1 рік намагається. Як і чим годувати дитину після року і до півтора року, особливості харчування, зразкове меню. Особливості приготування їжі для дітей раннього віку

Отже, вашому дитині рік! Приймайте вітання! Рівно рік тому ви вперше, а можливо, і знову стали батьками - і це здорово. Ви пройшли важкий, хвилюючий шлях разом з новим членом сім'ї - від нетямущого грудочка, до маленького усвідомленого чоловічка, що робить перші кроки в цей величезний світ. Ви провідник і приклад для наслідування, ви вчитель і втішитель - ви найближче і дороге, що є у вашого малюка. За цей рік ви придбали нові інтереси, нові друзі, ваше життя змінилося до невпізнання. Ваш будинок наповнився дитячим сміхом, тупотінням маленьких ніжок, любов'ю і світлом, звичайно, траплялися і труднощі, але все це перекривалося першою беззубою посмішкою вашого малюка, першими «мама» та «тато»! Але попереду на вас чекає ще багато незвіданого, ціле море відкриттів, чудових і хвилюючих моментів, попереду ціле життя!

Що новенького

• Головне досягнення більшості дітей на 1 рік - вміння самостійно ходити.


• У цьому віці більшість дітей можуть вставати та ходити без опори чи підтримки дорослих.


• Активно мандрує кімнатами, швидко повзає, сам встає з четверенек на ніжки і сідає назад.


• Говорить кілька простих слів, співвідносить слова з предметами, що позначаються ними, і людьми.


• Виявляє різне ставлення до різних людей.


• Відкушує та пережовує тверду їжу.


• Під час одягання та роздягання піднімає руку чи ногу на прохання дорослих.


• Навичка використовувати під час їжі ложку та кухоль значно покращилася.


• Активно виявляє невдоволення, протестує проти того, що не подобається чи нецікаво.

Зазвичай діти починають ходити в 1 рік, але не засмучуйтесь, якщо ваша дитина все ніяк не навчиться вставати і ходити без вашої підтримки. Діти всі різні і навчаються по-різному. Не можна всіх виміряти єдиним шаблоном. Ми вказали ті досягнення та навички, які освоюють більшість дітей за перший рік життя. Деякі успішно ходять без підтримки вже в 11 місяців, інші ще якийсь час бояться ходити самостійно або просто не цікаво. Немає нічого страшного, якщо ваша дитина зробить перші кроки не в 12 місяців, а трохи пізніше.

Так само і з промовою - необов'язково, щоб ваш малюк по виконанні йому 12 місяців різко почав розмовляти пропозиціями та розгорнутими фразами. Розвиток дитини після року – це активне засвоєння мови. Причому відбувається це дуже швидко та ефективно. Щоб дитина добре розмовляла, звичною для нас мовою, з нею необхідно постійно спілкуватися дорослим. Поясніть йому все, нехай ваш рот не закривається взагалі, поки з вами поруч малюк. Показуйте, розповідайте, вказуйте на будь-яку дрібницю. Якщо ви будете продовжувати мовчати, крім дитини за адекватного співрозмовника, то можливо буде спостерігатися помітне відставання в мовному розвитку дитини. У цьому віці дитина дуже сприйнятлива до слів. Він активно поповнює свій пасивний та активний словник. Тому дорослим слід бути дуже обережними у виразах. У цей час, набравши пристойний запас слів, дитина починає будувати зовсім прості пропозиції, які з віком ускладнюються

Як виглядає дитина в 1 рік

Дитина в 1,1-1,2

Фізичний розвиток дитини на 1 рік

Деякі діти у цьому віці намагаються вставати, не тримаючись за навколишні предмети. Більше половини всіх дітей у цьому віці самостійно ходять (роблять три-чотири кроки або більше). Діти ставлять шкарпетки нарізно, коли вчаться ходити. Іноді настільки, що нагадують Чарлі Чапліна з його відомою комічною ходою носками нарізно. Надалі діти ставлять стопи пряміше.

Будьте дуже уважні до дитини, коли вона починає самостійно ходити. Так як дитина часто падає при спробах ходьби, необхідно постелити на підлогу килим або підстилку. Однак не забудьте зафіксувати їх на підлозі, підсунувши підніжки меблів, що стоять в кімнаті дитини, або закріпивши їх з вивороту двостороннім скотчем. Намагайтеся прибрати з дитячої кімнати всі гострі та небезпечні предмети. Якщо дитина встала і ходить по кімнаті, не залишайте її одного. Чим ближче до нього ви перебуватимете, тим більше ймовірність встигнути запобігти небезпечним ситуаціям, що постійно виникають у такому великому і новому для маленького чоловічка світі.

Якщо дитина боїться ходити, допомогти їй можуть шкіряні черевики з жорстким задником і невеликим каблучком, які надійно фіксують гомілковостопний суглоб. Підошва має бути не слизькою. Але взагалі, якщо ніжки і надалі будуть часто взуті, м'язи його стоп розслабляться – і розвинеться плоскостопість. Ходьба у в'язаних черевичках, м'яких черевиках або пінетках теж сприяє плоскостопості. Тому до формування склепіння стопи на 2-3-му році життя вдома ходити треба босоніж. Добре мати на підлозі килимове покриття – і тепліше, і корисніше. Адже для розвитку склепіння стопи треба ходити не гладкою, а нерівною поверхнею. Нормально, якщо руки та ноги дитини холодні. Якщо ж вони теплі, можна припускати наявність схильності до нежитю та застуди. Якщо ваша дитина ще не ходить самостійно, то обов'язково має вміти ходити, тримаючись однією рукою за руку дорослого.

Увага!

Якщо дитина, тримаючись за руку дорослого, не може зробити хоча б кілька кроків, обов'язково зверніться до невролога.

Діти, які не поспішають переходити у вертикальне положення, добре пересуваються на чотирьох кінцівках. При цьому не лише руки випрямлені, а й ноги. Опирається малюк не на коліна (як у ), а на підошви. Загалом ходить і досить швидко, як ведмідь. Крім того, такі діти можуть пересуватися, сидячи на сідницях за допомогою своїх рук.

Більшість дітей цього віку можуть на прохання дорослого штовхнути м'яч руками так, щоб м'яч покотився до дорослого. Найчастіше із становища сидячи.

Їжа дитини на 1 рік

Бере філіжанку з рук дорослого, тримає її сам і п'є з неї. Потім зазвичай віддає її дорослому. Дуже рідко тягне неїстівні предмети та іграшки до рота. Разом з тим може сам брати шматки та грудки їжі пальцями, поміщати до рота і їсти. Може відкушувати шматочок від печива та жувати його. Слини пускає, тільки якщо дуже зацікавлений і вся увага поглинена новою іграшкою.

Дрібна моторика та гра

Добре знімає зі стрижня пірамідки 3–4 кільця з широким отвором спочатку після дорослого, а потім і самостійно. Деякі діти можуть надіти 1–2 кільця.

Може утримати в одній руці одночасно 2 маленькі кубики. На ваше словесне прохання або при власному бажанні вкладає один предмет в інший - кладе кубик або кульку у велику чашку.

Самостійно зачиняє-відчиняє двері, включає радіо, телевізор, висуває скриньки тощо. Дитині подобається розбирати і збирати предмети, вкладати їх один в інший, просовувати іграшки в отвори, грати з коробками: знімати кришки з різних форм коробок, відкривати і закривати фіксовані кришки, проштовхувати, висувати кришки на коробках і т.д.

Однорічній дитині для майбутніх занять обов'язково потрібні набори кубиків, блоків для конструювання (різних за кольором та величиною) та набір форм, що вставляються одна в одну.

Купуйте дитині різнокольорові кубики (не більше шести штук) та покажіть, як можна грати з ними. Нехай малюк побачить, як можна один кубик поставити на інший і збудувати вежу, а потім зруйнувати її. Допомагайте дитині, керуйте її руками і поступово ускладнюйте ігри, наприклад, скажіть: «Спочатку дай мені червоний кубик, ні, це жовтий, а червоний ось цей. Тепер зелений. Де зелений? і т.д. Пограйте з кубиками різної величини: «Дай мені великий кубик, тепер маленький, тепер знову великий» і т.д.

Коли дитина навчиться стійко стояти на ногах, їй знадобляться іграшки, які можна тягнути за собою на мотузку або котити перед собою (іграшки-каталки).

Тест-гра
Пограйте в гру з іграшкою, захованою під чашкою. Дитина на рік має вже вирішувати складнішу завдання порівняно з 10 місяцями. Тому поставте перед ним не одну, а дві чайні чашки, що перевернули. Під одну з них покладіть іграшку. Запитайте малюка: "Де іграшка?" - Підніміть чашку, щоб показати йому прихований предмет. Виконайте цю операцію кілька разів. Потім попросіть дитину знайти потрібну чашку.

Через іграшки відбувається ознайомлення і зі світом тварин. Для цього можна купити дитині фігурки, що зображають різних її представників - диких та свійських тварин. З ними він охоче гратиме в кімнаті, у ванні, на прогулянці. При покупці таких іграшок дорослим потрібно звернути увагу на їх властивості: величину, колір, форму, здатність рухатися, видавати звуки - все це збагатить уявлення дитини про навколишній світ. Потрібно розповідати дитині про цих тварин, називати та показувати частини їхнього тіла.

Багато дітей у цьому віці можуть навчитися вже не тільки елементарним та механічним, але й складним ігровим діям з іграшкою: годувати ляльку, укладати спати ведмедика, катати машинку та гудіти при цьому (бі-бі, др-рр). Це вже перші спроби сюжетної гри, хоча сюжет поки що обмежується одним елементом (тільки водить машинку, але не навантажує її перед цим і не розвантажує потім). Освоївши дії з цими іграшками, дитина може довше грати сама, без дорослого.

У грі малюк наслідує близьких дорослих: «читає», як тато; "Готує уроки", як сестра. Розуміє призначення використовуваних у побуті предметів. Дитина може радіти з можливості пограти з іншими дітьми. Проте контакти коїться з іншими дітьми малопродуктивні. Перебуваючи поряд із старшими дітьми, особливо з братами та сестрами, дитина спочатку спостерігає за тим, з якими іграшками вони грають. Потім він намагається забрати ці іграшки. Якщо однорічний малюк знаходиться поряд зі своїм однолітком, то їхнє спілкування полягає в тому, що спочатку діти вивчають один одного, а потім повторюють дії один одного. Звикнувши один до одного, вони починають обмінюватися іграшками або, навпаки, забирати їх, спостерігаючи за реакцією товариша.

