Slik fyller du leppene dine hjemme. Juster for leppene. Hvordan få fyldige lepper ved hjelp av gymnastikk Du kan med rette plumpe opp leppene dine.

Leppeformen din gjenspeiles i uttrykket til leppene dine på noen måte. Konturen og fargen på leppene kan justeres ved hjelp av ekstra sminke, men vil ikke påvirke leppelinjen. Kvinnen ser ut som en ung kvinne, bare slapper av leppene.

Lepper knyttet sammen til en linje, virket rynket og uhøflig. De gradvis hengende krøllene på leppene er tydelige fra folks misnøye. Uansett hvor mye spenning du har, fortjener du det.

Vask leppene dine avslappet og litt lukket. Spesialister har rett til å la deg stramme opp utseendet ditt og prøve å sette på en rynke. Du har også rett til å gjøre leppene fyldigere og gi dem en mer flatterende form. Gradvis gjenta disse tingene har rett 2-3 ganger om dagen for å gjøre leppene fyldige, og å eksponere dem for de unge. Det enkleste er til høyre – gå opp til det lille selskapet. Lukk munnen, bit tennene sammen, løft munnvikene og hold dem i denne posisjonen i noen sekunder. Gjenta 5-6 ganger.

I dag gjennomgår leppene våre en smertefri operasjon, akkurat som alle andre muskler, de trenger lading. Hvis leppene dine har mistet sin spenst og elastisitet, må du se nærmere på utseendet til leppene dine.

For leppefylling og elastisitet

Du har rett til å henge 5-10 minutter hver dag. Huden må tørkes 6 ganger. For ytterligere hjelp kan du også redde deg selv fra å fordømme den dystre Viraz.

1) Vis fortennene, løft litt på leppene. Trekk overleppen opp, trykk på de nasolabiale foldene med fingrene, og slapp av leppen.

2) Snors, putter mer av det i munnen.

3) Prøv å løfte overleppen tykkere slik at overtennene dine ser klare ut.

4) Strekk munnstykkene til sidene, åpne munnen litt. Gjør det på denne måten slik at de øvre tennene er synlige.

5) Det er også vanskelig å sove med vokale bokstaver, da du kan gestikulere kraftigere med munnen.

6) Blås kraftig i noen sekunder, slapp av i munnen og le mye.

7) En høy fløyte vil være en lader for leppene.

Leppemassasje

1) For å oppdage volanger på leppene til fisken mens du puster med munnen, kopier ruffene ved å strekke leppene og åpne munnen. Gjenta "fiskegymnastikken" 10-20 ganger.

2) Beveg leppene og leppene synkront til venstre og høyre, gjenta 10-20 ganger.

3) Pust ut kinnene, og se deretter kraftig inn i verden slik at leppene dine vibrerer.

Foryngelse av lepper og rynkete lepper

Alle har rett til å gjenta 10-15 ganger.

1) Gni leppene over leppene dine, gni leppestift på leppene dine, og forårsake krøllede sprekker fra side til side.

2) Bank på leppene med fingertuppene.

3) Åpne munnen og prøv å trekke leppene inn i midten av munnen.

5) Strekk leppene med fingrene til sidene, og slapp av dem.

6) Plasser 3 fingre fra venstre hånd og 3 fingre fra høyre hånd på underleppen og trykk på leppen. Prøv å trekke leppene dine inn i et rør, og slapp av dem.

7) Prøv å presse leppene på midten over tennene, åpne munnen og le, løft krøllene på leppene.

8) Å slå leppene, slik at de blir våte, trykke på haugene av lepper med saftige fingre.

Gi leppene volum og forhindre rynker

For å starte, prøv leppepeeling. Krydre med kosmetikk og agurkhonning. Ved peeling, masser leppene i en sirkulær bevegelse fra midten av underleppen langs ringen til midten av overleppen og forbi utgangspunktet. Vær spesielt oppmerksom på leppekonturen. Huden kan gnis 5-10 ganger.

