Hvordan øke stemmebåndene? Hvordan oppdatere stemmeledninger Høyreklikk for stemmeledninger

I denne artikkelen finner du rett, etter at du har lest dem.

For å åpne stemmen din

Stemmen din er kanskje ikke din. Årsaken er at de er klemt eller har en feil måte å snakke på (for eksempel på samme linje). Å peke under høyre vil hjelpe deg å konfrontere disse problemene og avsløre din sanne naturlige stemme.

Lyd ingeniør

Tenk nå på hvor merkelig de føler deg. Som du kan ha et innspillingsstudio for. Venstre øre vil være øretelefonen din - trykk den med en "skilpadde" mot venstre øre; høyre vil være en mikrofon - trim den hvite munnen i en avstand på flere centimeter. Start testen: hei, si forskjellige ord, lek med lyd. Flytt til høyre for 5-10 hvilins i ni dager. På bare én time vil du innse hvor effektivt det er å lyde og hvordan du kan forbedre det.

Q-ix

For å åpne stemmen din må du åpne halsen og overføre hovedverket til leppene og mellomgulvet. For dette formålet, bruk varehusene "k'yu-iks". På "k", rundt leppene dine, på "ix" - strekk dem ut med et bredt smil. Etter 30 repetisjoner, prøv å gå gjennom en liten provo. Du vil merke at leddbåndene dine er mindre anstrengte, og leppene dine følger kommandoene dine bedre.

Pozihannya

Den enkleste måten å slappe av hevelsen i strupehodet er å tørke den grundig. Bare skriv det til høyre, 5 ganger om dagen, og du vil legge merke til hvordan blokkeringene og trykket vises i stemmen din.

Vidikh-stogin

Dette vil hjelpe deg å få stemmen din til å høres mer naturlig ut. Essensen av dette er å gi uttrykk for din visjon.

Posisjon: bena står på undersiden, åpningen er åpen og avslappet. Begynn å puste i vinden, og se litt lyd. For å jobbe uten noe oppstyr - hvis alt stemmer, må du legge igjen hundre.

Med korrekt vikonanny kan lyden komme ut av sonisk plexus. Du må selv snakke slik at stemmen din er volumetrisk og uttrykksfull.

For å heve stemmen, la oss akseptere

Tre latter

Denne retten blir på samme måte som før, bortsett fra reglene om tre latter. Smil med munnen, pannen og avslør et smil i området rundt plexus. Etter dette begynner du å høre lyden. Bare 5 drinker om dagen - og stemmen din vil høres mer aksepterende og tillitsfull ut.

Yogienes rettigheter

Dette er treningene som indisk yoga praktiserer for å oppnå en dyp og vakker stemme.

Stående stilling: stående, føttene i skulderbreddes avstand. Start med å trene noen rolige åndedrag og pust, deretter et skarpt pust med lyden "ha-a". Vidikh maє buti så mye som mulig. Kroppen kan da flyttes litt fremover.

Utvidede varehus

Pust dypt inn, og som du ser det, si en utstrakt "bom-m", "bim-m", "bon-n". Trekk ut de resterende lydene av yakmog lenger. Ideelt sett vil vibrasjoner i området bli eliminert overleppe den nesen.

Du kan også jobbe på samme måte i varehusene "mo-mo", "mi-mi", "mu-mu", "me-me". I dette tilfellet, skyll dem kort, og deretter i lang tid.

Lovbrudd har rett til å jobbe raskere for 10 hvilin. De vil ikke bare svekke mottakerens stemme, men vil også bidra til å styrke stemmebåndene.

Dovgy språk

Legg ut språket ditt. Pek hodet nedover, prøv å nå haken. Oppretthold denne posisjonen, vipp hodet ned. Strekk deretter tungen til den brenner ved å berøre nesetippen. På dette tidspunktet kan du heve hodet høyere.

