Jubileum med ny GPS-pulsmåler. Sportsopptaker med pulsmåler og krokodillemonitor, tonometer: en titt på de beste modellene og enhetene. Pulsmåler for brystet Polar H10

Idrettsutøvere må bekymre seg mye når det er på tide å velge en smart tracker fra GPS for løping. Denne enheten er en god støtte og hjelp for løpere når det gjelder oppreisning, tempo, hjertefrekvens, antall forbrente kalorier og mye mer. Hva er de beste og beste av dem?

Vi har samlet en titt på de beste modellene for løping - de 10 korteste modellene med beskrivelse, egenskaper, plusser og minuser. De fleste av dem har funksjoner for både jogging og andre idretter. Med slike enheter kan du overvåke helsen din, føre datastatistikk, gjennomgå historien om fysisk aktivitet og kontrollere søvnkvaliteten. Alt dette er en smart sportsbook med GPS-tracker, som du kan velge selv i 2019.

Garmin Fenix ​​5X Plus

• Farge topografiske kart
• Musikkspiller
• Pulsoksymeterdeteksjon
• Akkurat døde
• Flott sett med aktiviteter

• Høy kvalitet
• Ingen valg av signal
• Hånden svetter under silikonstroppen
• Skjermen er ikke berøringsskjerm

En sportsbok med pulsmåler og GPS, samt fargekodede TOPO-kart med funksjonen til å finne populære Trendline-ruter - det samme som Garmin Fenix ​​​​5X Plus. Luktene er spesielt utviklet for idrettsutøvere og elskere av aktiv trening, og den medfølgende pulsklokken inneholder et pulsoksymeter – en spesiell teknologi for å måle metningen av blodet med surhet under intens trening.

Enten du er på et sted eller på en rute med en Fenix-GPS, deres kart- og navigasjonsfunksjoner hjelper deg med å navigere i området og holde deg på kurs.

5X Plus gir deg tilgang til fysiologiske indikatorer og løpsdynamikk for å spore treningsstatistikk og overvåke fremgangen din. For ytterligere motivasjon kan du bruke avansert trening og treningsplaner ved å bruke Garmin Connect.

Displayet her er ikke berøringsfølsomt, og menynavigering gjøres ved hjelp av knapper.

Sport

En bil med GPS-navigator Fenix ​​​​5X Plus vil ikke bare bli en pålitelig partner når du løper, men også en uunnværlig assistent når du liker multisport. Spesielle prioriterte aktivitetsprofiler i året er utpekt for slike idretter som:

• Svømming
• Sykling
• Gåturer
• Catanny på slikker
• Katannya på Chovny
• Kajakkpadling
• Og mye mer

Funksjoner og sensorer

• Bagatomerezheva navigasjon GPS, GLONASS og Galileo
• Høydemåler
• Barometer
• Kompass
• Historien til Trenuvan
• Søvnovervåking
• Pulse Ox akklimatiseringssensor
• NFC (Garmin Pay)
• Rimelig informasjon
• Musikalsk produsent

Uavhengig av at Garmin Fenix ​​5X Plus er en kostbar sportsenhet for løping med en pulsklokke og en langrennsmonitor, er den utstyrt med de mektigste autoritetene, undervisning i tydelig materiale og nøyaktige data når du spiller sport.

Og dette er den mest praktiske smarttelefonen med GPS-kart, som passer for elskere av jogging gjennom ukjente og vakre steder.

Pris - $814.

• For løpere med multisportsporing
• Anerkjennelse av sport
• Akkurat skjermene
• Lungene
• 24/7 hjertefrekvensovervåking
• Vanntett hus
• Smarttelefonvarsler

• Veier
• Signalet er ikke justerbart
• Unøyaktige indikasjoner under svømmetimen

Løpesporer med pulsmåler Garmin Forerunner 735XT er den ultimate enheten med multisportfunksjoner. De er beregnet på idrettsutøvere som trenger oppmerksomhet under løping og presis trening.

Den endrede formfaktoren og den lette stroppen gjør at du kan bruke enheten hele dagen. Takket være automatisk datainnsamling fra Garmin Connect kan du dele seirene og statistikken på sosiale nettverk.

Det spesielle med denne sportsenheten er knappekontrollen. For de som ikke er nevenyttige, men på grunn av at de ofte svetter og svetter fingrene, blir det praktisk å ta på den bærbare uten å interagere med berøringsskjermen.

Sport

En årbok for løping med GPS Garmin Forerunner 735XT er en hendig følgesvenn som nøyaktig viser deg løpene dine, forbrente kalorier, ruter du har tatt, timer med aktivitet, hastighet, pulssoner og mye mer.

735XT gjenkjenner også sporter som:

• Løp innendørs og i friluft
• Skating på slikk og langrennsslikk
• Vesluvannya
• Gå rundt
• Styrketrening
• Triatlon

Etter vår mening er Garmin det beste verktøyet for løping, da det kan gjenkjenne typer sportstrening, og også avslører pulssoner som ligger foran hjertesvikt.

Funksjoner og sensorer

• GPS/GLONASS
• Garmin Elevate-pulssensor
• Kompass
• Akselerometer
• Vær
• Kjerub med smarttelefonmusikk
• Kalender
• Endring av skiver
• V02 Maks
• GPS-koordinater
• Mulighet for å stå i nærheten av bassenget eller i nærheten av åpent vann

Denne treningsmåleren med GPS vil bli din partner i avansert aktivitetsovervåking som inkluderer trening, kalorier og søvn. Og smarte varsler, automatisk sporing i Garmin Connect og sanntidsoppdateringer gjør 735XT til det perfekte smarte valget for løpere.

Pris - $334.

• Autonome roboters time
• Intuitivt intelligent justering
• Lettere Wikoristannya
• Øk pulsen i løpet av en times svømming
• Det er godt å gå for å løpe

• Ikke billig
• Hyppig opplading er nødvendig når wikien er aktiv

Smart og premium løping, Garmin Forerunner 935 tilbyr avanserte funksjoner for løping og multisporttrening. Lukten er lett, bare 49 g, og lett å ha på seg, så du kan ha den med glede hele dagen. Lukten er sprø med stropper i QuickFit-serien som blir byttet ut.

Et innebygd barometer vil gi deg en høydeavlesning, og en høydemåler og elektronisk kompass hjelper deg med å navigere i området.

Et viktig trekk ved disse smarte årene for løpere er vurderingen av treningsstatus for å bestemme nivået av aktiv intensitet slik at utøveren ikke blir overtrøtt.

Biomekaniske modifikasjoner, som tråkkfrekvens, dovzhina kroku, hovedtimen for kontakt og justering, vertikal sving og vertikal justering er nøkkelen til å forstå formen til løperen. I forbindelse med dette inkluderte vi Garmin i vår vurdering av en sportsbil med GPS og pulsklokke.

Sport

• Stor på stedet
• Løper i friluft
• Sykkel på et bosted
• Sykling
• Svømming (ved bassenget og bassenget)
• Vesluvannya
• Pokhіd
• Styrketrening
• Triatlon

Funksjoner og sensorer

• Alarm
• Timer
• Stoppeklokke
• Barometrisk høydemåler
• Kompass
• Gyroskop
• Akselerometer
• Termometer
• GLONASS
• Pulssensor
• Ring på telefon
• Kamera med smarttelefonkamera
• LiveTrack sikkerhetsfunksjon

Forerunner 935 Heart Rate Running Tracker hjelper deg med å overvåke treningen og fornyelsen, slik at du bedre kan forberede deg til løpet eller treningssyklusen. Treningsstatus er et verdifullt nytt ytelsesovervåkingsverktøy som automatisk evaluerer historien til gjenværende trening og ytelsesindikatorer, slik at utøveren vet om han trener produktivt, om han har nådd maksimum eller overskredet grensen.