Показує вказівним пальцем на ту річ, яка його цікавить чи яку хоче.

Розуміння мови дитиною на 1 рік

Дійсно розуміє значення кількох слів: «ні», «поки», «до побачення» та інших, незалежно від їхньої інтонації, навіть якщо не може бачити жести, що супроводжують ці слова, або міміку. Розуміє узагальнення: на прохання дорослого скласти іграшки складає всі іграшки в ємність (коробку, скриньку). На прохання показати ляльки (машинки, кубики, м'ячі) може показати не одну ляльку, а кілька ляльок - тобто розуміє слово, що «узагальнює».

Розуміє дорослого і виконує саме те розучене ігрова діяз іграшкою, про яку просить дорослий.

Якщо ви регулярно грали з дитиною в «сороку-білобоку» (див. етап «»), то вона повинна тепер вміти не просто стукати пальцем по долоні, а виконувати дії синхронно під ваше мовлення: «Сорока-білобока, на дереві сиділа, діткам кашку варила; цьому дала, цьому дала, цьому дала, цьому дала, цьому (п'ятому) не дала. Під ваші фрази «цьому дала» дитина повинна стукати послідовно на пальцях руки, починаючи від мізинця до вказівного пальця, а при словах «цьому не дала» - стукнути по останньому (великому) пальцю.

Чітко виконує прості інструкції, оскільки розуміє значення ключових фраз-завдань, кількість яких швидко зростає. Через невеликий час, крім «дай мені; покажи мені», дитина розуміє «принеси», «віднеси», «закрий», «поклади», «відкрий». Оскільки він знає ці ключові слова, то успішно виконує завдання з тими предметами, назви яких йому також вже відомі: «Принеси мамину сумочку», «Достань татові ключі», «Покажи мені свої ніжки» тощо. Дедалі рідше буває необхідним доповнювати словесну інструкцію жестом.

Врахуйте, що в цьому віці дитина здатна і подразнити вас. Коли ви просите щось принести, він може піти за цим предметом, а принести зовсім інший. Те, що він, спостерігаючи за вашою реакцією, сміється, свідчить, що це гра, а чи не відставання у розвитку навичок.

Розуміє значення питання і вказує вказівним пальцем на той об'єкт (річ, тварина, батько чи мати), про місцезнаходження якого його запитують. Наприклад: «Де песик, де твої черевики, де твоя книга?» Можна навчити дитину на прохання дорослого показувати пальцем кілька частин свого тіла: очі, ніс, вуха, руки, ноги або ін. Може показати частини тіла і на ляльці. На прохання дорослого може його поцілувати.

Активно цікавиться книжками. Любить слухати казки, які ви читаєте дитині з показом яскравих картинок у книжці. На картинках за вказівкою починає показувати деякі знайомі предмети або героїв казок.

Чітко розуміє, що означає «можна» та «ні, не можна». Усвідомлює і те, що він чинить погано, якщо не слухається заборони. Якщо дитина розвивається нормально і ви її правильно виховували (див. з етапу "7 місяців" - "ні, не можна"), то в більшості випадків підкоряється слову "не можна".

Мовленнєвий розвиток дитини на 1 рік

Цілеспрямовано звертається двоскладовими словами «па-па» та «ма-ма» безпосередньо до батька та матері, навіть якщо ви його цього не вчили. Однак сенс одного такого слова дуже широкий. Наприклад, слово «мама» залежно від інтонації, ситуації, жестів та міміки дитини може означати звернення до неї, скаргу, наполегливу вказівку, прохання взяти на руки тощо. Лепетне слово «так-так» може означати: «Дай мені скоріше мою пляшечку!» Таким чином, перші склади та найпростіші слова можна назвати словами-пропозиціями і навіть поняттями, оскільки вони можуть замінювати цілу фразу.

Багато дітей використовують також прості слова"дай" і "на". Решта словникового запасу здебільшого складається з особливих слів-міток (полегшених слів), зрозумілих тільки батькам. Наприклад, "бах" - падіння, "ав-ав" - собачка, "кахн" - пляшечка, "фа" - шапка і т.д. Дитина в один рік має вже активно вимовляти 3–5 слів (сумарно: звичайних та полегшених).

Що потрібно знати про розвиток мови

Формування промови є етапом становлення людської особистості. Особливі мозкові структури відповідальні за здатність людини до артикуляції. Але розвиток мови відбувається лише за спілкуванні дитини з іншою людиною, наприклад, з батьками.

У розвитку промови виділяють кілька етапів.
Підготовчий етап. Розвиток гуляння і белькотіння починається в 2-4 місяці.

Етап виникнення сенсорного мовлення. Під цим поняттям мається на увазі здатність дитини порівнювати і пов'язувати слово з конкретним предметом, чином. У 7-8 місяців дитина на запитання: "Де мама?", "Де киса?", - починає очима шукати об'єкт і фіксувати на ньому погляд. Можуть збагачуватись інтонації, які мають певне забарвлення: задоволення, невдоволення, радість, страх. До року вже є словниковий запас із 10–12 слів. Дитина знає назви багатьох предметів, знає слово «не можна», виконує низку прохань.

Етап виникнення моторного мовлення. Перші слова дитина вимовляє у 10–11 місяців. Перші слова побудовані з простих складів (ма-ма, па-па, дя-дя). Формується дитяча мова: собака – «ав-ав», кішка – «кис-кис» тощо. На другому році життя словник дитини розширюється до 30–40 слів. До кінця другого року дитина починає говорити пропозиціями. А до трьох років у мові з'являється поняття «я». Найчастіше дівчата опановують моторну промову раніше за хлопчиків.

Як годувати дитину на 1 рік?

За перший рік життя малюк робить серйозний прорив у харчуванні. Протягом цього часу він дізнається про смак безлічі фруктів, овочів та інших продуктів. Грудного молока чи суміші дитині стає мало. У нього з'являється бажання щось жувати, пробувати все на зуб. Але батьки не повинні поспішати привчати дитину до дорослої їжі. У годуванні однорічного малюка є певні нюанси, які необхідно знати кожній мамі.

Корисно знати

Маля в 1 рік дуже активне, відповідно харчування йому потрібно багато, а розмір його шлуночка невеликий, тому і їсти йому потрібно часто, але невеликими порціями.

Насамперед у крихти має бути три основні годування: сніданок, обід та вечеря, а також три перекушування: після сніданку, полуденок та після вечері, перед самим сном. Однак це усереднені показники, в які можна вносити зміни залежно від бажання дитини та думки мами. Для деяких оптимальним у віці буде п'ятиразове харчування з інтервалом в 3–4 години.

Що ще важливо пам'ятати, вивчаючи режим харчування дитини після року?

• Їжа малюка має бути збалансованою щодо поживних речовин: білків, вуглеводів, жирів.


• Більшість страв мають бути пюреподібними або напіврідкими (хоча у малюка вже прорізалися перші зубки, йому ще не вистачає жувальних).


• Шматочки їжі можуть бути не більше 2-3 см (якщо у дитини вже є хоча б пара жувальних зубів).


• Годувати м'ясними стравами дитину краще у першій половині дня.


• Усі страви, які споживає однорічне маля, повинні бути паровими, вареними або тушкованими (смажене виключається!).


• Середній добовий обсяг їжі, яку має споживати дитина, – 1200 мл (це без урахування рідини).

Корисно знати

Раціон харчування дитини на 1 рік, як і раніше, включає материнське молоко. Не рекомендується «відлучати» малюка в такому ранньому віці від грудей, він потребуватиме грудному вигодовуваннівесь майбутній рікі частка молока має різко змінитися.

Багато педіатрів рекомендують до 1,5 років прибрати з раціону нічне годування. Шлунок дитини повинен теж відпочивати, до того ж обсягу їжі, що отримується дитиною за денний час цілком повинно вистачати для забезпечення повноцінного зростання і розвитку.

Пиття дитини на 1 рік

Дуже важливо також знати, що можна давати пити однорічному малюкові. Найкраще давати малюкові спеціальну дитячу бутильовану воду. По-перше, при її виробництві дотримуються всіх гігієнічних вимог, і вона безпечна для дитини. По-друге, вона має низький рівень мінералізації, що важливо для нормальної роботи нирок. На пляшці з водою має бути обов'язково написано, що вона дитяча. Вода має відповідати основним характеристикам якості: бути прозорою, без запаху, мати нейтральний смак.

Для пиття дитини можна використовувати звичайну кип'ячену воду, охолоджену до кімнатної температури. Тільки в цьому випадку необхідно, щоб вода під крана була попередньо очищена фільтром. Фільтри очищають водопровідну воду від шкідливих домішок – хлору, заліза, солей важких металів, а також від деяких бактерій та вірусів.

Також добре давати дитині свіжозварені (але в жодному разі не консервовані) компоти.

Компоти готують без додавання цукру. Тут діє те саме правило, що і при введенні соків: починати треба з монокомпонентного напою та давати його невеликими порціями (починаючи з 10 мл на день). Спочатку компот для малюка краще варити із гіпоалергенних фруктів – яблук, груш, слив. Через деякий час можна додати ягоди – вишню, черешню. Компот дитині дають охолодженим до кімнатної температури.

Крім води, для пиття дітей використовуються різні дитячі чаї. Важливо пам'ятати, що дитячий чай – це не той чай, який п'ють дорослі. Звичайний чорний чай не можна давати дітям віком до 1,5–2 років. Це пов'язано з тим, що до його складу входить танін - речовина, яка має збуджуючу дію на центральну нервову систему. Внаслідок цього у дитини з'являються порушення сну, плаксивість, підвищена збудливість. З іншого боку, танін впливає роботу серця, викликаючи збільшення кількості серцевих скорочень.

Кисіль. Приготовлений в домашніх умовах кисіль із свіжих або заморожених ягід та фруктів можна починати давати дитині після 1 року. Кисіль промислового виробництва (у пачках) містить велика кількістьбарвників та підсолоджувачів, тому його можна давати дитині не раніше 3 років. Для того щоб приготувати кисіль самостійно, знадобляться свіжі або заморожені ягоди та картопляний крохмаль. Ягоди треба перебрати, промити гарячою водою, розім'яти і через дрібне сито чи марлю віджати сік. Вичавлення слід залити гарячою водою і кип'ятити протягом 5 хвилин, після чого процідити. У проціджений відвар треба влити попередньо розведений у охолодженій кип'яченої водикартопляний крохмаль і, розмішуючи, дати ще раз закипіти, після чого додати раніше віджатий сік. На 1 склянку ягід беруть 2 столові ложки картопляного крохмалю.

