Ліз бурбо зубний біль. Відео - Психосоматика – хвороби від розуму, розповідає Луїза Хей. Вправа на розчинення образи

Точка сили знаходиться тут і зараз – у наших умах.
Кожна наша думка буквально творить наше майбутнє.
Ми формуємо свої переконання у дитинстві, а потім рухаємося по життю, відтворюючи ситуації, які б підійшли нашим переконанням.
Нерозумно карати самих себе в теперішній моменттільки за те, що хтось образив вас давно. Люди, які завдали нам страждання, були такими ж заляканими, як ви зараз. Постійно згадувати своє минуле – значить свідомо робити болючіше собі.
Усі події, які мали місце у вашому житті до теперішнього моменту, були результатом ваших думок та переконань, що прийшли з минулого.
Відпустіть минуле з любов'ю, будьте вдячні йому за те, що воно призвело до подібного усвідомлення.
Якщо вам спала на думку думка негативного характеру, то просто скажіть їй "Дякую за участь".
Ми повинні зробити для себе вибір звільнення себе і пробачити всіх без винятку, особливо самих себе. Нехай ми не знаємо, як прощати, але треба дуже цього захотіти.
Як тільки людина хворіє, їй треба пошукати у своєму серці, кого треба вибачити.
Щоб змінити іншого, потрібно передусім змінитися самому. Потрібно змінити перебіг наших думок.
Чим більше я тримаюся за якесь твердження, тим для мене ясніше, що саме від цього твердження мені треба звільнитися.
Найбільший опір у нас через страх – страх перед невідомим.
Ваш розум - це ваше знаряддя, і ви самі вирішуєте, як його використовувати.
Наше тіло постійно розмовляє з нами. Якби ми знайшли час послухати. Кожна клітина тіла реагує на кожну нашу думку та кожне слово.
Усі наші взаємини із навколишнім світом відбивають наше ставлення до себе.
Ви і тільки ви несете відповідальність за своє життя. Ви можете витрачати час марно, нарікаючи на черствість рідні або гнітючу атмосферу батьківського дому. Вчиняючи таким чином, ви зберігаєте уявлення про себе як про нещасного мученика та жертви. Такий підхід можливий, однак, якщо не відмовитеся від нього, не бачити вам щастя в житті.
Самокритика – це включення вашого его. Ви так привчили свій розум постійно принижувати себе і чинити опір змінам, що вам зараз просто важко не звертати увагу на те, що він вам каже.
…Нехай і ці думки спокійно пройдуть через вашу свідомість, вони не мають жодної влади над вами, звичайно, за умови, що ви самі їх собі не оберете. Такі думки – ваш опір змінам. Наші думки не мають жодної влади над нами, допоки ми не підкоримо їм себе.
Почуття провини не має жодного відношення до подій, що відбулися насправді.
Незалежно від того, на якому етапі життя ви перебуваєте, який внесок у нього внесли і що в ньому відбувається, ви завжди робите все, що у ваших силах, – на вашому нинішньому рівні розуміння, знання та усвідомлення.
Набуття віри – миттєвий процес, стрибок у нікуди. Просто треба взяти і довірити себе внутрішній силі, пов'язаній із Вселенським розумом.
Я вірю в те, що маю всі необхідні знання, я вірю, що про мене дбають, навіть якщо я не володію ситуацією.
Я – єдине ціле з силою, яка створила мене. Я в безпеці. У моєму світі – все чудово.
Подорож за тисячу миль починається з одного кроку.
Усі так звані проблеми – не що інше, як надана нам знову можливість змінюватись і рости.
Коли ми любимо себе, схвалюємо свої вчинки і залишаємось самими собою, наше життя стає настільки прекрасним, що й словами не висловиш.
Самосхвалення та самоприйняття – ключ до позитивним змінаму нашому житті.
Гоніть геть думки, які роблять вас нещасними, робіть речі, які вам подобаються, зустрічайтеся з людьми, з якими ви добре почуваєтеся.
Щоб стати володарем усіх чудових речей, потрібно перш за все повірити, що вони є можливими.
Любити себе означає святкувати сам факт існування своєї особистості і бути вдячним Богу за подарунок життя.
У кожному з нас досі перебуває трирічна дитина, якій страшно, яка хоче лише трошки кохання.
Кохання – не зовнішній прояв, Вона завжди всередині нас! Кохання – єдина відповідь на будь-яку нашу проблему, і дорога до такого стану – через прощення. Прощення розчиняє образу.
Ваше призначення – бути уособленням прекрасного та люблячого життєвого початку.
Наша внутрішня сила залежить від того, як ми оцінюємо своє право бути гідним у житті хорошого. “Я хочу звільнитися від прихованого бажання бути негідним. Я гідний всього найкращого в житті, і я дозволяю собі прийняти це з любов'ю!
Довіряйте життю. Куди б не закинула вас доля, подорож потрібна. Вам доведеться перетнути поле життєвого досвіду і самим перевірити, де істина, а де брехня. І тоді ви зможете повернутися до свого внутрішнього центру - душі, що очистилася і помудріла.
Люди, які не відчувають себе любові, як правило не вміють прощати.
Насамперед потрібно прийняти в собі все те, що ми раніше відкидали. Прийняти ту частину себе, яка, можливо, здається смішною, дурною, неохайною, переляканою. Кожна частина себе.
Щоразу, коли ви кажете, що вам страшно, згадуйте про внутрішню дитину. Адже це він вимовляє ці слова. Нехай дитина зрозуміє і повірить у те, що ви ніколи, за жодних обставин не відвернетеся від неї і ніколи не кинете її в біді. Ви завжди будете поруч із ним і ніколи не розлюбите.
Кожен з нас має нерозривний зв'язок із всесвітом і життям взагалі. Сила всередині нас є розширенням горизонтів нашої свідомості.
Любити самого себе означає визначити мету свого життя, знайти улюблене заняття.
Любов до іншої людини і шлюб – це чудово, але проходить, а роман із собою – вічний. Він назавжди. Любіть сім'ю всередині вас: дитину, батька та роки, які їх поділяють.
Коли ми налякані, то прагнемо все підкорити контролю. Таким чином, ми не допускаємо у своєму житті позитивних змін. Довіртеся життю. У ній є все, що нам потрібне.
Вкладаєте своє кохання у все, що ви робите. Якщо у вас неприємності, зверніться всередину себе: який урок із цієї ситуації слід винести?
Якщо вас спіткало розчарування, повторюйте, що б вам хотілося бачити у своєму житті, а потім прийміть це з радістю та вдячністю в серці.
У світі всього в достатку, він тільки того й чекає, щоб ви вирішили ознайомитися з його незліченними багатствами. Грошей набагато більше, ніж ви можете витратити. Людей більше, ніж ви зустрічали за все своє життя. Радості – більше, ніж ви можете собі уявити. Якщо ви повірите в це, у вас буде все, що забажаєте.
Суперництво та порівняння себе з іншими – ось дві основні перешкоди до того, щоб стати творчою особистістю.
Для того, щоб набути сили і довести до кінця розпочаті зміни, потрібен час. Час та безперервні зусилля.
Ви не повинні вірити усьому. Все, що ви повинні знати, прийде до вас у потрібному місці, у потрібний час.
Це були цитати Луїзи Хей.

Таблиця Луїзи Хей є своєрідним ключем до розуміння причини виникнення тієї чи іншої хвороби. Все дуже просто: тіло, як і решта в нашому житті, – не що інше, як пряме відображення наших переконань. Наше тіло весь час говорить з нами – якби ми знайшли час послухати… Кожна клітина тіла реагує на кожну нашу думку і кожне слово, стверджує автор.

