Kosmetisk is: hvordan forynge utseendet til hjemmet ditt. Foryngelse av et individ: Hva er egentlig effektivt i hjemmelagde sinn? Hva kan du forynge ved å eksponere deg selv?

Foryngelse av et individ i hjemmet er en kontinuerlig prosess og kan vare i flere måneder. Noen ganger er det imidlertid nødvendig med et vondt resultat av oppstramming av huden - en ikke-forberedende bankett, et bryllup eller ha det gøy Det er ditt ansvar å sjarmere gjester med skjønnheten din. Hvordan raskt forynge utseendet ditt hjemme, les videre.

Sunn hud - hvordan er den?

Mangel på mat, skitten mat, økologi og et uklart syn på tilgangen på skinn før de eldgamle endringene gir opphav til et intenst utseende av skjønnhet. Det tar mange timer å snu kolbens spenstige, fløyelsaktige, rødme og naturlige glans. Disse anbefalingene vil imidlertid hjelpe deg til å opprettholde hudtonen jevnt og trutt og til enhver tid se ung, fantastisk ut, uansett alder.

For å forynge huden hjemme kan du bruke produkter som du finner på kjøkkenet ditt. Forbered dem effektivt livsmasker, kremer og tonic. Bruk i tillegg produkter regelmessig for å forynge og fjerne problematisk hud.

Uttrykksmetoder for å friske opp utseendet ditt

Prinsippet for metodene for mittha-friskhet og ansiktsoppstramming ligger i det intensive forbruket av barkmineraler, som skaper og akselererer metabolske prosesser i cellenes dermis. Resultatet er klart:

en lett rødme og et matt utseende - dette resulterer i en reduksjon i blodstrømmen og et rush av blod til dermis;
ren hud uten svarte flekker og en vakker glans - rensing forberedende stadium til et dypt, intenst måltid. Selv etter den klare rensingen av huden, forvandles huden gradvis og dør;
jevn lindring, glatthet i ansiktet - massasje og løft kan forsterke effekten og konsolidere den.

Det er ikke mulig å garantere forekomsten av rynker i 15 minutter, utjevning av overflaten, toning av stoffer - det er fullt mulig.

Tonika og lotioner for ansiktsrens

Dyprensing er en obligatorisk handling, hvorfra man begynner å passe på utseendet. Det er nødvendig å fullføre rengjøringsprosedyrene om morgenen og om kvelden. Å bruke for mye sminke er dårlig for huden, og om natten må du legge ned mye krefter og krefter. Sårrens er ikke nødvendig. Bli kvitt kåte, døde hudceller med skrubber, lotioner, tonere og masker.

Tonizuvannya – tillegg, shonaymenshe høflig scene rensing. Dette lar deg bli kvitt eventuelle gjenværende ruhet fra huden.

Forbered lotionen selv. For hvem skal vi brygge først? grønn te Dispenser 1 pose per 60-70 g vann. Tilsett en halv fersk agurk og 1 ss. Pelustkov Troyand. Bland alt og raffiner det med en blender. Tørk av ansiktet med en bomullsdott og skyll med varmt vann.

Massasje og gymnastikk

Før påføring av masken anbefales lett selvmassasje. Det vil øke blodsirkulasjonen og øke elastisiteten til vev. Det er nødvendig å fjerne alle ruinene med rene hender. Eteriske oljer (jojobaolje, olivenolje) kan bidra til å øke effektiviteten.

Japansk massasje basert på Asahi vinner stor popularitet, det grunnleggende du kan se på.

Ved hjelp av møtet er de spente og gymnastiske til høyre. Stanken tiltrekker seg ikke spesiell oppmerksomhet, bare lær og øv, men ta respekt og regelmessighet. Stor mengde Ulike typer gymnastikk og ernæring "Hvordan kan jeg forynge utseendet mitt?"

Kosmetisk is og kontrasterende kompresser

Kosmetisk is toner huden effektivt. For tilberedning kan du bruke den som en urteinfusjon eller filtrert ferskvann. Friskhetseffekt, Svensk oppdatering Tonen oppnås på grunn av kontrasten til temperaturtilstrømningen på kroppen. I tillegg sørger møtet for påfyll av bortkastede penger, noe som er spesielt viktig i den mørke timen. Bruk forberedte isbiter og massasjelinjer for å gni huden flere ganger. Prosedyren tar 2-3 minutter, men resultatet er rolig. Det er ingen grunn til å blasfeme, la ham tørke seg.

Kontrasterende kompresser vil bidra til å friske opp utseendet i hjemmet ditt og reversere tonen i vevet under behandling av sykdom. Bløtlegg et rent håndkle i en urteinfusjon av kamille og calendula og legg det forsiktig på 2-4 tøyark på overflaten av kluten. Bløtlegg et annet håndkle inn kaldt vann eller også plasser den på huden. Du må vaske håndklær 4 ganger. Du må bruke denne metoden ikke mindre enn en dag.

Ekspressmasker med løfteeffekt

Hjemmelagde ansiktsmasker vil gi øyeblikkelig, lys løfting, næring og restaurering av huden. Til matlaging bruker vi kun naturlige, klare og ferske produkter. Her er noen hjemmelagde oppskrifter på masker som lar deg raskt snu følgende skjemaer:

1 ss. Bland minimalt detaljerte grønne avlinger med |iz| 1 ts oliven Du må male "Hercules"-plasten i kavomolt til den blir tykk;
1 ss. riv den fete siuren med|iz| 2 ss. rømme, tilsett 5 g kjøkkensalt.

Påfør masken på renset hud i 20 minutter|minutter| med en stor ball. Vask deretter av overflødig maske med kaldt rennende vann.

Sikre det oppnådde resultatet ved hjelp av ansiktsløftende krem. Gi dagkremen ekstra beskyttelse, og mett nattkremen intensivt med levende ingredienser.

Video

Skjønnhet er en naturlig gave som krever spesiell respekt, og uten skikkelig tilsyn og gjennomføring av klønete eller obligatoriske prosedyrer kan du ende opp med det. For å hjelpe noen har varehus blitt spesialdelt og opprettet på den siste måten.

