannelsen av en sunn urteprosess.
  • Båtene våre inneholder fiskejuice, som hjelper til med sylting og reduserer bakterier som kan tas opp fra huden. Det er viktig at fragmentene av venene samtidig fungerer som de skal, hindrer spaltning av væsken og lar shunten forkorte og stramme væsken til en slik posisjon som gjør at den kan settes inn i tynntarmen.
  • Levende stoffer fra produkter som disse overføres gjennom blodbanen til leveren, og sekretet fordeles til ulike deler av kroppen. Ovnen trekker nok vann til å fungere skikkelig.

Drikke eller ikke drikke?

Ernæringsbeviset er tvetydig. Det er forskjellige tanker om godhet. Den viktigste direkte diskusjonen handler om ernæring: "Å drikke vann før du spiser - er det sløsing eller dårlig for urteprosessen?" Det er liten tvil om at det å drikke for mye vann hver time kan forstyrre de naturlige og nødvendige nivåene av jern- og slansyre. For å forbedre forgiftningsprosessen og redusere hastigheten som kroppen produserer nok urteenzymer til å forgifte kråkebollen på riktig måte. Uten skikkelig etsing kan det oppstå akkumulering av giftig avfall uavhengig av hva du allerede har. Det er mange andre drinker som vi kan nyte i løpet av måltidet. Alkohol og lakris er kullsyreholdig for å "tørke" saltet, noe som ytterligere kompliserer riktig forgiftning av pinnsvinene. Kaldt, næringsrikt vann eller andre drikker øker betennelsen og kan gi spasmer hos noen mennesker.

Det er ingen hemmelighet at næringsrikt vann før og etter et måltid fremskynder sylteprosessen. Den hemmelige ideen er at ved å drikke vann omtrent fem år før pinnsvinet, beskytter vi kroppen mot overflødig vann, noe som forhindrer optimal forgiftning. Dette er ikke mindre viktig for leveren, noe som betyr at vi bidrar til å sikre optimal ytelse. Å drikke vann tretti uker etter å ha spist kan også bidra til å hydrere kroppen og fylle på avfallet under etseprosessen. Det er viktig at det er bedre å drikke vann hver time før du drikker vann, siden rusk i kroppen din kan være svært vanskelig å forgifte vannet.

Den andre siden av mynten

Det er også viktig å merke seg at, ifølge Dr. Michael Picco fra Mayo Clinic, er det ingen felles bekymring for at vann fortynner urtejuicer eller viktige urter. Faktisk, før eller etter det hjelper etsingen. Vann og andre kilder forhindrer nedbrytning av væsker, og gir kroppen evnen til å absorbere levende ord. Vann vil også myke stilken, og dette vil i sin tur lindre slike problemer som forstoppelse. Foreløpig vil ikke klinikkens leger løse de vanlige mysteriene om temperaturen og styrken til vannet, men åpenbart er lukten av vann, hva du skal drikke hver time bra.

Basert på informasjonstilgang kan vi stagnere i noen år. Det virker som det viktigste er å gi slipp på dagen. Og hvis du er skyldig i å drikke for sent, ikke drikk for mye, og slå av alkohol og sure drikker. Drikk varmt vann på slutten av dagen. En liten flaske vil gjøre susen for alt, du vil ikke få problemer med etsing, og ved å tilsette litt sitron kan du hjelpe denne prosessen. Hvis mulig, prøv å drikke dagen før og dagen etter, og ikke drikk i løpet av timen. Vær forsiktig med hvordan du føler deg. Hvis det fungerer positivt for deg, så hold deg til slike ordninger, og hvis ikke, juster deretter.

Lytt til kroppen din. Andre er de som forstår hva de vil, hva som er viktigere, og mer presist reglene.

Tittelen på Viyshov er litt tvetydig, så la meg presisere: språkpіde ikke om vanning, men om å drikke vann.

Først av alt, la oss gjette noen fakta om anatomien om plugging.

Det første faktum å merke seg er at ventilen betjenes av to ventiler - ved innløpet og ved utløpet. Den øvre ventilen (ved innløpet) tillater konstant væske (og vann) å passere fra strømningspassasjen inn i ventilen, men er ikke ansvarlig for å slippe den tilbake fra strømningspassasjen. Hvis toppventilen ikke er i orden og væske eller spolevæske lekker tilbake fra ventilen, kan det oppstå bake- og andre etseproblemer.

