Jeg smelter syrah-poteter. På noen måte kan vitaminer og mikroelementer utvinnes fra poteter. Hva er kontraindikasjonene før du tørker potetene?

Leger har lenge visst om de gunstige effektene av poteter på tarmhelsen, men nå har en ny studie fra Universitetet i Göteborg (Sverige) og Barcelona (Spania) funnet at det også har en gunstig effekt på hele kroppens immunsystem. Biologer har identifisert en 15-hundredel reduksjon i hvite blodlegemer, leukocytter og lymfocytter hos griser som fikk store mengder rå potetstivelse, og spredningen av denne typen celler er assosiert med brennende og muggen sangsykdom.
Vi kan ikke spise tørre poteter i pinnsvin, men det finnes mange røtter som inneholder resistent stivelse, som kokte poteter, bønner, korn, grønne bananer og frokostblandinger. Omtrent 10 % av stivelsen, som konsumeres før karet vårt, er stabilt - det transporteres ikke i tynntarmen og absorberes i produktet. I følge bøndenes ord er det best å regelmessig spise poteter i form av salat - dette vil sikre effektivt arbeid ikke bare i tarmene, men også for å beskytte andre organer mot forskjellige lidelser og tilstrømningen av anti-boremidler.

Poteter verdsetter medisinske elementer, derfor er det viktig å normalisere den syre-medisinske balansen i kroppen. Den aller ferskeste potetjuiceє på en effektiv måte behandling av gastritt (betennelse i slimhinnen i posen) med økt surhet, virussykdom i posen og tolvfingertarmen.

Potetjuice stimulerer utskillelsen av hodebunnen, virker lindrende og lindrer arrdannelse. Lindrer hodepine og hodepine, reduserer arterielt trykk, reduserer betennelser og avføringseffekter, og den korteste juicen av blå poteter. Slike poteter må gnis med skinn på en gang.

Ved alvorlig sykdom, drikk 0,5-1,0 flasker juice 4 ganger daglig 30-40 dager før måltider (resterende dose før sengetid) i 20 dager, etter vanlig diett.

For gastritt, forstoppelse, inveterert hodepine - en flaske 2-3 ganger om dagen. Med løken av friske poteter stimuleres utskillelsen av den subslante planten og en pulping-handling utføres. Kombinasjonen med denne vinen anbefales for diabetikere. Doseringen er den samme som for gastritt.

Poteter bør inneholde opptil 2 % protein på grunn av deres høye biologiske verdi. Ved å leve på bare én potet, kan folk leve lenge, noe som skyldes rikdommen i det kjemiske lageret til denne grønnsaken.

Poteter er frosne og som en ekstern kilde. Nyrevet grøt brukes til å behandle hudlesjoner og trofiske lesjoner, akutt dermatitt, eksem og pustulære hudlesjoner. Poteter inneholder lett fordøyelige skall, som blir til stivelse når de kokes. Vi må huske hva som skapes i poteter, spesielt i spirede og grønne løker det er bortkastet tale under navnet solanin, hvis ubehagelige tilstrømning på menneskekroppen er spesielt sterk, da det umiddelbart kan tas i betraktning kokte poteter det kjøttet. I dette tilfellet kan det være en verdensomspennende oppvåkning av sentrene som kontrollerer statsorganene. Så mennesker med lidelser i statssfæren, de som er sårbare for statlig oppvåkning og de som lider av seksuelt overførbare sykdommer, er bedre i stand til å takle slike problemer.

Syriske poteter og juice, for eksempel, til og med kanel. Har en ny plass i store mengder ord som kalium, sirka, fosfor og klor kan med hell brukes til å fjerne pigmenterte flekker på huden. Alle mikroelementer er brune og har et organisk, naturlig utseende. Ved koking omdannes stanken til uorganiske elementer, og i denne formen kan lukten ikke absorberes av kroppen eller har liten verdi.

Det er viktig at poteter, med unntak av andre grønnsaker, ikke kan dyrkes i de fattiges øyne. Nydyrkede poteter uten tilsatte kjemikalier er både velsmakende og kanel. Spesielt stor verdi Du kan få det ved å tilsette potet- og gulrotjuice.