Masker for foryngelse av ansiktet er helt naturlig på lager, noe som gir best mulig effekt. Faktisk gir foryngelse i hjemmets sinn et raskt resultat selv fra bruk av masker.

Dagens koner, uansett alder, er tvunget til å ta vare på utseendet deres. Det er nødvendig å utføre spesielle prosedyrer, gjennomgå komplekser av kosmetisk fornyelse, fordi huden begynner å visne fra tid til annen - biologiske prosesser blir brannfarlige og uten stimulering kan de ikke oppfylle de nødvendige behovene prosesser som forbedrer naturlig skjønnhet.

Hvis du ikke bruker masker, kremer og andre medisiner, vil du gradvis bruke dem til legen og bli merkbart mørkere. Fragmentene er i endring subkutant fett, oppstår rynker, som blir mørkere over tid.

For å miste det gamle utseendet og bevare skjønnheten i lang tid, må du vite hemmeligheten bak foryngelse - skjønnhetsoppskrifter består av naturlige og naturlige ingredienser som bidrar til å oppnå betydelige positive endringer i utseendet ditt.

Planter og gress kan bidra til å forynge huden og gjenopprette helsen. Stanken er grunnlaget for et stort antall masker som kan tilberedes på bare noen få minutter.

Baken av oppskriften. Ta friske eller tørkede blader i like proporsjoner:

sunitsa;
groblad;
tre;
solbær;
Lipi.

De må rengjøres og fylles med varmt vann. Sunn drikke - 4 ss urteblanding og 50-70 ml vann. Lageret må være tilstede, da, hvis det er et korn i landet, blir det sint, og urtegrøten som har gått tapt, påføres ansiktet.

Time for å bære en maske er omtrent 15 minutter. En slik maske gir et raskt positivt resultat - den naturlige fargen på ansiktet og elastisiteten i huden snur etter 2-3 økter.

Melkemasker

Melkens skorpehet manifesterer seg i metningen av kroppen med kalsium, og i forbedringen av hudens skjønnhet og plumphet. For å tilberede en oppskrift på viktoristan i hjemmekosmetologi trenger du:

melk, varm til romtemperatur- 45 ml;
Boroshno - 2 ss;
saft av sitron - 20 ml;
varme kyllingegg.

Alle ingrediensene må kombineres og blandes til en homogen masse er dannet, inkludert bryst.

Blandingen påføres ansiktets hud og tørkes i 20 minutter, deretter vaskes av med varmt vann. Den maksimale positive effekten oppnås etter 2 bruk av denne masken.

Maske med potet

For å forberede en effektiv maske som lar deg forynge huden, trenger du en ingrediens - kokte poteter. Det må helles for å fjernes samtidig til konsistensen av puré. Deretter, etter avkjøling til romtemperatur, må den påføres ansiktet.

Time for å bære en maske er omtrent 20 timer. For huden er den også brun, noe som gjør at du kan bli kvitt små, grunne rynker. Det er nødvendig å vaske potetmasken med varmt vann uten vikoristanya.

Oppskrifter for masker basert på honning og protein

Effektiv foryngelse av et individ uten kirurgi kan gjøres hjemme ved å forberede masker med proteiner eller honning på et lager. For å tilberede kyllingproteinbasert kyllingprotein trenger du:

kyllingegg (hvite) - 1 stk.;
honning - 1 år.
mel -2 ts.

Alle komponenter må blandes i en glass- eller plastbeholder. Pakk masken på ansiktet i ca 15-20 minutter. Ta en pause med rennende, varmt vann uten skade. Maskens bark – fargen på huden er beriket med subtile rynker.

En annen oppskrift basert på honning:

honning - 1 år.
kanel - 1 ts;
Olivenolje - 5 ml.

Alle ingrediensene blandes også og påføres ansiktet, synlig i 20 minutter. Som et resultat får huden en naturlig farge, elastisitet og spenst øker.

Hvis du tilsetter litt sitronsaft i huden din, vil huden bli kvitt alle slags rynker og rynker. Vask denne masken med en stor mengde kaldt vann.

Foryngende masker basert på planter og vitaminer

For eksempel utføres foryngelse av individer, som utføres hjemme, ved hjelp av en blanding av masker og beholdere, komponenter som planter, vann og ekstrakter som inneholder dem.

Oliya Troyandi

Håndterer effektivt fornyelsesprosessene som foregår på klientens likeverdige Derfor er ingrediensen ofte inkludert i lageret av masker, lotioner, kremer som kan brukes i hjemmekosmetologi.

Rugolje former og strammer også det ovale ansiktet jevnt ut, jevner ut fine rynker og tilfører elastisitet til huden. Dens stagnasjon skjuler ryutovannya fra de pigmenterte flekkene.

For å forberede et effektivt lager for hjemmelaget viktoristanny Det anbefales å legge til en kosmetisk tonic for absorpsjon og tilsette 2-5 dråper rugolje. Vikoristovuvati schenko 1-2 ganger.

Oliya rosmarin

Det hjelper også med å effektivt forynge huden, gjenopprette dens elastisitet og helse. Denne ingrediensen hjelper til med å fremskynde prosessene knyttet til nye celler og maten deres. Rosmarin setter fart på blodsirkulasjonsprosessene.

Oliya geranium

Dette er et naturlig fytoøstrogen, som må brukes til kosmetiske prosedyrer for middelaldrende kvinner. Denne ingrediensen fremmer foryngelse, fasthet og elastisitet i huden.

For å forberede masken trenger du en grunnleggende ansiktskrem, som tilsetter 3-5 dråper geranium. En times visning tilsvarer 35 hvilins.

Vitaminer og mikroelementer for hudskjønnhet

Mens du tenker på hvordan du kan forynge utseendet ditt i hjemmet ditt, ikke glem verdien av vitaminer og mikroelementer. Stinkene hjelper deg å nå gode resultater i løpet av en kort periode på en time. Onde komplekser av disse stoffene, lagt til hverdagskremer og lotioner, hjelper til med prosessene med næring og stimulering av celler.