1) Rund munnen din, form den perfekte bokstaven "O", syng bokstaven O, øv deg i denne posisjonen i noen sekunder, og slapp av.

2) Form bokstaven "U" og trykk den så hardt som mulig.

3) Påfør en vim med avslappede lepper.

4) Stikk tungen ut og bit den med sammenknyttede lepper, gni den i noen sekunder, og slapp av i munnen. Du har rett til å jobbe 20 ganger.

5) Skap et smil med tett sammenknyttede lepper, først med høyre side, deretter med venstre side av leppene.

6) Prøv å le så dypt som mulig ved å trykke på leppehjørnene dine samtidig med de deilige fingrene.

Massasje for ungdommelig leppehud

Leppenes hud er enda mer delikat og med den gamle kroppen eldes leppene våre. For å unngå rynker på leppene dine, berolig dem med en mild massasje. Etterpå vil leppene dine se glatte og ungdommelige ut.

I Frankrike, masser leppene og munnkonturen med rosmarinolje eller kakaosmør. Gni smør inn i fruktkjøttet | i huden på leppene, i dette tilfellet, ikke strekk leppene. Hvis leppene dine er bleke, masser huden på leppene med en myk tannbørste dynket i marmeladesalve, olje eller leppekrem. Rocs beveger seg jevnt og lett. Denne peelingmassasjen vil fremskynde blodstrømmen og la leppene dine være røde. Etter denne prosedyren, ikke glem å smøre leppene med livgivende krem eller leppepomade.

Garni lepper– Det er mange rike jenter og kvinner. I verden gir lo med en klar kontur av leppene en spesiell appell og allsidighet.

Tynne lepper kan fylles opp ved hjelp av silikon eller hyaluronsyre, samt en naturlig og trygg metode som vil hjelpe deg å overvinne disse problemene.

Vikonyuchi spesiell rette for lepper Du kan ikke bare gjøre leppene dine til en granatform, men også legge til ekstra volum til dem.

Etter gymnastikk på leppene og på leppene vil huden jevne seg ut, bli fastere og mer tonet.

Du må bruke en god time på leppeøvelser, omtrent 15-20 minutter per dag, men du vil ikke bruke en time for ingenting.

Gymnastikk for lepper hjelpe deg å bli kvitt dine kjære plastiske operasjoner og ikke får kosmetiske injeksjoner. Yakshcho robiti rette for lepper fra en ung alder, så vil opp til 40 år se enda mer attraktive ut.

For å oppnå ønsket effekt må de jobbe jevnt, om morgenen og om kvelden. Du kan fortelle at du har evnen til å jobbe til høyre for leppene dine i pauser på jobben.

Jo oftere du jobber til høyre, jo bedre. For første gang må du bekymre deg og kjede deg, men så forlater du vennen.

Hvis du vil ha det beste resultatet, må du forbedre deg. Folk går på treningsstudio for å få en vakker og tonet kropp, og de passer også på leppene. Hvis du vil ha vakre lepper, hjelper leppegymnastikk!

Trekk leppene dine fremover med et rør, begynner veldig ofte og raskt å danne bokstaven "u", form den med en strekk av tungen. Slapp av i leppene i 5 sekunder og gjenta til høyre 5 ganger.

Trekk leppene dine fremover med et rør og lag bokstaven "u"; med den samme utstrakte posisjonen til leppene dine, gjør bokstaven "omtrent". Tegn vimova tsikh bokstaven khvilina. Slapp av i leppene, vent noen sekunder og gjenta alt igjen. Vikate Qiu til høyre 5 ganger.

Demonstrer veldig tydelig og i raskt tempo lageret "pa". Vimovlyayte yogo med en strekning av dekilkokh hvilin.

Klem leppene godt sammen og prøv å strekke dem ut, uten å spre dem ut. Stress og slapp av leppene dine i noen sekunder. Gjenta til høyre 10 ganger.