Den nedre ventilen - ved utløpet av slangen - gjør også at væsken kan overføres til den ene siden av slangen til tarmen. Som erstatning for den øvre lar den nedre ventilen ikke væsken passere umiddelbart, men stenger i noen år når væsken når pluggen - og åpner seg etter etsning. Derfor er prosessen synlig - pinnsvinet forblir i posen i en time og går deretter, allerede i et forgiftet utseende, videre gjennom tarmene.

Med andre ord vil båten raskt "svikte" alt du har spist og drukket, men båten vil ikke passere inn i pinnsvinets tarm og drikken vil ikke passere umiddelbart, men bare "med tillatelse" fra båten, hvis den "tror" at alt har blitt fullstendig fordøyd .

Et annet faktum er at for produksjon og produksjon av slimjuice trenger kroppen åpenbart vann.

Det tredje faktum er at vann absorberes dårlig av rørets vegger, men absorberes bedre av tarmene.

La oss prøve å modellere oppførselen til skaftet i forskjellige situasjoner.

Vi drikker vann før vi spiser

Det er viktig å forstå her at DO i denne delen betyr "tom shunt" (den nedre ventilen på shunten er åpen). Hvis du spiste kjøtt i går, og nå vil du spise mer pasta, og før du drikker vann, ikke før, men etter (bunnventilen på øsen er stengt, sylteprosessen er i gang).

Toppventilen lar også vann passere gjennom det tomme hullet uten tilstopping. Bunnventilen, igjen uten blokkering, lar vann passere inn i tarmene, så vannet krever ikke ny forgiftning. Vannet vil bli absorbert av tarmene etter behov, og overflødig vann vil raskt bli eliminert med vann (det er lett og raskt å renne over i vann hvis du drikker mer vann). Resultatet er en organisme som er gjennomvåt med vann, og er klar til å se sneglesaften. Og nirks, da jeg fylte vannet med vann, ryddet bort det oppsamlede giftige avfallet.

Hele prosessen tar 15-20 minutter, så det anbefales å drikke vann ca 20 minutter før du drikker.

Drikkevann til pinnsvin

Situasjonen forverres når bunnventilen er stengt og væske (inkludert vann) vil passere gjennom i løpet av få år. Det er ikke mindre, toppventilen slipper vann inn i pluggen (husk at ventilen er konstant åpen), og etter pluggen passerer ikke vann lenger inn i tarmene. Som et resultat hydrerer vannet øret og løsner slimet. Når du fortsetter å tygge drikken, vil vannet fylle hele sugerøret og nå «under halsen». Har du noen gang hatt så skam når det skurrer vann i halsen? Det er fysisk umulig å drikke mer.

Hvis du drikker det stille, er effekten å være omgitt av en hoven skaft og fortynnet shlunk juice. Fortynningen av sneglejuice betyr at konsentrasjonen kanskje ikke er tilstrekkelig for klar forgiftning av pinnsvin, og et "medikament"-produkt vil komme inn i tarmene, forårsake gassdannelse, forstoppelse og andre forgiftningsforstyrrelser.

Det er viktig å forstå at selve syltingsprosessen utføres i henhold til den induserte ordningen, fragmentene av båten er som en kjøkkenkasse, som lett kan fortynnes med vann. Når det er koblet til, kan noe av vannet passere gjennom den "lukkede" ventilen på ventilen, men ikke den andre. Så ikke plage deg selv med spray, og drikk mens kroppen ber om fred etter å ha spist. Bare sørg for å drikke ekte sprague fra det psykologiske tipset om å drikke "automatisk" etter å ha gått.

Drikk vann PID TIME GO

Situasjonen oppstår generelt ikke når man drikker vann etter pinnsvin, siden bunnventilen er stengt. Hvis ventilen ikke lukkes eller ikke er i orden, kan vann lekke inn i tarmene, sprute partikler av ugifte pinnsvin og de samme problemene.

Hvordan vil du drikke før og etter mat?