Spesiell oppmerksomhet bør rettes mot slike vitaminer som E og A. Du kan bruke deres oljeaktige avleiringer - kapsler, hvis fragmenter samhandler med fett og ord, og den visuelle effekten vises enda mindre. De kan også beskrives som selvstendig tale - kurslitteratur.

På denne måten blir ikke skjønnhet og naturlig skjønnhet bortkastet over tid. Du kan snu den litt. For de som ikke trenger å bruke mye penger eller stadig konsultere en kosmetolog, er det nok å bruke naturlige ord, ikke glem vitaminer, og da vil foryngelsesprosessen gå jevnt, og den oppnådde effekten vil bli permanent konsolidert .

For at noen skal se blindere ut, er det nødvendig å utføre kompliserte prosedyrer rettet mot å forynge individer hjemme.

Etter 35 år er ansiktets hud utsatt for sterke forandringer, og det er viktig å etterstrebe riktig innsikt. For hvem alderdommen ennå ikke er i fare, med mindre den nærmer seg. Derfor vil vi i dag snakke om hvordan du kan forynge ansiktets hud i hjemmet, og la oss huske de grunnleggende reglene for å opprettholde ungdom.

Stagnasjon av masker kan nå systemet

Først av alt, la oss gå til funksjonene som forynger ansiktets hud i hjemmets sinn, man lurer på hva som skjer med huden etter 35 år:

arbeidet med utvekslingsprosesser øker
kollagen vibrerer mindre
ansiktsmusklene svekkes
huden er tynnet
området av de nasolabiale foldene er synlig
krøllene på leppene henger lenger og lenger

Prosessen med ugjenkalleliggjøring av sekulære endringer intensiveres ettersom masker systematisk byttes ut (to per uke). Du kan gjøre narr av deg selv folks måter for vitalisering, næring og toning, for eksempel maske h:

sitronsaft og agurk kan brukes til å lysne hudtonen og lysne pigmentflekkene (riv i tredjedeler og sett til side)
kokte poteter tørker ut tørrheten (påfør puréen varmt i 20 minutter)
honning, egg og fet kefir fremmer elastisitet og normaliserer arbeidet talgfolder(en teskje honning, et par skjeer kefir og eggehvite blandes og påføres 15 khviliner)
melk og gjær fornyer strukturen til cellene for økt blodsirkulasjon (et par spiseskjeer melk og 5 g gjær infusjon 10 quilins og trim på overflaten av dagen)

Herpes, eksem, tørr hud og andre hudsykdommer er en alvorlig grunn til å bruke masker. Ta også hensyn til kontraindikasjoner i form av allergier, sykdommer i leveren, leveren og skadet blod i halsen.

Teknikker for innstilling av kompresser

Kompresser er ikke like mye av en foryngelsesbooster som masker, men de påføres bare effektivt på huden. Lukten hjelper til med å forstørre porene, fjerne talgpropper, forbedre tonen og øke elastisiteten. Vikoristannya har mange metoder, midten av dem komprimering:

grønn bladte (fyll en teskje med dill, bløtlegg stoffet og påfør en varm kompress)
urt kamille
aloe juice med mineralvann
tørkede shishinabær (fylt med dill og tilsatt ferskvann)
agurkjuice med vann

Før du påfører kompressen, bløtlegg stoffet med olivenolje, deretter med den forberedte blandingen. Vær forsiktig før og etter prosedyren.

Massasjeprosedyrer

Hvordan kan du forynge huden din ved å bruke ekstra massasje hjemme? Det er nok å lære noen få teknikker for å effektivt stramme muskelrammen, endre rynker og klemme den andre undersiden. Utfør følgende manipulasjoner i dag:

Strekk ut putene på fingrene foran, og trykk lett på dem og tegn en linje fra midten av halsen til kronen. Så tilbake uten å trykke, gjenta 5 ganger

Masser øynene med lette hender og trykk. Start med de øverste lagene, og flytt deretter til de nederste

Masser de nasolabiale foldene med sirkulære bevegelser av fingrene til du føler varme i leveren

trykk på den nederste spalten 10 ganger

fullfør manipulasjonen med lett klyping og linjemassasje

Sørg for å strekke huden og berør massasjehendene rett - fra pannen til haken.

Vikoristannya oljer og syrer

De kan gi en positiv infusjon til ansiktet, så vel som til décolleté-området. Stanken fjerner et rødt ovalt utseende, endrer rynker og forbedrer tonen. Fest sammen oljene ved hjelp av den tradisjonelle observasjonsmetoden (legg til noen flekker). For å bevare skjønnheten og forynge, bruk følgende oljer:

fersken - vennlig mot metabolske prosesser og lindring fra ekstrem tørrhet

rosmarin – blodstrømmen øker, rynker jevnes ut, ny hud vises

oransje - epidermis er mettet med vitamin C, noe som fører til reduksjon av slapphet og rødhet i huden

geranier – fargen endres, og huden blir spenstig

kokosnøtt - forsterkende mekanismer fra gammelt av.

Syrene har også snudd ungdommen tilbake. Den mest populære er hyaluronsyre, som stimulerer dannelsen av kollagen og strammer opp huden. Melkesyre forynger og frisker også opp, og avslører utseendet til løshet, slapphet og rynker. Og ravsyre gjenoppretter fuktighet i cellene og bekjemper tidlig aldring.

Apotek kremer og salver for fornyelse

Apotekpreparater fra dette markedet kan gjenopprette den glatte strukturen i huden både etter 35 og etter 40 år. Blant dem er spesielt effektive:

heparinsalve, som lindrer mørke flekker og hevelser under øyet

solcoseryl - en salve som absorberer vibrerende kollagen og forbedrer metabolske prosesser

D-panthenol – en krem som lindrer hudutslett

salver for hemoroider - lukten fører til foryngelse, og det er lanolin på lager, som jevner ut rynker rundt øynene og i ansiktet. Før du snakker er det positivt å drikke salven godt mot hemoroider. Det hjelper å bli kvitt øynene og rynker

Vaselin - fjerner fuktighet, beskytter huden mot avskalling og tørrhet

hai olje - full av vitaminer, som rynker i midten

levomekol - salve for elastisitet, men ikke egnet for tørr hud

Apotekprodukter er rimelig tilgjengelige for kosmetologers prosedyrer, så vel som for forebygging av skade. Vær forsiktig kun etter å ha konsultert lege.