Syrisk potet s_k - mirakelrensing s_b. Ved skade, forgiftning og nervøse sykdommer, bruk en blanding av juice fra poteter, gulrøtter og selleri. For isjias og struma anbefales det å drikke 0,5 liter gulrotjuice, bete- og agurkjuice med fullstendig utelukkelse av kjøtt- og fiskeurter fra kostholdet.

Den har anti-inflammatoriske, tidlig behandling, sechoiske og krampeløsende egenskaper, normaliserer vannmetabolismen og støtter normal funksjon av hjertet. Corysny for livmorfibroider, gastritt med økt surhet, forstoppelse, livmordiabetes, hodepine, åreknuter, som er ledsaget av økt sekresjon. schnook juice, den tolvfingrede tarmen.


I de siste århundrene ble syriske poteter drukket for å dekke hår og forbedre tenner.
Potetpæreprotein-tuberin har den høyeste biologiske verdien av alle kjente vegetabilske proteiner. På grunn av sin natur er det nært menneskelig protein og absorberes fullstendig av det. Den største likheten i aminosyresammensetning er med kvinnemelk, i stedet for histidin og lysin, som sikrer økt utvikling av skjelettet, som er overlegent morsmelken.

p align="justify"> Det som gjør potetprotein spesielt verdifullt er aminosyren lysin, som kanskje ikke finnes i andre vegetabilske produkter. Hvis vi tar verdien av eggehvite som 100%, blir verdien av potet 85%, og hvete - 64%. Lysininnholdet i pæren er det samme som 123 % av innholdet i eggehvite. På denne måten erstattes 10 g potetprotein med 7 r av produktet. Ytterligere 100 g potet vil gi menneskekroppen protein og essensielle aminosyrer med 30 %.

Det er nødvendig å huske at potethvitene hovedsakelig er plassert under pærens hud.
Det unike med poteter medisinsk plante og uerstattelig grub produkt Tanken er at du må ta inn den optimale mengden vitamin C og P, som vil sikre ikke bare de viktige oksidreaksjonene i kroppen, men også forebygging og behandling av rike stoffer sykdom: revmatisme, tuberkulose, skjørbuk, viral kolitt , Kulturell diabetes ta inn.

Identitet i poteter stor mengde kalium (570 mg%). Vitamin B1 (tiamin) - 0,30 mg% og fosfor - 60 mg% gir poteter en viktig kardiologisk fordel.
Det er verdt å vite at i stedet for vitaminer har pærer en spesielt høy vårsesong, så vel som unge poteter. Om våren blir mengden vitamin C 30 % av produksjonen.

Om våren, bløtlegg potetene i rengjort form gjennom omrøring i stedet for solanin. I store doser skriker vinen av frustrasjon, i små doser høres det bittert ut.
Siri pærer, godt forberedt og fint renset, levende, starter med 20-30 g per dag, gradvis øker mengden opp til 100-150 g en eller to ganger om dagen for gikt, revmatisme, osteokondrose, hjertesykdom, forgiftning av rhizomer gå , anemi, virussykdom i scutum og 12-fold tarm, "sultne" nattesmerter og så videre.
Poteter er designet for å normalisere kroppens syre-våte balanse, sylteprosessen, tarmmikrofloraen, binde urinsyrer, etc.
Fjerning av forgiftning og eliminering fra kroppen av nitrater og nitritter, overflødig kolesterol, giftige produkter av forskjellige typer sikres ved å kombinere stivelse, pektin og vitamin B6 med poteter.

Vær sunn!!!

Det er bare ikke mulig å få poteter av middagsmenyen. Selv om det er mer brød, eller mindre brød, er det fortsatt mer å spise. Og folk kommer til å hypnotisere dette ikke-så-kostholdsproduktet. Hvordan skal vi vente? Og er det sant at rike mødre i dag har en fantastisk lyst på rå poteter?

Så hvorfor gjør kanelpoteter med fuktighet

Vær oppmerksom på at for 100 g poteter – 77 kcal. Dette inkluderer proteiner, fett, vitaminer og karbohydrater. Poteter har vitaminer fra gruppe B, vitaminer A, N, PP, C. Poteter har også nok kalium, kalsium, spytt, natrium, sink, fosfor, kobber, krom, jod. Ølpoteter er, la oss si det mildt, Sitna Strava. Det er ikke bra for ham å bevege seg.