На жаль, з'явилася "завдяки" її нелегкій долі, тому, що їй довелося пережити по-справжньому трагічні речі, зате дане розшифрування недуг - незамінний помічник не лише її читачів, а й професійних лікарів, настільки точно помічені взаємозв'язки ознак захворювання та самого діагнозу. .

ВІДЕО ПРО ЛУЇЗ ХЕЙ

АФІРМАЦІЇ на процвітання та успіх:

АФІРМАЦІЇ на розчинення образ:

ЛУІЗА ХЕЙ Фінанси та любов до себе:

ЛУІЗА ХЕЙ Афірмація на прощення:

ЛУІЗА ХЕЙ 101 думка, що несе силу

ЛУІЗА ХЕЙ медитація "Зцілююче світло"

ЛУІЗА ХЕЙ "Стань щасливим за 21 день"

ПРОБЛЕМА

ВІРОЯТНА ПРИЧИНА

АФІРМАЦІЯ

Навпроти назви в таблиці знаходиться 2 стовпці - причина виникнення захворювання та настрій на одужання чи афірмацію. Хочемо одразу пояснити що таке афірмація. Афірмація – це текстова форма самопереконання, яку потрібно повторювати багато разів. Ті, хто вже працював з настроями Ситіна знає, що необхідно не просто вимовляти текст, але буквально уявляти собі образ, картини в даному випадку зміни, прийняття себе і як наслідок одужання.

Звичайно, складно відразу прийняти цю просту істину, що наші хвороби всього лише невисловлені негативні емоції - злість, образа, смуток, розчарування, навіть розпач, зневіра. Простіше звалити відповідальність за своє одужання та долю, наприклад, на лікаря, на рідних, але чи допоможе Вам це, питає Луїза Хей. Таблиця афірмацій - це якась "розмова до душі" із самим собою, тими проблемами, які заважають Вам стати щасливими. На наш погляд, із хворобою треба боротися комплексно. Це і таблетки, і компетентні лікарі, і, звичайно, настрій на краще.

ЛУІЗА ХЕЙ

Луїза Хей (назва при народженні Лепта Кау, народилася 8 жовтня 1926 р.)- Жінка, що зробила себе сама, втілення американської мрії. Навіть швидко читаючи її біографію (важке бідне дитинство, напружене емоційне тло в сім'ї, рання вагітність, рак) розумієш, скільки їй довелося пережити, перш ніж вона прийшла до вершини - мільйонні тиражі книг (найвідоміша «Зціли своє життя» вийшла в 1984г) , слава, участь у телепередачах, шоу та ін.

І хоча ідеї, які Луїза Хей несе у своїх книгах старі як світ, однак, мало хто їх застосовує у житті-настільки швидко ми мчить кожен по своїй орбіті, хтось щасливо, хтось зовсім навпаки, і немає часу зупинитися і подивитися на себе збоку. Якщо коротенько, то письменниця вчить розуміти та приймати себе, стверджуючи, що без цієї «бази» основи немає успішного майбутнього. Також чітко показано взаємозв'язок конкретних хвороб та внутрішнього стану людини.

Про розвиток любові до себе.

Письменниця стверджує, що коли ми повністю приймаємо і любимо себе, життя відразу починає змінюватися на краще, навіть у дрібницях. Ми починаємо притягувати до себе нові цікаві події, нових людей, з'являється фінансове процвітання, впевненість у завтрашньому дні. На цьому переконанні збудовано всі її афірмації. І це не дива, а природна закономірність, у яку люди розучилися вірити!

Також внаслідок повного прийняття себе Ви починаєте змінюватися зовні, багато хто стрімко молодшає, вага приходить у норму, Ви відчуваєте приплив сил та енергії.

Про самосприйняття та самокритику

У жодному разі не можна себе критикувати, - вважає Л. Хей, дозвольте собі сьогодні бути неідеальним, адже дуже багато хто просто виводить себе відсутністю в собі досконалості, робить якесь своє досягнення неодмінною умовою для любові до себе, наприклад: "Я б любила себе, якби я мав ідеальну вагу, а зараз... ні, який із мене ідеал?". Коли і хто нас навчив хвалити себе? Критика породжує безліч проблем. Зрозуміло, потрібно прагне досконалості, але з допомогою щастя і здоров'я, зрештою. Повірте, найкрасивіші люди-це люди щасливі, і саме в той момент, коли Ви перестанете гризти себе за свої недосконалості, вони випаруються як дим.

Хоча б заради експерименту, дайте собі час і не критикуйте себе, попрацюйте з афірмаціями, Ви побачите результат, який Вас вразить! Йдеться не про "себелюбство", а про подяку Богу, долю за подарунок життя.

Всі без винятку події вашого життя до теперішнього часу були створені тільки вами за допомогою ваших переконань на основі минулого досвіду. Вони створювалися вами за допомогою думок та слів, які ви вживали вчора, минулого тижня, минулого місяця, минулого року, 10, 20, 30, 40 років тому, залежно від вашого віку.

Проте все у минулому. Те, що важливо, це ваш вибір того, що думати і у що вірити зараз. Пам'ятайте завжди, що ці думки та слова створюватимуть ваше майбутнє. Ваша сила – зараз. На даний момент створює події завтрашнього дня, наступного тижня, наступного місяця, наступного року тощо. Зауважте, що ви думаєте зараз, коли читаєте ці рядки. Чи позитивні це думки чи негативні? Чи хотіли б ви, щоб ці ваші думки вплинули на ваше майбутнє?

Єдине, з чим вам треба працювати, вважає Луїза Хей, - це ваша думка, а думку можна свідомо змінити Неважливо, якою є природа вашої проблеми, вона - лише відображення вашого ходу думок. Наприклад, у вас промайнула думка: «Я погана людина». Думка спричиняє почуття, якому ви піддаєтеся. Якби не було у вас такої думки, почуття не було б. І думки можна свідомо змінювати. Змініть сумну думку та зникне сумне почуття. Зовсім не важливо, скільки часу у вашому житті ви думали негативно. Сила завжди зараз, а не в минулому. Тож давайте ж звільнятися, прямо зараз!

Ми схильні думати про одне й те саме знову і знову, і тому нам здається, що ми не вибираємо свої думки, І все ж таки, початковий вибір - наш. Ми відмовляємося думати про щось певне. Згадайте, як часто ми відмовляємось думати про себе позитивно.

Ну, а зараз давайте вчитися не думати про себе негативно. Мені здається, що всі на цій планеті, всі ті, кого я знаю, з ким працюю, тією чи іншою мірою страждають від ненависті до самого себе та почуття провини. Чим більше ненависті у нас до себе, чим менше нам супроводжує удача.

Види опору змін по Луїзі Хей

Якщо ви думаєте, що вам важко змінитись, то ви маєте справу з найважчим уроком у вашому житті. Але не треба відмовлятися від ідеї зміни через такий спротив. Ви можете працювати на двох рівнях:
1. Свідомо прийняти ваш опір.
2. Постійно змінюватись.
Спостерігайте за собою, дивіться, як ви чините опір і, незважаючи на це, змінюйтеся.
Наші дії часто свідчать про те, що ми чинимо опір.
Це може виражатися:
- у зміні теми розмови,
- у бажанні вийти з кімнати,
- піти в туалет, спізнитися,
- захворіти,
- дивитися убік чи у вікно;
- у відмові звертати увагу на що-небудь,
- у бажанні поїсти, покурити, випити,
- Закінчити взаємини.

