Kaloriinnhold og matverdi i et risbrød. Rice lokshina: bark, shkoda, forberedelse, oppskrifter

Rice loxin er et av de mest utbredte produktene i Kina, Japan og Thailand, også kalt funchozoa. Qiu lokshina brukes ofte som grunnlag for forskjellige varianter av urter. Rester av ondskap og bark av produktet ligger på lageret, og et risbrød ristes fra en frokostblanding som er elsket i Asia, funchose har mange positive egenskaper.

Chim korisna rice loxin?

I landene der risen lokshina går til lageret til mange urter, blir de respektert som et symbol på helse og lang levetid. Rice loxin er spesielt rik på spekteret av vitaminer, som er ekstremt viktige for normal funksjon av nervesystemet. Og vitamin E-aksen, som finnes i funchose, som ofte kalles "skjønnhetsvitaminet", kjemper aktivt mot aldring, støtter elastisiteten til blodårene, forbedrer penetrasjonen av celler i vitale elementer. Det var ikke for ingenting at de legendariske "ninjaene" ga fordelen med rismøllen - den hjalp dem med å bevare ungdom, fleksibilitet og styrke.

Du kan også finne mineralkomponenter i risbrødet - salt, kalium, sink, fosfor, mangan, kobber, selen og andre. Alle lukter trengs for utvekslingsprosesser og skjønnhet. Aminosyrer, som funchose er rik på, er bra for arbeidet til det viktigste organet - hjernen. Og risbollen har den største mengden sammenleggbare karbohydrater - en universell energikilde for å leve.

En annen gunstig effekt av risbrød ligger ikke i utseendet, men i nærværet av en av komponentene i frokostblandingen. Ris har ikke gluten, et protein som er et sterkt allergen. Derfor er en skål med ris uerstattelig for folk.

Til tross for det høye kaloriinnholdet i risloxin - 192 kcal per 100 g - anbefales dette produktet for de som ønsker å gå ned i vekt. Når du tilbereder funchose med grønnsaker og sjømat, vil du ha en fantastisk kostholdsurt som vil gi deg energi til å drive med sport uten å tilføre fett til avleiringene dine. Det eneste du kan gjøre er å ikke smøre risen med olivenolje og fete sauser – dette vil øke kaloriinnholdet i urten kraftig.

Rice loxin er en av de mest utbredte urtene i kinesisk og japansk mat. Denne ingrediensen er tilberedt av risbønner og vann. Det er viktig at de som ønsker å bli kvitt symptomene sine, må innta en risbolle, siden dette produktet ligner på kokt ris og pasta. Denne artikkelen vil gi en rapport om ernæring, for eksempel et risbrød og en bunn av kanel.

På markedene i Kina og Japan spoler selgere av risboller dem ofte fra nøster, til stor glede for turister. Lengden på lengden skal være 50 cm eller mer. Ifølge legendene, hvis matvaren varer lenger, vil kjøperen leve lenger.

Japanske samuraier trodde at en skål med rismel ville forlenge ungdommen og gi kroppen vitale krefter.

Et risbrød mottas på pilleboksen. Den gule vinen har en stemningsfull grå fargetone og lukter erter. Hvis du ikke så noen slike tegn når du kjøpte en sko, la du til en liten avgift.

Du kan enkelt finne et risbrød på ethvert supermarked. Når du kjøper et produkt, husk at du må lagre det i papirposer eller oppbevaringsbeholdere unna produkter med sterk lukt og krydder. Spar en skvis barkbær fra ditt nærområde.

Lager og bark av ris loxin

Produktet laget av risbeter har ikke en distinkt smak, og å spise det kan gi kroppen en smertefull metning.

Rice loxin er perfekt for de som ønsker å gå ned i vekt. Dette produktet inneholder vitaminer fra gruppe B og E. Produktet inneholder også vitaminer, mangan, kalium, fosfor, sink og selen. Lokshina består av 75 % stivelse.

Den inneholder også en tilstrekkelig mengde sammenleggbare karbohydrater, som tilfører nødvendig energi til kjøttvev. Jo flere produkter som absorberes, som kombinerer karbohydrater, jo mer fett og fruktkjøtt går tapt.

Lageret inneholder et bredt spekter av aminosyrer som er nødvendige for dannelsen av nye celler.