Bruk bokstavene "o", "u", "og". Skriv bokstavene veldig tydelig, 10 ganger på huden din.

Trekk leppene frem med en slange og prøv å nå nesetippen med dem, gni under spenning i noen sekunder og slapp av i leppene. Gjenta deretter til høyre. Gjenta til høyre for leppene 10 ganger.

Trekk leppene frem med et rør og lag sirkler med dem i den ene retningen, deretter i den andre. Flytt qiu til høyre for leppene i ca. 3 hwilini.

Vri leppene bak tennene og lukk dem. Gni leppene dine i denne posisjonen i 5 sekunder og slapp av. Gjenta til høyre 5 ganger.

Påfør en fyldig krem på leppene og smør kremen med leppene. Sving til høyre kilka hvilin.

Trekk leppene frem med en tube og påfør den på dem. Trykk ned på leppene og press leppene sammen. Tren under spenning i 5 sekunder og slapp av. Gjenta til høyre 5 ganger.

Plasser de små fingrene, den ene over leppen, den andre under leppen. Rens munnen grundig og påfør solbrune lepper. Bruk fingrene til å støtte leppene. Press leppene sammen i noen sekunder og slapp av. Gjenta til høyre 5 ganger.

Garni, saftige, deilig luftige lepper kan forvandle enhver kvinne og legge til seksualitet og attraktivitet til henne. For å få dem fra huden, er det nødvendig å velge en annen metode. Og en av disse metodene er gymnastikk, som inkluderer spesielle øvelser for leppefylling.

Blant andre alternativer for å gi volum til leppene:

kirurgisk – innføring av implantater (silikon og gore-tex), lipofylling (fylling av leppene med fett tatt fra andre deler av kroppen);
kosmetikk - injeksjoner av fyllstoffer (hyaluronsyre, Botox);
kosmetikk - bruk av spesielle sminketeknikker;
massasje

Gymnastikk er av liten betydning for dem. Stanken ligger i krigens tilgjengelighet, enkelhet og krigens lave kostnader.

Kontraindisert

Som med all manipulasjon som utføres på kroppen, har gymnastikk sine egne kontraindikasjoner.

Det er ikke mulig å rette ut leppene en gang:

skade på integriteten til huden;
tilstedeværelsen av antenningssymptomer (for eksempel herpetiske hevelser);
introduksjon av fyllstoffer (konsulter en kosmetolog om muligheten for å starte gymnastikk).

Trivalisme og hyppighet av gymnastikkrettigheter

De to første månedene fullføres daglig, og legger opp til 15 øvelser per dag. Den siste timen- Tidlig og kveld. Det blir nok å låne 3-4 for uken.

Lepper er kjøtt, og da kan du pumpe dem opp og forbedre tonen i leppene. Det er imidlertid ikke mulig å få et synlig resultat etter trening: skjønnheten til svampen svulmer opp trinn for trinn

For trening på dette flotte komplekset gymnastikkrettigheter Du bør velge 5 - 6 stykker og trekke dem ut, for eksempel tett, og deretter erstatte dem med en ny. Det er nødvendig å tillate trening av forskjellige grupper av muskler og ikke la gymnastikk bli monotont og monotont.

Huden har rett til å handle lett, uten overdreven press. Du kan fortsatt tillate deg å grimasere litt foran speilet.

Forberedelse før lading

Huden på leppene er øm, den er myk til mikrosprekker er grodd, så den må forberedes før trening.

Forberedelse er på forhånd:

Vi utfører prosedyrer for å rense.
Robomo er en lett dobbel massasje med tannbørste, frottéhåndkle eller fingre.
Påfør en maske på leppene dine i 15-20 minutter. Etter utløpet av forfallstiden kanselleres den. Det er ikke behov for vellagde masker, så stinken vil snike seg inn 1 – 2 ganger i uken.
Epidermis er forurenset av patogene og levende organismer. Kosmetiske balsamer og hygieneleppestifter er egnet for dette. Også varto zvernuti respekt på Roslyns oljer: oliven, sonyashnikov, sesam, llyan, kokosnøtt.

