Мама на 21 тижні вагітності

Оскільки вся наша книга пов'язана з життям Маля до народження, питання про інтимну складову життя батьків наводить на роздуми: наскільки вона вільна від будь-якої "участі" в ній Маля? Відповідь проста: вільна настільки, наскільки батьки у своїх думках і поведінці вважають її такою. Іншими словами, якщо ви вважаєте, що інтимні стосунки стосуються лише вас та партнера – так воно і є. І це найписьменніша позиція.

І все ж деякі нюанси, пов'язані з вашим інтимним життям та його (нехай і непрямим) впливом на Маля, слід враховувати.

Отже, Малюкові корисно:

• відчувати, що мама з татом люблять один одного і що вони разом;
• чути ніжні інтонації у тому голосі, звернені друг до друга;
• отримувати позитивні емоції, якщо сексуальні стосункиприносять мамі задоволення;
• "записувати" в підсвідомість, що сексуальні стосунки - природні для чоловіка і жінки, здатні дарувати насолоду і наповнювати життя яскравими фарбами, дозволяють почуватися потрібним і коханим і такі стосунки завжди рівноправні;
• тренуватися у проходженні родових шляхів миттєво, коли мама переживає оргазм. Справа в тому, що у Маляша виникає умовний рефлекс: скорочення матки – задоволення. А це означає, що коли почнуться справжні пологи, перша емоція буде теж позитивною;
• непрямий плюс: насіннєва рідина пом'якшує тканини шийки матки, роблячи її еластичнішою. Цьому сприяють гормони простагландини, які відіграють велику роль у підготовці шийки матки до пологів. А отже, Малюкові буде значно легше проходити через родові шляхи.

Малюку шкідливо:

• зараження інфекціями, що передаються статевим шляхом. Для малюка становлять небезпеку як самі інфекції, так і ліки, якими вони лікуються. Ряд вірусів передається в процесі пологів - погодьтеся, венеричні захворювання та їх лікування - не найприємніший початок життя. Врятує ситуацію достовірна інформація про статеве здоров'я обох партнерів (за результатами аналізу крові) та відсутність сексуальних стосунків на боці у тата;
• відчувати стрес у разі, якщо мама (а часто й тато!) переживає страх, не бажає займатися сексом, нездужає, наражає себе насильству, щоб задовольнити потреби партнера;
• якщо в його (Малюка) підсвідомості "записується", що сексуальні відносини - це обов'язок, що не приносить радості, обов'язок по відношенню до партнера, що один партнер змушений підкорятися іншому (вільно чи мимоволі), що це фізіологічний акт, що не приносить радості, або гірше того, настільки ненависний, що призводить до потужних негативних переживань. Це відобразиться в майбутньому на сексуальній поведінці вашої дорослої дитини;
• якщо сексуальні відносини призводять до інтенсивного скорочення м'язів матки, здатного викликати передчасні пологи (це, як правило, пов'язане зі станом мами, про що їй неодмінно повідомлять лікарі).

У всіх випадках вихід один - не займатися сексом до тих пір, поки не виникне здорове бажання в обох партнерів або поки організм мами не буде готовий до цього повною мірою.

21 тиждень вагітності: Відео "Повідомляємо про вагітність на роботі"

Отже, календар вагітності показує 21 акушерський тиждень вагітності, який відповідає 19 тижнів від зачаття і відкриває шостий гестаційний місяць. Це спокійний період. Майбутня матусяпродовжує насолоджуватися своїм становищем. Малюк активно росте, і його поштовхи стають дедалі відчутнішими. Варто зазначити, що 21 тиждень вагітності двійнятами практично нічим не відрізняється від одноплідної.

Розвиток дитини

Що відбувається з малюком на 21 тижні вагітності? Багато. І насамперед він продовжує активно зростати і набирати вагу. На 21 тижні вагітності розмір плода досягає 26 - 28 см. Тепер його зростання вимірюється від верхівки і до п'ят. Вага плода приблизно 400 г.

Але це усереднені показники, оскільки важити малюк може трохи більше чи менше. Як відбувається розвиток плода на 21-му тижні вагітності?

• Крихітка набирає вагу за рахунок формування жирового прошарку, тому шкіра стає більш гладкою - багато складочки розправляються. Тільце дитини стає більш округлим. Характерна для минулих тижнів почервоніння проходить, оскільки жирок починає приховувати кровоносні судини, що просвічують крізь шкіру.

• 21 - 22 тижні вагітності - час завершення формування вій і брів. Очі у дитини вже розплющилися, і тепер він навчився моргати.
• У глибині ясен з'явилися зачатки молочних зубиків.

Плід на 21 тижні вагітності вже має практично повністю сформовані внутрішні органи, але багато хто поки що працює в тестовому режимі. Винятком є ​​ендокринна система.

Її залози цілком функціональні, тобто. в організмі малюка на повну силу працюють його гіпофіз, щитовидна, підшлункова та статеві залози, а також надниркові залози. На цьому гестаційному терміні до них приєднується селезінка.

Центральна нервова системадостатньо розвинена для того, щоб малюк міг самостійно чергувати періоди активності (неспання) та відпочинку (сну). Продовжує розвиватися травний тракт дитини. Він вміє заковтувати навколишню амніотичну рідину.

У шлунку вона розщеплюється на воду, цукор та інші поживні речовини, які всмоктуються його слизовою оболонкою. Клітини шкіри, що містяться в ній, проходять в кишечник і стають частиною меконію (перворідного калу). У малюка відбувається активний розвиток смакових рецепторів, що розташовуються мовою. Тому найближчими тижнями він зможе навчитися розрізняти смаки.

Пам'ятайте, що смак амніотичної рідини задає сама жінка шляхом складання свого раціону. Тому рекомендується дотримуватися принципів правильного харчування, Формуючи смакові пристрасті малюка ще в період внутрішньоутробного розвитку

У крові продовжують з'являтися нові лейкоцити, що захищають дитину від внутрішньоутробного інфікування. Працює ниркова система плода. Нирки здатні пропускати крізь себе приблизно 0,5 мл очищеної рідини, яка виводиться у навколоплідні води у вигляді сечі.

Зміни в організмі

Що відбувається на 21 тижні вагітності у жіночому організмі?

• Завершується формування додаткового плацентарного кола кровообігу.
• Продовжує збільшуватись об'єм матки.

• Збільшується вага серця, але після народження малюка все повернеться в норму.
• Зростає обсяг циркулюючої крові в середньому на 35% по відношенню до невагітного стану.

Двадцять перший тиждень вагітності протікає здебільшого без серйозних проблем, але деякі неприємні відчуття та моменти можуть мати місце.

• Тягнуть болі в животі, викликані розтягненням зв'язок, що підтримують матку, а також розбіжністю тазових кісток.
• Не виключено розвиток геморою, що супроводжується кровотечею під час акту дефекації та свербінням.
• Болючість у спині, що також пояснюється зростаючою маткою.
• Невеликі неприємності можуть завдавати рясні вагінальні виділення.

• З грудей може почати текти молозиво.
• 21 тиждень вагітності - час появи перших тренувальних сутичок Брестона-Хікса. Вони можуть завдавати певного дискомфорту і не становлять загрози для малюка, але ніколи не супроводжуються болями.
• Посилення апетиту.
• Розвиток задишки та частих печій, що також обумовлено зростаючою маткою.
• Часте бажання помочиться, що особливо посилюється ночами.
• Висока ймовірність розвитку набряклості ніг.

Відбуваються з жінкою та зовнішні зміни.

• Фіксується різкий набір ваги.
• Посилюється робота потових залоз.
• Спостерігається прискорений ріст волосся та нігтів.
• Може відбутися збільшення розміру ступні.
• Висока ймовірність появи стрій.

Ворушіння дитини

Скарга жінки: не відчуваю ворухів – вагомий привід для проведення додаткового обстеження та виявлення причини. Маля на цьому тижні вагітності вже досить велике і сильне, щоб усі матусі без винятку могли відчувати його поштовхи.

Незважаючи на те, що плід активно росте, всередині матки ще достатньо місця, щоб він зміг здійснювати активні рухи. На 21-му тижні вагітності ворушіння посилюються. Умовною нормою вважається 10 епізодів (поштовхів) протягом дня.

При цьому в денний час дитина може бути менш активною, оскільки похитування під час ходьби і рівномірний стукіт маминого серця його просто заколисують. Багато дітей стають активними і починають ворушитися саме вночі, коли жінка лягає спати.

Живіт

Живіт на 21 тижні вагітності вже досить великий, хоча є винятки. Приховати його від навколишніх практично неможливо. При цьому сторонні людиможуть навіть помічати рухи крихти.