Menneskekroppen er et veldig klokt system, og hvis det er viktig å lytte, kan det gi mye helse og positive følelser. Prosessen med etsing til slutten er ikke brukt, og selve etsingen kan variere avhengig av representasjonen av modellene. Mer spesifikt er kroppen din dypt individuell.

Så stol på kroppen din. Hvis du vil drikke til enhver tid, drikk. Hvis sprague dukket opp etter pinnsvinet, gi ham beskjed. Ale er mørklagt. Klassisk en kopp varm te Kom med en gang.

Vær trygg på at når du drikker det under en time, er det en risiko for å spise dårlig tyggede pinnsvin, som nevnt nedenfor om tørt vann.

Og sørg for å våkne innen en time og etter å ha drukket kaldt vann og drukket is. Det er mange mysterier på Internett om doktoravhandlingen til professor V.D. Lindenbraten. (Dessverre ble ikke selve avhandlingen vist).

Praksisen til Radyan-radiologer (Prof. V.D. Lindenbraten, født i 1969) har hatt en slik krise. Det var nødvendig å bløtlegge bariumgrøten i røret i en time, nødvendig for røntgenundersøkelse. Men det viste seg at hvis du serverer grøt uten først å varme den opp (fra kjøleskapet), vil den slutte å virke, og radiologer begynte å justere arbeidet sitt (1969) - ikke helt - utstyret.

Radiologer ble besatt av dette faktum, utførte eksperimenter og oppdaget at hvis du drikker et pinnsvin med kald drikke, vil tiden det tar for et pinnsvin å være i sonden forkortes fra 4-5 år til 20 uker (rapport - i Lindenbratens doktoravhandling). og Vitaly Davidovich "Materialer før ernæring om varmeproduksjon" ", 1969 Institute of Experimental Medicine ved Academy of Medical Sciences of the USSR, Leningrad). Dette er først og fremst en direkte vei til fedme, siden det er umulig å få nok av slik mat og det virker som om du blir sulten. Ellers er det slik råtne prosesser i tarmen begynner, siden det ikke fantes vanlig overforgiftning.

Før vi snakker, her går vi, om hva McDonald's er og å ha tjent store penger for deg selv! Å vaske ned mat (smørbrød, hamburgere, pølser) med kalde drikker, folk kan ikke få nok av hurtigmat, og så kommer de tilbake for en matbit igjen. Når varme drikker - te, kava - har en høy pris og lukten ikke er inkludert før komplekse setter, så er Coca-Cola veldig billig. Med alt dette sagt, kan du finne en ny idé: For å unngå problemer med forgiftning, drikk aldri maten med kald drikke!

Visnovok er åpenbart

Det åpenbare er å jobbe med det :).

Den mest velsignede timen for å dynke kroppen med vann er å ta hjertet ditt til såret. Jeg drikker noen flasker i pausene (før en dusj, etter en dusj, før jeg forlater huset osv.). Leger og ernæringsfysiologer gir lignende anbefalinger.

jeg drar på jobb ingen snacks(å, frykt!), eller . Jeg har drukket vann hele dagen på jobb, men jeg har ikke lyst til å spise før lunsj. Dette er normalt - jobben min er stillesittende og krever ikke ekstra kalorier.

Hva med yaksuppe?

Selvfølgelig er suppen allerede fortynnet med vann, noe som betyr at syltingen følger scenariet "drikking på timen". På samme time begynner suppen å bli vazhayutsya enda mer brun for etsning. Mudra bestemor hadde nåde, hva?

Mudra bestemor er som en liten radio. Hun sa ikke bare "Izh suppe", hun la til "ikke Izh tørr suppe".

Hva er sukhomyatka?

Folkets svindel er å få den «våte» saften ut av hendene. , så bland tilsynelatende 80-90 eller flere hundrevis av vann. Hvis pinnsvinet ditt er "tørt" - smurt brød, tørre bakevarer osv. – Tørrforet er i gang.

For å etse den "tørre" væsken på nytt, kreves det ekstra vann. Og du vil definitivt spørre, og deretter prøve å blande smørbrødet jevnt med brusen. For å sikre en jevn sammensetning av alle ingrediensene, bør smørbrødet bløtlegges i drikken før væsken, ellers vil gresset tilsynelatende være uappetittlig.