Неправильні переконання, що заважають змінам

Переконання. Ми виростаємо із переконаннями, які згодом стають опором. Ось деякі з наших обмежених переконань:
- Мені це не підійде,
- Чоловіки (жінки) не повинні цього робити,
- У моїй сім'ї це так не заведено,
- Кохання - не для мене, це занадто безглуздо,
- Надто далеко їхати,
- Надто дорого,
- Займе багато часу,
- Я в це не вірю,
– Я не такий (така).

Ознаки перенесення відповідальності на інших людей за свої вчинки та невдачі

"Вони". Ми роздаємо свою силу іншим і використовуємо це як привід, щоб чинити опір змінам. У нас в голові такі ідеї:
– Момент не підходить.
- "Вони" не дозволять мені змінитися.
– У мене немає потрібного вчителя, книги, класу тощо.
- Мій лікар каже інакше.
- Це їхня вина.
- Спочатку вони мають змінитись.
- Вони не розуміють.
– Це проти моїх переконань, релігії, філософії.
- Ми думаємо про себе: Занадто стара.
- Надто молода.
- Занадто товста.
- Занадто худа.
- Надто висока.
- Надто маленька.
- Занадто лінива.
- Дуже сильна.
- Занадто слабка.
- Дуже дурна.
- Надто бідна.
- Занадто серйозна.
- Може, все це не для мене.

Опір змінам через страх перед невідомим:

Найбільший опір у нас через страх - СТРАХУ ПЕРЕД НЕВІДОМИМ. Послухайте:
- Я не готова.
- У мене нічого не вийде.
- А що скажуть сусіди?
- Я не хочу відкривати цю «банку з хробаками».
- А якою буде реакція моїх батьків (чоловіка, дружини, бабусі тощо)?
- Я знаю надто мало.
- А якщо я зроблю собі боляче?
- Я не хочу, щоб інші знали про мої проблеми.
- Я не хочу про це говорити.
- Занадто важко.
- Мені не вистачає грошей.
- Я втрачу своїх друзів.
- Я нікому не довіряю.
- Я недостатня хороша для цього.
І список може тривати нескінченно.

У своїх книгах Л. Хей каже: “Змініть ваші переконання і ваше життя зміниться! Кожну нашу думку можна змінити! Натомість прийміть таку думку, яка може принести вам удачу."

Як можна змінитись? Три основні принципи лежать в основі цього:
1. Бажання змінитись.
2. Контроль за розумом.
3. Прощення себе та інших.

Вправа на розчинення образи

Сядьте десь у тиші, розслабтеся. Уявіть, що ви у затемненому театрі та перед вами невелика сцена. Поставте на сцену людину, яку вам треба пробачити (людини, яку ви найбільше на світі ненавидите). Ця людина може бути живою або мертвою, і ваша ненависть може бути як у минулому, так і в сьогоденні. Коли ви ясно побачите цю людину, уявіть, що з нею відбувається щось хороше, те, що для цієї людини має велике значення. Уявіть його усміхненим та щасливим. Затримайте цей образ у вашій виставі кілька хвилин, а потім нехай він зникне.

Потім, коли людина, яку ви хочете пробачити, покине сцену, поставте туди себе. Уявіть, що з вами відбувається лише добре. Уявіть себе щасливим (виття) і усміхненим (щоїться). І знайте, що у Всесвіті достатньо добра для всіх нас. Ця вправа розчиняє темні хмари накопиченої образи. Деяким ця вправа видасться дуже складною. Щоразу, роблячи його, можна малювати в уяві різних людей. Робіть цю вправу один раз на день протягом місяця і подивіться, наскільки вам легше жити.

Вправа «Уявна вистава»

Уявіть себе маленькою дитиною (5-6 років). Загляньте глибоко у вічі цій дитині. Постарайтеся побачити глибоку тугу і зрозуміти, що ця туга через любов до вас. Протягніть руки і обійміть цю маленьку дитину, притисніть її до своїх грудей. Скажіть йому, як сильно ви його любите. Скажіть, що ви захоплюєтеся його розумом, а якщо він робить помилки, то це нічого, всі їх роблять. Пообіцяйте йому, що ви завжди прийдете на допомогу, якщо це буде необхідно.

Тепер нехай дитина стане дуже маленькою, величиною з горошину. Покладіть його до себе у серці. Хай він оселиться там. Коли ви будете дивитися вниз, ви будете бачити його маленьке личко і зможете дати йому всю вашу, так важливу для нього любов. Тепер уявіть вашу маму, коли вона була у віці 4-5 років, злякану і спрагу любові. Протягніть і їй свої руки і скажіть, як ви її любите. Скажіть їй, що вона може на вас розраховувати, незважаючи ні на що.

Коли вона заспокоїться і відчує себе у безпеці, покладіть її до себе в серці. А тепер уявіть свого батька маленьким хлопчиком 3-4 років, він теж дуже боїться і голосно, невтішно плаче. Ви побачите сльози, які градом котяться його обличчям. Ви тепер знаєте, як заспокоювати маленьких дітей, Притисніть його до своїх грудей і відчуйте його тремтяче тіло. Заспокойте його. Нехай він відчує ваше кохання. Скажіть йому, що ви завжди будете поряд із ним. Коли його сльози висохнуть, нехай він стане зовсім крихітним. покладіть його до себе в серці разом з вами та вашою мамою. Любіть їх усіх, бо немає нічого святішого, ніж любов до маленьких дітей. У вашому серці достатньо кохання, щоб вилікувати всю нашу планету. Але давайте вилікуємо спочатку самих себе. Відчуйте тепло, що розливається на ваше тіло, м'якість і ніжність. Нехай це дороге почуття змінить ваше життя.

Вправа Луїзи Хей проти негативних тверджень

Візьміть аркуш паперу і зробіть списки всього того, що ваші батьки говорили про вас. Потрібно провести щонайменше півгодини, щоб пригадати такі подробиці. Що вони говорили про гроші? Що вони говорили про ваше тіло? Про кохання та взаємини між людьми? Про ваші здібності? Якщо зможете, подивіться цей список об'єктивно і скажіть собі: «Так ось звідки в мене такі думки!»

Тож давайте візьмемо чистий аркуш паперу і підемо трохи далі. Від кого ви постійно чули негативні твердження?
– Від родичів.
- Від учителів.
- Від друзів.
- Від тих, хто репрезентував владу.

Все це напишіть. Коли все це писатимете, подивіться, як ви себе почуватимете. Два аркуші паперу, списані вами - це думки, яких вам потрібно терміново позбутися! Це саме ті думки, які вам заважають жити.

Вправа із дзеркалом

Я прошу пацієнта взяти дзеркало, подивитися собі у вічі і, згадавши своє ім'я, сказати: «Я люблю тебе і приймаю тебе таким, (такий), який (яка) ти є». Це неймовірно важко для деяких! Я бачу, як по-різному люди на це реагують – деякі починають плакати, інші – сердитись, а треті заявляють, що ніяк не можуть зробити такого. Один мій пацієнт навіть кинув у мене дзеркало і втік. Йому знадобилося кілька місяців, щоб він нарешті зміг подивитися на себе в дзеркало, не зазнавши при цьому негативних емоцій.

Вправа "Рішення змінитись"

Ставлення багатьох із нас до життя - це насамперед почуття безпорадності. Ми давно махнули рукою на життя з її безнадійністю та безвихіддю. Для одних – виною тому – незліченні розчарування, для інших – постійний біль тощо. Але результат для всіх один - повна відмова від життя і небажання бачити себе і своє життя в іншому ключі, стверджує Л. Хей. Добре, якби ви запитали себе: «що саме викликає в моєму житті постійні розчарування?»