Til de viktigste brune myndighetene bringes en ris lokshina:

  1. Proteininnhold i gluten. Oppmuntre kornavlinger til å fjerne gluten i stor hastighet. Mange mennesker er allergiske mot dette proteinet, så risloxin er et optimalt produkt for personer med glutenintoleranse.
  1. Minimalt saltinnhold. For personer som har problemer med blod- og hjertesykdom, vil dette produktet være spesielt brunt.
  1. Celleinnhold. For prisen av denne kraften er dette produktet lett adoptert av eldre mennesker og barn.
  1. Minimal i stedet for natrium. Med en for stor mengde natrium i kroppen er det større sjanse for å forebygge sykdom i det kardiovaskulære systemet. Rice loxin inneholder mer enn 20 mg cerebrospinalvæske.

Kaloriinnholdet i et risbrød er 364 kcal per 100 g. Karbohydrater blir 344 kcal, proteiner – 15 kcal, fett – 5 kcal.


Risova lokshina: Skoda

Rice loxin er et ideelt produkt for et komplett kostholdsmåltid. Det er imidlertid bedre å ikke kombinere det med fete sauser og varme krydder. Også folk som lider av forstoppelse er mer sannsynlig å bli lei av å ta dette produktet fordi ris kan ha en forstoppende effekt på munnen.

Lokshina laget av risrødbeter er et universelt matprodukt. Den er ideell servert med grønnsaker og kjøtturter som tilbehør. Lokshinisuppe er også brun og livlig. Dermed vil det å senke en rislende i en grønnsak ikke bare hjelpe deg å gå ned i vekt, men også gi kroppen brun materie.

Oppskrifter for riktig tilberedning av loxin er presentert i videosamlingen nedenfor.

Vær oppmerksom på at risbrødet selges i den asiatiske matbutikken. Vona er et tradisjonelt produkt for Vest-Asia og Japan. Rice loxin er grunnlaget for kostholdet i mange land. Produktet har et gjennomsnittlig kaloriinnhold og er tungt folde karbohydrater og vitaminer. Den store fordelen med en risbolle for en dyktig kokk er at den kan fylles med nesten hvilken som helst velsmak. Den absorberer subtilt aromaen av krydder, urter og til og med noen grønnsaker. Risbrødet er rikt på tekstur, kornene er like rike som vanlig pasta, og det er deilig fuktig. Vaughn «kopierer» maktens røtter varm ris.

statistikk:

Kaloriinnhold i rice loxin

Noen mennesker vil innse at rice loxin er et høykaloriprodukt. Det er ikke sant. Risloxin inneholder mer enn 364 kcal per 100 g, spesielt med karbohydrater. Produktet inneholder ca. 3,44 g protein, som ikke er nok og praktisk helt mager.

Rice loxin er et mirakelprodukt for alle som er friske. Det er 2 varianter av risloxin - den viktigste er funchose. Funchozaє en lokshina av tynne "rullede" varer. Dekhto kaller det en fordømt lokshina, men det er feil. Jeg skal lage en klassisk loxin med mungbønnestivelse. For en risbolle, bland bare 2 ingredienser - rismel og vann.

Risbrødet er fullstendig redusert i fett i oppbevaringen. Derfor er det et mirakelmedisin for hypertensive pasienter, de som lider av fetttap og leverproblemer.

Rice loxin inneholder ekstra protein. Det er bemerkelsesverdig at ved å legge dette produktet til en diett med belgfrukter, kan du oppnå et høyere aminosyreinnhold enn andre vegetariske produkter. Strenge veganere klager ofte på mat fordi de ikke kan leve melkі egg.

Rice loxin inneholder mye karbohydrater. Dette er en unik komponent i kostholdet vårt. All energien i menneskekroppen kommer fra karbohydrater. Det er liv i kroppen og hjernen. Å spise karbohydrater betyr "naturlig fremskynde metabolisme." Hvis du inntar dem regelmessig og i tilstrekkelig mengde, kan du oppnå økt metabolisme. Den gjennomsnittlige menneskekroppen trenger omtrent 4 g karbohydrater per 1 kg vekt, og for et aktivt liv - omtrent 5 g.

Karbohydratene i risbrødet absorberes lett, og dette produktet har en høy glykemisk indeks. Vin er brun for mange idrettsutøvere, slik at de raskt kan fornye energien etter trening. Hvis du er ute etter en ekstremt sunn måte å leve på, kan du tilberede blandede urter fra korn og grønnsaker, og redusere den glykemiske indeksen til de ferdige urtene. Dessuten er det ingen vitenskapelig bevis for at mat med høy glykemisk indeks er usunn for friske mennesker. Restriksjonene i deres liv utvides enda mer hos pasienter med bloddiabetes.