Og suppen skal ikke bare fylles med ekstra vann, men alle komponentene er allerede kokt, fylt med vann så mye som mulig. Og den "saftige" buljongen er ikke merkbar i det hele tatt - den kompenserer for mangelen på vann i en annen urt. Selv bestemor gjentar alltid det klassiske måltidet med tre urter:)

Det er imidlertid en positiv side ved tørrfôr. For å lage et smørbrød uten å drikke det, vil du ikke måtte tygge det grundig, og når du drikker det, må du raskt rulle opp store biter, noe som slett ikke er vennlig mot smørbrødet og sylting generelt.

Ha et tørt overskudd

Å drikke vann til det er tørt er så kostbart som mulig. Hvis du drikker for mye, ikke glem å vaske ut nirks så mye som mulig (vel, nirks er sunne, klokt).

Drikk hver time - hver dag individuelt, lytt til kroppen. Til tilfredsstillelse for den som spiser en bedervet kavun eller en kjeks med en bit bedervet ost. Unngå å spise tørrfôr og tygg kråkebollen forsiktig.

Drikk etter at du har gått - bare når du snakker, uten noen skrikende drinker. Drikker du for mye risikerer du å kutte ut den utvannede saften og at den skitne saften overføres til tarmen.

Kommentarer (4)

Legg til en ny kommentar

Ikke gå til ytterligheter

Jeg vil si her og gjenta jevnt og trutt, "ekstremiteter er mest katastrofale." Tro meg ikke? Så hva vil du gi fordelen - å fryse i hjel eller å brenne? Det er riktig - det er bedre å prøve å oppnå den "gyldne middelvei".

Ikke endre lydene til de raske hodene, og til og med naturen selv tolererer ikke skarpe kutt: enten er utviklingen jevn, eller den vandøde mutanten. Fortsett trinn for trinn og forsiktig.

Resultatet av livets nøkler er å stille seg, så du vil kunne helle inn mer. Prøv det i hendene, og arbeid med veldig intense energier, doser ut eventuelle spor nøye. Vær smart.

Og vær sikker: Jeg er ikke en lege, og derfor kjenner jeg ikke lenger særegenhetene til kroppen din. Derfor er det viktig å lese materialet som er gjennomgått, ta vare på de individuelle egenskapene til kroppen din, mulige kontraindikasjoner, ta kontakt med en spesialist. Ansvaret for bruk av noen metoder er ikke lenger ditt. Som Hippokrates sa: "Ingen skade gjort!"

Metodikken presenteres i en kort kognitiv versjon. Detaljert materiale kan fås uavhengig av forfatterne av metodene eller deres representanter.

De to mest populære gambling-quiz-prosjektene annonserte at de ble fusjonert til ett enkelt spillområde.

Nobelprisvinnere har genetisk utviklet smerten og behovet for en god natts søvn.

Kurzweil R., Grossman T. TRANSCEND. Pokrokova kerivnitstvo inntil udødelighet." En titt på boken

Det var tydelig at vi ikke kunne gå glipp av en bok med så attraktiv dekorasjon.

"Aerobic". Systemoversikt

Aerobic er den mest effektive metoden for å brenne fett umiddelbart. Men vet du hvordan du kan erstatte økt aktivitet for figuren din med vanlig aerobic?

"Oppskrifter for helse og lang levetid fra Lien Campbell." En titt på boken

Vegetarisk mat kan være enda mer mangfoldig, teoretisk sett. Det er sant at det er mange mennesker som kommer opp med mange bekreftede oppskrifter. Rutine og kjedsomhet nærmer seg uforklarlig, og kroppen ser allerede ut til å kreve noe slikt...

Vi begynte alle å drikke på timen, selv om vi mer enn en gang merket at det var synd. Så snart du går deg vill i kostholdet ditt, viser det seg at fakhivtenes sinn er alvorlig i konflikt. Hva er den beste måten å gjøre det på - drikk noe å drikke, og hva gjør kroppen vår på forskjellige måter?

Vann for etsing er nødvendig, robotfragmentene av urtekanalen blir konstant gjennomvåt og ser vannet av forskjellige organer. Når du spiser tørr fisk, vil fisken ta vann fra slimhinnen i tarmen og munnen, og kroppen din må ta litt vann fra blodet, og tykt, strikket blod vil føre til store helseproblemer.