Іноді може спостерігатися легка болючість, викликана розтягуванням м'язів, що підтримують матку. Не варто забувати, що цей орган безперервно зростає та збільшується у розмірі.

Матка

Матка стає дедалі більше, що супроводжується певним дискомфортом. Її дно вже піднялося до рівня легень і тепер жінка може відчувати невелику перепочинок. Іноді їй не вдається зробити глибокий вдих.

На 21-му тижні матка вже піднімається над пупком приблизно на 1 см. Висота дна становить 21 см.

Ультразвукове дослідження

УЗД на 21 тижні вагітності є плановою процедурою. Якщо стать дитини вам була раніше невідома або вона була імовірною, то тепер її можна дізнатися точно. Цікаво й те, що це останнє УЗД, на якому матусям зможе побачити свого малюка на повний зріст.

Протягом наступних тижнів він почне активно зростати, і «цілком» на екрані монітора вже не буде поміщатися. На 21 тижні вагітності УЗД-дослідження визначає такі характеристики:

• стан плаценти. Нормою вважається її нульове дозрівання. Відсутність кальцинозів та інфарктів. Місце кріплення – стінка матки. Серйозною патологією вважається розташування дитячого місця близько до внутрішнього позів або його перекриття;

• стан пуповини. У ході процедури визначається кількість її судин. Нормою є три: два артеріальні та одне венозне. В іншому випадку дитина відчуватиме брак кисню. На підставі протоколу доплер-УЗД жінці за необхідності буде призначено відповідну терапію;
• навколоплідні води. УЗД у 21 тиждень вагітності визначає також і обсяг амніотичної рідини. Зменшення вод може вказувати на інфікування внутрішньоутробного плоду. Збільшення - ймовірний показник проблем з його сечовивідною системою;
• довжина шийки матки та закриття зіва. У нормі перший показник повинен перевищувати 2, 6 см. Закриття зіву – внутрішнього та зовнішнього – має бути повним;
• вади розвитку (наявність/відсутність);
• за необхідності розраховується вага дитини.

Крім цього визначаються біометричні показники плода.

• БПР – 46…56 мм.
• ЛЗ – 60…72 мм.
• ОГ - 166...200 мм.
• ОЖ - 137...177 мм.

Норма розмірів кісток плода:

• стегно 32...40 мм;
• плече 29...37 мм;
• передпліччя 24...32 мм;
• гомілка 29...37 мм.

Типові болі

21-й тиждень вагітності – відносно спокійний час та небезпечними болями в животі не супроводжується. Але якщо болючість відчувається внизу живота, має тягнучий чи переймоподібний характері і віддає у поперек, вона може вказувати на підвищений тонус матки. Це не надто добрий стан, про який необхідно повідомити свого гінеколога.

Крім дискомфорту в животі, викликаного маткою, що росте, майбутня мама може страждати від болю в ногах, спині, області крижів. Крім цього, жінка може страждати від судом у литкових м'язах, викликаних нестачею кальцію. Полегшити неприємні симптоми допоможуть такі рекомендації:

• необхідно відмовитися від взуття на підборах;
• необхідно намагатися якомога менше перебувати на ногах і частіше відпочивати;
• щоб позбутися тяжкості та болю в ногах, під час відпочинку потрібно піднімати ноги вище, підкладаючи під них подушку або валик;

• треба відмовитися від сну в положенні на спині та животі;
• при підйомі з ліжка першими потрібно опускати ноги;
• піднімати річ, що впала, потрібно, присідаючи на розставлених ногах, що дозволить рівномірно розподілити вагу на плечі, сідниці і стегна;
• при перенесенні тяжкості вагу потрібно розподіляти на обидві руки;
• не можна довго тримати підняті над головою руки;
• можна носити бандаж.

Піхвові виділення

Вагітність на 21 тижні супроводжують посилені вагінальні виділення. У нормі вони повинні, як і раніше, залишатися рідкими, прозорими та не мати запаху. Якщо виділення на 21 тижні вагітності стали надмірно густими, змінили свій колір чи запах, необхідно здати мазок.

Для цього гестаційного періоду характерне загострення молочниці. І це захворювання необхідно вилікувати на початок родової діяльності. З появою з піхви крові необхідно отримати термінову медичну допомогу.

Вага вагітної

Жінка може відзначати посилення апетиту. Причина тому проста: малюк починає накопичувати підшкірний жира тому потребує великої кількості поживних речовин. Отримати він їх може лише від мами. З цієї причини раціон вагітної має бути максимально різноманітним. Харчування має бути повноцінним, але при цьому переїдати не рекомендується.

Необхідно особливо ретельно стежити за набором ваги. Максимально допустиме щотижневе збільшення - не вище 300 грам. Але це в тому випадку, якщо у животі жінки живе одне маля. При виношуванні двійнят норми надбавки переглядаються.

У нормі жінка від підтвердження одноплідної вагітності до поточного тижня набирає не більше 6,5 кг. При цьому не варто забувати, що кожна вагітність індивідуальна, тому збільшення можуть бути і більше, і менше.

Харчування вагітної

Здоров'я майбутньої дитини залежить ще й від харчування вагітної жінки. Рекомендації щодо складання меню на цьому гестаційному тижні залишаються незмінними:

• денне меню повинне містити достатню кількість білка;
• м'ясо тільки відварене, від смаженого бажано відмовитись;
• гострі продукти та копченості мають бути повністю виключені;
• необхідно скоротити споживання солі та цукру.

Якщо у жінки розвиваються напади печії, то вирішити проблему допоможе дрібне харчування. Жінка потребує надходження кальцію, тому до раціону необхідно ввести продукти, що містять цей мікроелемент. Але таблетований препарат можна приймати лише за призначенням лікаря.

21 акушерський тиждень вагітності - час, коли багато матусь починають готуватися до народження дитини. Поки живіт ще не дуже великий і не заважає вільним рухам, можна зайнятися збиранням дитячого гардеробу.

Ось і підійшли ви до фінішної прямої. Термін вагітності 21 тиждень – своєрідний екватор (середина вашої вагітності). 21 тиждень вагітності відповідає 19 тижнів розвитку плода. Отже, ви на шостому місяці вагітності, і, напевно, вже звикли до легкого борсання і руху у вашому животі (ці відчуття супроводжуватимуть вас до кінця вагітності).

Що відчуває майбутня мати?
Насамперед, увага майбутньої мами на 21 тижні вагітності сконцентрована на рухах її улюбленого чада. Іноді він надмірно активний, що може виникати питання – а чи не поранить дитина стінку матки, інші внутрішні органи жінки? Але, хоча стінки матки стали набагато тоншими, ніж на початку вагітності, і мама добре відчуває зараз навіть найменші ворушіння дитини, вони залишаються дуже еластичними, пружними, і гасять удари навіть сильнішого і більшого малюка - наприклад, як наприкінці вагітності, перед пологами .

Груди вагітної жінки залишаються збільшеними, а може – стали ще більшими. Якщо майбутня мама додає у вазі набагато більше, ніж передбачає норма, грудні залози можуть також швидко рости через дуже товстий підшкірний жировий шар. Околососкова ареола стала набагато темнішою і більшою за площею, сосок різко виділяється на грудях, став набагато твердішим і чутливішим. З соска на 21 тижні вагітності може сочитися молозиво - прозора, жовта або біла слизова рідина. Щоб не виникало конфузу через сильні виділення молозива на одязі, вагітна жінка вже зараз повинна носити вільний, а не облягаючий одяг, мати підтримуючу, але не стискаючу білизну більшого, ніж раніше, розміру, вкладати спеціальні серветки в бюстгальтер.

Ноги жінки можуть набрякати, тим більше якщо вона весь день проводить на ногах, п'є багато рідини. Якщо набряки постійні - про це необхідно сказати своєму лікарю. Жінці необхідно відпочивати в положенні лежачи кілька разів на день, ноги в ці моменти бажано класти на валик, щоб усунути набряклість. Майбутній маміпотрібно відмовитися від підборів, і віддати перевагу зручному взуттю на низькій стійкій підошві, щоб не провокувати набряки, і усунути втому ніг.

Ваші апетити можуть почати зростати, тому що дитина обростає жирком і вимагає додаткових калорій. Їжте достатньо, щоб не ходити голодною, і неодмінно різноманітну багату на різні поживні речовини їжу. Однак у жодному разі не переїдайте і не наїдайтеся на ніч, тримайте на контролі свою вагу та допустимі надбавки. На 21 тиждень ви могли додатково набрати від 4,5 до 6,5 кг. Спокійно сприймайте свої химерні гастрономічні бажання - спотворення апетиту в цей період цілком звичайне явище.
Пам'ятайте про те, що зміцнюється м'язова та кісткова система плода, а отже, зростають потреби у кальції. Але будьте обережні з медичними препаратами: надлишок кальцію може призвести до передчасного заростання джерельця, а це неприпустимо для природних пологів. Тому додатково кальцій внутрішньо можна приймати лише за рекомендацією лікаря.

