Як швидко позбутися мішків під очима? Коли відбиття в дзеркалі не радує або як швидко та ефективно прибрати мішки під очима.

Чимало людей протягом життя стикаються з такою проблемою, як мішки під очима. Так називаються набряки, що виникають через надлишок міжтканинної рідини в областях верхньої та нижньої повіки. Виникають вони через порушення водно-електролітичного балансу в організмі, до чого може призвести багато факторів. Виглядають вони вкрай негарно, тому люди постійно шукають способи, як забрати мішки під очима. І в цій статті ми наведемо найпопулярніші та найефективніші способи того, як це зробити і як запобігти появі подібної проблеми.

Причини появи мішків під очима

Існує безліч причин, через які у вас можуть з'явитися мішки під очима. Їх можна розділити на дві категорії. зовнішні прояви тих чи інших захворювань та пов'язані з способом життя.

Найчастіше подібна проблема виникає через фактори з останньої категорії, це можуть бути:

• надмірне вживання гострої та солоної їжі;
• зловживання алкоголем, цигарками та кавою;
• постійна втома, недостатня кількість годин, відведених для сну;
• споживання великої кількості води перед сном;
• стресові ситуації та пов'язані з цим потрясіння для психіки та організму.

У такому разі найбільш ефективним способом подолати виникнення мішків під очима буде зміна свого способу життя – більше висипатись, менше переживати, харчуватися правильніше і через деякий час проблема буде вирішена. Але в деяких випадках цього недостатньо і мішки можуть свідчити про проблеми зі здоров'ям, такі як:

• захворювання нирок;
• алергічні реакції;
• інфекційні захворювання очей та області поряд з ними;
• хвороби серцево-судинної системи;
• проблеми із щитовидною залозою та гормональним балансом;
• запалення дихальних шляхів.

Тому, якщо у вас навіть за здорового способу життя, спокійного і достатнього сні і відсутності стресів з'явилися мішки під очима – є привід пройти медогляд.

Важливо!Окремо варто виділити появу під очима, пов'язану з віком та з генетичною схильністю. У цьому випадку більшість засобів вирішення проблеми матиме лише декоративний характер – першопричину мішків під очима це не усуне.

Як швидко прибрати або замаскувати мішки під очима

Дуже часто виникають ситуації, коли мішки, що з'явилися, під очима треба приховати або прибрати хоча б на невеликий термін. Для таких випадків є кілька способів, що працюють, перевірених часом і практикою. Усі вони прості у здійсненні і вимагають багато часу чи сил.

Компреси та домашні засоби

Почнемо з найвідомішого способу швидко приховати мішки під очима – холодні компреси. Низька температура зменшує набряк, зволожує шкіру і заразом підвищує тонус організму. Покроково найпростіший варіант холодного компресу здійснюється так.

Крок 1.Візьміть невеликий та чистий шматок тканини.

Крок 2Намочіть під холодною водою з-під крана.

Крок 3Сядьте та підніміть голову вгору.

Крок 4.Закрийте очі і покладіть компреси на повіки та мішки під очима, злегка притисніть.

Крок 5.Чекайте від п'яти до десяти хвилин - мішки під очима або пропадуть, або стануть набагато непомітнішими.

Є й інші варіанти холодного компресу - наприклад, звичайні чайні ложки, покладені в морозилку на годину (у такому випадку для зручності краще покласти туди відразу кілька столових приладів і замінювати їх у міру того, як вони притиснуті до мішок під очима, будуть нагріватися) . Також багато господинь застосовують кубики льоду. За будь-якого варіанта холодного компресу послідовність дій буде однаковою.

Порада!Посилити ефект від кубиків льоду можна, якщо заморожувати не звичайну воду, а настоянки на цілющих травах – ромашці, календулі, шавлії і т.д.

Ще один спосіб прибрати мішки під очима – прикладання скибочок овочів. За своїм принципом це схоже на те, що було описано вище. Найчастіше для цього використовують огірки – їхній сік зволожує шкіру, відбілює та зменшує набряклість, що найважливіше при боротьбі з мішками під очима.