Що саме ви роздаєте так щедро, що змушує інших так дратувати вас? Все, що ви даєте, ви приїжджаєте назад. Чим більше ви дратуєтесь, тим більше ви створюєте ситуації, які викликають у вас роздратування. Цікаво, чи зараз ви дратувалися, читаючи попередній параграф? Якщо так, то це чудово! Тому вам і треба змінюватися!

Тепер давайте поговоримо про зміну та наше бажання змінитись, каже Луїза Хей. Ми всі хочемо, щоб наше життя змінилося, але ми змінюватися не бажаємо. Нехай хтось інший змінюється, хай вони міняються, а я почекаю. Щоб змінити будь-кого іншого, ви повинні перш за все змінитися самі.

І ви повинні змінитись внутрішньо. Ми повинні змінити хід наших думок, те, як ми говоримо, і те, що говоримо. Тільки тоді настане справжня зміна. Я особисто завжди вирізнялася впертістю, згадує автор. Навіть коли я вирішувала змінитись, ця впертість мені заважала. Але я все одно знала, що саме в цьому мені потрібна зміна. Чим більше я тримаюся за якесь твердження, тим для мене ясніше, що саме від цього твердження мені треба звільнитися.

І тільки коли переконаєшся у цьому на власному досвіді, можна вивчати інших. Мені здається, що всі прекрасні духовні вчителі мали надзвичайно важке дитинство, пройшли через біль та страждання, але навчилися звільняти себе, чого почали вчити інших. Багато хороших вчителів постійно працюють над собою і це стає їх основним заняттям у житті.

Вправа «Я хочу змінитись»

Повторюйте фразу: «Я хочу змінитись» якнайчастіше. Вимовляючи цю фразу собі, торкніться горла. Горло - це центр, де сконцентровано всю енергію, необхідну змін. І будьте готові до змін, коли вони увійдуть у ваше життя.

Знайте також, що якщо ви вважаєте, що десь ви не можете себе змінити, саме там вам і треба змінюватися. «Я хочу змінитись. Я хочу змінитись». Сили Всесвіту автоматично допомагатимуть вам у вашому намірі, і ви з подивом станете виявляти все більше і більше позитивних змін у вашому житті.

МЕТОДИКА на залучення фінансової стабільності

Якщо дотримуватися рекомендацій Луїзи Хей, то щоб отримувати нескінченний потік благ і достатку від Всесвіту, ви повинні спочатку створити уявну установку, яка приймає достаток. Якщо ви цього не зробите, то скільки б ви не говорили, що чогось хочете, ви не зможете впустити це у своє життя. Але не має значення, як довго ви думали про себе "я - невдаха"! Це лише думка, і ви можете вибрати замість неї нову, прямо зараз!

Не пошкодуйте кількох хвилин, щоб зосередитися на успіху та процвітанні, які ви хочете залучити до свого життя, виконуючи вправу, описану нижче. Записуйте відповіді на окремому аркуші паперу або у щоденнику.

Як ви використовуєте гроші

Луїза Хей рекомендує записати три критичні зауваження про те, як ви поводитеся з грошима. Наприклад, ви постійно в боргах, не вмієте накопичувати чи отримувати задоволення від того, що вони у вас є. Пригадайте по одному прикладу зі свого життя, коли ваші вчинки не дотримувалися цих небажаних шаблонів.

Наприклад:
Я критикую себе за те, що витрачаю надто багато грошей і завжди опиняюся в боргах. Я не вмію врівноважувати свій бюджет.
Я хвалю себе за те, що сплатив усі рахунки цього місяця. Я здійснюю платежі вчасно та з радістю.

Робота з дзеркалом
Встаньте, розвівши руки в сторони, і скажіть: "Я відкритий і сприйнятливий до всякого добра". Що ви при цьому відчуваєте? Тепер подивіться в дзеркало і знову промовте цю афірмацію, відчувши її. Які почуття у вас виникають? Чи виникає у вас почуття звільнення від _____________? (заповніть перепустку самі) Л.Хей радить виконувати цю вправу щоранку. Цей чудовий символічний жест може посилити свідомість процвітання і залучити до вашого життя більше благ.

Ваші почуття щодо грошей
На думку Луїзи, необхідно вивчити ваші почуття самоцінності щодо грошей. Як чесніше дайте відповідь на наступні питання.
1. Знову підійдіть до дзеркала. Подивіться собі у вічі і скажіть: «У тому, що стосується грошей, найбільше я боюся…» Потім запишіть свою відповідь і поясніть, чому у вас виникає це почуття.
2. Що ви дізналися про гроші, будучи дитиною?
3. У яку епоху росли ваші батьки? Які були їхні думки щодо грошей?
4. Як поводилися з фінансами у вашій родині?
5. Як ви тепер поводитеся з грошима?
6. Що б ви хотіли змінити у своєму усвідомленні грошей та ставлення до них?

Океан достатку разом із Луїзою Хей

Ваша свідомість процвітання не залежить від грошей; навпаки, це грошовий потік залежить від вашої свідомості процвітання. Коли ви зможете уявити собі більше, це більше прийде у ваше життя.

Уявіть собі, що стоїте на морському березі, вдивляючись в океанський простір і знаючи, що він відображає доступне вам достаток. Подивіться на свої руки і побачте, яка родина посудина ви в них тримаєте. Що це – чайна ложечка, наперсток з діркою, паперова склянка, скляна склянка, глечик, відро, таз – чи, можливо, труба, підведена до цього океану достатку?

Огляньтеся навколо і зверніть увагу: скільки б людей не стояли поряд з вами і які судини не були б у них в руках, води вистачить на всіх. Ви не можете "пограбувати" іншого, а інші не можуть пограбувати вас.

Ваша посудина – це ваша свідомість, і її завжди можна поміняти на посудину побільше. Виконуйте цю вправу якомога часто, щоб відчути почуття розширення і безмежного потоку.

МЕТОДИКА на порятунок від будь-якої хвороби

Вирішуючи будь-яку медичну проблему, важливо розмовляти з медиком-професіоналом. Проте так само важливо виявити коріння хвороби у собі. Неможливо повністю вилікувати нездоров'я, займаючись лише фізичними симптомами. Ваше тіло продовжуватиме маніфестувати хворобу, поки ви не зцілите емоційні та духовні проблеми, які є джерелом цього нездоров'я.

Виконуючи запропоновані нижче вправи, ви отримаєте найкраще уявлення про власні думки щодо здоров'я. (Будь ласка, записуйте відповіді на окремому аркуші паперу або у своєму щоденнику.)

Відпущення проблем зі здоров'ям

Справжнє лікування охоплює тіло, розум і дух. Я вірю, що, якщо ми «лікуємо» хворобу, але не займаємося емоційними та духовними проблемами, які оточують цю недугу, вона лише проявиться знову. Отже, чи готові ви відпустити потребу, яка зробила свій внесок у ваші проблеми зі здоров'ям? Майте на увазі, що коли у вас є стан, який ви хочете змінити, перше, що потрібно зробити, - це сказати: "Я готовий відпустити свою потребу, яка створила цей стан". Вимовте це знову. Повторіть, дивлячись у дзеркало. Повторюйте цю фразу щоразу, коли думаєте про свій стан. Це перший крок до створення змін.