Å gi stemme til de sterkeste

Høres "i", "e", "a", "o", "u"

Lær utsikten, ta et dypt pust og gjenta den andre "i"-lyden på den andre utsikten. Det er verdt å jobbe, vinden vasker havna. Ikke fjern legens med makt. Bare si andre lyder: "e", "a", "pro", "u". Gjenta tre ganger.

Sekvensen av disse lydene er inkonsekvent: stanken er adskilt av høyden. Tilsynelatende er "i" den høyeste (aktiverer det øvre området av hodet), "u" er det laveste (påvirker nedre del av magen). Hvis du ønsker å utvikle en lavere og dypere stemme, øv på "u"-lyden oftere.

Tarzan har rett

Resigner deg for fremtiden, men slå nevene i brystet, akkurat som Tarzan. Det riktige å gjøre er å heve stemmen og rense bronkiene, så hvis du har lyst til å hoste, ikke bry deg selv.

Mikannya

Denne retten aktiverer arbeidet til brystene og magen. Se og pust. Så snart du ser det, begynn å snakke iz og dekk til lyden "m" med munnen. Prøv tre tilnærminger: først plager du stille, så med middels intensitet og til slutt til og med høyt.

Garchanya

Hev den avslappede tungen til midt på dagen og begynn å uttale "r"-lyden. Det kan gå "r-r-r", som en traktor. Gjenta tricha til høyre, og les deretter tydelig et dusin ord som har lyden r. Obov'yazkovo suprovodzhuyte chitannya gurkotlivim "r".

Chaliapins rett til å stemme stemmen sin

Den store russiske sangeren Fedir Chaliapin starter allerede fra garchankaen. Ale vin beseiret ham ikke alene, men sammen med sin bulldog. Etter å ha øvd på lyden "r", begynte Fedir Ivanovich å bjeffe på Vikhovanets: "av-av-av."

Du kan gjenta Shalyapins sang til høyre, eller, hvis du ikke kan slappe av i halsen, erstatte den med teateret av knallende latter. Det er lett å være sjenert. Med munnen åpen ser det ut til at du ler ondt: "a-a-a-a-ha-ha-ha-ha-a-a-a-a." Lyden kan komme lett og tydelig ut. På et øyeblikk kan du slå og slå deg selv i brystet med hendene. Jeg har rett til å rense stemmen min og forberede deg på jobb.

Vennligst husk

Ved slukking av alle rettigheter er det nødvendig å bevare de riktige. Livet kan være avslappet, og brystene dine vil stikke ut fremover. Men hvis du jevnlig gnir ryggen, vil disse områdene av kroppen automatisk innta riktig posisjon.

Noen ganger, som et resultat av alvorlig hypotermi, et skrik, en lang tale, en plutselig endring i klimaet, forsvinner stemmen og blir hes. Fangst er som regel uholdbart, så det begynner å gjøre vondt.
Zmist:

Årsaker og symptomer på stemmebåndbetennelse

Årsaker til antente lenker:

• Stemmebåndene kan bli betent med laryngitt, betennelse i mandlene, bronkitt. I dette tilfellet brenner og svulmer stanken, og stemmebåndet endres imidlertid og kan til og med lukke seg. Slimhinnen i strupehodet svulmer og henger. Det er et tap av stemmen.
• Tap av stemmen kan oppstå hvis du inhalerer kald luft over lang tid, spesielt hvis du inhalerer med munnen, når du drikker kalde drikker, spesielt i kulde.
• Forbrenning og økt viskositet vev kan forekomme med Forskjellige typer allergier, med virusinfeksjoner hvordan å puste inn de triste talene, for eksempel av Tyutyunov Dima.
• Tap av stemmen kan oppstå hos personer som må snakke og synge mye: hos høyttalere, lesere, talere gjennom gradvis overbelastning av leddbåndene.
• Kylling, drikking, drikking flyter inn i stemmebåndene, kjemisk tale, innånding av tørr, varm luft

Symptomene kan variere avhengig av ulike former på stemmebåndene. Ulike episoder kan ha forskjellige tegn. Du kan se en gruppe symptomer som er felles for alle typer:

• stemmen hans ble hes;
• sårhet og tørrhet i strupehodet;
• smerter i strupehodet når du strikker;
• halsen er rød, hoven;
• sår hals;

• tørke;
• en mulig økning i temperatur;
• hodepine, svakhet.