Крок 1.Візьміть огірок, вимийте його.

Крок 2Зріжте дві скибочки середньої товщини.

Крок 3Поставте їх у холодильник на півгодини.

Крок 4.Повторіть ті ж дії, що і при холодному компресі - сядьте, заплющити очі, покладіть на повіки скибочки огірка, зачекайте деякий час.

Крок 5.Холодною водою змийте залишки огіркового соку. Для досягнення найкращого ефекту повторюйте процедуру двічі на день протягом тижня.

Замість огірків можна використовувати скибочки картоплі або використані чайні пакетики - в обох засобах міститься набір поживних і корисних речовин, які доповнюють ефект від холодного компресу.

Вправи для боротьби з мішками під очима

Ще одним швидким способом позбутися або хоча б зробити не такими помітними є масаж, що сприяє відтоку рідини з області під очницями. Його виконання не вимагає особливих навичок, але при цьому першого ефекту буде досягнуто за невеликий термін. Покроково послідовність процесів при масажі така.

Крок 1.Закрийте очі, покладіть пальці на верхню повіку і робіть кругові рухи від одного куточка ока до іншого. При цьому потрібний невеликий тиск пальцями, але без надмірних зусиль. Також слідкуйте за тим, щоб при русі якнайменше зміщувати шкіру.

Крок 2Повторіть попередній крок, але вже з нижньою повікою.

Крок 3Тепер робіть схожі кругові рухи, але вже по області під оком від скроні до носа.

Крок 4.Зробіть безліч легких натискань пальцем на шкіру під нижнім віком, від краю ока до іншого. Повторювати десять разів, потім перейти до області над верхньою повікою.

Крок 5.Завершальний крок масажу – легкі постукування та поплескування по віках та шкірі навколо очей протягом хвилини. Після цього зробіть контрастне вмивання обличчя - зі зміною температури кожні 15 секунд.

Порада!Можна серйозно підвищити ефективність процедури, якщо поєднати її з попереднім способом боротьби з мішками під очима робити масаж не пальцями, а кубиками льоду, зробленими з відвару цілющих трав.

Відео: П'ять способів прибрати кола та мішки під очима

Спеціальні косметичні процедури проти мішків під очима

Якщо домашні процедури і народні засоби не мали успіху, то є сенс звернутися до косметологів - у них є кілька способів подолати мішки під очима швидко і надовго.

Перший варіант - маски на основі водоростей, олій та спеціальних препаратів. Найпростіша і найдоступніша з косметологічних процедур, але при цьому досить ефективна в тому випадку, якщо ситуація з мішками не посилена. У деяких випадках ви можете повторювати ці будинки, якщо придбаєте спеціальні засоби в салонах краси чи магазинах косметики.

Відео: Як прибрати мішки під очима та над очима

Другий варіант – курс терапії за допомогою електрики. Цей спосіб підходить для тих, хто готовий почекати, але прибрати мішки під очима на довгий час. Як альтернативу для боротьби з проблемою можна скористатися ультразвуковим пілінгом, масажними апаратами та іншими процедурами.

Але одним із найефективніших і найдовших за дією з косметичних процедур є мезотерапія - ін'єкції під шкіру вітамінів та поживних речовин. Слід розуміти, що подібний спосіб боротьби з мішками під очима досить дорогий, має свої протипоказання і виконувати його мають лише добрі спеціалісти.

Варто також згадати, що найкращий ефект від косметичних процедур ви отримаєте у тому випадку, якщо після проходження курсу зміните свій спосіб життя на краще, щоб зникла причина появи мішків під очима.

Важливо!Якщо ні на косметичні, ні на домашні процедури боротьби з мішками під очима немає часу, їх (мішки) можна замаскувати, обвівши краї косметичним олівцем під тон своєї шкіри.