Vagetarianer har ofte lyst på smurte poteter eller pommes frites. Vel, hvis du virkelig ønsker det, så kan du. Øl! Ikke mer enn et par ganger i måneden og til og med en beskjeden tallerken. Hvis det ikke er smurt med riktig olje, er det dårlig for alle, og ikke mindre for de som er gravide. Så, "få en stekepanne med poteter" - men ikke skade deg selv! Hva med litt potet?

Kokt, bakt, moset – akse tre hyggelige alternativer. Stek potetene i ovnen uten olje. Vær forsiktig så du ikke spiser den sammen med andre grønnsaker eller kjøtt. La oss legge til en lett salat med lav komponent til sideretten. Det er ikke lett å spise poteter regelmessig, så du trenger ikke å inkludere dem i menyen mer enn tre ganger i uken. Mange kvinner elsker å drikke en kopp kefir eller melk med kokte poteter - vel, det er også et dårlig alternativ. Bare ikke la det være lunsj eller middag, eller ikke kveldsmat.

Hvorfor er det dårlig å smøre poteter når de er våte?

Kostholdseksperter kombinerer smurte poteter med brød med olivenolje. Så velsmakende, ale yak ikke korisno. Zaiva vaga for elskere smurte poteter bekymringer. Hvis du er nedsenket i mat, kan du stole på dette faktum - når temperaturen på smøremidlet stiger til 110 grader, spyttes fettsyremolekyler ut fra umettede fettsyrer. Stanken går da i oppløsning, og det dannes giftige isomerer - ketoner og aldehyder. Derfor, når den smøres, blir oljen til, åpenbart, tørkende olje.

Disse giftige stoffene fungerer som frie radikaler som slammer kroppen og legger seg på veggene til kar som sliter dem ut. Og det er ikke så viktig hva slags olje som skal smøres, det er ingen unødvendige oljer.

Og det er også synd å spise poteter, fordi:

• Når det er smurt, vær veldig forsiktig med å salte;
• Smørte poteter helles ofte med forskjellige fete høykalorisauser;
• Strava vekker appetitten, du vil spise enda mer.

La de unge potetene bli smurt med sjeldent gress, som vil være verdifullt og ikke verdiløst. Hvordan du kan tilfredsstille dette behovet, vil ikke kroppen din fortelle deg. Det er det zaiva vaga, Som så ofte er et problem for skjeden, er det lett å dukke opp.

Hvordan vitaminer og mikroelementer kan utvinnes fra poteter

Poteter er rike på vitaminer og er et rikt og rimelig produkt som du bare trenger å lære å tilberede. Slike poteter og kanel kan spises av hele familien, inkludert barnet. For eksempel bakte poteter.

Slik lager du lever og poteter på en kort time:

• Vask 8-10 pærer av unge poteter, tørk med en server;
• Salt skallet på potetene litt, stek dem i folie;
• Legg potetene på et ark, stående en om gangen;
• Poteter kokes 35 ganger ved en temperatur på 200 grader;
• Krydre de ferdige potetene med finhakkede friske urter.

Fungerende herrer smører folie topping olje ale robiti tse ne obov'yazkovo. Hvis du liker denne poteten, hell rømme over den, hvis du vil spise den med en lett salat. Og dette gir en fordel til slike bakte poteter med kald sommerrødbete.

Hva spiser du ikke? Hvorfor vil du ha rå poteter?

Noen nybakte mødre synes det er utrolig spennende å tilsette lukten av poteter. Mer presist er lukten av linolje bevart. Andre kan ikke drikke mer enn velsmakende potetjuice. Og atter andre vil bare smake på rå poteter. Hva skal vi snakke om?

Om de utrolig like vaginale rike super-ørene - mer enn noe annet mottar kroppen ingen mikroelementer, og hormonelle endringer har påvirket kvinnens smak. Poteter er rike på kalium, som fjerner vann fra kroppen, men dette kan være årsaken til slike fantastiske høstinger.

Prøv å absorbere bare ferske poteter; til våren er mengden vitamin C i poteter som overlevde vinteren allerede veldig lav. Ikke spis spirede poteter - de er ikke trygge i det hele tatt, gamle poteter har tråder som vakler Hyggelige taler. Og vepsen er ung, kokt og bakt, og fra greenene - dette er hellig. Og ønsker du deg poteter allerede i dag, så er 3 stk grensen.