Risbrød er en god kilde til vitaminer og mineraler. Du bør bruke det sjeldne vitamin PP, en mangel på dette kan ha skadelige effekter på nervesystemet og kan føre til alvorlig nerveskade.

Rice loxin inneholder et kompleks av gruppe B-vitaminer, som er nødvendige for normal metabolisme og riktig funksjon av nervesystemet. Vitaminer fra gruppen er nødvendig for alle som ønsker å støtte hjertets helse. De spiller en viktig rolle i å fornye muskler etter fysisk trening.

Risbrød inneholder det sjeldne mineralet selen, som deltar i taleutvekslingen og fremskynder den. Selen er nødvendig for normal funksjon av hjernen, kjøttsystemet og nervesystemet.

Produktet inneholder en liten mengde bihemsekresjon, bruken eliminerer den økte hemoglobinmangelen og lar moren opprettholde et normalt nivå av hemoglobin. Daglig bruk av urin bidrar til å forhindre vannmangelanemi, i det minste ved å ta spesielle medisiner.

Risbrød inneholder kalium og natrium, som, når det konsumeres, bidrar til å normalisere vann-saltbalansen og reduserer hevelse. Disse mineralene er også et utmerket forebyggende tiltak mot hevelse og barn uten salt.

Produktet inneholder også en liten mengde magnesium, som er bra for hjertet nervesystemet.

Okremi dzherela insisterer på det dårlige med risbrødet. For eksempel ringer de ofte til noen som får skjeden. Her kan du merke deg at lokshina i seg selv ikke er til nytte her. Pass på at du klikker på overføringen, og ikke selve produktene som vi overfører. Folk som lider av diabetes og ikke kan spise mat med høy glykemisk indeks kan ikke klandres. Det er ikke feilen til de med lavt blodtrykk og prediabetikere, siden deres inntak av høyglykemisk mat også kan bli påvirket.

Noen skriver at bløtlegging av ris krever fjerning av kalsium fra børstene, men dette indikerer ikke effektivitet. Litt om de absorberende egenskapene til ris er sterkt overdrevet, faktisk er alt som kan "trekkes inn" i seg selv "giftene" som samler seg i menneskekroppen etter grub deprivasjon.

Risloxin er kanskje ikke kanel, siden en persons kosthold ikke er balansert. Dette er et velsmakende produkt som enkelt "erstatter" andre nødvendige tilbehør, for eksempel grønnsaker og salater laget av dem.

Yak gotuvati ris lokshina

Rice lokshina er et produkt av svensk brygg. Ha vann i kokende vann og kok 3-4 hvilini. Deretter kastes de på et brett og tørkes. Etter dette kan du legge til kuttede grønnsaker, oppskåret fisk, kjøtt, reker, media, і Andre produkter.

Rice loxin for vekttap

Det er tydelig at risbrød ikke egner seg for vekttap, siden det er kaloririkt. Kokt risbrød inneholder ca 120 kcal per 100 g, så det er ikke mulig å ta hensyn til det høye kaloriinnholdet.

Imidlertid kan problemer med risspising fortsatt oppstå hos mennesker på grunn av endringer i cellenes følsomhet for insulin. Hos slike mennesker kan det å spise en liten porsjon mat føre til økt appetitt. For å bringe det til det punktet at folk ofte lider av overspising, er det best å introdusere en porsjon loxin i kostholdet. Så det er best å spise noen minutter eller slå den av helt. Rashta kan tilberede sine egne kalorifattige urter fra risbolle med tilsatt reker, akkar, blåskjell, kyllingbryst og annet kjøtt magert protein.

Rice loxin i kostholdet til gravide, ettåringer og barn

Rice loxin kan være en del av kostholdet til en gravid kvinne, siden det ikke forårsaker forstoppelse og ikke absorberer lunger, blir restene tilberedt med salt. Som et frittstående produkt er det hypoallergent, så det kan inkluderes i kostholdet til kvinner som blir gamle, og videre konsultasjon med en lege fortsatt nødvendig.