У міру збільшення вашої маси зростатиме навантаження на хребет та поперек. Щоб уникнути болю в спині, уникайте тривалого ходіння і сидіння, не сидіть на стільцях без спинки, навчитеся правильно вставати з ліжка (спочатку опустіть на підлогу ноги, і тільки тоді піднімайтеся самі), піднімати і носити тяжкості: краще розподілити вантаж порівну в дві руки, а нагинаючись вниз, злегка розставити ноги убік і сісти, зігнувши в колінах; якщо піднімаєте важке, розподіляйте навантаження на сідниці, стегна та плечі.

Не піднімайте руки вище за голову, а якщо це довелося зробити, не затримуйте їх надовго в такому стані.

Отже, зберемо «до купи» всі неприємні моменти, які можуть з'явитися у вас, милі жінки, і яких не варто занадто лякатися.

• Тягне живіт (причина: натяг зв'язок матки і розширення тазу)
• Поява геморою та кровотеч із заднього проходу
• Болі у спині
• Рясні виділення з піхви
• Поява молозива
• Підвищення апетиту (супроводжуватиме майбутню маму аж до 30 тижнів)
• Поява задишки
• Часте відвідування туалету, особливо у нічний час доби
• Печія
• Набряк ніг

Щодо зовнішніх змін, то вони мають тут місце:
Різкий набір ваги (приблизно половина від ваги, яку ви вже набрали);
Посилений ріст волосся та нігтів;
Підвищене потовиділення;
збільшення розміру ноги;
Поява розтяжок.

Однак не варто і забуває, що одночасно, якщо ваша вагітність бажана, протікає нормально, 21-й тиждень – це час розквіту вагітної жінки. Ви чудово виглядаєте і вам, швидше за все, подобається дивитися на себе у дзеркало. Такі дрібниці як пігментація шкіри, животик, що росте, і зникла талія не дуже засмучують.
У жінок на цьому терміні прекрасне сильне волосся, чиста шкіра (ну може, псують її лише пігментні плями), а великі груди, що налилися, особливо радує тих, хто раніше не міг похвалитися об'ємними формами.

І всі неприємні моменти прикрашають, що вже стали досить відчутними і постійними, ворушіння вашого малюка. До цього терміну більшість вагітних вже відчувають ворушіння плода. У малюка ще достатньо місця для виконання складних акробатичних трюків. За день він може кілька разів змінити своє становище у матці. Це нормально, до пологів ще достатньо часу, щоб опинитись у головному передлежанні. Періоди активності тривають від кількох хвилин і повторюються 10-15 разів на добу. Решта часу – від 16 до 20 години на день малюк спить. Спить та росте.

Чи можна займатися спортом на 21-му тижні вагітності?
Якщо до настання вагітності жінка займалася спортом на регулярній основі, з її початком вона навряд чи вестиме пасивний спосіб життя. Так цього і не потрібно, адже розумне спортивне навантаження при вагітності є благом, що зміцнює організм майбутньої матері, а також доставляє більше кисню до малюка. Але спорт спорту різна, і кожна жінка знає, що екстремальні види спорту, занадто великі фізичні навантаження можуть, навпаки, змусити малюка зазнавати гіпоксії, а в нерідких випадках – спровокувати передчасне переривання вагітності.

Лікарі справедливо зауважують, що найбезпечнішим і найкориснішим видом спорту, починаючи від початку вагітності і аж до пологів, є плавання. Саме плавання розвантажує хребет, сприяє розслабленню всіх груп м'язів, усунення спазмів та болів у спині. Якщо жінка не вміє плавати - можна виконувати плавні вправи водної аеробіки під керівництвом досвідченого інструктора. Вагітній жінці можна займатися на спортивних тренажерах, але тільки на тих з них, які не припускають навантаження на спину або живіт. Наприклад, можна займатися «ходьбою на лижах», «їздити» на велотренажері, ходити швидким кроком, без підстрибувань, на біговій доріжці

Не кожна вагітна жінка може відвідувати спортзал, басейн або «Школу майбутніх мам». Але абсолютно кожна майбутня мама може дозволити собі щоденні піші прогулянки, які також є гарною. фізичним навантаженням, що веде організм жінки в тонус. Гуляти можна ввечері перед сном. Прогулянки – привід побути наодинці з чоловіком, поговорити про щось важливе та душевне. Щовечора майбутня мама в середині вагітності може проходити пішки близько 4 км.

До небажаних видів спорту під час вагітності відносяться, наприклад, біг, стрибки, підняття важких речей – штанга, гирьовий спорт. Негативний вплив протягом вагітності може мати кінний спорт, лижі, ковзани.

Зважаючи на той факт, що останні кілька тижнів зовнішні зміни у Вашому тілі не поступаються внутрішнім, настав час оновити гардероб. Що потрібно майбутній мамі?

Спідня білизна для вагітних.

• Вибирайте білизну з натуральних, гіпоалергенних тканин. Воно повинне вільно пропускати повітря, не тиснути і не тиснути. Лікарі рекомендують вибирати бюстгальтер на широких бретельках без кістяних вставок, а труси з низькою талією, або, навпаки, що підтримують живіт.
• Бандаж – це пояс, що підтримує. Він допомагає зняти напругу в попереку і підтримати живіт, що росте. Його функція – перерозподіл навантаження. Бандажі для вагітних випускаються у вигляді трусиків та поясів, які можуть змінювати розмір у міру зростання живота.
• Колготки для вагітних відрізняються від звичайних наявністю спеціальної вставки. Бувають і лікувальні колготки для профілактики варикозного розширення вен, які покращують кровообіг, знімають набряк ніг, знижують навантаження на серце.

УЗД на 21 тижні вагітності.

21 тиждень вагітності – це, напевно, той термін, настання якого ви з нетерпінням чекали. Час виконання другого планового УЗД. Лікар уважно виміряє параметри плода, розміри частин його тіла, роботу органів та стан плаценти, а можливо і повідомить вам стать малюка. Як правило, несумісні з життям аномалії плода виявляються ще на першому УЗД, а у 21 тиждень вагітності дослідження спрямоване на виявлення можливих внутрішньоутробних інфекцій, затримки розвитку плода, вивчення будови плаценти, виявлення багатоводдя чи маловоддя. Рідше визначаються і вроджені вади розвитку плода, які, втім, не варто сприймати як вирок, скоріше як привід генетичної консультації.

Для того щоб ви могли самостійно зробити висновок про стан малюка, зазирнувши в дані УЗД, наведемо нормальні показники дослідження на цьому терміні. Отже, 21 тиждень вагітності характеризується такими параметрами: БПР (біпарієтальний розмір голівки) – 51 мм, коло живота – 144 мм та ДБ (довжина) стегнової кістки) - 37 мм. Це основні показники, за якими лікар може встановити термін вагітності з точністю до декількох днів. За співвідношенням розмірів голівки та живота плода судять у тому, чи немає затримки зростання. Відповідно до медичної класифікації, існує кілька видів цього відхилення – симетрична та несиметрична ВЗРП (внутрішньоутробна затримка росту плода). Симетрична форма вказує на тяжкі порушення, проявляється однаковим відставанням всіх параметрів плода від вікової норми і може служити основою для дострокового розродження. Асиметрична форма спостерігається частіше і прогноз її оптимістичніший.

Розвиток плода на 21-му тижні вагітності

Зовнішній вигляд плоду:
Ваша дитина вже виростає до значних розмірів 18-28 см, і важить вже близько 400 грамів;
Шкіра стає більш гладкою і набуває природного кольору за рахунок підшкірної жирової клітковини;
Тіло малюка набуває більш округлих форм;
Остаточно завершується формування брів і вій (він вже вміє моргати);
У яснах з'являються зачатки молочних зубів.

Утворення та функціонування органів та систем:

• Внутрішні органи плода до 21-го тижня закінчують своє формування, проте вони ще не налагоджені;
• Майже всі ендокринні залози вже виконують свої функції: гіпофіз, підшлункова, щитовидна, надниркові залози та статеві залози;
• Включається в роботу селезінка;
• Удосконалюється центральна нервова система (ЦНС) і дитина не спить у період активності та відпочиває в період сну;
• Травна система розвинена настільки, що малюк може заковтувати навколоплідні води, а шлунок у свою чергу відокремлює з них воду та цукор і пропускає аж до прямої кишки;
• Розвиваються смакові сосочки мовою пузожителя; Незабаром малюк зможе відрізняти солодке від солоного, гірке від кислого. (Увага: смак амніотичної рідини має прямий зв'язок із харчуванням матері. Якщо мама захоплюється солоденьким, то й рідина буде солодкою, і малюк виросте солодкою);
• Утворюються лейкоцити, які відповідають за захист малюка від інфекцій;
• Нирки можуть вже пропускати до 0,5 мл відфільтрованої рідини, що виводиться у вигляді сечі;
• Всі «зайві» елементи починають накопичуватися в товстій кишці, перетворюючись на меконії;
• Триває зростання лануго на голівці малюка.