Роль хвороби у вашому житті

Тепер доповніть такі твердження, намагаючись висловлюватися максимально чесно:
1. Я роблю себе хворим у такий спосіб…
2. Я хворію, коли намагаюся уникати…
3. Коли я захворюю, то завжди хочу…
4. Коли я в дитинстві хворів, моя мати (мій батько) завжди…
5. Коли я хворію, я найбільше боюся…

Історія вашої родини
Потім не пошкодуйте часу і зробіть таке:
1. Перелічіть усі хвороби вашої матері.
2. Перелічіть усі хвороби вашого батька.
3. Перелічіть усі свої хвороби.
4. Чи помічаєте ви якийсь зв'язок між ними?

Ваші переконання, що стосуються нездоров'я
Давайте уважно розглянемо ваші переконання щодо хвороби. Дайте відповідь на наступні питання:
1. Що ви пам'ятаєте про свої дитячі хвороби?
2. Що ви дізналися про хвороби своїх батьків?
3. Чи подобалося вам у дитинстві хворіти, і якщо так, то чому?
4. Чи залишилося у вас з дитинства якесь переконання щодо хвороб, відповідно до якого ви продовжуєте діяти і досі?
5. Який внесок ви вносите у стан вашого здоров'я?
6. Чи хотілося б вам змінити стан свого здоров'я? Якщо так, то як саме?

Самоцінність та здоров'я
А тепер давайте досліджуємо проблему самоцінності у зв'язку з вашим здоров'ям. Дайте відповідь на наступні запитання. Після кожної відповіді вимовте одну або кілька позитивних афірмацій, наведених нижче, щоб протидіяти негативному переконанню.
1. Чи здається вам, що ви заслуговуєте доброго здоров'я?
2. Чого ви найбільше боїтеся у зв'язку зі своїм здоров'ям?
3. Що ви «отримуєте» від цього переконання?
4. Яких негативних наслідківви боїтеся в тому випадку, якщо відпустите це переконання?

Сценарій опрацювання нездоров'я

Я сприймаю здоров'я як природний стан своєї істоти. Я нині свідомо відпускаю будь-які внутрішні ментальні шаблони, які можуть будь-яким чином виражатися як нездоров'я. Я люблю і схвалюю себе. Я люблю та схвалюю своє тіло. Я харчую його корисною їжею та напоями. Я вправляю його способами, які приносять мені задоволення. Я визнаю своє тіло як чудовий та чудовий механізм і вважаю привілеєм можливість жити в ньому. Я люблю відчувати достаток енергії. Все добре у моєму світі.

МЕТОДИКА ЛУЇЗИ ХЕЙ для позбавлення залежностей (наркотики, куріння, алкоголь)

Жодна книга, не те що окремий розділ, не може повністю замінити собою терапію та 12-крокові програми у справі лікування залежності. Проте зміни починаються зсередини. Навіть самі найкращі програмине зможуть вам допомогти, якщо ви не готові відмовитись від своєї залежності.

Настав час створити нове бачення вашого майбутнього і відпустити будь-які переконання та думки, які його не підтримують. Ви можете розпочати цей процес зміни свого світогляду з виконання наступних вправ. Записуйте відповіді на окремому аркуші паперу або в щоденнику.

Вправа "Відпустіть свою залежність"

Зробіть кілька глибоких вдихів; закрийте очі; подумайте про людину, місце або предмет, від яких ви залежні. Подумайте про божевілля, яке стоїть за цією залежністю. Ви намагаєтеся виправити те, що, як вам здається, є у вас неправильного, хапаючись за щось таке, що знаходиться поза вами.

Точка сили – зараз, і ви можете почати зміни вже сьогодні. Будьте готові відпустити цю потребу. Скажіть: «Я готовий відпустити потребу у _____________ зі свого життя. Я відпускаю її зараз та вірю, що процес життя задовольнить мої потреби».

Повторюйте це щоранку у своїх щоденних медитаціях чи молитвах. Перелічіть 10 секретів, пов'язаних із вашою залежністю, про які ви ніколи нікому не говорили. Якщо ви схильні до переїдання, вам, можливо, траплялося діставати недоїдки зі сміттєвого бака.

Якщо ви алкоголік, ви, можливо, тримали пляшку в машині, щоб пити за кермом. Якщо ви – азартний гравець, можливо, ви наразили свою сім'ю на небезпеку, займаючи гроші на задоволення своїх ігрових апетитів. Будьте абсолютно чесні та відкриті.

А тепер давайте попрацюємо над відпущенням емоційної прихильності до вашої залежності. Дозвольте спогадам залишитися просто спогадами. Відпустивши минуле, ми вільні використати всю свою ментальну силу, щоб насолоджуватися поточним моментом та створювати блискуче майбутнє. Ми не зобов'язані продовжувати страчувати себе за минуле.

1. Перерахуйте все, що ви готові відпустити.
2. Наскільки ви готові до відпущення? Зверніть увагу на свої реакції та запишіть їх.
3. Що вам доведеться зробити, щоби відпустити все це? Наскільки ви готові зробити це?

Роль самосхвалення
Оскільки ненависть до себе відіграє дуже важливу роль у залежній поведінці, ми тепер виконуватимемо одну з моїх улюблених вправ. Я навчила йому тисячі людей, і результати завжди виявляються феноменальними. Протягом наступного місяця, щоразу, як задумаєтеся про свою залежність, знову і знову повторюйте собі: «Я схвалюю себе».

Робіть це по 300-400 разів на день. Ні, це – не надто багато! Коли ви стривожені, то щонайменше стільки ж разів замислюєтеся про свою проблему. Нехай фраза «я схвалюю себе» стане вашою вічною мантрою, яку ви знову і знову повторюватимете собі майже безперервно.

Вимова цього твердження гарантовано порушить у свідомості все, що може йому суперечити. Коли у вашому розумі виникне негативна думка, наприклад, «Як я можу схвалювати себе? Я ж щойно з'їла два шматки торта!», або «У мене ніколи нічого не виходить», або будь-яке інше негативне «бурчання», це є той момент, коли потрібно перехопити ментальний контроль. Не надавайте цієї думки жодного значення.

Просто побачте в ній те, чим вона і є - ще один спосіб змусити вас застрягти в минулому. М'яко скажіть цій думці: «Дякую, що поділилася зі мною. Я тебе відпускаю. Я себе схвалюю». Пам'ятайте, думки опору не мають ніякої влади над вами, якщо ви самі не волієте в них вірити.

З зубним болем знайомі всі, адже карієс - найпоширеніша в сучасному світіінфекція. Але біль далеко не завжди пов'язаний із руйнуванням зубів та ясен від пульпіту, флюсу, пародонтиту та інших проявів зубних хвороб.

Якщо у вас раптом захворів абсолютно здоровий зуб або ви не вилазите з крісла, а результат не тішить, варто подумати про глибші причини, що спровокували такий біль.

Зуби та психосоматика

  • спрощують прийом їжі та процес травлення;
  • виконують захисну функцію. Особливо агресивні у цьому плані діти: пізнання навколишнього світу вони починають із того, що пробують усі на зуб;
  • грають естетичну роль: стандарти «голлівудської посмішки» — важлива риса привабливості людей.

Всі перелічені фізичні аспекти цілком можна віднести і до метафізичних: людина з міцними зубами здатна себе захистити, вона легше пережовує і засвоює інформацію, що надходить.

Якщо вас часто турбують зуби, з точки зору психосоматики це означає, що у вас не все гаразд із засвоєнням нових ідей, думок та самозахисту.

Мішель Каффен, французький стоматолог зі світовим ім'ям, керуючись своїм багаторічним досвідом, виявила, що для діагностики психосоматичних передумов хвороби зубів важливу роль відіграє їх.

Якщо захворів зуб правої половини верхнього ряду, це означає, що ви не можете визначитися зі своїм призначенням у цьому житті. Ліва половина верхніх зубів нагадує, що вам треба бути відкритішими до людей, щоб стати самим собою.