Gryte med asparges

Til gryte - 400 g asparges, 400 g kokt rislobb, 200 g myntefilet, gulrøtter og paprika, sorte pepperkorn, 40 g hard ost og en spiseskje soyasaus. Dodatkovo – bakebolle.

Risbrødet kokes varmt. Legg en rislende i bunnen av bakebollen, tilsett deretter myntefilet, grønnsaker, og fyll skinnet med en liten porsjon soyasaus og soyasaus. Strava stekes ved en temperatur på 180 grader i 30-40 minutter og serveres rykende varm.

Salat med ris loxin

200 g hver av reker og blekksprut, 300 g kokt ris, alle slags grønnbladsalat, for eksempel romaine eller nav kål kali, en spiseskje rømme, en teskje kremet sennep eller sennepspulver, fersk agurk.

Kok reker, blekksprut og en lokshina og avkjøl, legg dem på en tallerken. Bland rømme med sennepspulver eller sennepspulver, finhakk fersk agurk, skjær eller riv salaten med hendene, bland alle urteingrediensene i en dyp salatskål, avkjøl i 20-30 minutter før servering.

Ris lokshina med yalovichina på lignende måte

Mal bunnen for misosuppe i vann, tilsett knust blekksprut, søtpotetpære og kok til den er mør. Smuldre algene og legg dem til den ferdige urten.

Ris lokshina med varm bønnepasta

For bønnepasta - en boks med rød kvass på boks, hvit cibulin, svart pepper på tuppen av en kniv, 1 cm ingefærrot og rød pepper til auberginen, oliven ellers sesamolje. For hovedsausen, 4 porsjoner ris, soyasaus, teriyaki eller havsalt.

Varm oljen over lav varme i en dyp stekepanne, tilsett krydder og fortsett å varme, tilsett kvass. Bland deretter kvass og krydder til en pasta. Kul. Kok en skål med ris, legg den på en tallerken, og tilsett deretter soyasaus eller tilsett salt for å nyte.

Imidlertid er rice loxin et utmerket valg for de som trenger en billig og velsmakende siderett, det lar deg eksperimentere på kjøkkenet og nyte et bredt utvalg av varianter grub produkter.

Videooppskrifter med risloxin

Spesielt for – treningstrener Olena Selivanova

Hudnasjonen har sine egne gastronomiske smaker og likheter. En av de mest populære urtene blant asiatiske amerikanere er kinesisk ris. Sørg for at den er tilberedt med sine viktigste fordeler: nøytral smak, spenstighet og god kompatibilitet med andre produkter. Kokt kaloriinnhold er lavt.

Hvorfor være sjenert?

For å tilberede kinesisk loxin brukes stivelse. Ideelt sett er dette stivelse fra mungbønner, ellers brukes billigere alternativer, som mais- og potetingredienser. Den er også stillestående med mye belgfrukter. Du kan kjøpe denne loxinen i tørket form og bruke den som en vikor når du tilbereder salater og supper.

"Sklyana" lokshina

Kinesisk risloxin kalles også funchozoa. Det ytre utseendet er ganske originalt - mystiske ultratynne tråder. Denne typen lokshina ble kalt en forbannelse fordi den gir innsikt.

Kharchova verdi av funksjonell

Alle dine følgesvenner vil nyte denne kinesiske risbollen, som har et kaloriinnhold på 338 kcal per 100 gram produkt, og vil være en god drink for dine skinkefølge. Ikke vær redd for dette i stedet for kalorier. For alle som bryr seg om helsen og figuren er dette et mirakelprodukt.

Denne komponenten er viktig for alle som er på slanking og som bryr seg om minimalt med kalorier.

Et fantastisk grunnlag for kulinariske eksperimenter. Won er en tradisjonell komponent i mange salater, forretter og kinesiske supper.

Funchozi-lageret

Beholdningen av funchose inneholder ca. 75 % stivelse, og levetidsverdien er høy. Her finner du hele komplekset av gruppe B-vitaminer, som er nødvendige for menneskekroppen for normal funksjon av nervesystemet og cellulær metabolisme.

Den inneholder mange mineralforbindelser:

  • selen;
  • sink;
  • zalizo;
  • kalium;
  • fosfor.

Alle taler i komplekset bidrar godt til folks helse. Dens meslinger er synlige for hele verden. Ved å kombinere unike karbohydrater vil deres høye kapasitet gi menneskelig kjøttvev den nødvendige energien. Dette er spesielt nødvendig for idrettsutøvere og personer hvis arbeid er relatert til fysiske krav.