Відео: Як прибрати мішки під очима: 10 домашніх засобів

Профілактика появи мішків під очима

Тепер ви знаєте основні способи боротьби з мішками під очима, але щодо профілактики - набагато простіше не вирішувати проблему, а запобігти її прояву заздалегідь. Це цілком можливо, якщо виконувати кілька простих порад.

1. Вживайте в їжу менше солі та спецій – як уже було сказано раніше, їх надлишок порушує обіг рідини в організмі та сприяє появі набряків.
2. Постарайтеся менше спати на животі – подібна поза сприяє появі набряків під очима.
3. Щоразу перед тим, як лягати в ліжко, повністю змивайте з себе всю косметику, тим більше в області навколо очей – можливо, саме вона викликає алергічні реакції, що призводять до виникнення мішків.
4. Відмовтеся від шкідливих звичок.
5. Регулярно використовуйте сонцезахисні окуляри та крем. Також за потреби намагайтеся тримати вологість шкіри в нормі за допомогою косметичних засобів.

Виконуючи ці поради, ви суттєво скоротите ризик появи мішків під очима у майбутньому.

goodfon.ru

Як не парадоксально, але, щоб позбавитися набряків, потрібно пити більше води. Тому що нерідко вони з'являються через соль, яка гальмує виведення рідини. А вода допомагає вимити сіль з організму (разом із токсинами).

Якщо напередодні ви з'їли солону вечерю, плакали чи переборщили з алкоголем, чиста питна вода має стати вашим найкращим другом на весь день.

2. Прикладіть щось холодне

fb.ru

Холод звужує судини і допомагає за будь-яких набряків. Зона навколо очей не є винятком. Охолодити її можна за допомогою металевих ложок. Краще заздалегідь покласти 4-6 штук у морозилку, а потім прикладати їх до очей по черзі: коли одна ложка нагріватиметься, її можна буде замінити на нову.

Інший варіант – вмиватися кубиками льоду. В цьому випадку підійде як заморожена вода, так і молоко чи трав'яні відвари.

Альтернатива льоду – холодні компреси. Їх можна зробити, змочивши звичайний ватний диск у холодному молоці чи рожевій воді.

Тримати компрес на очах потрібно 10-15 хвилин.

До речі, таких відомих борців з набряками, як огірок, картопля і теж краще заздалегідь заморожувати: ефект буде помітнішим.

3. Зробіть маску із натуральних інгредієнтів

Алое добре справляється з набряками, а заразом зволожує шкіру і допомагає розгладити дрібні зморшки. Ви можете видавити гель з листя живої рослини, одразу розподілити її по шкірі, потримати кілька хвилин до висихання та змити водою. Ще один варіант - просочити соком алое ватні диски, покласти їх в морозилку і використовувати ці компреси при необхідності.

Ударна маска проти набряків вийде, якщо змішати 2 столові ложки гелю алое з 1/2 чайної ложки огіркового соку. Суміш можна нанести перед сном, а вранці змити.

Збитий яєчний білок також допомагає підтягнути шкіру та прибрати припухлості. Його необхідно розподілити пальцями або пензлем під очима, почекати 10-15 хвилин та змити холодною водою.

helloglow.co

Крім того, білок можна змішати з використаною натуральною кавою (на 1 білок достатньо 2 чайних ложок кавових відходів). Через 10 хвилин маску потрібно змити та нанести на шкіру зволожуючий крем.

4. Використовуйте косметичні засоби

eadytobuystore.com

Якщо не хочеться витрачати час на саморобну косметику, придбайте готові продукти. Наприклад, маски чи патчі для очей. Як правило, вони не тільки прибирають набряки, але і мають зволожуючий і антивіковий ефект.

Про крем для шкіри навколо очей теж не варто забувати. Щоб підсилити його дію, зберігайте його у холодильнику.

Замаскувати мішки можна, якщо наносити консилер на їхні межі, а не на набряки.