Vann foran pinnsvinet

Drikker du 200 ml varmt vann tretti minutter før pinnsvinet, vil skjeen passe raskere med syltingen av pinnsvinet, og før det kan du ta en mindre porsjon.

Du bør være redd for at vannet på bordet vil fortynne sneglesaften, slik at sneglen ikke henger med arbeidet sitt, det vil ikke fungere – vannet vil ikke blandes med saltsyre, og sneglen vil renne hele tiden. For å endre pH på lysbildet litt, må du drikke flere liter vann, noe som er praktisk talt umulig å gjøre.

Drikkevann hver time

Hver time genereres det mange snegler som trengs for beising. Tøsjuice reduserer flertallet av bakterier som tas opp i kroppen fra huden. Drikker du litt varmt vann på dette tidspunktet vil passasjen raskt merkes og det vil være lett å fordøye kråkebollen til den kan passere videre inn i tynntarmen. La oss snakke, litt og litt varmt! Hvorfor kan du ikke drikke så mye du vil hver time?

Det er viktig å sette inn i skallet den viktige utvinningen av skallsaften, som uunngåelig vil føre til økt etsing, og selv enzymene, som tar skjebnen fra det fangede pinnsvinet, vil ikke kunne degenerere. Uansett hva du spiser, uten normal forgiftning, vil kroppen samle giftig avfall.

Etsing er viktig ikke bare på grunn av stor bruk av ferskvann, men også på grunn av alkohol og kullsyreholdige drikker tørker restene av stanken opp slimet. Kaldt vann forårsaker en spasme i skistulaen og fremskynder også etseprosessen.

Kinesiske fysiologer forklarer problemet med å leve under svært store mengder vann som følger:

  • Ofte øker mengden vind som binder en person når de umiddelbart drikker vann, noe som fører til oppblåst tarm.
  • Gjennom hyppig tukling tygger folk dårlig på pinnsvin, store kjøttstykker blir fullstendig forgiftet, og dette fører til forstoppelse og kaster overflødig pinnsvin inn i tarmene, noe som ofte resulterer i utvikling av gastritt.
  • Hvordan vaske ned maten kaldt vann Karet kan bli krampaktig og det vil være vanskelig å fordøye saften, noe som vil føre til gassdannelse.
  • Og selvfølgelig trenger ikke personer med allerede problematisk forgiftning å drikke vann.
Visnovok: Du kan drikke det med vann, men bare med varmt vann, så det overstiger ikke 200 ml.

Menneskebåten er formet som en stor bønne, med mange grener. I en av dem, kalt stor krumning, blir et pinnsvin funnet og forgiftet, deretter inn bli sjeldne Det synker ned i den mindre krumningen og renner inn i tarmene. Akkurat i dette øyeblikket ønsker folk å drikke, fragmentene for etsing av munnstykkene tappes fra kroppen, og hvis de ikke erstattes, vil kroppen ta vann fra blodet.

Når kan du drikke vann etter å ha gått?

Som ernæringseksperter sier, kan mye vann, drukket umiddelbart etter pinnsvin, skade mennesker. Bare en kopp cava er godt nok. Du bør huske på timen du kan drikke til ditt hjerte: etter frukt og grønnsaker kan du drikke etter 30 drinker, og etter kjøtt og grøt - etter bare 2 år. Bare prøv å myke opp grubbrystet i bollen og unngå forstoppelse.

Hvordan drikke hver dag med forskjellige typer surhet

økt surhet drikke nødvendig:

  • varmt vann et år før du går;
  • kava med melk;
  • grønn te(og den svarte aksen er bedre å se).
Med lav surhet endres reglene - du bør drikke:
  • vann surgjort med tranebær eller sitron;
  • etter pinnsvin - minst per år.