22 тиждень

22 тижні вагітності відповідають 20 тижням від зачаття. Майбутня мати ще цілком активна, її настрій бадьорий і стан теж не викликає нарікань. Лібідо зростає, що абсолютно нормальною реакцією організму при цьому триместру.

У 22 тижні жінка вже проходить трохи більше, ніж півдороги до довгоочікуваної миті народження дитини. Зв'язок дитини з мамою вже досить міцний, малюк багато рухається і поступово готується до окремого існування.

Що відчуває майбутня мати?
Вагітну жінку на 22 тижні, як і раніше, можуть турбувати болі у спині.Щоб усунути болісні симптоми, жінці необхідно переглянути всі види навантаження, які вона несе протягом кожного дня. Можливо, болі пов'язані з тим, що майбутня мама досі ходить у взутті на високих підборах або активно працює, зовсім забуваючи про відпочинок. Тим не менш, жінці необхідно знову вчитися сидіти, вставати, навіть спати, правильно вибираючи пози і зменшуючи навантаження на спину.

Жінка може помітити, що її улюблене та звичне взуття раптом стало тісним. Це пов'язано з набряками ніг, а також з тим, що ступня майбутньої мами збільшується в поперечному та поздовжньому напрямку через вплив гормонів на суглоби та зв'язки, розслаблюючи та розм'якшуючи їх. В організмі майбутньої мами відбувається підготовка до пологів, тканини стають еластичнішими, розтяжнішими. На початку другої половини вагітності жінка і люди, що її оточують, можуть помітити значну зміну її ходи - це відбувається через розм'якшення лонного зчленування, тканин суглобів і сухожиль. Жінка починає ходити, хитаючи корпус з боку на бік – так звана, «качина» хода. Особливо це буває на останніх тижнях вагітності.

Варикозна хвороба вагітних
При значному збільшенні навантаження з початку вагітності майбутня мама часто помічає варикозні явища на гомілках. У ногах з'являється тяжкість, іноді – судоми та біль у м'язах, особливо у нічний час. Не слід забувати, що варикоз – це не тільки поява звивистих судинних утворень на гомілках. Проявом варикозної хвороби у вагітних може бути, наприклад, геморой, який завдає маси неприємностей жінці. Якщо не вживати заходів, то варикозна хвороба зайде дуже далеко, виливаючись в ускладнення для здоров'я майбутньої мами, тому профілактикою цієї недуги необхідно займатися якомога раніше.

Група ризику з варикозної хвороби – люди, чия професійна діяльністьабо спосіб життя пов'язані з великою активністю, багатогодинним простоюванням на ногах, або, навпаки, просиджуванням в офісному кріслі. В основному, це – люди, які страждають на гіподинамію, частина з них мають надмірну масу тіла, пухку статуру. Ознаками варикозної хвороби є поява судинних вузлів під шкірою. Ці утворення складаються з розширених, наповнених кров'ю, судин, у яких згодом відзначаються застійні явища.

Варикозні вузли можуть бути не тільки на гомілках - вони можуть бути в прямій кишці і на статевих органах, тому що ці місця тіла мають сильне кровопостачання, і розгалужену судинну сіточку. З плином вагітності варикозні явища лише прогресують, вузли стають більшими, з'являються нові утворення. Ноги вагітної жінки починають хворіти навіть після нетривалої ходьби, вони набрякають, у них відчувається важкість, іноді свербіж і печіння на шкірі.

Для профілактики варикозу жінка на 22 тижні вагітності має носити одяг вільного крою. Слід відмовитися від тісної білизни, тугих джинсів та легінсів, тому що ці речі можуть здавлювати ноги під колінами та в пахвинній ділянці. Не слід сидіти, поклавши ногу на ногу – так порушується циркуляція крові, що також провокує розвиток варикозу. Вагітна жінка повинна лягати протягом дня кілька разів, але не на спину, а на бік, поклавши під ноги валик чи ковдру, щоб підняти їх.

За рекомендацією лікаря, при сильних варикозних утвореннях, майбутня мама може вранці виконувати бинтування обох ніг за допомогою еластичного бинта, одягати спеціальні гольфи, що стягують. При прогресуванні варикозної хвороби навіть після пологів, при великих поразках судин жінці може бути призначене хірургічне лікування захворювання – видалення уражених ділянок вен.

Відчуття жінки на 22-му тижні вагітності

• Відчуття майбутньої мами на 22 тижні вагітності ще не затьмарюють її стан і не заважають їй отримувати від життя задоволення. Живіт вже пристойних розмірів, але ще можна побачити свої ноги та самостійно зав'язати шнурки на взутті. Але ряд нових особливостей все ж таки присутній:
• Ворушіння малюка стають більш активними та частими. Іноді можна навіть вгадати, якими частинами тіла він штовхається. Протягом дня має відчуватися щонайменше десять рухів дитини;
• Стає складно знайти зручну позу для відпочинку;
• Жінка стає надзвичайно чутливою до подій, слів, а також запахів і смаків.
• 
  Що відбувається в організмі жінки на 22-му тижні вагітності?
• У цьому терміні вагітності жінку може турбувати безліч виділень. Привід обстежитись у лікаря – неприємний запахі зелений (коричневий) відтінок виділень. Їхня прозорість за відсутності сверблячки – нормальне явище, що розв'язується щоденними прокладками;
• Є можливість появи хворобливості та кровоточивості ясен. Слід підбирати спеціальну зубну пасту та приймати полівітамінні препарати (звичайно, радячись перед застосуванням з лікарем);
• Закладеність носа також може виникнути цьому терміні вагітності. Це нормально. Кровоточивість носа вимагає перевірки у лікаря на предмет підвищеного артеріального тиску. Полегшують стан закладеності краплі з урахуванням морської солі;
• Можливі напади слабкості та запаморочення. Причина підвищеної чутливості, що розвивається до цього терміну – фізіологічна анемія. Об'єм крові зростає, а клітини не встигають утворюватись у необхідній кількості;
• Відчутно суттєве зростання апетиту;
• Вага набирається – понад 300-500 г протягом тижня. Перевищення цих показників може свідчити про затримку рідини в організмі;
• Особливо приємний на 22-му тижні вагітності секс. Саме в цей період жінки найчастіше відчувають свій перший у житті оргазм;
• Корисні заняття спортом.

• УЗД на 22 тижні вагітності

Починаючи з двадцять другого тижня вагітності вам потрібно збільшити свої візити в жіночу консультацію. Якщо у першій половині вагітності ви відвідували лікаря один раз на місяць, то тепер доведеться ходити на огляд двічі, якщо не призначено додаткових досліджень. У цьому терміні плід вже сформований достатньо у тому, щоб можна було виявити можливі вади розвитку чи відхилення у функціонуванні органів. Водночас щодо велика кількістьнавколоплідних вод дозволяє легко визначити домішки, стан пуповини, плаценти. Саме тому 22 тиждень вагітності – слушний час для виконання другого УЗД. Копчико-тім'яний розмір плода (КТР) вже не має вирішального значення, замість нього визначаються параметри окремих частин тіла плода та їх співвідношення. Нормальними показниками для цього терміну є такі: біпарієтальний розмір голівки плода (БПР) – від 54 до 56 мм, розміри грудної клітки – 50 та 53 мм, периметр черевної порожнини – 162 мм. Довжина стегнової кістки становить 40 мм, а плечовий 39 мм. Особливу важливість представляє не стільки вимірювання кінцівок, головки та тулуба, а обчислення їх співвідношення та відповідність отриманих пропорцій терміну вагітності. Також під час УЗД на двадцять другому тижні вагітності визначається кількість та прозорість навколоплідних вод. У лікарському висновку отримані результати позначаються абревіатурою ИАЖ – індекс амніотичної рідини. Нормальні його показники варіюються від 5 до 25 см, відхилення в ту чи іншу сторону говорить про багато-або маловоддя.

