Как да направим масаж на крака на дете от плосък крак. Масажна спирка - точка, с плосък крат, с крак на Valgus, за дете. Преглед на ефективни движения

Повечето от случаите на детски плоски крака могат да бъдат коригирани консервативно, без хирургична интервенция. За това детето се предписва цялостно лечение, което включва гимнастика и терапевтична физическа култура, носеща ортопедични обувки или ортопедични стелкс, както и масаж и самосажиране. За как да направите детски масаж по време на деформация, ще кажем в тази статия.

Защо е необходимо

Масаж в Flatfoot ви позволява да подобрите кръвообращението на долните крайници, да извадите товара с някои мускулни групи и да го прехвърлите на други, да укрепвате сухожилията и допринасяте за формирането на правилното положение на подножието на краката и висящи кости.

Това е много важно, когато патологията е коригирана. Професионалният терапевтичен масаж е скъп, а не всички семейства могат да си позволят такива курсове, но те са дълготрайни. Въпреки това не е необходимо да се отчайва, защото техниката на извършване на такъв масаж не е трудна, за да го овладеят съвсем от силите на родителите самостоятелно, да провежда сесии с уют у дома без излишни разходи.

Важно е да се помни, че масажът трябва да се извършва редовно. По-добри курсове за 14 дни с почивки от 7-10 дни.

Ефектът ще бъде по-изразен, ако сесиите за масаж ще бъдат комбинирани с други методи за лечение с плоски растящи ортопедични стелци или специални медицински двойки обувки, както и физиотерапевтични сесии, гимнастика и корекция на храненето на детето.

Техника на масаж

Масажна сесия трябва да включва техники, насочени към стимулиране на мускулите на крака, пищяла, колянната става, бедрата, задните части. Най-добре е да започнете масаж отдолу и гладко да се движите нагоре.

При извършване на манипулации на масажи на долните крайници е важно да се помни, че всички движения на възрастния трябва да бъдат насочени от дъното, а не обратно, за да не се счупят естествения кръвен поток в краката.

Крак

Петата "е оборудван" с природата на дебела и ниска чувствителна кожа, и следователно в областта на петата можете да използвате интензивни дълбоки nashams, много по-внимателно масажирайте масива на крака и пръстите, защото дълбоките гратични движения в Тази част от краката може да бъде доста болезнена.

Не трябва да се приема, че един добър масаж трябва да бъде болка. По време на сесията детето не трябва да е неудобно или наранено. Чад оплаквания за болка - сигнал за масажен терапевт променя степента на натиск върху мускулната тъкан и сухожилия.

За масата спира, ще ви трябват две малки възглавници или две кърпи, валцовани с ролки. Един е поставен под крака, а другият е под коленната става. Детето лежи по гръб или седи, разтягайки краката си.

Приемане 1. Чисти и сухи ръце внимателно разтривайте крака отстрани. Опитайте се да преместите ръцете на синхронните ръце.
Приемане 2. Една ръка, компресирана в юмрук, пада на крака, втората дланта надолу притиска юмрук, колкото е възможно по-дебел на крака. Така интензивното дълбоко триене на крака се извършва към пръстите до петата и гърба. Когато зоната е преминала, зоната на стъпалото трябва леко да намали налягането, за да не се доставя болка.

Рецепция 3. Палците на масажията трябва да са на гърба на крака, а останалите са на власт. Потъркаха задната част на задната част отдолу нагоре и след това започват да разтриват всеки пръст, започвайки с голям и завършващ с девойка.
Рецепция 4. И задната страна на крака и подметката трябва да се втрие с кръгови движения по посока на часовниковата стрелка.
Приемане 5.Фокусът е петата. Първо, интензивно го разтривайте с палци интензивно, а след това в кръг започвате да притискате пространството около петата.

Рецепция 6. Посочете и средните пръсти прекарват от висящи кости до глезена, спиране в областта на глезена и извършване на леки кръгови движения около него.
Приемане 7. Меката вибрация подслушване "се появи" в цялото подметка - от пръстите до глезена.

Глезен и пищял

Важно е внимателно да се изпълнят всички техники, особено детето има тенденция към спазми. Започнете с лесното гасене на глезена и след това пищяла от двете страни на движенията отдолу нагоре.

Приемане 1.Палто на интензивно кръгови движения от дъното на пътя нагоре. Страните на рубъри.
Приемане 2. Големите и индексните пръсти дръпват мускулите на тибията.
Рецепция 3.Ребра с длани с движения на рязане. Задействайте предната част на крака.

Етапът е завършен с мека вибрация, подлежаща на глезена и краката, инсулти, които трябва напълно да релаксират мускулите. Продължителността на този етап е не повече от 7-10 минути.

Коленна става, бедро

Съединението на коляното трябва да бъде изключително внимателно. Задачата на този етап масаж е да преразпределите товара, извадете стреса от връзките на коляното и мускулите на бедрото.

Приемане 1.Леки кръгови движения по посока на часовниковата стрелка масата на коляното, плавно изразходване на индекса и средния пръст около чашата на коляното.
Приемане 2. Кръговите движения лесно превъртат страничните части на коляното - вътрешни и външни.
Рецепция 3. Бедрата се масажира по-интензивно - с дълбоко месене.