Pris - $334.

• Nøyaktige sensorer
• Garni og håndlaget
• Rikt funksjonell
• Lyst og tydelig display
• Vanntett

• Høy pris
• Lav batterilevetid
• Ikke sov
• Ingen støtte for Android-smarttelefoner
• LTE og EKG i vår region

Apple Watch Series 4 er en universell smartklokke for løping, hverdagsliv og bare for stil.

Denne fjerde generasjons modellen har blitt oppgradert med større skjerm, mindre høyttaler og en innovativ pulssensor med mulighet til å lese EKG. Selv om den gjenværende funksjonen fra LTE ikke fungerer i vår region.

Men i dag nærmer smarte enheter seg markedet for enheter som haster forbi, og introduserer en hel rekke presise sensorer for å overvåke fysisk aktivitet.

Utmerket ytre utseende, bytte av stropper, matchende kroppsstørrelse (40 mm og 44 mm) med valg av farge og materiale gir jubileet allsidighet og individualitet.

Sport

Smart-åringen gir forslag for å fremme helse og fitness:

• UV-indeks
• Kalorier
• Passerte veien
• Puls
• Antall avlinger
• Treningstime
• Fysisk aktivitet

Funksjoner og sensorer

• Wi-Fi-modul
• Posisjonering assistert av GPS / GLONASS / Galileo / QZSS
• Bluetooth-grensesnitt
• Optisk hjertesensor snart
• Elektrisk pulssensor
• Vannbeskyttelse 5ATM
• Musikalsk produsent
• Rimelig informasjon
• Akselerometer
• Sensor for omgivelseslys
• Gyroskop
• NFC (Apple Pay)

Dette er kanskje det beste jubileet til GPS-trackeren, som har et vakkert moderne utseende, slank formfaktor, lett betjening og de mest avanserte teknologiene.

Pris: $406.

• Tynn og lett
• Spesielt for fitness
• Akkurat skjermene
• Velg forskjellige urskiver
• Fjerner smarttelefonvarslingen
• Galskap fra Android og iOS
• Garniy jaskravy-skjerm
• Passer både for menn og kvinner

• Det er ingen advarsel om utviklingen av hjerterytmen
• Delingsfunksjoner for iPhone
• Ingen ramme

Hvis valget av et sportsjubileum er basert på en enhet med et sofistikert design, er resultatet den riktige avgjørelsen. Galaxy Watch Active fra Samsung har en supertynn og lett kropp spesielt for aktive klokkeelskere. Det ytre utseendet har endret seg på grunn av tilstedeværelsen av selskapets patenterte ramme, som er designet for å samhandle med skjermen.

Et år med pulsklokke og GPS Active passer for idrettsutøvere som liker å løpe, selv når de sitter på hånden og i en liten vase, stinker er praktisk talt ikke merkbare under trening, og det er vanskelig for Corning Gorilla Glass å beskytte seg mot søler slagene sine. Du kan se datastatistikk under aktive aktiviteter, og deretter se dem i Samsung Health-programmet

Løpet gjenkjennes automatisk, og du trenger ikke søke etter en spesiell seksjon eller widget før du løper for å starte treningen. I tillegg kan du med GPS spore ruten din. Under direkte søvnig informasjon kan du se hva som er veldig viktig for løpere som trener på gaten hver dag.

Sport

Når du bruker Galaxy Watch Active fitness tracker, kan du utføre følgende typer aktive aktiviteter:

• Løping på en løpebane
• Går
• Pokhіd
• Sykkel (på stedet og på gaten)
• Svømming i bassenget og bare himmelen
• Kretstrening
• Styrketrening
• Stretching
• Mange andre ting

Skjermene er justert slik at når det er på tide å drive med sport kan du enkelt lære deg nødvendige data, som for eksempel meta, stå opp, flyt, tempo eller forbrenne kalorier.

Funksjoner og sensorer

• Uten avbrudd av hjerteslag
• GPS/GLONASS/Beidou/Galileo
• NFC (Samsung Pay)
• Vanntetthet 5ATM + IP68/MIL-STD-810G
• 4 GB minne for lagring av musikk
• Løsne søvnen
• Vinagorodi og motivasjon
• Halsbånd fra koristuvachem
• Avspenningsfunksjon
• Akselerometer
• Barometer
• Gyroskop
• Pulssensor
• Lyssensor

Galaxy Watch Active har et år med en GPS-tracker for sport, en pålitelig treningskamerat som aktivt hjelper deg å holde deg motivert, nå målene dine og sette nye mål for å støtte din sunne livsstil.

Pris - $250.

SUUNTO 3 Fitness

• Lett og tynt
• Individuell planlegger
• Søvnovervåking
• Smarttelefonvarsler
• Gateway-kobling
• Velg farge
• Motstand mot svømming

• Ingen GPS
• Veier

Løpeguide Suunto 3 Fitness kan introdusere en spesiell treningsplan som vil hjelpe deg å forbedre din fysiske form. Basert på det nåværende pulsnivået, nivået på din fysiske forberedelse og den hemmelige treningshistorien, lager året automatisk en individuell plan for uken, der en rapport beskriver hva som kreves for å fungere. Hvis du skulle gå glipp av lørdagsløpet, vil Suunto tilpasse planen deretter.

Du kan velge mellom en rekke stropper og en rekke kroppsfarger, slik at du kan velge den riktige for dine fordeler. Vi selger både kvinnelige og menneskelige modeller.

Sport

Suunto 3 Fitness har moduser for å støtte sport som:

• Svømming
• Sykkel
• Trening på treningssenteret
• Mange andre ting

Mens du løper, kan du se mer informasjon på sporingsskjermen, som inkluderer hastighet, tempo, hastighet og hastighetsindikatorer for akselerometeret. Uansett hvilken aktivitet du har, viser de viste dataene om hvor mye tid du har brukt og forbrente kalorier.

I tillegg bidrar overvåking av søvnkvalitet og en indikator på fysisk formnivå til anbefalinger for adaptiv trening.

Funksjoner og sensorer

• Pulsmåler
• Akselerometer
• Skritteller
• Vanntetthet opptil 30 m
• GPS-tilkoblinger
• Alarm
• Stoppeklokke
• Timer
• Porttimer
• Ringer for å stille inn
• Telefonvarsler

Som en fantastisk designet personlig treningskamerat og en elegant svømme- og løpskamerat, gir Suunto 3 Fitness en personlig treningskamerat basert på nivået på fysisk trening og tilpasser seg treningsrytmene, og sikrer at du fortsetter å kollapse.

Fitbit Versa er en superlett, smart løpeenhet med mer enn 15 treningsmoduser. Stinkene kommer i 5 vakre farger og et subtilt håndlaget design. 5ATM vannmotstand lar deg svømme uten å ta enheten fra hånden.

Ved å koble din Versa til smarttelefonens GPS, kan du få mer nøyaktige data om tempo og løpsytelse. I tillegg overvåker enheten fysisk aktivitet gjennom dagen og gir mer enn 4 dager med autonomt arbeid.

Når du løper, vil enheten vise nøyaktig når du stoppet for en kort pause.

I tillegg til automatisk gjenkjenning, trening og registrering av alle utvalgte parametere i løpet av en times trening, er det mulig å overvåke kvinners helse. Du kan registrere og overvåke menstruasjoner, sykluser og eggløsning.

Sport

• Svømming
• Sykling
• Tennis
• Annen trening

Funksjoner og sensorer

• Gjenkjennelse av søvnfaser
• Varsler om samtaler, kalenderhendelser og tekstmeldinger
• 15 treningsmoduser
• Lagre og lag over 300 musikkspor
• blåtann
• Akselerometer
• Gyroskop
• Visotomir
• lyssensor
• Pulsmåler med variabel puls 24/7

Fitbit-appen har all informasjon om hvor mye vann du drikker og trener, og du kan sette deg mål og spore fremgangen din.