Соки краще давати однокомпонентні, без вмісту цукру. Краще розводити водою.

Какао не дають до 3 років, кави до 13-14 років.

Що повинен містити раціон однорічної дитини в обов'язковому порядку:

Молочні продукти
Харчування дітей після року в обов'язковому порядку повинно включати молочні, а також кисломолочні продукти (в них містяться білки, що легко засвоюються, а також вітаміни і мікроелементи). Кисломолочні продукти дуже добре впливають на травлення малюка. Цікавим багатьом виявиться такий факт: якщо дитині дати одноденний, тобто. свіжий кефір, він матиме послаблюючий ефект; якщо ж дитині запропонувати триденний кефір, він закріпить. Таким чином малюку можна легко відкоригувати стілець. Однак у деяких батьків може виникнути питання: що робити, якщо у дитини непереносимість лактози? У такому разі незбиране молоко з раціону малюка повністю виключається. Мама може давати дитині тільки суміші. Знайомство з молоком доведеться відкласти щонайменше на рік.

В принципі, не варто поспішати з введенням незбираного коров'ячого молока дитині відразу ж після того, як їй виповнився один рік. Багато малюків отримують ще грудне молокоабо суміш. Коров'яче молоко для початку варто давати у розведенні як мінімум 50/50.

Овочі та овочеві страви
Харчування дітей після року повинно також включати овочі та овочеві продукти. Це дитині буде дуже корисно. Однак у сирому вигляді овочів потрібно пропонувати крихітці зовсім небагато, особливо при перших знайомствах з такими продуктами харчування. Спочатку це можуть бути лише знайомі всім нам огірки-помідори. Що ж до овочевих страв, то тут раціон для однорічної дитини може бути більшим. Сюди вже можна включати гарбуз (вона дуже багата каротином і добре переноситься дітьми), буряк, жовтий солодкий перець(крім вже відомих дитині за першим прикормом картоплі, моркви, цибулі, кабачка, цвітної капусти). Акуратно потрібно вводити в раціон харчування крихітка зелень: кріп, петрушку. Окреме питання про білокачанної капусті: вона не так легко перетравлюється і засвоюється, тому в сирому вигляді її поки що пропонувати рано, у вареному - можна нечасто і потроху. Варто пам'ятати ще й про те, що дитині взимку не менше, ніж улітку, потрібні овочі, тому їх краще заморожувати. У день дитині можна пропонувати не більше 150 г картоплі та 200 г інших овочів.

М'ясні страви
Що ще має обов'язково включати харчування дітей після року? Це м'ясо і мясні продукти. Їхні діти повинні споживати щодня. Однак краще в першій половині дня, тому що цей продукт довше перетравлюється і засвоюється дитячим організмом.

Яке м'ясо підійде однорічному малюкові:

• Нежирні сорти телятини та яловичини.


• Кролик, курка, індичка.

Дуже корисно пропонувати малюкові телячу або яловичу печінку (у вигляді паштету), проте не частіше ніж раз на тиждень. Норма м'яса може змінюватись в залежності від ваги малюка від 50-60 г до 100 г на добу.

Рибні продукти
Харчування дитини після 1 року має також містити рибу. Давати її потрібно не частіше, ніж раз чи двічі на тиждень натомість м'ясних страв. Середній обсяг рибного блюда: 30-40 грам. Сорти знову ж таки слід вибирати нежирні. Приготувати можна рибні тефтелі, парові котлети, просто подати тушковане філе.

Каші
Про що варто пам'ятати, формуючи харчування дитини після 1 року? Так, в раціон малюка обов'язково повинні бути включені найрізноманітніші каші. Середній добовий обсяг споживання - приблизно 200 грам. Після того як малюкові вже виповниться рік, можна без побоювань пропонувати йому різні каші, в тому числі і зернові. Добре їх заправляти м'ясом, овочами чи фруктами. Замість каш можна також готувати дитині та вермішель. Макаронні вироби можна готувати з м'ясом, сиром, молоком, сиром. Такі дії чудово підвищують харчову цінністьстрави, запропонованої малюку.

Рідкі страви
Поки малюк знаходиться на грудному вигодовуванні, для нього необов'язковими є рідкі страви, такі як супи (мамине молоко добре справляється з процесами травлення). Однак якщо однорічна дитина вже відмовилася від грудей, їй обов'язково потрібно готувати найрізноманітніші супчики. У цьому віці все ж таки краще готувати рідкі страви не на м'ясному, а на овочевому бульйоні. Пропонуються вони малюкові один раз на добу (переважно в обідній час).

Фрукти та ягоди
Що ще має входити до раціону харчування дитини після року? Добре також малюкові давати різні фрукти і ягоди. Починати треба зі звичних для нашої місцевості яблук, вишень, малини, смородини тощо. Фруктів на день споживати можна приблизно 100-200 г, ягід - не більше 20 г.

Смачності
Також нерідко батьків цікавить питання: коли вже можна починати давати дитині різні смаколики, такі як карамель чи шоколад? До того моменту, як дитині виповниться три роки, про такі продукти зовсім краще забути. Можна пропонувати дитині найрізноманітнішу домашню випічку, печиво, іноді - зефір (якщо у малюка немає алергії на курячі яйця).

Який стілець у дитини на 12 місяців. Скільки разів він пише.

Дитина на рік писає до 10-12 разів на день. Стілець буває щодня чи через день. У цьому віці не рідкісні запори, в таких випадках варто звернутися до фахівця - педіатра або гастроентеролога.

Який режим у дитини на 1 рік

Існує кілька моментів, які обов'язково мають входити до режиму дня дитини. 1 рік життя знаменується деякими відмінностями проти попередніми місяцями. Маля доросло до першого ювілею, і тепер його день будується трохи інакше.

Отже, день малюка у віці 1 року складається з наступних режимних моментів:

• Годування.


• Неспання.


• Прогулянки.


• Гігієнічні процедури.


• Гімнастика

У переліку режимних моментів немає масажу, який замінює гімнастика. Дитина у 12 місяців достатньо рухається, щоб розвивати м'язи без додаткових зусиль збоку. Однак масаж може бути призначений лікарем за показаннями. В іншому випадку допомогти малюкові правильно розвивати м'язи можна самостійно за допомогою комплексу вправ.

Сон

Зменшення загальної тривалості сну в дітей віком відбувається з допомогою денного сну. До кінця першого року життя діти засинають один – двічі. До 1-1,5 років тривалість денного сну становить 2,5 год. Після чотирьох років денний сон буває не у всіх дітей, хоча зберігати його бажано до шести років.

Сон організований циклічно, тобто. фаза повільного сну завершується фазою швидкого сну. Протягом ночі кілька разів відбувається зміна циклів сну.

У грудному віці проблем зі сном зазвичай немає. У віці від року до півтора року дитина починає засипати повільніше, тому вона сама обирає прийоми, що сприяють засипанню. Необхідно створити звичну обстановку та стереотип поведінки перед сном.

До двох років дитина повинна спати 13–14 годин на день, із них 11 годин уночі. Решта увійде у денний сон. У 12 місяців він все ще потребуватиме двох денних снах, але до 18 місяців він уже готовий до одного (півтора або двогодинного) денного сну. Цей режим збережеться до 4-5 років.

Перехід від двох денних снів до одного може бути важким. Фахівці рекомендують дні з двома денними снами чергувати з днями з одним денним відпочинком, залежно від того, скільки малюк спав напередодні вночі. Якщо дитина спала вдень один раз, краще її ввечері укласти раніше.

Як укласти дитину спати

• До 2 років немає майже нічого нового, що допомогло б вашому малюку добре спати. Дотримуйтесь вивчених раніше стратегій.


• Дотримуйтесь постійного ритуалу відходження до сну.


• Правильний ритуал відходження до сну допоможе вашій дитині поступово заспокоїтись наприкінці дня та підготуватися до сну.


• Якщо дитина потребує виплеску надлишку енергії, дозвольте йому трохи побігати перед переходом до спокійніших занять (типу тихої гри, ванни або казки перед сном). Дотримуйтесь однієї і тієї ж схеми щовечора - навіть коли ви далеко від дому. Діти люблять, коли все чітко та ясно. Можливість передбачити, коли станеться та чи інша подія, допомагає їм контролювати ситуацію.


• Переконайтеся, що ваша дитина має постійний режим денного і нічного сну.


• Сон дитини стане більш регулярним, якщо ви намагатиметеся дотримуватися режиму постійно. Якщо він спить вдень, їсть, грає, лягає спати щодня в один і той же час, швидше за все, йому буде легко заснути ввечері.


• Давайте дитині можливість заснути самостійно.


• Не забувайте, наскільки важливо для вашої дитини – вміти засипати самостійно щовечора. Сон не повинен залежати від заколисування, годування або колискової пісні. Якщо така залежність існує, дитина, прокинувшись уночі, не зможе заснути самостійно і кликатиме вас. Що робити, якщо це трапляється – вирішувати вам.

Які складнощі зі сном та засинанням можуть виникнути

• У цьому віці дитина може мати труднощі із засипанням, а також може часто прокидатися вночі. Причина обох проблем - нові віхи у розвитку дитини, особливо стояння та ходіння. Ваш малюк так радий своїм новим умінням, що хоче продовжувати ними займатися, навіть якщо ви кажете, що зараз час сну.


• Якщо дитина пручається і не хоче лягати спати, більшість експертів радить залишати її у своїй кімнаті на кілька хвилин, щоб перевірити, чи заспокоїться вона сама. Якщо дитина не втихомирюється, ви можете «дати дитині викричатися». Робити це чи ні - вирішувати тільки вам, фахівців багато, але кожна мама вирішує і вибирає для себе саме ту модель поведінки, яка зручна та підходить саме її малюкові.


• Вам також доведеться вирішити, що робити, якщо дитина прокидається вночі, не може заспокоїтися самостійно і кличе вас. Спробуйте зайти і подивитися: якщо він стоїть, ви повинні допомогти йому лягти. Але якщо дитина хоче, щоб ви залишилися та пограли з нею, не здавайтеся. Він повинен зрозуміти, що нічний час – для сну. З іншого боку ви, як і раніше, можете продовжити спільний сон, адже малюк ще такий малий, тому тут знову пріоритет поведінки залишається за мамою.