Якщо ваші очі вранці не тільки опухають, але й червоніють або сверблять, не виключено, що у вас алергія на косметичний продукт для очей. Спробуйте не використати звичні кошти кілька днів. Якщо проблема зникне, позбавтеся цієї косметики.

5. Подбайте про свій сон

По-перше, намагайтеся висипатися. 8–9 годин сну вже можуть допомогти впоратися з мішками та колами під очима.

По-друге, зверніть увагу на свою позу під час сну. Якщо ви спите на животі, це сприяє притоку рідини до очей. Найкраще спати на спині, причому підклавши під голову додаткову подушку. Тоді рідина, яка накопичується під очима, прагнутиме вниз.

6. Обережно ставтеся до шкіри навколо очей

autogear.ru

Шкіра навколо очей дуже грубе звернення може призвести її до розтягування і, як наслідок, появи мішків. Тому намагайтеся не розтягувати шкіру і не терти очі, не використовувати агресивні засоби на кшталт скрабів і не забувати про зволожуючий крем.

7. Боріться зі шкідливими звичками

Часто причиною набряклості є любов до солоної їжі, куріння чи зловживання алкоголем. Позбудьтеся цих шкідливих звичок, і ви не тільки забудете про мішки під очима, але і в цілому виглядатимете краще.

8. Сходіть до лікаря

Іноді припухлості навколо очей сигналізують про захворювання чи зміни в організмі. Мова про вагітність, дерматит, алергію, мононуклеоз - список можна продовжувати.

Якщо набряклість з'явилася раптово при тому, що ведете здоровий спосіб життя, незайвим буде звернутися до лікаря.

Інші способи боротьби з мішками та темними колами під очима шукайте у нашому відео:

Або, можливо, у вас є власний метод? Тоді розкажіть про нього у коментарях.

Набряклість повік може не лише видати вік, а й додати зайвих років. Якщо така проблема виникла, то насамперед слід розібратися в причинах її появи та усунути джерело неприємності. Як прибрати мішки під очима в домашніх умовах швидко та ефективно усунути причину їхньої появи розповідаємо в даній статті.

Для початку розберемося в причинах появи мішків під очима або, як їх ще називають, підглазинами. Набряки можуть виникнути внаслідок:

• через втрату пропускної спроможності лімфотичних вузлів;
• через дисбаланс м'язів в області шиї, обличчя та вік, зокрема;
• застою венозної рідини у цій галузі.

Однією з причин появи набряків під очима є застій лімфотичної рідини цій галузі, що у свою чергу може статися через забруднення лімфовузлів. Лімфотичні вузли втрачають свою пропускну здатність через наявність інфекції грибкового або вірусного характеру в організмі або внаслідок засмічення відходами, які виганяє з тіла лімфа. Докладніше про очисну функцію лімфотичної системи, і причини лімфостазу можна почитати в .

Наступна причина лімфостазу під очима м'язові блоки в області шиї, обличчя та повік . Вони є першопричиною естетичних вікових змін особи. На утворення набряків під очима впливає, насамперед, деформація кругового очного м'яза, зміна якої може призводити до застою зайвої лімфи в ділянці нижньої повіки.

Часто перший і другий фактор взаємодоповнюють один одного та призводять до утворення мішків під очима.

Мішки під очима

Наступним фактором появи набряків може стати той факт, що з віком череп людини деформується та стискається, внаслідок чого змінюється слізна. Такі зміни призводять до застою венозної рідини , який також може бути однією з причин утворення припухлості.

У сукупності всі ці три фактори – кісткові та м'язові деформації разом із застоєм венозної та лімфатичної рідини призводять до мішок під очима.

Мал. 2 - Масажні лінії та напрямки в лімфодренажному масажі

• проводимо легкими промокальними рухами пальців від зовнішнього до внутрішнього куточка очей по нижньому віці, потім по верхньому - від внутрішнього куточка до зовнішнього;
• тильною стороною долоні проводимо від носа до вух;
• масажуємо привушні лімфовузли.