Pris - $220.

Sportsløpeår med GPS-forsikring for både nybegynnere som ønsker å konkurrere om den ultimate fysiske formen, og profesjonelle som vil betale for et maraton.

polar og statistikk.

Sport

• Stor på stedet
• Løper på gaten
• Massakremoduser kjører
• Forbrenne kalorier
• Aktiv time
• Svømming
• Sykkel

Funksjoner og sensorer

• Akselerometer
• Start planen
• Fornyelsesprogram
• Kaloriestimat
• VO2 Maks
• Pulsmåler med 6 lysdioder

Enten du er en erfaren løper eller trener for et maraton, er Polar M430 det beste valget for løping med GPS. De bærer et armbånd som dør, skjermen er lett å lese under solen, og du kan se relevant statistikk for løpere, som puls, distanse, distanse, gjennomsnittlig tempo og hastighet.

Lesetime: 21 hvilina

En pulsmåler er en verdifull enhet som måler pulsen din. Det kalles også en pulsklokke.

Pulsmåler vikorist for å overvåke robothjertet, analysere pulsen, identifisere pulssoner og gå utover disse sonene. På markedet for sportsutstyr selges et stort antall ulike modeller for pulsmåling. La oss finne ut hvorfor en pulsklokke er nødvendig, hva dens fordeler og ulemper er, hvordan du velger den, og også ta en titt på de mest populære modellene av pulsmålere på markedet.

Pulsmåler: hva er nødvendig og hva er fordelene

Hvis du trenger informasjon om hvordan hjertet fungerer under trening, trenger du bare en enhet som en pulsklokke. Etter en times trening hjelper pulsklokken til å opprettholde den nødvendige pulsen, reduserer mengden kalorier som forbrennes og overvåker hjertets og lystens arbeid. Som oftest overvåkes pulsklokken i løpet av en time med intervall- og kondisjonstrening, og så under en times styrketrening vil det ikke merkes i det hele tatt. I tillegg kan du bruke en pulsmåler under din daglige aktivitet for å overvåke hjerteaktiviteten.

Hvem trenger en pulsklokke?

• Tim, som trener kondisjonstrening for å gå ned i vekt og utvikle vitalitet.
• Tim, som driver med intervalltrening med høy intensitet (HIIT).
• Tim, som har hjerteproblemer og kan kontrollere pulsen raskt.
• Tim, som trenger å kontrollere hvor mange kalorier han forbrenner under trening.
• Og også for de som ønsker å jevnlig forbedre resultatene sine uten å skade helsen.

Trenger du fortsatt å ta pulsen under trening? Avhengig av puls og hjertefrekvens vil kroppen din raskt miste energi. Basert på dette er det en rekke fokusområder som indikerer effektiviteten av treningen din:

Hundrevis av verdier er hentet fra maksimal hjertefrekvens. For dette akselereres veksten med formelen: Maksimal hjertefrekvens = 220 - Vic.

Tilsynelatende, for at kroppen skal kunne konsumere fettsyrer, er det nok å kontrollere pulsen i sonen 60-70% av maksimal hjertefrekvens. For eksempel, hvis du er 30 år gammel, vil følgende utviklinger forbli for utviklingen av mulig rekkevidde for pulsen din:

• Nedre terskel = (220-30) * 0,6 = 114
• Øvre terskel = (220-30) * 0,7 = 133

Med en slik puls (114-133 streik for khvilina) Du kan studere i tre timer av gangen uten avbrudd. I dette tilfellet vil navantazhennya være aerob, slik at vi blir kvitt vikorstan. Slike kardioøvelser hjelper til med å brenne fett og trene hjertet.

Hvis du trener intervalltrening med høy intensitet (for eksempel Tabata-trening), vil pulsen din sannsynligvis være i den anaerobe sonen på toppen. 80–90 % av maksimal hjertefrekvens:

• Nedre terskel = (220-30) * 0,8 = 152
• Øvre terskel = (220-30) * 0,9 = 171

Pulsmåleren hjelper deg med å overvåke pulsen og holde den i sonen som matcher ytelsen din. Hvis pulsmålermodellen din tillater det, kan du angi spesifikke pulssoner for deg, og du vil bli varslet når pulsen forlater den angitte sonen.

Fordeler med pulsmåleren:

• Pulsmåleren beskytter hjertet mot overbelastning i løpet av treningstimen, mens du overvåker pulsverdien.
• Du vil trene i den pulssonen du trenger - for fetttap og trening i samsvar med dine mål, noe som betyr at du vil trene mer effektivt.
• Med en pulsklokke kan du enkelt overvåke fremgangen din, analysere treningsnivået og bruken av kroppen din.
• Du vet nøyaktig hvor mange kalorier du forbrente per time med trening.
• Du kan bruke pulsmåleren i løpet av timene med din daglige aktivitet for å vurdere kroppens ytelse og overvåke stressnivået ditt.
• Pulsmåleren er uunnværlig under løping og jogging ute, når andre daglige aktiviteter krever en viss grad av oppmerksomhet.

Mange kardiomaskiner har allerede en pulsmåler installert. For det første viser slike pulsmålere unøyaktige data, og det er derfor de ikke er orientert. Med andre ord, for å fikse dataene, må du berøre håndtakene i løpet av en times løping, som da er manuell. Derfor, hvis du ønsker å få de mest nøyaktige dataene om puls og kalorier, er det bedre å legge til en pulsmåler.

Du kan også bruke manuell pulsmåling. For som du trenger å stoppe og stoppe slagene som har fanget meningen. Ytterligere manipulasjoner under trening er imidlertid ikke alltid effektive, men de kan føre til alvorlig skade. I tillegg senker jevne skritt pulsen din, noe som forstyrrer rytmen i aktiviteten din. Av denne grunn er pulsmåleren uunnværlig: den fikses i løpet av denne treningen.

Hovedfunksjonene til pulsmåleren:

• Pulsovervåking (HR)
• Justering av pulssonen
• Informasjon om hvordan du endrer pulssonen ved hjelp av lyd eller vibrasjon
• Gjennomsnittlig og maksimal hjertefrekvens
• Kaloriforbrenner
• Vist klokkeslett og dato
• Stoppeklokke, tidtaker

Disse pulsklokkene har tilleggsfunksjoner: GPS-navigasjon, vekkerklokke, crocomir, treningshistorikk, automatisk treningssonetrening, kondisjonstest, pulsjustering for vannsport (tilsvarende for løpere), synkronisering med apper og datamaskin. Med større utstyrsfunksjoner verdsetter vi vår allsidighet.

Typer pulsmålere

Pulsemetri kan deles inn i 2 store grupper: brystplate(med brystsensoren) håndledd. Pulsmåler med bryststropp brukt Om Den mest populære blant de som er engasjert i, men nylig har nye teknologier dukket opp modeller som lar deg måle pulsen nøyaktig uten en brystsensor.

Brystpulsmåleren er en sensor med elektroder som passer under brystene og overfører data til en mottaker eller mobilenhet. Det er to typer brystpulsmålermodeller som er inkludert i konfigurasjonen:

• Pulsmåler uten årgammel enhet. I dette tilfellet overføres dataene til en smarttelefon ved hjelp av den ekstra Bluetooth Smart-teknologien. Sensoren er synkronisert med spesialprogrammer i smarttelefonen, hvor all nødvendig informasjon om hjertefrekvens og kaloriforbrenning lagres automatisk. Dette er nyttig for treningsanalyse, siden programmet lagrer hele datahistorikken. Oftest er pulsklokker synkronisert med applikasjoner på Android- og iOS-operativsystemer.
• Pulsmåler med ett år gammelt apparat. I dette tilfellet sender sensoren data til datamottakeren, hvor de genereres, og du kan lese dem på skjermen. Slike modeller er dyrere og praktiske. Du trenger ikke å logge på smarttelefonen i tillegg. All informasjon er tilgjengelig på datobladet. For eksempel på gaten er slike pulsmålere enklere å bruke.