Купання дітей у 1 рік найкраще проводити в один і той же час, у цьому відношенні з віком мало що змінюється. Зазвичай маленькі дітки дуже люблять цю процедуру і у багатьох мам виробився своєрідний ритуал: увечері вони купають своє чадо, годують грудьми, після чого, привчений до подібного, малюк практично відразу сам засинає і спокійно спить 10-11 годин.

Інфографіка - тривалість сну дитини залежно від віку

Як грати з дитиною на 1 рік

Вибираючи нову іграшкуПідбираючи спосіб гри для малюка необхідно пам'ятати про нюанси розвитку дитини до року, щоб зрозуміти, що потрібно дитині і як з нею взаємодіяти.

Корисно знати

На кожному етапі розвитку у дитини розвиваються різні зонимозку, різні м'язи рук, тому використовувати в дитині ігри для дитини 3-5 років безглуздо і навіть небажано.

У грі однорічна дитина пізнає все, що її оточує. Ця діяльність дуже важлива, але необхідно їй навчити малюка. Звісно, ​​це завдання дорослого. Сама дитина ніколи не зрозуміє, що потрібно робити з машинкою чи шикарною лялькою. У цьому віці можна спостерігати у свого чада дуже прості події з іграшками. Тільки розвиток дитини після 2 років передбачає виникнення сюжетної гри. Тоді дітлахи грають у продавця, лікаря, міліціонера чи просто в «дочки-матері».

Після року відбувається активний розвиток пам'яті. Спочатку вона нерозривно пов'язана з такою функцією, як сприйняття. Просто малюкові простіше згадати назву предмета, якщо він його побачить. Також і людина виявиться йому знайома, якщо вона перед ним.

У цьому віці малюк не може фантазувати. Його уява ще не розвинена. Звідси й неможливість сказати неправду. Просто він не може вигадати свою небилицю. Лише у три роки це стає можливим. Розвиток дитини після року в емоційному плані дуже яскраво забарвлений різними реакціями. Побачивши гарну іграшку, йому хочеться її роздобути. Це супроводжується гучними вигуками. Заспокоїти малюка потрібно зовсім не лайкою, а простим перемиканням уваги, тим більше, що найчастіше з однорічною дитиною зробити це дуже просто. Малюк відразу забуде про своє бажання.

Ігри на вулиці

Намагайтеся, щоб малюк активно рухався, для цього привчайте його ходити за візком (якщо ви зібралися довго ходити і віддалік від будинку), або виходьте гуляти без коляски. Нехай його ніжки зміцнюються (адже ми активно розвивалися за допомогою фізичних вправ) і малюк вчиться різним діям: рвати траву, копати пісочок, водити паличкою по піску, грати з м'ячем, черкати крейдою і т.д.

Доставте йому радість шльопати по невеликих калюжах (для цього одягніть відповідним чином). Дозволяйте йому все обмацати руками (за винятком бруду та сміття), розповідайте, що він тримає в руці: камінчик, листок, каштан, квіточка тощо. Це збагачує його пізнавальні здібності та розвиває пасивну мову, яка згодом розгорнеться в активну.

В іграх обов'язково покажіть малюкові модель поведінки-звернення з іграшкою. Покажіть, наприклад, як копати пісочок, ліпити пиріжки тощо. Коли малюк виявить ініціативу, наполегливо відбере у вас іграшку – передайте, нехай грає самостійно.

Коли граєте разом з іншими малюками - уважно стежте за ситуацією, щоб вашого малюка не образили випадково або навмисно. Вирішуйте конфлікти, не дозволяйте забирати без згоди іграшки малюка, показуйте, як можна грати разом (обмін, відволікання цікавим сюжетом тощо).

Доступні дитині в цьому віці ігри з різними природними структурами - солоним тестом, пересипання круп і злаків з форми в форму, пересипання борошна, переливання води. Уважно стежте за дитиною під час цих ігор, малюк все намагатиметься спробувати на смак, тому воду наливайте кип'ячену, а злаки беріть не великі, бажано більш менш м'які (сухі боби не можна). Такі ігри відмінно розвивають дрібну моторику, що позначається на розвитку мови.

Ігри для малюків 1 рік

1. Природно перше місце займає кухонне начиння. Каструлі, миски, ложки-поварешки - улюблені іграшки всіх дітей. Та й мамі такі ігри на кухні майже не заважають готувати та робити свої справи. До речі, із звичайними пластмасовими чашками та каструлями можна придумати дуже багато ігор:

• Пірамідки - покажіть, як побудувати найпростішу і найменшу пірамідку, дитина дуже швидко зрозуміє нескладні правилаі незабаром почне тішити вас своїми «побудовами».


• Матрьошки - у найбільшу каструлю можна скласти каструльки або менші миски.


• Музичні інструменти – ви знаєте, який звук видає та чи інша каструля? А якщо стукати по ній різними паличками? Ні? Ось разом із малюком і перевірте.


• Переливайки - це улюблене заняття у всіх дітей, адже так чудово помочити ручки у воді та переливати її з одного предмета в інший. Ускладніть завдання: запропонуйте дитині переливати воду ложкою.

2. Кубики та пірамідки. Звичайно, ми вже розповіли, як замінити їх каструльками, але все ж таки ці розвиваючі іграшки вдома мати необхідно. Тільки при покупці зверніть увагу на акуратність виготовлення, іграшка має бути безпечною.

3. Мозаїки або великі дитячі пазли. Скласти з них шедеври маленькому генію навряд чи вдасться, але яскраві кольори і приємна текстура обов'язково привернуть його увагу.

4. У продажу є багато пальчикових ігор, які добре підійдуть для однорічної дитини:

• Пальчикові фарби. Напевно ваше маля вже знайоме з ручкою або олівцем, фарби ж є чудовою заміною цих дорослих «іграшок», адже і змиваються вони просто, а малювати ними можна навіть на стінках ванної.


• Дитяче тісто для ліплення. Відмінно розвиває дрібну моторику рук (а це, до речі, сприяє розвитку мови). Зроблено таке тісто з нетоксичних матеріалів, які, до того ж, на смак огидні, останнє для того, щоб дитина, навіть якщо спробує шматочок, не захотіла повторити це знову.

5. М'ячик чи кулька – маленькі дітки дуже люблять ці предмети, головне показати однорічній дитині, як із нею треба грати.

6. Великі машинки підійдуть не лише хлопчикам, а й дівчаткам, адже так цікаво навантажити в кузов вантажівки кубики або ляльок і покатати їх по дому за мотузку. А коли втомишся можна сісти в кузов і попросити батьків покатати себе.

7. Також цікавою грою з однорічною дитиною можуть звичайні хованки. На очах у малюка сховайте іграшку, дивуючись, куди вона побігла. Запропонуйте карапузу знайти пропажу. Впевнені, що коли це вийде його захопленню не буде межі.

8. Танці Увімкніть веселу музику та потанцюйте з дитиною, запропонуйте повторити їй за вами деякі прості рухи.

9. Доганялки. Як весело бігати від тата до мами, разом із мамою наздоганяти тата. Адже ця весела гра ще й допомагає розвивати координацію руху.

10. І наприкінці хотілося б сказати про дитячі розвиваючі набори, які продаються у спеціалізованих магазинах. Картинки тварин, вудки, набори в пісочницю та багато іншого - з усім цим можна вигадати безліч цікавих і корисних ігор.

Більшість ігор, в які можна грати з дітьми від 1 року - це не просте час, а свого роду маленькі уроки, які допомагають і вчать вашого малюка вступати в нове життя. Не треба купувати машинки десятками, сподіваючись, що дитина сама себе розважатиме. Важлива не кількість, а увага та участь батьків. Не лінуйтеся, адже тільки від вас зараз залежить, як швидко ваш карапуз розвиватиметься і наскільки кмітливим чоловічком він буде.

Список іграшок, якими можна запастися цілий рік

1. Формочки – совочки.


2. Машинки.


3. Конструктори.


4. Набір для малювання, ліплення.


5. Динамічні іграшки: клоун акробат, бичок на дошці та народні іграшки з рухомими частинами.


6. Набори для шнурівки та нанизування намистин.


7. Ігри з кульками, що скочуються.


8. Іграшкова коляска.


9. Дерев'яні брусочки і кубики різних розмірів, шматочки тканини, горіхи, мушлі, каштани - все, з чого дитина може створювати свій фантазійний світ, не перевантажений заданими властивостями покупних іграшок.


10. Коник качалка.


11. Набори для конструювання та мозаїки.


12. Пальчикові ляльки.

Основні правила гри з чадом, що підросло

• Щоб дитині не було нудно, завжди описуйте свої дії словами.


• Якщо ви помітили, що малюк став відволікатися – міняйте гру.


• Постійно додавайте нові, трохи складніші елементи.

Пальчикові ігри з мамою

У віці 1–2 років усі рухи в пальчикових іграх за дитину робите ви, а вона є пасивним учасником гри. Для пальчикових ігор потрібно «ловити» момент, коли дитина не дуже збуджена, але й не дуже розслаблена. Для ігор з пальцями рук та верхньою частиною тіла треба посадити дитину на коліна до себе, спину дитини притиснувши до свого живота.

При перших іграх дитина, якщо немає досвіду, може відбиватися і намагатися піти. Тримати силою не треба, ліквідуйте, якщо можна, в причину відмови (незручно сидіти, хоче до туалету тощо) або поміняйте гру. Зачекайте, коли дитина буде більш розслабленою, наприклад, після годування або купання. Найкраще - виділити визначений часщодня для пальчикових ігор, внаслідок чого такі ігри стануть для дитини такою ж звичною процедурою, як і купання чи чищення зубів.

Основні правила проведення пальчикових ігор:

• Перед грою з дитиною трішки розітріть і погладьте її ручки, щоб створити необхідний емоційний настрій.


• Вибравши дві чи три вправи, поступово замінюйте їх новими. Ігри, що найбільш сподобалися, можете залишити у своєму репертуарі і повертатися до них за бажанням малюка.


• При численних проведеннях гри діти часто починають вимовляти текст частково (особливо початок і закінчення фраз). Поступово текст розучується напам'ять, діти вимовляють його, співвідносячи слова з рухом. Стимулюйте підспівування дітей, не помічайте, якщо вони спочатку роблять щось неправильно, заохочуйте успіхи.


• Років до 2,5 дитина ще не може відтворювати рухи сама без численних тренувань, а дитина з ДЦП, аутизмом або синдромом Дауна, часом і довше.