Selvfølgelig vises poteter i form av potetpannekaker, dumplings og babka. Tse duzhe deilig mat, Det er viktig at du ikke trenger dem ofte. Og dumplings med kjøtt og sopp er bortkastet og slett ikke for huden. Hvis du allerede liker denne urten, vil du gjerne endre porsjonen. Det er vanskelig å snakke om gatekjøkkenpoteter - hvordan smøre dem, hva slags olje du skal bruke, hva slags poteter du skal bruke, kan du nesten ikke gjette. Ikke ta noen risiko, du vil ikke miste løsdriften.

Mat under graviditet, hva er mulig og hva som ikke er mulig (video)

Alle elsker poteter, ikke bare dagens mødre. Husk at fargen ser bra ut når den kokes eller bakes (uten olje). Ikke spis gamle poteter, ikke oversalt dem, ikke spis noen annen kråkebolle.

Gode ​​oppskrifter og sunn oppkast!

Poteter ble konsumert av Peter I til Russland.De ble brakt fra Vest-Amerika på 1500-tallet. Lang tid Bulbi slo ikke rot blant det russiske folket. Det russiske folket vil ikke vite «et annet brød». Det tok russerne to århundrer å sette pris på fordelene med poteter, smaken og livsverdien. I løpet av en time med utvikling av en ny kultur ble utallige oppskrifter oppfunnet, og antallet har allerede overskredet hundre. Og ingen går noen gang fra bordet uten appetittvekkende poteter. Poteter tilføres vanligvis den varmestressede kråkebollen. I denne typen stivelse, som er plassert i løkene, kommer ut av cellene og blir tilgjengelig frem til absorpsjon. I naturen transporteres ikke stivelsen av skolio-tarmkanalen.

Likevel elsker folk å spise tørre poteter. Fra et medisinsk synspunkt er det ikke veldig bra og dårlig. Det er ingen måte å si at det er skammelig. Vasker du løkene litt i bakken, kan de bære ormeegg. Og en elsker av rå poteter er i fare for helminthic angrep.

En annen grunn til at du ikke kan spise rå poteter er tilstedeværelsen av solanin i løkene og rosenskallene. Hvis du merker at skallet på potetene har blitt grønt, må du kutte dem på nytt, eller enda bedre, kaste ut hele poteten.

Solanin, eller solanin, finnes i planter av paslonfamilien, som aubergine, tomater og poteter. I stedet for å kutte av alle deler av skuddene, faller et stort antall av dem på de grønne delene: stilker og blader.

Solanin er tilstede i potetløker på et nivå på 0,05%, og i de grønne delene er det mye høyere. Mild sykdom kan være forårsaket av 20 mg solanin. Hvis det kommer inn i kroppen, vil opptil 200-400 mg føre til døden.

Tegn på solaninmangel:

1. Nudota
2. Kaste opp
3. Jeg har vondt i magen
4. Sjeldne stoler
5. Klump i halsen
6. Girkota i munnen

Noen år etter inntak av solanin i blodet vises merkbare symptomer på utmattelse, som manifesteres av kvalme, oppkast og magesmerter. Otruta strømmer inn i nerve-, hjerte- og synssystemet. Økt konsentrasjon av giftstoffet fører til problemer med å puste og problemer med urinstrømmen. Ytterligere tiltak vil fortsette å strømme på rettssystemet Og dette vises i den nedre arterielt trykk, på grunn av forstyrrelser i hjerterytmen og forstyrrelser i arbeidet, strømmer Otruts hjerte inn i røde blodlegemer og ødelegger dem. Døden skjer gjennom den råtnende aktiviteten til respirasjonssenteret i hjernen.

Hjelp gitt for solanin-abstinenser:

Hjelp ved mistanke om solaninmangel er bare nødvendig umiddelbart, og det er nødvendig å starte hjemme.

• Vask skaftet med kaliumpermanganat (kaliumpermanganat)
• ta interne sorbenter, som aktive stoffer og mer enn vugilla, hvordan tillate kontakt i kroppen som ennå ikke er fuktet av.
• drikken fra de omsluttende elvene. Hev gelé, melk og eggehvite.