Husholdningsapparater "Galvanika"

Prosedyren for galvanisering (størkning av strum) har nylig blitt populær blant tjenestene til kosmetologiske klinikker. De har nå gitt ut en enhet kalt Galvanika, som du kan bruke hjemme på egen hånd. Positive kommentarer om noen nye, skriv: "Billig, ikke mer smertefull, raskt og lett tilgjengelig."

Hvordan forynge huden din med en ekstra Galvanic-enhet hjemme? Til å begynne med, velg modusen (strømmen til strømmen) og bruk glatte hender til å bevege deg langs massasjelinjene. Du vil se at nappene er spirende biter. Selve enheten forbedrer funksjonen til vevssystemene, stimulerer produksjonen av kollagen og elastin (proteiner som er ansvarlige for elastisitet).

Enheten oppmuntrer ungdom, men du kan bare bruke den som lege! Det er mange kontraindikasjoner: hjerte-fordømmende sykdom, bloddiabetes, dermatologiske sykdommer, graviditetsperiode og andre

Kollagen vitaminer

Etter 25 år blir kroppens prosess med kollagenproduksjon (proteinet som hjelper til med å stramme opp huden) forstyrret på grunn av stress, skikkelig mat, Shkdlivikh zvichok. Alarmerende tegn på mangel på kollagen inkluderer sprøhet i hjørnene, kjøttsvakhet og tykkelse. Så du kan godta det mattilsetningsstoffer i form av kollagen vitaminer.

Noen få av disse typene: villfisk, sjøgelé, hyaluronsyre. For at vitaminer skal hjelpe effektivt, er det nødvendig å følge reglene for inntak: drikk i henhold til den vanlige timeplanen, fast og følg doseringen. Akk, ta dem bare etter å ha konsultert en lege!

7 grunnleggende regler for å gi en person ungdom

Det er viktig å ikke "tenne" skjønnheten til kosmetikk ved å eksponere deg med ungdom og skjønnhet, for ikke å overholde følgende regler:

Se klart på deg selv frem til livet. Produksjonen øker ved 20 dager og ved 35 dager, og etter 40 dager øker den. Gjett hvordan 20 steiner kunne ha sene kvelder, gå til sengs i 3-4 år, kastet et bad, og offentlig stod de ikke spesielt opp. Med 35 kan du ikke gjøre dette, nå må du:

sove tidligere og legge deg tidligere, til og med

overholde regimet

Det er mye å gå i friluft

gå inn for sport

Det er kanelprodukter

ha regelmessig sex (hvis mulig)

ta en rask dusj, bad og ha en varm mottakelse om kvelden

Prøv å få litt lindring fra skjeden din. Vent, de unge og viktige jentene ser rikt eldre ut for sine gjerninger. Zaiva vaga skjenker steiner, og du forstår ikke hvor mange som rocker – 20:45?

Ikke overdriv når du går ned i vekt. For å jobbe steg for steg, kan plutselig sløsing med energi føre til senilitet i huden. Det er veldig viktig å kjenne dine individuelle verdier og støtte dem på samme nivå.

Ikke ri på en robot. Du må forstå og forstå ønsket ditt. Det er en åpenbar forskjell på kvinnen og det at hun ikke skåner seg selv og sitter hjemme og renser leppene, eller jobber stille.

Vikorist den lyseste eldgamle kosmetikken. Billige katter kan være mindre skadelige, hvoretter de eldgamle skinnene blir mer fleksible.

Minimer å drikke alkohol og spise kylling. En kvinnes fysiske form slites raskt ut, så det er viktig å fornye huden etter et vanskelig liv. sjenerøse taler Det er som om du begynte å sprute på dem den 10. Før det, det er det.

Fortsett forsiktig til tjenestene til en kosmetolog. Det hele starter med den kostbare rengjøringen og påføringen av en maske. Deretter må du injisere noen sure cocktailer, tykne leppene dine litt for å fylle dem opp, helle fyllstoff under øynene og sette noen tråder. Og du ser ikke lenger sperringene og slutter å vurdere din side tilstrekkelig.

Ikke evaluer anklagene segmentert. Det er som om fordypningene under øynene har forsvunnet, de nasolabiale foldene har jevnet seg ut, og uten å bli visuelt mindre - dette betyr ikke at utseendet har blitt yngre. Du kan se at pelsen der borte er litt slurvete.

Følg diatribe. Kast inn misnøye, spenning og depresjon. Ungdom er i energi, som kommer gjennom øyne, latter, aktive handlinger og positive følelser. En rynke får deg til å se eldre ut og tar bort 50 % av skjønnheten din.

Glem det, ta vare på ditt ytre utseende aje tse din zbroya! Vær glad og lett, og selv ungdom er letthet! , og vi streber også etter å plukke opp for deg alt det beste og vakreste!
Sitteplasser foran
Støtende innlegg

Forandringene på huden din er slett ikke en uunngåelse som krever at du tar til takke med. Ale vil besøke en plastikkirurg uten et obligatorisk program. Det er best å informere deg selv, raskt følge anbefalingene fra kosmetologer og regelmessig utføre prosedyrer for å bevare helsen og ungdommen din.

Huden begynner å eldes ved 25 års alder – de første rynkene begynner å vises i løpet av denne alderen. Derfor er det tilrådelig å utføre foryngelsesprosedyrer hos ungdom. Dette vil hjelpe ikke bare å unngå rynker, men også å opprettholde hudtonen. Å bruke profesjonelle kremer i 20 - 25 minutter er usannsynlig å være ubehagelig, lukten er for aggressiv, og en reverseringseffekt kan vises hvis huden blir slapp under infusjonen av komponenter.