• Якщо дитина наполегливо вимагає одну і ту ж гру, поступіться їй. Дітям властиво повторювати те саме дію щодо його закріплення.

Корисно знати

Якщо з дитиною не займалися регулярно пальчиковими іграми від народження, часто дитина спочатку не дається грати в пальчикові ігри. Це зрозуміло, так як у дитини недорозвинені м'язи руки, і при дії на активні точкидолоні, дитина відчуває незвичні відчуття, від яких намагається ухилитися. Тому перші ігри орієнтовані на привчання до легкого погладжування, розтирання та розминання пензля. Підходьте до цих вправ, як до веселої гри. Не використовуйте для заспокоєння дитини в істериці – тоді може закріпитись стійке неприйняття пальчикових ігор.

Пальчики вітаються
Вранці встали пальчики – маленькі хлопчики,
Один одному зраділи, Вітатися почали.
Привіт, пальчик, привіт пальчик….

(почерговий дотик великого пальцяруки дитини з кінчиками інших пальців тієї ж руки)

Ускладнюємо гру. Первинні ігри
Первинні ігри орієнтовані на простий зіткнення пальців, погладжування дорослим пальців і рук, прості кругові рухи всередині долоні за годинниковою та проти годинниковою стрілкою. Таким чином, ми активізуємо точки, пов'язані з мовними зонами мозку. Все виконує мама, керуючи руками дитини.

Поступово трохи ускладнюємо ігри, не просто торкаючись і оперуючи з пальцями дитини, а швидким рухом масажуючи палець від основи пальця до подушечки.

Білочка
(за мотивами народної пісеньки)
(Погладжуємо руку, розправляючи кулачок)
Сидить білка на візку,
Продає свої горішки;(по черзі розгинати всі пальці, починаючи з великого)
Лисичці-сестричці,
Горобцю, синку,
Ведмедику клишоногому,
Зайчику вусатому.

Як у нашої Зінки
Овочі в кошику:
Ось пузатий кабачок
Поклала на бочок,
Перець та морквину
Уклала спритно,
Помідор і огірок,
Наша Зіна-молодець.

Як у нашої Зіни
Фрукти є у кошику:
Яблучко, груша,
Щоб хлопці їли,
Персики та сливи,
До чого ж гарні!
Подивіться на ранет,
Смачніших за наші фрукти немає!

Помічник
Посуд миє наш Антошка:
Миє вилку, чашку, ложку,
Вимив блюдце і склянку,
І закрив міцніше кран(Тут мама ловить-стискає ручку дитини своєю рукою)

Мишки злякалися
(Беремо кулак дитини у свій кулак, ніби зверху обіймаємо щільно кулак дитини. На перші 2 рядки повертаємо акуратно кулак дитини за годинниковою стрілкою. знову», швидко збираємо руку дитини знову у свій кулак-нірку)

Один два три чотири п'ять,
Вийшли мишки погуляти!
Злякалися кішки, сховалися знову.

Дикі тварини
(з мізинця – до великого пальця)

Це зайченя, це білченя,
Це лисеня, це вовченя,
А це поспішає, шкандибає спросонок
Буре, волохатий, смішне ведмежа.

Домашні тварини
Задоволена корова своїми телятами,
Овечка задоволена своїми ягнятами,
Кішка задоволена своїми кошенятами,
Ким же задоволена свиня? Поросятами!
Задоволена коза своїми козенятами,
А я така задоволена своїми хлопцями!

За аналогією складіть самі ігри-перебиралки пальців, закріплюючи лексичну тему, яку проходите - посуд, меблі, транспорт тощо. наприклад:

Привіт, кошеня!,
Привіт, козеня,
Привіт, щеня!
Привіт, каче!
Привіт, кумедне смішне порося!

Хто у нас у лісі живе?
Ось – лисичка, ось, ось…
Ось зайчик, ось, ось…
Ось ведмедик…

Чи потрібно йти до поліклініки на 1 рік?

У 12 місяців дитині проводиться планова вакцинація проти кору, краснухи, епідемічного паротиту. Четверта вакцинація проти вірусного гепатиту В. Можливе проведення реакції Манту (для виявлення туберкульозу)

Крім того обов'язковою є диспансеризація 12-місячного малюка.

Швидше за все вас оглянуть лікарі:

• Педіатр.


• Невролог.


• хірург.


• Ортопед.


• Офтальмолог (окуліст).


• Оториноларинголог (ЛОР).

Планова вакцинація буде проведена після обов'язкового огляду вашого педіатра та здачі аналізів:

• Загальний (клінічний) аналіз крові – береться з пальчика (основні показники: гемоглобін, еритроцити, тромбоцити, лейкоцити, ШОЕ).


• Загальний аналіз сечі (визначається колір, прозорість, рН, присутність білка, глюкози, еритроцитів, бактерій).

Можлива здача загального аналізу калу (копрологія – визначається консистенція, колір, pH, жир, кров, лейкоцити) та аналізу калу на яйця глистів.

Відсвяткувавши перший день народження своєї дитини, батьки починають замислюватися над тим, як стрімко летить час. І багатьом з них на думку спадає думка про те, що не можна упускати дорогоцінні моменти. Те, що мама з татом не дадуть своєму малюкові в ранньому віці, у майбутньому надолужити буде дуже складно, а іноді й неможливо. Але як розвинути дитину на 1 рік? Що потрібно робити в цьому віці, щоб малюк зростав не тільки розумним, а й щасливим та безтурботним? Як зберегти гармонію і не перегнути ціпок у ранньому розвитку дитини? Спробуємо розібратися у цьому складному та важливому питанні.

Психологічні особливості дітей другого року життя

Після року малюк - це вже не той мирно сплячий (або постійно плачучий) пакунок у ліжечку. Дитина протягом перших дванадцяти місяців життя освоїв величезну кількість умінь, але попереду на нього чекає ще більше відкриттів. Відмінними помічниками в цьому будуть різні заняття для дітей 1 року.

У цьому віці у малюків поряд з самостійністю та невгамовною тягою до постійного вивчення свого оточення виявляються страхи та сумніви. Дуже важливо, щоб батьки допомагали справлятися з першими труднощами своїй дитині, це допоможе їй не боятися робити нові відкриття, а отже, відповідь на питання про те, як розвинути дитину в 1 рік, прийде сама по собі. Малята дуже мудрі, в них від природи закладена справжня жага до знань. Вони у всьому намагаються наслідувати батьків, і ця особливість - чудова можливість своїм прикладом спонукати малюка на освоєння нового.

Фізіологія дітей 1-2 років

За умови правильного розвитку до року малюк починає самостійно ходити. На превеликий подив своїх батьків, через місяць після перших кроків він уже цілком впевнено ходить без сторонньої допомоги, а ще через два - починає бігати. Темпи зростання у цей період дещо сповільнюються, організм витрачає величезні ресурси те що, щоб розвинути всі системи малюка. У тому числі його спритність, координацію рухів. Посприяти цьому можуть спортивні :

• ігри з м'ячем;
• заняття на спортивному комплексі або;
• зарядка та прості гімнастичні вправи;
• плавання у великій ванній або басейні.

У цьому віці дуже важливо не обмежувати фізичну активність дитини. Прогулянки на свіжому повітрі - у парку та на спеціальних дитячих майданчиках - чудова можливість дати малюку досхочу набігатися і виявити свій дослідницький дух. А як розвинути дитину в 1 рік, якщо не через спілкування з навколишнім світом?

Ранній розвиток дитини

Навколо цієї теми витає безліч міфів і легенд. Противники та прихильники раннього розвиткумають діаметрально протилежні погляди. Одні вважають, що дитина повинна сама всьому навчитися тоді, коли настане відповідний час. Інші щиро вірять, що з малюком можна і потрібно займатися навчанням мало не з народження (на підтримку цієї теорії педагоги створюють для своїх маленьких підопічних спеціальні дидактичні матеріали, що розвивають ігри для дітей від 1 року).

Вчені у своїй думці однозначні: дитина – це чистий аркуш паперу. До 4-5 років його мозок здатний запам'ятати і засвоїти величезні обсяги інформації, то чому б не скористатися цим, і поряд зі знаннями, необхідними для самообслуговування, не допомогти дитині швидше освоїти мову, не навчити її розрізняти кольори, фігури та тварин?

Школа Монтессорі

Одним із найпопулярніших напрямів у ранній педагогіці є система Монтессорі, яка вчить батьків тому, як розвинути дитину в 1 рік. Створена італійкою Марією Монтессорі у першій половині XX століття ця система знайшла прихильників у багатьох країнах. Що це таке? Спочатку Марія Монтессорі займалася з дітьми, які мали різні відставання у розвитку. Згодом її методи почали застосовувати для виховання абсолютно здорових дітей.

У цій методиці педагоги та психологи вчать малюка приймати рішення, бути незалежним у своїх судженнях та діях, але при цьому підкорятися загальноприйнятим правилам та нормам. Цікаво, що іграшок як таких у групах, де займаються діти за цією системою, немає. Там неможливо відшукати машинку, пістолет чи ляльку, навпаки, діти займаються та навчаються. Допомагають їм у цьому розвиваючі іграшки для дітей 1-2 років:

• кубики;
• пірамідки;
• сортери;
• пазли;
• музичні інструменти.

Заняття по системі Монтессорі припускають розвиток самообслуговування, тобто малюк повинен навчитися самостійно грати, їсти, пити. Якщо батьки та будинки планомірно дотримуються цих принципів, то дитина виростає самодостатньою особистістю, якою з дитинства щеплені норми спілкування в соціумі. Таке маля може справлятися з конфліктними ситуаціями і з гідністю виходити з них.

У Москві теж створені спеціальні центри, що розвивають для дітей від 1 року, засновані на педагогіці Монтессорі: «Сходинки», «Монтессорі-сад», «Клуб раннього розвитку» на вул. Трофімова та багато інших.

Чи потрібно мучити малюка?

Ранній розвиток дитини - це нелегкий процес як для малюка, так і для його батьків. Вибравши одну тактику поведінки, створивши певні правилаі норми, не варто піддаватися спокусі і уникати заданого курсу.

Коли батьки вирішують для себе важливе питання, Що стосується майбутнього їх чада: «Розвиваємо дитину вдома, 1 рік - це відповідний вік», - дуже важливо, щоб мама та тато спільно займалися з нею. У жодному разі не можна перегинати палицю, інакше можна домогтися протилежного ефекту - дитина замкнеться в собі. В цьому віці маленька людинапізнає багато речей через призму порівняння, наслідування і лише в ігровій формі. Тому навіть розвиваючі ігри для дітей 1-2 років мають бути цікавими для малюка.