• Розвиток плода на 22-му тижні вагітності

Вага малюка вже досягає 420-500 грам, що дає йому можливість, у разі передчасних пологів, вижити. Довжина від темряви малюка до його крижів – близько 27-27,5 см.
На термін 22 тижні активне зростання мозку малюка уповільнюється. Стадія інтенсивного розвитку починається у потових залоз та тактильних відчуттів. Плід вивчає себе і все, що його оточує, на дотик. Його улюбленим заняттям стає смоктання пальців і хапання ручками всього, чого він може дотягнутися;
Дитині ще поки що вистачає місця в животі мами, чим вона і користується, активно змінюючи своє становище і штовхаючи маму у всі доступні місця. Вранці він може лежати попкою вниз, а до ночі вже навпаки, що вагітною жінкою відчувається як ворушіння та поштовхи;
Більшу частину часу малюк спить – до 22 години протягом доби. Причому, як правило, періоди неспання малюка припадають на нічний годинник;
Очі дитини вже відкриті і реагують на світло – якщо направити світло на передню черевну стінку, то вона обернеться на її джерело;
Повним ходом йде установканервових зв'язків. Нейрони головного мозку сформовані;
Дитина реагує на їжу, що приймається мамою. При вживанні мамою гострих приправ малюк морщиться (смакові сосочки в ротовій порожнині теж вже функціонують), а при вживанні солодкого – заковтує навколоплідні води;
Реагує на гучні звуки та запам'ятовує голоси;
Якщо покласти на живіт долоню – може відповісти поштовхом.

23 тиждень вагітності

23-й акушерський тиждень - це 21 тиждень від зачаття. Якщо вважати звичайними місяцями, то зараз Ви на початку шостого місяця вагітності.
До 23 тижня вагітності матка піднята вже на 3,75 см над пупком, а її висота на лобковому симфізі становить 23 см. До цього моменту фігура майбутньої мами вже помітно округлилася, збільшення у вазі має досягти від 5 до 6,7 кг.

Часто майбутня мама на цьому терміні скаржиться на біль у животі, зокрема з обох боків, особливо коли встає, чхає, кашляє. Це від перетягування м'язів, які підтримують матку. Також з цього періоду ви можете відчувати помилкові тренувальні сутички. Щоб полегшити біль у спині та зменшити біль у животі носите допологовий бандаж, не ходіть на підборах, не спіть на животі, довго не перебувайте на ногах, навчитеся правильно лежати та сидіти. Але якщо біль у животі супроводжується додатковими симптомами (як підвищена температура, криваві вагінальні виділення та інші), потрібно негайно звернутися до лікаря.

У зв'язку з тим, що гормональний фон жіночого організмупід час вагітності зазнає великих змін і підвищується багаторазово, майбутня мама на 23-му тижні свого цікавого становища може помітити зміни, що відбуваються з її зовнішністю. Губи жінки стають набагато повнішими, може збільшитися ніс. У жінки на обличчі, шиї, грудях, животі можуть з'явитися пігментні плями вагітності, які швидко пройдуть після пологів. Надмірність гормонів провокує ріст волосся - майбутня мама помічає, що вони стали набагато краще виглядати, блищать і не випадають, як раніше. Крім того, волосся несподівано може почати рости на плечах, обличчі, ногах, спині, животі. Майбутній мамі немає необхідності видаляти це волосся прямо зараз, тому що після пологів, коли гормональний фон нормалізується, це волосся знову зникне. Вагітність прогресує, малюк бере на себе істотну частину кальцію та інших речовин. Не запускайте зубних проблем і вчасно звертайтеся до стоматолога. Виконуйте щоденну гігієну, через посилення потовиділення вам, можливо, доведеться частіше ходити в душ. Не забувайте про профілактику розтяжок.

Звичайно ж, правильно харчуйтеся, багато рухайтеся, достатньо відпочивайте і насолоджуйтесь цим благодатним часом: воно потихеньку наближається до кінця.

Розвиток плода у 23-й тиждень вагітності

• До двадцять третього тижня вагітності вага дитини становить близько 520 грам, зріст 28-30 сантиметрів. Далі, чим більше буде термін вагітності, тим вага і зростання дитини варіюватимуть у дуже великих межах, і тим значніше дітки відрізнятимуться один від одного. В результаті, до пологів вага плода в одних жінок може становити 2500 г, а в інших 4500 грам. І все це у межах норми.
• На двадцять третьому тижні буквально всі жінки вже відчувають ворушіння. Це дуже відчутні поштовхи, іноді ікання, яке відчуватиметься як ритмічні здригання в животі. На 23 тижні плід ще може вільно рухатися в матці. Тим не менш, його перекиди можуть завдавати Вам відчутного дискомфорту. Ви цілком виразно відчуваєте п'ята і лікті.

До 23 тижня з Вашою дитиною відбудуться також такі зміни:

• Починається зростання жиру. Незважаючи на це, поки що Ваше маля виглядає зморщеним і червоним. Причина в тому, що шкіра формується набагато швидше, ніж під ним встигають оформитися достатні жирові відкладення. Саме через це шкіра дитини трохи обвисла. Почервоніння, у свою чергу, є наслідком накопичення пігментів у шкірі. Вони роблять її не такою прозорою;
• Плід виявляє більше активності. Як говорилося вище, з кожним тижнем Ваше маля стає все більш енергійним, хоча і штовхається ще дуже м'яко. При ендоскопії плода на такому терміні можна помітити, як дитина штовхається у водну оболонку та хапається ручками за пуповину;
• Досить розвинена травна система. Дитина продовжує ковтати невелику кількість амніотичної рідини. На 23-му тижні малюк може проковтнути її до 500 мл. Виводить він її з організму як сечі. Так як у навколоплідних водах містяться лусочки епідермісу, частинки захисного мастила, пушкове волосся, то разом з водами дитина періодично заковтує і їх. Рідка частина амніотичної рідини всмоктується в кров, а в кишечнику залишається речовина темно-оливкового кольору, яка називається меконієм. Мекон формується з другої половини вагітності, але виділяється в нормі тільки після появи на світ;
• Розвивається центральна нервова система малюка. На такому терміні за допомогою приладів можна вже зареєструвати активність головного мозку, яка схожа з такою у дітей, що народилися, і навіть у дорослих. Також, на 23-му тижні вагітності дитина може бачити сни;
• Очі вже розплющилися. Тепер малюк бачить світло та темряву і може на них реагувати. Чує дитина вже дуже добре, вона реагує на різноманітні звуки, посилює свою активність при різких шумах та заспокоюється при лагідній розмові та погладжуванні живота.

На 23-му тижні потрібно обов'язково зробити УЗД, якщо це не було зроблено Вами ще два тижні тому. Пам'ятайте, що якщо зараз не пройти цю перевірку, то потім вже буде набагато складніше виявити будь-які патології плода, якщо такі є. Звичайно, потрібно частіше бувати на свіжому повітрі, харчуватися правильно і збалансовано, дотримуватися всіх рекомендацій Вашого лікаря.

24 тиждень вагітності

Одна з найкомфортніших тижнів вагітності. Ви чудово виглядаєте та відчуваєте себе щасливою та задоволеною. Якщо до цього тижня ви не набрали необхідної ваги, то саме час надолужити втрачене. Зараз ви починаєте і зовні виглядати вагітною. Що означає термін вагітності – 24 тижні?
Отже, у гінеколога вам називають термін – 24 тижні вагітності. Це акушерський термін. Це означає, що у вас 22 тиждень від зачаття малюка та 20 тиждень від затримки менструації.

Відчуття жінки на 24-му тижні вагітності

• Ваше самопочуття чудове, зовнішність радує, а настрій прийшов у норму. Тепер залишається лише насолоджуватися своїм становищем і готуватися до пологів. Ваш животик росте стрімко, стегна збільшуються, а з ними і груди готуються до годування.
• Ви відчуєте приплив сил. Перепади настрою вже не такі сильні і можуть навіть повністю зникнути; Саме час почати відвідувати курси для вагітних.
• Швидше за все, покращаться ваше самопочуття та зовнішній вигляд: волосся заблищать, шкіра стане чистою та ніжною, порозовіє щоки. Але іноді буває і по-іншому: жирне волосся стає сальним, сухе - починає ламатися і випадати, стан шкіри теж може погіршитися, а нігті стає більш ламким;
• Легкі рухи малюка переростають у поштовхи і навіть стусани. Деякі мами відчувають гострий біль, якщо їхнє маля особливо сильно натисне на сідничний нерв, який проходить по задній поверхні ноги;
• У вас може бути невеликий набряк обличчя, а в тілі зайва вода. Щоб уникнути цього, варто на деякий час скоротити кількість води, що споживається, не захоплюватися солоними та гострими стравами;
• Цілком нормальне явище для цього тижня – різкий набір маси тіла;
• З цього моменту вам потрібний більш вільний одяг. Час вирушати за покупками;
• Може виникнути проблема сильного потовиділення. Найчастіше приймайте душ, пийте більше води (якщо немає набряків) і не носіть синтетику;
• До 24 тижня приріст маси тіла має становити 4,5 кг. Далі щотижня ви набиратимете в середньому по 0,5 кг.