Нижній зубний ряд (правий бік) характеризує цілеспрямованість, здатність людини вибрати правильний напрямок у житті. Ліва половина відповідає за здатність будувати сімейні стосунки.

Зуб мудрості хворітиме, якщо людина не заклала ґрунтовного фундаменту життя. Він відповідає за переробку інформації найвищого плану. Болить він не в кожного і не завжди, а лише у момент духовного зростання, переоцінки цінностей. Вириваючи цей зуб, ми втрачаємо здатність переробляти таку цінну інформацію.

Психосоматика зубних захворювань

Проблеми із зубами на тонкому рівні досліджували багато відомих експертів – психологи, медики, парапсихологи, народні цілителі.

Проблеми загального характеру

  • нерішучі люди, які важко пережовують нові обставини, не вміють аналізувати події, відчувають такий біль;
  • коли ми не в змозі щось зробити і не можемо «вкусити» супротивника, обстоюючи свої інтереси. Хоча приймати рішення – це більше по чоловічій частині.

Можна помітити, що у конкретних людей можуть виникати вічні проблеми або з корінними зубами або передніми. Дослідження цього питання хірургом М. Каффеном представлені в таблиці.

Місцезнаходження зубівЩо символізує зубний біль

Можливість самореалізації, пошук свого місця у цьому світі.

Ваше внутрішнє світовідчуття: почуття, побажання, емоційність, особливості особистості.

Можливість сконцентруватися на головному, зорієнтуватися у житті.

Вміння жити з близькими на ментальному рівні. Зубний ряд має бути рівним.

Місце, яке займає людина поруч зі своїм батьком і матір'ю.

Місце, призначене батькові та матері у твоєму житті.

Права половина нашого тіла характеризує стосунки з батьком. Болючість цих зубів вказує на конфліктні ситуації з ним. На лівій половині тіла відбиваються стосунки з матір'ю. Важливо, щоб вони були гармонійними.

Будь-які відхилення попереджають про те, що настав час розібратися у своїх бажаннях і переходити до рішучих вчинків. Будь-які життєві ситуації треба оцінювати об'єктивно і за потреби звертатися за допомогою до фахівців, яким довіряєш. Якщо зуб на когось «точиш», краще перейти на себе, щоб відновити свої здібності до самозахисту.

Якщо зуби швидко зношуються (стерта емаль, недовговічні пломби та коронки), значить, ви дозволяєте своєму оточенню використовувати себе. Такі люди люблять всіх критикувати (подумки), але зовні це ніяк не проявляється, вважають за краще, щоб змінювалися всі інші, крім них самих. Відчуйте до своїх близьких безумовне кохання, і напруга у стосунках зникне.

Ш. Шаліла та Б. Багінскі у своїй праці «Рейки – універсальна енергія життя» позначають такі передумови зубних патологій. Проблеми ротової порожнини сигналізують про те, що нові враження не сприймаються закостенілим консерватором, який «в багнети» зустрічає все нове. Якщо з цікавістю приймати нові ідеї, рот знову зможе спокійно приймати їжу. Погані зуби – ознака слабкої пробивної сили. Не варто придушувати здорову агресію, здатну трансформуватися в творчу енергію, боячись зіпсувати про себе враження і відносини людей, які покладають на вас свої надії. Важливо залишатися чесним самим із собою.

Книга професора О. Торсунова «Зв'язок хвороб із характером» психологічні причини зубних патологій визначає так.

  1. Кісткові тканини міцніють від нашої віри в себе, у чистоту помислів, у твердість бажань та вчинків. Вона зміцнить захисні сили, додасть працездатності, її відсутність пригнічує життєві сили, стимулює розвиток інфекції.
  2. Стрижень у характері забезпечує стійкість кістково-м'язового апарату та зубів. Конформізм дає зворотний ефект.
  3. Порядні вчинки знижують шанси заробити запалення, недбалість, нерозбірливість у виборі засобів досягнення мети посилює картину.
  4. Прискіпливість, дріб'язковість призводить до підвищеної чутливості зубів.
  5. Є поняття «екології думок». Якщо те, що ми думаємо, не розвиває нас, не надає життєвих сил – це програма самознищення. Брудний, осквернений розум створює всі умови для запальних процесів.
  6. Втрачений зуб – розплата за наші помилки, надмірну жорстокість до когось.

Бестселер Л. Хей «Уздоров себе сам» звертає увагу на негатив, що провокує захворювання, і гармонію, що забезпечує лікування. Тривала боязкість, небажання аналізувати інформацію, щоб ухвалити правильне рішення, псують зубний ряд. Якщо ви впевнені, що ваші вчинки продиктовані принципами доброти, життя складається вдало.

Відео - Психосоматика - хвороби від розуму, розповідає Луїза Хей.

С. Лазарєв описує ситуацію з погляду парапсихолога у роботі «Діагностика карми». Головною причиною недуг він називає нестачу любові, душевного тепла. Якщо вище безумовного коханнядо Бога людина ставить гроші, владу, якісь матеріальні блага, які не повинні бути метою, а лише засобом для досягнення божественного кохання, Зворотній зв'язокз Всесвіту губиться. Щоб усвідомити свої помилки і прийняти правильне рішення, до нас приходять хвороби в різних проявах, інші випробування для духовного зростання.

Десни

Л. Бурбо визначає ментальні причини захворювань ясен: хворий неспроможний втілити у життя задумане, боїться невдач і наслідків. Він не може реалізувати свої бажання, тому відчуває безпорадність. Щоб зняти блокування, треба усвідомити, чи обґрунтовано побоювання. Якщо є негативний досвід, це не означає, що події повинні повторитися, адже будь-які невдачі роблять нас сильнішими та мудрішими.

Ш. Шалила і Б. Багински психосоматичні причини хворих ясен описують так: ясна – основа зубного ряду, якщо віра у себе допомагає досягати свого, те й здорові ясна – гарантія можливості кусатися. Якщо у вас не вистачає мужності гризти міцний горішок, значить, ви і ваші зуби дуже вразливі та чутливі. Тільки той, хто навчився себе любити, не залежить від чужої думки та здатний матеріалізувати свої плани.

Луїза Хей пояснює такі дефекти нездатністю реалізувати свої ж плани та відсутністю життєвої позиції. Для досягнення гармонії корисні афірмації: "Я - рішучий, йду до кінця і в усьому підтримую себе".

Кровоточивість ясен

В. Жикаренцев у бестселері «Шлях до свободи» кровоточивість пояснює негативними установками, недоліком радості у житті, незадоволеністю своїми рішеннями. Будь-яка агресія викликає вироблення адреналіну, що погіршує кровопостачання судин. Афірмаціями, що призводять до зцілення, будуть: «Я впевнений, що все в моєму житті розумно, тому я спокійний».

Поганий запах

Л. Бурбо наголошує, що здорові зуби не мають запаху. Він з'являється при карієсі, порушеннях роботи ШКТ та інших патологіях.

На ментальному рівні такий симптом говорить про біль, заздрість, ненависть, агресію до себе та оточуючих. Підсвідомий сором за погані наміри та думки вбиває людину. Поганий запах дозволяє тримати всіх на відстані, хоч насправді людина дуже їх потребує.

На ментальному рівні важливо знати, чи не пов'язаний симптом із якоюсь хворобою. Якщо все гаразд, то треба переоцінити ставлення до людей і до життя в цілому. Будь-які рани зцілює щире прощення. Позбудьтеся безпорадності і помилкового сорому, переконайте всіх, що ви – приємна в усіх відношеннях людина.