Etter forberedelse går vi videre til gymnastikk.

Komplekse rettigheter

Vi uttaler dekalen for de grunnleggende rettighetene.

Irritasjon

Munnen åpner seg, yakmogens tunge henger ut. Frys i 10 sekunder. Hvordan snakke, hold munnen lukket. Jeg slapper av. Gjenta 10 ganger.

Blåser ut stearinlyset

Robimo trakk pusten dypt. Vi bretter leppene våre "til et rør" og er godt synlige i vinden. La oss gjenta.

Kunstnerisk fløyte

Det er tydelig at du elsker en sang og er fristet til å plystre den. For å gjøre dette vrir vi leppene inn i et "rør", mellom øvre og nedre lepper kutter vi et lite hull med diameteren til det midterste cocktailstrået og begynner å vises mykt i vinden. Når vinen plystrer, presses tungen til den nedre ganen, da spissen er litt avrundet nedover. Blodbadstoner ved plystring skapes med det formål å endre språkets posisjon. Innvi denne rett to hvilini.

Ribkini svamper

Vi gjentar Ruhi Rota Ribok. Leppene trekkes frem, munnen åpnes lett og stolen løftes.

Repeterer alfabetet

Det er en rekke vokale bokstaver, og det samme: a, o, u, v. Vær oppmerksom på at med forskjellige bokstaver, åpner leppene dine seg annerledes og leppene dine belastes annerledes.

La oss ikke glemme bokstaven P. Vi inhalerer, vi trykker på kinnene våre, vi slipper den med rykk, og vi legger merke til lyden "p."

Hudirritasjon påføres i 20 sekunder.

Malyuvannaya kіl ta visimok

Munnen klemmes godt sammen og staken begynner å smuldre i retning av datopilen, så rett frem.

Etter 5 repetisjoner går vi videre til bildet av vertikale og horisontale kleshengere.

Svamper huffes

Trekk leppene tilbake og hold dem i denne posisjonen i 20 sekunder.

Sulten vampyr

Bit forsiktig leppene til en skår.

Nesen er ødelagt

Vi prøver å nå nesetippen med sammenknyttede lepper.

Gnir leppestift

Gni intensivt i 15 – 20 sekunder for å avsløre leppestiften. Vi slapper av kjøttet. Det tar noen sekunder å telle. La oss gjenta.

Bredt smil og truende lepper

Prøv å le så hardt som mulig med tett sammenknyttede lepper. Fest smilet ditt og gni det på ansiktet ditt i opptil 10 sekunder. Etter dette skaper du en "lut" av leppene dine og fortsett å gni dette i omtrent en time. Vri til utgangsposisjon. Robomo flere ganger og tegnet en mørk latter fra munnen på leppene hans.

Det anbefales å utføre lading foran et speil. Hva er i veien? Jeg er i godt humør! Til og med tungen henger, kinnene er oppblåste, de "fiskede" leppene er alle fra barndommen, fra roten til morsomme topper. Hvordan kan du bli kvitt alvorlige og mistenkelige grimaser?

Effekt av leppeøvelser

akselerere blodsirkulasjonen i hud-kjøttfoldene;
forbedring av kjøtttonen;
forebygging av rynker i vesken;
forbedring av prosessen med å senke buntene.

Korriger deg selv nøye, og resultatet vil ikke vare lenge!

Juicy, pouty lepper vinner respekt og gir deres Volodar en spesiell chic. Det er ikke overraskende at kvinner behandles med en rekke metoder, inkludert injeksjoner og operasjoner. Hvis du ikke vil slå terskelene til plastikkirurgers klinikker, fortsett på egen hånd. Leppeplumping hjemme vil forsvinne uten noen trussel mot helsen i et rolig, stille miljø. Ditt effektive utseende vil bli en kilde til stolthet, og du vil oppnå ønsket resultat med din egen innsats!