Також професійний фахівець в еко-омолодженні може провести ручне коригування кістково-м'язових структур та фасцій з використанням технік, остеопатії та скульптурного ліфтингу.

Увага до шкіри для банального догляду за собою є природною для будь-якого віку, особливо коли потрібне відновлення після стресів, недосипання або зимового часу.

Щодо цього актуальні рецепти для косметичного догляду за очима та шкірою повік. Наші очі відіграють важливу роль у спілкуванні, це невербальний інструмент комунікації з оточуючими. Добре, коли очі виглядають доглянутими та виявляють доброту. Але що можна побачити у втомлених очах, та ще й з мішками під ними? Дуже часто від перевтоми, недосипання чи роботи за комп'ютером повіки та шкіра навколо очей набрякають, з'являються характерні припухлості – мішки під очима. Як їх прибрати?

Мішки під очима — поширена проблема як у дорослих чоловіків, так і у підлітків.

Коли набрякає шкіра навколо очей і повіки, це приносить прикрощі, створює комплекси, т.к. псує зовнішній вигляд. Справді, прокидаючись уранці, дуже сумно бачити своє обличчя з мішечками під очима.

Причини виникнення набряклості, мішків під очима різні:

Проблеми з нирками,

Захворювання серцево-судинної системи,

Надмірне вживання алкоголю,

Куріння,

Вживання великої кількості солі,

Вживання великої кількості води (та іншої рідини) перед сном,

Вікові гормональні зміни,

Недосипання,

Зниження імунітету та інфекційні захворювання,

Іпохондрія та депресія,

Алергічні захворювання (реакція на цвітіння рослин),

Запалення у гайморових пазухах, у горлі, у носоглотці.

Факторів, що викликають утворення мішків під очима, набагато більше, це лише найпоширеніші.

У жінок набряки можуть бути перед критичними днями, а у дітей віком до 2 років під час прорізування зубів, вірусних інфекцій.

Нерідко набряки повік і шкіри навколо очей бувають у людей, які довго сидять біля монітора комп'ютера.

Щоб прибрати ці мішки і профілактувати їхню появу, треба приділяти час догляду за шкірою навколо очей. У домашніх умовах можна прибрати набряклість народними засобами, якщо вона носить патологічного характеру, тобто. е якщо це не реакція на внутрішні хвороби.

Отже, перший найпростіший рецепт: коли повіки набрякають, швидко допомагає сира картопля.

Вимиту та очищену картоплину розрізають на 2 частини та прикладають до століть на 10-15 хвилин. Після цього обполіскують обличчя прохолодною водою і обережно наносять безіменними пальцями крем навколо очей по шкірних лініях.

Компреси від мішків під очима

Шавлія та фіалка

Компреси з настою трави шавлії і трави фіалки також добре допомагають зняти набряки всього за 15-20 хвилин.

Достатньо 1 чайної ложки кожної рослини та 2 склянок окропу, щоб зробити настій. Компрес на набряклі повіки роблять так само на чверть години і обполіскують прохолодною водою. Нанесення крему для догляду за шкірою навколо очей – завершальний етап процедури.

Квітки волошка

Щоб повернути очам, втомленим за день від роботи на комп'ютері, блиск, жвавість та зір добре використовувати настій квіток волошки. Для цього 1 столову ложку квіток волошки залити склянкою окропу, настояти 20 хвилин на водяній бані, процідити. Робити примочки на очі на 15 хвилин. Протирають настоєм повіки та після видалення декоративної косметики. Настій волошка знімає роздратування та почервоніння на повіках. Особливо це актуально, якщо очі виглядають стомлено, навколо утворюються мішечки, повіки почервонілі та припухлі.

Липа та ромашка

Зробити суміш із квітів липи та суцвіть ромашки, взявши по 1 столовій ложці кожної сировини. Залити 2 склянками окропу, дати настоятися 20 хвилин|мінути| на водяній бані. Після проціджування змочену марлеву серветку в настої додати очам на 15 хвилин. Цей компрес знімає запалення з очей та допомагає впоратися з мішками під очима.