Розвиток плода у 24-му тижні вагітності

До цього терміну органи чуття практично сформовані. Ще три місяці тому у малюка з'явилася перша шкірна чутливість, два – смакові – на язику утворювалися мовні сосочки. Місяць тому почала формуватися вестибулярна чутливість, що забезпечує здатність утримувати рівновагу. Розвивається слух та зір. На двадцять четвертому тижні малюк чує, як б'ється серце мами, голосу, музику. Сприйняття різних звуків пов'язане з роздратуванням слухових нервів, що викликає більш інтенсивний розвиток ділянок мозку, які відповідають за мовлення та музичний слух.

Якщо на живіт падає яскраве світло, то дитина міцно заплющує повіки і намагається відвернутися від неї. Якщо мама бачить щось гарне і відчуває позитивні емоції, у неї виробляються гормони задоволення, які передаються малюкові. Ця міцна емоційний зв'язокзберігається протягом усієї вагітності та протягом першого року життя малюка. Перші зорові відчуття дитини, які вона отримує в матці, поділяються на «світлі» та «темні». З цієї причини дитячі психологи та лікарі рекомендують давати малюкам чорно-білі іграшки у перші місяці життя.

Плід на 24 тижні вагітності швидко набирає ваги, за цей тиждень він від 500-520 грам додасть до 600 грам у вазі.

Вага плода додається на 24 тижні переважно за рахунок активного накопичення бурої жирової тканини. Цей жир відкладається на животику і в області лопаток, він особливий, практично весь він буде використаний у перші дні після пологів. потужне джерелоенергії. Відразу після народження дитина не отримує достатньо їжі, матері немає молока, є лише трохи молозива, і йому дуже важко втримати температуру тіла. Саме цей жир дасть малюкові всю необхідну енергію для адаптації одразу після народження і в перші дні, це своєрідне висококонцентроване паливо, без якого дитині неможливо обійтись.

Дитина на 24-му тижні вагітності починає значною мірою реагувати на настрій, самопочуття матері. Всі ваші хвилювання передаються йому, він здатний лякатися та переживати стрес. І для самого плоду різкі звуки теж створюють стресові ситуації, він може реагувати руховим занепокоєнням на бавовни та гучні ззовні. Що відбувається, коли ви переживаєте та нервуєте? У вашому організмі виробляються гормони стресу, і всі вони надходять до плоду, ваш малюк відчуває те саме, що і ви, тільки на відміну від вас він не здатний зрозуміти причин того, що відбувається, а значить, сприймає все ще болючіше. Ось чому вагітним потрібні лише позитивні емоції, це необхідно в першу чергу пузожителю.

У 24 тижні вагітності розміри плода вже досить великі для того, щоб обмежити його можливості для рухів у матці. Зазвичай діти до цього терміну вже лежать у матці правильно, головкою вниз, зайнявши позу мінімального об'єму, при цьому ніжки схрещені та притиснуті до живота, головка нахилена вперед і притиснута підборіддям до грудей, а ручки схрещені біля грудей.

У 24 тижні вагітності становище плода може змінитися, якщо дитина лежить неправильно, переживати не варто, можливість без проблем розвернутися.

На 24-му тижні вагітності ворушіння дитини стають більш відчутними. Можуть бути як поштовхи, так і відчуття здригання в животі. Зазвичай ворушіння бувають епізодами і змінюються періодами спокою.

На терміні вагітності 24 тижні розвиток дитини майже завершено в тому сенсі, що вона вже життєздатна. Його легені сформувалися, у них почалося утворення сурфактанту, речовини, яка відповідає за розкриття альвеол після пологів. З цього періоду у нього з'являються невеликі шанси на виживання при передчасних пологах. Однак стан здоров'я в будь-якому випадку надалі буде порушено, занадто рано йому ще з'являтися на світ.

21 тиждень вагітності: що відбувається з плодом та мамою

Всім студентам добре знайоме слово «екватор». Коли хтось вимовляє його з полегшенням, стає ясно: половину навчального курсу пройдено, залишилося довчитися ще стільки ж – і можна виходити на нове життя.

Переживання вагітних на 21 тижні в чомусь аналогічні: для них це теж своєрідний «екватор», коли половина терміну минула, подолаємо ще трохи – і почнеться нове життязовсім не схожа на ту, яку жінка вела раніше.

1. УЗД на 21 тижні вагітності
2. Ворушіння плоду на 21 тижні

21 тиждень вагітності: скільки це місяців

Якщо дитині в утробі матері «виповнилося» 19 тижнів, то для жінки цей рубіж якраз і означає 21 тиждень. 21-й акушерський тиждень вагітності - вже досить солідний термін. З мамою відбувається до цього часу багато змін, як у фізіологічному, так і психологічному плані. 21-й тиждень – це шостий місяць. Що відчуває в цей час жінка, як виглядає дитина, якою має бути вага мами та вага плода – у всьому цьому ми зараз спробуємо розібратися.

21 тиждень вагітності: розвиток плода

Знаючи, який місяць - 21 тиждень вагітності, можна визначити, що від зачаття до цього моменту минуло 19 тижнів. Це вже дуже велике маля. Якщо тут доречні порівняння, він буде схожий на важкий стиглий банан за своїми розмірами. На 21 тижні вагітності розмір плода в довжину досягає 23 см. Вага дитини на 21 тижні вагітності може бути від 280 до 370 г. Обидва показники – норма ваги плода на 21 тижні вагітності.

Цікаво, що вагітні двійнятами в цей час майже не відчувають різниці з тими, хто чекає лише на хлопчика чи тільки на дівчинку: разом обидва плоди поки що можуть важити стільки ж.

21 тиждень вагітності подвійною відрізняється головним чином інтенсивністю ворушень та розмірами живота мами.

Це питання цікавить і тих, хто вперше готується до ролі матері, і тих, хто має щасливий досвід. Розвиток дитини йде швидкими темпами. Плід виглядає сформованим і навіть досить пропорційним людським істотою. Йде період інтенсивного розвитку:

• нервової системи;
• кишківника;
• головного мозку.

Поліпшується терморегуляція. Плід накопичує жир (зараз його відсоток дорівнює поки що цифрі 1), запасається клітинами, які боротимуться з інфекціями – лейкоцитами. Має багато червоних кров'яних клітин.

Поки що дитина покрита лануго (перворідним «пухом»), покликаним полегшити йому утримання первісного мастила. Після пологів гармата зникне.

У нього сформовані нігті на руках та ногах. Вже є повіки, хоча вони поки що закриті. Вагітність 21-22 тижнів - період, коли малюк вже добре чує звуки і може розрізняти яскраве світло. Дитина на 21 тижні вагітності активна, вона може кілька разів на добу перевертатися і змінювати своє становище в матці. Малюк на 21 тижні вагітності то спить, то не спить: у нього чергуються фази сну та активності. Спати він здатний до 16-20 години на добу: так він накопичує сили.

Живіт на 21 тижні вагітності

Швидше за все, приховати факт наявності «підозрілої округлості» на цьому терміні вже не вдасться: не врятують навіть широкі шати. У хлопчиків і дівчаток, що очікують, «без п'яти хвилин» матусь до цього часу починають змінюватися обриси фігури: незалежно від того, скільки важить малюк, животик округляється. Адже на його розмір впливає ще кількість навколоплідних вод та інші показники. Пупок ніби випинається. На животі помітна чорна лінія. Зрозуміти, де знаходиться дитина, можна, приклавши руку до живота: рівень дна матки буде приблизно на 1 см вище за пупок. Цікаво, що, якщо на УЗД бачать дівчинку, живіт мами часто немовби розпливається в боки. На УЗД хлопчика визначили? Тоді живіт буде «гострим», який сильно виступає вперед, причому зі спини можна навіть не помітити, що жінка «в положенні».

Зрозуміло, ці народні прикметине завжди бувають вірними, але в деяких відзначаються збіги. Коли на календарі вагітності 21 тиждень, настав час вирушати в магазин за бандажем і кремами від розтяжок, якщо досі ви цього не зробили. Адже плід на 21 тижні вагітності разом із «дитячим місцем» відчутно тисне на сусідні органи, може спричинити біль у попереку, біль у ногах.

УЗД на 21 тижні вагітності

Якщо існує небезпека викидня, про це лікар проінформує пацієнтку. Це може вказувати коротка шийка матки. У нормі її довжина має бути не менше 4-4,5 см. Однак іноді Ашейка починає згладжуватися передчасно, що загрожує розкриттям матки. Іноді у протоколі УЗД пишуть «тазове передлежання». На цьому терміні діагноз не страшний: дитина ще не раз перевернеться та встигне до пологів прийняти правильну позу.