Shcheb vustaen ble lubben og kvikk, de fikk gjøre sitt beste. Massasje bør foretrekkes av klienten, så det er best å utføre det etter sår- og kveldsrengjøring av tennene. Du vil få alle fordelene ut av timen din, og effekten av en vanlig prosedyre er fantastisk.

Du kan få leppene til å se fyldigere og mer levende ut hjemme

Masser med en tannbørste

Hvis du aldri har massert leppene dine før, er dette en enkel oppgave. Velg en tannbørste med myk bust for ikke å skade huden din. Fukt den og arbeid forsiktig på en sirkulær måte. Blodsirkulasjonen vil bli lysere, og leppene vil "våkne til liv" og se fyldige og fyldige ut.

Bruk en tannbørste under massasje forsiktig og jevnt

Respekt!
Du bør bruke samme børste til massasje som du bruker til å pusse tennene. Å holde verktøyet rent er mer hygienisk.

Massasje med naturlige ingredienser

For massasje, ta med litt naturlig bark, som før prosedyren vil du bruke naturlige produkter på huden:

honning (ikke stykkevis!);
peppermynteolje;
balsam med bjolinvoks.

Maske med naturlig honning for å fylle leppene med mikroelementer

Hvis noen av disse produktene er aktivt beriket med grønne mikroelementer, vil de gi deg helse. Du kan ikke sette på leppestift etter dette, du må bruke en permanent balsam.

"Piling" massasje

Huden på leppene vil også kreve oppdatering, men det bør gjøres veldig nøye. Siden butikkkjøpte skrubber (seriøst, helt klart) ikke skader hendene og føttene dine spesielt, er det enklere og tryggere å forberede seg på peeling av slike sensitive deler av kroppen med egne hender.

Bland følgende ingredienser i like proporsjoner:

tsukor;
saft av sitron;
kosmetisk vaselin.

Ta den av med en fold og masser leppene med 5-8 hviliner.

Respekt!
Øv med fingertuppene! En tannbørste anbefales ikke - det kan forårsake skade.

Hva mener du med hudmassasje med skrubb:

vev renses for dødt vev;
huden har en sømhet og mykhet;
lover å bli større:
blisk ligge mer like.

Ikke vær lat med å massere og skrubbe huden din hver dag - leppene dine vil bli forfrisket og tykkere

Påføring av masker er en eldgammel og effektiv måte å fylle leppene på

Jenter med luftige ører Det gamle Egypt De tok ekteskap villig - stinken var viktig. Overført fra generasjon til generasjon Agurk oppskrifter Khiroshchiv - egypterne ønsket ikke å sitte med jentene. De kjempet ikke mot noen uforsiktige triks - for eksempel var alle lei av slangens åpning.

Oppskriftene på daglige masker er enklere og mer pålitelige, og resultatet er ikke verre, men i lang tid - skinnende lepper.

Deilig honning maske

Den enkleste masken er med honning. Gi deg selv en drink før sengetid, så ofte som mulig.

Vaselin maske

Bruk en blyant og spor leppene dine langs konturen. Vaselin tilfører mykhet og beskytter mot uttørking.

Maske med glyserin

Masken er sammenleggbar når den er klargjort, men er utrolig effektiv. Hevelsen varer i noen år. Bland ingrediensene godt:

tsukor;
kosmetiske vaselin;
sitronsaft - 1 teskje hver;
glyserin - ½ teskje.

Bland og varm i vannbad i 5-6 minutter. Påfør på 15-18 fjærpenner etter avkjøling. Vask den med kaldt vann.

Respekt!
Ta på deg maskene jevnt og trutt! Du vil ikke legge merke til resultatene av en engangsprosedyre.