Під час самостійних занять не варто насідати на дитину; якщо йому не цікаво, він погано почувається або зайнятий іншою, важливою для нього справою - необхідно дати йому досхочу награтися. Навчання лише тоді принесе плоди, коли відбуватиметься в атмосфері взаємного розташування та учня (дитини), та його вчителя (мами). Тоді процес принесе задоволення і, звичайно ж, результат, який не змусить довго чекати! Багатьох батьків бентежить питання щодо того, чи можна дітям у такому віці дивитися мультфільми? Як показує практика, захистити повністю дитину від благ сучасної цивілізації практично неможливо, але якщо підійти до питання з розумом, давати малюкові можливість дивитися мультфільми, що розвивають, для дітей 1-3 років, але недовго і саме ті, які підходять за віком, нічого страшного не станеться .

У що пограємось?

Після року діти починають робити перші кроки зі своєї соціалізації. Вони навчаються грати разом із мамою, братом чи сестрою. Чим доросліший малюк, тим ширшим стає його коло спілкування. У нього з'являються нові друзі на дитячому майданчику, він із задоволенням розглядає їх, слухає та намагається не просто спостерігати за грою інших дітей, а й взяти участь у процесі.

У цей період розвиваючі ігри для дітей від 1 року можна урізноманітнити. Дуже важливо дати дитині можливість розвивати моторику, для цього можна створити кілька простих занять (під наглядом батьків!):

• Сортування різних дрібниць – для цього можна взяти великі намистини, природний матеріал (каштани, горіхи), помпони. Вони можуть бути різного кольору або фактури, дитина повинна розкласти предмети по окремих лотках або осередках.
• Переливання, пересипання – це дуже важливий аспект у розвитку дитини. Гра з водою, кінетичним піском, крупами - це захоплююче та корисно, розвиває посидючість та
• Малювання – не варто очікувати, що дитина створить шедевр, але сам процес принесе йому та батькам задоволення. Малювати можна чим завгодно - крейдою, олівцями, фарбами (пальчиковими, гуашшю, аквареллю).

Такі розвиваючі заняття для дітей 1 року допоможуть показати дитині різницю між великою та маленькою, вона навчиться розпізнавати свої тактильні відчуття, це також сприяє мовленнєвому розвитку.

Не варто забувати і про рухливі ігри. З дитиною можна навчитися робити прості фізичні вправи: показати їй, як присідати, ходити дома, грати з м'ячами різних розмірів.

Чим погратись?

Часто батьки у пошуках ідеальної іграшки губляться та скуповують усе поспіль. Надавати таку свободу вибору малюку недоцільно. Через свій вік він ще не в змозі зробити його і зупинитися на чомусь одному, тим більше самостійно. Розвиваючі іграшки для дітей від 1 року повинні бути вдома обов'язковими, але їх відповідність віку та рівню розвитку, а також перевагам самої дитини – обов'язкова умова. Що можна запропонувати:

• кубики, конструктор «Містечко»;
• різні пірамідки;
• дерев'яні пазли, рамки-вкладиші;
• сортери різних модифікацій - з геометричними фігурами, тваринами, фруктами та овочами;
• конструктор із великими елементами;
• велику мозаїку (пластикову, магнітну чи дерев'яну);
• ляльок, пупсів;
• надійні машинки, у тому числі і штовхачі.

Іноді корисну ідею того, чим пограти батькам та малюку, подають мультфільми, що розвивають, для дітей від 1 року. Їхні персонажі, а також ненав'язлива форма навчання допомагають дитині зрозуміти, що ж потрібно робити з іграшками.

Вчимося розмовляти

У рік багато малюків мають достатній запас слів, який дає можливість підтримувати комунікацію з мамою. Він знає, хто є хто в його оточенні, може попросити їсти, пити, висловити схвалення чи невдоволення. Весь наступний рік знаковий - словниковий запас дитини зростатиме не щодня, а щогодини, багато в чому залежить від самих батьків. З дитиною потрібно розмовляти, коментувати їй усі процеси, але робити це доступною та простою мовою.

Великими помічниками в цьому є мультфільми для дітей від 1 року з короткими піснями і віршами. Їхні прості рими та невигадливі слова легко сприймаються на слух, а поєднання звуку та зображення дає можливість дитині швидше вивчити назви персонажів та їх дії.

Книга – найкращий друг з перших днів життя!

Прищепити любов до читання зовсім маленькій дитині набагато простіше, ніж у старшому віці. Сучасні видавництва друкують чудову літературу для дітей раннього віку. Щільні картонні сторінки, великі малюнки з чітким зображенням та без дрібних деталей – вимоги, яким мають відповідати книги для малюка. Ну а список авторів дуже великий:

• Олена Благініна.
• Борис Заходер.
• Коренів Чуковський.
• Агнія Барто та багато інших чудових дитячих письменників.

Мультфільми для малюків, що розвивають

Як уже говорилося вище, перегляд мультфільмів у такому ранньому віці можливий лише в обмеженій кількості. Для того, щоб мультики не стали для дитини лише задоволенням, але й приносили користь, їх потрібно підбирати з розумом. У сучасному прокаті їх величезна кількість на будь-який смак і вік, але які ж мультфільми, що розвивають, для дітей 1-3 років дійсно будуть корисні?

Серед найбільш популярних є короткометражні історії: «Вантажівка Льова», «Тітонька Сова», «Черепаха Аха-Аха», «Тіні Лав». Крім того, корисними будуть мультфільми, які допомагають вивчати букви, кольори, фігури, тварин та назви предметів.

Творіть!

Коли малюк навчився сидіти, перед ним відкрився дивовижний світ. Він зміг подивитися на навколишнє середовище під новим кутом, ще цікавіше дитиністало, коли він пішов. Мамі необхідно постійно шукати нові джерела пізнання для свого чада, і творчість - чудова підмога для цього.

З дитиною раннього віку теж можна малювати, займатися ліпленням, робити аплікації та збирати конструктор, навчити його складати зображення з мозаїки та всіляко заохочувати його творчі пориви.

Центри розвитку для дітей від 1 року практикують подібні заняття. Серед визнаних мамами значаться: «Райдуга», «Мозаїка», «Мурашник». Дуже важливо, що зараз створена велика кількість матеріалу для зовсім нетямущих малюків – це і нетоксичний кінетичний пісок, безпечний пластилін. Дуже багато груп для розвитку практикують ліплення із солоного тіста, підфарбованого харчовими барвниками.

Діте в маси

Так-так, гармонійний розвиток малюка неможливий без спілкування. Закривши дитину в квартирі, обмеживши її спілкування, неможливо очікувати від неї великих звершень. Звичайно, самостійно можна досягти інтелектуального розвитку, дитині просто не залишиться нічого іншого, як займатися тим, що пропонують йому батьки.

Однак процес пізнання набагато стрімкіший і природніший відбувається, коли дитина перебуває в суспільстві. Так він зможе почерпнути щось корисне не тільки від улюблених батьків, а й від родичів, інших дітей на майданчиках, в ігрових кімнатах і центрах раннього розвитку.

Дитинство – це свято!

Вирощуючи вундеркінда та майбутнього генія, батьки повинні пам'ятати про те, що вони насамперед займаються цим для себе. Дитина, а особливо такого малого віці, не потребує світового визнання, їй не потрібно знати алфавіт і таблицю множення. Як би сильно не хотілося мамі та татові, щоб їх малюк досяг успіху в житті, навряд чи в нього це вийде без щасливого, безтурботного та безхмарного дитинства.

Цей вік називають найбільш примхливим та травматичним у розвитку дітей. В 1 рік 4 місяці ваш малюк мінливий, як вітер у травні, тому наберіться терпіння і дуже уважно стежте за своєю дитиною.

Фізіологічні параметри дитини на 1 рік 4 місяці: вага, зростання малюка

• Зріст. Для хлопчиків оптимальним вважається в районі 78 см. Середнє зростання дівчаток у віці трохи більше 80 см.
• Вага. Дівчатка цього віку важать у середньому 10,6 кг, хлопчики трохи більше – 11.3 кг.
• Окружність голови - 45,6-48,9 см, грудей 47,3-53,1 см.
• Зуби . За загальноприйнятими нормами цього місяця з'являються верхні ікла, а також починають прорізуватися перші корінні зуби.

Вважається, що ікла прорізуються найбільш важко, тому запасіться заспокійливими гелями, прорізувачами та міцними нервами.

Що вміє дитина в 1 та 4: навички малюка в 1 рік 4 місяці

Діти цього віку сповнені енергії та життєрадісності. Дуже важливо дитині, крім можливості пострибати та побігати, задовольнити емоційну цікавість та сенсорну спрагу. Нехай малюк вивчає навколишній світ, використовуючи всі органи почуттів, і чіпає, вивчає предмети на смак та на дотик.

Що вміють діти до цього віку

1. Дитина вже самостійно встає, ходить, тримаючись за опору, сідає і повертається у різні боки.
   Особливо можна відзначити вміння малюка ходити сходами: підніматися і спускатися, тримаючись за руку дорослих або поруччя. Крім того, він демонструє спроби залазити на стільці, крісла, дивани.
   У цьому віці в рази зростає ризик отримання травм, оскільки рух малюка не скоординований, а страх перед падінням відсутній.
   Тож не залишайте дитину без нагляду навіть на кілька хвилин!
2. Діти починають досить впевнено тримати ложку в кулачці, намагаються самостійно їсти, пити з кухля.
   Запасіться терпінням та слинявчиками. Дайте малюкові можливість самостійно їсти густі продукти - пюре, сир, кашу.
3. Маля вже вміє виконувати нескладні дії - піднімати руки вгору, вперед, відводити за спину, в сторони, обертати кистями, ворушити пальцями.Робити ці дії може як самостійно, і на прохання дорослих.
   Крім того, вважається обов'язковим уміння виконувати прохання дорослих «Покажи. Принеси. Дай.
4. Дитина емоційно реагує різні ситуації: розставання з батьками, повернення з прогулянки, прихід бабусі тощо.
5. Діти цього віку вимовляють 4-10 слів знають назви тварин, фруктів, овочів, частин тіла, предметів побуту.
6. Вчиняють із іграшками певні дії , грають у прості сюжетні ігри: вміють насипати у цебро пісок, можуть перелити воду, погодувати іграшки, закачати ляльку.