Paradoksalt nok er dette et produkt for form og humør! Den minimale mengden salt i lagringen gjør at det kan absorberes av personer med syke kar eller hjerter.

Produktet er ideelt for barn og eldre mennesker, som vil lære det bedre.

Hvor får man kjøpt

Det er veldig lett å vite funchose. I vårt land selges det i skinnbutikker og supermarkeder. Det sure produktet utmerker seg med en litt klar farge. Ikke ta løs, klissete eller hvitvin.

Forbered yak

Ikke kok lokshinaen, men bløtlegg den ganske enkelt i varmt vann i omtrent en halv uke, rett før hovedurten er klar, til den blir en siderett. Det er enda deiligere å spise sjømat, smøre den med kjøtt og grønnsaker. Kokt og røkt kylling er et ideelt alternativ.

Det er godt å nyte de velsmakende egenskapene til reddiker, agurker og reddiker. Server med kinesisk loxin og smak til med tradisjonell soyasaus. Hvis kaloriinnholdet er viktig for deg, vil et risbrød ikke kaste bort mye av energien din. Den har ikke mye fett i oppbevaringen.

"Sklyana" lokshina for barnemat

Dette produktet er svært rikt på vitaminer og mineraler, så det kan brukes til barnemat i salater og som tilbehør. Selvfølgelig er det viktig å huske at for å tilberede barneurter må du tilsette en minimumsmengde salt og krydder. Funchoza absorberes enkelt og raskt av babyens kropp. For et aktivt liv kutter barnet ditt av maten for å kvitte seg med de nødvendige kaloriene. Rice lokshina inneholder en rik urtekomponent.

Funchoza under faste

Kulturen og religionen til rike folk har faster, der det er forskjellige faster. Gjerder blir ofte trålet for å overleve animalske produkter.

Funchoza er et produkt laget av naturlige ingredienser. Siden du er så flink til å spise grønnsaker, sauser og krydder, vil det være enkelt for deg å tilpasse menyen din.

I fasteperioden er kaloriinnholdet spesielt viktig for mennesker. Et risbrød er egnet for å trekke ut den nødvendige mengden mikroelementer.

Det er mange som allerede er sultne på sunn mat. De søker aktivt etter røttene og Funchoza - en essensiell komponent, smaken og andre kraftrøtter til en slags re-verifisering gjennom århundrer. Det er en god idé å ta plass i hudfamiliemenyen. Lyse og varierte urter vil bli fargen på bordene våre, både hverdagslige og hellige. Hvis du ikke har laget funchose før, er det på tide å vise kulinarisk eventyrlyst og lage noe mer deilig og sprø for hele hjemlandet. Ikke vær redd for å eksperimentere!

Ris lokshina- et populært asiatisk produkt, for produksjonen som ris høstes. Dette kulinariske viruset er spesielt etterspurt i Kina og Japan. Den brukes med tykke tråder med en bredde på to millimeter til tre centimeter og en lengde på opptil femti centimeter. Denne velsmakende lokshinaen har en hvit-grå farge (blendende bilde), en appetittvekkende tykk tekstur og et svakt uttrykk for rissmak. Rodzinkas produkt inneholder de notene av erter og bønne som er tilstede i aromaen.

På grunn av dets lignende ytre utseende, blir ris lokshina ofte forvekslet med funchozoan. Det er imidlertid to forskjellige produkter. Hovedsaken er at jeg virkelig sverger på at funchosen bør utvinnes fra spesielt belgfrukter, så det vil spare innsikt i løpet av termisk behandling.

Oppskriften krever kun to ingredienser: rismel og vann. På dette grunnlaget tilberedes tykkere deig, hvorfra lange deiger dannes ved hjelp av en spesiell skurtresker. Det er svært sjelden at et slikt produkt inneholder maisstivelse for elastisitet. Ikke overkok produktet når du tilbereder det.

I dag er dette viruset delt inn i følgende typer:

  • hotiao - lang og tynn mørk brun deig;
  • mingxian - nautongsha lokshina, laget av saltet deig;
  • shahefen - i tillegg til gothiao, har denne varianten form av store, brede smil;
  • lifen - en tykk lokshina, som har en rund form og en stemningsfull tekstur;
  • Rice vermicelli er et kort, tynt, rundformet strå.