Robocompression: komprimerer leppene mer intenst og gir dem lysstyrke

Vikonanius følger reglene for compres for å skape et mirakel: ruiner gjenskapes foran øynene dine. Juiciness og lysstyrke vil glede mange dager etter vanskelige oppgaver.

Komprimer med is

Guttene i Russland ble tiltrukket av rødheten i munnen. For det meste satte jentene med rette pris på kulden. De pakket munnen inn i snø, og senket dem deretter ned i dalen med varmt vann. Den siste bitingen endte til høyre. For å konsolidere effekten og i ritualet til Chaklunsky makt, gjentok alle handlingene tricha.

Den svelle effekten kan enkelt oppnås ved hjelp av en iskompress.

Prøv å ta over fra før! Bedre enn cherguvati varmt vann ikke snø, men isbiter, frosset med rent kokt og mineralvann.

Mentol kompress

Bløtlegg en bomullspute lett med mentol eterisk olje. Varigheten av kompressen er 8-10 hvilins.

Komprimer "som naturen"

I 2-3 minutter, gni bomullsull på leppene dine med pepperjuice eller rød pepperinfusjon.

Respekt!

Hvis du trenger en kompress for å tørke huden din, avslutt leppene med en balsam eller leppekrem.

Leppegymnastikk – skjønnhet og skjønnhet

Leppene er komprimert og klemt, slik at de kan pumpes opp. Gjenta regelmessig for å forbedre tonen og øke volum. Hvis du lager opp terpener, får du ikke et godt resultat. Du må være ivrig.

Vanskelig gymnastikk

Postness. Følg disse mønstrene: i de første to månedene, tren en eller to ganger om dagen, i den neste måneden - 3-4 økter per uke.
Variasjon. Du har rett til å helle inn annerledes, jo bedre det store komplekset er.
Gjenta. Problemet med avhengighet har makt til å utvikle seg: smerten ved å bli syk på grunn av uoppfordret oppmerksomhet, og ønsket om å lære en ny type "sport" er fullstendig tapt. Øk antall repetisjoner trinn for trinn, fra 10-15 de første treningsdagene til 21 til slutten av den første måneden.
Vannbehandling. Før du snakker om neste dag, vask deg selv og skyll munnen med varmt og deretter kaldt vann.

Rett ut for fyldigere lepper

Essensen av slik kroppsøving er konsekvent spenning og avslapning av musklene. Send inn lavere enn rouhi - det vakreste gymnastikkkomplekset:

Plystring

Start treningen med tenning av musklene. Plystre sangen i 2-5 khviliner, gni den inn slik at vikonanny blir tykk og ren. Bytt samtidig repertoaret ditt - bytt melodi hver dag!

plage

Åpne munnen, stikk tungen langt ut og frys i posisjonen din i 5-10 sekunder. Knyt tungen, lukk munnen og slapp av.

Kulbaba flyr rundt

Ta en sjenerøs mengde, pust ut kinnene og form leppene til en tube. Blås fast på blomsterhodet, og se raskt vinden igjen.

Blås kulbabaen fullstendig

Fisken dør

Ha en munnfull fisk. Trekk leppene kraftig frem, åpne munnen og lukk leppene. Slapp deretter av musklene.

Til høyre er "fisken dør" lett, tverrstangen kan være liten

Beistet er

Ha fem khviliner "i en måned." Sov gjennom lydene "a", "i", "o", "u". Pust dypt inn, pust ut kinnene og pust gjennom luften trinn for trinn. Hold leppene i liggende stilling – stinken begynner å snike seg inn. Lyden kan gjettes av en summing ved lave frekvenser.

Male cola

Skille leppene grundig og mal dem på posen bak jubileumspilen, deretter foran den.

La oss male det hele

Med munnen lukket, flytt leppene høyrehendt, venstrehendt, og mal deretter armene, horisontalt og vertikalt.