Попълнете сцената с мека вибрационна подслушване, като погасите предните бедрените мускули. Дълъг етап - не повече от 5-10 минути.

След това детето променя позицията на тялото до хоризонтално на стомаха. Възглавници или ролки от кърпи се поставят под крака и коляното. Ние се провеждаме отново с масаж на крака (описан по пътя), специално внимание се отделя на Achille Temor.

Масионът на пищяла, но не и със страната, но на гърба, и бедрото. Пълна масаж на месинг и вибрация подслушване в областта на седалището.

Завършете масажа за предпочитане контрастната баня. Първо, потопете краката на детето в таза с топла вода и постепенно се налива студена вода в нея, докато течността в таза изобщо се охлади. След това, интензивно сортирайте краката, краката на твърдата кърпа за краката.

След това можете да преминете към масаж с масажен килим.

"Щанга" Мат за дете с растително растеж трябва да бъде по-твърда от превантивния килим, с по-изразена релеф или иглена основа.

Можете да извършите набор от упражнения в положението и в движение - ходене по чорапите, на петите, на страничните повърхности на крака.

В допълнение към подобряване на кръвообращението, по време на такива "разходки" бос на неравна повърхност се масажират активните точки, които са много от подножието на човек.

По този начин апликаторът за масаж килим е не само корекция с плосък крат, но и цялостното здраве на детето, интензивно въздействие върху работата на вътрешните органи, както и нервната система.

След гимнастика и експозиция, има смисъл да прекарате петминутен кратък финалният масаж на спиране и пищяла, чиято цел е да отпуснете всички мускулни групи. Този кратък ефект трябва да съдържа мек чист газове, без силна дълбока експозиция.

Не притежавайте масаж за деца под 3 години. Изключенията са случаи на вродена анормална структура на стоп структурата, но в този случай техниката на масаж може да се различава от описаното по-горе по-горе, се препоръчва индивидуално, като се има предвид степента на естеството на деформацията.
Най-добри резултати от масажа в комплекс с други консервативни методи за лечение дава под надлъжната плоска стъпка. Напречната е по-тежка от ръчно корекция.
За масаж можете да използвате масажно масло или детски крем. Първите движения за затопляне на светлината са по-добре да се правят със сухите ръце, но смекчаването и овлажняващите средства ще бъдат много полезни при изпълнението на по-дълбоки техники.

Масажът може да се извършва не само за лечение, но и за превенция на плоско краската при деца и юноши. Провеждане на превантивен масаж, намаляване на времето на всяка сесия наполовина. За превенция не трябва да правите масаж по-често от 1-2 пъти седмично.
Когато боядисват болки в дете, сесията трябва да бъде прекъсната и да се върне към нея само след като детето е готово и спокойно. За деца от по-малка възраст е разумно да се превърне задължителна процедура в забавна игра.

Масажори за крак

Масажери за детски крака Има най-разнообразни - от доста примитивни механични към електронни устройства, в които е достатъчно, за да потопите краката и да зададете правилния режим. Много зависи от доходите на семейството и колко са готови да похарчат за закупуване на такъв уред.

Незабавно трябва да се отбележи, че симулаторите, дори скъпите и "умни", не могат да заменят ръчно изработения масаж, тъй като те не вземат под внимание характеристиките на структурата на крака, формата и степента на отклонение на анатомията на краката на детето от нормата.

Но симулаторът може да бъде добра помощ, особено за лечение на юноши. В допълнение към ръчния масаж, детето ще може да ги използва например, докато гледа филм или чете книга.

Противопоказания

Масажът с плоски крака не трябва да се извършва, ако детето има наранявания или увреждане на кожата на долните крайници. Рамки Масажни сесии за деца с:

високи температури;
гнойни възпаления във всяка част на тялото;
с туберкулоза или онкологични заболявания;
с дерматологични прояви на алергии.

За как да направите масаж на плоско хранене, погледнете в следващото видео.

Масажът на крака с Flatfoot е ефективен метод, който дава видими резултати при началните етапи на заболяването. Основните функции на спирането - амортизация, подкрепа за равновесие, разпределение на телесното тегло по време на ходене. Пламването на спортистите води до увеличаване на товара върху цялата мускулно-скелетна система. Корекцията на деформациите трябва да бъде сложна, комбиниране на лекарства и ръчна терапия, физиолеза (електрически мускулна стимулация), LFC.

Резултатът от използването на масаж на крак с плоско защитно е положителни промени в състоянието на пациента:

подуване на крайници;
интензивността на болката намалява;
намалява умората;
тонът на съдовете се подобрява, нормалният ток на лимфата и кръвта се възстановява;
мускулите, лигаментите, които образуват трезори, са подсилени;
възстановява лекотата на похода;
оптимизира товара върху гръбначния стълб, коляното, бедрените фуги.

Масажни техники са лесни, всеки може да го овладее. Ако е невъзможно да се посетят ръчния терапевт, е необходимо да се провеждат сесии за самостоятелно маса вкъщи, като е проучил многобройни инструкции и препоръки. Трябва да се помни, че неправилното механично въздействие върху мускулната лигамент система може да влоши развитието на патологията. Преди да започнете самолечението, трябва да се консултирате с ортопедичен лекар, да вземете няколко урока по обучение от професионален масажен терапевт.