La oss oppsummere vesken:

  • Du kan drikke vann før du drikker vann hver dag: det vil bidra til å beskytte mot nedbør og lette arbeidet til forgiftningsorganene.
  • Du kan bløtlegge vannet i en liten mengde i en time om gangen: dette vil bidra til å myke vannet og fordøye det.
  • Etter å ha bodd i hjemlandet, kan du i det minste gjennom været, og på slutten av med kjøtturter- om to år.
Alle disse reglene gjelder for enkelt, rent vann: med alkohol, søte, kullsyreholdige drikker er det mer sannsynlig at folk som bryr seg om helsen blir syke.

Huden vet om de som trenger næringsrikt vann i kosten. Det er vanskelig for noen å finne ut hvordan man drikker vann riktig, så det er viktig å ikke erstatte det med noen annen drikke. Og i hvilken grad kan en mangel på slik overflod i menneskekroppen oppstå?

Vann er i endring: hvordan velge

Vann er et viktig naturlig element. Leger anbefaler at det er nødvendig å drikke vann og drikke vann i perioder med sykdom, for eksempel ved sykdom, i løpet av behandlingen og korrigerende behandling, og rett og slett regelmessig. Adje Menneskekroppen V store verden utvikler seg selv fra dette punktet.

Denne naturlige væsken kan være forskjellig: kullsyreholdig og ikke, "levende" og "død", beriket med forskjellige tilsetningselementer og ren, med salte og vitamintilsetningsstoffer, ved forskjellige temperaturer. Hvordan trenger du å drikke vann for ikke å bli syk? Hva er den beste måten å drikke vann på for å forbedre helsen og tonen?


Når du trenger å drikke vann: de beste alternativene
  1. Landskapet inneholder brønner eller brønner, som dyrkes på miljøvennlige steder, «levende» og med maksimal bark. Et godt sted å spise hjemmet ditt, kanskje beriket med mineralske elementer, er en nødvendig støtte for god selvfølelse.
  2. Vannet ble smeltet og også fjernet fra fryseprosessen.
  3. Ved å drikke og drikke kullsyreholdig vann uten tilsetningsstoffer, er det nødvendig å forbedre helsen din. Lignende vann Det er ikke inngjerdet for å drikke, men et slikt sted er mer sannsynlig å bli brukt av folk som er utsatt for oppblåsthet, gassing eller alkoholisme.
  4. Når du velger mellom rik eng og svakt engvann, gi preferanse til det andre alternativet.
  5. Filtrert vann er også tilgjengelig på en rekke måter, slik at det etter renseprosessen er nok rester igjen i det. brune myndigheter, nødvendig for det gunstige arbeidet til menneskekroppen.
Derimot, umiddelbar ekteskap Folk bor oftest i vann, som har gjennomgått termisk behandling. Hvorfor er det godt å drikke kokte bringebær og hvorfor ikke skade helsen din?

Kokt vann regnes som "dødt", den gjenværende varmen går ikke bare tapt til sløsing av hus og bakterier, men også til dets positive aspekter. drikker vann. Du kan behandle sprague og fylle på avfallet av vologies, men uten noen ekstra supplerende handling kan du ikke gi smerte på egen hånd eller hjelpe med sykdommer. Derfor, når du finner ut hva du skal drikke kokt juice, er det nødvendig å tydelig forstå hvilket formål som er plassert på den.

Hvordan bør du drikke kokt vann eller sir uten å skade kroppen din? Syrah-vann som ikke har gjennomgått filtrering vil feie bort mange "viktige" hus, stor mengde klor er også "hardt", og det anses også som utrygt for bakterienes helse. Derfor er ubehandlet vann fra springen ikke egnet til å drikke, spesielt for barn.


Zvichka vipivati Jeg synger dyktigheten Hver dag, som dagen går, begynner man å vokse ut av barndommen. Ikke engang te, juice eller andre stoffer som ikke er tilstede i kroppen til legen, som konsumeres i løpet av behandlingen. Men for nytelse, og også for en rekke episoder for stor skorpe Rent vann kan suppleres med ulike tilleggskomponenter.

Hvordan kan du drikke vann?