Ler som en Cheshire-katt

Pust dypt inn, hold i et par sekunder og se det skarpt gjennom leppene dine. Slapp av i musklene, åpne munnen og le hjertelig, spre leppene bredt over tennene.

Leppene er bundet sammen

Trekk leppene inn i munnen og hold dem der i 20 sekunder.

Bit et par vrists. Ikke utgi deg for å være en overgrodd aggressiv hai, begravelsesprosessen vil resultere i mikroskader.

Shukaemo nese

Med sammenknyttede lepper drar du deg fremover og gni dem så langt som til nesetippen. Slapp deretter av musklene.

Når du prøver å nå nesen, skyv leppene frem så hardt som mulig

Vi smører leppestift

Smør forsiktig eventuell påført leppestift over leppene dine. Klem ut kvisene, la deretter munnen sitte i noen sekunder og forsegl munnen slik at de ikke er synlige. Slipp leppene etter 20 sekunder. Den til høyre er sammenleggbar, fiks den før du gjentar.

Bavovna

Lette rocs som spruter, arbeid med strekningen av en eller to fjærpenner.

Leppestramming

Strekk de store fingrene over overleppen, og tomlene under underleppen. Mens du trykker på de avslappede, lukkede leppene, drar du dem lett fremover, og styrker dem mot tennene. Det er ikke mulig å bruke kraft og klemme for mye.

Vi har 15-20 intense rettigheter til å belønne deg for arbeidet ditt med dine sensitive lepper på vinens dag. Ikke vær redd for å se morsom og uhyggelig ut - "moop" foran speilet, ånden din vil stige til ujordiske høyder!

Beklager trygge måter og ditt engasjement vil uunngåelig øke fuktigheten i leppene dine. Med vakre, sjarmerende lepper vil utseendet ditt glitre med nye utseende, og selvtilliten din vil bli bedre.

Kvinneklubben "De over 30" forteller oss om de som kan brukes til leppene for å gjøre dem større og løfte krøllene.

For å oppnå suksess på alle områder av livet, må hver kvinne alltid se 100% ut, ikke mindre! Det er behov for stil i kapper, en tonet figur, saftig hår, negler, et langvarig utseende med sensitive lepper... Og hvordan fikk du naturlig tynne lepper, for med årene har lukten mistet for mye kraft og plumphet?? Hovedproblemet er slett ikke kirurgisk, men på grunn av spesielle rettigheter.

Etter 40 år blir den myke huden på leppene tynnere, leppene mister volumet og blir gradvis trukket inn i en linje. Disse endringene er uunngåelige, og kvinner, for å snu ting, henvender seg til kosmetologer og kirurger for å få hjelp.

Du kan også klare deg uten å besøke kirurgens kontor. Du må fylle opp med tålmodighet og tålmodighet for å begynne og fullføre et kurs med spesielle rettigheter som vil hjelpe deg om noen måneder, og om noen år, forvandle din ytre utseende: visuelt forstørre leppene, gjøre konturen klarere.

Så hvordan kan du få leppene til å se større ut? Det er mange forskjellige øvelser, men alle luktene kommer ned til det samme: å øke tonen i de nasolabiale trikutane musklene. Denne aktiviteten lar deg ikke gi opp overleppe og jevne ut rynker.

Aksen til det enkle og lungene til viconan er rett.

"Plystre"

Trekk i leppene med et rør til du vil blåse i fløyta. I dette tilfellet, stram leppene så mye som mulig og i fem sekunder, se så mye som mulig. Gjenta til høyre 10 ganger.

"Golosni"

Ta et dypt pust og skyll tydelig tre forskjellige bokstaver fra alfabetet, som er mye synlige fra legendene. Gå i stykker. Slå på nytt og skyll igjen, som tre stemmer i full visning. Gjenta til høyre - 5 ganger.

"Tegn på inkonsekvens"

For å presse leppene mot høyre, strekk leppene med en tube og gni leppene med en skrustikke, eller et tegn på kontinuitet mellom venstrehendte og høyrehendte. Pakk leppene i spenning. Gjenta hudmerking – 20 ganger.