Alt dette bør gjøres ved mistanke om avvisning. І є obov'yazkova umova. Det er nødvendig å ringe en svenske Jeg skal hjelpe deg med medisinsk hjelp. Hovedbesøkene bør gjøres på sykehuset. På legekontoret vil du fortsette å skylle røret ved hjelp av droppere, opprettholde vann-saltbalansen, forbedre arbeidet og utføre symptomatisk terapi rettet mot å renovere alle kroppens systemer.

Forebygging av solaninmangel:

1. Ikke sir poteter,
2. Etter å ha bløtlagt den grønne pæren, anbefales det å kaste den.
3. Følg potetspareregimet: lagre på et kjølig, tørt sted, uten tilgang til sollys, i et godt ventilert område.
4. Solaninen i auberginer kan fjernes ved å skrelle skallet.
5. Grønne tomater lever utelukkende i hermetisk form.

Ikke glem og vask bort de som dyrker poteter. Antall spontane taler er stort. De fjerner først ugresset fra tomten, og begynner deretter å kjempe mot billen. I løpet av vekstsesongen, gni billen opptil tre ganger. Alle stiklinger vil umiddelbart sette seg i bakken, og deretter på pærene. Når den implanteres med rå potet, forårsaker den toksiske effekten på kroppen symptomer på sykdom. Når pærene er kokt, skrelles de av og flyten inn i kroppen er ganske intens og ødeleggende.

Alle plantene vil bli fjernet for å fjerne Colorado-potetbillen, og fjerne eventuelle skader som påvirker kroppen. Ale vin e. Varto huske om det.

Hei kjære lesere. I dag språkpіde om den elskede rikdommen, som ikke er hovedtypen pinnsvin for slovenerne. Poteter - en rotavling fra paslonfamilien - kom til Russland fra det gamle Amerika under Peter I. Rotavlingen slo godt rot på tidligere breddegrader, noe som var skadelig for navnet "annet brød", på grunn av kaloriinnholdet i poteter For å unngå å ofre korn (for å ta mye stivelse).
Imidlertid er dette levende produktet for sin egen skyld kjemisk lager, etter å ha vunnet anerkjennelse i tradisjonell medisin. Poteter fungerer som et anti-inflammatorisk middel, normaliserer metabolismen, renser tarmene for giftstoffer og radionuklider. Potetjuice kan brukes til å glede seg over sykdom i vulva, subduct og tarm (persienner, tarmer, gastritt, pankreatitt).
Men for å sette sammen dette produktet riktig, og bevare rødheten til ordene, vær oppmerksom på det jublende myndigheter og kontraindikasjoner.

Vitaminer i poteter og mineraler

Potetløken består av 76,3 % vann og 23,7 % tørr væske, som inkluderer følgende deler:

• stivelse (17-18%);
• aminosyrer (1-2%);
• mineralforbindelser (1%);
• grupper av kirsebær (1,5%): glukose (65% av moreller), sukrose (30%) og fruktose (5%);
• cellulose (1%);
• fett (0,1%);
• pektin (0,6%);
• Andre organiske forbindelser (1,6%).

Potetrotgrønnsaker inneholder følgende vitaminer:

• kolin (B4);
• askorbinsyre (C);
• niacin eller nikotinsyre (B3);
• riboflavin (B2);
• pyridoksin (B6);
• tiamin (Bl);
• folacin eller folsyre(B9);
• Filokinon (K).

Den høyeste mengden vitamin C (per 100 g potet) er 11 mg i løker. Vitaminer fra gruppe B (i poteter er lederen B3 - 1,1 mg) deltar i prosessene med metabolisme og enzymproduksjon, påvirker hjerneaktivitet, blodsirkulasjonssystemer og forgiftning. Vitaminer fra gruppe B helles på klientens likeverdige og bidra til å utvinne energi fra matvarer. Dette er viktige vitaminer som deltar i biosyntesen i kroppen.

Potet mikroelementer

Potetløker inneholder også mikroelementer:

• kalium (K);
• fosfor (P);
• magnesium (Mg);
• kalsium (Ca);
• natrium (Na);
• zalizo (Fe);
• selen (Se).