Техника на масаж за плосък крак

Основната задача на терапевтичния масаж е да се отпуснете интензивно, да оложете слабите мускули в тона, да ги укрепите, отстранете образуваните скоби, да възстановите лимфната и кръвното захранване. За инервармата на краката, лумбозаралната гръбнака е отговорна. Препоръчва се да започне сесия на ръчна терапия от гърба, постепенно да се вкарва до бедрата, краката, подметките на краката. По време на процедурата, масажните движения се изпращат отдолу нагоре: от пръстите до токчетата, от глезените до коленните стави. Внимателно засягайте краката, опитвайки се да не докосвате масажа на коляното. За да се максимизират мускулите, пациентът е положен на дивана, на гърба (полагането на ролките под коленете), на корема (ролките са под глезена).

Има масажни техники за плоски крака, използвани в различни видове патология:

Longitian

Видът на пулската деформация се характеризира с пропускане на надлъжна арка, подметките стават по-дълги и по-широки, се развиват. Надлъжната плоча е типична за деца, пациенти на юношеството. Техника на масаж изглежда по следния начин: първоначално задната част на долния крак се обработва, петата и ахилово сухожилията се загрява, след това предната повърхност на пищяла, подметката на краката, е изложена на експозицията, йонният мускул е масажирано при завършване на процедурата.

Напречни

Надмерно разпръскващите крака са характерни за хора над 35 години. Признаците на напречно плосък крат са образуването на бум в основата на палеца, кривата, отклонението на всички пръсти на канала поради несъответствието между костите на крака. Техниката на ръчното въздействие включва такава последователност: погалване на крайността от пръстите до коляното, активния масаж на мускулите на краката, месене на единствения регион на краката, в заключение, отидете на палеца.

Продължителността на терапевтичния масаж е 20 минути, процедурите се извършват всеки ден, един курс се отчита от 12 до 20 сесии. През годината е препоръчително да се прехвърлят до три терапевтични курса в зависимост от тежестта на държавата.

Основни движения за коригиране на деформацията

За масив от стъпки, техники, употреба за всеки класически масаж:

Погалване на различна интензивност. Движенията трябва да са леки, движещи се, не разтягане, не-преместване на кожата. Направете кожата по-еластична, подобряване на движението на кръв и лимфа на магистралите. Използвани за намаляване на болката, мускулната релаксация.
Дълбоко, повърхностно, периодично, непрекъснато триене. Произвеждат ръба на дланта или четката. В резултат на това има прилив на кръв към тъканите, съдовете се разширяват, процесите на задръстване се намират, мускулен тонус се увеличава.
Месененето (вълнуващо, повдигане, притискане, натискане). Опциите са ротационни движения на юмрук или прищипване. Процесите на обмен в тъканите се стимулират, тяхното хранене се подобрява, регенерацията се ускорява. Показано е, че активното месене намалява мускулната недостатъчност.
Вибрации. Кокалчетата на пръстите или ръба на дланта на дланта на дланта на честотата и амплитудата на осцилаторните движения (подслушване, подслушване). Настъпва нормализиране на кръвното налягане, нервните окончания се стимулират, рефлексите на сухожилията се възстановяват, болката се отстранява.

Допълнително извършвайте кръгова въртене на краката, завъртайки крака вътре. При подметките има много акупунктурни точки, отговорни за функционирането на всички органи и човешки системи. Натискането на палци на рефлексните зони ще спомогне за подобряване на цялостното здраве на пациента.

Ефективност на използването на Massager

Механичният масаж на краката може да се извърши с помощта на специални устройства - ръчно, автоматично, полуавтоматично. От широка гама от стоки е лесно да се избере подходящ масажор от плосък крак.

Просто устройство за коригиране на деформацията на Valgus, профилактика на заболяването, всички видове килими. Те са изработени от гума с бъги повърхност или от тъканта с залепени изпъкнали фрагменти под формата на закръглени камъчета. Като неравномерно покритие, стопът се рефлексивно напрегнат, мускулите, които поддържат трезори, се затоплят, кръвоснабдяването на тъканите се подобрява. Най-простият ортопедичен килим може да бъде направен от себе си, залепване на твърд материал гладки елементи (големи камъчета, кестени, плодови кости).

Ролкови масажители - устройства, които могат да бъдат извадени от пода до пода, засягат проблемни зони. Топки с гумени шипове, ролки с релефни издатини, колела с различни диаметри, стари счетоводни резултати с дървени кокалчета - примери за масажни ролки.

Още функционални модерни автоматични устройства, извършващи няколко операции - вибрации, компресия, месене. Хидромасажните превозни средства комбинират масажния ефект на бушуващата вода с затопляща вана.

Противопоказания и прогнозното лечение

Противопоказания за назначаването на ръчна терапия са:

бременност;
разширени вени на долните крайници;
тромбофлебит;
екзема, пасивен обрив по кожата;
остри състояния с повишаване на телесната температура;
костни лезии (остеомиелит, туберкулоза);
увеличаване и уплътнение на лимфните възли;
изразена болка в участъците от предвиденото въздействие.

