Hvordan flytte skrustikken riktig?

Golovna

skjønnhet og helse

Spenningen kan reduseres kraftig - i slike tilfeller må du vite hvordan du kan lindre spenningen i hjemmet ditt umiddelbart, ved å bruke nettbrett eller bruke folkemetoder, som et begrep, for å raskt øke spenningen i hjemmet ditt.

Redusert blodtrykk (hypotensjon) anses ikke å være et så forferdelig symptom som hypertensjon, som kan føre til hjerneslag eller hjerteinfarkt.

Men dette betyr ikke at det ikke er behov for å ofre respekt annet enn disse episodene, hvis en person har levd under et slikt press i lang tid og ikke lider av noe ubehag (primær hypotensjon).

Redusert spenning kan være et symptom på alvorlige lidelser i kroppen (sekundær hypotensjon).

Hvordan løfte trykket i hjemmesinnet, terminovo og shvidko med nettbrett og folkemetoder Hva slags press påføres den nedre? Hypotensjon for personer - type 100/65 og lavere, og
for kvinner - 95/60

.

Men her er gjennomsnittstallene, fragmentene av lasten ligger gjennom tidene til mennesker:

• Hvis du føler deg presset av det som vises på bildet, ikke fall inn i det fordi kroppen din kan ha sine egne egenskaper, ellers anbefales det fortsatt konsultasjon med lege.
• Årsaker til redusert arterielt trykk.
• Hvordan manifesterer hypotensjon seg?
• Є lave årsaker til redusert trykk.
• Jeg respekterer hva adelsmenn er vakrere enn dem:
• Mulig skade på skjoldbruskkjertelen og supra-nervical ganglioner
• Osteokondrose av cervikallappen på ryggen
• Årsaken til hypotensjon er lav tonus i blodårene, dårlig blodsirkulasjon, som forårsaker sur sult i hjernen og musklene
• ekstrem stress og depresjon

arbeid uten reparasjon overjordiske fysiske imperativer feil mat- og søvnplan (barn og konstant mangel på søvn):
meteorologisk forekomst: værforandringer, høye temperaturer, tordenvær, magnetiske stormer
medisinske legemidler (spasmodiske og antihypertensiva)

Respekt! Hvis kroppen din konstant jobber med høye krav og fysisk og intellektuelt stress, med en veldig kort periode med restitusjon (søvn), så er det kroppen din..

1. hjertefrekvensen synker veldig raskt
2. I helhet er det nødvendig å ta opp til
3. redusert arterielt trykk eller arteriell hypotensjon
4. Zvіdsi i tі
5. tretthet og hodepine i frontal-ryggraden (frontal-temporal) delen av hodet
6. svekket termoregulering av kroppen (kalde hender og føtter)
7. plutselige humørsvingninger
8. Det er vanskelig å tåle varmen, å reise i overdimensjonert og kvelende transport.
9. lav produktivitet i første halvdel av dagen (våkne - våkne, våkne - glem)

Se videoen av symptomer på hypotonisk krise:

For normalt liv og effektivitet, for å oppnå tilfredshet i livet, er det nødvendig å lære å løfte press på forskjellige måter.

Hvordan raskt flytte presset på husholdningenes sinn

Du kan raskt løfte trykket på en rekke måter, som er både vanskelige og enkle å forstå hjemme:

1. Legg en klype salt på tungen Og ikke rull den, men smør den. Denne metoden kan raskt og effektivt flytte trykket i en kort periode. Salterstatning kan brukes

syltet agurk , brinza, saltet smult. 2. Trykket vil stige raskt, som

ta tsukerka, honning, glukosetablett

eller i verste fall - en spiseskje med agurk.

Du kan ha litt varm søt te. Dette er to måter å hjelpe deg med å bevege deg jevnt fra små svakheter og gjenopprette normal spenning. Hvordan kan du endelig løfte trykket?

Så snart du har begynt å kjede deg, har en kraftig tilstrømning av svakhet steget til det punktet å bli uutholdelig - dette

tegn på en hypotensiv krise som nærmer seg og det er nødvendig å løfte trykket terminalt. Vi drives av press fra medisiner (syntetiske stoffer)

• For slike nødepisoder
• farmasøytiske legemidler som raskt flytter trykket
• , noen av dem er på lageret for kaffe.
• Det er mest vanlig å si:
• aspirin
• sitramon
• , noen av dem er på lageret for kaffe.

mezaton

noradrenalin

dobutamin kamfer Disse stoffene er raske og effektive for å lindre stress og forhindre en hypotonisk krise.