Kalium vin og leder - 426 mg per 100 g produkt. Kalium støtter syre-vannbalansen i kroppen (pH): det opprettholder en nøytral syrebalanse, slik at alle biosynteseprosesser kan forløpe normalt i kroppen. I tillegg har elementet en positiv effekt på blodstrømmen (noen ganger på grunn av mangel på kalium), normaliserer vannbalansen og opprettholder normal konsentrasjon av alle blodpartikler.
Fosfor(59 mg per 100 g produkt) kommer inn i lageret av nukleinsyrer og enzymer, tilfører utviklingen av børster og integriteten til tannemaljen.
Magnesium(22 mg per 100 g produkt) tar del i den vitale energien, støtter normal funksjon av hjertet, blodårene, tarmene, nervesystemet. Magnesium fjerner kolesterol fra kroppen.
Kalsium(11 mg per 100 g produkt) deltar i prosessen med faryngealt blod, og bidrar til utviklingen av veksten av børster og tenner.

Ved termisk bearbeiding (kokt), mister potetløken de fleste vitaminene sine. Det ville vært bedre for potetene å vokse i øynene til de fattige. Imidlertid er grå potetløker viktige for pinnsvinet, spesielt når kronisk sykdom shluku. Det behandles raskere og absorberes bedre av tarmveggene, uten å miste mikroelementer og vitaminer.
Oppmerksomhet og vekst, variasjon, modenhet og metode for tilberedning av rotgrønnsaker helles over Yakisny lager pære. Når tilstrømningen av lysegrønne røtter er høy, kan vi snakke om akkumulering av nye giftstoffer og vil bli fjernet.

Potetjuice – en rask og enkel måte å tilberede i ovnen. Hovedstoffet i potetpæren - stivelse - har en antitørkings- og tørkekraft, omslutter slimhinnen, og kalium gjenoppretter den normale pH-verdien til pærejuicen. Magnesium har en krampeløsende effekt, som reduserer og normaliserer aktiviteten til de glatte musklene i veggene i vulva og arteriene, og lindrer spasmer.

Potetjuice bør stivne for å forhindre sykdom i scutum: det normaliserer høy rabarbra syrer når overforgiftet pinnsvin, så forstår vi årsaken til utseendet til ovnen, en del av angrepet, som er hovedsignalet om muligheten. Det anbefales også å ta en drink fra poteten hver dag når vulvaen er hoven: det lindrer symptomene og forbedrer utseendet på magen, samt hele området for å kurere sykdommen.
Potetdrikking brukes ved pankreatitt og kolecystitt. Pankreatitt assosiert med forstyrrelse av den normale funksjonen til den subkutane kjertelen som følge av skader og skade på livmorhalsen, feil livsstil (alkohol, kylling, spiseforstyrrelser), sykdom i sirkulasjonssystemet, forstyrrelse av stoffskiftet og depresjon ї dyktighet.

Hvis pankreatitt ignoreres og utidig behandling, kan komplikasjoner føre til utvikling av kolecystitt - betennelse i livmorhalsen. Magnesium, kalium, natrium, niacin, riboflavin og folsyre bidrar til å normalisere metabolismen av enzymer, syntese av enzymer, syntese av aminosyrer og lindre de første tegnene på pankreatitt, normalisere arbeidet til bukspyttkjertelen og det subkutane systemet ї vinstokker.
Arbeidet til hjertet og blodårene er forbedret, blodtilførselen og prosessen med blodstrøm normaliseres på grunn av tilstedeværelsen av kalsium, magnesium og kalium i potetrøtter. Dette vitaminet stimulerer også syntesen av proteiner og sikrer koagulasjon - halsen i blodet.
Lotioner og kompresser med potetjuice brukes til å lindre sår, sprekker, lindre kløe, sår og forbedre utseendet til epidermis. Potetkompresser, klyster, stikkpiller for hemoroider er effektive. Stivelse dekker slimhinnen, og vitamin C reduserer blødninger.

Hvordan tjene potetjuice

Den enkleste måten å tilberede drinken på er ved å rive rotgrønnsakene og presse dem gjennom osteduk.
For å tilberede juice, er det nødvendig å velge unge pærer, uten grønne flekker og pars som har spiret. For en flaske vil 3-4 mellomstore poteter være nok. De må vaskes grundig, rengjøres med en børste og gnides fint uten å rense huden. Så skal jeg fjerne grøten, pakke den inn i dobbel osteduk og presse den ut. Nå kan du drikke den og bruke den som kompress og lotion i 10 minutter.