  • Med sitron; Det er tillatt å fortynne med en stor mengde fersk sitrusjuice eller tilsette vann ved å kaste en sitronskive i den. Du må drikke en drink som dette for å lindre forgiftning og lindre sult.
  • Med honning; honningvann regnes som et utmerket hjelpemiddel i kampen mot forstoppelse, skitten robot tarmene, og helles også hyggelig inn for å rense leveren. Det anbefales imidlertid ikke å drikke en slik drink om natten. Bland en skje lakris (ikke bokhvete) honning på et lunt sted.
  • Hvordan kan du drikke vann fra salyu eller agurk? Verken det ene eller det andre alternativet er beskyttet. Hvis du ikke tar med tsukrov-vannet, kan det være lurt å provosere stribok tsukru i blodet. Fortynn salt i nærheten av vann - ikke kort valg. Leger anbefaler å drikke en klype salt med et glass vann, som bidrar til å fjerne giftstoffer fra kroppen.
Det er viktig for deg å vite ikke bare hvilket vann du trenger å drikke, men også hvordan du kan leve livet ditt riktig gjennom å strekke deg. Selv om en unormal drink kan se ut til å være en robotorganisme og forårsake skade på en person. Finn ut om ernæring, hvordan du drikker vann riktig gjennom dagen, husk en rekke hovedpunkter, og følg også noen enkle anbefalinger. Det er mulig ikke bare å lykkes med å behandle sprague, men også å hjelpe alle kroppens systemer til å fungere godt.



De grunnleggende reglene for hvordan og når du skal drikke råvarer
  1. Deretter får du en vane med å drikke opptil 2 flasker ren, ikke skitten juice hver dag etter søvn. Er det bedre å drikke vann raskere? Under søvnprosessen bruker folk opptil 900 ml vann under søvn og deretter. Slik at det ikke er tap av vann, for å lade opp kroppen med ny styrke, vekke den og starte alle viktige prosesser i livet, er det nødvendig å fylle på tapet av vann.
  2. Drikk alltid vann igjen. Frynsene i en tom skutt forblir ikke stram lenge, og trenger inn i tarmene. Etter å ha drukket på en slik time, blir urtesystemet renset for overflødig væske, noe som fremmer prosessene med råtne og gjæring, og reduserer risikoen for dannelse av fekale steiner. Og også rensende nirki og sechovy mikhur.
  3. Sårdrikkkrem, du må drikke den i en flaske vann romtemperatur 40 hvilins før måltidet. Bør du drikke vann før pinnsvinet ditt? Dette tilsetningen bidrar til å fortynne saften, noe som er viktig når det er økt surhet, og er nyttig for sylting, spesielt når pinnsvinet tas opp i kroppen. Det reduserer også vekttap og hjelper med vekttap.
  4. I løpet av dagen må du drikke litt vann etter hver tur på toalettet, for å minnes bortkastet tid. Det er også viktig å bo på landsbygda større mengde Folk som trenger å brenne tar en rekke medisiner, inkludert sechoginøse medisiner og medisiner for forstoppelse som er skadelige for både te og alkohol.
  5. Er det greit å drikke vann i store porsjoner? Nei. Å drikke mye vann på en gang skaper et alvorlig stress på kroppen, noe som har en negativ innvirkning på de metabolske prosessene i kroppen. Det er derfor du trenger å drikke i små porsjoner, gjenta, gjenta, små gutter.
  6. Når du går til rike mennesker, har du et glass vann å drikke. Hvordan kan du drikke vann hver time på dagen? Generelt er temperaturen minst på romnivå, og mengden er ganske liten. Det er spesielt viktig å drikke vann med jevne mellomrom for raskt å misfarge og myke opp tørr, hard væske. Dette forhindrer overforgiftning av produkter. Det er bedre å bli lei av å drikke etter lunsj eller kveld etter å ha strukket ut i et år eller to.
  7. Det er viktig å huske at det er umulig å overse spraier så snart de er vasket bort med rent vann. I tillegg føles sult ofte sterkere som et signal om mangel på næringsstoffer i kroppen.
  8. Styrken til vannet folks behov Hver dag varierer det avhengig av situasjonen, sinnet og livsrytmen. Men som regel må du drikke minst 2 liter for å få i deg ren væske for å holde kroppen i god form. Den individuelle vanninntakshastigheten kan beregnes på to måter:
    • For 1 kg morsmelk kreves det opptil 40 ml rene rå grønnsaker, separert under drikking;
    • Vannmengden må økes eller litt mer enn den totale mengden kalorier som forbrukes.