Береза

Компрес для очей з листя берези ефективний для боротьби з набряками повік.

Жменю свіжого листя берези залити 2 склянками окропу, настояти 20 хвилин на водяній бані. Холодні примочки на 15 хвилин знімуть набряк.

Хвощ польовий

При набряках на повіках також допомагають компреси з польового хвоща. Беремо 1 столову ложку трави хвоща польового, заливаємо 2 склянками окропу. Варимо на водяній бані 30 хвилин, даємо настоятися 10 хвилин. Змочуємо у відварі ватяні тампони і накладаємо на повіки на 15 хвилин. Цей компрес знімає не лише набряки, а й запалення.

Петрушка

Підтягуюча, освіжаюча та заспокійлива дія на запалені повіки та очі надає відвар зелені петрушки.

Жменю зелені петрушки заливаємо 2 склянками окропу, варимо 15 хвилин і проціджуємо. Змочені в теплому настої ватяні тампони прикладаємо до віків на 2 хвилини. Повторюємо це три рази, змочуючи тампони в настої. Після процедури зробити холодний душ на обличчя, просушити шкіру серветкою і нанести на шкіру обличчя (тільки щоб не потрапила в очі) маску зі сметани на 10 хвилин.

Від мішків під очима і набряклих вік хороші маски:

Огіркова маска з тертого свіжого огірка,

Сирна маска 10 хвилинна,

Пакетики спитого чорного або зеленого чаю,

Маска із збитого в піну яєчного білка 10 хвилин.

Домашній крем від мішків під очима та набряків повік

Основа для крему – борсучий жир Барсукор 100мл, який продається у звичайних аптеках. Цей натуральний жирний крем потрібно варити із суцвіть ромашки (1 ч. ложка) та жмені пелюсток шипшини. Самостійний збір рослин для крему потрібно запланувати в екологічних місцях далеко від доріг. Рослини кладемо в товстостінну каструлю, додаємо жир і варимо 20 хвилин після закипання. Далі необхідно очистити крем від сировини проціджуванням.

Крем наносять на область повік безіменними пальцями без тиску - прийомом постукування.

Щоб не говорили, а все одно чоловіки, побачивши дівчину, звертають увагу на її очі. Своїм поглядом ми їх можемо зачарувати - опустивши трохи голову і поморгавши очима. Так, складно не погодитися, що величезну роль у цьому відіграють два фактори: природа, яка наділила нас красивими очима та косметика, якою ми можемо підкреслювати красу вічко та приховувати недоліки. Але тут не вистачає одного дуже важливого нюансу, який може негативно вплинути на красу наших очей – мішки під очима.

Мало кого не стосувалася ця проблема. Якими красивими не були б ваші очі, якою б дорогою косметикою ви не користувалися б і майстерністю її нанесення не мали, а мішки дуже складно приховати. Якщо з синцями під очима все трохи простіше, завдавши трохи більше шару тонального крему, проблему можна вирішити, то мішки під очима так не приховати, через структуру, що звисає. Як позбутися мішків під очима в домашніх умовах, без операцій, ми розповімо вам у цій статті.

Чому з'являються мішки під очима

Якщо мішки під очима у вас з'явилися протягом життя, а не при народженні, то цьому можуть бути такі факти:

Мішки під очима прибрати швидко вийде не завжди, оскільки, навіть встановивши причину їх виникнення, на це може знадобитися досить тривалий проміжок часу. Отже, як і за будь-яких проблемах, як робити будь-які дії з її усунення, необхідно встановити джерело її виникнення. Щоб встановити причину появи мішків під вашими очима, перегляньте список причин, який ми виклали вище, можливо, ваша причина перебувати в ньому.