Чим годувати і як доглядати малюкана 1 рік 4 місяці: догляд та раціон харчування дитини

Що стосується гігієнічного догляду в цьому віці, можна відзначити, що відпадає необхідність часто мити малюка, тому що він вже рідше «ходить у туалет», а деякі до цього часу взагалі «дружать» з горщиком.

В іншому все, як завжди:

• ранкове вмивання;
• чистка зубів;
• вечірніх водних процедур.

• денний сон - 2-3 години;
• обов'язкові щоденні прогулянки на свіжому повітрі.

У цьому віці у малюків розвивається навичка охайності. Вони починають самі витирати руки, коли забруднюються, можуть попросити помити.

Дуже важливо дотримуватися режиму дня. Для подолання змін, що відбуваються з малюком, йому необхідна впевненість у стабільності подій.

Режим дня дає дитині почуття сталості та заспокоює.

Можна поступово переходити на чотириразове харчування. П'яте годування у вигляді молока чи кефіру варто зберегти для дітей із поганим апетитом. Але не бажано наполягати в тих ситуаціях, коли дитина сама виявляє тенденцію до переходу на чотириразове харчування.

Зразковий розмір порцій на кожний прийом їжі

Страви готуються поки що переважно у пюреподібному та рубаному вигляді. Але поступово в раціон малюка додається щільніша їжа і все більше шматочків, щоб розвивати навички пережовування.
У дітей цього віку вже є свої переваги в їжі - улюблені та зненавиджені страви. Прислухайтеся до побажань дитини, але не йдіть у неї на поводі.

Меню для дитини віком 1 рік та 4 місяці на тиждень

Запропоновані страви можна взяти за основу як загальне керівництво.

Важливо змінювати меню малюка, щоб страви не повторювалися більше двох разів на тиждень.

Мова та психологія розвитку дітей в 1 рік та 4 місяці: спілкування та емоції малюка

У цьому віці дитяча мова починає набувати осмисленої форми. Маля вже вміє вимовляти прості, легкі слова, які стосуються тієї чи іншої ситуації. Наприклад, побачивши кішку, малюк може сказати «Киса» і вказати на тварину.

• Словниковий запас у дитини на 1 рік 4 місяці сильно коливається. У одного це може бути всього 10 слів, у іншого ж понад 50.
• Стимулюйте розвиток мови у малюка читанням вголос віршів, оскільки римовані рядки сприймаються легше.
• Вибирайте для читання яскраві ілюстровані книги. Вони допомагають засвоювати інформацію не лише на слух, а й візуально.
• Під час читання заохочуйте спроби малюка вимовити якесь слово, указуйте на зображення, до якого це слово належить.

На цьому етапі значно розширюється спектр емоцій:

• малюки радіють, коли в них щось виходить і засмучуються, якщо зазнають невдачі;
• намагаються згоду чи незгоду висловлювати мімікою та жестами;
• реагують по-різному на знайомих та незнайомих людей.

Особливістю цього віку є здатність «заражатись» емоціями і почуттями — малюк може заплакати або засміятися «за компанію». Діти:

• дивуються новому та лякаються несподіваних дій;
• легко переключають увагу з одного на інший предмет.

Все більше стає помітна різниця між хлопчиками та дівчатками у поведінці та емоційному плані. Хлопчики більш самостійні та незалежні, менше реагують на емоції оточуючих. Дівчатка сприйнятливіші, частіше плачуть, люблять сидіти на руках або обійматися.

Чим зайняти малюка в 1 рік і 4 місяці: розвиваючі заняття та ігри для дитини

Ігри малюка в цьому віці мають наслідувальний характер - вони дуже люблять повторювати за батьками все, що роблять. Тому запасіться іграшковим посудом, віником, праскою та іншими подібними іграшками, які допоможуть дитині відчути себе дорослою.

Правильно підібрані розвиваючі ігри зроблять дозвілля дитини насиченою та цікавою.

1. З великим задоволенням дітки зараз займаються іграми, що розвивають дрібну моторику, а отже, і мовні центри.Наприклад, різноманітні мозаїки з великими та яскравими елементами. Також користуються популярністю різноманітні шнурівки та яскраві конструктори з деталями, що чіпляються.
2. Найпростіша, доступна та захоплююча гра - Нанизування намистин або гудзиків на волосінь або безпечний дріт.
3. Відмінними іграшками будуть пірамідки та стаканчики різної величини та кольорів, що вставляються один в одного.
4. У цьому віці можна вже звертати увагу малюка на складніші розвиваючі ігри: прості лабіринти, фігурки з вкладишами, ігри пов'язані з перекладанням чи пересипанням різноманітних предметів.

Дівчатка та хлопчики цього віку віддають перевагу різним іграшкам та іграм.

• Хлопчики воліють активніші, з м'ячем і машинками, але при цьому менше часу проводять, зосередившись на якомусь занятті.
• Дівчатка а люблять більше займатися дрібними предметами і сюжетні ігри: прибирають будинок, годують ляльок, лікують звірів.

На цьому етапі можна починати грати в розвиваючі ігри на вивчення навколишнього світу: кольори, форми, властивості предметів: великий - маленький, м'який - твердий, гладкий - шорсткий і т.п.

У цьому віці діти не усвідомлюють потреби ділитися іграшками і не бажають чекати навіть хвилини. Психологи радять у таких випадках перемикати увагу малюка на інший предмет або зайняти його простою грою, наприклад, розважити його пальчиковими іграми.

Тільки не перестарайтеся з іграми, що розвивають, щоб дитина не втратила пізнавальний інтерес.

До цього віку більшість дітей уже вміє самостійно ходити. Перший крок позаду, а попереду нові навички та вміння, підкорення нових вершин. Дитина вже вчиться долати нові перешкоди, перелазити через огорожі, підніматися на піднесення.

У більшості дітей до 1 року є 8 зубів. У когось більше, у когось менше. Прорізування зубів – справа індивідуальна. Слідкуйте, що дитина отримувала достатньо вітаміну Д.Пам'ятайте, що потреба дитини у вітаміні Д після року зростає. Нині потреба у вітаміні Д становить 600 МО/добу згідно з ВООЗ.

До віку одного року дитина спить вдень менше. Багато малюків переходять на одноразовий денний сон, інші навпаки сплять так само 2 рази на день.

У харчуванні дитини до року вже досить багато продуктів. Багато дітей часто харчуються тим, що їдять дорослі. Якщо ви ще не давали дитині їжу шматочками, то зараз саме час розпочати. Це дуже важливо для правильного розвитку щелепно-лицьового апарату та навчання жування. Якщо з привчанням малюка затягнути до того, що їжа неоднорідна і її треба жувати, то пізніше може сформуватися блювота на будь-яку негомогенную їжу.Відповідно до ОВЗ введення соків так само рекомендовано для дітей старше 1 року. Отже, якщо хочете, то можете ввести в харчування сік.

Психологія

Основна особливість психології малюка в цей період - усвідомлення власного "я", окремого від мами, тата та іншого оточення. Дитина з її «хочу-не хочу», яку поки що батьки не готові прийняти. Зараз важливий етапформування в дитини власної думки У цьому віці можуть виявлятися власницькі інстинкти, якщо дитина не перший. Він намагається максимально утримати увагу мами всіма доступними способами. Це нормальний етап розвитку психіки малюка та завоювання свого місця під сонцем.

У віці 1 року у дитини нерідкі примхливість та дратівливість.Іноді це просто наслідок перевтоми, інколи ж і відстоювання свого «я» і своєї незалежності. Прийміть те, що ваша дитина – це вже не частина вас, це окрема особистість і її треба поважати. Найпростіший спосіб заспокоїти дитину – це ваші обійми та перемикання уваги на іншу діяльність чи гру.

Навички та вміння

♦ Вставати та самостійно ходити.

♦ Вимовляти кілька спрощених слів, користується звуконаслідуванням.

♦ Активно грати іграшками, починає використовувати іграшкові предмети за призначенням.

♦ У грі з'являється сюжетна гра.

♦ Пережовувати їжу.

♦ Будувати башту з двох кубиків.

♦ Перевертати коробку, щоб викинути з неї вміст.

Батькам слід звернути увагу на здоров'я зубів малюка. Не за горами перший візит до стоматолога. Зуби потрібно чистити двічі на день дитячою щіткою м'якою та дитячою зубною пастою. Якщо у вашому питному джерелі мало фтору, то можна використовувати зубну пасту, що містить фтор у кількості з рисовим зерном.

Процес виховання завжди має бути постійним та послідовним. Якщо ви щось забороняєте, це має бути заборонено завжди. Якщо один із батьків щось забороняє, то інший не може дозволити.

Намагайтеся дотримуватись встановленого. Не забувайте гуляти з малюком. Оптимально, якщо це будуть дві прогулянки по 1-2 години на день. Прогулянки допомагають захистити дитину від застуди та зміцнити її імунітет. Навіть під час хвороби, при хорошому самопочуттідитину гуляти можна і треба.

Руховий розвиток

Дитина вчиться підніматися і спускатися сходами. Навчіть це робити безпечно. Тобто, коли спочатку вниз опускаються ноги. Згодом ця навичка стане в нагоді для того, щоб спуститися безпечно з дивана, а не впасти з нього.

Зверніть увагу, як дитина танцює, коли чує веселу музику.Ще більше йому подобається танцювати поряд із вами. Не забувайте влаштовувати такі музичні перерви.

Малюк імітує вашу щоденну трудову діяльність: викладає білизну з пральної машини, Складає його в таз, миє підлогу (тим, що трапилося під руку). Нині він повторює абсолютно все.

Чому можна навчити

Розуміти, що дитина хоче, а чого не хоче і поважатиме її рішення. Дитина цілком усвідомлює, коли вона хоче їсти чи пити, хоче банан чи яблуко.

Можна навчити дитину махати «поки що» або «привіт». Він ще не може повноцінно говорити, але виявляти свої емоції у такий спосіб може. Дайте можливість дитині наслідувати вас – їй це цікаво.

Як розвивається мова

Пам'ятайте, що дитина нікому нічого не винна. Він не повинен говорити 10 слів на 1 рік, він не повинен виправдовувати ваші очікування (очікування бабусь, лікарів, сусідів та ін.)