Da vil massasjen, som utføres hjemme, definitivt være brun, og det er det den vil gi:

Du kan få massasje i dag - denne anbefalingen passer for personer som er over 30 år, og for yngre mennesker vil 2-3 prosedyrer per dag være nok. Den optimale tiden for dette er tidlig morgen, men hvis massasjen utføres om kvelden, må den gjøres 2 år før sengetid.

Umiddelbart før prosedyren må du rense området med en passende lotion og påføre en tynn ball med olivenolje eller vannmelonolje. Så effekten av massasjen vil bli redusert, huden vil ikke bare bli forynget, men den vil også fjerne ekstra mat og næring.

Utfør en massasje for å forynge huden slik:

Du må kjenne flekken i den ytre øyekroken - hvis hullet er lite. Med langfingeren på hendene, trykk på trykket på det fornærmende området (høyrehendt eller venstrehendt) og hold i denne posisjonen i 3-5 sekunder. Det er 6 fikseringer, så er det 6 sirkler, starter med årsviseren i 5 sekunder, så er det samme time ved vendepunktet.
Bruk ringfingeren til å massere det hvite punktet ved bunnen av barberhøvelen, beveg deg litt lenger. Pakk hendene i en sirkel i 5 sekunder på hver side av huden. Ved infundering på dette tidspunktet normaliseres den emosjonelle kroppen, og du kan raskt roe deg ned under stress og angst.
To ringfingre helles på spissene, spredt på bunnen av barberhøvlene. Teknikken for å trykke fungerer på høyre side: bare trykk mens du fikser posisjonen til fingrene (3 sekunder i 5 tilnærminger), deretter - sirkulære bevegelser.
Brynlinjen masseres med langfingeren med klare, spisse og presise strøk. Etter å ha nådd det ytre hjørnet av øyenbrynene, registrer trykket i 6 sekunder.
Etter å ha flyttet fingrene til det indre kuttet av øyet og strukket dem fra sidene, overførte vi, vevde kilene og begynte å massere dem med milde hender på staken - i 10 sekunder direkte på huden.
Stepping points er de samme gutta og er spredt på skjermene. Du må trykke på dem umiddelbart, gni fingrene i 10 sekunder, og deretter gni noen få nållignende hender.
Selskapet er fortsatt råttent i krokene aktive poeng- Du må trykke på dem umiddelbart og fikse posisjonen til fingrene i 5 - 7 sekunder. Finn 5 slike tilnærminger.
Flytt fingrene til et punkt ovenfor overleppe(Under forbryterens nese) trykker vi på henne 10 ganger. Så vender vi oss til krøllene på leppene våre og gjentar "til høyre" foran.

Den gjenværende "berøringen" - ved å plukke opp alt med fingrene, begynner du å jevne ut de myke hendene, stryke dem opp, stikke ut underarmene og kinnene fra pannen. Så snur vi ved "utgangsstasjonen" og lager sirkulære ruiner ved den direkte. I dette tilfellet er det umulig å strekke huden eller legge press på den.

Prosedyren avsluttes med å tørke av alle massasjelinjer og prikker med en isbit for å gjøre porene mindre utvidede og forbedre blodsirkulasjonen. Deretter må du fjerne overflødig vann og olje fra skinnet med en skje, vente til alt er tørt, og påføre en tynn kule med gjærende eller livgivende krem.

Massasjen tar kun 10 minutter, og effekten vil være merkbar etter 5-7 prosedyrer.

Om de i hjemmets sinn som ender opp med selvmassasje foran Asahi, se denne videoen:

Passer for mørk hud

Den gamle huden begynner i prosessen med å vokse ut de mimetiske sårene, og for å forhindre at dette skjer, er det nødvendig å opprettholde tonen. Og her, som i sport, jo mer du trener, jo mer verdifulle blir musklene dine. Faktisk finnes det spesielle midler for sunn hud som blir rost og anbefalt av kosmetologer.

Komplekset ser slik ut:

Samle så mye vann som mulig til munnen. Den beveger seg fra side til side og opp og ned, bevegelsene er flytende og intense.
Arbeid med den nedre slissen, hengende fremover og vri på setet. Tempoet på vikonanny er jevnt, men uten zusil (og glattheten i hjørnene).
Brett leppen til en bue og trekk den frem så mye som mulig. Lås posisjonen i 5-10 sekunder og vri i utløserposisjonen.
Åpne munnen så bredt som mulig og hør lyder gjennom stemmene mens du aktivt snakker med tungen.
Klem øynene godt og åpne dem bredt og skarpt etter 3 sekunder. Det er nødvendig å utvikle 4-5 slike tilnærminger.
Slå de runde roc-ene med eplene på bakhodet bak jubileumspilen, så rett frem. Etter å ha fullført 2 slike innpakninger, må du gi en 5-sekunders restitusjon til øynene dine og gjenta tilnærmingen.

Huden til høyre må stå i 30 sekunder. Etter å ha fullført "ladingen", anbefales det å utføre en kontrastmassasje - sug serveren inn varmt vann(maksimalt mulig), legg til alle individer i 30 sekunder. Bytt den deretter ut med servering bløtlagt i kaldt vann i samme time. Det kan være 2-3 slike endringer, ikke flere.

Om de grunnleggende rettighetene for foryngelse av et individ, se denne videoen:

Effektive oppskrifter hjemme

Bananmasse i en mengde på 1 ss blandes med myknet (ikke smelt!) toppsmør i samme mengde. Tilsett 1 ss honning til det er blandet og pisk alt grundig til det danner en kremet masse.

I tillegg, for å forynge huden, kan du plukke opp frisk frukt og bær i løpet av sesongen. Du kan, brødre og søstre, blande dem med melk og rømme i forholdet 1:1.

Maskene påføres en tidligere rengjort og dampet person, du kan bruke en skrubb til dette formålet. Tiden hvor oljen blir liggende på huden er 15 minutter, deretter vasket av med varmt vann uten såpe og, om nødvendig, tørket av med lotion. Når du er ferdig, påfør en livgivende eller hudforyngende krem.