Зрозумійте, проблему необхідно усувати, велика помилка багатьох дівчат, при появі мішків під очима, без аналізу причин їх появи, постійно прикладати лід чи чайні пакетики – це не вихід, а лише маскування. Те, що це допомагає - самообман, максимум вони можуть зробити шкіру сухою і стягнути її, але ні лід, ні чайні пакетики, не вирішують проблему в цілому, тому ось чому потрібно в першу чергу знайти причину, встановивши яку вам не будуть потрібні ці та інші способи, щоб позбутися мішків під очима.

Що ж потрібно робити, щоб забрати мішки під очима? Давайте розглянемо це питання детальніше.

• Правильне харчування

  Правильне харчування має дуже велике значення на вирішення цієї проблеми. Наш організм має отримувати повноцінний перелік необхідних компонентів. Якщо у вас стали утворюватися сильні набряки під очима, виною цьому може бути надмірне вживання солоної їжі, тому зведіть її прийом до мінімуму. Також на якийсь час рекомендуємо перейти на прийом відварених продуктів.

  Можливо, що мішки під очима є наслідком постійного недоїдання, а значить обов'язково встановіть повноцінний прийом їжі.

  Крім цього, проаналізуйте продукти харчування, які ви постійно вживаєте. Можливо, вони мають у своєму природному складі компонент, або виробничу добавку, яка може виробляти як прямий, так і непрямий вплив на утворення мішків під очима.

  Після 18 години намагайтеся багато не їсти і не вживати великої кількості рідини, включаючи чай та каву.

• Надлишок рідини

  Деякі дівчата та жінки, вважаючи, що причиною появи мішків під очима є надлишок рідини в організмі, починають її інтенсивно виганяти, приймаючи сечогінні засоби та настої з різних трав. Будь-які сечогінні засоби повинен призначати лікар, тільки він визначає необхідність їх прийому та дозування, інакше це переростає у боротьбу зі своїм здоров'ям. У більшості випадків багато хто з нас приймає сечогінні засоби при самостійному призначенні, що призводить до негативних наслідків, в першу чергу для наших нирок.

  Якщо все-таки причиною мішків під очима є надлишок рідини в організмі, то намагайтеся не виходити за рамки рекомендованої норми щоденного вживання води. У середньому протягом дня ви повинні випивати від 1,5 до 2 літрів води. Не вживайте, знову ж таки, сильносолених продуктів, які провокують спрагу, особливо перед сном.

  Але якщо кількість випитої вами рідини відповідає рекомендованій нормі, то або поява мішків і набряків під очима полягає в іншій причині, або ж це порушення роботи нирок.

  

• Правильний режим дня

  Щоб позбутися мішків під очима - дотримуйтесь правильного режиму дня. Через постійні хронічні недосипання у вас можуть і з'являтися мішки під очима, щоб їх виключити, ви повинні повністю висипатися. Лягайте спати до 23 години, тривалість нічного сну повинна становити не менше 8 годин. Під час сну голова повинна бути на одному рівні з тулубом, але не нижче. Докладніше про те, що ми розповідали в одній із наших попередніх статей.

  Постійна перевтома може стати наслідком появи мішків під очима. Тому рекомендуємо порівнювати допустиме навантаження, як розумове, так і фізичне. Якщо ви сильно втомлюєтеся, дайте своєму організму відпочити повною мірою і компенсувати витрачену енергію.

• Здоровий спосіб життя

  Про основи на нашому сайті ми говорили вже неодноразово. Давайте на це поглянемо тепер як на метод рятування мішків під очима. Отже, якщо ви любителька нічних вечірок і галасливих компаній, то мішки, що з'явилися під очима, можуть бути сигналом організму, що вам час переглянути свій спосіб життя і почати піклуватися про своє здоров'я.

  Як же тут не згадати про спиртне, яке негативно впливає не тільки у вигляді появи мішків під очима, а й у вигляді опухання всього обличчя. Якщо ви хочете позбавитися мішків під очима, обов'язково скоротите, а найкраще зовсім виключити, вживання алкоголю.

  Свіже повітря сприятливо впливає на організм, тому якнайчастіше здійснюйте вуличні прогулянки.