Hvis du kjøper en pulsklokke med en original mottaker, må du også være oppmerksom på typen dataoverføring. Det er to typer dataoverføring fra brystsensoren til brystsensoren:

• Analog (ikke-kodende) overføringstype. Det kan være en bedre radiovideresendingskode. Det er viktig å være mindre presis, siden tyveriet ikke er vesentlig. Den analoge pulsmåleren kan synkroniseres med kardioutstyr, og mottar pulsdata fra beltet ditt. Hvis det er en pulsklokke med samme type dataoverføring veldig nær deg (innen en meter), for eksempel under gruppetrening, kan det oppstå problemer.
• Digital (koding) overføringstype. Dyrere og mer nøyaktig type dataoverføring, ikke vanskelig å omkode. Pulsmåleren kan imidlertid ikke synkroniseres med treningsutstyr på grunn av digital dataoverføring.

Både analoge og digitale pulsmålere er mer nøyaktige, så Type overføring spiller ingen nøkkelrolle i valget av pulsklokke. Det gir ingen mening å betale ekstra for en digital overføringstype.

Pulsmålere på håndleddet

Det praktiske med håndleddspulsklokker ligger i at du ikke trenger å stramme brystremmen med sensoren. For å tilpasse disse dataene, trenger du en år gammel å ha på håndleddene. Denne versjonen av pulsklokker har imidlertid en rekke funksjoner og ulemper, så uansett håndbarhet opplever pulsklokker på håndleddet fortsatt mindre popularitet.

Det er to typer pulsmålere for håndleddet som deler prinsippet om pulsovervåking:

• Pulsen vibrerer ved kontakt med fingre og sensor på forsiden er det et feste. Du setter ganske enkelt pulsmåleren på håndleddene, trykker på den, og enheten viser deg pulsverdien din. Ulempen med slik overvåking er at du ikke måler pulsen på en time, men først etter kontakt mellom fingrene og elektrodene på kroppen. Denne typen pulsmåler er mer egnet for turisme, fjellklatring, eller for de som periodisk overvåker pulssonen gjennom helseproblemer.
• Pulsen vibrerer be om hjelp for blodårer. Driftsprinsippet til slike fotpulsmonitorer er som følger: du legger armbåndet på hånden, lysdiodene lyser opp huden din, den optiske sensoren registrerer lyden av blodårene og sensoren viser verdiene på år-datoskjerm. Ulempene med slike enheter er også åpenbare. For å sikre nøyaktighet bør beltet strammes godt rundt håndleddene, slik at det gjøres manuelt under trening. I tillegg kan kraftig svette eller regnvær skade sensorens funksjon.

Selvfølgelig er jubileet den viktigste besittelsen, det nedre brystbeltet. Hvis du føler deg ukomfortabel med å bære beltet under brystene, anbefaler vi å legge til en annen versjon av pulsmåleren på håndleddet. Men ubehag og mangel på hendighet er ikke det eneste argumentet for nytten av en pulsklokke på håndleddet. De fleste trenere er fortsatt avhengige av deres valg av pulsmåler med en brystsensor på grunn av brukervennligheten og nøyaktigheten til dataene.

Prisene for en pulsklokke bestemmes av følgende parametere:

• Selskapet Vyrobnik
• Type hjertefrekvensmåler: bryst eller håndledd
• Inkluderer: komplett sett, erstatningsstropper, deksler, etc.
• Dataoverføringstype: analog eller digital
• Vologozahist
• Belte, dets bredde, styrke, festestyrke
• Gi etter til kroppen til primus motor
• Tilgjengelighet av tilleggsfunksjoner

Pulsemetri: utvalg av de korteste modellene

Vi presenterer for deg et utvalg av pulsklokkemodeller med en kort beskrivelse, priser og bilder. Ut ifra dette kan du velge din egen pulsklokke. Prisene er angitt i henhold til data fra Yandex Market for våren 2017 og kan variere avhengig av tilgjengeligheten av pulsmåleren i butikken din.

Pulsemetri Sigma

Populære modeller av Sigma pulsmålere er produsert av en taiwansk produsent. Blant Sigma pulsmålere regnes som en av markedslederne, modellene deres er praktisk talt ideelle for rimelige priser og ytelse. Hovedforskjellen er modellene av pulsmålere med bryststropp og en år gammel:

• Sigma PC 3.11: den mest primitive modellen med den grunnleggende funksjonen å øke pulsen. Det er ingen kalorisporing.
• Sigma PC 10.11: den optimale modellen med alle nødvendige grunnleggende funksjoner, inkludert en gjennomsnittlig og maksimal pulsmåler, en kalorihealer og et lydsignal når målpulssonen brytes.
• Sigma PC 15.11: Denne modellen passer for løpeentusiaster, da den gir funksjoner som pulshealer, gjennomsnittlig og maksimal puls per runde, antall kalorier forbrent per runde, time per runde.
• Sigma PC 22.13: Denne pulsklokken bruker digital dataoverføring, så prisen er litt dyrere. Modellen kommer i en rekke forskjellige kroppsfarger. Standardfunksjoner: gjennomsnittlig og maksimal pulsmåler, kalorihealer, soneindikator, lydsignal når målpulssonen brytes.
• Sigma PC 26.14: Modellen er lik den forrige, bortsett fra med tillegg av nye funksjoner. For eksempel, hvis enhet har en kald healer, er funksjonen for å utvide målsonen automatisert, minne for 7 innledende blir tatt, og subsumable verdier for dagen.

Pulsmåler Polar

Polar er et av de mest populære merkene på pulsklokkemarkedet. Polar har klare funksjoner, men prisen er betydelig. Du kan legge til en bryststropp med en sensor som overfører data til en smarttelefon, eller et sett med mottakere for manuell datainnsamling.

Bryststropp med sensor:

• Polar H1: GymLink-grensesnitt, Android- og iOS-støtte, hygiolog.
• Polar H7: GymLink og Blutooth Smart-grensesnitt, Android- og iOS-støtte, hygiolog.
• Polar H10: en ny generasjon pulssensorer som erstattet H7, en av pulsmålermodellene.

Brystpulsmåler med jubileumsdato inkludert:

• Polar A300: I tillegg til standardfunksjonene har denne enheten også mange tilleggsfunksjoner: Crocomir, søvnovervåking, gjettefunksjon, målsetting, akselerometer. Det er også mulig å koble til med en smarttelefon via Bluetooth.
• Polar FT60: Denne modellen inkluderer en kalorihealerfunksjon, samt en rekke ekstra, men også nyttige og nyttige funksjoner, som: vekkerklokke, annen tidssone, lavt batteriindikator, låseknapper mot trykk.
• Polar M430: en annen svært funksjonell gadget, for tyveri, med GPS-navigasjon og støtte. Lagt til funksjonen for å varsle om inngangsanrop, kansellere varsler og varsler fra programmer for sosial GPS-sporing.

Beurer pulsmåler

Dette merket tilbyr modeller av pulsmålere med bryststropp og modeller der du må berøre sensoren på enheten for å endre dataene. Til trening anbefaler vi å velge pulsmåler med bryststropp, noe som er enklere og mer praktisk.