"Låse"

Ta leppene fra brystet og trykk dem godt mot tennene. Prøv å le og børste leppene igjen. Repetisjon - 20 ganger.

Alle mennesker har rett til å trene blod rundt munnen og øke blodstrømmen. Start treningen med et lite antall repetisjoner på huden til høyre, til det tar mer enn en time. Snart vil du merke at de har rett, da det er viktig å starte helt i begynnelsen, for å gjøre det enklere og enklere å håndtere det alltid verdifulle kjøttet.

Rett ut for å løfte leppekrøllene

I århundrer har rike kvinner hengende lepper. Assosiert med svekkelse av kjødet. Det riktige å gjøre er regelmessige leppeøvelser for å hjelpe til med å løfte krøllene. Uttal knoken til høyre for leppekrøllene.

"Pendel"

Press de sammenknyttede leppene opp til tennene, trykk på munnen med den spisse fingeren og rull dem opp og deretter ned. Start jevnt, og sy deretter roc. Timen til høyre er 40 sekunder. Gjenta 10 ganger.

"Lir"

Med lukkede lepper ler vi til høyre, strammer oss i denne posisjonen og rister den til fem. Så flytter vi "smilet" til venstre og gjentar det til fem igjen. Gjenta – 20 ganger per hudside.

"Rør"

Som en påminnelse begynner vi å høre lyden "u" med tett sammenknyttede lepper, og bytter deretter skarpt til lyden "i" og samtidig strekker vi lett krøllene på leppene med de spisse fingrene. Du har rett til å bruke fem sekunder. Repetisjon - 20 ganger.

Vikonuvati rett må være omfattende: det vil bidra til å svekke tonen i kinnbeina, noe som vil løse problemet med "hvordan løfte krøllene på leppene til høyre."

Leppene dine kan bli tørre og sprukne på et tidspunkt, så smør dem med hygienisk leppestift og påfør deretter honning.
Påfør favorittkremen eller -oljen din (jojoba, oliven, druefrø) på området av nasolabial tricuput.
Stå rett foran speilet, ta en avslappet positur. Trim ryggen rett.
Gymnastikk bør trenes to dager om dagen, ikke mindre. Ellers vil du ikke kunne oppnå betydelige resultater.
Øk timen av huden fra høyre jevnt, i verden reduksjon av sår.

Aksen for kvinnenes handlinger om barken til høyre for leppene:

Jeg innså mange ting på meg selv - effekten er liten, men ikke merkbar. Jeg slo leppene mine så ofte jeg kunne om kvelden, 100-120 ganger. Og hun fylte dansen med vann og vasket den med leppene sine. Lepper, selvfølgelig, ikke i en bue, men tilførte litt plumphet! Olga, 32 år
Jeg har drevet med leppegymnastikk i lang tid, for nesten fem år siden. Jeg hørte at når jeg snakker i telefonen, kan jeg jobbe: Jeg rynker leppene mine inn i et rør, ler bredt osv. Det hjelper meg, ikke kast ildstedet til høyre. Lykke til, ikke gå til kirurgen nå. Og jeg vil at moren min skal dø når hun er ung! Vira, 45 rokiv.

Og hva med maktdamene i møte med naturen? Hvordan kan du øke rettighetene til slike lepper? Lag fluffy lepper der, hvor bare en tynn linje er usannsynlig å bli gitt i hjemmet for hjelp. Imidlertid er det fortsatt mulig å modellere konturen og utarbeide dens komponenter i løpet av trivielleperioden.

Og aksen er å sjekke trivaleffekten fra vikoristan av leppegeler med pepper på lageret til vakuumtrenere, tabellen over aktuelle infeksjoner, ikke varto. Det er bedre og mer effektivt å bruke fem til ti minutter på høyre side hver dag for å bevare elastisiteten og ungdommen til leppene dine.