• Зверніть увагу на косметику

  Мішки під очима можуть бути причиною використання неякісної косметики. Постарайтеся тимчасово не використовувати косметичні засоби, які наносите в області очей. Обов'язково щоразу після того, як приходьте додому і не збираєтеся більше нікуди йти, ретельно змийте косметику з обличчя, а потім нанесіть заспокійливий крем.

  Виробники косметики рекламують такий чудовий засіб, який допоможе позбутися мішків під очима, але дослідження показали, що особливого ефекту ці засоби не приносять, а отже, сподіватися на них особливо не варто.

• Вживайте вітаміни

  Недолік вітаміну C і K впливає стан шкіри нашого обличчя, тому завжди зберігайте вітамінний баланс в організмі. Але це не означає, що потрібно вживати виключно названі вітаміни, організму потрібні усі вітаміни.

• Медогляд

  Якщо мішки під очима з'явилися на тлі загального нездужання та інших симптомів, то радимо звернутися до лікаря і здати всі необхідні аналізи, оскільки причина може полягати у серйозній хворобі, пов'язаній з нирками або печінкою. Це може бути причиною гормонального збою, і відповідно встановити причину може тільки лікар.

Коли ви встановили причину – усуваємо її.

Як позбутися мішків під очима в домашніх умовах

Перед сном рекомендується робити чайні компреси область очей. Для цього заваріть одну чайну ложку чисто чорного чаю, без добавок і смаків. Заварюємо чай чвертю склянки окропу і наполягаємо його близько півгодини. Потім занурюємо в нашу заварку ватяні тампони, щоб вони добре просочилися, злегка вичавте їх і покладете на очі на 15-20 хвилин. При цьому рекомендується лягти на ліжко. Після закінчення зазначеного часу вмийте обличчя кип'яченою водою кімнатної температури.

Як прибрати мішки під очима вранці

Відома всім огіркова маска допоможе вам на якийсь час приховати набряклі мішки під очима. Для цього нам знадобиться свіжий огірок. Розрізаємо його навпіл і з боку тієї частини, що була посередині, відрізаємо кілька шматочків. Потім дані шматочки огірка кладемо на мішки, що утворилися, під очима на 15 хвилин. Після процедури вмийте обличчя водою.

Щоб прибрати мішки під очима сутра, нам знадобиться відварений гарбуз, точніше кілька шматочків від нього. Як тільки шматочки трохи охолонуть, загортаємо їх у марлю і кладемо на очі. Через 15 хвилин знімаємо компрес і вмиваємо обличчя.

Як прибрати мішки під очима після сліз

Якщо ви хочете приховати сліди того, що плакали, в цьому вам допоможе компрес зі шматочків льоду. Для цього кладемо в марлю кілька шматочків льоду та загортаємо їх. Прикладаємо цей компрес до очей на кілька хвилин, після чого вмиваємося теплою водою. Головне не тріть очі, одна справа позбутися легкої пухлини після сліз, а інша, коли ви їх натерли.

Операція чи ні

Давайте відразу розставимо всі крапки і зрозуміємо, що операція з видалення мішків під очима - це крайня міра. Єдине, коли необхідно до неї вдатися, це якщо у вас є яскраво виражені мішки під очима від народження. У поодиноких випадках допускається операція з видалення мішків придбаних з віком, у жінок за 45. Звідси можна зробити висновок, що операції варто проводити лише у двох випадках: коли у вас мішки під очима з народження, або з'явилися в процесі старання. В інших випадках питання мішків під очима це справа рук самих нас, а отже, цю проблему можна вирішити і самостійно, без застосування будь-яких операцій.

Крім того, порівняйте обличчя знаменитостей до і після операцій, які вони робили для того, щоб позбутися мішків під очима. Навіть якщо ви зважитеся на операцію, кінцевий результат може вас не порадувати. Ми в свою чергу настійно не рекомендуємо робити операції у будь-якому випадку.