Årsaken er forkjølelse eller virusinfeksjon, kan det være andre symptomer. Hos barn kan sår hals føre til pustevansker.

Likuvannya brennende stemmebånd

• legemidler;
• fysioterapi;
• kirurgisk levering;
• Å bløtlegge halsen med medisiner, for eksempel Lugol.

Behandlingen bør utføres av en otolaryngolog, og bør også utføres av en fonasjonslege, spesielt for personer hvis yrke er knyttet til sang eller offentlige taler.

Et viktig sted i behandlingen er medisinbehandling. Vikorist bruker preparater som fjerner antennelse og flekker. Dette kan inkludere antibiotika, antivirale legemidler, kortikosteroidaerosoler

For de som har en tendens til å sove og snakke mye, kan problemer med leddbånd oppstå ved kronisk overekstensjon og betennelse i leddbåndene.

Ofte, etter en time med å se deg rundt, avsløres spesifikke "knuter" på slipsene. Slike elever gleder seg over prosessen med å behandle dem med spesielle medisiner. Hvis stanken ikke hjelper, er det nødvendig å utføre kirurgiske prosedyrer. Hvis en slik tilnærming ikke gir resultater, må du endre prosedyren.

Derfor er kunstnere så flittige med stemmen sin: å utarbeide spesielle rettigheter, å identifisere ulike produkter og ideer som belaster forbindelser.

For leger, hvis årsakene kan være forskjellige, kan symptomene være forskjellige, det er ikke lett for dem å behandle seg selv. Å vite årsaken og gjenkjenne riktig behandling er bare mulig med en lege.

Hvis det ikke er forstoppelse, må du følge regimet, slappe av i stemmen, pass deg for krydret mat og drikke, drikk varm melk med tilsatt smør.

Folkemetoder for feiring

Folkemetoder Behandling anbefales som tilleggsbehandling etter konsultasjon med lege.

De første trinnene som kan utvikles i badekaret til stemmebåndene er utvendig vask, varm drikke og skylling med varme urteinfusjoner (kamille, shavliya) og brusrosmarin. Følgende metoder for helbredelse er foreslått i Wikorist:

• Metode 1: kok poteter i en kjele og tilsett mynteblader eller kamille i dette vannet. Graving over et par 10 hviliner;
• Metode 2: 2 ts. lushpinna tsibula hell 500 ml dill, hakk 20 khvilins og gurgle med infusjon 3 ganger om dagen;
• Metode 3: to ss. l. bringebærblader, 2 ss. l. olivenolje, 1 ts. Hell 600 ml dill over ingefær og la stå over natten i termos. Drikk 2 ss. l. opptil 3 rubler per dag;
• Metode 4: bland eggeblandingen og toppoljen. Tilsett 1 ss. l. 3-4 r/dag;
• Metode 5: drikk øl ikke for varmt;

• Metode 6: drikk ikke varm melk, fortynnet med mineralvann;
• Metode 7: drikk varm melk og honning i små skjeer. Du må røre slik at melken er varm, splintene av varm melk, honningen, mister sin helbredende kraft;
• Metode 8: etter væsken, gurgle med varm urtete, som kamille, calendula, shavliya,;
• Metode 9: riv hronroten og tilsett 200 ml vann. Tilsett 1 ss. l. Drikk 1 ts honning gjennom huden en time av gangen. sumish;
• Metode 10: bland 2 ss. l. bringebær og olivenolje, 1 ts. ingefær (fersk). Hell 400 ml spire og la stå i 12 år. Drikk 2 kopper i året før du går;
• Metode 11: 1 flaske anisbrennevin, hell 0,5 liter vann, tøm 15 flasker, avkjøl og sil. Legg 5 ss. l. lindhonning og 2 ss. l. konjakk. Drikk hud 30 min. for 1 ss. l.
• Metode 12: drypp 3-4 dråper anis, kjøpt på apoteket, på et stykke raffinert sukker og smør det.
• Metode 13: etter å ha anstrengt leddbåndene, drukket varm te med sitron, tilsett 1 ts. konjakk.
• Metode 14: bland cognac, sitronsaft, egg og honning i like deler, drikk i en slurk.