Et annet viktig faktum er at i Asia tilberedes dette viruset vanligvis som en vitriol. Alt dette er fordi innbyggerne i denne regionen inveterert tror på dette japanske ordtaket: "Jo lengre tråden i nakken din er, jo lengre vil livet ditt bli!"

Hvordan velge og lagre en skål med ris?

For å velge et godt brød med rismel, vær først oppmerksom på utseendet. Yakisny virib obov'yazkovo er ansvarlig for morens tekstur og synlige form. Trådene til en slik tråd er alltid godt forsterket etter hverandre. Vær forsiktig, dette produktet kan bare feste seg hvis det er tilberedt feil eller kan skade sinnet ditt.

Warto se opp for risbrødet, som er merket med mistenkte kalamut-nyanser i fargen. Byggfargen vil være lys og jevn. Det anbefales heller ikke å kjøpe svampbaserte grønnsaker. Foran dem er de kinesiske "Big Bon" og de vietnamesiske "Vifon"-maskinene.

Blant yak-risdyrkerne er det bare to populære selskaper: "Rollton" og "Sen Soy".

Før du kjøper et produkt, er det viktig å undre seg over pakkeprosessen. Den kan være intakt og forseglet. Legg også mye vekt på produktetiketten. Den skal inneholde informasjon om produksjonsdato og tilknytningstiden til viruset.

Det er nødvendig å oppbevare risbollen på et tørt og godt ventilert sted, da den har kraften til å raskt absorbere fremmede aromaer. Begrepet for å lagre et slikt produkt har to implikasjoner.

Hvordan tjene penger fra hjemmehjerner?

Du kan lage denne unike loxinen med egne hender enten fra butikk-kjøpt ris eller fra hjemmelaget ris. Resten av vinteren trenger du hvit kortkornet ris. Bland først kornene med en blender eller foodprosessor, skyll frokostblandingen grundig og tørk den. Etter å ha spesifisert hjemmelaget mel, kan du bruke det for anerkjennelse.

For å tilberede loshina hjemme, ta et halvt kilo rødbeter, en dæsj salt og tre kyllingegg.. Plasser den første komponenten i et dypt hull, lag et lite hull i det, bryt eggene inn i det og tilsett salt. Elt deigen fra den drenerte blandingen, dekk den deretter med et kjøkkenhåndkle og sett den til side for infusjon. Etter en time legger du risdeigen på kjøkkenbenken, strø over bønner, og kjevle ut til et tynt lag. Ikke riv av bladet før tjue fjærpenner, skjær det deretter i lange og tynne skiver. Hell den ferdige risblandingen på et stekebrett for fullstendig tørking, og følg deretter instruksjonene.

Du kan også tilberede farget loxin av ris, for eksempel chervona, svart eller zhovta. Til hvilket formål vil du trenge naturlige brakker? De må blandes grundig når du blander deigen med ingrediensene. Og tilsetter du kirsebærsand i deigen, får du en lakris lokshina, slik det passer barn.

Wikostannaya i matlaging

I matlaging er risloxin allerede mye brukt i kinesiske, japanske og thailandske retter. Basert på dette produktet tilberedes supper, forskjellige andre urter, samt forskjellige salater og varme forretter. For å forsterke smaken ytterligere, kombineres dette produktet ofte med andre ingredienser. Rettene deres inneholder røkt eller kokt kylling, samt sjømat, grønnsaker og mye mer. Denne retten er spesielt i god harmoni med reker, og det er derfor to ingredienser finnes i en rekke urter.

Det er mange måter å bruke produktet beskrevet i det kulinariske feltet. Den kan destilleres som en ekstra ingrediens og som en uavhengig hovedurt. Alternativt kan du smøre brødet, steke det i ovnen, eller rett og slett koke det. Så uansett hva, vil lokshina vise seg utrolig velsmakende, rik og appetittvekkende.

Før timen for tilberedning av produktet, la det småkoke i en time. Sannheten er at et slikt virus raskt koker, og til slutt blir det til grøt. Noen kulinariske spesialister sverger til den beste måten å ikke koke en lokshina, men å suge den i dill i tretti minutter. Denne metoden for tilberedning av dette produktet er også tillatt.