Якщо лікар побачить передчасне дозрівання плаценти, то направить жінку до лікарні. На цьому терміні ступінь зрілості плаценти має дорівнювати «нулю».

Низька плацентація при вагітності 21 тиждень

Сам собою діагноз «низька плацентація» не говорить про серйозні ускладнення. Він просто означає, що плацента прикріплена надто близько до зіва матки. Звичайно, існує в цьому випадку певний ризик передчасних пологів, але з такою патологією можна доносити плід до його повного розвитку. Просто необхідний постійний контроль, а у разі потреби – госпіталізація та постільний режим. При цьому застосовують метод механічного закриття зіва за допомогою песарію.

Виділення на 21 тижні вагітності

Особливостей у характері виділень у період немає. Але можна помітити, що вони посилилися, є відчуття постійної вологості у промежині. Це норма – просто у великій кількості виділяється вагінальний секрет. Але якщо болить низ живота при цьому – потрібна консультація лікаря, причому якнайшвидше. З'явилася кровотеча, навіть слабка? Негайно викликайте Швидку допомогу»! Можлива.

Іноді на цьому терміні можуть відійти води, а сутичок немає. Цей стан потребує негайної госпіталізації. Скористайтеся памперсом, терміново викликайте швидку. Дитину на такому терміні вже можна зберегти – вона життєздатна. Але треба діяти негайно.

Тонус матки: що робити?

Якщо жінка відчуває, що в неї болить низ живота, але немає виділень, а сам живіт при цьому наче «кам'яніє», можна скористатися свічками з папаверином. Це ще не пологи, це, швидше за все, тренувальні сутички, які періодично даються взнаки приблизно з 21 тижня. Папаверин знімає напругу, розслаблює м'яз матки, прибирає тонус. Твердий живіт стає м'якшим.

Чому виникає тонус? Одна з причин – низький прогестерон, який виробляється організмом матері.

Ворушіння плода на 21 тижні вагітності

До 21 тижня зазвичай всі вагітні відчувають дивні рухи внизу живота – перші сигнали дитини до зовнішнього світу.

Ворушіння внизу живота поки що слабкі, ніжні. Вони можуть бути не щодня - тобто не завжди відчуваються матір'ю. Скільки має бути ворушень? Показники норми відносні, але загалом лікарі рекомендують вести щоденник і рахувати їх кількість. Більше 10 – все нормально. Менше? Потрібно поспостерігати кілька днів - можливо, просто дитина спить, поки ви не спите. Загалом норма ворушінь сягає 200, проте мати не відчуває з них і половини. А якщо вона веде дуже активний спосіб життя, то питання чому не відчуваються ворушіння, у неї напевно з'явиться. Відповідь проста: їй ніколи прислухатися до себе і відзначати зміни.

І все ж, якщо плід мало ворушиться, потрібно повідомити лікаря, щоб той дав направлення на УЗД. Серцебиття та інші показники в нормі? Можна не переживати.

Захворіли? Тільки не нервувати!

Захворіло горло, температура 38, кашель, нежить? Спокійно – вживаємо заходів та нікуди не виходимо з дому. 4 дні – стан має прийти до норми. Це було лише ГРВІ.

Якщо жінка захворіла на грип, ситуація ускладнюється, постільний режим необхідний до 7-10 днів.

Іноді старші діти «приносять» додому вітрянку із садка та заражають матір. Але дитині на 21 тижні вже нічого не загрожує: навіть якщо мати захворіє, вона виживе і не набуде вад.

Що ще можливе на 21 тижні?

Вага та зростання плоду такі, що жінка відчуває збільшення об'ємів живота. Але її власне збільшення у вазі не повинно поки що перевищувати 6 кг: мамі потрібно стежити за харчуванням. З появою печії зменшіть порції. Також можливе відчуття здавленого шлунка – це також потребує дробового харчування.

Якщо не відпускає токсикоз, нудить, бувають блювота і пронос, болить спина, тягне живіт - нанесіть лікарю позаплановий візит.

Часте сечовипускання - прикре явище, до якого потрібно пристосуватися. Це нормальний стан для вагітної жінки. Нічні походи в туалет 3-4 рази це норма.

А взагалі 21 акушерський тиждень – чудовий час. Майже виключений викидень, доки рідко болить спина, параметри тіла ще не дуже змінилися, навіть секс дозволено за умови, що жінка не відчуває неприємних відчуттів. Як часто можна займатися сексом? Скільки завгодно – за наявності бажання та відсутності протипоказань.

Початок вагітності позаду! Можна дозволити собі багато. А що робити не можна? Тільки те, що вам неприємно. Розвиток дитини йде своєю чергою – мама може поки спокійно насолоджуватися життям!

З 21 акушерського тижнявагітностіпочинає свій відлік друга половина вагітності. З кінця цього тижня, на думку офіційної медицини, плід зможе вижитиякщо йому доведеться покинути затишну утробу матері. До цього часу всі органи дитини вже сформувалися, хоча їхня робота поки що не налагоджена.

У мами починає швидко рости живіт, тому плід активно. Ворушіння вже відчуваютьсядосить добре, тому психологічний зв'язок з дитиною у мами стає дедалі міцнішим.

Розмір та розвиток плоду на 21 тижні вагітності

На двадцять першому тижні дитина сягає вже значних розмірів. Він схожий на невелику ляльку. Його довжина становить близько 28 см, а вага приблизно 400 г. Усі органи сформовані, а шкіра стала не такою прозорою та тонкою.

При вагітності двійнят на 21 тижні вагітності малюки важать трохи менше - близько 370 грам, а довжина нічим не поступається "одинакам".

Як змінюється плід у цьому терміні?

• відбувається нарощування жирової тканини;
• покращується терморегуляція;
• завершується формування брів та вій;
• з'являються зачатки молочних зубів;
• ендокринні залози виконують свої функції;
• селезінка починає свою роботу;
• нервова система удосконалюється;
• швидкими темпами розвивається головний мозок;
• розвивається кишківник. Цьому сприяють навколоплідні води, що заковтуються плодом;
• зміцнюється нервова система;
• розвиваються смакові рецептори. Дитина може відрізнити солодке від гіркого;
• імунна система удосконалюється. У крові з'являються, що допомагають боротися з інфекціями;

Поведінка. 21 тиждень – це новий етапрозвитку рухової системи дитини Плід здійснює не лише хаотичні рухи. Він навчається їх контролювати. У дитини чергуються фази активності (їх близько 10-15 на добу) та фази сну.

Кількість ворушень значно збільшилася, вона сягає 200 разів на добу. Але мама відчуває менше половини з них. На 21 тижні дитина здатна гикати в утробі. За відчуттями, це нагадує часті ритмічні скорочення.

Що відбувається з мамою на 21 тижні

Зовнішність, розмір живота та збільшення у вазі

Починаючи з 21 тижня, вага жінки збільшуватиметься швидкими темпами. Це викликано як плодом, що швидко росте, так і підвищеним апетитом. У жінки можуть з'явитися дивовижні смакові уподобання. Нормальною вважається збільшення у вазі близько 3,5-4,5 кгвід початку вагітності. Вище ви можете переглянути фото животиків мам на 21 тижні вагітності.

Матка продовжує рости та підніматися. Зараз її верхній край знаходиться на 1,25 см вище за пупок. Приховувати появу живота вже немає сенсу – це неможливо. Він сильно округляється і стає добре помітним.

Волосся та нігтіростуть як на дріжджах, має місце підвищене потовиділення, з'являються розтяжки, сильно збільшилися груди.

Відчуття, ворушіння, біль у мами

На 21-му тижні жінка відчуває не тільки неприємні відчуття від вагітності, але і масу позитивних емоцій від ворушень свого малюка. Переки дитиниу животі не доставляють поки хворобливих відчуттівале відчуваються досить ясно і чітко.

З грудей починає. Речовина, якою харчуватиметься новонароджений перші 2-3 дні до приходу молока.

Неприємні моменти можуть бути у кожного різні:

• Тепер дитина починає з кожним тижнем набирати вагу. Через це сильно збільшується апетит у мами. Оскільки вага сильно збільшилася – починає хворіти спина. Часто о 21-й тиждень з'являється нежить.
• Збільшений живіт викликає проблеми зі сном. Не можна спати на животі і, а на боці – стає незручно. Погіршує цю проблему і прискорене сечовипускання. Коли жінка лежить – з'являється печія.
• Не пропадуть у цьому терміні і . Через що доводиться стежити за харчуванням і немає продуктів, що кріплять стілець.
• Часто, матка, що збільшилася, здавлює судини, тому виникає набряклість ніг, з'являється. Може з'явитися задишка, адже легені зараз теж трохи стиснуті.
• На цьому терміні може розпочати тягнути живіт. Викликано це може бути різними причинами. Це і натяг зв'язок матки, і розширення тазу, і запори, і, куди менш невинна, загроза переривання вагітності.
• Через зниження артеріального тиску можуть виникнути запаморочення та слабкість. Також часто виникають проблеми із яснами. Вони починають хворіти та кровоточити.