Forebygging av stemmebåndbetennelse

Siden yrket er relatert til utvikling av stemmebånd, er det nødvendig å vite hvilke forebyggende tilnærminger som kan tas for å løse dette problemet. Den er ikke så rik:

• forhindre hypotermi;
• mindre kontakt med sager og aggressive kjemikalier;
• Hvis du fortsatt må jobbe i støvete områder og håndtere kjemikalier, så er det hver dag etter jobb viktig å jobbe;
• Hvis du må snakke og synge mye i familien din, er det nødvendig å gi stemmen din et løft, og om mulig fullføre rutinen din: etter hvert annet år, arbeid og gi ett eller to år.

• gjennom nesen inhaler-se;
• pust inn gjennom nesen, se gjennom munnen;
• pust inn gjennom munnen, se gjennom nesen;
• pust inn og se gjennom høyre halvdel av nesen, og gjør det samme gjennom venstre;
• Jeg inhalerer gjennom den ene halvdelen av nesen min, jeg ser gjennom den andre;
• pust inn gjennom nesen, se deretter gjennom nesen fra lyden av nesen;
• pust inn gjennom nesen, ut gjennom lett sammenknepte lepper;
• pust inn gjennom nesen, se gjennom nesen i trinn.

Kremen er riktig for komplekset, du kan jevnlig massere den fremre delen av nakken. Dette lindrer spenninger fra nakkesår.

Under massasjen stryker du halsen vekselvis med venstre og høyre hånd. Beistet må jobbe seg ned til bunnen, nå fra haken til brystet.

I tillegg kan folk hvis stemmebånd må jobbe hardt for å gå på frostige dager, for ikke å kvele munnen, ikke snakke i kulden. Hvis du hadde det bra med å jobbe med stemmen din (du kan synge og snakke mye), må du gi kontaktene dine 20 år, så kan du bare gå ut på gaten i den kalde årstiden.

Om en time vil jeg se videoen og du vil lære om behandlingen av heshet.

Vi må ta vare på stemmen vår, siden den er et spesielt instrument for kroppen vår. Hvis han blir overdrevent beundret, vil han bli sliten og gammel. Området til stemmebåndene viser knuter og myom, som bare kan fjernes ved hjelp av kirurgisk inngrep.

Tidlig før kolben pedagogisk bevissthet Det var nødvendig å avvikle stemmetesting, men den gode tradisjonen var utdatert. På skolene våre må lærerne jobbe med gjentakelser, eller til og med to ganger, noe som ofte fører til tap av stemmen og ytterligere faglig utilstrekkelighet. Medisinske standarder regulerer det 18-årige arbeidet til en lærer uten å skade stemmen, men hvor mye gjør lærerne egentlig?

Hva med profesjonelle sovende, som liker å sove? Du vet alt hvordan øke stemmebåndene og redde dem fra overdådig utsikt? Det er nødvendig å justere "stemmemodusen" nøye.

Det er også nødvendig å stille inn stemmen riktig i henhold til individuelle egenskaper. Før talen, obov'yazkovym deltaker i flotte solokonserter, musikkkonkurranser Begge festivalene har lydanlegg, og lite annet kan komme fra stemmen til deltakerne...

Helt fra starten har mange hatt feil stemme, og har vært nølende lenge med å jobbe med normal stemmefunksjon. Her kan en fonopedist hjelpe, som kan gjennomføre tekst- og musikalske øvelser blant pasienter, som gir en bemerkelsesverdig helbredende effekt.