Консервативната медицинска помощ е най-ефективна в I-II степен на плоска стъпка. Първоначалните етапи на деформация са добре податливи на корекция с всеобхватен подход към лечението. Едновременно с курсове за масаж, пациентът се предписва на терапевтична гимнастика. Специално проектирани упражнения повишават ефекта на ръчната терапия, ускоряват метаболитните процеси в тъканите, възстановяват функциите на мускулно-скелетната система.

Прогресията на патологията води до изразени болки, невъзможността да се движат напълно, проблеми с гръбначния стълб. Стартираните форми на заболяването изискват намеса на хирург или травматолог. Препоръчва се коригиране на формата на формата с твърда фиксация (гипсови превръзки, ортеза). С плоска вградена, IV степен, показана оперативно лечение.

Според статистиката около 65% от децата до 5-6 години страдат от смяна на различна тежест. Патологията, придружена от изравняване на арки, деформация на ставите и нарушаването на всички функции на мускулно-скелетната система, е добре податлив на корекция само в ранна възраст. Консервативното лечение включва набор от мерки, насочени към премахване на нарушенията и предотвратяване на развитието на усложнения. Един от най-ефективните методи за борба с болестта е ръчна терапия. Помислете как се извършва масаж при развояване на деца от различни възрасти.

Характеристики на патологията

Подложката на здравия човек има два съда: надлъжно, разположено от вътрешната страна на единствената и напречна, образувана от високи и веселителни кости. Тяхната основна задача е равномерното разпределение и обезценяване на товара върху гръбначния стълб и долните крайници при ходене и стоящи. Уплътняването на съответните арки води до развитие на надлъжно, напречно или смесено плоско краче, в резултат на което спирането губи основните си биомеханични функции.

За деца до 2-3 години надлъжното уплътнение е физиологично и причинено от слабост и мускулна мобилност. Докато растете и овладевате уменията за ходене, костите и ставите заемат правилната позиция. Процесът на монтиране на крака продължава средно до 5 години. Само от това време можете да говорите за наличието на патология.

Родителите не трябва да чакат петгодишната възраст да идентифицира и диагностицира болестта, която е по-лесна за предотвратяване, отколкото за лечение. С появата на някакво подозрение за развитие на нарушения, е необходимо да се свържете с педиатъра или детския ортопед.

В повечето случаи плосък крак при децата протича асимптоматично. Родителите могат да забележат затварянето или износване на обувките само от една страна. По-големите деца често се оплакват от дискомфорт и болка в краката и обратно с дълга пеша или стояща, подуване на краката и краката.

Правила за масажни правила

В ортопедичната практика масажът на краката се използва на всички етапи на заболяването и е най-ефективният метод за превенция. Почти всички ръчни терапевтични техники могат да се прилагат у дома след предварителна консултация с ортопедия. За да постигнете добри резултати, трябва да се придържате към следните препоръки:

Тя следва най-малко три пъти седмично за 2-3 месеца;
Препоръчително е да се масажират краката преди лягане след водните процедури, в топлото място без проекти;
За най-ефективното въздействие може да се използва всяка хипоалергенна детски крем или зехтин;
След всички манипулации на детето е необходимо да се носят топли чорапи и да покриете краката с одеяло.

Препоръчва се не само да работи директно на крака, но и върху цялата повърхност на долните крайници, както и долната част на гърба. Това е особено вярно за децата до една година, тъй като през този период мускулно-скелетната система е образуването на мускулно-скелетна система, а ръчната терапия може да стане отлична превенция не само растително, но и кривината на гръбначния стълб.

Тя е противопоказана да се направи масаж при повишени температури, общи заболявания, кървене, живак и алергични обриви, рани и пукнатини по повърхността на кожата.

Основни манипулации

Независимо от техниката, класическият детски масаж с плосък крак включва определена последователност от движения:

Удари;
Триене;
Месене;
Потупване и прищипване;

Първоначалният и последен етап се извършва от мека ръка за приготвяне на мускули и стави към процедурата и релаксацията след нея. Разтриването се извършва с кръгови движения с цялата повърхност на палмите. Месинг, притискане и други интензивни ефекти се извършват чрез опънати пръсти. Силата на натиск трябва да се увеличава постепенно, без да се привежда в болка и дискомфорт, остри движения не са разрешени.

Масаж за гърдите

Ефективният и безопасен масаж за профилактика на плосък краче може да започне след един месец след като детето се появи на светлината. Класическата техника за деца до една година включва следните стъпки:

Носенето на бебето и поставете стомаха върху покритата с дебела смяна на маса или друга гладка повърхност;
При погалване на движения за 30-40 секунди, за да повлияят на гърба, задните части и задната повърхност на краката, включително крак;
Огънете един крак в коляното и 20 секунди, за да разтриете подметката и задната част на крака, като се движите от пръстите до глезената става. След това движенията на тавана влияят на подметката, движейки се към петата;
Лявата ръка държи петата и надясно, за да повдигне и намали всичките си пръсти, и след това поотделно. Повторете всички действия за 6-8 пъти;
Интензивни движения за омесване на 30 секунди и потупа първия крак в горната си част, след това в областта на надлъжната арка и петата;
Плътно притискане на крака, изпълнява 5-6 ротации в глезена в двете посоки. Извършете 10 гасене и триене на движения от глезена към коляното;
Повторете всички действия с другия крак и завъртете бебето на гърба;
В рамките на 10-15 секунди удари бедрото от коляното до слабините, после пищяли към крака и задната част на крака. Повторете за друг крайник.