Зараз можуть з'явитися , які називаються сутичками Брестона-Хікса. Вони малоболючі та не завдають шкоди ні матері, ні дитині.

Якщо з'являються гострі переймоподібні болі, що віддають у поперек, іноді супроводжуються блюванням і , то існує пряма . Необхідно терміново звернутися до лікаря. Адже навіть якщо не вдасться зберегти вагітність, медики зможуть у відповідному догляді врятувати життя дитини.

Можливі виділення

На 21 тижні не повинні відрізнятися від тих виділень, що були раніше (молочного кольору, однорідні за консистенцією, з яскравим запахом).

Але можуть з'явитися і інші виділення, що вимагають консультації лікаря:

• рідкі, рідкі виділення можуть свідчити про передчасне відходження навколоплідних вод;
• сирнівиділення білого або зеленуватого кольору, що супроводжуються свербінням, говорять про ;
• причиною появи різкого неприємного запаху виділень може бути інфекції, що передаються статевим шляхом;
• виділення із домішкою крові.Характерно для передлежання або її плаценти. Це критичний стан, що потребує негайного втручання спеціалістів. Якщо кровотеча незначна, медики продовжать вагітність спеціальними препаратами. Якщо такої можливості немає, то найкращий вихід із ситуації – пологи. Дитину, народжену на 21 тижні, можна врятувати.

Психологічний стан

На 21 тижні психологічний станматері – більш менш стабілізоване. Взагалі-то, жінка перебуває в гармонії. Гормональний бум залишився у минулому, організм адаптувався, а їй подобається власне тіло.

В цей час жінки намагаються налагоджувати емоційну близькістьзі своєю дитиною. Починають читати йому книги, розмовляти з ним, намагаються відчувати його реакцію.

Трохи затьмарює стан постійної втоми через недосипання, печії, болі в спині та інші неприємні супутники цього тижня.

Аналізи, обстеження та УЗД на 21-му тижні вагітності

У 21 тиждень жінці чекає відвідати кілька лікарівокрім свого акушера-гінеколога. Доведеться вирушити на прийом до отоларинголога, стоматолога, терапевта і окуліст. Кожен із них запише свої вердикти на спеціальному аркуші, виданому в жіночій консультації.

До відвідування акушера потрібно буде здати стандартні аналізи сечі та крові, За показаннями аналіз крові на гормони, а також зробити електрокардіограму.

На прийомі у гінеколога лікар проведе такі маніпуляції:

• вимірювання тиску;
• зважування;

• прослуховування серцебиття плода;
• вимір висоти дна матки.

Зазвичай роблять на 20-24 тижні. Отже, якщо ви не провели скринінгове обстеження на попередньому тижні, то зараз найкращий для цього час. Під час його проведення лікар повинен переконатися у відсутності вроджених вад розвитку малюка, адже тільки до 24 тижнів можливе переривання вагітності за медичними показаннями.

У результатах записуються наступні виміри:

• вимір структур мозку;
• довжина трубчастих кісток дитини;
• перевірка будови кистей та стоп;

• перевірка будови печінки;
• перевірка наявності шлунка та сечового міхура;
• вивчення стану нирок та кишечника.

Пропонуємо вам переглянути відео УЗД плода на 21 тижні вагітності, а також вище розглянути фото дитини.

Можливі відхилення від норми

Будь-які відхилення від норми повинні стати приводом додаткових досліджень. При виявленні порушень розвитку плода на УЗД потрібна додаткова консультація вузьких спеціалістів. Вони допоможуть діагностувати сумісні та несумісні з життям порушення розвитку дитини.

В результаті обходу лікарів перерахованих вище буде зроблено висновок, чи можна жінці народжувати самій або необхідно кесарів розтин. Плановий кесарів розтин призначається в тому випадку, якщо самостійні пологи завдають шкоди здоров'ю жінки.

Раціон мами, догляд за шкірою та вправи на 21 тижні.

Живлення жінки на 21 тижні, так само як і протягом всієї вагітності, має бути максимально корисним та збалансованим.

Необхідно уникатизайвого вживання солі та цукру. Адже сіль сприяє затримці рідини в організмі, через що виникають, а цукор спричиняє великий набір ваги.

Жінці стоїть налягати на фрукти та овочі, в яких міститься безліч, так необхідних під час вагітності.

Щоб уникнути печіїхарчуватись краще частіше, але маленькими порціями. А для профілактики запорів не їсти їжу, яка кріпить стілець. Обов'язково в раціоні повинні бути м'ясо і риба. Також для вагітної корисний трав'яний чай.

На 21 тижні часто з'являються розтяжки. Якщо вони вже з'явилися, нічого особливого ви з ними зробити вже не зможете. Використання спеціальних кремів від розтяжок, що вже виникли, допомагають рідко. Дбати про шкіру та зволожувати її варто було починати значно раніше.

З цього часу необхідно виконувати , що сприяють зміцненню м'язів тазу та піхви.

У цей час можна плавати в басейні та займатися йогоюдля вагітних. Також необхідно виконувати дихальні вправи та здійснювати якомога більше піших прогулянок на свіжому повітрі.

Сексуальні стосунки на 21 тижні

Якщо немає загрози переривання вагітності, то на 21-му тижні не протипоказаний. Сильно ускладнить цей процес живіт, що виріс. Але пошук партнерами інших, більш зручних поз вирішить цю проблему. Необхідно вибирати тільки ті пози, за яких тиск на живіт буде повністю виключено.

Секс позитивно впливає не тільки на настрій мами та тата, а й на настрій дитини завдяки виробленню гормону щастяу мами. А її підвищене лібідо та відсутність необхідності оберігаються наповнять новими фарбами ваші сексуальні стосунки.

Що необхідно для виходу в декрет, обмінна картка

У декретну відпустку жінку відправляють у той момент, коли вагітність переходить свій 30 тижневий рубіж. Але як підготуватися до відпустки слід дізнатися вже зараз.

Вам знадобляться:

• лікарняний лист;
• довідка про постановку на облік ранніх термінах;
• заяву на надання відпустки.

Оскільки оформлення декретної відпустки займає якийсь час, зайнятися цим варто вже зараз.

Як підготуватиметься оформлення декретної відпустки:

1. У лікаря-гінеколога візьміть довідку, яка підтверджує термін вагітності.
2. Візьміть довідку про взяття на облік на ранніх термінах вагітності. Вона знадобиться для оформлення допомоги.
3. Прослідкуйте, щоб вам поставили всі печатки.
4. Подайте в жіночу консультацію документи, необхідні для оформлення. Лікарняний лист: довідка від гінеколога, паспорт, поліс, пенсійне посвідчення.
5. Надайте на роботу лікарняний лист із заявою на відпустку.

Обмінна карткамістить всю необхідну інформацію про вагітну: дані про матір, термін виношування, результати аналізів, передбачувану дату пологів та інші важливі дані. Вона необхідна для того, щоб будь-який лікар, який приймає пологи, міг зорієнтуватися в ситуації навіть за передчасних пологів.

Починаючи з 21 тижняобмінну картку найкраще носити завжди із собою. На обмінній картці повинні стояти підпис вашого гінеколога та завідувачки жіночої консультації.

Для легшого перебігу вагітності мамі варто дотримуватися деяких рекомендацій:

• щоб уникнути появи варикозу носите взуття на стійкому низькому підборі, частіше лежите з піднятими ногами;
• стежте за харчуванням;
• прислухайтеся до ворушіння дитини. Їх має бути близько 4 за годину;
• носіть зручний одяг та бавовняну білизну;
• виконуйте фізичні вправи;
• робіть масаж спини;
• виконуйте вправи Кегеля;
• відмовтеся від смаженої їжі, що викликає печію. Харчуйте часто, але маленькими порціями;
• завжди носіть із собою обмінну картку;
• займіться оформлення декретної відпустки.

Відео про 21 тиждень вагітності

Пропонуємо вам переглянути відео, де розкажуть про те, коли видається обмінна карта, які дані в ній мають бути записані. Також ви дізнаєтесь про своїх прав під час декретної відпусткиЯк його можна оформити, які посібники вам повинні платити і протягом якого часу. А також про те, як закон захищає нову матір від розлучення з чоловіком.

Як відбувається у Вас 21 тиждень? Які відчуття в животі від стусанів вашого малюка? Сподіваюся, жодні відхилення від норми Вас не турбують, а УЗД пройшло чудово. До речі, чи Ви брали свого чоловіка на обстеження? Яка його реакція? Поділіться з нами своїм досвідом!