Riktig pust er en garanti for suksess, samt styrken til stemmen til å forbli 50 % i tråd med pustens rytme. Dette emnet er nå veldig populært, prøv en rekke fysiske teknikker, finn det som er mest behagelig for deg og øv på det.

Krever ditt aktivitetsområde mye vokal oppmerksomhet? En konsultasjon med en foniatrist er da nødvendig. Kozhen vil kreve en imøtekommende, sterk og overbevisende stemme, og vil også knytte oss til andre mennesker. Foniateren kan gi effektive løsninger som vil bidra til å effektivt løse problemet med stemmetap og heshet.

Fedir Chaliapin vil drikke en spesiell "cocktail" og øl hvis han kjenner stemmen sin.

Cocktailkomponentakse: Ta like deler konjakk, sitronsaft, egg og honning, bland og drikk i en slurk. Bak øyenvitners ord er metoden enda mer effektiv og stemmen kan umiddelbart snu seg. Det er svært få spivaker som prøver å tjene penger på Fjodor Ivanovichs måte.

1. For å myke opp leddbånd og berolige halsen, kan du også skylle med en urteinfusjon. Forbered kamilleblomster, calendula-blomster og eukalyptusblader (alle i like proporsjoner). For 1 ss. Bland opp 1,5 flasker dill, hell og kok 2 drinker. Plasser på et varmt sted i 40 minutter, og sil deretter. Del infusjonen i 2 deler og gurgle tidlig på kvelden.

Forbered fersk infusjon nå. Utfør skylling i kurs, start ved romtemperatur (eller varmere) og senk graden gradvis. Sett opp til ca 14 grader.

2. Tilsett en halv liter vann til den tilberedte blandingen (3 ts), kok opp og la stå en stund. Etter dette, bearbeid og fjern infusjonen for gurgling.

3. For ekstra vanlige poteter: fjern saften fra ferske poteter og gurgle opptil 4 ganger i løpet av dagen.

4. For å sikre at stemmen din er så klar som mulig, prøv følgende metode: ta et lite stykke papir, hakk det fint og fyll den tredje flasken med dill, dekk til med lokk og hell i omtrent tjue minutter. Tilsett litt honning eller zucchini og drikk 1 ts. gjennom huden. Med denne oppskriften kan du snu stemmen din på bare en dag.

5. Ta en lik mengde gulrotjuice og honning, bland og ta 1 ss. 4-5 ganger per dose.

6. En annen måte: riv en halv flaske gulrøtter, kok dem i melk og drikk 3 ganger i løpet av dagen.

7. Ta eikebark og viburnum (10 g hver), bland, hell i 200 ml vann, kok opp og hell på komfyren i tjue minutter, deretter bratt i ett år. Forbered blandingen for innånding og skyll.

8. Ta tørre kyllingstrimler (2 stk) og la det småkoke til det er hvitt med agurken, tilsett vershkov olje. Ta det med intervaller mellom hovedmåltidene dine. Denne metoden hjelper på mirakuløst vis å lindre heshet.

En svevende stemme som melodisk fikk frem en fantastisk melodi, og ørene som skjulte dem i form av begravelse - hvem døde ikke av det? Hvordan jobbe på en slik måte at drømmen blir en realitet er ikke noe alle forstår, til tross for at det hele tiden har blitt bekreftet at sangtalentet er det samme som hos enhver annen person, det utvikler seg rett og slett ikke. Hvordan utvikle en stemme som er sterk og melodiøs? Her vil vi kanskje stille opp for vokale bidrag.

Hvordan fargelegge stemmen din for å synge? Den enkleste og mest åpenbare løsningen er å ta vare på vokalen. Hvis du planlegger å lære å synge på egenhånd, ikke bli sittende fast i en eller to nye aktiviteter, rekruttereren vil føle stemmen din, identifisere dine svakheter og svakheter, og du vil allerede forstå hvor du må gå.
Men som praksis viser, kan nuggets synge mirakuløst og selvlærte mennesker vil lære å synge, og så kan du lære å synge selv.