• Beurer PM25: enkel og hendig modell, har alle viktige funksjoner, som kalender, jubileum, vekkerklokke, stoppeklokke, kalorisporing, varsler når man går utover treningssonene.
• Beurer PM45: Settet med funksjoner ligner på PM25-modellen, men legger til utskiftbare stropper, et sykkelfeste og en oppbevaringsveske.
• Beurer PM15: Dette er en pulsklokke på håndleddet med en sensor som overvåker puls, varsler deg når du går utover treningssoner, og ikke tar hensyn til kalorier. Pris: 3200 rubler.

Suunto pulsmåler

Et annet selskap går inn på markedet for sportsutstyr, og slipper en serie sportssko med evnen til å senke pulsen. Suunto tilbyr bryststropper og bryststropper komplett med årskort:

• Suunto komfortbelte: en brystsensor som passer for alle modeller av T-seriens sportsmodell og for datamaskiner som kan brukes som pulsmåler.
• Suunto Smart Belt: Brystsensor med Bluetooth Smart-teknologi. Flott med Movescount-tillegget fra Suunto.
• Suunto M2: en brystsensor med et års jubileum, som har alle hovedfunksjonene, inkludert pulskontroll, kalorireduksjon, automatisk valg av ønsket pulssone.
• Suunto M5: Tsey pulsometeret av utstyr med dodatkini funksjoner, yaki til det beste av vicennium det optimale regimet til Trenuvan til urahuvannyams av din іndivіdalniyniki, og dette er fratakelse av prosentandelen av det samme på shvidstan time bigovikh Trenuvan.

Sanitas pulsmåler

Sanitas-selskapet har ikke mange modeller, men de har en lav pris, så vi kan også gjette dem.

• Sanitas SPM22 og SPM25: pulsmåler med bryststropp, som inkluderer alle grunnleggende funksjoner og er ideell for regelmessig trening.
• Sanitas SPM10: For å overvåke pulsen med denne modellen trenger du ikke en bryststropp. Du legger ganske enkelt puten på håndleddene og legger fingeren på sensoren på forsiden av puten. Denne enheten er egnet for folk som ikke ønsker å bruke brystbelte eller for eksempel for turisme.

Andre modeller

• Nexx HRM-02 Et budsjettalternativ for en bryststropp med sensor, perfekt for de som ikke er klare for seriøst å bruke penger på treningsdingser. Enheten kan brukes med Bluetooth Smart og er svært praktisk med alle mobilprogrammer som støtter funksjonen til å overføre data fra en trådløs pulsklokke. Det som betyr noe er hjertefrekvens og forbrenning av kalorier.
• Torneo H103. Brystsensor med jubileums-primach. Den er utstyrt med grunnleggende funksjoner: pulsmåler, kalorimåler, innstilling av pulssoner, innstilling av time i en målsone, stoppeklokke, kalender og vekkerklokke, vannmotstand.
• Wahoo TICKR. Et annet alternativ for en brystpulsmåler som overfører informasjon via Bluetooth til en smarttelefon. Pulsen bestemmes av slike egenskaper som tilbakelagt avstand og forbrente kalorier.

Hva slags vibrati-pulsmåler:

• Hvis du ønsker å legge til en pulsklokke med optimal pris og ytelse, så kjøp Sigma- eller Beurer-modeller.
• Hvis du vil ha en mest mulig pålitelig og presis tilpasning, kjøp Polar- eller Suunto-modeller.
• Hvis du ønsker å få det enkleste og rimeligste alternativet for en pulsklokke, bør du se på modellen som vist på Aliexpress-nettstedet (se nedenfor).

Pulsemetri: utvalg av de beste modellene på Aliexpress

Vi presenterer for deg et utvalg av pulsklokker som kan kjøpes på Aliexpress til en overkommelig pris. Alle pulsklokker har lignende funksjoner og er plassert i omtrent samme prisklasse, så vi anbefaler at du fokuserer på kjøperens preferanser, gjennomsnittlig vurdering av produktet og totalprisen på dette produktet.

Brystsensor uten jubileum

Hvis du kjøper en bryststropp uten datomerke, sendes pulsdata til smarttelefonen din. Brystsensorer er kombinert med enheter med Bluetooth Smart (4.0) og ANT. Disse sensorene gir nøyaktige målinger av hjertefrekvensen din.

Vi inviterer deg til å ta hensyn til brystsensorene:

Ved å lese 800-tallet. Pereglyadiv 1,6k.

Å spille sport krever seriøs kontroll. For de som trenger kontroll for å kontrollere kaloriforbruket nøye, er det nødvendig å redusere overbelastning. I andre tilfeller bestemmes resultatene av behovene for riktig legging av veien til større idrettsrekkevidde.

Det er også en kategori mennesker som er interessert i sport og ernæring. Fysisk trening er nødvendig for å forbedre helsen. De må kontrolleres strengt slik at sport gir reelle fordeler og ikke ytterligere skade.

Det er vanskelig å ha med seg en haug med enheter som er nødvendige for objektiv kontroll av fysisk aktivitet. Det viktigste her er å komme i forgrunnen med jubileet, utstyrt med tilleggsfunksjoner.

Hovedkriteriene for et idrettsår

For å få rapporter om den fysiske formen til en idrettsutøver og få oppmerksomhet, er det viktig å trekke ut følgende informasjon:

• Hyppighet av hjerteforkortelse. Ellers henger - puls.
• Passerte veien.
• Arterielt trykk.

Basert på denne informasjonen kan utøveren selvstendig ta beslutninger om å øke eller redusere fysiske krav.

Puls

Godinnik, utstyrt med en pulsmåler, har fått betydelig utvidelse. Hovedfunksjonen ligger i sensoren, som kan plasseres direkte i selve kroppen eller festes til utøverens bryst. Når sensoren plasseres i en datebok eller armbånd, kan ikke nøyaktige data om pulsfrekvensen oppnås.

Det vil være forskjell på bytte i nærheten av slike år. Zokrem, dets spor bæres bare på venstre hånd, og den skyldige er i konstant kontakt med huden.

Hvis du effektivt vil fange opp nøyaktig informasjon, må du gi preferanse til modellene som kommer med en ekstra sensor. På brystene er en slik sensor vanligvis festet til en elastisk stripe.

Passerte veien

Du kan beregne avstanden som er tilbakelagt ved å bruke en ekstra skritteller eller, tilsynelatende, en skritteller. Men problemet er at avlesningene dine kan variere avhengig av bevegelsene dine, bena, høyden, øyelokkene, stedet der sensoren flyttes og andre indikatorer.

Destillere av krokomier følger ikke en enkelt standard for korrekt krokus. Bortføringer kan korrigeres ofte, siden enheten har en programmeringsfunksjon som er i din bestilling. Du kan bedømme kaloriforbruket basert på Crocomir-avlesninger omtrent.

Folk som er opptatt av sin konstitusjon og fysiske form bruker like mye tid på hælene. For et drøyt år siden dukket det opp et ett år gammelt produkt utstyrt med GPS-system på markedet. Et slikt år lar deg mer nøyaktig følge stiene du har utviklet.

Arterielt trykk

Det er ingen pålitelig metode som lar deg avlaste arterietrykket bak en ekstra enhet plassert på håndleddet. Automatiske blodtrykksmålere, som er festet på underarmen, indikerer et alvorlig tap.

Nøyaktigheten til øyelokksvisningen er spesielt viktig. Refinished vegger av fartøy er viktig for å få nøyaktige data. Og selv om noen produsenter, som Casio, prøvde å utstyre modellene sine med tonometre, ble slike enheter ikke populære. Viyaviti har salg av utstyr med tonometer som er ett år gammelt og du får det neppe.

Yak vibrati?