Losyoni

Disse funksjonene brukes til å rense huden og forbedre tonen. Du kan kjøpe ferdige lotioner, men i fremtiden kan du tilberede dem selv. Bare huden må behandles, hvilken type hud skal behandles med dem: for tørr hud er alkohol ikke nødvendig, men for fet hud er tilstedeværelsen tillatt.

De enkleste oppskriftene for å lage kremer hjemme:

1 spiseskje calendula blomst + 100 ml alkohol;
1 fersk agurk, kutte i krus, + 2 ss alkohol;
1 spiseskje persillerot + 200 ml dill, tilsett 30 ml tørr hvitvin etter avkjøling og bearbeiding.

Alkoholfri lotion kan enkelt tilberedes: kok 2 ss mynteblader i 200 ml i 5 minutter, avkjøl og sil. Tilsett 10 ml sitronsaft og et glass vann.

Compresi

Kosmetologer prøver å finne ut at de selv vil hjelpe huden til å bli maksimalt mettet med vitaminer, mikroelementer og syrer. Du kan bruke varme og kalde kompresser, påfør dem, stanken er ikke kontraindisert. En advarsel - hvis du oppdager et problem med huden din, bør du oppsøke lege. For eksempel, i tilfelle av mange purulente byller, er varme kompresser kontraindisert.

Hvorfor bruke varme komprimerer:

Etter å ha tilberedt fatet, pakk en gasbind eller tekstilserveringsklut inn i den, klem den lett og påfør den på den tidligere rengjorte overflaten i 5-10 minutter. Det er viktig å skrubbe raskt før den varme kompressen, slik at huden rengjøres så mye som mulig og åpner opp for "absorbering" Stor mengde brune elver.

Kalde kompresser kan tilberedes av aloe eller eplejuice. De blandes med kulde rent vann Andelen er 50 ml av hovedingrediensen og 100 ml tilleggsingredienser. Slike prosedyrer er spesielt effektive i den tidlige timen - huden blir strammet, frisk, lubben.

Vanni

Hvis du tar et spesielt bad som forynger deg, kan du ta vare på den gamle huden ikke bare i utseende, men også i hele kroppen.

Du må fylle badekaret med varmt vann, tilsett 1 liter fullmelk og tilsett det i bollen. Den gjenværende blandingen tilberedes med 2 kg melk og 5 liter vann, etter koking, behandle og deretter vikorisere for badet.

Du må suge i badekaret i 20 - 30 minutter, skyll ofte. Etter prosedyren, tørk huden med mandelolje.

Se denne videoen om et foryngende kroppsbad:

For å bevare skjønnheten i utseendet ditt, uavhengig av alder, er det nødvendig ikke bare å aktivt observere det, men også å fremskynde kostholdet ditt. Frukt og grønnsaker blir enda brunere - de kan spises ferske, eller de kan stues, kokes eller bakes. Det som ikke skal være med i menyen er marinerte og saltede produkter.

Det er ikke tilrådelig å utelukke kjøtt og innmat fra kostholdet, men de har ikke skylden for å være fete og fete. Til og med kanelfisk – både sjø- og elvefisk – gir essensielt fosfor og jod.

Se, maten kan være balansert og variert på samme tid. Det er ikke nødvendig å slå av dette fra menyen, bare kombiner malt, whisky og varme krydder/vartosaus.

Enhet for hudforyngelse etter 40, 50

Hjemme kan du også utføre maskinvareforyngelse. Spesialdesignet utstyr lar deg jobbe uten faglig kunnskap eller kvalifikasjoner.

Gezaton Beauty Iris m708

Enheten fungerer i tre forskjellige moduser:

Iontoforese eller galvaniske strømmer - blodårene blir tykkere, huden blir mindre fet;
stimulering av musklene eller mikrostrums - vev blir mer fast og fjærende, det er mimetiske rynker;
Lottas bekker - flyter aktivt inn i relieffet av hudens pels, juster den.

Gezatone Galvanic Beauty SPA m777

Ved hjelp av galvaniske strums påføres en myk massasje på hudens dype kuler. Dette aktiverer regenereringsprosesser, fornyer intensivt cellemembranen i epidermis, øker syntesen av hyaluronsyre og kollagen og elastin.

Regelmessig bruk av enheten og prosedyrene vil sikre dyp penetrasjon av vitaminer og mikroelementer fra masker, lotioner og skrubber.

MezoLight Gezatone m9900

Enheten brukes til å utføre ikke-invasiv mesoterapi hjemme. Plutselig blir fine rynker jevnet ut, aknearr blir mindre merkbare, pigmentflekker blir betydelig lysere, og tonen i musklene blir bedre.

MezoLight Gezatone m9900

Den største fordelen med denne enheten er den betydelige løfteeffekten som fornyer konturene til ansiktsovalen.

En omfattende tilnærming til å bekjempe eldgamle hudforandringer vil garantert gi positive resultater. Det er nødvendig å velge de mest passende kosmetiske metodene, utføre massasje regelmessig, bruke kompresjon for å stramme huden, bruke de raske egenskapene til maskinvarekosmetikk - og tegnene på gammelt kan bæres i lang tid i timen.

Korisne video

Om mat for foryngelse av et individ, se denne videoen:

Med alderen blir endringene på huden merkbare. For å se ung ut i lang tid, er det nødvendig å kjempe mot ufullkommenheter. For hvem er det nødvendig? forskjellige måter: plastisk kirurgi, maskinvare kosmetikk, massasje, hjemmelagde masker Foryngelse av et individ uten riktig mat kanelprodukter og opprettholde en ernæringsmessig diett er umulig.

Fornyelse av ungdom på salongen

Et mer moderne utseende oppnås ved hjelp av revolusjonerende dermatologiske metoder. Dette er grunnen til at de fjerner de negative symptomene forbundet med aldringsprosessen.