Тази техника може да се използва не само в превантивни цели, но и за лечението на плоски крака. Общата продължителност на процедурата за деца до една година не трябва да надвишава 10-15 минути. Тогава времето за масаж може да бъде постепенно увеличено.

Масажни функции за по-големи деца

Класическата масажна техника за плоскофитеки при по-големи деца и юноши е малко по-различна от настоящата процедура при кърмачетата:

По-възрастният бебе, енергичната и по-интензивна трябва да бъде масажни движения;
Продължителността на поклоняването и триенето на движения се намалява и таванът, потупването и вибрирането - увеличава;
Общото време на процедурата трябва да бъде от 25 до 60 минути в зависимост от възрастта на детето и тежестта на нарушението.

Поддържането на деца се насърчават да извършват класове в игрална форма, допълващ масаж с лечебна гимнастика, водни процедури, галопиране или масажни килими. Ако има груби нарушения на структурата на крака, процедурата трябва да се извършва от професионален масаж терапевт.

Ръчната терапия е основата за лечение на заболявания на мускулно-скелетната система в ранна възраст. Родителите трябва да бъдат запомнени, че масажът на краката на детето с плосък крак е ефективен само в комбинация с носенето на ортопедични обувки, физиотерапия, LFK и други препоръчани процедури за ортопеди.

Flatfoot - Изравняване на надлъжната или напречна арка на крака. Появата на този проблем е характерен за детската възраст. Процесът на полагане на стъпалото може да започне от 2-3 години и със 7-8 години невяха неправен плосък крак, най-вероятно ще остане за цял живот. Това се случва вродена плоска стъпка, но по-рядко. Много хора живеят с това, препоръчително е да ги спазвате да спазват някои правила поради техния проблем. През последните 30 години този проблем става все по-остър. Хората започнаха да се движат по-малко, носещи красиви, но не винаги правилните обувки.

Кога да диагностицирате?

По-рано, толкова по-добре за лечение. Това е много важно в детството да не пропускате, на възраст от 2-5 години. През тези години е необходимо особено да се следват подножието на крака, както и този път, когато се появяват ортопедични проблеми с краката. Диагнозата на плосък корект е ортопедски лекар, той също трябва да се наблюдава с този проблем.

Рискови фактори плоско растящи при деца:

Развитието на плосък краче е особено засегнато от деца с намален общ тон на мускулите.
Нараняванията на краката с последващо поставяне също са много опасни, защото Мускулите в гипса са имобилизирани и постепенно погрешни, дори и след изваждане на гипса или луната, отнема време за възстановяване и цялото това време расте костният скелет.
Грешни обувки.
С наднормено тегло срещу намален тон.
Наследственост.

Платно при лечение на деца.

Трябва да кажа, това е много труден урок, дългосрочен и досаден за децата. Не забравяйте да третирате, че е необходимо за сложни, обувки, терапевтично физическо възпитание (LFC), масаж. Един масажен килим по никакъв начин не може да се направи, само времето може да бъде загубено. Лечение ефективно до 7-8 години. Най-важното нещо в лечението, създавайте и задръжте мускулеста корса на краката и мълчаливо за времето на най-активния растеж на костите на краката. Силните мускули и лигаментите затягат точките си на приставки, костите стават в правилната посока и нараства. Като дърво, макар и малък, той може да попита посоката на растежа, но когато става все по-дълго. Лечение на плоско крастване при деца за 2-3 години, а не след 10 години.

При възрастни с плоски нарастващи мускулни подметри и някои мускули на краката се разтягат. Ако дори и с помощта на упражнения за постигане на необходимия тон / сила, все пак костите на краката вече не растят, а точката на връщане вече е преминала. Следователно за лечение на плосък крак при деца е необходимо навреме. По същество ние просто създаваме необходимите условия за тялото, а останалите той прави себе си.

Ролята на обувките при лечението на детски плоски.

Детските ортопедични обувки играят ролята на подножието на крака в правилната позиция, но има един значителен момент, мускулите имат малко в обувките. Не трябва да се надявате само върху обувки и да го носите постоянно, мускулите и връзките трябва да получат товар. Носенето на ортопедични обувки трябва да се дозират, около 25-30% от дневния ден трябва да бъдат разположени без него. Ортопедични обувки за обработка Flatcake трябва да има висок фона, над глезена, супинатора и малка пета. В случай на плосък крат, супинарът с височина е важен, а задният план е необходим, ако има Valgus, плоският Flowfoot често се комбинира с петата Valgus.

Масаж с плосък крак при деца.

Масажът с плоски крака трябва да бъде правилно стартиран с лумбалния завъртане или по-скоро от лумбалния и сакралния гръбначен стълб. Нервите от лумбалния гръбначен мозък се спускат към мускулите на долните крайници за тяхното инертели, така че първо трябва да повлияете на невро-мускулната машина, а след това директно към мускулите. След това се масажират бедрата, пищялите и краката. Масаж тонизиране. Можете да правите курсове за 15-20 процедури с почивка за 1,5-2 месеца.

Упражнения за плосък крак.

Упражненията са много, всеки е насочен към укрепване на мускулите и лигаментите. Гимнастика, с плосък крак, е препоръчително да се прави 2-3 пъти на ден дневно, без прекъсвания, за разлика от масажа.