Одні дітки говорять і багато повторюють, інші навпаки – вкрай мало. Зверніть увагу на , тобто на те, як малюк розуміє звернене мовлення. Намагайтеся повторювати те, що бачите довкола. Назви простих предметів – важливі дитини. Але не перевантажуйте дитину новими словами та враженнями.

Нещодавно малюк тільки народився, а вже виповнився дитині 1 рік. За цей час карапуз та батьки багато чому навчилися. І ось зараз на порозі другого року життя батьків хвилює багато питань, пов'язаних з поведінкою та розвитком їх дорогоцінного чада. Найважливіші та найцікавіші з них будуть розглянуті нижче.

Розвиток дитини на 1 рік

Уважні батьки від народження стежать за показниками розвитку та зростання свого малюка. Лікар щомісяця малюк зважував, вимірював зростання. Коли все відповідає нормам, це означає, що розвиток іде правильно. І ось карапуз відзначив свої перші іменини. Скільки має важити дитина в 1 рік - одне з перших питань, що хвилюють більшість батьків.

Зростання та вага дитини в 1 рік

Існує думка, що цього часу початкова вага має втричі збільшитися. Але діти всі різні, одні з них більші, інші, навпаки, дрібніші. І це нормально. Є норми, розроблені ВООЗ. Відповідно до них дівчинка повинна важити від 7 до 11,5 кг. А вага хлопчика має становити 7,7-12 кг. Наступний важливий показник- Зростання дитини в 1 рік. Діапазон значень для хлопчиків становить 71-80,5 см, а для дівчаток 69-80 см. При цьому допустимим може бути відхилення на 6-7% в обидва боки.

За перший рік життя малюк з маленької грудочки перетворився на справжнього чоловічка зі своїми особливостями та характером. Коли дитині 1 рік, вона вміє:

• стояти;
• ходити самостійно або за ручку;
• активно повзати;
• присідати, вставати;
• радіти приходу близьких;
• «танцювати» за улюбленою музикою;
• грати в «ладушки», робити «поки що»;
• відгукуватися, коли його звуть на ім'я.

Ось скільки малюк вже вміє, але багатьох мам непокоїть питання – чому вчити дитину в 1 рік. Нині відбувається активне становлення мови. Завдання батьків – сприяти цьому: потрібно якнайбільше читати казки, розмовляти з ним. Дуже важливо при цьому дитині один рік сприяти розвитку моторики. На даному етапі життя малюк намагається сам їсти та пити. Тому варто заохочувати його до цього. Не лайте, коли він розіллє компот або забрудниться кашею. Тільки так карапуз навчиться робити все самостійно.

Режим дитини на 1 рік

Дитячі лікарі вважають, що після року ритм життя не повинен кардинально змінюватися. Найважливіше саме поняття режиму. Коли дитині 1 рік, їй і батькам буде легше, якщо підйом, сніданок, сон та інші ключові моменти дня відбуватимуться щодня. Розпорядок дня дитини на 1 рік буде приблизно таким:

1. Пробудження о 7-7.30.
2. Далі мама з малюком робить гімнастику, проводять ранкові гігієнічні процедури.
3. О 8-й ранку підходить час сніданку.
4. Після нього йде період неспання та ігор.
5. О 10-й ранку вже можна класти малюка на перший сон.
6. Приблизно до 12 малюк спить, потім обідає і о 12.30 настає час прогулянки та активного проведення часу.
7. О 15.30 дитина вже готова вдруге подрімати. Цей сон може бути до півтори години.
8. О 16.30 настає полудень.
9. О 17.00 можна вдруге вийти надвір.
10. 19.00 – час вечері, потім вечірнє купання, вечеря та о пів на дев'яту – сон.

Скільки має спати дитина в 1 рік?

Добовий сон дитини на 1 рік має бути приблизно 14-16 годин. З них 11-12 годин – нічний сон, а решта годин – це денний сон. Але деякі малюки дорослішають раніше та вже не хочуть спати 2 рази. Це сигнал батькам, що карапуз уже підріс і його такий режим не влаштовує. У такому разі настав час перебудовувати розпорядок і переходити на один сон, який може тривати до 3 годин. Тут важливо пам'ятати, що таке рішення має прийти, коли саме маля до цього дозріє.

Режим харчування дитини на 1 рік

Дорослих цікавить, чим годувати дитину на 1 рік? Скільки разів має їсти і скільки має з'їдати дитина на 1 рік? Відповіді на перелічені та інші питання наведені нижче:

1. Кількість прийомів їжі у віці має становити 4-5. Якщо дитині 1 рік, і мама ще зберегла лактацію, це добре, але, крім материнського молока, малюк вже повинен отримувати корисні речовини з продуктів.
2. Отже, вранці можна давати кашу. Її об'єм становить 150-200 мл. Як варіант ще можна запропонувати паровий омлет. Хліб краще вибирати білий. Його кількість на день має становити до 50 г.
3. На обід бажано давати до 200 мл першої страви з 50 г нежирного відвареного м'яса.
4. Можна поступово розширити меню, акуратно вводячи субпродукти та рибу.
5. На полудень можна замість дитячого сиру вже приготувати сирники зі сметаною, сирне суфле. Через день можна дати карапузу галетне печиво із фруктовим пюре.
6. Вечеря однорічного малюка має складатися з молочних каш або безмолочних, наприклад, з овочами. Іноді допустимі страви з картоплі, але захоплюватися не варто.
7. Перед сном можна запропонувати дитячий кефір.
8. Крім їжі дитина обов'язково має отримувати рідину. Її сумарний обсяг від 12 до 36 місяців – 100 мл/кг. Як пиття можна пропонувати чисту воду, узвари зі свіжих ягід або сухофруктів. При цьому їх бажано не цукорити. Помалу можна давати натуральні соки, розведені кип'яченою водою.
9. Важливо дотримуватись режиму живлення. Так з часом у дитини до потрібного часу будуть вироблятися ферменти, необхідні травлення. Головне, що при виборі, ніж годувати дитину на 1 рік, дорослі повинні розуміти, що в її харчуванні не повинно бути тістечок, копченостей, сосисок та інших корисних продуктів.

Виховання дитини від 1 року

Поведінка малюка ще не стійка, потрібен постійний контроль та увага. Дітей зараз потрібно привчати до гігієни – мити ручки перед їжею, примовляючи при цьому як це бути приємно чистим. Приблизно в цей час малюк починає проявляти цікавиться предметами свого одягу. Його треба всіляко у цьому підтримати. Нехай малюк сам намагається одягнути шкарпетки чи колготки. Дуже важливо вчити дітей спілкуватися з однолітками, потрібно навчити ділитися іграшками та не забирати їх у інших дітей. Потрібно вчити дітей співчутті – показувати, що якщо хтось вдарився, його треба пошкодувати. Головне, щоб при відповіді, як виховувати дитину на 1 рік, рідні пам'ятали – діти у всьому беруть із них приклад.

Часто доводиться чути від мам, що дитину ніби підмінили. З лагідного сонечка він перетворився на ураган, не слухається, протестує. Це криза 1 року, вікова психологія свідчить, що це не страшно та властиво багатьом дітям. Дорослим складно прийняти і зрозуміти те, що їхнє чадо підросло. Це вчора вони могли грати брязкальцем, а зараз уже потрібна комп'ютерна мишка.

Перша реакція дорослого – заборона! А чи це правильно? Своїм плачем дитина намагається досягти бажаного – цей маніпуляторний плач. Дорослі часом готові зробити все, щоб тільки заспокоїти чадо. Головне правило, яке повинні пам'ятати дорослі – вони повинні дотримуватися сталості у своїх діях. Якщо зараз дозволили щось, то немає сенсу це забороняти завтра, дитина цього не зрозуміє. Забороняти треба те, що загрожує життю. У прикладі з мишкою, дитині можна дати її в руки, пояснити, як цей пристрій працює. Все, малюк буде задоволений та його інтерес перейде на інше.

Як розвивати дитину на 1 рік?

Жодна діяльність з малюком не надає такого виховного, розвиваючого впливу, як читання. Цей процес сприяє розвитку мови, вчить концентрувати увагу. Розвиваючі книги для дітей 1-2 роки мають бути з яскравими ілюстраціями. Це можуть бути невеликі вірші, казки, наприклад «Колобок», «Ріпка», «Теремок», «Курочка ряба». Також є перші енциклопедії для дітей. Вони представлені ілюстрації із зображеннями предметів, розглядаючи їх із дорослими, малюк запам'ятовуватиме назви, тренуючи пам'ять і мова.

Чим зайняти дитину в 1 рік, окрім книг? Відповідь проста – цікавими, розвиваючими та повчальними іграми. Коли дитині 1 рік, важливо всіляко Діти люблять поратися в пісочниці. Але цікаву груможна вигадати і вдома. Для цього в каструлю насипають манку та надають карапузу. Спершу він почне перебирати її пальчиками. Після цього можна сховати до неї маленьку іграшку, а карапуз нехай її знайде. Потім можна запропонувати чаду ситечко та показати, як ним користуватися. Малята із задоволенням возитимуться і з м'яким пластиліном, тестом, пальчиковими фарбами. Ще дітки у такому віці у захваті від ігор із водою.

Ігри для дітей 1 року вчать їх пізнавати світ:

1. вчать малюка виконувати дії з різними предметами, які пов'язані між собою. Діти із задоволенням будуть складати кульки в коробку, котити їх по жолобку, збирати матрьошки, вкладаючи меншу у велику.
2. Зараз малюкові починають подобатися сюжетно-рольові ігри: дівчинка за допомогою дорослого може перевдягати пупса, годувати його.
3. Хлопчаки активно починають цікавитись машинками. Особливо улюблені машини-толокарі. Майбутній водій сам їде, відштовхуючись ніжками і кермує, зовсім як тато.
4. Ще треба не забувати розвивати рухові навички. Разом з дітьми можна повзати, грати в наздоганяння, стрибати та бігати.

Які іграшки потрібні дитині на 1 рік?

Зараз дитині ще зовсім не потрібні хитромудрі іграшки. Юла, барабан, пірамідки – прості іграшки, які завжди цікаві для такого віку. Однорічне маля зрадіє пластиковому телефону і копіюватиме дорослого. Діти з величезним задоволенням гратимуть із посудом і намагатимуться годувати ведмедиків та зайчиків. Координації сприяють ігри з м'ячем – малеча його кидає, ловить, штовхає. Головний момент: іграшки для дітей від 1 року - це якісний товар, без дрібних предметів та гострих частин.