Laser

Foryngelsesmetoden ved bruk av laser og pulsert lys kalles IPL. Photorejuvenation er en skånsom prosedyre, under økten avsløres lysgnistene, et kjølesystem er installert, noe som i stor grad reduserer effekten av termisk skade på epidermis. Tilstrømning øker produksjonen av kollagen. Elastisiteten til epidermis forbedres, fine linjer, rynker og hvite kråketær jevnes ut.

Olga Rose
kosmetolog-estetiker
Foryngelsesbehandling ved hjelp av en erbiumlaser viser utmerkede resultater, og du kan pålitelig og trygt fjerne aldringstegn, som årer, pigmentflekker. Omnilux-terapi anbefales som en forebyggende behandling for de med tidlige aldringstegn. Etter laserbehandling ser huden sunnere ut, og en ytterligere foryngelseseffekt er merkbar i løpet av få dager. Gjenta prosedyren helt etter omtrent en time.

Meso cocktailer

Sterkt forynget utseende kan nås for ytterligere injeksjon, spesielle påminnelser vil være nødvendig.

For dyp fordøyelse anbefales det å behandle med Filorga-preparater (en linje med produkter beregnet på korrigering av aldersrelaterte endringer). De dermale egenskapene til serumet brukes til å tørke ut rynker og regenerere huden.

Helt unike resultater i en forynget person oppnås med Filorga NCTF 135 meso-cocktailer.. Aksjen har ikke stabilisert hyaluronsyre og 54 tilleggskomponenter (vitaminer, aminosyrer, mineraler, antioksidanter, nukleinsyrer, koenzimi). I intensiv terapi utføres en rekke prosedyrer mellom 2. nivå. For å støtte den foryngende effekten er en prosedyre i 3 måneder tilstrekkelig.

Regenerering av et individ med fuktighetsplasma

PRP (blodplaterikt plasma) er en unik behandlingsmetode for hengende epidermis. Vikoristplasma er rik på blodplater. Cocktailen injiseres under huden og huden for å fjerne annet liv. Metabolismen aktiveres og begynner å styrke seg. Prosessen med å skape nye samfunn samler det gamle, og snur ungdommen. Foryngelsen av individet skjer ved slutten av semesteret. Effekten av prosedyren kan sammenlignes med en "vitaminbombe".

Forynge med hårplasma:

Lyceva-regionen;
armer, hender, underarm, indre overflate av låret, liv;
områder.

Hva skjer etter regenerering i hytta?

Foryngelse av et individ utføres i polikliniske fasiliteter og begrenser ikke hverdagen. Etter laserbehandling har du lov til å gå hjem og gjøre jobben din. Etter prosedyrene bør du konsultere en hudlege for å sikre at du får riktig utseende for et nytt, ungdommelig utseende.

Foryngelse to år hjemmefra

Det tar bare litt tid å forynge utseendet og kroppen hjemme. To lag er nok til å gjenopprette fastheten i huden, redusere rynker og vektøkning. Hvis du følger anbefalingene i statistikken, kan de første tegnene på foryngelse sees etter 4 dager. Effektiviteten til denne teknikken ligger i en integrert tilnærming til fornyelsesprosessen.

Øk hudens elastisitet på 3 dager

Du bør drikke fersk fruktjuice for å fjerne giftstoffer.
Drikk grønnsaksjuice hver dag og kveld for en forfriskende effekt. Hungersnøden er inngjerdet! Så snart du vil spise, kan du umiddelbart tjene litt juice, du kan spise erter, mandler, kvassole, sochevitsa.

På den tredje dagen av slik terapi forbedres stemningen merkbart, øyelokkene slutter å prikke, når de blir synlige under øynene, spenningen tar seg opp, livet strammer seg merkbart opp. Hudregenerering har begynt, elastisiteten blir bedre.

Revitaliser håret ditt

Lag en oljeinnpakning for håret ditt:

2 år før måneden, smør håret med lakserolje. Fukt fingrene inn i oljen og påfør den på rothåret med lette sirkulære strøk. Du kan lage olivenomslag for hår fra nepeolje.
Dekk toppen av håret med polyetylen, bind et frottéhåndkle rundt hodet, hold det varmt, dette vil forkorte effekten av hårmasken.
Zmiti om 1-1,5 år. Skrubb for å vaske ut den fete halsen med mild sjampo blandet med et egg. Skyll håret med vann.

Hjemmelaget ansiktskrem

Hemmeligheten bak glatt hud er enkel: hjemmelaget majones med kamilleinfusjon. Kamille jevner ut huden som pudder, og majones gir elastisitet.

Oppskrift:

Bland det syriske smøret med en mikser eller med en gaffel i én retning, tilsett mandelolje i en tynn stråle, til blandingen er jevn. La det trekke lenge, hell i litt kamilleinfusjon, rør til majonesen blir tynn, og tykner. Tilsett deretter en klype havsalt og en dæsj honning. Smelt en teskje vaselin i et vannbad, avkjøl bitene, tilsett masaen og rør kontinuerlig. Det ferdige produktet har en konsistens som ligner på majones. Ha den varme kremen over i en liten gryte og rydd i fryseren.

Om kvelden, skyll med kamilleinfusjon, gni en dråpe av kremen inn i huden ved hjelp av massasjelinjer (start fra begynnelsen), og tørk med fingrene.
Så snart anklagen begynner å samle seg, gjentas prosedyren. Etter 4 dager vil skallene forsvinne, rynkene forsvinner og porene lukkes.

Massasje avslørende

Prosedyren er ment å gjenopprette fasthet og fjerne rynker mellom øyenbrynene.

Bruk tommelen og pekefingeren og masser øyenbrynene direkte, opptil 8-10 ganger, til huden er svart. Uten å irritere øynene, børst øyenbrynene med en spesiell børste. Prosedyren slapper av små sår, fjerner spenninger fra nakken og jevner ut rynker.
Påfør med lette hender og stryk langs det øvre øyelokket fra det indre øyet til det ytre øyet, deretter langs det nedre øyelokket til nesen 8-10 ganger – dette fornyer huden rundt øynene og eliminerer rynker.
Glatt nasolabialfoldene med fingrene fra nesetippen til munnviken og tragus av øret 8-10 ganger, og trykk sammen med begge hender.
Avslutt med å massere kinnene med hendene, og stryk deretter over dem, gå fra ytterkanten av øyet og ned til den nedre spalten 8-10 ganger. Masser 8-10 ganger fra midtre del av nedre spalte til øreflippen, ned til fremre hofteflate på nakken.