• Vi flytter trykket med farmasøytiske urtetinkturer
• Jeg tar ikke kjemiske stoffer, spesielt hvis de kan erstattes med vicoristics
• naturlige produkter
• i form av alkoholinfusjoner:

eleutherococcus

ginseng rhodiola rozheva Golden Vus

Spesiell informasjon:

Som innfødt hypotensiv ble jeg mest hjulpet av en tinktur av Rhodia erysipelas, mitsna kava med en teskje cognac (ikke vær ond!) og en urovekkende drøm.

Men så snart jeg fullstendig byttet til fytokomplekser, utviklet av Academy of Medical Sciences of Ukraine, dreier ernæringssystemet seg rundt to komplekser, uten Dynamics viser jeg at livet mitt er viktig. Noen ganger, som alle mennesker med lavt stress, har jeg en periode hvor jeg ikke står og ligger på hele dager. Det er ingen styrke.

Stemningen er også kjent. I løpet av denne perioden tar jeg Dynamics-kapsler - etter tre dager med å ta dem (en kapsel om morgenen og om kvelden), vokser vingene mine, jeg føler grenseløs kjærlighet til det fulle og alle mine skitne tanker er arkivert. Søvnen blir dyp, som om jeg ikke var i stand til å snakke og lyve, jeg reiser meg, helt trøtt, frisk og smilende . Jeg anbefaler det også.

Kurs 30 dager (to pakker à 30 kapsler). Et fytokompleks er i ferd med å dukke opp Dynamikk fra betydelige adaptogener, og stinken kan være sterkere enn noen annen i små, kanskje homeopatiske doser. lager : spirulina (støtte til skjoldbruskkjertelen), sitrongressfrukt, kavagrønt, ginsengrot, rhodiola, stevia og spiret frokostblanding (100 mg per hudkapsel)..

Mens Rozumovs robot anspent sjekker meg -

fytokomplekst Intellekt

ekstra hjelp i

til en normal hjerne , forbedre hukommelsen, øke konsentrasjonen og respekten. Lindrer synlig hodepine og vedvarende migrene, som er smertefullt for øyeblikket. Måtte du leve ginklo-beloba, rosmarin, rhodiola, sitronmelisse og hypericum.

• På lager glycin - en aminosyre som farger sure matceller Jeg kjøper fra en nettbutikk i nærheten av min lokalitet.
• Alt handler om sikringsselskapet.
• Produktene har gjennomgått klinisk testing og alle sertifikater.
• Jeg er ikke involvert i næringslivet, men fytokomplekser har kritisert meg mer enn én gang!
• Og det er tider når jeg føler meg menneskelig bare for dem.
• Jeg tar den en gang til lunsj.
• Hvordan kan du løfte presset på sinnet i hjemmet ditt?
• 1. Begynn å leve en sunn livsstil
• Få en massasje fra en spesialist på de aktive punktene en gang hver uke
• Fytoterapi for å forbedre tonen i kroppen - infusjoner, infusjoner og te

2. Folkemidler for husholdninger med hypotensjon

Den hypotensive pasienten ønsker nå å bli fullstendig kvitt løgnens sløvhet og skitne selvtillit, for å glemme de symptomene som er viktige for et lyst liv. Mange ser på ulike måter å regulere på. lav skrustikke Shvidkogo resultat de fleste av dem gir ikke

Hvis du holder øye med fordelene med hypotensjon, kan du forbedre helsen din betydelig.

• En liste over fysioterapioppskrifter: Ingefær sumish med sitron og honning
• Den indre ilden brenner godt (av hensyn til rot ingefær), hvis du tar den, er helsen din garantert for hele dagen.
• Jeg sliter selv, hun hjalp meg med å komme meg ut av depresjonen og løftet bunnlinjen til jeg kjøpte Dynamics (den var 90/50, og etter tre dager steg den til 100/80).