Ш. Шаліла та Б. Багінскі вважають, що ми дихаємо тим, що містять наші думки: якщо вони неприємні, значить, і дихання зіпсувалося. Контролюйте думки, наповнюйте їх конструктивною енергією кохання, тоді дихання очиститься, і всі комплекси підуть.

Психотерапевт-гомеопат Валерій Синельников про психосоматичні проблеми написав бестселер «Полюби свою хворобу». , На його думку, - це сигнал про те, що старі думки вже зовсім «завонялися» і пора їх замінити свіжими. Якщо була неприємна ситуація, що викликала бажання помститися за образи, треба поміняти наміри, що «протухли», на приємні переживання. Якщо вам заважає минулі події, розлучайтеся з ними без жалю.

Зуби мудрості

Якщо «мудрий» зуб прорізується з утрудненнями, Л. Хей пояснює такі проблеми блокуванням свідомості, у якому немає фундаменту майбутнє. Гармонізувати життя допоможуть афірмації: «Я відчиняю двері у свою свідомість для повноцінного життя та особистісного зростання».

Ш. Шаліла і Б. Багінскі говорять про скам'янілі агресивні наміри, що застигли каменем на зубах. Якщо вчасно і усвідомлено вирішувати проблеми, і собі не ускладнювати життя, нарощуючи незрозуміло що, вони не відкладатимуться в роті.

Л. Бурбо вважає, що нам дано зуби для підготовки їжі до засвоєння, і якщо ми буквально не перетравлюємо когось чи щось, то відчуваємо негативні почуття, готові перерости у такі ж дії.

Карієс - це симптом ставлення людини до життя зі звіриною серйозністю, що не дозволяє собі сміятися і радіти простим речам. Розберіться зі своїми незадоволеними бажаннями, навчитеся радіти життю, інакше ваша впертість відгукнеться болем не лише в зубах, а й у душі. Зрозуміло, цукор та інші солодощі не зроблять ваше життя щасливим, а зуби – здоровими.

Бруксизм

Скрип зубами уві сні, на думку парапсихолога Ліз Бурбо, говорить про накопичену за день агресію і велику емоційну напругу, якої організм намагається таким чином позбутися. Але це лише тимчасове полегшення. Скрегіт зубів уві сні демонструє безпорадність та агресію, оскільки вдень бажання вкусити пригнічується. Усвідомте причину своєї досади, не витісняйте її в ніч. Необхідно знайти проблему, що викликає такі негативні емоції, інакше можна викликати більш серйозні неприємності, ніж бруксизм.

Пульпа, що заповнює порожнини в дентині, є пучок судин і нервів, що живлять зуб. Це захворювання характеризує стадію відновлення після конфлікту, коли людині немає сенсу підживлювати свою агресивність. Цікаво, що на таке захворювання часто страждають люди, які змушені багато слухати, але мало розмовляти, у тому числі й психоаналітики. Треба все ж таки знаходити можливість вставити слово, але уподібнюватися своєму клієнту психологу точно не варто.

Парапсихолог О. Торсунов у роботі «Взаємозв'язок хвороб та характеру» пояснює, що неохайні, агресивні та недовірливі люди знищують свою імунну систему та провокують запалення. Якщо процес прихованої агресії і замкнутості залучаються , починається нагноєння. Це означає лише одне: негативізм та недовірливість до людей досягли свого максимуму. Такими законами підпорядковуються і тварини. Спокійного і роботящого коня народ завжди по зубах вибирав.

Відео - Психосоматика захворювань

Чи можна позбутися соматичного болю

Щоб зрозуміти, які саме переживання природа навантажила на зуби, треба згадати, якими функціями вона їх наділила. Головне біологічне завдання – смикнути, схопити, вкусити. Це необхідно як у сутичці із противником, так і при добуванні хліба насущного.

Є два основні конфлікти, здатні вплинути на здоров'я зубів:

  • це спонтанна агресія (хочу рвати, метати, знищити ворога, але з об'єктивних причин). Конфлікт провокує відмирання тканин та руйнування зубів;
  • і «захоплення шматка» (грошей, авторитету, бажань), що викликає деформацію зубного ряду.

Позбавлення зубного болю такого характеру не укладається в рамки одного візиту до стоматолога. Спочатку проаналізуйте свою здатність засвоювати нові відомості. Можливо, на рівні підсвідомості ви боїтеся будь-якої інформації, щоб вона «не застрягла» в зубах, викликаючи дискомфорт, відкрийте свій розум свіжим емоціям і враженням.

Подумайте, є і у вас надійний психологічний захист від енергетичних вампірів та інших недоброзичливців. Якщо вам не вистачає рішучості та впевненості у собі, щоб дати відсіч будь-якому супротивникові, на ментальному рівні у вас з'явиться бажання кусати кривдника. Навіть маніяк чи злодій інтуїтивно обирають свою жертву серед боязких, із заниженою самооцінкою людей. Звичайно, зуби хворітимуть від такого непосильного навантаження.

Важливо пам'ятати, що кістки (у тому числі і дентин) міцніють, якщо ми віримо у свої сили, маємо тверду точку зору на все, що відбувається, наші помисли та бажання чисті і не шкодять оточуючим.

До зубного лікаря ми йдемо, коли нам треба ухвалити якесь рішення. Займаючись зубами, ми зміцнюємо себе у правильному виборі. Найчастіше їжте морквину: зміцнюючи передні зуби, ми посилюємо свою життєву хватку.

Профілактика зубів:

ФотоСпосібОпис
Чистіть зуби вранці та ввечеріРегулярне чищення має ключове значення для підтримки зубів у хорошому стані та запобігання їх подальшому руйнуванню.
Чистіть зуби ниткою один раз на деньЧищення зубів ниткою має велике значення. Зубна щітка не може очистити порожнину між зубами, де зазвичай ховаються бактерії, що викликають карієс.
Полоскайте рот ополіскувачемРідина для полоскання рота є чудовим доповненням до гігієни зубів. Вона уповільнює руйнування зубів, вбиваючи бактерії у роті.
Використовуйте в їжі більше вітаміну D та кальціюВітамін D та кальцій відіграють важливу роль для здоров'я зубів, тому отримання достатньої кількості цих двох ключових поживних елементів допоможе у боротьбі з карієсом.
Вживайте необроблені продуктиПродукти з високим ступенемпереробки містять багато цукру та крохмалю, які можуть застрягти в роті (що ускладнює їх видалення), та сприяють зростанню бактерій

Щоб соматичний зубний біль відвідував якомога рідше, попрацюйте над собою. Стати добрішими допоможе благодійність. Відрішення від усіх проблем обіцяє йога. Контролюйте свої думки та емоції, частіше виявляйте кращі риси характеру та більше часу приділяйте самоаналізу.

Йога - шлях до гармонії та здоров'я

Відео – Психосоматика проблем із зубами

1. ЗУБИ (ПРОБЛЕМИ)- (В. Жикаренцев)

Причини хвороби

Образа на батька.


Я прощаю всі образи своєму батькові. Я уявляю його маленьким хлопчиком, і моє серце переповнює любов до нього.

2. ЗУБИ (ПРОБЛЕМИ)- (Ліз Бурбо)

Фізичне блокування

До проблем із зубами відноситься будь-який біль, спричинений КАРІЄСОМ, ПОЛОМКОЮ ЗУБУ або ВТРАТОЮ ЕМАЛІ. Люди часто вважають проблемою нерівні зуби, але це скоріше ЕСТЕТИЧНА проблема. Проблемою також вважають СКРИП ЗУБІВ.