Упражнения:

1. Детето, което седи на пода, простира краката си на пода до пода, заедно.

2. Позицията също се разгръща с подметки един към друг, спирането е перпендикулярно на пода.

3. Позицията на детето, която седи на пода с ръце, почивайки на пода зад гърба си, краката се огъват в коленете, така че краката стоят на пода, в тази позиция повдигат и спускат токчетата и да спуснат петите и чорап подът.

4. Стоене, вдигане на чорапи, на барел, краката заедно.

5. Разхождайки се по чорапите, върху бъчвите, на петите.

6. Застанете на чорапите, които разгръщат петите на страните - заедно.

7. Седнал, краката стоят на пода, за да се измъкнат последователно от пелената с пръсти с дясно-левия принтер (сглобен) под крака.

8. Вземете малки артикули (моливи, топки, гумени ленти) от пода и ги сгънете в контейнера.

За предпочитане преди упражнения, за да се направи масаж на деца с плосък крак.

Какво друго?

За да лекувате ефективно плод при деца, трябва да укрепите тялото на детето като цяло и мускулите на тялото и имунитета. Често болните деца обикновено са отслабени и това е голяма пречка за укрепване на мускулеста-лигамента.

Влияние на плосък крат върху живота на дете и възрастен.

Спри арки за човек, той е като пружинните пружини, осигуряват пружина на цялото телесно тегло при ходене, както и когато човек отива или стои на място, тогава стопът е като устойчивост.

Деца с нестабилна плоско краска, не могат да стоят на един крак без подкрепа, да се оплакват от умора в краката. Като цяло, по верига могат да възникнат различни проблеми. Едно нарушение води до друго.

При възрастни, поради плосък крат, може да има проблеми със ставите на краката и гръбначния стълб, защото амортизацията не е и вибрацията, когато ходенето не се гаси, но се предава директно на ставите.

Чести родители Въпроси:

Flatfoot обикновено се коригира?

В повечето случаи тя е фиксирана, но си струва да се започне да се справя с нея възможно най-рано. И също така помнете, че най-доброто лечение е превенцията. Детето трябва да бъде силна, а фразата "Аз нямам спортни деца" често е извинение. Ако не знаете как да се справите с детето, да наемете професионалист.

Колко време отнема лечението?

Лечението на плоскофат може да отнеме от година до няколко години. При деца е важно да го излекува до 7-8 години. Лечението продължава почти постоянно. Масажни курсове, гимнастика всеки ден, обувки по-голямата част от деня. Важно е да няма пропуски в лечението, като за един месец, две спокойни, след това продължават.

Колко е масаж с гимнастика с плоски крака за деца?

Цените могат да бъдат изяснени на страницата с цени или телефон с нас по телефона 84993941711, 89266057470 или писане до нас [Защитен имейл]

Къде се масажират децата с плосък крак?

Ние оставяме за къща в Москва до всички области. Ние правим у дома.

Каква е сесията?

Масаж, общ с акцент върху краката (краката, краката) и упражненията за фиксиране на плосък крак.

Каква е квалификацията на специалистите?

Ние имаме всички детски масажи имат професионално медицинско обучение за тази специалност. Ако имате нужда от професионален детски масаж с плосък крак за дете, обадете се, ще ви вземем опитен специалист. Можете също да видите отзиви за детските масажи на нашия уебсайт.

Детската спирка се различава от подметките на възрастните. Мускулите на крака на децата все още са недостатъчно развити, те не могат да издържат на телесното тегло. Под теглото се понижава арка, така че се появява физиологичен плосък. Тъй като пакетите се образуват, той преминава. С три години подметката придобива появата на краката на възрастен. Тя нарисува ясна арка между чорапа и петата, а мастният слой изчезва. Масажът с плосък крак е подходящ за превенция и лечение на дистрофия.

Причини за заболяването

Арката е необходима за обезценяване на скелета по време на движение и скокове. Той се формира през първите 5-6 години от живота, но понякога се дължи на физиологичните характеристики на тялото, процесът може да забави до 12 години. Благодарение на полукода, товарът на гръбначния стълб е погасен по време на физическо натоварване. Възможно е да се определи степента на развитие на стъпалото в мокър отпечатък.

Причините за деформация смятат:

наднормено тегло;
обувките са неправилно избрани;
дефекти за развитието на кости, лигаменци и мускули;
наследственост, центрове;
наранявания или крака;
отслабване на костните тъкани, дължащи се на полиомиелит или рахити;
недостатъчна моторна дейност;
липса на калций и фосфор.

Има две арки: напречни и надлъжни. Те са комбинирани, причинявайки валгуни плосък крак. Също така се нарича надлъжно напречно. Патологията се характеризира с "подвижното спиране" с костно откриване на външната част. Надлъжната плоча при деца не се появява, тя е характерна за възрастта. Определя се от липсата на арка между чорапа и петата. Надрастни произлиза от хора над 35 години. В зависимост от тежестта на деформацията се отличава:

I степен - гъвкава деформация, която след упражнението е лесна за поправка, тя не изисква лечение и увреждания;
II степен - съкращаването на ахилесовата сухожилие е характерно, с дълга ходене и движение причинява болка, при липса на медицински и превантивни мерки, тя се превръща в трудна форма;
III степен - твърда деформация, е невъзможно да се коригира ръчно, възниква при дисфункция на мускулно-скелетната система или наличието на вродена патология на краката.