• Hvordan du forbereder det er beskrevet i innlegget for instruksjoner indikasjoner for alvorlig overoppheting, vtomі, vysnazhnі. Du kan samle bladene selv og gjære dem, gjøre dem om til te, eller du kan kjøpe ufermenterte blader på apoteket. Vi brygger tørre blader i en termos - 2 ss per 1 liter vann og tilsett 30 quils. Det samme brygget kan brygges flere ganger. Du kan drikke det i en enkelt mengde, som en forholdsregel - det vil tykne blodet, det anbefales å ta det med honning, som vil nøytralisere kraften.
• male kava korn, honning, sitron - en oppskrift for å forbedre tonen og lette spenningen gylne blader eller kaliumreserver kan være bare tygg tre for en dag . Lukten er en lukt som bidrar til utveksling av tale, og arbeidet til kroppens viktigste kjemiske barriere - lymfesystemet.
• Det stinker- Anbefalinger salat fra rot selleri, splinter av vin raskt løfte trykket.
• Du kan legge til revne gulrøtter, som har samme kraft, og smake til med olivenolje. bland sitron, appelsin og honning

Hvordan normalisere trykket (hvis det er høyt, reduser det, hvis det er lavt, øk det). Før sitron og appelsin gjennom en kjøttkvern, bland dem og tilsett 3-4 ss naturlig honning.:

Se video om

dietter for hypertensjon (av hensyn til en ekspert)

Jeg håper at du blant de gitte oppskriftene vil kunne velge den som passer deg for å normalisere trykket.

• Vi løfter presset på hjemmets sinn
• Hypotensjon med oppkast skyldes det faktum at det er en hormonell ubalanse i kvinnens kropp.
• Noen kvinnelige kvinner er ansvarlige for å huske skaden av et kjemisk stoff for helsen til deres fremtidige barn, de bør slås av og ikke tas.
• Hvordan regulere hypotensjon under vaginose?
• spis i shot porsjoner og 5-6 ganger
• ikke sitt i én stilling for lenge
• ventilere området

gå i frisk luft

ta et søvnig bad

drikk naturlig fersk juice fra bananer, epler, gulrøtter. Masser ørene med hendene hver time Siden immunsystemet krever bruk av væske eller urteinfusjoner, kan denne maten brukes som medisin, noe man bør være forsiktig med.

Hva kan vi si om hele den profesjonelle legen til den private klinikken for vaginale pasienter:

Hvis vaginalspenningen din har sunket nok, kan du også drikke søt te og deretter tilsette 25-30 dråper cordiamin eller sitrongress for å forsterke følelsen.

Det er også godt å spise et stykke brød med honning og en skvis sitron.

Hodepine, oppblåsthet, døsighet som følger hele dagen, hyppig forvirring og værforhold er tegn på lavt arterielt trykk (AP).

Leger kaller disse symptomene vegetativ-vaskulær dystoni og hypotensjon.

Mati-trykk under normen kan bare gjøres av personer i høy alder på grunn av sykdommen. Unge, friske mennesker lider ofte av hodepine og hypotensjon. Hvorfor er det en reduksjon i arterielt trykk, hvordan kan det normaliseres?

• La oss finne ut av det.
• Årsaker til lavt arterielt trykk
• Statistikk har fastslått at kvinner er mer sårbare for en slik sykdom som redusert
• arterielt trykk
• lavere folk.
• Tilstedeværelsen av hypotensjon hos kvinner er indikert med AT mindre enn 100/60, og hos menn - 110/70.
• Hva påvirker hjernen, hjertet og kroppen negativt?

For å normalisere det kardiovaskulære systemet, er det nødvendig å unngå følgende faktorer:

Damene våre tilbringer mye tid med husholdersken, de blir ikke mye lei seg.

Å gå i frisk luft er en sjelden forekomst.

• Mer emosjonelle om deres natur, kvinner er mer utsatt for stress.
• Det er feil å spise mat som er sporadisk i naturen, barn
• Overvelde kroppen, dårlig søvn.

For å forhindre at kroppen din kontrollerer deg, må du endre din daglige rutine og prøve å følge den.

• Etter å ha blitt et presserende behov, øker det kardiovaskulære systemet og hjernestrengen selv trykket og normaliserer den fysiske tilstanden til kroppen.
• Følg disse anbefalingene for å unngå forvirring og svakhet i fremtiden:
• For hypotensive pasienter krever søvn mindre enn 10 år.
• Selv om du kanskje kan overvinne "stilletiden" på dagtid, skynd deg, du er i ferd med å få problemer.