Sokovitiskach vil gjøre matlagingsprosessen enklere ved å drikke. Hvis det er tvil om frukt og rotgrønnsaker (dype øyne, spenst og store dimensjoner Pæren) kan skrelles ved hjelp av huden. Røde varianter av poteter er gode å drikke.

Hvordan ta potetjuice

Du bør vite hvordan du tar potetdrikker, i hvilke doser og hvorfor, for ikke å skade kroppen.
Det anbefales å drikke ferske drikker minst en dag før: væsken vil raskt bli fordøyd, og de aktive ingrediensene vil bli gjennomvåt i tarmen og konsumert i blodet. For å legge til smak, kan du legge til sitron, gulrot, vannmelon eller selleri juice, honning, kanel.
Potetjuice eroderer tannemaljen, så du bør skylle munnen og tennene etter bruk. Du kan også drikke juice gjennom et cocktailsugerrør, spesielt for pasienter med sensitive eller problematiske tenner.
Dosering for å støtte helse når du er syk:

• for 12-kloret tarm anbefales det å drikke 50 ml potetjuice i 20 dager - 3 ganger om dagen 1,5 år før du tar det;
• for gastritt og kolecystitt, drikk 100 ml per dag (for eksempel før du spiser) i 10 dager, etter en 10-dagers pause kan kurset gjentas;
• for pankreatitt, drikk 200 ml i 10 dager 1 gang per dag 2 år før måltider.

Poteter er kontraindisert til de er frosne

Potetrotsaft kan være brune myndigheter, men kontraindisert. For eksempel anbefales det å drikke potetjuice for gastritt ved å flytte like surhet. Imidlertid er det kontraindikasjoner for drikking på grunn av utilstrekkelige nivåer av schlunsyre.
Uten hensyn til elementene og ordene som er viktige for kroppen, som finnes i rotfrukten, kan dette gi en reverserende, destruktiv effekt. Spirer og grønne pærer er mettet med solanin - giftig, giftig. kjemisk halvsøthet, zdatnym vyklikat oppkast, smerter i shlunku, splid urtesystemer, hodepine, desorientering, forhøyet temperatur Av disse grunnene er det umulig å unngå det på forhånd og spare tid i kjøleskapet hver dag.
Potetdiett er kontraindisert:

• med langvarig gastritt på grunn av lav surhet;
• med akutte angrep, pankreatitt;
• når det er forstyrrelser i munnen (tretthet, oppkast, diaré, flatulens);
• når (barnet er ansvarlig for å velge bare en lege);
• for allergier og individuell intoleranse mot poteter og andre planter av paslonfamilien.

Potetjuice, så du kan ta det i doser verdi time, følge et sunt kosthold og den riktige måten å leve på, som inkluderer å drikke alkohol og røyke. Bare i denne typen potetjuice vil hjelpe deg med å bli kvitt problemene med scutum og male deg selv.