Hvis du har behov for et tilbehør med tilleggsfunksjoner, kan du gjøre dette ved å velge følgende parametere:

• Time med robotliv
• Sensoroppussing
• Signaloverføringsmetode

La oss prøve å se på lærparametrene.

Time med robotliv

En idrettsutøver utstyrt med en pulsklokke vil ha en batterilevetid ikke mindre enn en 10-åring. For å unngå sløsing med energi er det viktig å bevege seg når du er utstyrt med et GPS-system.

I slike enheter antas det at det ikke er batteriet som er i live, men akkumulatoren, som vil kreve regelmessig opplading. Så lenge batterikapasiteten er fjernet, kan levetiden forlenges fra fem til tjue år. Derfor, uten behov for GPS, er det bedre å ikke sitte fast.

Sensoroppussing

Som angitt ovenfor gir sensorene plassert på håndleddet informasjon på en diskret måte. For en pulsmåler er den korteste plassen på idrettsutøverens bryst, og pulsmåleren skal plasseres på beltet.

Hvis du tror at en slik plassering av sensorer vil gi deg betydelig ubehag, må du tåle et tap i resultatene av eksperimentet.

Signaloverføringsmetode

Enheter der signalene som kommer inn i sensorene ikke er kodet og ikke er beskyttet av transkoding, er det lettere å lage. Derfor er det mye billigere å kjøpe stank.

Imidlertid reduserer lav signalsikkerhet i stor grad muligheten for dimming og brukervennligheten ved å bruke en slik enhet. Hvis du vil bruke øre på en mer komplett modell, må du gjøre det selv.

Ekstra funksjoner

Det er imidlertid ingen grunnleggende parametere. For å gjøre det enklere for spillere, utstyrer produsentene sportsopptakeren med en rekke tilleggsfunksjoner:

• Automatisk kalorireduksjon. Som det ble uttalt, er resultatet av en slik fagot ufattelig. Imidlertid kan alle slags landemerker være til nytte.
• Lære praksishistorien utenat. Denne funksjonen er nødvendig for at du skal kunne evaluere effektiviteten av dine sportsaktiviteter. Med like resultater vil du kunne planlegge treningen mer kompetent.
• Treningssoner. I menyen til sportsboka kan du legge inn såkalte treningssoner som lar deg kontrollere pulsen. De kan automatisk behandle informasjon som fanges opp, eller programmeres manuelt. I dette tilfellet, hvis din år gamle person på grunnlag av disse showene betaler ned mengden brent fett, er dette mer et markedsføringsgrep, men det er ingen reell hjelp under trening. Det er ikke noe enhetlig system for utvikling av slike indikatorer. De ulike modusene i disse sonene er ikke egnet for trente idrettsmestere. Og aksen for de som har helseproblemer, øker frekvensen av endringer i kroppens puls.
• La oss snakke om å endre pulssonen. Du kan oppleve vibrasjon og/eller lyd. Denne funksjonen er viktig både for de som har helseproblemer og for late mennesker som ønsker å maksimere helsen sin.
• Den sykliske karakteren av eksperimentene som utføres. Dette er det mest omfattende alternativet, som lar deg utføre destillasjonen syklisk, i seksjoner eller staker. Dens autentisitet er åpenbar.
• Koble til datamaskinen din. Dette alternativet er spesielt nyttig for de som ønsker å spille sport på datamaskinen. Det er mye enklere å overføre data uten å legge inn det selv.

Denne listen kan fortsettes i det uendelige, det er ingen grenser for fantasien til markedsførere. Blant de presenterte funksjonene er det bedre å velge de som virkelig er nødvendige for deg.

Blant produsentene av det smarte sportsåret har selskaper som Garmin, Beurer og Sigma vist seg godt. Et slikt jubileum og Apple vibrerer. Blant de ulike modellene er det viktig å velge de beste. Inntil da vil valget av en slik enhet, akkurat som jubileet, bli kraftig forsinket på grunn av spesielle fordeler.

Pulsmåler for sportå sette både profesjonelle og nybegynnere i stand til å oppnå klare resultater i trening, med tanke på økt effektivitet og bedre helse. Variasjon av ulike parametere når du spiller sport ved hjelp av en sportspulsmåler (puls, hastighet, stigning, tempo, løpedynamikk, tråkkfrekvens, etc.) gjør det mulig å visuelt forbedre din utvikling i tall og motivere deg til nye sportsmål iley.
Hvilke typer sport bør du bruke en pulsklokke?
Absolutt i enhver form for fysisk aktivitet kan du bruke en pulsmåler til sport og trening under kontroll av sportstreningsparametere. Bruk en pulsmåler for løping, sykling, svømming, triatlon, fitness, og også for vintersport: terrengløp, ski.
Alle har lenge visst at hovedorganet i menneskekroppen er hjertet, som behandler alt liv uten problemer, og passerer gjennom mer enn 7000 liter hver dag. blod

I tillegg, ettersom hjertet trenes, så sunt som det er, fastsetter det den vitale fysiske tilstanden til en person, og som et resultat av sin plikt til å leve, være lykkelig og nyte livet. Profesjonelle trenere og leger gjentar stadig én ting, at puls er det viktigste kriteriet når man driver med sport. Det er nødvendig å kontrollere hjertefrekvensen (puls) i online-modus. For maksimal effektivitet i idrett er det nødvendig å trene i de lavere pulssonene for treningsformål. For eksempel ønsket du å gå ned i vekt
Og etter å ha skaffet seg en overnaturlig vaga, kjøpte de en sykkel og begynte å tråkke kraftig, forutsatt at jo mer du snur deg, jo mer blir du kvitt den. Hjertet ditt blir overarbeidet og pumper i et tempo som ikke er normalt for deg. Hjertefrekvensen din svinger med 160 slag per slag, og kroppen begynner i dette øyeblikk å frigjøre energi - glykogen og glukose tatt fra leveren og kjøttet. Fett er en større energikilde og kroppen begynner å brenne når hjertet slår med 110-130 slag i timen. og for mental trening i denne sonen koster det over 30 minutter, da. med lite spenning begynner fett å dele seg i separate komponenter og leve med energien til cellene i kroppen vår. På denne måten var treningen rettet mot å utvikle vitalitet og fysisk form, og ikke mot metavektnedgangen, fetttapet osv. Treningen var ikke effektiv og treningen var ikke Wikonan. Før trening må du alltid varme opp

, er det beste alternativet å jogge en liten stund og gradvis øke pulsen til 60–70 % av maks. En time å varme opp i dette tempoet før trening er 10-15 minutter. I dette tilfellet er det nødvendig å kontrollere pulsen slik at den når 60% -70% av maks. En sportspulsklokke vil være en god hjelp til dette. Videre etter kampen er intensiv idrettstrening nødvendig for å nå de satte idrettsmålene. De fineste og mest innovative pulsklokkene Idrettsutøvere i denne verden respekteres: Polar (Polar), Garmin (Garmin),(Suunto). Polar og Suunto finsk år med pulsmåler, Garmin American. Polar har produsert hjerte- og pulsmålere siden 1975. Det er et anbefalt merke av helsepersonell innen det medisinske feltet. Suunto-selskapet startet produksjonen av ettåringer og pulsmålere i 1996. Den første modellen var Suunto Vector, selskapet er ledende innen produksjon av utendørsmerker. Garmin begynte nylig å teste pulsmålere, men de har allerede oppnådd betydelige resultater og deres største fordel er GPS + GLONASS-systemet.