• Ikke reis deg plutselig fra å legge deg ned.
• Oppvåkningen kan være jevn, og vi vil gå videre. Utvid tilfredsheten til en bunt, ellers blir du ikke overveldet.
• Lett gymnastikk kan bli et rikt ritual.

En kontrastdusj kan gi lettelse.

Hvis du har hypotensjon, spis små porsjoner, eller 4-5 ganger om dagen.

• Når et pinnsvin allerede er infisert, "oversvømmer" en stor mengde blod hjernen, helt opp til scholus.
• Du kan oppleve unødig forvirring, svakhet eller hodepine.
• Urchin kan være fullverdig, i stedet for fett, proteiner og karbohydrater i nødvendig mengde.
• Arbeidsplass
• Hypotonisitet kan forbedre lyset.
• Hvis det ikke er mulighet for et hvitt vindu, slå av lampen.
• I sterkt lys er det en vibrasjon av endorfiner - katalysatorer for sunt humør og dårlig vekst.
• Ventiler områder ofte.

Frisk luft med rolig fuktighet vil hjelpe kroppen med å normalisere seg, opprettholde optimalt arterielt trykk og redusere hodepine.

Hvilke tabletter kan brukes til å løfte det lavere trykket?

For å løfte (normalisere) trykket i løpet av svangerskapets time, ikke bruk hendene uten råd fra en lege. Ferskpresset granateplejuice er et utmerket middel for svakhet og symptomer på arterielt trykk. Friske bær, grønnsaker, frukt stimulerer sirkulasjonssystemet

fremtidige mødre

. Øk tonen, normaliser spenningen ved hjelp av gjennomvåt kulever, sitron, bokhvete, solbær, vershkoy olje, svart og grønn te. Hvis du har hypotensjon, før du tar tinktur av ginseng, eleutherococcus, kontakt lege.

• Folks arbeider for å flytte skrustikken
• Folkevisdom og oppskrifter
• stor mengde en sykdom det tar flere tiår å samle inn. Hvorfor ikke raskt bruke dem for å få meg til å føle meg bedre når jeg har lavt arterielt trykk, for å heve og normalisere det?
• Akse av oppskriftene:
• For hypotensjon, drikk en infusjon av ginseng, eleutherococcus og kinesisk sitrongress, 30-35 dråper hver. Få sunn søvn, som normaliserer arterielt trykk, ved å inhalere alkoholdamp fra valerian..
• Påfør et stykke stoff på hælene, bløtlegg det
• eple otis

• – Jeg har vondt i hodet.
• En kopp mycelium kava eller te (i første halvdel av dagen) vil oppmuntre deg til å avlaste arterielt trykk i en time. Et saltkorn, plassert på tungen, vil lindre smerten og forårsake hypotensjon. Hvis du ikke liker det, kan du spise saltede erter el
• hermetisering av agurker
• Kanelinfusjon (brygg en del av en teskje av dette krydderet i et dillglass).
• Tilsett naturlig honning til glassene, noe som forbedrer kroppens immunitet. Varm hibiskuste (i kaldt vær reduserer den også arterielt trykk).

Drikk kalde sitrusdrikker, fruktjuice.

Dette er spesielt viktig for spekulativ bergart, for å avlaste vannmassen.

Cognac 25 gram

rent utseende

1. Eller å legge til cava kan øke nedgangen i arterielt trykk litt.
2. Normalverdien for perioden før puberteten er 110/70.
3. Hos en voksen er normen 120/80.
4. For personer over 50 år er det typisk – 130/80.
5. Sommerfolk er komfortable med avlesninger som ikke er lavere enn 140/90.

Disse indikatorene er kun retningslinjer.

Hvis mange av ytelsesindikatorene dine allerede er under normen, men du ikke føler deg uvel, bør du rådføre deg med legen din for å få løsnet.

Hvis patologier ikke oppdages, trenger du ikke behandling.

Det må utvises forsiktighet for å legge et lavt trykk på undervognen og ikke frata dens posisjon respekt.

Barn og unge jenter kan selv ha plutselige endringer i press og som et resultat inkonsekvens.