Poteter er et ganske tvetydig produkt, men de ser ut som levende mat. På den ene siden av den tradisjonelle potetretten kan du legge til annet brød og mye mer. Dessuten er poteter utrolig billig. Jeg husker timene rundt 90 da familien min spiste mye poteter og pasta. På den andre siden smøres poteter, pommes frites smøres, poteter og kjøtt smøres med veldig god helse.
Det er flott at poteter har vært rundt de russiske bordene, og et annet konsekvent russisk produkt er neper, tilsynelatende i kokt form, fordi Volodya allerede er rik på potetmyndigheter. Den renser for eksempel kroppen veldig godt.
Og hva med det faktum at du kan spise tørre poteter? Vadim Zeland bekrefter dette. Et sted skriver jeg at både poteter og rå zucchini ikke kan spises på grunn av for mye stivelse (ellers kan dette problemet i prinsippet løses). På en annen måte bestemmes mykheten: hvis smaken av rå poteter virker normal, kan du spise, men hvis smaken er uakseptabel, er den ikke bra. Han velger sin egen brunfarge.
På Sjælland kom ikke lyset sammen som en kile. Stilnikov anbefaler å spise potetene med skallene fjernet, og skylle dem grundig med vann.
Ale, jeg skynder meg og trenger å snakke med sangstemme om corned beef. Dette er bortkastet tale som finnes i poteter, som Lakati elsker så mye. Alt er like bra her.Vises i stedet for corned beef i poteter en dag. I umodne poteter er den enda større, men i modningens verden endrer den seg, og i moden frukt i stedet for corned beef er den ikke av betydning. Det er vanskelig å tro at mengden corned beef er så lav. Om våren øker konsentrasjonen av kli i løkene igjen. Det betyr at det å spare poteter til våren er en god idé for planting. Det er umulig å spise slike poteter. Og potetene som lå i solen ble grønne.
Ikke mange tall. Kaloriinnholdet i corned beef mindre enn 20-30 mg er trygt for helsen. Mer er allerede revet av. 200 mg vil true viktige problemer. For dette formålet må du legge til kilo poteter i en blanding med huden. 500 mg er en svært dødelig slutt.
Under termisk behandling ødelegges ikke corned beef, selv om det under koking ofte er nødvendig å fjerne huden, slik at dosen av corned beef endres nesten to ganger.
Hvordan vet du at corned beef ikke er så forferdelig? Neste planting vil ha en rekke oppskrifter fra rå poteter. I mellomtiden, et ekstra argument om barkness av poteter M. Dannikovs bok "Fredelige grønnsaker og urter" blir avslørt på en ny måte om barken av rå poteter:
«I de siste århundrene drakk de syriske poteter for å pakke inn håret og forbedre tennene.
Potetpæreprotein-tuberin har den høyeste biologiske verdien av alle kjente vegetabilske proteiner. På grunn av sin natur er det nært menneskelig protein og absorberes fullstendig av det. Den største likheten i aminosyresammensetning er med kvinnemelk, i stedet for histidin og lysin, som sikrer vekst og utvikling av skjelettet, som er overlegent morsmelken.
p align="justify"> Det som gjør potetprotein spesielt verdifullt er aminosyren lysin, som kanskje ikke finnes i andre vegetabilske produkter. Hvis vi tar verdien av eggehvite som 100%, blir verdien av potet 85%, og hvete - 64%. Lysininnholdet i pæren er det samme som 123 % av innholdet i eggehvite. På denne måten erstattes 10 g potetprotein med 7 r av produktet. Ytterligere 100 g potet vil gi menneskekroppen protein og essensielle aminosyrer med 30 %.
Det er nødvendig å huske at potethvitene hovedsakelig er plassert under pærens hud.
Det unike med poteter som medisinplante og et essensielt grubprodukt ligger i at de inneholder den optimale mengden vitamin C og P, som vil sikre ikke bare de viktigste tingene i kroppen.oksidreaksjoner, og forebygging og behandling av mange sykdommer: revmatisme, tuberkulose, skjørbuk, viral kolitt, cøliaki diabetes, etc.
Poteter inneholder en høy mengde kalium (570 mg%). Vitamin B1 (tiamin) - 0,30 mg% og fosfor - 60 mg% gir poteter en viktig kardiologisk fordel.
Det er verdt å vite at i stedet for vitaminer har pærer en spesielt høy vårsesong, så vel som unge poteter. Om våren blir mengden vitamin C 30 % av produksjonen.
Om våren, bløtlegg potetene i rengjort form gjennom omrøring i stedet for solanin. I store doser skriker vinen av frustrasjon, i små doser høres det bittert ut.
Siri pærer, godt forberedt og fint renset, levende, starter med 20-30 g per dag, gradvis øker mengden opp til 100-150 g en eller to ganger om dagen for gikt, revmatisme, osteokondrose, hjertesykdom, forgiftning av rhizomer gå , anemi, virussykdom i scutum og 12-fold tarm, "sultne" nattesmerter og så videre.
Poteter er designet for å normalisere kroppens syre-våte balanse, sylteprosessen, tarmmikrofloraen, binde urinsyrer, etc.
Fjerning av forgiftning og eliminering fra kroppen av nitrater og nitritter, overflødig kolesterol, giftige produkter av forskjellige typer sikres ved å kombinere stivelse, pektin og vitamin B6 med poteter.
P.S. Du kan også spise jordskokk og søtpotet.