Първата и втората степен са широко разпространени при деца и възрастни. До 4-5 години детето спира почти образувано. Ако бебето по време на стоене липсва на възхода на медиалния крак на крака, кракът напълно разчита на пода, тогава това е първият признак за увреждане на развитието. Препоръчително е бебето на ортопедичното. В някои ситуации развитието продължава до 9-12 години. През този период е необходимо внимателно да се следи образуването на крака върху мокрия печат.

Обезщетения за масаж за различни видове спиране на трезора

Лечението на деформация на краката на медицинските методи е невъзможно. Детският масаж с плосък крак при деца е насочен към укрепване на мускулите и лигаментите, за да коригира дефекта. Необходимо е в нарушаване на походката, затваряне, оплаквания за болката в гърба и краката, затруднено клякане, изрична деформация на крака.

Сесиите се извършват в комплекс с терапевтично физическо възпитание с такава цел:

укрепване на мускулите и снопове на краката;
подобряване на кръвния поток, отстранете изпражненията във вените;
извадете напрежението в определени мускулни групи;
възстановете функцията на краката.

Важно!

Терапевтичният фустен масаж е показан за деца над 5 години. За малки деца не се извършва, тъй като стопът не е напълно оформен.

Масажът с плосък крак при деца намалява болката в обичайното натоварване, възстановява абсорбирането на крака. Това е важна фаза на лечение, насочена към възстановяване на правилната структура на крака. По време на процедурата работят всички фуги и мускули, стимулират кръвообращението. Възстановеният тон на ставите и кръвообращението помага на стъпките да вземат дясната анатомична форма.

Индикации и противопоказания

В древен Китай единственият масаж се обръща много внимание. Краката се считат за второто най-важно след сърцето. На тях се държат енергийни линии, които се наричат \u200b\u200bмеридиани. Процедурата елиминира скобите, причинява ясно тялото да работи ясно. Засяга тялото като цяло, следователно има противопоказания.

Те включват:

заболявания на фута и фуги с остър поток;
доброкачествени неоплазми и онкология;
тромбоза, разширени вени, изгаряния, гангрена;
ухапвания от насекоми, увреждане на кожата;
сърдечни заболявания и отклонения в работата;
спазми и епилепсия, язва на стомаха;
в тялото има брадавици и папиломи;
разтягане, нараняване, рани.

Китайските лечители смятат, че "картата" на целия организъм се намира в единствената. Чрез активните точки има около 300 нервни влакна. Чрез натискане им се активира работата на определен орган или система, възпалителният процес се отстранява. След процедурата се установява сън, функционирането на повечето органи и системи се подобрява, тревогата намалява. Може да се направи само от дете. Основното нещо е да знаете как да направите масаж правилно.

Масажни техники

Подушвам се - изпълнява се от юмрук на юмрук по посока на глезена към крака.
Топене - чрез включване. Вътрешната и външната повърхност на крака се обработва.
Вибрация - имитация на вибрации. Съветите на пръстите се притискат в активни точки, леко разклащайте крака.
Триене се извършва от вътрешната страна на дланта. Изрязване на краката и кожата с кръгови движения.
Движението на ставите - в предучилищна възраст се извършва насилствено, старейшините се предлагат да преместват ставите сами по себе си, след това продължават процедурата насилствено.

Специално внимание

По време на масажа на децата с равен, е важно да се избере ефектът от експозицията. Светлият и твърде нежно докосване може да доведе до чувство на гъвкавост. Увереното успокояващо движение успокоява и отпуска. Интензивното въздействие активира работата на тялото, дава бодрост.

Никакви масажни движения не трябва да бъдат придружавани от силна болка или неприятни усещания. Отпред на краката трябва да се елиминират от силни лодки, подслушване и други остри и интензивни ефекти.

Важно!

Масажът се изпълнява след овлажняване на детски крем или детско масло, в противен случай манипулацията може да причини дискомфорт и увреждане на кожата. Можете да използвате калцинираното растително масло в охладената форма. Масажно масло, аромамасла и други средства, които не са предназначени за детска кожа, могат да провокират местна алергична реакция.

Положителният резултат идва след първата година, ако масажът се комбинира с амплипул и други физиотерагранти, носещи ортопедични обувки и терапевтични стелци, които се произвеждат индивидуално според рецептата на лекаря. Освен това изпълнете набор от упражнения за крака и спиране. Препоръчва се плуване, ще намали тонуса на мускулите, ще премахне напрежението и ще се отпусне.

Продължителност

Визуален положителен резултат се постига само след няколко масажни курса. Продължителността на една сесия е 10-15 минути. Един курс предполага 10-15 процедури. Препоръчително е да се извършат минимум два курса с интервал от 1 месец. Тактиката на лечението и броят на сесиите в един курс препоръчва ортопед, като се отчита степента на кривина на краката и съпътстващите заболявания.