Måter å raskt løfte trykket

De fleste leger mener at grunnlaget for lavtrykket vårt er en feil måte å leve på. De som lider mest av sykdom er de som ikke gjør så mye, jobber ved datamaskinen og sjelden går i frisk luft. Den mest avanserte metoden for å forebygge sykdom er forebygging. Sett en regel for deg selv om å bruke mer tid på gaten, bytt ut spesiell og enorm transport med gange. Blodtrykket til basketball, tennis og volleyball flyter jevnt inn i spillet.

For personer med lavt trykk er det nødvendig

større mengde sove, nizh friske mennesker

.

Hypotoniske pasienter må sove i minst 10 år om dagen.

Prøv å legge deg tidligere, og ikke stå opp umiddelbart etter at du har våknet opp fra sengen.

Å ligge i fem minutter vil bidra til å stabilisere trykket. Riktig, rasjonell spising spiller en viktig rolle i stabilt press. Morgenen kan begynne med et fullt måltid.

Vær oppmerksom på at alle urteblandinger og tinkturer er gode til å stabilisere trykket, men du kan ikke bli lei av dem.

Behandlingsforløpet kan ikke vare mer enn 30 dager, da er det nødvendig å ta en pause i minst to dager.

Fremfor alt, prøv å forhindre sykdom.

Få litt frisk luft, tren, juster søvnplanen din, ta beroligende urter. Og vær sunn! Irina

Hvordan lette presset på husholdningenes sinn

I dag vil jeg snakke om hvordan du kan lindre stress i hjemmet ditt.

Enkeltvis er dette temaet relevant for de rike.

På bloggen min har jeg allerede publisert en artikkel for de som lider av press.

Til høyre har jeg en lavere skrustikke. Selv om jeg dro til Fjernøsten etter instituttet og tilbrakte syv år der, reagerte kroppen min allerede følsomt på klimaendringene.

Kava er ikke lett å spytte.

Fungerende mennesker kan redusere presset. Kava fjerner også kalsium fra kroppen, noe som kan føre til alvorlig sykdom.

Så vær forsiktig med alt du gjør. Folkene i skrustikken drikker cava og konjakk. Jeg ville ikke likt en slik metode.

Effekten er enda mer umiddelbar.

Røde, oransje og grønne frukter og grønnsaker

1. – Det er godt å komme til maten for hypotensive pasienter.
2. Når du går på markedet, lytt til kroppen din.
3. Han vil selv vise deg hva som trengs med en gang.
4. For alle hypotensive er en viktig "oppvåkning" karakteristisk.
5. Kroppen er veldig vanskelig å ødelegge.
6. Fartøyets tone avtar.
7. Selv hypotensjon betyr ikke en reduksjon i spenning, men en reduksjon i indre energi.

Navit

1. Selve såret hos hypotensive pasienter krever forsiktighet
2. .
3. Du må reise deg sakte, ellers kan hodet snurre.
4. Under en kraftig nedgang i spenningen opplever hypotensive pasienter ofte mangel på energi.
5. Fordi det er mulig, må du legge deg ned, åpne sengen, åpne hjertets område.
6. Slik at ingenting klemmer hjerteområdet.
7. Du kan forberede immortelle-infusjon.

Brygg 10 g immortelle i en flaske dill.

Insister og anstreng.
Drikk 20 dråper to ganger om dagen før måltider.
Hvilke produkter øker trykket? Bær og frukt: solbær, granateplejuice, tindved. Grønnsaker: gulrøtter, cybula, sorrel, poteter, chasnik, pepperrot.
Meieriprodukter -

vershkov olje , sir, sir.
Andre produkter: rødt kjøtt, lever, kaviar, kakao,

Hvordan komme seg forbi

for hypotensive pasienter?

Det er ingen spesielle problemer her.

Det varme klimaet passer oss bedre.

Vi er lettere tolerable, nizh reshta.

• Jeg dømmer selv.
• Havet skyller bort alt.
• Ingen hodepine, ikke noe press.
• Avhengig av muligheten er det også påkrevd å gjøre det med forpliktelse.
• Selvfølgelig kan jeg ikke la være å si om de som ikke engasjerer seg i selvtilfredshet.
• Rådfør deg med lege.
• Kanskje vi kan vise deg de mest effektive tilnærmingene.
• Grønn te er vår last
• Det er virkelig ille hvis en person utvikler arterielt trykk, og trykket påvirker også kroppen negativt.
• Hvordan flytte trykket på skruen, les videre fra statistikken.
• Hvorfor er det viktig å flytte trykket på skruen?