Hvordan vibrere pulsmåler for sport?
Avhengig av type, kan pulsmålere deles inn i to grupper: 1. Pulsmåler med bryststropp 2. Optiske pulsmålere uten bryststropp. Nøyaktige pulsmålere med en brystsensor måler pulsen med nøyaktigheten til EKG. Mindre nøyaktig vibrer pulsen fra hendene dine ved hjelp av en laser, reduksjonen er +-10 slag/min., du trenger ikke trekke tilbake pulssensoren på brystet, da. pulsmåler uten bryststropp.
Pulsmålere kan deles inn i profesjonelle og andre typer. Det er tre merker med profesjonelle pulsmålere og anerkjente sportsytelser: Polar, Garmin, Suunto.
Prisen for pulsklokker fra Polar, Garmin, Suunto (på samme nivå, for eksempel modeller spesifikt for løping eller spesielt for triatlon) er omtrent den samme. Andre merker av pulsmålere og sportsdata er mye lavere, men deres konsistens, pålitelighet og nøyaktighet kan være overlegen. I en slik situasjon er problemet alltid å kjøpe en billig pulsklokke, og så tvile på målingene. I denne situasjonen er ikke sparing det beste alternativet.

Å løpe på riktig måte kan være effektivt, stressfritt og konsekvent tilfredsstillende. Selv om vi tar bort tilfredsstillelse fra selve prosessen, andre viktige resultater. For å garantere utviklingen av alle tre sinnene, både av dem og andre, er det slett ikke skadelig å ha profesjonell assistanse i form av en trener eller spesialutstyr utviklet for idrettsutøvere. Det er så mange store år på markedet, men hvordan kan du velge mellom dem? Hvorfor undre seg?

Først av alt, se umiddelbart etter jubileumsdatoen med pulsklokken eller selve pulsklokken. Riktig arbeid med pulssoner vil garantere ikke bare et godt resultat, men også helse og fornyelse. På en annen måte avhenger valget av din erfaring og treningsnivå. Så snart du begynner å løpe uten trener, vil det være et mirakel å hjelpe deg med å trene opp til en distanse på 5 km før maraton. For det tredje, tenk på hvor du oftest løper eller planlegger å løpe, og anslå behovene dine for GPS og kart.

La oss velge mellom produktene til tre ledere på sportsklærmarkedet – Garmin, Polar og Suunto. Selvfølgelig er det en Apple Watch og andre populære enheter, men det er usannsynlig at skurkene deres vil trenge dem for denne statistikkens skyld. Vi har valgt ut 9 modeller for deg for å hjelpe deg på dette eller det stadiet av løpeforberedelsen, og vi har også utarbeidet en nedre del på slutten av artikkelen. Velg og velg.

1. Pulsmåler for brystet Polar H10

La oss starte med den grunnleggende hovedenheten - hjertefrekvensmåleren for brystet. Proprietære pulssensorer brukes av mange selskaper i disse dager, og Polar selv var den første som patenterte den i 1979, og tre år senere introduserte en dronefri pulsmåler som vi anbefaler å ha på enhetene våre.

Polar H10 er resultatet av 40 års ekspertise. Brystpulssensoren er utstyrt med elektroder og endrer pulsen etter EKG-prinsippet, som sikrer høy målenøyaktighet. Polar H10 trenger ikke å lades: Batteriet er utskiftbart og er vurdert til 400 års bruk. Enheten støtter Bluetooth Low Energy-teknologi og Bluetooth Smart-sensoren kan synkroniseres med Polar-enheter og tredjepartsprogrammer slik at dataene overføres direkte til dem.

Polar H10 er sammenkoblet med Polar V800-smarttelefonen og sikrer nøyaktigheten til den ortostatiske testen. Pulsmåleren er ideell for svømming, forhindrer tyveri fra radiobølger på dybder på opptil 30 meter og støtter dataoverføring med en frekvens på 5 kHz. Hvis nøyaktigheten av pulsmålingen din er viktig for deg, opptil hundre prosent, bør du velge H10 - enten i par med en åring eller autonomt. Minnet varer imidlertid bare én treningsøkt, ellers skjer synkronisering raskt.

Rapport om Polar H10.

2. Polar OH1 skulderpulsmåler

Det minste kanoniske, men lettere å bære formatet er en skuldermontert pulsmåler. Polar OH1 er den første frittstående pulssensoren, noe som betyr at den kan synkroniseres med en smarttelefon og overvåkes uavhengig. I stedet for H10 og andre brystpulsmålere, erstattes OH1 med en optisk pulsmåler, ikke et EKG. Det er nå blitt mulig å montere sensoren selv uten konstant å endre kontakten til elektrodene. Dette er spesielt viktig for jenter: cardigan tape under en sports-BH eller T-skjorte kan gni mye.

På minussiden, i motsetning til forgjengeren, støtter ikke OH1 dataoverføring ved en frekvens på 5 kHz (Gymlink). Vennligst still inn internminnet til denne sensoren til 4 MB; Hva du skal male i 200 treningstimer. Polar OH1-batteriet er oppladbart; én lading varer i 12 år. I vann kan sensoren repareres. Zagalom, et lyttbart alternativ for de som elsker å ikke bare løpe.

Rapport om Polar OH1.

3. Smart ett år gamle Polar V800 H10

Trenger du et apparat for de som er seriøse med løping og en ikke mindre seriøs pulsklokke, bør du velge Polar V800, som en kombinasjon av de nyeste modellene og H10, uten noen kompromisser. Et år med tyverier fra støt, og fra riper til riper – du kan finne flere, lavere premium safirskjermer av topp-end Garmin. Dermed bytter V800 ut andre modeller (og for eksempel den yngre M430) for en separat svart-hvitt-skjerm, men kompenseres av et overlegent utseende og autonomi – et års lading varer opptil 30 dager.

Enheten er ideell for triatleter. For det første er ikke gutten redd for vann (verken åpent vann eller basseng) og H10 viser alltid pulsen riktig. Ellers lar fastvaren deg spille flere typer sport i én treningsøkt, og endre modus ved å trykke på én knapp. Når den er installert, kan høydemåleren brukes til å øke avstander og nedstigninger betydelig. Funksjonen med å snu til et ønsket punkt er tilgjengelig, noe som også er nyttig i hverdagen. Polar Flow-appen eller dens skrivebordsversjon har muligheten til å bestemme maksimalt tempo, tråkkfrekvens og intensitet for hudøvelser, samt vise informasjon om effekten av øvelsen. I tillegg har V800-brukere muligheten til regelmessig å gjennomføre en test for Vo 2 max og en ortostatisk test.

Polar V800 passer for deg hvis du driver med sykliske idretter, spesielt løping og triatlon, trener utover den aerobe terskelen din, beregner R-R-intervaller og utfører seriøse analyser av treningen din.

Rapport om Polar V800.

4. Sportsjubileum Polar M430

Selvfølgelig er det best å kombinere avlesningene til en år gammel og en heltidspulsklokke, men det er vanskelig å overvurdere verdien av en ny pulsklokke på håndleddet. Siden V800 er i forbindelse med H10, så tenker vi i forbindelse med M430 på OH1. Apparatene har samme optiske pulsmåler, som er den mest nøyaktige i sin klasse av produkter fra Polar. Pulsovervåking er tilgjengelig i 24/7-modus. Batterikapasiteten til modellen er kun 51 gram, og ladingen varer i ca 10 dager ved bruk av GPS under trening 2-3 ganger pr.

Polar Flow-økosystemet støtter nesten 100 sportsprofiler og inkluderer treningsprogrammer for løp på 5, 10 km, maraton og maraton, planlagt daglig over 2-3 måneder. I tillegg kan du bygge treningsplanen din og overvåke fremgangen din ved å bruke tilleggsanalyser som Running Index og Polar OwnIndex – indikatorer som tydeligvis gjenspeiler aerob løpeeffektivitet (VO₂max). Idrettsstudenter har tilgang til en rekke GPS-nøyaktighetsmoduser, intervalltrening, samt søvn- og søvnanalyse og en planlagt time med fornyelse etter trening.