Dessuten er risloxin fantastisk kombinert med følgende ingredienser:

  • marinert og smurt sopp;
  • gulrøtter;
  • kjøtt;
  • oliven olje;
  • gjest chilisaus;
  • utskårne krydder;
  • reddik;
  • ferskpresset sitronsaft;
  • fersk agurk;
  • soyasaus;
  • parmesan

I tabellen nedenfor vil vi dele fantastiske oppskrifter med en slik oppskrift . Vi anbefaler også å se videoen nedenfor, som forklarer hvordan du tilbereder dette produktet i en multikoker.

Navn

Koreansk ris lokshina

Dryss en pakke ferskt risbrød med dryss og lagre til det er mykt. Etter dette produktet, skyll med kaldt vann og tilsett revet olivenolje. Smak til sumishen med olivenolje (1 ts), presset gjennom en ildfast form (2 nellik), samt sitronsaft (0,5 ss), smak til med pepper (for smak). Du kan legge til noe spesielt salatkrydder til frukt og grønnsaker. Lokshina tilberedt på denne måten ser enda mer uventet og deilig ut!

Ris lokshina med grønnsaker i asiatisk stil

For å tilberede denne asiatiske urten trenger du 150 g naturlig loxin. Du må koke den og skylle grundig med kaldt vann. Deretter må du tilberede en saus med ris otsu (1 ss), soyasaus (6 ss), røragurk (1 ss) og østerssaus (2 ss). Rekonstituerte ingredienser må blandes og suppleres med stivelse (2 ts).

Etter dette fjerner du den dype stekepannen og steker rosmarin og sesamolje i den (3 og 2 ss avhengig av hverandre). Mens olivenoljen er varm, smør ingefærroten (10 cm) og trykkuret (3 skiver) med en lengde på tretti fjærpenner. Hell så sausen i pannen før koking, og når vinen koker tilsetter du lakris og pepper. Etter dem, tilsett hakket pecheritsa (250 g) og halvparten av fersk zucchini. Bland blandingen godt og tilsett sesamfrø (2 ss). Tilsett deretter den kokte loxin til blandingen og la alt småkoke med en strekk på fem khvilins. Før servering, pynt retten med frisk koriander i asiatisk stil.

Risloxin med reker og blåskjell

For to gram ris, hell bitene med varmt vann i femten minutter, og sug deretter i spiren i tretti sekunder. Kok blåskjell (300 g) og reker (9 stk.) i saltet vann i en time. Avkjøl den kokte sjømaten og drypp med fersk sitronsaft (for smak). I en stor stekepanne, stek litt olivenolje, og smør deretter to nellik. Når oljen er helt aromatisk, tilsett soyasaus (70 ml), reker og media krydret med sitron, og kokt lend. Bland sugerøret godt og gni det på bålet med en strekk på to fjærpenner. Nydelig!

En risbolle med lavt kaloriinnhold kan inkluderes i menyen for vekttap. Så snart barnet er fullt utvokst, kombineres dette viruset med grønnsaker og sjømat, så vil det første resultatet være synlig bokstavelig talt innen en uke.

Korist og Skoda

Lokshina er av høy livsverdi, laget av naturlig risbønne, utrolig kanel for folk. Dette asiatiske viruset for syttifem hundre tusen består av stivelse, og det er grunnen til at myndighetene, som omslutter, raskt metter kroppen. Også på lageret til dette produktet er det følgende ord:

  • vitaminer (B, E og PP);
  • mettede fettsyrer;
  • mineraler (Mn, Ca, P, Cu etc.);
  • aminosyrer (arginin, tyronisin, isoleucin, etc.).

Barken til den asiatiske loxin ligger i det faktum at den ikke inneholder fuktighet. Dette lar deg leve med narkotiske, hjerte- og rettssykdommer.

Dette korianderviruset stimulerer fornyelsen av celler og nervesystemet. I stedet for vitamin B renser retten veggene i karet, forbedrer hukommelsen og forbedrer også gamle prosesser.

På grunn av det lave cellenivået anbefales dette viruset regelmessig introdusert i huden til barn og eldre.

Nesten ingenting er kjent om hastigheten til en slik bil. Vi er imidlertid klar over det faktum at dette produktet ikke anbefales ved kronisk forstoppelse, siden ris brukes som råmateriale til dette preparatet, noe som har effekten av forstoppelse.

Rice loxin er et populært produkt i asiatisk mat, på grunnlag av det i dag tilberedes mange originale urter, som gir et nytt utseende og enestående smak!

Del med venner eller spar selv:

Vantaged...