Reduser trykket til:

svensk kvalme;

forvirret; svakhet; trette øyne;

søvnløshet;

hodepine;

• taktfullhet;
• Vi trykker på flekken i midten av bunnen av hodeskallen.
• Med de 4 fingrene på høyre hånd trykker vi på midten av kraften, og lager en maksimal zusil.
• Vi bruker knyttnevebørster for å dekke punktene som dannes i midten mellom skulderbladene.
• For å flytte trykket, masser forsiktig skulderbeltet.

En aktiv måte å leve på er nødvendig for alle, spesielt de som lider av hypotensjon.

Vi råder personer med bevegelighet og redusert press til å trene, gå ordentlig og ikke bruke heisen.

Leger oppfordrer dem også til å ta opp enhver form for sport, for eksempel svømming eller løping.

Hvorfor redusere trykket?

Selv ofte i store byer merker vi at folk ikke er lei av både jenter og kvinner, da er vår første tanke viktig, selv om folk i sannhet kan ha et lavere press. Det er nødvendig å ta hensyn til det faktum at en reduksjon i arterielt trykk fører til svakhet i kroppen, risikoen for ulempe er høy, så det er ikke bra for deg å gå med lavt trykk i lang tid, heller tenk om hvordan man flytter trykket av trykket. For personer som lider av hypotensjon, anbefaler leger å drikke kava eller te, samt saltvann, som i stor grad vil bidra til å lindre smerte.

En kopp nybrygget grønn te føles godt og forfriskende.

Vel, salt, som det ble sagt ovenfor, bør flytte lavtrykket.

Vi vil også gjerne gi deg en flaske granateplejuice fortynnet med vann. Det er dermed mer effektivt å legge press på cava, som raskt flytter arterietrykket., slik at du er redd for å gå glipp av gestosis Ale og trykkreduksjonene er enda mer plagsomme for Mami og Ditini.

Derfor må en kvinnes hud være klar over arbeidspresset og, hvis det er smertefullt, lindre det regelmessig, og hvis det begynner å bli smertefullt, er det i denne situasjonen nødvendig å lindre trykket daglig.

Normalt arterielt trykk under vagusitet – hva er det? I denne forbindelse er det ingen entydig forskjell i ernæring, og selv det normale trykket for noen kan virke lavt for andre. Derfor anses arterielt trykk som normalt, fordi det får en person til å føle seg bra.

For å vibrere trykket av sporet i øyeblikket

flamboyant selvtillit . Jeg vil gjerne fortelle deg at trykket ditt er 100/60, noe som er normalt, siden ingenting gir deg turbo.

Som regel, når spenningen avtar med skjeden, begynner kvinnen å føle seg forvirret, trøtt, føler seg svak og praktisk talt uutholdelig - alle symptomene på redusert spenning.

Og i mellomtiden, bedre klar over arbeidspresset ditt, fragmentene som dukker opp fra det nye, vil leger vurdere hvor mange "reduksjoner" og "fremskritt" det er. I hvilken grad kan et lavt trykk forårsakes i løpet av svangerskapets time? Hypotensjon eller lavt arterielt trykk hos rike kvinner vises i de første månedene av svangerskapet, og i løpet av disse månedene er det en hormonell ubalanse.

På denne timen

maybutya matusya begynner å forårsake svakhet, forvirring, døsighet og kortpustethet. I dette tilfellet vil de uakseptable gjøre anstrengelser som for å skade såret.

I dette tilfellet begynner de fleste kvinner å innse at deres "tsikava blir" først etter uantatte ubehageligheter eller ubehageligheter.

Et av de viktige punktene for å lindre stress er at så snart solen er oppe, anbefaler vi mer turgåing for velstående nyfødte mødre.

Selvfølgelig vil du ikke være i stand til å gå lenge i denne posisjonen, med mindre huden din er sunn i 15-20 minutter.

For å lette stresset, gå i frisk luft uansett vær.

Under graviditet, spesielt i de første og siste månedene, er kvinner redde for spesielle fysiske krav, selv om fysisk aktivitet forbedrer størrelsen på blodårene betydelig, og lukten blir mer vedvarende og merkbar.

Dessuten stimulerer strømmen blodstrømmen.