Емоційне блокування

Так як зуби служать пережовування їжі, вони пов'язані з тим, як людина пережовуєнові ідеї або обставини, щоб краще їх засвоїти.Зуби зазвичай болять у нерішучих людей, які не вміють аналізувати життєві ситуації. Зуби потрібні також для кусання, тому проблеми із зубами можуть означати, що людина почувається безпорадною і не здатна в реального життя вкуситикогось постояти за себе. Нижче я наводжу витримку з результатів багаторічних досліджень французького хірурга-стоматолога пані Мішель Каффен:

Вісім правих зубів верхньої щелепи пов'язані з бажанням людини виявити, виразити себе у зовнішньому світі; якщо виникає проблема з одним із цих зубів, це означає, що людині важко знайти своє місце у зовнішньому світі. Вісім лівих зубів верхньої щелепи пов'язані з внутрішнім світом людини, з її бажанням виявити свої почуття, емоції та бажання; Проблема з одним із цих зубів говорить про те, що людині важко розкрити свою особистість, стати самою собою. Вісім правих зубів на нижній щелепі пов'язані із здатністю уточнювати, конкретизувати; проблема з одним із цих зубів говорить про те, що людині важко надати свого життя певного напрямку. Вісім лівих зубів нижньої щелепи пов'язані з проявом чутливості; проблема з одним із цих зубів говорить про те, що людина не в ладі зі своєю родиною на емоційному рівні. До згаданих вище ознак слід відносити і нерівне розташування відповідних зубів.

Ментальне блокування

Так як права частина твого тіла безпосередньо відображає твої стосунки з батьком, то проблеми із зубами, розташованими праворуч, вказують на те, що в цих відносинах ще є якийсь конфлікт. Це означає, що тобі слід змінити твоє ставлення до батька, виявити велику терпимість. Якщо болять зуби, розташовані ліворуч, ти маєш налагодити стосунки з матір'ю.

Крім того, чотири верхні різці (передні зуби) представляють місце, яке ти хочеш зайняти поряд з твоїми батьками, а чотири нижні різці - місце, яке займають твої батьки. Будь-яка проблема із зубами говорить про те, що тобі час переходити до дій, конкретизувати свої бажання. Навчися об'єктивно сприймати життєві ситуації. Дозволь іншим людям допомогти тобі в цьому, якщо ти побачиш таку потребу. Замість того щоб мати зубна когось, займися краще своїми бажаннями. Віднови контакт зі своєю силою та дозволь собі захистити себе.

Якщо ти страждаєш від ЗНОСУ зубів - тобто якщо з них поступово стирається емаль, - це означає, що ти дозволяєш своїм близьким використовувати тебе. Як правило, найчастіше дозволяє себе використовувати той, хто активно критикує внутрішньо, але ніяк не поводиться зовні. Така людина завжди хоче, щоби змінилися інші. Якщо ти не хочеш, щоб твої близькі продовжували тебе використовувати,постарайся відчути до них справжнє, безумовне кохання.

СКРИП ЗУБІВ, який, як правило, проявляється вночі, говорить про те, що протягом дня ти накопичував у собі злість і відчував сильну емоційну напругу. Твій розумний організм допомагає тобі під час сну позбутися напруги, що виникла в стані неспання. Але це лише тимчасове порятунок. Ти повинен негайно зайнятися пошуком і вирішенням проблеми, що викликає в тебе постійну агресію і емоційну напругу, інакше на тебе чекають набагато серйозніші неприємності, ніж скрип зубів. Для цього ти маєш пройти всі етапи прощення, описані наприкінці цієї книги.

3. ЗУБИ, ЗУБНІ КАНАЛИ- (Луїза Хей)

Причини хвороби

Не в змозі вчепитися зубами ні в що. Жодних переконань. Все зруйновано. Зуби символізують здатність приймати рішення. Нерішучість. Нездатність проаналізувати ідеї, ухвалити рішення.


Можливе рішення, що сприяє зціленню

Я заклала (заклав) солідний фундамент свого життя. Мої переконання підтримують мене. Я приймаю правильні рішенняі почуваюся впевнено, знаючи, що завжди роблю правильно.

Ліз Бурбо про психосоматичні причини хвороб ясен.

Якщо людина відчуває біль у яснах, значить, вона не здатна матеріалізувати насправді свої рішеннятобто він приймає рішення, але не реалізує його. Найчастіше їм керує страх перед наслідками. Крім того, людина, у якої болять ясна, відчуває страх у висловленні своїх бажань та потреб і, як правило, їх замовчує. У зв'язку з цим, він часто відчуває свою безпорадність і впадає у відчай.

Запалення ясен: психосоматика.

Порада:Поставте собі питання, наскільки реальні ваші страхи, усвідомте їх наявність, проживіть їх, відчуйте їх, дайте їм «текти». Пам'ятайте, що якщо вас часто переслідували невдачі, помилки, це не означає, що вони вас знову спіткають. У світі немає понять «вина» та «помилки». Усі неприємні ситуації, дискомфорт, страхи, побоювання – це наш досвід, це сигнал, який «вимагає» звернути увагу на ваше життя. Досвід робить вас мудрими.

Ваше тіло говорить вам (точніше, ваші ясна): ставте реальні цілі та рухайтеся до них, роблячи крок за кроком, не форсуйте події, щоб отримати відразу багато чого. Вірте в себе, у свої сили, бо віра творить чудеса.

Десна болять: психосоматика.

Шарамон Шаліла про метафізичні причини проблем з яснами.

Десни - це частина слизової оболонки, яка покриває і захищає кореневі елементи зубів (коріння зубів). Це захист, основа, у сенсі, опора їм. І якщо в людини виникають проблеми з яснами, отже, вона не вміє досягати своєї мети через відсутність віри в себе. Така людина не може відстоювати прийняті ним рішення, не може «вкусити», якщо це потрібно.

Зазвичай їм веде страх, що його дії засудять, що його перестануть любити таким. Людина з хворими яснами — дуже вразлива, надчутлива.Про нього не скажеш «міцний горішок».

Головна порада:почніть, нарешті, поважати, любити та цінувати самого себе. Це дасть вам впевненість у собі, своїх силах. Це подарує вам свободу, незалежність від думки, поваги та любові оточуючих людей.

Ви відчуєте сили, щоб реалізовувати на практиці всі свої рішення та бажання. Ви зможете, нарешті, пізнати справжнє почуття любові до близьких. Бо тільки той може любити інших, хто любить самого себе.

Запалення ясен: психосоматика.

Луїза Хей про психологічні причини хвороб ясен.

Основні проблеми людини з хворими яснами - це її небажання, нездатність матеріалізувати прийняті рішеннята відсутність певної життєвої позиції.

Перепрограмувати свою підсвідомість, замінити негативні настанови на позитивні, допоможуть афірмації від хвороб ясен. Їх потрібно повторювати щодня по 20 разів, вранці та ввечері, відразу після пробудження та перед сном протягом 3 місяців.

Афірмації від проблем з яснами: Я рішуча людина. Я ставлю цілі та йду до них до кінця з любов'ю.

Кровоточивість ясен: психосоматика.

Вл. Жикаринців про прихосоматичні причини кровоточивості ясен.

Людина, у якої кровоточать ясна, при прийнятті рішень та постановці цілей не відчуває радості, а відчуває занепокоєння з приводу правильності прийнятих нею рішень.

Афірмації від кровоточивості ясен: Я довіряю собі, своєму серцю. Я вірю, що приймаю лише правильні рішення. У моїй душі панує спокій та умиротворення.

За редакцією Марини Білої.

Поділіться з друзями або збережіть для себе:

Завантаження...