Polar M430 – ikke bare for funksjonaliteten, men tilgjengelig (spesielt sammenlignet med andre modeller) for prisen av et år, som er det samme under syklistene.

Rapport om Polar M430.

5. Suunto Spartan Sport Wrist HR

La oss gå videre til et annet finsk selskap - Suunto. For over 80 år siden vibrerte hun innfødte kompasser, dykkedatamaskiner og en sportsbook. Dessverre ble den legendariske Ambit 3 tatt ut av produksjon, og da ble Suunto Spartan lansert. Suunto Spartan ble den første linjen til det finske selskapet med fargeskjerm, og Sport Wrist HR ble den første modellen av denne linjen med PerformTek optiske sensor fra amerikanske Valencell. Vashat stinker 72 g, berøringsskjerm, farge og krystallglass.

Hva betyr dette jubileet? Suunto bruker Movescount-økosystemet, som tilbyr over 80 sportsmoduser (inkludert multisport og triatlon) og skjermtilpasning. Eleven oppfordrer til intervalltrening og holder øye med veskene sine. Є rute- og høydenavigering med GPS/GLONASS, akselerometer og FusedSpeed™-teknologi. Sport Wrist HR treningsmodus har en levetid på opptil 40 år på grunn av energisparing.

Løpere vil bli utstyrt med detaljerte tabeller med informasjon om stadier av hjertefrekvens, tempo, prognoser for oppdateringer, spesielle rekorder og planlegging med en trener. Bonus for jenter: foruten de andre modellene er denne enda vakrere – Gull, i en hvit farge med gullkanter. Dette året vil vare i 10 dager i "tid"-modus og opptil 12 år med en fungerende GPS-modul.

Rapport om Suunto Spartan Sport Wrist HR.

6. Suunto Spartan Sport Wrist HR Baro

Suunto Spartan Sport Wrist HR Bar® er den optimale modellen av det finske merket: den er utstyrt med en optisk pulsmåler og en barometrisk høydemåler. Når det gjelder dimensjonene deres, er Baro helt identisk med Sport Wrist HR, og bak designet skiller de seg ut: Stealth i stål og ravgult. Modellen kan ikke bankes inn: den er synlig opp til 100 m, beskyttet mot støt og skader.

Sport Wrist HR Bar fungerer i 10 år i GPS-momentmodus og 40 år i energisparende modus. Batteriet lades ved hjelp av en ekstra magnetisk dockingstasjon – ganske manuelt.

Modellen er forsikret for utendørssport og spesielt på fjellet, som løping eller fjellklatring. Det nye Baro-barometeret vil kunne fortelle deg om værforandringer, og også fortelle deg den nøyaktige timen for solnedgang med en gang. Det vil også være navigering for ruten, POI (Points of Interest) og ETA-funksjoner - navigering for utvalgte punkter med varsel om ankomsttid. Spesielt bemerkelsesverdig er varmekartene over ruter fra Suunto Movescount.

Rapport om Suunto Spartan Sport Wrist HR Baro.

7. Suunto Spartan Trainer Wrist HR

Se, den tredje modellen fra Suunto er lett og miniatyr: bredden er 56-66 g, og bredden er 14,9 mm, så Trainer ser bra ut og sitter godt på smale håndledd. Og selvfølgelig det motsatte av medaljen: året vil vare mye i autonomi, og den må lades opp annenhver dag. Ikke la Suunto gå mye på akkord med Polar- og Garmin-modellene for timer med autonom drift, men bytt dem ut med skjermpiksler: separate dimensjoner blir 300 x 320 versus en kortversjon på 240 x 240. I tillegg har Trainer-modellen mer fargerike beslutninger uansett lyst.

I tillegg til funksjonaliteten kan det hende at denne versjonen ikke skiller seg fra Sport Wrist HR: de samme 80 sportsprofilene, skjermer for løpere som kan konfigureres, fullverdig GPS-navigasjon og sporing. Hvis bare det dype vannet har endret seg - vel, det er tid for jobb. Som et resultat har vi en litt mindre "langvarig", men fullstendig konkurransedyktig modell for mindre penger.

Rapport om Suunto Spartan Trainer Wrist HR.

8. Sportsbook Garmin Forerunner 935

Under ledelse av Polar har Garmin alltid spesialisert seg på roboter med GPS, som ikke kunne annet enn reflekteres i funksjonaliteten til enhetene deres. Garmin Forerunner 935 er også en innebygd datamaskin som kan brukes i flere år. Med denne er jubileet lett (49 g) og stilig, det ser bra ut med dress. Uten lading varer batteriet i opptil 2 år, og lades opp på bare 2 år. Med GPS, som fungerer kontinuerlig, varer den i så lenge som 24 år, og i økonomimodus - opptil 50 år.

FR 935 er utstyrt med en Wi-Fi-modul og en barometrisk høydemåler. Pulsmåleren er optisk, pulsen endres kontinuerlig i 2 sekunder, så på slutten av treningsperioden må du manuelt arbeide med pulssonene - personen er i forkant av å forlate den nødvendige sonen. Disse dataene brukes til utvikling av HRmax, HRR og timen for fornyelse. Ved hjelp av Garmin Connect analytics kan du finne ut laktatterskelen din, anbefalinger for treningsnivå, funksjonell terskel for anstrengelse og lage en prognose for resultatene av treningsøktene dine. Det er muligheten til å trene med en virtuell partner eller sammenligne resultater med ekte mennesker, samt et betalt alternativ for å kontakte en trener. Om de som bruker Garmin Forerunner 935 til å forberede seg til maraton og på distansen, skrev en deltaker i Moskva Marathon 2017. din mening. Det er mange muligheter for å løpe – fra justering av urskiver og widgets til justering av tråkkfrekvens og frekvens på klokkene. Du kan spille musikk på telefonen!

Rapport om Garmin Forerunner 935.

9. Garmin Fenix ​​5 Sportsbook

Hvis den mest avanserte funksjonaliteten ikke er nok for deg, og økonomien tillater det, bør du tenke på en premiummodell – for eksempel Garmin Fenix ​​5 med rustfritt stålhus og safirglass. Den lukter som en luksusbil: du kan ta inn mye av alt, den er ekstremt komfortabel på markedet og du kan håndtere forretningspartnerne dine på riktig måte.

Vi kjennetegnes imidlertid av deres profesjonelle sportsevner. Sammenlignet med Forerunner 935, skiller denne modellen seg lite - selv om Fenix ​​5 har flere funksjoner for turisme. Denne Garmin-modellen støtter også ANT+ og gir mulighet til å koble til tredjepartssensorer. Garmin Elevate optiske pulsmåler og GPS-navigasjon fungerer bra. Vanntettheten er 10 atmosfærer, så du kan svømme og svømme. Når det gjelder autonomi, er det i Fenix ​​​​5 smartårsmodus 336 år, med GPS slått på - 24 år, og i Ultratrack-sparemodus - 75.

Hvis du trener utendørs, velg basismodellen til Fenix ​​​​5, da utendørs vil du dra nytte av toppkartstøtten og ruteplanleggingsmulighetene til 5X- og 5S-versjonene.

Rapport om Garmin Phoenix 5.

Sammendrag

Selvfølgelig er disse 9 modellene langt fra de eneste som vil være nyttige for løpere, men utvalget av muligheter de har er bare for å vise til. Du kan sammenligne de oppførte modellene mer detaljert ved hjelp av en håndkalkulator D.C.Rainmaker, og velg en modell - på nettsiden Inspektørutstyr for 5 % rabatt i kommoden MARAFON. Og nå minner vi om at løping ikke handler om tilfredshet og forhåpentligvis positive resultater – med eller uten bursdag.