Hva er behovet for å jobbe for? For å farge stemmen din må du sove. Dette er åpenbart.

Begynn med det enkleste: støtt din elskede Viconavian, noter - og gå! Til å begynne med, velg blant favorittvikonerne dine, som et minimum, en som er av samme rang som deg, og, viktigst av alt, har en lignende klang. Slik "søt" sang, hvis du øver på det regelmessig, vil forbedre stemmen din betydelig.

Det neste trinnet vil være karaoke - heldigvis er denne spenningen helt tilgjengelig: alt du trenger å eie er billig, og du kan finne ut "ulemper" nesten før enhver sang. Start med disse komposisjonene du elsker og kjenner godt, og ikke ta på deg ting som er for kompliserte med en gang.

Etter å ha mestret å synge med et fonogram, kan du gå videre til en enda mer kompleks scene - synge a cappella (uten musikalsk akkompagnement), slik at du vil føle alle dine belønninger og mangler, du vil være i stand til å jobbe med lydene. Ikke overanstreng leddbåndene dine når du sover, du vil enkelt og enkelt kunne høre hudnoten, og ikke skrik hver gang, slik "rett" vil uunngåelig føre til heshet og tap av stemmen. Syng så mye du lar stemmen din være sterk - ikke skynd deg hvis stanken blir for sterk. Start hudprøven rolig, og øk gradvis intensiteten og rekkevidden.

• ikke bli kald;
• ikke "gi konserter" i kulden;
  
• ikke rop (det er vanskelig å forbedre vokalkarrieren din og livsstilen til et fotballsykehus);
  
• ikke røyk;
  
• ikke snakk for mye. Stemmen trenger noen reparasjoner, jeg vil gjerne være i større stillhet et år om dagen.
  

Det er ikke bra å synge slik etter å ha tatt en dose alkohol - under denne tilstrømningen vil leddbåndene dine blomstre og stemmen din høres klarere ut, men da vil alkoholen tørke ut leddbåndene dine, noe som i det lange løp vil gjøre stemmen din dypere. Ikke bestevenn For stemmen din, vennligst slå den av helt.

• nasinnya, chips og kjeks;
  
• sjokolade;
  
• kaldere frost;
  
• varme og varme urter (for høye og lave temperaturer redusere elastisiteten til stemmebåndene);
  
• barnberry produkter;
  
• At lakris er fet (sukkeret og fettet vil legge seg på leddbåndene).
  

Og du kan drikke og drikke mye vann. Skyll også juice med mye vann - fersken, druer, kål, pærer, etc.

Før du begynner å sove, er det viktig å gjøre noen fysiske øvelser. Hvis du sover, ikke tenk på å drikke.

Det er ikke nødvendig å trekke eller belaste nakken i løpet av en times søvn, spenningen vil overføres til halsen og lyden kommer dempet ut. Skuldrene rager helt fritt – det er hvordan dype og voluminøse lave toner kommer ut.

Akkurat så snart du sover, ta opp stemmen din og lytt til opptaket, slik at du kan jobbe med fordelene.

Prøv å flytte den til høyre for å fargelegge stemmen din for sang.

1. Pust inn, og visuelt forstå lydene fra lydene - til lydene "i", "e", "a", "o", "u" - i den rekkefølgen. Sekvensen er viktig – vi starter med lyden av høyeste frekvens. Dosit for å tjene riktig trichi - tre dype syn på hudlyden.
   
2. For å aktivere brystene og magen, lag lyden "m" (så lenge som mulig). Den første gangen - for å avslutte det stille, den andre - høyere, den tredje - høyt, så høyt som mulig.
   

For utviklingen av musikalitet og hørsel er det viktig ikke bare hva du synger, men også hva du hører. Lær å høre mer musikk. For å fange hint og variasjoner, legg til enkel (til og med søt) popmusikk til spilleren din i stedet for å erstatte den med klassiske kreasjoner.