Масажът с плосък крак при деца се извършва по посока на отдолу нагоре в положението на стомаха. Задници и трошачки инсулт с уверени движения, но без силен натиск. Долната част на гърба се стрива с кръгови движения преди зачервяване, в крайния инсулт успокоява движения. След това регионът се лекува с вибрации. Завърши процедурата на успокояващото гасене на лумбалните и задните части.

Важно!

В областта на бъбреците, подслушването, интензивните и остри движения са забранени.

Детето продължава да лежи на стомаха. Тук масажните движения са разнообразни. Те включват:

триене и погалване;
месене, потупване и прищипване;
вибрации и разклащане;
рязане и данъчно облагане.

Важно!

Няма ефекти под коленете. На това място чувствителната зона причинява дискомфорт и болка.

Вземете голяма кост, отделяйки меки тъкани в средата. В тази област има леден мускул. Това отнема допускането на движенията в посоката от надхвърлянето.

Допълнително прекарват:

лесно погалване на цялата повърхност;
възглавницата на гумени крака от двете страни;
в областта на глезена се извършва натискане;
прищипване за активиране на кръвообращението;
бране и наводняване в областта на йонния мускул;
триене с елементи за рязане.

Важно!

Районът на глезена е много чувствителен. Невъзможно е да се позволят движения, причиняващи болка. Дискомфортът може да предизвика спазми от бебето, предразположени към тях.

Дадено е вниманието на вътрешния регион на единствения и растеж на пръстите. На тези места се поставя печат.

Комплексът от масажни движения се извършва в този ред:

Уверен погалване. Движенията трябва да са средна интензивност, леко докосване е кърлеж.
Разтриване на краката по посока на петата до ръба на чорапа на дланта.
Надлъжните линии в крака, старателно работещи върху вътрешния ръб, прекарайте силното налягане на палеца.
Напречната арка се масажира с палец по същия начин, след това и двете части са комбинирани, рисувайки седем върху тях.
Масажна пета чрез притискане и натискане.
Аз процес с кръгови движения пръстите един по един, като обръщат внимание на пространството между тях.
Задържайки за палеца, фиксирайте единствения в правилната позиция за 15 секунди.
Ние разработваме активни точки, като подслушваме всяка зона.

Масажът на крака е необходим за отпускане на мускулите, увеличаване на тяхната еластичност. След процедурата е необходимо да се обличат детското ортопедични обувки, за да се определи резултата. За да се получи постоянен положителен ефект, през годината се препоръчват 3-4 курса.

Пасивните движения са последният етап на масажа при равнинното рафиниране. Те са насочени към запазване и укрепване на арката. Упражненията изпълняват мацезно дете. Бебето е в легнало положение на гърба си.

Упражненият комплекс включва:

сгъване и удължаване на краката в различни посоки;
отглеждайте изправени крака, без да сваляте задните части от масажната маса;
преврат на стомаха, за да се извършат други видове движения;
гледащи крака в коленете, лежащи на стомаха, подметката се изтегля към задните части;
обръща се към стъпките отдолу-надясно, кръгови движения;
се движи с пръстите си, компресирайки подметките.

Важно!

Невъзможно е да се определи бързи темпове на упражнения, както и претоварване на детето с голям брой движения. Броят на упражненията и техните видове са избрани с възрастта на здравето, здравето и физическото развитие.

Пасивните движения не се препоръчват да извършват бебе с ринит. Физическата активност включва сравнително свободно дишане през носа. Липсата на кислород поради назалната конгестия причинява замаяност и припадък. През периода на настинки, придружени от нарастваща температура, масаж и пасивни движения се отменят, докато състоянието се подобри.

Важни моменти

Една масажна сесия започва с цялостното въздействие на поклоняването на движенията от долната част на стъпките. След това масажирайте предната и задната част на бедрото и долните крака по посока на краката към слабините. В областта на коляното и фугите не се допускат манипулация. В края на краищата всяка зона се разработи отделно в такава сесия:

по-ниски и задници;
бедра;
шин;
крака.

Подметка, арката се масажира в стомашната позиция. За деца до 3 години процедурата се извършва на гърба. Шинът е фиксиран под ъгъл от 45 °. За да направите това, голямата кърпа или диван валяк е подходящ за това. Целият комплекс от движения се извършва към пръстите до петата.

топките с различни форми и диаметри, те ги карат, без да разкъсват крака от топката;
използват се дървени пръчки с диаметър най-малко 4 cm за езда;
специални заоблени пръчки за тайландския масаж;
разходка масажери с различни видове зъби;
ортопедични постелки с различни видове облекчение.

Важно!

Масагър за спиране е непременно използван при равна защита, ако деформацията на подметката е придружена от нарушение на позата.

Massager от Flatfoot не замества работата на масажния терапевт и обучава крака и фиксира резултата. Използва се веднага след сесията по всяко време няколко пъти на ден без да се свързва с процедурата. Симулаторите също са подходящи по време на опрощаване между курсовете за масаж. Такива упражнения могат да се извършват дълго време.

За да тренирате мускулите на крака, се препоръчва да повдигнете различни малки немски елементи, като улавяте пръстите си с пръсти, без да привличате ръце. Нарежете моливи, гумички, малки топки. Препоръчително е да се разхождате в пясъка, трева. Деца с оформен крак могат да шият масажен килим, който е торба с кестени вътре. Разхождайки се по такъв килим, напълно стимулира активните точки и мускулите на единствения.