Nå har manipulasjoner med regenereringskrem og massasje for fornyelse blitt en vanlig prosedyre før leggetid. Det er viktig å kontrollere følelsene dine så snart du rynker på pannen og gjentar massasjen med krem. For dette formålet anbefales det å kjøpe og bære et lite speil som kontinuerlig vil kontrollere følelsene dine.

En uunnværlig løsning for å forynge et individ er en flammende stemning. Du må bekymre deg for din egen skyld. Når du har mørke tanker, kastes knoppene ut i kroppen, og blir blottlagt. Den som tror ondskap ser ond ut.

Gjennomfør ytterligere to grunnleggende måltider fersk juice Ved å skrubbe deg selv med en krem som forynger, tilgir eller bruker en effektiv ansiktsmassasje, vil du se fantastisk ut. Rynker forsvinner, spenst kommer tilbake, magen strammer seg, forsvinner spar i kilo, og fremfor alt vil du føle deg mye yngre. Tro meg ikke? Snu den rundt. Ta tillatelse til å jobbe, følg de samme to metodene når du kommer på jobb, og se hvordan kollegene dine reagerer.

Beskrivelser av den mer ekspressive metoden for ytterligere hjelp korte linjer stram huden i ansiktet, ryd opp i rynkene. Du trenger ikke å tjene penger hele tiden, men fordi du trenger det, for eksempel et par på elven. For teknikken er det mulig å se på 45-50 år ved 30.

Olga Rose
kosmetolog-estetiker
På en negativ måte gjenspeiles mangelen på vitaminer og mineraler i maten. Vant den største flom til faktorer dovkilla vær, tilsig søvnige utvekslinger, overskyet vind, ugunstig genetisk bakgrunn. For gjæring og koking av skinn trenger du fløte og riktig koking.

Foryngende matprodukter

Kjøtt jevner ut rynker: kalvekjøtt, kuskinn, fisk

Kufisk inneholder sink – det beroliger betennelser, fremskynder tilheling av sår, og bidrar til å endre rødhet. Rødt kjøtt bidrar til å balansere proteiner, slik at aminosyrer bidrar til produksjonen av kollagen. Kollagen fremmer elastisitet og fasthet i epidermis. Når det er mangel på protein i maten, svekkes kollagenfibrene og det oppstår rynker.

Appelsiner, rips, pepper

For å produsere nok kollagen trenger kroppen også vitamin C. Derfor må kjøtt og fisk spises av f.eks grønnsaker rosenkål. Vitamin C styrker kollagen og styrker blodårene. Mennesker med evne til kapillærnett er skyldige i å leve ferske grønnsaker, frukt. Vitamin C bidrar til å gjenopprette glansen til solkysset, mørk hud. For å sikre en god dose er det nok å spise en liten appelsin, tilsette litt solbær og pepper. Vitamin C går tapt i vann, og overskudd fjernes fra kroppen umiddelbart eller senere.

Fettsyrer: erter, avokado, rapsolje

Drikk lite vann for å holde huden sunn. Produktene deres er rike på umettede fettsyrer. Fett fungerer som en søtende krem, huden i ansiktet bevarer den naturlige lipidkulen, som er egnet for å tørke dermis. Overhuden blir motstandsdyktig til tap eksterne faktorer mensch spriynyatlivy til vtrati vologi.

Det er nødvendig å beskytte kroppen med essensielle fettsyrer. Roslyns oljer(Sonyashnikova Oliya, Oliya Z druekjerner), laks, tunfisk. Reduksjon for produkter rike på animalsk fett. Vitamin E og A spiller en rolle i skadet hud.

Vitamin E kalles ungdomseliksiren, som reduserer forekomsten av rynker. Det er stor plass i oljer og fjell. Tilsett en spiseskje i salaten sykotisk oleum Eller jeg spiser erter for å tilfredsstille kroppens behov for vitaminer. Lag pasta med avokado og erstatt den vershkov olje. Frukten inneholder opptil 15 % sunt fett.

Grønne grønnsaker: salat, spinat, rosenkål

Mørkegrønne grønnsaker inneholder betakaroten. I kroppen omdannes det til aktivt vitamin A - som er ansvarlig for regenerering. Vitaminmangel Og i kostholdet forårsaker mat tørrhet, peeling i ansiktet.

Vitamin A er et av de viktige vitaminene. Huden blir alltid glatt, myk og har en behagelig rugfarge. Bruken av høykvalitetsprodukter rike på karotenoider øker alvorlighetsgraden av epidemien og endrer hårighet.

Oliya, fett

Betakaroten fra planter beskytter mot tap av sol, og fungerer som et naturlig tørkefilter. Barnebæret holdes nær huden og bekjemper ultrafiolett skade. Kroppen trenger fett for å absorbere ingrediensen. Det anbefales å krydre grønnsakssalat med olivenolje.

Salatoppskrift som forynger

200 g kalvekjøtt, 2 store salater, 30 g volosk gorikhiv, 1 appelsin, avokado, 1 rød pepper, 2 ts rapsolje, salt, pepper.

Skjær kjøttet i små biter og ha det i en stekepanne. Dekk kalvekjøttet lett med salt. Kast salatbladene. Skrell appelsinen og del i skiver. Skjær paprikaen i små skiver og avokadoen i store terninger. Mos de bitre ingrediensene og tilsett de andre ingrediensene. Dryss over olje og bland.

Det er umulig å forynge en hud med dype rynker og mørke merker ved hjelp av hjemmemetoder eller maskinvareprosedyrer. For radikal foryngelse av et individ brukes et bredt spekter av kirurgiske prosedyrer:

ansiktsløft;
plastisk kirurgi;
Løft av barbering