Hvordan drikke vann på riktig måte hele dagen: flere anbefalinger

  • Ved å drikke en flaske rudina om natten kan du redusere risikoen for hjerteinfarkt og hjerneslag. Du bør imidlertid ikke drikke for mye vann før du legger deg, da dette kan føre til ytterligere hevelse, samt en følelse av tyngde.
  • Du må drikke drikkevann før eller etter fysisk lyst, øvelser, trening på treningssenter? Det er nødvendig for deg å gå inn for idrett nå og da, for det er mange øvelser gjennom året, og etter det. Absorbert vann med ekstra vitaminkomponenter til fysisk aktivitet er oppnådd beste resultater opplæring
  • I varmt vær, i perioder med sterk kulde, og også i situasjoner der det er behov for tørr vind, skal vannmengden som koker opp økes.
  • Trenger du å drikke vann: er jeg kald eller er jeg varm? Kaldt vann har en negativ effekt på etseprosessen og kan provosere syke mennesker på ludderen, lås den. Varmt vann Ta heller ikke med bark til kroppen, da den kaster bort mye energi på avkjøling. Roen som man opplever gjennom dagen skyldes at romtemperaturen ikke er høyere enn 38 grader.
  • Det er vanlig å se forkjølelse, sykdommer ledsaget av forhøyet kroppstemperatur, og ulike forgiftninger. Rent vann bidrar til å raskt fjerne patogene bakterier fra menneskekroppen og stabilisere kroppstemperaturen.

Hva er farene ved mangel på vann i kroppen?

Vann er et nødvendig element for liv og utvikling av enhver levende essens. Hva vil skje hvis folk ikke er i stand til å takle livet i hjemlandet? Trinn for trinn begynner alle prosesser i kroppen å fungere feil, medisinsk mangel fører til mental skade, har en negativ effekt på hjernen, vises på klientens likeverdige. Og etter 72 år ble jeg brakt til døden. For de som trenger å drikke vann kan ikke ernæring være av den negative typen.



Deyaka kіlkіst kjærlige vologer Menneskekroppen er besatt av pinnsvin. Dette er imidlertid ikke nok for å opprettholde stabil drift av alle interne prosesser. Supper, te, urteinfusjoner og andre drikker kan ikke være et alternativ til ren næring. Hvis du ikke drikker nok vann, kan du provosere utviklingen av angst i kroppen, noe som fører til lavt uttrykk for symptomer, samt lave patologiske problemer forbundet med fysiske og mentale selvoppfatninger.

Mulig arv fra et lite liv på landet

  1. Skader på livmorhalskanalen, som fører til forstoppelse, ulike sykdommer i tarmene, svulster, subdukter og lever.
  2. Tørrhet og matthet i huden, sprøhet og matthet i håret.
  3. Suglob sykdom.
  4. Når den er i lavvolummodus, sender hjernen signaler til prosessene som finner sted i midten av kroppen, og provoserer fjerning av vev fra cellene og vevet i muskel- og skjelettsystemet. Dette vil sette sprekker på børstene i fare.
  5. Alvorlig hodepine er oftest et resultat av utilstrekkelig vanninntak.
  6. Tap av respekt, hukommelse og tanke, koordinering av krefter.
  7. Svakhet, tretthet, råtten drøm, dårlig humør, aggresjon og motløshet til depresjon
  8. Akkumulering fjerner og giftstoffer i kroppen som ikke elimineres, destruktive mennesker i midten og provoserer ulike viktige sykdommer. Immunforsvaret lider også mye.
  9. Du kan provosere en ikke-sjåfør bloddiabetes, negativt påvirke hormonelle nivåer.
  10. Mannlig overnatting rent vann forårsaker utvikling av onkologiske sykdommer, inkludert kreft i brystkjertelen, schluka og sechovogo pels.
  11. Det finnes ulike alternativer for å bli syk.
  12. Lys opp steinen og sanden i drøvtyggerovnen.
  13. Tidlig og akselerert antikken er også informert om en kort tidsperiode.
  14. Utvikling av blodsykdom.
  15. Skyld på sklerose og ulike sykdommer i nervesystemet.
Del med venner eller spar selv:

Vantaged...